万本电子书0元读

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59元6本 前世今生:穿越时空的灵魂伴侣
前世今生:穿越时空的灵魂伴侣
布莱恩·魏斯
¥29.50
你是否曾对某个陌生人涌起莫名的熟悉与好感? 你是否做过一些说不清的梦或有过奇妙的直觉? 你是否曾爱过又失去了某个人? 你是否听到过自己内心深处对真爱的呼唤? 到底是什么力量让爱能穿越时间和空间,永恒不变? 你知道吗?真爱的秘密就藏在你的前世里。 佩德罗与伊丽莎白,两个原本陌生的男女,被命运的细线悄悄相连,在今生重逢,却浑然不知他们已在无数前世中紧紧相拥,爱恋延续了万年。 布莱恩·魏斯博士用他那令人震撼的前世回溯疗法,带领我们踏上了一场寻找灵魂伴侣的神奇旅程,并向我们揭示了一个深刻的真理:在这广袤无垠的宇宙中,我们每个人都有一个独一无二的灵魂伴侣。在无数次的轮回中,我们始终与TA深爱着彼此。而此刻,这个灵魂伴侣正静静地等待着与我们再次相遇……
59元6本 心流生活实践指南:运用共时性和量子物理学原理,创造*优人生体验
心流生活实践指南:运用共时性和量子物理学原理,创造*优人生体验
[美]斯凯·尼尔森-艾萨克斯(Sky Nelson-Isaacs)
¥34.50
本书是一本如何创造心流最优人生体验的实践指南。作者用量子物理学理论解释心流和共时性,探讨如何在生活中实践和运用心流。 当我们的内心与外界环境保持一致时,外界环境也会响应我们内心世界的想法。内心与外界完全呼应一致的时候,就是所谓的“心流”状态。作者提出了一种“顺其自然”“生活在心流中”的生活模式,在心流状态中经历更多有意义的巧合。 作者创造了以量子物理学理论及概率数据为基础的可能性之树模型以及LORRAX循环,解释了我们如何在职场、亲密关系、甚至是解决全球性问题时,用自己的选择实现内心深处的愿景。
59元6本 隐秘的羞耻感:影响终身的家庭暴力
隐秘的羞耻感:影响终身的家庭暴力
[美]约翰·布拉德肖
¥61.00
她发现,只有不做真实的自己时,才能感受到被爱。 孩子们会尽己之力维持家庭和睦,哪怕因此患上心理疾病。 羞耻感是一种与生俱来的情感,是人类区别于其他动物的标准,它定义了我们的基本人性,能够帮助我们了解自身局限。但如果父母心理不成熟,存有未解决的创伤和被压抑的羞耻感,他们的羞耻感就将传递给孩子;因为在孩子的成长环境中,没有满怀爱意的怀抱,只有充满羞耻感的土壤。 在反复体验羞耻的过程中,孩子的羞耻感将转为毒性的。毒性羞耻感不再是一种正常的情绪,而是一种存在状态、一种核心身份,让人产生一种无价值感、一种生而为人的失败感和挫败感。它会披上多种外衣,以强迫、抑郁、成瘾、不配得感、进食障碍等多种形式,抹灭我们的自信,破坏我们的生活。 我们如何才能治愈这种束缚我们的羞耻感?我们该如何开始?这也是本书将要探讨的问题。“内在小孩”概念提出者约翰·布莱德肖,在本书中将带领我们去探索羞耻感的多面性,揭露其根源和主要掩饰手段,从而揭开羞耻感隐秘的面纱,揭示羞耻感让人一步步走向绝望和精神空虚的真相。此外,他也在书中结合自身疗愈羞耻感的经历和诸多案例故事,分享了自己所了解的能够降低毒性羞耻感,并将其转变为健康的羞耻感的所有方法。希望本书能给所有“受伤的孩子”提供一些帮助与慰藉。
59元6本 一读就上瘾的心理学
一读就上瘾的心理学
郭任之
¥19.99
为什么你总在深夜刷手机停不下来?为什么越聪明的人越容易被骗?为什么我们的大脑正在被算法悄悄改写?本书用7个颠覆认知的心理学实验,揭穿现代人行为背后的隐秘操控。书中融合哈佛实验证据、华尔街案例与脑科学前沿发现,每章配备“反操控工具箱”,教你用3秒法则戒断短视频瘾、用认知摩擦对抗算法迷信。沉浸式阅读,像推理小说般层层推进,让你在会心一笑中掌握“防忽悠”的元能力——这不是晦涩的教科书,而是每个数字时代幸存者的生存指南。
59元6本 开心
开心
赵越
¥34.00
作者赵越结合自身从硅谷创业到回归东方智慧的历程,提出了一套系统的“开心经营”理念。全书以“3M模型”(物质、心智、心性)为框架,引导读者从物质层面的短暂快乐,走向心智层面的持久安乐,*终抵达心性层面的极乐境界。 本书不仅探讨“开心”作为一种情绪状态,更将其视为一种“打开心扉”的动词,强调通过主动的“开心经营”来实现个人、家庭与事业的和谐与幸福。
59元6本 学会生气后,我再也不精神内耗了(原书第2版)
学会生气后,我再也不精神内耗了(原书第2版)
(英)威廉·戴维斯(William Davies)
¥45.00
育儿挑战、家庭琐事、职场压力等,都可能导致情绪的失控。你或许经历过:?◎路怒症发作差酿成事故?◎因伴侣一句无心之言冷战三天?◎孩子摔坏杯子瞬间大发雷霆这是一本教你摆脱愤怒情绪困扰、活出自在人生的实用指南。每个人都有生气的权利,学会表达愤怒,才能与自己和他人建立更健康的关系。愤怒和烦躁其实都是正常的情绪,但很多人因为不会处理,反而把自己搞得身心疲惫,甚至影响生活。作者结合真实案例和相关研究,告诉你:小事也能引爆情绪;愤怒情绪的积累是有上限的;有三大导火索会导致情绪的爆发。更重要的是,本书会为你提供应对愤怒情绪的实用方法和工具:◎24种愤怒情绪高发场景应对预案◎3种易怒人群自救清单◎包含18种工具的愤怒情绪急救箱
59元6本 分析心理学的理论与实践(荣格作品集)
分析心理学的理论与实践(荣格作品集)
[瑞士]卡尔·古斯塔夫·荣格
¥23.99
本书主要由两部分组成:第一部分《分析心理学的理论与实践》,是荣格1935 年在伦敦的一家诊所为大约两百名医生所作的系列演讲内容的汇编。荣格结合他在临床实践中所取得的丰富经验,对分析心理学的基本理论框架,以及他用以探究无意识心理内容的基本方法行了深浅出和饶有趣味的讲解。第二部分《象征的生活》,是荣格对演讲内容中提及但未展的一个主题的补充。荣格强调了一种意义充盈的生活,即象征的生活,对精神健康及临床诊治的重要作用。本书不仅是了解荣格理论的理想门读物,还对理解人和人的精神的丰富性极具启发意义。
59元6本 创伤与解离
创伤与解离
利奈特·S· 丹尼恰克(Lynette S· Danylchuk )& 凯文·J· 康纳斯(Kevin J· Connors) 著
¥42.00
创伤是超越人的承受能力的痛苦。反复出现的、长期的创伤刺激会形成复杂创伤。解离是人在创伤的刺激下形成的“铠甲”。 本书从心智模型,大脑的神经生物学变化等方面深刻展现了经历复杂人际创伤的人的困境,介绍了他们在情感、记忆方面的变化,以及他们在人际关系方面出现的困难,厘清了创伤与人格发展之间的复杂关系。作者将他们丰富的临床经验提炼成了一种实用的治疗思路,提出了创伤治疗的三个阶段,并针对治疗师在实践中可能遇到的挑战提供有针对性的解决方法。 本书细腻、温暖又不失深刻,可读性极强。对于治疗师来说,这是一本实用的治疗指南。 本书适合一线的创伤治疗师和曾经历创伤的大众读者。
59元6本 成长双螺旋
成长双螺旋
[美] 爱德华多 ·布里塞尼奥
¥54.95
你是否也陷入了“越努力,越焦虑”的怪圈? ?每天忙得像个陀螺,待办事项永远列不完,能力却在原地踏步? ?团队一直在“拼命干活”,但业绩增长乏力,创新更是无从谈起? ?明明读过《终身成长》,知道要改变思维,却不知道具体该怎么做? 这不是因为你不够努力,而是你陷入了“表现悖论”! 我们习惯于在“表现区”里单线程死磕,追求每一次任务的完/美交付,却忘记了真正的成长需要切换赛道。 《终身成长》作者卡罗尔·德韦克全心推荐!全球成长型思维专家爱德华多·布里塞尼奥重磅力作《成长双螺旋》不仅是一本思维指南,更是一套可执行的行动手册。作者结合心理学、行为科学及全球top级企业的实战案例,为你揭示了打破停滞、持续进化的核心秘密:“学习×表现”双核驱动系统。 翻开这本书,你将获得一套科学的成长方案: ?破解“慢性表现炎症”:学会区分“学习区”与“表现区”,停止低水平的重复忙碌,在忙碌中也能挤出时间升级自己。 ?掌握“做时学”的艺术:告别枯燥的理论,通过“小规模试验”、“针对性练习”和“系统复盘”,把抽象的成长变成每天可执行的微习惯。 ?打造“学习型团队”:无论你是管理者还是个人,都能学会如何建立心理安全感、利用错误进行创新,让团队从“内卷竞争”转向“共同进化”。 这不仅是一本书,更是你个人与组织持续进化的操作系统。 停止单线程的蛮力,开启双核驱动的人生。让每一次努力都算数,让成长成为你的一种生活方式!
59元6本 一对一沟通
一对一沟通
[美] 史蒂文·罗格伯格
¥54.95
暂无
59元6本 超越语言的力量:艺术治疗在安宁病房的故事
超越语言的力量:艺术治疗在安宁病房的故事
吕素贞
¥58.00
本书是一本介绍艺术治疗的书,包含作者在美国的学习经历和在中国台湾的工作经验。书中用十个案例来说明艺术治疗是什么,发挥了怎样的作用。所有案例都来源于安宁病房,案例对象年龄跨度从6岁到76岁,性别有男有女。 通过在危机状态下,介入艺术治疗来讨论艺术治疗中的重要议题,比如建立医患关系、设定治疗目标、介入治疗技术以及艺术与心理的联结等。书中的案例没有深奥的专业名词,没有空洞冗长的大道理,有的只是一个个平凡而真实的故事,从中人们可以了解到艺术的力量如何陪伴人走过死亡的幽谷。
59元6本 性学三论
性学三论
(奥)西格蒙德·弗洛伊德
¥32.00
《性学三论》是心理学宗师弗洛伊德开性学先河之作。在这部作品中,他首度将精神分析法运用于性研究,通过梳理从幼儿期到青春期,寻常男女性冲动的萌芽和成长,发现并探讨每个人性困惑中的关键心理因素。 这本弗洛伊德著作中罕有的直白、易读的作品,于1905年首次出版,一经问世就受到保守“禁欲主义”之抨击,被斥为“大逆不道”。但作为一部真诚、造福于人的科学著作,其伟大并不会因此黯淡!在这之后的二十余年中,《性学三论》再版四次,直接启蒙了整个现代西方社会对“性”的看法和认知,至今仍为全世界人提供参考和帮助。 本版特别收入《性学三论》实践篇《爱情心理学》《文化的性道德与现代人的精神病》,深度解疑两性生活中常见的性困扰及现代人精神压抑的根源。
59元6本 心理学实践书(套装共2册)
心理学实践书(套装共2册)
(法)埃米尔·库埃,(法)库埃
¥10.80
本书包括:心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书,心理自愈术:做自己的心理医生
好奇心:保持对未知世界永不停息的热情
好奇心:保持对未知世界永不停息的热情
【英】伊恩·莱斯利(Ian Leslie)
¥41.40
《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《图书馆期刊》《科学美国人》等众多媒体联合推荐 一部关于成就人类强大适应力的好奇心简史 理清人类第四驱动力——好奇心的发展脉络 激发人类不断探索未知世界的热情 每个人自出生起就有好奇心。随着年龄的增长,好奇心逐渐退化,只保留了学习和探索的习惯。拥有好奇心的人往往更聪明、更富有创造性,也更容易成功。那么是什么剥夺了我们的好奇心? 在这本书中,伊恩·莱斯利指出认为好奇心是不需要回馈的这种想法是错误的,这低估了好奇心的价值。如今认知越来越被精英阶层所垄断,“好奇鸿沟”正在形成,这个鸿沟加深了我们对互联网的依赖。通过智能手机、谷歌搜索、维基百科,我们可以立即知道任何知识,回答任何问题。但是这样能使我们保持旺盛的好奇心吗?也许恰恰不会。莱斯利认为真正的好奇心就是会持续地探究,并由此引发洞察力和创新精神。 这本书从心理学、经济学、教育和商业领域吸取了大量的研究结果,告诉人们什么会助长好奇心,儿什么会使好奇心饿死。好奇心需要通过不断的鼓励、奖赏和激励,要成为一种习惯,家庭、学校和工作中耐心培育。 这本书充满了激励人心的故事、案例研究和实用的建议。这是一本能帮你唤醒好奇心,改变人们对好奇心认识的书。
世界名著心理分析案例集
世界名著心理分析案例集
徐光兴
¥3.99
本书从心理学的视角出发,度去分析了二十四位文学大师们笔下所描写的人物,以人物的个性经历和问题行为特征来表现人生的百相,形象生动、有血有肉。心理学工作者可以从中窥视到人性的丰富和复杂与多样,对心理咨询工作将起到不可估量非常重要的指导的作用。
简快身心积极疗法(套装共2册)
简快身心积极疗法(套装共2册)
李中莹
¥6.92
简快身心积极疗法(以下简称“简快”)是由华人NLP大师李中莹先生所研发的关于如何让人生成功、快乐、轻松、满足的学问,同时它也是一套心理辅导的工具箱。李中莹先生将NLP、萨提亚、能量心理学、家族系统排列等学问融合并结合国人的特点研发出这门适合国人特点的心理辅导学问。 简快是一种心理疗法,同时绝不仅仅是一种疗法,它涵盖的理论和技巧可助你处理婚姻情感、亲子教育、家庭关系、人际沟通、情绪压力管理、人生目标规划、自我心灵成长等方面的困扰与问题。同时简快是一门“有病治病,无病强身”的学问,是一门人生学,简快的作用就是让你的人生更加的成功、快乐。
自控力:和压力做朋友
自控力:和压力做朋友
(美)凯利·麦格尼格尔
¥9.99
作者在《自控力:和压力做朋友》中提供这样一个概念:压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大,可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应,以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相:压力和意义无法分割。对不在乎的事情,你不会感到压力;不经受压力,你也无法开创有意义的生活。
59元6本 知识的错觉
知识的错觉
(美)史蒂文·斯洛曼,(美)菲利普·费恩巴赫
¥24.99
我们的无知总是超出自己的想象。 人类建立了复杂的社会,掌握了艰深的技术:我们学会了生火,创建了民主制度,在月球上留下足迹,让基因对号座……然而,我们每个人又都是犯错大王,时常做出愚蠢的行为,大多数人甚至连马桶的基本工作原理都弄不清楚。我们何以知之甚少却成就颇高? 《知识的错觉》指出,人类个体对世界的了解少得可怜,没有谁拥有超级大脑,所幸人类在一个丰富的知识共同体中各擅所长,相互依存。我们的日常需求几乎都仰仗着别人的专业知识与技能,我们擅长从周围的人、事、物中获取经验与智慧。所以,让人类从众生当中脱颖而出称霸世界的,并非个人理性,而是无与伦比的集体思考。也正因为他人的存在,我们认为自己无所不知,这就是知识的错觉。这也解释了为何我们常常高估自身的理解力,为何政治偏见与迷思总是根深蒂固,为何个人精英主义式的教育和管理总是无疾而终。 对“无知”的了解,是我们认识自己、他人与社会的一种绝佳方式。这有助于我们更好地与人相处,更理性地对待技术,更客观地面对烦冗的信息,与人类的理性与非理性和谐共处。
59元6本 社交天性:人类社交的三大驱动力
社交天性:人类社交的三大驱动力
马修·利伯曼
¥44.00
《社交天性》是社会心理学家马修·利伯曼解读人类“社会脑”的权威之作,它告诉我们为什么在充满合作与竞争的智慧社会中人们喜爱社交又相互连,个人的社会影响力如何得以发挥,书中处处充满了令人惊喜的洞见。 为什么有的人天生善于社交,而有的人总是充满障碍? 为什么智商越高的人越难相处? 心痛对人的伤害甚至超过头痛? 慈善组织如何激发人们的捐赠行为? 比金钱更有效的激励员工的方式是什么? 针对社会生活的方方面面,从如何理解他人的思想和行为、如何与他人合作,到如何帮助孩子高效学习、如何激励员工努力工作,《社交天性》为我们提供了科学的解释和建议,为我们讲述人类社交的三大驱动力。 这是一本兼具科学性和通俗性的读物,读者不仅可以从中了解研究者们如何通过实证的方法研究人类社会行为的神经基础,还可以借助本书的内容帮助自己更为有效地与他人沟通,从事社交活动,更好地适应社会生活,而获得更高的幸福感。
59元6本 医生最想让你读的书
医生最想让你读的书
(美)杰尔姆·格罗普曼(Jerome Groopman)
¥45.90
● 在通常情况下,医生会在18秒内断患者对自己病症的描述。高强度的问诊量,要求医生必须在短时间内快速做出正确的诊断。我们通常认为医生诊断的正确率,大多依托于经验、医学知识掌握程度。但一项针对100例误诊的研究表明,只有4例误诊是由于医生医学知识不足造成的。另一项针对患者严重伤害的误诊研究发现,医生出错的原因大约有80%是掉了认知误区。 ● 医生在看病的时候,是如何思考的?作为医生,如何避免陷常见思维误区?作为患者,如何跟医生沟通,才能更准确地描述病症?《医生*想让你读的书》通过众多发生在医院的鲜活医疗案例,探究了医生作出诊断背后的动力与思维过程,指出了造成医生误诊的10大常见思维误区。 ● 本书是了解医生思维的一扇窗户,也是普通大众对医学这门科学的一次深体悟。看过这本书,医生能够审视自己的诊断过程,时时提醒自己避免陷这些思维误区;患者可以学习如何提问,学习像医生那样思考,知道如何表达才能帮助医生更好地做出判断。提升医患沟通效率,降低误诊概率,从这本书始。
性学三论(得到APP+北大教授徐凯文强烈推荐)
性学三论(得到APP+北大教授徐凯文强烈推荐)
西格蒙德·弗洛伊德
¥2.99
《性学三论》是心理学宗师弗洛伊德开性学先河之作。在这部作品中,他首度将精神分析法运用于性研究,通过梳理从幼儿期到青春期,寻常男女性冲动的萌芽和成长,发现并探讨每个人性困惑中的关键心理因素。 这本弗洛伊德著作中罕有的直白、易读的作品,于1905年首次出版,一经问世就受到保守“禁欲主义”之抨击,被斥为“大逆不道”。但作为一部真诚、造福于人的科学著作,其伟大并不会因此黯淡!在这之后的二十余年中,《性学三论》再版四次,直接启蒙了整个现代西方社会对“性”的看法和认知,至今仍为全世界人提供参考和帮助。 本版特别收入《性学三论》实践篇《爱情心理学》《文化的性道德与现代人的精神病》,深度解疑两性生活中常见的性困扰及现代人精神压抑的根源。