万本电子书0元读

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59元6本 一捻芳华 非遗绒花教程
一捻芳华 非遗绒花教程
刘梅 征珊珊
¥29.40
绒花制作技艺历经千年传承,是中华民族非物质文化遗产的宝藏。本书不仅是一本绒花技艺门教程书,更传递着生生不息的匠人精神。 作者刘梅拥有40年绒花制作经验,图书文字翔实,从选材、工具、蚕丝染色到尖、传花……完整地记录了传统绒花制作的十几道工序。全书图片1100多张,历时半年拍摄,一步一图,甚至一步多图,作者以第一视角带读者边看边做,尽可能展示古法技艺,让更多热爱传统技艺的匠人能够按图索骥,尽快上手。 本书精选20款古风饰品范例,有“小家碧玉”的民间簪花款,也有“富贵大气”故宫典藏款,既有适合婚嫁的绒凤,也有典雅大气的仿文物款花排、仿翠绒花……每一个花型也都有特别的配色和寓意,搭配发簪、胸针、发夹等佩戴样式,可谓丰俭由人,让读者对绒花的印象不只停留在热播古装剧中,而是在生活中也可以佩戴起来。 一朵绒花的诞生,凝聚了手艺人的巧思与匠心,在一剪一捻中,芳华永驻,花不败。
59元6本 亲爱的夏绿蒂
亲爱的夏绿蒂
丁雯静 夏绿蒂
¥25.99
书中讲述了“纪录片女王”事业遭遇滑铁卢,于45岁高龄重返家庭,却发现女儿夏绿蒂沉迷网络,频换男友,令人头疼的青春叛逆期。她决定重建亲子关系,陪伴女儿从“蹲马步”始认真修习爱情课,在与小男朋友分分合合的相处中,女儿终于领悟到爱情的真谛,得到成长。而母亲也收获了女儿的信赖,修复亲子关系。
59元6本 基础养育法
基础养育法
(韩)池罗英著;谢恭霓译
¥55.00
本书作者池罗英是韩国著名的教育专家,曾担任儿科精神病学教授。她在书中提出了“做好基础的事,孩子就会好好长大”的观,养育孩子的关键不是做更多,而是做更少,抓好关键要素,就能事半功倍,培养出适应未来、具有自主性的孩子。
59元6本 让孩子自觉自律的56种微习惯
让孩子自觉自律的56种微习惯
吴昊臻、吴冕 著
¥35.50
每个家长都希望自己的孩子变得优秀,然而养育孩子并不那么容易。孩子在成长过程中会出现各种各样的问题,随着年龄的增长,有的孩子会越来越不受家长的“控制”。成功的养育不是控制孩子的成长,而是培养孩子的自驱力,让孩子学会自己成长。培养孩子拥有自驱力,关键在于让孩子养成良好的习惯。 本书基于心理学多元智能理论,从掌控学习、掌控社交、掌控情绪、掌控生活四个维度辨析了孩子在成长过程中容易出现的 56 种典型问题,以及如何通过养成良好的习惯来解决这些问题,帮助孩子健康成长。 本书适合学龄阶段的孩子及其家长共读共学。
59元6本 0~3岁婴幼儿保育与教育(第2版)
0~3岁婴幼儿保育与教育(第2版)
邵小佩 主编
¥35.90
本书反映国内外先的早期教育理念和早期教育成果,满足早教机构、职前职后培养学校和托幼园所中保教人员,以及家长的需求,紧跟早期教育改革和发展的要求,具有内容丰富、涵盖面广、理念新、可读性强、实践性突出的特。 本书各章分别列出学习目标、学习内容、思考与实训等板块,系统呈现了0~3岁婴幼儿保育与教育应知应会的内容。并且本书设置了“知识拓展”“活动案例”等栏目,拓展了本书内容,提供了更多学习材料,并配有二维码,读者能通过扫描二维码,观看早期教育活动相关的视频和文案,提升理论修养和实际操作能力。 本书适合作为高等院校及职业院校学前教育专业、早期教育专业的教材,也适合早期教育机构教师、家长、早期教育研究人员及工作人员阅读参考。
59元6本 小学生就该懂的生活中的经济学
小学生就该懂的生活中的经济学
[日]犬饲佳吾
¥29.95
行为经济学=经济学 心理学。 行为经济学是通过观察人类的心理和行为,试图阐明人类为什么会做出错误行为的学问。 本书是明治学院大学经济学系教授写给孩子的行为经济学门读本,通过分析生活中孩子关心的事,引行为经济学的核心理论“前景理论”与“助推理论”,循序渐,深浅出。书中举例讲述了人思考习惯中的11种偏差,揭了人类容易犯错的本质。52堂门课,配套52幅活泼明快的漫画,让孩子在阅读时,获得看漫画一般轻松愉悦的快感。希望读过本书后,孩子能清除思考迷雾,建立正确得失观念,也能在种种选项中做出更好的选择。
59元6本 生活中的小窍门
生活中的小窍门
龚志
¥29.99
《生活中的小窍门》是一本实用指南,汇集了日常生活中各种便捷、*的实用技巧与解决方案。书中内容广泛覆盖家居清洁、厨房烹饪、衣物保养、健康养生、家居装饰等多个方面,旨在帮助读者轻松应对生活中的各种小烦恼。每个小窍门都经过精心挑选与验证,简单易懂,易于操作,能够显著提升生活品质,让繁琐的日常变得轻松愉快。无论是家庭主妇、上班族还是学生,都能从中受益,享受更加便捷、舒适的生活。
59元6本 吃出来的好身材
吃出来的好身材
李兰
¥19.99
《吃出来的好身材》是一本打破“饿肚子才能瘦”迷思的科学饮食指南。它告诉你,好身材不是靠意志力与卡路里计算,而是通过代谢密码的精准破译——从基因与激素的隐秘对话,到肠道菌群的微观战争,每一口食物都在重塑你的身体形态。
59元6本 正面管教孩子
正面管教孩子
方卉
¥19.99
《正面管教孩子》不是一本教你“如何让孩子听话”的操控手册,而是一场颠覆传统教育的思维革命。它撕掉“熊孩子”“叛逆期”的标签,揭示所有行为问题背后的心理密码——从顶嘴拖延到撒谎哭闹,都是孩子未被看见的情感需求在呐喊。
59元6本 学习好其实并不难——精熟*学习(抓住*学习精髓,帮孩子有效提升成绩)
学习好其实并不难——精熟*学习(抓住*学习精髓,帮孩子有效提升成绩)
刘启辉
¥24.90
《学习好其实并不难》汇集了刘启辉教授16 年的学习辅导经验,细致地讲述了刘启辉教授独创的精熟高效学习法,通过指导学生改学习方法,调节心理状态,提升孩子的自我效能感、学习动力、学习情感、学习能力、考试应对技巧等,而且通过改父母的教养方式,改善亲子关系,从而达到提升学习成绩的效果。书中分享了上百个真实具体的案例,这些孩子都是经过刘启辉教授的辅导后,学习成绩大幅提升,从学渣变成学霸,从学霸变成学神,辅导效果堪称石成金,神奇无比。
59元6本 父母的非暴力沟通话术
父母的非暴力沟通话术
可心
¥19.99
亲子沟通常陷僵局,吼叫指责难有效?《父母的非暴力沟通话术》为您带来爱的“密码”。本书以大量实例和暖心“话术”,系统拆解“观察、感受、需求、请求”非暴力沟通四要素,教您真正听懂孩子心声,洞察行为背后需求,用尊重与理解的语言化解冲突,建立深度情感连接。告别无效管教,掌握这门父母“必修课”,让家成为充满爱与滋养的港湾,您也能成为孩子心中*棒的沟通伙伴。
59元6本 教孩子围棋:初级班
教孩子围棋:初级班
陈启
¥24.00
本书为《教孩子围棋》丛书,主要针对围棋入门班的学棋儿童,以现代思维模式进行深入浅出的讲解,主要讲基本规则和学会下棋前必须掌握的基础知识。本书具有三大特点:一是强调启发,图多文字少,较少说教;二是着重培养学棋儿童的思维计算能力;三是提供大量作为围棋基本功的死活和手筋训练。对处于初级阶段的学棋儿童提高棋力有很大帮助。本书具有围棋专业知识,同时抓住孩子阅读习惯,有利于让孩子看得进去,学得进去,是一本具有较好指导意义的围棋读本。
59元6本 很老很老的老偏方,中老年病痛不用慌
很老很老的老偏方,中老年病痛不用慌
马小丽,刘怀智,王凤玲
¥59.90
本书整理中医典籍与民间验证有效的传统疗法,结合作者多年行医实践总结,针对中老年病的临床特点和中老年人的体质特点,收录59种常见病症,如肾虚腰痛、夜间尿频、老花眼、中风等,帮助中老年人调养身体、增强体质、提高抗病能力。既见效、又放心、还省钱。书中偏方绝大部分采用常见食材或常用药,容易购买或获取,制作方法也简便易行,适合家庭日常保健的需要,可以作为家庭诊疗的常备手册。
59元6本 谢军国际象棋教程:从八级棋士到三级棋士
谢军国际象棋教程:从八级棋士到三级棋士
谢军 著
¥23.90
国际象棋是世界上 流行的智力运动项目之一,融汇了人类历史的文明精华,是行之有效的教育工具。孩子学下国际象棋,不仅可以有效发智力、启迪思维,还能养成胜不骄、败不馁的坚韧品格。 本书是世界国际象棋联合会副主席谢军编写的“谢军国际象棋教程”系列中的第四本。本书分为“国际象棋文化常识”和“晋级练习” 两部分。在国际象棋文化常识部分,本书介绍了国际象棋简史、跨界名人和国际象棋冠 军论棋、国际象棋赛事等内容,旨在引导读者了解国际象棋的相关知识。在此过程中,读者可以借助互联网等资源,一步探索相关领域的内容,以更好地了解国际象棋的全貌。在晋级练习部分,本书按照不同的难度行设计,通过综合测试的方式,考查棋手对国际象棋的理解及已学知识技能的掌握程度。本书适合达到八级棋士水平的读者阅读。
59元6本 元宇宙失眠互助会
元宇宙失眠互助会
米菲
¥19.99
当算法开始收割梦境,一群游走于虚实缝隙的失眠者,在虚拟世界组建起对抗科技异化的地下同盟。程序员在AI梦境实验中触发集体失忆,网红睡眠APP将用户人格拆解成数据期货,黑客从服务器坟场打捞被删除的深度睡眠,而月光下的断网实验意外唤醒人类原始的δ脑波节律。 七段交织的觉醒史诗,揭露科技温柔背后的残酷逻辑:褪黑素黑市交易临终者的眼泪DNA,量子香火厂将哀伤转化为金融衍生品,脑波共振器把失眠者变成生物武器元件。从数据中心到月球背面,从AR祭坛到垃圾填埋场,抗争者用杂音病毒击碎推荐算法,以原始声波重建神经自由。 在这场关于睡眠的认知战争中,每个深夜清醒的灵魂都在证明:当科技企图将人类驯化成永不断电的机器,那些被删除的梦境、被禁言的哭泣、被遗忘的月光,终将在神经突触的暴动中重燃文明火种。
59元6本 别担心,你只是心灵感冒
别担心,你只是心灵感冒
曹秉蓉,胡丽,马玲
¥27.00
本书稿为心里科普读物,作者常年在四川大学华西医院心理卫生中心工作,经常遇到患病讳忌医,一听“精神病院”就退避三舍,不能及时就医,导致病情继续恶化。此书作者采用正面引导的方式,讲述了精神科与心理科的基本情况,患者如何结合自身问题选择科室就医;介绍了住院部封闭式病房与放式病房的区别;病房内日常治疗过程中的小确幸;住院期间家属陪护的注意事项等等。
很老很老的老偏方(共3册)
很老很老的老偏方(共3册)
马小丽,周学林,邓兰英,周海娟,李春雪,刘怀智,王凤玲
¥179.70
本书整理中医典籍与民间验证有效的传统疗法,结合作者多年医疗实践总结。 《很老很老的老偏方,小病不用慌》针对现代生活中困扰人们的胃炎、睡不着等69种常见小病,提供放心、经济的居家调理方案。既见效、又放心、还省钱。书中偏方绝大部分采用常见食材或常用药,容易购买或获取,制作方法也简便易行,非常适合家庭日常保健的需要,可以作为家庭诊疗的常备手册。 《很老很老的老偏方,小孩小病不用慌》针对孩子常见身体问题,如发烧、鼻炎、湿疹、贫血等,帮助家长及时判断孩子身体状况,对症调理,轻松守护孩子身体健康,提供放心、经济的居家调理方案。既见效、又放心、还省钱。书中偏方绝大部分采用常见食材或常用药,容易购买或获取,制作方法也简便易行,适合家庭日常保健的需要,可以作为家庭诊疗的常备手册。 《很老很老的老偏方,中老年病痛不用慌》针对中老年病的临床特点和中老年人的体质特点,收录59种常见病症,如肾虚腰痛、夜间尿频、老花眼、中风等,帮助中老年人调养身体、增强体质、提高抗病能力。既见效、又放心、还省钱。书中偏方绝大部分采用常见食材或常用药,容易购买或获取,制作方法也简便易行,适合家庭日常保健的需要,可以作为家庭诊疗的常备手册。
59元6本 青春期沟通密码(写给父母)应对青春期七大挑战26个难题
青春期沟通密码(写给父母)应对青春期七大挑战26个难题
杨安博 胡蝶 沈楠桦 顾丹丹 高阳 姜鹰
¥22.00
本书是青少年与父母共读的心理科普套书。主要以案例分析的形式向青少年和父母介绍青春期孩子的身心变化、思维发展、自我认知、情绪特点、潜能发展,及厌学、同伴交往烦恼、网络成瘾、早恋、抑郁、焦虑等常见问题的应对。让家长更了解青春期孩子,学会与青春期孩子沟通,为孩子的身心成长提供有效助力;让青少年更了解自己,学会寻求家长、老师等周围人的帮助,更好地应对青春期的压力和挑战。
59元6本 道德经减肥笔记
道德经减肥笔记
秦音
¥19.99
本书以东方千年智慧为钥,开启现代健康困局的破局之道。本书深入挖掘《道德经》中“道法自然”“少私寡欲”等七大核心法则,将老子哲学与代谢科学、神经学、人类学交叉印证,为饱受减肥焦虑、情绪性进食、睡眠障碍困扰的现代人,提供一场颠覆认知的身心革命。 从程序员对抗代谢的暴食循环,到芭蕾舞者被完美体态摧毁的骨盆;从北宋文人的糙米触觉训练,到南极科考队的体重波动智慧——书中通过30余个横跨古今的真实案例,揭示“计算卡路里不如感知饥饱”“强迫运动不如自然能耗”等反直觉真相。每章配备“七日轻生活挑战”行动清单,融合正念饮食、嗅觉冥想、婴儿式呼吸等12种实操方法,以道家“致虚极守静笃”的智慧,帮助读者打破体脂率暴政,重建“含德之厚比于赤子”的身体信任。 这不仅是一本健康指南,更是一场审美启蒙:当你在深夜便利店放下第五包薯片时,敦煌壁画中的丰腴菩萨与冰川期的生育女神,正隔着时空告诉你——那些被社会定义的“缺陷”,恰是生命*圆满的勋章。让健康回归“道常无为而无不为”的天然节律,成就与岁月温柔相待的从容之躯。
优衣库 新生活城市巡游志—成都篇
优衣库 新生活城市巡游志—成都篇
优衣库
免费
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59元6本 青春期孩子心理成长手册
青春期孩子心理成长手册
李玲
¥17.40
青春期是一个人一生中最难忘的时期。它青涩而激情洋溢,懵懂而不甘平凡。关于梦想的追逐、生活的向往、生命的思考,都始在这个时期变得活跃起来。然而,因为成长而难免迷失;因为丰富而难免纠结;因为活力而难免碰壁……所以,青春期又是暴风骤雨时期。作者从事青春期栏目写作二十余年,为多家知名青少年媒体撰写稿件及专栏,积累了大量的青春期案例。本书从孩子在青春期遇到的各种问题手,不讲大道理,而是着眼于青春期孩子身边切实发生的小事,来解决青春期孩子颇为烦恼的问题。另外,本书也会呈现很多心理学小知识,这些知识不再严肃地板起面孔,而是鲜活地帮助孩子们认识自己内心的规律,并且带给孩子们好玩的指导方法。