你可以善良,但要有底线
¥7.99
不懂得拒绝,正在拖垮你 本书针对每个人都会遇到的处世困扰或难题,给出了38则“小恶精神”的解决办法,从人际关系、情感、回话、常理、金钱和父母等六个方面带你审视人生,直抵人心、直面人性。本书所举事例都是日常生活中常见的,可以轻松套用在任何场合,帮助你学会拒绝,做自己人生的主角!
感谢自己的不完美:升级版
¥42.00
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼,而是去认识并拥抱它,活出真正的自我! 本书重阐述: 坏习惯不是你的敌人 不要和恶习较劲,因为恶习代表着你内心的需要,你只能理解它并受它。 悲伤是完结悲剧的力量 不论是忧伤、愤怒,还是焦虑、嫉妒等,假若你学会敏锐捕捉并坦然受它们,那么你就能获得不可思议的成长。 愤怒是对愤怒者的保护 你必须清楚地知道你的愤怒,并知道为什么会这么愤怒,然后富有智慧地去处理它。 不要内疚,这世界没有*的清白 内疚是大自然的馈赠,它在提醒我们,你的一个关系需要调整了。 恐惧告诉你什么对你更重要 恐惧具有独一无二的价值,因为很多时候,只有恐惧才能强有力地提醒你,什么是*重要的。 只有在人群中,才能认识自己 任何一个你在乎的关系,其实都是一面心灵的镜子,可以照出你内心的秘密来。 说出“我受”,让心灵回归自由 所谓受,即直面我们人生中的所有真相,深深地懂得,任何事情一旦发生就不可更改,而且不管多么亲密的人,我们都不能指望他们为自己而改变。 给自己一个仪式,始一段征程 心灵的成长并非是一个抽象的过程,我们需要一些具体的仪式来呼应心灵成长的节拍。 一个人的心理健康程度与纳痛苦的程度成正比,拥抱你的痛苦,这是成为你自己的必经之路。 —武志红
感谢自己的不完美
¥13.12
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。 作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。
面对父母老去的勇气
¥26.15
你爱父母,却没办法和他们独处?你爱父母,却只能靠中间人传话?你爱父母,却只愿付出金钱而不愿付出时间?你爱父母,却对他们的关怀询问避之唯恐不及?你爱父母,却无法忍受他们的唠叨碎念?你爱父母,却不肯面对他们越来越需要你的现实?不管你是否愿意,父母终将老去,需要你照顾的一天迟早会来临。爱不会改变,但你准备好了吗?请忘记他曾经为你遮风挡雨的高大形象,放下一定要让父母幸福的执念,不再坚持所谓完美的照护。因为,照护好自己的心,才能照顾好父母。
走向职场的20讲礼仪课(双色)
¥6.75
本书编写以学生为本位,立足于职业院校学生的职业成长需求,编写了校园礼仪、社交礼仪、商务礼仪、餐饮礼仪、生活礼仪5个单元共20讲礼仪必修课,注重学生礼仪知识和运用技巧的训练。本书采用项目式编排,每讲设有任务描述、知识储备、实践训练、自主学习、评价考核5个模块,言简意赅,图文并茂,集知识性、实践性和可操作性于一体。 本书还配有电子教学参考资料包(包括教学指南、电子教案及习题答案),详见前言。
婉婉有仪
¥15.99
本书是为现代女性量身定做的气质读本,涵盖了提升优雅内涵的相关内容,包括女性社交礼仪、商务礼仪、女性形象礼仪及女性魅力展现四大块内容,为女性朋友们介绍了针对不同场合与他人触时所要遵循的礼仪规范及实用技巧!在合理运用的基础上,拥有大方得体的优雅举止,成为光彩耀人,人家人爱的魅力女性。
高端商务礼仪与沟通:让你身价倍增的社交礼仪
¥23.99
《高端商务礼仪与沟通:让你身价倍增的社交礼仪》一书包括两部分: *部分商务礼仪培训,商务礼仪认知、个人仪容仪表、待礼仪及服务规范、公共场所礼仪、人际交往礼仪、出行交通礼仪、涉外商务礼仪; 第二部分效沟通培训,对沟通的认识、怎样与领导沟通、怎样与同级沟通、怎样与下属沟通。 本书以浅显易懂、平实幽默的语言风格,通过大量翔实的案例,阐述了商务礼仪和沟通的基本理念、商务交往中要遵循的原则,以及如何把尊重、礼貌、热情用恰到好处的形式,规范地表达出来。使读者在轻松、愉快的氛围下学习到*实用的商务礼仪和沟通技巧。
社交礼仪(第二版)(21世纪高职高专规划教材·公共课系列)
¥19.20
本书基于新时期大学生的社交需要,以实践、实用、实效为原则,以建设“立体化”精品教材为载体,注重实践、强化技能、图文并茂,帮助学生“诚于中而形于外”,真正做到内在美与外在美的有机统一,成为合格的“职业人”和“社会人”。全书内容简明实用,共七章,涵盖个人礼仪、交际礼仪、宴饮礼仪、商务礼仪、涉外礼仪、求职礼仪等内容。
旅游交际礼仪(21世纪高职高专规划教材·旅游与酒店管理系列)
¥21.00
本书采用项目—任务教学法,共设九个项目:礼仪概述、旅游服务人员的个人形象礼仪、旅游服务人员的社交礼仪、旅游行业岗位的待礼仪、会展服务礼仪、国际交往礼仪、宗教礼仪、国内部分少数民族及我国港澳台地区礼仪和国外主要客源国的礼仪。每个项目设置学习目标,通过情景导、同步案例、知识拓展、同步训练等学习单元,确保教学效果。
用自己喜欢的方式过一生(套装共6册)
¥118.00
生活从来不会像我们期望的那样一帆风顺,不过,改变命运的钥匙,却始终掌握在我们每一个人的手中。 在本书中,你会看到处在不同境遇中的人们,通过自己的自律、勇敢、乐观与顽强,实现了命运的改写、人生的逆转。 在美国,有成千上万的年轻人因为此书而重拾信心,踌躇满志地回到了自己的学习、工作岗位上。希望你也能从此书中获益,早日活成自己喜欢的样子!等。
现代商务礼仪(第2版)
¥5.50
本书根据*《高职高专教育市场营销专业培养方案》与现代社会工作和生活的实际需要编写,吸收了现代商务礼仪*的理论和实践研究成果,从商务礼仪的不同角度、不同层面对商务礼仪的不同内容行了综合阐述和训练。 本书的主要内容包括:商务礼仪的基本原理;日常生活礼仪;办公事务礼仪;行业礼仪;营销礼仪;宴请礼仪;外事活动礼仪;求职上岗礼仪等。 本书可作为高职高专院校市场营销专业和其他财经类专业的教学用书,也可作为企业营销与管理人员的培训教材或自学用书。
性格的力量:哈佛、牛津大学双料心理学导师的性格优化指南!
¥1.99
了解“性格”对于我们每一个人来说都很重要,因为它不仅关系到我们的工作和生活,还关系到我们所能到达的人生高度。然而,到底性格是怎么形成的?性格与人生有着什么样的关系?如何才能培养良好的性格?这些问题依旧困扰着很多人。 《性格的力量》这本书,不但总体上论述了性格的形成基础和共同特点,而且具体阐明了人们在每一个阶段,应该培养什么样的良好性格,还提出了切实可行的性格养成建议,是一本不可多得的性格养成指导书。
优雅的力量——让你脱颖而出的4种特质修炼
¥19.99
《优雅的力量:让你脱颖而出的4种特质修炼》的重不在于礼节礼仪,而在于如何建立一种更持久、更有意义的人际关系,以及如何在自己的生活中以人为先。通过学习如何培养四种性格特质:气质、优雅、专业和热情,你就能够推动自己迈向成功。成功就如同目的地之对于旅行一样。本书的目的是使这个旅行,你的旅行成为一个更有计划性、更有意义的一个过程。 阅读《优雅的力量:让你脱颖而出的4种特质修炼》就是对自己行投资;它将帮助你做好准备,随时迎机遇来叩响你的大门。把这四种杰出的特质应用到日常的实践中,你会抓住那些稍纵即逝的机遇;你会有更好的人际关系,扩展视野,满怀信心地将事业推向更高阶段。 商界过去非常青睐激的“A型血”人格。但在如今这个瞬息万变的时代,礼貌和体贴才更有用,能够真正让你感动他人、赢得客户。要让自己的职业更上一层楼,竞争优势就在于你运用情商的能力和所拥有的社会交际魅力。 你如果要为成功做好准备,必须培养杰奎琳所倡导的四种性格特质:气质、优雅、专业和热情。这就是说要懂得: ——造个人品牌,包装自己 ——放眼未来,拓展职场人脉 ——精通五种窍门,让自己更容易被人记住 ——知晓有关职场规范的七条潜规则 杰奎琳拥有15年社交礼仪的专业经验,能帮助你掌握一系列技巧,让你更了解自己,更自信从容,更懂得如何真挚诚恳地与别人行有效沟通。
激活你的高效人生(套装共6册)
¥148.00
《超级大脑的七个习惯》:本书以各种实验、研究的客观结果为中心,以轻松、诙谐的笔调以及简单明了的方式向大家介绍了大脑与行动的关系。 《高效人士的问题解决术》中认为只要培养“整理”、“分解”、“比较”的能力,就能高效解决职场上遇到的工作难题。整理就是“正确掌握每一件事实”;分解就是“把大事实划分成小事实”;比较是“把大小一样的信息放在一起比较”。作者森秀明通过解释如何运用这三种能力,帮助我们把原本散乱的事实一件一件地整理、分组之后,重新排列再进行比较,得出新的策略、计划、行动,让我们轻松解决任何问题! 《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。如果我们能够遵循这些步骤,就能够实现情绪的“断舍离”,从而发展出一种敏锐的洞察力。这种洞察力能帮助我们解决各种生活难题,重新寻回轻松畅快的生活。 《出众,从改变习惯开始》自出版之日起,就长期占据各大畅销书榜单之首,至今已被九个国家和地区引进,影响了数以千万的人!只要跟随书中的指导和练习,你也能很快从人群中脱颖而出! 《NLP思维》帮助我们了解那些成功人士高效工作的方式——如何全身心地投入到一项工作中。本书通过全面详细地介绍NLP思维,让我们快速掌握如何改变自己和他人的技巧,如何与他人进行有效沟通、如何轻松领导他人、如何精准销售等等问题都能通过NLP思维进行解决。《NLP思维》中理论结合案例更有利于读者认识学习NLP思维。 《赢在下班后》从如何巧用下班时间、处理工作压力、进行情绪和身材管理、从旅行中学习、重视外在形象等方面出发,让我们把珍贵的休息时间花在自己感兴趣的事物上。作者认为这是稳赚不赔的投资,而且长期下去,我们的成长速度也会是别人的两倍!我们可以跟着作者传授的34种高效思维模式,终结低等勤奋陷阱,创造自己的附加价值,在职场中轻松进阶!
公务礼仪
¥19.99
孔子说过:“礼者,敬人也。”在人际交际中,既要尊重别人,更要尊重自己,此即礼者敬人。本书由知名礼仪专家金正昆教授根据多年礼仪经验与研究精心撰写,为公众解答日常公务中可能遇到的礼节方面的问题,包括如何称呼他人、如何使用名片、如何待外宾、如何应对媒体等章节,介绍的知识要较为全面,其内容主要特是兼具权威性、规范性、知识性、时效性与技巧性,可供党政机关、企事业单位与公司职员使用。
总有一天你会变成自己喜欢的样子:销量破亿,席卷全球50多个国家的励志经典!
¥15.99
生活从来不会像我们期望的那样一帆风顺,不过,改变命运的钥匙,却始终掌握在我们每一个人的手中。 在本书中,你会看到处在不同境遇中的人们,通过自己的自律、勇敢、乐观与顽强,实现了命运的改写、人生的逆转。 在美国,有成千上万的年轻人因为此书而重拾信心,踌躇满志地回到了自己的学习、工作岗位上。希望你也能从此书中获益,早日活成自己喜欢的样子!
高效休息法 世界精英这样放松大脑
¥6.99
总是日理万机的人,有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息,睡得再多,为何还是觉得很倦怠?因为累的不是身体,而是大脑。 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异,即使发呆,怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%?80%的大脑能量,使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去,各方面的表现将越来越差,甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 职场精英们为何总是神采奕奕,不会疲累?你听说过“正念”一词吗?在美国,正念这个概念正爆发般地流行起来。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亚、安泰等世界知名企业已积极引,让员工系统学习正念,且效果都持续获得证实。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑》透过“消除大脑疲劳的七个休息法”,以呼吸和冥想来释放压力,达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”,让大脑获得真正的休息。 为了说明正念能为工作及生活带来的具体改变,本书采用微小说形式,将经实证的脑科学研究成果,融故事内容,让读者在享受阅读乐趣的同时,也获得相关知识。
此心有路,何必慌张
¥9.44
人生就是一场修行,每个人都会经历很多的分分合合、起起落落、浮浮沉沉……然而,不管命途有多舛,生活有多难,只要心存信仰,何惧从头再来。 本书将从人生、工作、爱情和梦想四个维度去探讨:如何以心为光、借梦为马,从而在偌大的江湖中寻得那个属于自己的舞台,并*终活出自己喜欢的样子。
不完美,才美(3本套)
¥9.99
一套带你改变人生困境,通往幸福生活的伟大心理学著作,杨澜、俞敏洪、徐小平、周国平等中外各界50余位大家作序推荐。世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士重磅力作!这是一份通往新生活的请柬,助你提高内在动力、情绪管理技能和幸福力。踏上少有人知道的幸福之路。随书附赠情绪梳理七步法使用手册。
人性的弱点
¥17.99
股神巴菲特学过至为重要的一课:卡耐基训练 处处受欢迎的3个原则 × 有效沟通的6个技巧 高效领导力的9个方法 × 不露痕迹地说服他人的12个秘诀 亲身践行30项卡耐基训练原则,帮你迅速在生活和竞争的职场中,创造双赢的人际互动。 助你成为有效的沟通者、具有创意的问题解决者,以及受人喜欢的高效领导者。 正如卡耐基所言:“生活中大部分成功都依靠我们的交流能力,以及如何有效地管理人际关系。”卡耐基在研究中发现,职场中仅具备专业能力的人士,只能领到普通水平的薪资;拥有领导力、能清晰表达意见,并激发他人热情的人,才是企业主捧着大把钞票求雇的对象。本书用众多日常生活、职场交涉常见的真实事件,逐一比对成功与失败的沟通案例,以清晰易懂的方式带读者了解什么才是“一流人际相处法则”,让你隔天就能在商务会谈、日常聊天场合现学现卖!
【李现推荐】深夜加油站遇见苏格拉底:和平勇士之道
¥19.31
《深夜加油站遇见苏格拉底》根据作者丹?米尔曼传奇般的生活经历改编而成。正如作者在文中所说,这是一本改变生命的书。 考上知名学府、获得世界冠军荣誉的丹在短暂的欢乐过后,深深陷无可名状的空虚和恐慌。无法眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人,后来又认识了精灵般难以捉摸的女孩乔伊。苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程,帮助他从车祸的中恢复健康,以捉弄、嘲讽、关爱、抚慰、激励等令人匪夷所思但恍然大悟的种种方式指导他修炼,*终指引他和平勇士之道的大门,挣脱了肉体的束缚,获得了心灵的自由。