秩序给我自由
¥27.99
很费劲才能关上衣橱门、合上抽屉? 一些东西堆在地板、桌子上好几天? 一些旧衣服、旧物品总是舍不得扔? 我们渴望更加轻松、自由的生活,但常常被生活的杂乱与无序所烦、所累。做出选择,告别杂乱,为自己创造一个外在的有序环境,是让生活更加轻松、内心更加自由的一条捷径。 全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾认为,对大多数人来说,建立外在的秩序可以给我们内心更多的空间与自由,有助于我们提高自信,感到凡事皆有可能。本书提出了构建秩序的5个步骤,在作者一条条充满个性、实用的小建议下,如每周“高效一小时”“前男友法则”等,每一个人都可以轻松地建立起自己的生活和工作秩序,在自己心中树立起更加积极的形象,更加游刃有余地生活。 本书提供了实践性的方法,配合清新、温暖的插画,帮助读者轻松告别杂乱,擦亮自己的心情。比断舍离更重要的,是构建自己的秩序与空间,让生活更自由。
每天都是好时光:遇见24节气
¥11.00
这是一本成功励志类图书。本书以小故事的形式讲述了师徒几人的日常生活,并以此为线索,通过小徒弟对不同节气的困惑,引出对人生的一些疑问,由师父兄长为其解答,从而从另外一种角度去解读二十四节气,解读人生,提出“每天都是好时节”,从而启发读者要不忘初心、珍惜当下、认真做好眼前的事,过好每一天等。梳理二十四节气的寓意,似乎不是在梳理一个年轮的循环,而是一种生命的循环。在一轮生命的循环之外,还有什么?还有当人活在当下的时候,就是要珍惜当下,坦然受一切,并继续学习修行,以期获得人生的真谛。
杰出青少年的7个习惯(成长版):美国杰出青少年训练计划 全球金牌畅销书
¥13.93
习惯成就性格,性格决定命运。青少年时期短短几年,可以在叛逆中虚度光阴,也可以在习惯养成中成就未来。 《杰出青少年的七个习惯》自1998年出版以来,以其轻松幽默的文笔、丰富多彩的内容和生动风趣的漫画,吸引了无数读者,成为青少年渴求的、具有前瞻性的典藏之作。 肖恩柯维以亲身经历,通过幽默风趣的文章,与青少年行交流;通过生动的故事和漫画,让7个习惯轻松走孩子的内心,帮助青少年突破“平庸”的界限,从而出类拔萃。 本书是在《杰出青少年的七个习惯》这本经典之作的基础上,给你提供培养杰出青少年七个习惯的精选版本。相信你会通过阅读《杰出青少年的七个习惯(成长版)》,用较少的时间掌握杰出青少年具有哪些习惯,并反思自己,然后实施在书中每章后所附的幼童学步,通过循序渐的行为训练,一步一个脚印,一天一个好习惯,*终成就杰出青少年! 美国的强大是从培养杰出高效青少年始的。《杰出青少年的七个习惯(成长版)》是一本有趣易读的故事书,在美国青少年中有影响力,直影响着美国青少年的素质。 书中充满聪明的子、伟大的格言和令人惊异的人生经验,对于青少年来说,这是一本青少年习惯养成学习读物;对于青少年的父母、老师以及足以影响青少年的任何一位成年人来说,《杰出青少年的七个习惯(成长版)》消融两代鸿沟,是父母*贴心的培养指南,老师*得力的教育帮手! 杰出与平庸的背后其实就是习惯!种一颗7个习惯大树,通向成功未来!
一流成功人士早餐前都做什么
¥17.28
《一流成功人士早餐前都做什么》是三部重量级精品电子书的合集,汇集了劳拉·万德坎姆多年对一流成功人士的跟踪采访与调查研究,是一部综合性时间管理指南。此书英文原版纸质书上市前,电子书已在短短几周内售出60000册。 在这本书中,作者借助逸闻趣事,用妙趣横生、通俗易懂的语言,阐释了当今世界上*重要的话题:如何行高效时间管理,展示了一流成功人士的做法和我们充分利用每时每刻的方法。本书旨在让读者在满满的日程表安排下,收获取得成功的高效方法。 本书共包含三个部分,*部分,作者通过众多案例,讲述了一流成功人士如何利用自己的早晨时光,尤其是早餐前的这段时间,第二和第三部分,作者把目光投向成功人士是如何规划休息日和工作日的,教你如何把家庭时间和工作时间变得更加高效、更加充实。本书向读者传达出了这样的理念:在整个世界尚未苏醒之前就去筹划一下吧,哪怕只花费几分钟的时间,也能让一整天看起来充满着无限的可能,使它成为一场激动人心的探险,而不是一趟无可奈何的苦行。在书的附录中,作者还给出了50条非常实用的时间管理诀窍。 为什么一流成功人士的闹钟都定在早晨5:57?书中会给你答案。
本事:应对未来世界的12项永久技能
¥28.32
这是一本管理励志类图书,讲的是在不确定时代如何寻找确定性,即永久技能。多变的未知世界,黑天鹅满天飞,灰犀牛到处跑。什么技能在未来的工作、商业与生活中尤为重要?当世界以惊人的速度变化时,我们应该把精力和努力放在哪里?我们在未来如何用永久技能来证明你自己、你的团队和你的孩子? 全球商业创造力思维领导者、行为策略专家(澳)基兰·弗拉纳根 、(澳)丹·格雷戈里遍访全球商界领袖、教育家、未来主义者与经济学家,依靠数十年的实战经验和丰富案例,对以上疑问给出了答案,这就是永久技能(forever skills),也就是本书的书名《本事》。所谓永久技能,就是指在无限的时间里,一种胜任某事的习得性力量,一种可以培养的禀赋,一种在执行或表现中有效且容易地运用自己知识的能力。或者说,无论周围环境如何变化,都能发挥作用和力量的经久不衰的技能、品质、价值观和角色。 作者从经济学、心理学、社会学、管理学、历史学、营销学等角度,以专业培训、商业战略领导力发展与创新咨询的方式,采访并调查了数百名成功的商业领袖、教育家、未来学家、经济学家和历史学家,根据变化的三个维度,提出了技能的三个重要领域和12项永久技能,三大重要技能领域是创造的技能 、沟通的技能与控制的技能,12项永久技能是洞察力/转化/问题解决/灵活性/影响力/团队建设/ 信任/解码/自我控制/资源管理/秩序/执行。每一项永久性技能都是作者通过多年的调研、采访、咨询总结出来了,同时通过丰富的案例阐述每项永久性技能的获得和重要性。比如从商业领袖、企业家、教育工作者、体育领袖等方面阐述如何获得洞察力,如何使其更强大,等等,这12项永久技能是为了让你为将来可能给你带来的一切做好准备,同时帮助你在工作和生活中获得更多的成功。
自律:创建高品质人生的操作系统
¥23.95
这是一本详细讲述如何养成持久自律的实操性手册。 我们有相对自由的环境,每个人都很努力,努力好好生活,努力在工作中取得成就,希望自己的人生能完美。 但是在这个过程中,大部分人都会面临一个问题:我心中所想和实际所做为什么存在很大差距? 计划好的减肥推迟了一年; 要读的书放在书架一个月; 定好的起床闹钟被暂停N次; …… 这都是不能自律的结果。 本书详细地介绍了养成自律的方法,包括认真执行健身计划、尝试间歇性禁食以及强化自我认知等,这些方法都具有很强的规律性和可操作性,可以帮助你有效地养成好的人生习惯,从而培养可持久的自律。然后,将这种自律的技巧应用于个人成长,从而实现人生的目标。 如果你在前的道路上遇到了难以克服的困难,并且觉得缺乏继续走下去的勇气和毅力,那这本书对你来说真的刚刚好,犹如一盏明灯。
高效赋能:八大习惯变现指南,让效率爆发式增长
¥16.80
不经思考的工作只会让我们奔波忙碌,其本质是“以战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰”。如何从伪勤奋走向真高效?关键在于《高效赋能》中的8大高效习惯。 本·伊利亚曾在全世界上*的科技公司工作,以提高工作效率为目的,他在本书给出24条高能工作技巧,比如:使用“语句救生艇”为我们捕获可靠、有效信息;依靠任务“决策树”,防止工作陷无序状态;利用“环境背景三角”,保证任务可行性;懂得“需求-欲望”法,坚定心中的目标。 《高效赋能》在战略上要求“聪明地勤奋”,在战术上确保“有方法地努力”,并配以64幅图表阐释高效习惯的“触机—技能—收获”这一培养过程,变习惯为财富,让行动有价值!
现代人礼仪全书
¥1.99
现代人礼仪是指现代公司、企业的从业人员以及其他一切从事经济活动的人士,在经济往来中所应遵循的行为规范。商务人员的礼仪风范不仅代表了个人的形象品味,还代表了一个企业的形象,商务礼仪在一定程度上可以决定整个商务活动的成败。全书包括了仪表、形体、言谈、工作、往来、会议、谈判、宴会、涉外、出访、旅行、馈赠、通讯和文书等现代商务礼仪知识。
商务礼仪规范手册
¥0.99
商务人员的礼仪风范不仅代表了个人的形象品味,还代表了一个企业的形象,商务礼仪在一定程度上可以决定整个商务活动的成败。为此,在有关权威专家和单位的指导下,我们特别编辑了《现代商务礼仪》,其中包括仪表、形体、言谈、工作、往来、会议、谈判、宴会、涉外、馈赠、通讯和文书等现代商务礼仪知识,非常科学和实用,是现代商务礼仪知识的范本。
请你迷失在我身旁
¥24.99
患有阿尔兹海默症的父亲,逐渐忘记了曾经对他重要的一切,迷失 在了时间的长河里。父亲健康时,岸见一郎忙于工作、家庭,很少联系独居的父亲。可随着父亲的确诊,一切都变得不同了。在照顾父亲的过程中,心理学家岸见一郎逐渐体会到其中的种种不易,但既然不能回避,他便决定勇敢、快乐地面对。他通过爱、巧思与智慧,让照顾父亲这件本来充满压力的事变得和乐自在。 本书着眼于在不易的照护中为照护者减轻负担。在来自阿德勒的启发中,我们也将一起思考:伴我们长大的父母终会老去,我们能为他们做些什么呢?如何改善与父母的关系?如何做好心理准备,陪伴、纳父母?如何理解父母的言行并恰当地应对,避免和父母陷不必要的冲突中?当你转换 思维后,与父母的相处就会变得轻松。岸见一郎通过亲身经历,对需要照顾 家中患病长者的家庭提供了心理疏导和建设,鼓励人们重新构建良性的家庭关系,坦然面对父母年老、生病,甚至会离我们而去的现实,拥有彼此尊敬、信赖的家庭。
自愈力
¥11.94
在生活中,我们所遭受的伤害能够深刻地改变我们的意识和身体状态。如何自愈,成为一个至关重要的问题。通过阅读本书,我们可以清楚、准确地认识自身心理问题,及时从心理创伤中恢复过来。只要不逃避,不转移,相信心灵的自愈力,我们就可以直面内心的冲突,根除深藏于我们内心的创伤,保持心理平衡,不再受病痛的折磨和精神的绑架,以轻松愉悦的心情面对美好人生。
幸福,是一种心灵的香味
¥11.94
罗曼罗兰说:“幸福是灵魂的香味。”在所有关于幸福的描述中,这是具诗意与浪漫情怀的。幸福是一种心灵的愉悦,是一种感悟,一种发现和品味生活的能力。每个人追求的幸福内容各不相同,但途径大体一致。本书从生命、爱、感恩、梦想等方面阐述了幸福的意义,升华我们对幸福的认识。让我们变换一下心境,不断创造幸福的因缘,培养纯善和谐的心理力量,同时消除阻碍幸福的各种因素,便能保有相对稳定的幸福,让心灵获得安宁与平静,从而提高生命的质量。
耄耋少年
¥23.98
本书为翻译家王志冲的自传。王志冲是中国翻译家协会会员、作协会员,一位具有钢铁般意志的作家,翻译界的“保尔·柯察金”。王志冲生于富贵人家,长在法华穷街。呱呱坠地,即生母去世之时。意外患病致残,一生命途多舛。卧床自学成才。曾得邻里亲友关照,在生产联管组、街道文化站等地工作;也凭借各种努力,化解阻力,喜结良缘。在妻子和亲友的帮助下,凭借钢铁般的意志,不向命运低头,付出了超乎常人的努力,在翻译领和创作领域慢慢取得了诸多成就。酸甜苦辣,喜怒哀乐。听掌声,捧鲜花,心知肚明,这是对重残者的鼓励,作者知恩“笔”报。妻子郑懿一生爱他敬他支持他帮助他,老年时逐渐显露阿尔茨海默症的病状,却依旧尽力持家,并鼓励王志冲克服困难,争取独力译出“奥氏全集”。在2018年奥氏全集出齐之时,她却已在另一世界了。现实既严酷,也温婉。真情实感流淌于字里行间,让人读来感动之余,也备感振奋。
穿越孤独拥抱你
¥25.00
十几年前,《蜗牛不放弃:中国孤独症群落生活故事》一问世即成为孤独症领域家长、教师、社工、志愿者的读物。七个孩子和家庭的故事打动了数万读者。十几年过去了,孤独症逐渐进入公共视野,长大的孩子也带来了他们的新故事。孩子如何改变大人?孩子如何改变孩子?鱼儿如何改变水流?生命如何影响生命?答案尽在《穿越孤独拥抱你》。
一副牌,透视你的心灵秘密
¥19.60
OH卡牌也叫潜意识投射卡、潜意识直觉卡,是1982年由德国心理学家莫里茨·埃格特迈尔和墨西哥裔的艺术家埃利·拉曼共同研发,是一种自由联想及潜意识投射的系统。 作为一个投射工具,OH卡牌如同一面镜子,我们可以借助它来观察我们的潜意识和思维模式。 如今,它已经不是单独的一套卡牌,后续又推出了克服卡(COPE)、伴侣卡、人像卡、土著卡等一系列卡牌。本书着重讲解基础卡(OH卡牌)与克服卡(COPE)。 对于OH卡牌是如何起到探索潜意识的作用,又如何帮助我们解决内心的困惑,本书通过对OH卡牌背后的心理学原理以及工作方式中的心理学意义做出详细的解释,帮助大家一步了解与体会。
怀抱受伤的时光
¥17.40
诗集《怀抱受伤的时光》,是一位参加过老山作战的“战士诗人”陈灿创作的诗歌作品集。全集共分《时光流响》、《草木有知》、《人间温情》、《大地回声》、《航迹如初》五个部分,收录了诗人百余首新近创作的诗作。诗人参过战、负过伤,从前线的猫耳洞,到负伤躺在野战医院的病床上,直到走下战场后的今天,一直坚持诗歌创作。这部诗集是诗人从一位伤残军人独特的视角,观察世界、思考生活,赞美人生、歌颂祖国的诗歌力作。集中每一首诗作,都让你感受到时光有流响,草木有真情,大地有回声……处处闪动灵魂的哲思,时时跳荡激情的火花,更多的是给读者以深沉的思索与回味。展示了一个有着特殊经历的诗人不忘来路,永怀初心,感恩今天,畅想未来的大情怀、大格局、大抒情。
每天温暖自己一点点:送给女人的心灵慰藉书
¥10.72
女人应依时而作,依气而息,与大自然靠得更近。本书即是以24节气为线,分别告诉女人走向幸福的24个命门。并以清醒又不失乐观的文字,为时常处于迷茫冰川的女人,带来温柔的指引和鼓励。透过本书,希望读者朋友可以体验心灵的自在解脱,可以享受更深更广更大格局的生命探索;透过本书,希望读者朋友可以唤醒自己,疗愈自己,温暖自己。让正向的价值观和积极的生活信念支撑心灵,使得我们无论遭遇诱惑、困顿、还是,都能够走向更坚强、更智慧、更美丽的自我。
建筑手绘快速表现技法 线稿+上色
¥26.99
本书是一本由一线培训讲师和考研辅导老师共同撰写的建筑设计手绘技法的图书,通篇融汇了作者多年实际教学经验和应试心得。 本书从握笔画简单线条开始,通过大量案例讲解建筑设计效果图的绘画技法及规划设计的细节,内容包括线条、体块、光影的画法,构图透视的方法,人物、植物、天空、石头、水体、汽车等配景的画法,平面拉伸空间、鸟瞰等建筑空间的画法,马克笔上色技法、马克笔体块光影的应用、马克笔对材质的表现、马克笔与彩铅混合表现技法、马克笔不同色系的空间上色技法、平立面、分析图表现技法以及快题方案表现技法和规划设计表现技法。 本书内容全面、紧凑,用**高效的方法教会读者手绘技法,并使读者具备一定的应试水平。 本书适合建筑专业学生阅读,也可作为相关培训班的教材。
人人都有拖延症:99个战胜拖延症的小技巧
¥7.90
本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧,如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。这些小技巧简单易操作,读者可以将它们搭配使用,进而掌握战胜拖延症的方法,摆脱拖延带来的负面情绪,使人生发生积极的转变。
冰淇淋当早餐也不错
¥17.99
我们忙于生存,却忘了怎么生活。 筋疲力尽、泪流满面、工作16小时, 这不是成年人正常的生活。 努力工作,感到不安,状态糟糕,然后继续努力工作, 恶性循环,这不是成年人应有的样子…… 这是一本改善成年人僵化思维模式的心理励志书,其中包含作者从孩子那里得出的40条人生经验。 作者本是位成功的专栏作家,却隐瞒身份去一个家庭当保姆,通过和三个孩子交道,她发现相比这些孩子,自己的生活是那么糟糕,原本很多事情会有更好的答案,生活也可以更加简单美好。 孩子的思维直,内心纯粹,而且没有太多不必要的顾虑,往往更能直问题根本。很多成年人难以找到答案的问题,在小孩身上都能轻松得到解决。比如再大的挫折,睡一觉后重新始;比如为平常的日子赋予仪式感,让生活中普通的小事也变生动……
一禅小和尚:累就抱抱我,暖到你心窝
¥12.99
一禅是一个天真可爱的小和尚,他和师父住在山上的寺庙里,而山下的小镇上住着一群同样善良美好的人——李将军和李夫人,何北辰和江南月,胡镖头和月儿,小苏姐姐,等等。 本书精选一禅小和尚21个暖心小故事,累了烦了就翻开本书,感受一禅小和尚暖到你心窝的治愈力吧!