万本电子书0元读

万本电子书0元读

每满100减50 韩国旅游锦囊
韩国旅游锦囊
漆永祥
¥35.50
  《韩国旅游锦囊》作者漆永祥受韩国高丽大学、外国语大学等名校礼聘,在韩任全职教授前后三年。   凡韩国名胜古迹、自然风光、企业厂矿、大学校园、民俗村落、市民公园、酒肆茶坊等,无不历览,所到之处,皆详记当地景色物产与民情风俗。全书分上下两编:上编先叙述韩国国情、交通、住宿、餐饮、购物及其注意事项,然后介绍韩国的迷信禁忌、韩国大学与大学生活、韩国旅游业现状及韩国的重要企业等。下编从中国游客的眼光与角度出发,分为五星级、四星级、三星级三类,重点推荐中国人旅韩必游景点50家,并一一详细记述其名胜特色与*旅游季节等。全书叙景写情,视角新颖,绘画风光,文字优美,令人百读不厌;而介绍文物古迹时,兼及其历史渊源与发展演变,溯源导委,简明扼要,融历史性、知识性与趣味性为一炉。本书既是全面的韩国旅游锦囊,又是了解韩国古代历史、今日现状与中韩关系等的之书。   该书不仅适合旅韩中国游客阅读与收藏,而且对想前往韩国留学的中学生与大学生,也有极高的参考价值。
12星座说明书.第2辑.巨蟹座
12星座说明书.第2辑.巨蟹座
杰米杰米,于银丽
¥0.90
本书是献给想要去了解巨蟹座的人,无论你是敏感多情的巨蟹座或其他星座,这都是为你精彩呈现的巨蟹座说明书。
手脚治病养生图文百科1000问
手脚治病养生图文百科1000问
唐颐
¥9.34
《手脚治病养生图文百科1000问》是一部介绍通过手、足部按摩来治疗各种病症的保健百科全书。本书具有很强的实用性,意在通过详尽的病症分析、简单易懂的找穴、按摩操作描述和直观的穴道、反射区图示,让读者能够随时随地、简单而有效地自我按摩治疗。
细节决定健康.最新精华版
细节决定健康.最新精华版
《图说生活.健康指南系列》编委会
¥3.48
很多人会遇到这样的状况——身体很不舒服也查不出病因所在,即便休息了很长时间,还感觉浑身绵软无力,甚至头晕脑涨。其实,这是身体存在健康隐患的信号,是不健康的生活习惯积累出来的结果。于是,有人背上了沉重的精神包袱,并选择了大量服药,那么他收获的将是破坏身体免疫力的恶果;而有人选择了积极地改善生活习惯,并关注身体健康的每一个细节,那么他收获的将是重新找回健康,并为身体撑起一把保护伞。由此我们也不难得出这样一个结论:与昂贵的药物和危险的手术相比,从生活中的每-个健康细节做起更能帮助我们预防和消除疾病。
杨力解读黄帝内经法时养生
杨力解读黄帝内经法时养生
杨力
¥3.48
“法”即“效法”、“遵守”之意,“时”即“时辰”和“节气”。法时养生,即按照十二时辰生物钟和二十四节气候变化规律,调整饮食、作息,以达到天人合一的养生目的。自然的运动与人体五脏六腑之气的运动是相互对应的。遵循自然的变化规律,科学调整人体脏腑器官的作息活动,可以帮助我们强身健体,延年益寿。《黄帝内经》说,“天地合气,命曰人”。意思是,人体的物质基础都来自天地,所以人的一切都离不开天地,人的养生当然也不能离开天地了。人生天地间,一切生命活动都是与大自然息息相关的。《黄帝内经》还提到,“人与天地相参也,与日月相应也”。无论是四时气候变化、昼夜晨昏更替,还是日月星辰运转,都会对人体的五脏六腑和生物钟产生影响。人要依靠天地之气提供的物质条件才能生存,同时也要适应四时阴阳的变化规律,以便健康地生长发育。因而就产生了天人合一、顺应四时的健康理念。
每满100减50 商务英语口语王
商务英语口语王
(美)鲁基特(Carol Rueckert)
¥17.99
当四六级都只能算是“求职敲门砖”的时候,练就一口漂亮的职场口语就变得越发迫切了。如何定义“漂亮的职场口语”?30年前,当人们只有一本《英语900句》可读的时候,你只要把句型背熟,再套用句型说出个把英语句子,别人就会夸你“好口语!”
每满100减50 网球学与练
网球学与练
陈建强
¥15.00
随着社会的发展和人民生活水平的不断提高,网球逐步走进普通百姓的生活。网球以它优雅、时尚、健康及富有挑战的特点,深受广大青少年的喜爱。随着上海大师杯、中国网球公开赛等一系列比赛在中国的相继举行,尤其是近年来,我国女子网球运动成绩不断取得突破,在学校乃至社会上掀起了一股学习网球的热潮,推动了中国网球运动的发展。
最好吃的营养家常菜
最好吃的营养家常菜
王其胜
¥5.00
你是否在为每天做什么菜而烦恼?你是否在为不知如何搭配营养美味的一席晚餐而困惑?你是否在为如何才能做出又快捷又经典的菜肴而冥思苦想?本书便能解决你所有的烦恼,让你在美食世界中,寻找到一条捷径。
黄帝内经排毒护体养生
黄帝内经排毒护体养生
《书立方·养生馆》编委会
¥5.00
如果机体热盛阳亢,就会产生“热毒”,像我们常说的“肝火旺”、“胃热”都是热毒。出现热毒的人一般会出现口苦咽干、口臭、牙龈肿痛出血、口舌生疮、咽喉疼、便干带血、面部生油、痤疮、鼻孔出血、痔疮、手脚多汗等症状。
现代人必吃的营养五谷食谱
现代人必吃的营养五谷食谱
李宁
¥2.99
看看我们的餐桌,过度注重饮食的美味与口感,使越来越多的人不慎患上了高血压与糖尿病等富贵病。怎样才能做到饮食均衡呢?从吃五谷杂粮开始,粗粮细做,遵循粗细搭配的健康理念,激活全面的健康养生功效。从现在开始,帮你的餐桌上迎来健康、营养的美味新主角。
老爸老妈怎么吃怎么养
老爸老妈怎么吃怎么养
刘东莉
¥3.48
怎样延缓衰老?什么样的饮食结构使人长寿?怎样让硬化的动脉变“软”?怎样自我锻炼康复老年慢性病?本书是一本从饮食养生、老爸老妈心理、自我保健、问疾求医、更年期对策入手,为老爸老妈精心度身订制的健康手册。珍惜健康,创造活力,享受快乐每一天……
每天一个逻辑游戏
每天一个逻辑游戏
周自然
¥3.86
当今社会,无论是公务员考试还是世界500强的面试,越来越多的逻辑思维名题被运用其中。像百年哈佛这样的世界名校就更加注重培养学生的逻辑思维能力了,在他们看来,培养学生的思维能力的重要性远远超过教授他们传统的知识技能。
每满100减50 畅游最美的99个休闲海岛
畅游最美的99个休闲海岛
施海燕
¥12.99
本书主要介绍到99个海岛旅游的相关知识,包括各地的度假村、特色美食、实用信息以及各地著名的酒店等,图文并茂、内容全面,实用性强。 本书共6章和1个附录,内容包括行前准备篇、东南亚海岛篇、太平洋海岛篇、印度洋海岛篇、地中海及爱琴海海岛篇、特色岛屿篇、中国旅游网站等内容。 本书适合作为广大旅游爱好者出游的指南,也可供普通读者休闲阅读使用。
每满100减50 高血压的对症调养
高血压的对症调养
王淼
¥16.00
高血压需要终生调养,可是与其把健康的砝码押给医院,把养老钱花在保健品上,不如把精力更多地放在饮食疗养和建立健康的生活方式上,那么,困扰高血压患者的健康问题将得以迎刃而解,并让你重获身心健康之喜。本书中详细地介绍了什么是高血压,以及高血压的膳食调养、精神调养、运动调养、如何用药等内容,可谓内容详尽、具体,高血压患者本人及其家属均可参考。有了这本书,高血压不再是雾里看花!
每满100减50 气血调养好,疾病不来找
气血调养好,疾病不来找
张霆
¥16.00
健康的体魄、美丽的容颜、充沛的精力皆来源于充盈的气血。气血就是生命的根本,其他的东西全部是需要围绕着这个气与血的根本而进行运行的。本书通过中医的要领来诠释气血的重要性,从多个方面解决气血亏损的问题,结合现代养生理论,从饮食、按摩、运动、生活起居等方面调养脏腑,充沛气血,使其濡养人体各部位。本书引导读者建立健康的生活方式,让气血养生关怀您一生。
绝地重生:13年2个月23天11个小时的环球旅行记
绝地重生:13年2个月23天11个小时的环球旅行记
(英)路易斯
¥2.99
他在美国科罗拉多被汽车撞折了双腿;在太平洋中央差点死于败血症;在国际日期变更线附近遭遇逆流,眼看食物耗尽却只能原地打转;搭档因严重晕船导致大出血,生命危在旦夕;还曾因缺少资金被迫中断旅程,原地筹钱…… “史诗般的环球大冒险”仍在继续:横穿美国、南美折返、以对角线斜贯太平洋、登陆“食人岛”、险渡珊瑚海、抵达澳大利亚……他一路审视自己,思索与他人及世界的关系。他不断被逼入身体和意志的极限,又不断突破自我!他的故事让你庆幸:你只是读者,而不是亲历者,却又万分遗憾自己只是读者,而不是亲历者! 《绝地重生:13年2个月23天11个小时的环球旅行记》是杰森·路易斯惊心动魄的“大冒险三部曲”第二部。在不借助任何引擎、几乎身无分文的情况下,杰森·路易斯仅凭一颗不甘平庸的心和满腔的大无畏,于1993年从英国伦敦出发,通过皮艇、轮滑、步行等纯人力方式,穿越大西洋、横贯北美洲、穿越太平洋、登陆澳大利亚、翻越喜马拉雅山、穿越非洲和中东,后于2006年回到英国,耗时13年2个月23天11个小时,完成了总行程为71293公里的人力环球旅行。
每满100减50 认识爱,重建亲密关系
认识爱,重建亲密关系
深刻如此
¥26.00
爱情及如何更好地经营爱情亲密关系,是人类生活中永恒的主题,本书致力于让读者重新认识原本抽象的爱情,学会重新建立高质量的亲密关系。作者以大量专业心理学的理论为依托,帮助读者更好地认识爱情,包括爱情中的缺爱、自卑,以及原生家庭所带来的对亲密关系的影响等,提倡在亲密关系中建立更成熟的爱情观,学会更好地理解伴侣,避免陷暴力沟通的陷阱,使读者在思考经营亲密关系的同时,更好地理解自我,疗愈自我。
每满100减50 让我们一起读懂孩子(2023版)
让我们一起读懂孩子(2023版)
兰海
¥23.20
《让我们一起读懂孩子》是资深成长教育专家兰海为中国家长提供的家庭教育科学方案,是作者20年家庭教育咨询实战经验的总结,记录了她教育探索与实践的过程,在一个个极具典型的咨询案例和真实故事中,透彻而全面地阐释了她专业的教育理念,并提供观察孩子的新思维和解决问题的新方法,带领父母走孩子的内心世界,收获关于孩子教育的全新感受和体验。 在兰海面前,内向孤独的孩子可以滔滔不绝,叛逆期的孩子愿意顺从,撒谎的孩子变得诚实,早恋的孩子能健康成长,爱架的孩子成为了弱者的保护神,不爱学习的孩子渴望知识,胆小自卑的孩子始胆大自信,调皮捣蛋的孩子变得创造力惊人……而所有这一切都源于她对孩子的心理、言行、个性的深了解和把握,所以兰海总是对家长说:“让我们一起读懂孩子!”
每满100减50 与自闭症儿子同行1:原汁原味的育儿
与自闭症儿子同行1:原汁原味的育儿
[日]明石洋子
¥16.00
明石洋子是一位年过六旬的母亲,在近四十年的养育自闭症儿子的过程中,积累了大量经验和感悟。她在《与自闭症儿子同行》系列之一《原汁原味的育儿》中展现了在家庭中、在社区中如何培养自闭症儿童与人交往,如何帮助自闭症儿童形成自立意识及自立能力的过程,对家长形成正确的育儿观念非常有帮助。
每满100减50 深度陪伴RAP养育法
深度陪伴RAP养育法
张杨(Maggie)
¥39.00
陪着不等于陪伴,陪伴不等于深度陪伴。本书以深度陪伴RAP 养育法为主线,围绕一套完整的养育体系,通过60 多个真实养育案例和36 个深度陪伴工具,为父母提供可以实现深度陪伴的完整路径和具体方法,帮助父母用更轻松和智慧的方式构建亲密牢固的亲子关系、培养有内驱力的孩子、发展孩子的多元能力。这是一套适合中国家庭的底层养育逻辑,让每一位父母都有能力、有时间做好对孩子的深度陪伴。通过深度陪伴,给孩子需要的爱,同时也让父母自身得到成长和滋养。
小学生心理自助工具箱:自信积极
小学生心理自助工具箱:自信积极
足立启美等
¥19.92
【内容简介】 本书分为三个版块:“情绪解读”“积极情绪练习”“写给成年人的话”,通过对51种情绪的解读,并给出相应的情绪训练方法,帮助孩子学会情绪管理,让孩子拥有健康积极的心理状态。另外,每小节以“写给成年人的话”版块作为结尾,帮助家长正确解读孩子的情绪,给出合理的建议,让家长加深对孩子的了解,鼓励在陪伴孩子练习的同时不断挖掘孩子的优,激发孩子获得积极的情绪。