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听身体的话
￥34.99
你的聪明不及你身体的智慧 养生当然要听身体的话 大家经常是怀抱良好的初衷去养生、健身，后却收到了相反的结果，为什么？ 因为人们太容易自以为是、自作聪明了，而你的聪明，远不及你身体的智慧。 1.你的身体会说话 很多时候，身体会为了得到关注而“说话”，比如咳嗽说明肺里有炎症，腹泻说明肠道有脏东西。医学治病是去掉“说话的理由”，而不是剥夺“身体说话的权利”。 2. 怎么理解身体说的话 不是所有的病状都需要治疗，它们可能是身体向好的标志。比如吃补药之后的“上火”，是因为代谢加快时，身体没能跟上。不要一上火就去火，也不要因为上火而停服补药，可以调小剂量坚持几天，身体和提高的代谢率达成平衡了，上火的症状就会减轻。 3. 见病就治，经常吃药，就是不让身体说话 发烧是身体免疫力提升、病毒机能下降时的表现。过度退烧等于按住了身体抗敌的本能，是粉饰太平。月经量少不都是血瘀，血虚时身体也会自动减少月经量，这时候如果吃活血化瘀的药，就是竭泽而渔，使身体勉为其难。 4. 怎么能和身体好的对话 中医治病养生，强调的就是限度地听身体的话，甚至会用药物帮助发汗、呕吐和泻下，这看似是在将病状扩大，其实是让身体说话，因势利导地顺应身体的功能，疗效的显现其实是身体功能被成全和顺应的表现。 无论是治病还是养生，顺应身体的规律都是境界。 若能如此，从小了说，可以减轻对病状的恐惧，避免过度治疗； 往大了说，可以减少“医源性”“药源性”疾病的发生。
意无止境
￥33.60
本书曾于2014年1月在中国大陆首次出版，应广大读者朋友要求，我们对本书行了改版重印，目的有三： 其一，对芗斋先生的著作行了一次全面整理，使全书的结构更加清晰，并增添了许多珍贵的照片资料，使读者可以对先生的武学思想有一个更加全面的了解。 其二，习拳不等于成为武夫，习拳的目的是通天彻地，发智慧，得大自在。此为读者应用心体会处。 其三，芗斋先生一生把中国武术、气功、中医、康复、养生与保健等知识融为一体，强调了以简而精的“站桩”为主要手段，发展出一种实用简便的“养生桩”。“站桩功”有着深厚的“天人合一”的思想、深刻的哲理，以及一系列科学独特的训练方法。本书也着重强调了站桩修习次第。此为读者朋友们应重关注的知识。
小儿推拿:儿童常见病自查自疗手册(用父母的手,加持孩子的精气神!让孩子少生病、不生病,有病好得快)
￥12.99
《黄帝内经·灵枢·经脉》中说：“经脉者，所以能决死生、处百病、调虚实，不可不通。”疏通经络，就能激活身体的自愈力。 《小儿特效推拿：儿童常见病自查自疗手册》正是一本专门为孩子造的经络保健书。书中从儿童十二经络易堵塞穴位自检自查、日常基础保健法、儿童特效穴位使用、儿童常见病特效经络处方、对症食疗方等方面，详细讲解了儿童经络调理的方法和功效。 书中针对发烧、咳嗽、积食、便秘、腹泻等20余种儿童常见病，给出了对症的特效推拿方法和经络穴位调治处方，以及食疗方、中成药推荐等。重要的是，父母先徒手帮孩子体检经络上的易堵塞穴位，及早发现孩子身体里埋藏的健康隐患，然后再行有针对性的特效推拿，帮助孩子提高身体免疫力，让孩子少生病，不生病，有病好得快，不再犯。 书中所有的经络穴位探查、疏通手法，都配有路新宇老师亲自示范的实拍图，让您看得懂、学得会、用得上、见效快。
生活美学:牡丹全书·全球53种名品牡丹图鉴大全(兼具艺术性与专业性,中国插花行业标杆专业审订)
￥99.00
翻本书，就沉醉在国色天香中 牡丹源于中国，有1500多年的人工栽培历史，在中国栽培甚广，后被引种到世界各地，如今被广泛应用于庭园栽植，培育出许多园艺品种。牡丹花时清香四溢，富丽堂皇，冠绝群芳，被誉为花中之王。 从品相优越、香气浓郁的牡丹品种，到容易种植和制作切花的牡丹品种，作者精心挑选50余种牡丹，成就这本兼具艺术性与专业性的牡丹花卉园艺指南。如何种植雍容华贵的牡丹花，怎样挽留住牡丹*美的一刻、制作切花，这本牡丹图鉴带你发现各种经典牡丹品种和优秀的现代牡丹品种。作者还针对每个品种的牡丹给出了鉴赏、养护建议，从气候土壤条件到栽种和病虫防治，搭配赏心悦目的照片，是适合所有爱美人士收藏的牡丹佳作。
2022顾佳斌美食指南
￥28.00
40岁退休的顾佳斌，因公益项目“荣耀之箱”的推广需要，走遍国内外，不仅体验到世界各地不同的风土人情，还品尝到各地特色美食。基于此，美食家顾佳斌将自己亲身体验过的国外适合中国人口味的餐厅以及国内各地好吃的特色餐厅和排挡整理出来，做出一份纯个性化餐厅榜单，分享给大家。让国人在国外时，懂得选择适合自己的餐厅，吃的舒坦而有尊严；在国内时，也能吃到各地的特色美味。
与孩子共同成长
￥44.00
本书立足于教育学和心理学理论，以孩子心理发展的 阶段性特点和案例为切入点，剖析案例背后的原因，提炼解决办法， 尽量做到可读性强，深入浅出。书中内容是我多年来给家长的讲座内 容及在咨询中接触到的大量个案的总结，都是家庭教育中的常见问 题，对这些问题我既有案例的描述，也有解决问题的实操性方法，希 望能给有需要的家长们提供帮助。
把微笑留给孩子?洛克菲勒给孩子的信
￥8.00
本套书集针对性、指导性和实用性于一体，融汇教育孩子的不同方法和诸多措施，适合不同年龄段孩子的父母学习和珍藏。
生活美学:大卫·奥斯汀迷人的英国玫瑰(享誉全球的“英国玫瑰圣经”、国内一本现代玫瑰之父 大卫·奥斯汀著作)
￥99.00
迷人的英国玫瑰 这是一本享誉全球的当代玫瑰圣经，更是世界上*伟大的玫瑰育种大师——大卫·奥斯汀的集大成之作。 Rose译为月季更专业，而本书采用了“玫瑰”这个更受欢迎的中文名字来回应大众的喜爱。在本书中，大卫·奥斯汀不仅描述了如何将古典玫瑰与现代玫瑰相结合，让杂交玫瑰既具有古典玫瑰的美丽和芳香，又传承了现代玫瑰的复花性和多样的色彩，还以极为优美的语言，娓娓讲述了玫瑰的历史渊源和命名由来。 本书是所有玫瑰爱好者和园丁必不可少的参考资料。全书按7大组系划分，共收录100种精品英国玫瑰，每一种均配有科学详实的品种介绍，更有玫瑰培育、玫瑰种植与维护、创建玫瑰花镜、建造玫瑰花园等具体的实操方法，234 幅纤毫毕现的高清大图，尽展玫瑰之美。 本书将精准科学与艺术完美结合，生动诠释英玫瑰的优雅与浪漫，诗意的文字更氤氲着玫瑰的浓郁芬芳，带领读者探寻玫瑰的不朽之美。
好好养肝:今日毒今日解(肝好人不老,肝净脸才净!肝脏损害的6大行为、5大常见肝病、76道养肝茶方、汤品)
￥12.99
很多人在生活中经常油炸美食不离手、夏天空调不停歇，喜欢借大吃大喝庆祝喜事、宣泄情绪，因紧张、压力大，变得容易发脾气……，别小看这些行为，这可都是损肝的“杀手”！ 现代人很难有“好肝”，肝病很广泛，特别是脂肪肝、各类型的肝炎。今日毒今日解，不要把肝毒累积在身体内，肝病也并非想象中那么可怕，及早发现，找对方法，就可以治愈。而面对恐怖的肝癌，有时虽然没办法药到病除，但却可以跟它和平共处，保持好的生活质量。 作者根据多年的临床经验，特别针对容易造成肝脏损害的6大行为及常见的5大肝病，设计了76道简单的养肝茶方、汤品，搭配穴位按摩法和泡澡包，让你利用泡澡也能达到去肝毒的目的，让保肝这件事变得轻松、容易做到。
从怕学习到爱学习【一本写给父母的“优等生”养成指南,少年导师张萌全新力作,给你讲讲“别人家的孩子”是如何培养的。】
￥27.50
你家的孩子也这样吗？ 家长不督促就不学习…… 在学习中容易出现畏难情绪，遇到困难爱逃避…… 做事“三分钟热度”，学习又总不在状态…… 粗心大意、特别马虎，表现时好时坏…… 孩子的学习真是家长zui关心也zui头疼的事情，在学习的过程里，孩子状况百出，问题不断，家长到底该怎么做，才能让孩子主动学习、爱上学习？ 《从怕学习到爱学习》一书，给你答案。 本书作者张萌从一个让家长“头痛”的顽皮孩子一路逆袭考名校，先后被浙大、北师大和哈佛商学院录取。在这本书里，作者结合自己的成长经历和学习经验，总结了4大学习模型和21种能够有效引导孩子自主学习的成长思维，还有超多养育干货，帮父母读懂孩子日常的表现和行为，找出孩子问题的症结，解决孩子日常与学习有关的高频问题。
教养力:给男孩阳光教育
￥22.99
可怜天下父母心，没有哪个父母不想自己的儿子成为一个阳光快乐的小小男子汉，没有哪个父母不希望自己的儿子成为优秀的“男神”。然而，由于男孩调皮的天性，使得他们比女孩更难教育，男孩的父母们为如何教养男孩操碎了心。 在教育男孩的过程中，父母容易被男孩出现的不合群、霸道、多动、难管教、争强好胜、脆弱、厌学逃学等问题困扰。《教养力，给男孩的阳光教育》以“阳光教育”为视角，为父母们提供较为全面的教养技巧和方法，并以有代表性的亲子教育案例为铺垫，希望通过理论与实践的相结合为父母的教养男孩之路添砖加瓦。 相信，父母可以通过自己的耐心、恒心、爱心，以及行之有效的阳光教育法，将男孩教养成为一个搏长空的强者，一个成功和卓越的男人。
名家巨匠:想念,往往不是刻意的(论爱情、怀友人、说湘西、忆往事,想念中的美好,总在不经意间呈现)
￥12.99
想念，是生命的延续，记忆的永恒。想念，是拥有的另一种形式。想念往往不是刻意的，它出现在很多我们无法控制的瞬间。看电影、听首歌，望着一张相片的时候，或者，就是在闭起眼睛的那一刻。 本书从先生的众多著作中选取具有代表性的美文33篇，分为4个主题：一生爱情、山河故事、湘情难忘、过往回忆。本书里有沈从文对妻子张兆和的浓浓爱意，“为你的缘故，我愿自己是个诗人；也有沈从文纪念湘西的快乐回忆，“心中*难舍，是对故乡的思念；更有感怀友人、自我审视的从文自传。那年、那人、那景、那情,不经意间，便触动心扉。想念中的美好，总在不经意间呈现。
围棋死活精解:1000道经典题目助你实战决胜
￥47.90
每天坚持练习死活题，能够帮助不同围棋水平的学棋者提升对棋形的敏感度，提高计算能力，并从中获得学习围棋的乐趣。本书是由国内围棋原创内容平台围棋TV编写的适合围棋级位水平读者的死活训练手册。本书提供了1000道的围棋死活题目，涵盖基本死活、死活常见技巧、死活棋形和实用死活四大类别，并从正误解法和变化图多角度解析围棋死活技巧，能够帮助读者拓思维、提升棋艺。
如何阅读能让孩子受益一生
￥19.96
WHY？为什么从小给孩子读书很重要？ 1. 阅读为学业成功夯实基础； 2. 提高孩子思维力、理解力； 3. 培养孩子同情心与同理心 HOW? 如何在家庭里培养孩子阅读兴趣，让孩子养成良好的阅读习惯？ 1. 让阅读成为生活一部分； 2. 与孩子讨论书中内容 3. 提问放、有趣的问题，启发思考； 4. 巧用有声书，积少成多 5. 让孩子为兴趣而读，培养阅读品味 WHAT? 各年龄段的孩子读什么？主要的发展的能力是什么？ 0~3岁 韵律好、朗朗上口 4~7岁 图片丰富、词汇多元 8~12岁 题材多样、体裁多样、内容经典
旅游景区灾害危机与恢复营销策略研究：基于汶川大地震(全3册)
￥200.00
本书共分为上、中、下三卷。上卷旨在探明灾后游客到灾区旅游的心理，为灾后旅游恢复营销策略的制定提供理论基础。通过深研究严重自然灾害发生后游客流失的原因，以及造成游客到灾区旅游的意愿降低的主要因素，构建了一个影响灾后游客旅游意愿的综合影响模型。中卷基于上卷的研究成果，旨在探析灾后游客赢回策略及策略效果。通过引相应的旅游恢复营销策略，深研究了恢复营销策略与市场恢复绩效的关系，同时，还针对灾害地区中未受灾景区的旅游恢复行探究，解析了未受灾景区旅游受到影响的原因，并提出了相应的恢复营销策略。下卷在上卷和中卷的研究成果的基础上，从提高旅游目的地特色形象感知、提高目的地管理形象感知，以及降低游客的灾后风险认知三个角度，提出了一系列的严重自然灾害后旅游恢复营销措施。
阅读合伙人：改善亲子关系的共读法
￥29.90
本书从为什么强调亲子共读， 如何通过亲子共读建立良好的亲子关系， 亲子共读还可以辅助解决哪些育儿难题这三个方面帮助父母重新认识亲子共读的重要性、作用以及在改善亲子关系方面的意义。全书将儿童阅读方面的研究和家庭共读的案例很好地结合起来， 倡导“共读就是*好的陪伴”， 同时还给出了很多养育建议， 帮助父母通过亲子共读更好地养育孩子。
MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)
￥76.80
《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》首先介绍了MMA的规则、格斗体位及训练方法等基础知识。着，《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》采用真人示范、分步图解的方式，对200余种攻、闪避、受身、防御及防反技术及其训练方法行了详细讲解。*后，《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》介绍了针对不同身体条件、身体素质特及流派的MMA运动员的战术安排方法。 不论是希望学习防身技能的初学者，还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和专业运动员，都能从《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》中获益。
MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)
￥70.80
《MMA综合格斗体能训练全书（全彩图解版）》首先介绍了MMA 所需的身体素质及其训练方法。着，《MMA综合格斗体能训练全书（全彩图解版）》采用真人示范、分步图解的方式，对MMA基础力量训练、专项力量训练、体能模式转换与应激体能素质训练、其他专项身体素质训练的训练原则与训练内容行了详细讲解。*后，《MMA综合格斗体能训练全书（全彩图解版）》介绍了对MMA体能训练行模块划分和周期性安排的方法，以帮助练习者制定科学合理的训练计划。 不论是希望提升体能水平与格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和运动员，还是运动及健身爱好者，都能从《MMA综合格斗体能训练全书（全彩图解版）》中获益。
最新妇产科速查手册(套装两册)
￥26.50
《*妇科速查手册》和《*产科速查手册》是一套适用于妇产科临床医生的小型工具书，围绕妇产科基础知识，附上相应的临床数据和相关资料，内容全面系统，又简明扼要，突出了实用、速查的特，能让妇产科同行在短时间内唤起专业的记忆，找到自己需要的知识，值得参考阅读。
一本书帮你装修家．浪漫混搭
￥9.52
《一本书帮你装修家（浪漫混搭）》选用优秀的浪漫混搭的精品家庭装修设计效果图，书中文字分为两个部分。一部分是对浪漫混搭风格的室内空间从设计和风水的角度行分析讲解。介绍了装修禁忌、如何展示风格、实用的什么材料、装修必须知道的尺寸等。一部分是对主要设计部分的材料标注等实际问题的讲解。阐述了全新的设计理念，展示了全新的设计效果，具有图片量大，设计新颖，分类独特，借鉴价值高等特。
百分爸妈(一)
￥13.90
“百分爸妈”家庭教育系列校本读物共分5册，分别是一年级《家有小儿初学》、二年级《家有小儿好学习》、三年级《家有小儿需鼓励》、四年级《家有少儿正长成》、五年级《家有少儿当自强》。各册既相互联系，又彼此独立。每册均分“导篇”“问题篇”“提高篇”三个部分。 “导篇”分为“身心秘密”“江小少年”“百分爸妈”三个板块，以简单的语言叙述，让家长了解孩子在新学年面临的新情况和学校对不同年级的孩子提出的要求，协助家长配合学校工作，调整教育方法，助孩子快乐成长。 “问题篇”分别从学习与生活、自我与品德、沟通与交往三个方面讲述孩子在成长中可能遇到的问题，主要以常见问题和江海一小发生的突出问题为主。以“教育小剧场——智慧解码——教育三分钟”的模式呈现，用简单明了的语言提供解决方案，帮助家长处理孩子成长中的问题。同时辅以趣味的亲子活动和有效的评价方式，让家长陪伴孩子共同成长。 “提高篇” 通过家长教育实践中的优秀案例，让家长间能够相互学习借鉴、加之专家的评，给予家长指导与帮助。
