万本电子书0元读

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59元6本 无畏沟通:能成事的协作指南
无畏沟通:能成事的协作指南
陈怡静 著
¥29.90
令职场人痛苦心累的不是工作本身,而是沟通不畅导致的额外情绪劳动。 因为不会沟通,很多人心力交瘁,觉得队友不给力,领导不靠谱,自己吃力不讨好; 因为不会沟通,很多人词不达意,导致优秀的想法无法落地,简单的工作变得复杂; 因为不会沟通,很多人瞻前顾后,忐忑不敢口,与难得的机会失之交臂。 本书聚焦职场中常见的沟通问题,有针对性地提供破局方法,带你站在更高的维度解决职场中遇到的各种沟通障碍,实现从心态到行动的全方位升级,造互信、共赢、能成事的环境,让你与同事合群,与领导同频,远离内耗,无痛上班。
59元6本 职业规划——从零到百万年薪的蜕变
职业规划——从零到百万年薪的蜕变
少毅
¥30.00
资深职场私人教练,积累上千个案。找不到方向?难以做出选择?迷茫的你必须学习的职业规划课!
59元6本 当下的力量+当下的力量实践手册(白金版)(共2册)
当下的力量+当下的力量实践手册(白金版)(共2册)
[ 德] 埃克哈特·托利
¥15.99
《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特?托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。 但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,获得内在的智慧和真正的喜悦。 作者在《当下的力量》中提出了几个非常实用的方法,让自己认清时间的幻象,活在当下。 《当下的力量》对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说,是一本切实有用的好书,将让我们认清时间的幻象,活在当下,找到真正的力量,发现平和与宁静的入口。 《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运,《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。作者埃克哈特?托利应读者要求,专门撰写了这部实修指南,他告诉我们: ?如何通过疗愈式冥想,加强自己的免疫系统? ?如何创造性地使用你的大脑? ?爱情伟大的催化剂是什么? ?如何利用你的消极心态? ?在与别人发生争执和冲突时,如何练习来让自己变得更有意识? ?面对疾病时,如何做到真正的臣服? 活在当下,并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走,我们都能在日常生活中进入当下,练习摆脱时间和思维的控制。在《当下的力量实践手册》中,托利提出了“活在当下”的具体修习方法,更浅显易懂,更具实操性,让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正地活在当下,获得充满平和与喜悦的平安感。
59元6本 一生之敌
一生之敌
(美)史蒂文·普莱斯菲尔德著;赵硕硕译
¥49.80
我写了17年才赚到第一分钱(一个从未制作过的剧本的3500美元稿费)。 我写了27年才出版了我的第一本小说(《重返荣耀》)。 在那段时间里,我在11个州做了21份不同的工作。 我在学校教书,拖拉机拖车,做广告,在好莱坞做编剧,在海上石油钻井平台工作,像移民工人一样摘水果。 有一个季节我住在这所房子里。它没有电,没有水,没有门,没有窗户。租金是每月15美元。 在这段时间里,我一直在写作。 我为什么要告诉你这些? 因为这本书是为了能让你从我的错误中学习。 因为这本书是为了让你避免那些我在成为作家之前所陷过的所有绝境。 你本该成为一名画家、企业家、运动员;你本该从昨天始穿上跑鞋、拿起画笔、出门旅行。你屈服于止痛药、流言蜚语和手机成瘾,你本该成为的人只存在于夜深人静时的幻想。你屈服于这位一生之敌,浪费着自己的天赋。作为一个曾跌谷底的过来人,作者普雷斯菲尔德以其毕生的经验,为我们总结了造成这些困境的根源——内阻力,并指出这位敌人是我们过上另一种人生面临的zui大挑战,而战胜它的方法是付诸行动,成为职业选手。本书为每一个人而写,尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋、缺乏行动力犹豫不决的人群,作者在给出一记响亮耳光的同时,也给予了无比慷慨真诚的鼓励。
59元6本 关键对话:重要时刻高手这样说
关键对话:重要时刻高手这样说
李世化
¥19.99
本书通过大量贴近生活的事例和实操技巧, 内容涵盖如何启话题、积极倾听、巧解尴尬、幽默梗等多个方面, 帮助读者不断精自己的沟通话术,变身沟通达人!
59元6本 你可以有情绪,但不要情绪化
你可以有情绪,但不要情绪化
【日】高井祐子
¥19.50
这是一本温暖治愈、通俗易懂的情绪管理读物。本书从自我状态、口头禅、人际关系、生活习惯等这些容易让情绪产生波动的方面手,提出积极有效的情绪管理方法,基于“情绪源于思维方式”这一理念,指出通过转变想法和看法可以调节情绪和行为。同时,还特别强调生活习惯对情绪的影响,介绍获得优质睡眠、科学合理饮食的方法,倡导读者过健康、有规律的生活,保持情绪稳定,提高自我肯定感,拥抱美好人生。
一周特价4.7-4.20 清单思维:将生活琐事“化零为整”的*时间管理手册
清单思维:将生活琐事“化零为整”的*时间管理手册
葆拉·里佐
促销价:¥14.99|¥42.00
       为什么我们总被工作、社交、家庭中的琐事烦扰得疲惫不堪?因为杂乱无章的状态常常会使人倍感压力。这时,一张清单就可以减轻我们的焦虑,让生活回归有条不紊的状态。        本书作者葆拉·里佐是一名电视节目制作人,也是艾美奖获得者,列清单在很大程度上帮助她取得了工作和生活上的成功。        在本书中,作者带领我们从事业、家庭、社交这三个方面认识清单,探索有条不紊的秘诀;发现更多清单妙用,手把手教我们制作提高生活效率的清单;找到适合自己的列清单方法和工具,通过外包任务来为自己的掌控欲“做减法”,利用智能设备玩转新奇有趣的清单工具,以一种全新的策略应对生活中的大事小情。
早点知道会幸福的那些事:百岁奶奶的人生建议
早点知道会幸福的那些事:百岁奶奶的人生建议
[美]格莱迪斯·麦克格雷
¥41.30
这是一本帮你度过人生迷茫期、找到生活动力和生活目标的书。 从医八十余年,格莱迪斯博士坚信,真正的健康不仅关乎身体疾病的治愈,还关乎找到自我并实现生命的价值。40岁抗癌成功;70岁离婚,一步经营自己的事业;87岁,前往阿富汗参与改善农村地区产妇健康状况的项目;90岁再次抗癌成功;102岁仍然保有梦想,制订了十年计划。 书中,格莱迪斯讲述了自己一个世纪以来的生活智慧,向读者分享在任何年纪都能健康、有活力、有目标地生活依赖六个“秘诀”,每一个秘诀后都附有自助练习供读者实践。如果你正在遭受焦虑、无意义感、情感创伤等问题的困扰,本书可以带你发现症结所在,发掘天赋、生命力、生活目标。
思辨力35讲:像辩手一样思考
思辨力35讲:像辩手一样思考
庞颖
¥49.90
本书是一套帮助你识破逻辑陷阱,迅速提升分析、表达问题的实用指南。在工作中遇到分歧,如何有效沟通、准确表达?面对热搜和复杂的公共社会议题,如何获得理性视角,达成共识?在与家人、朋友讨论时,如何识别逻辑谬误,抓住问题的核心,不被牵着鼻子走?资深辩论教练、管理咨询者庞颖从十几年的经验中,总结了一套可迁移的思辨技巧与方法,全书分为三个部分:“破”—带领读者识别13种逻辑结构,揭我们身边常见的逻辑谬误;“立”——重塑9种分析问题逻辑框架,重塑论证的整体结构;“场景重现”——通过结合一系列真实案例的模拟演练,练习表达。这部分特别邀请辩手詹青云,双方以模拟辩论的方式,生动演绎了思辨力的纠正与重塑。本书源自“看理想”热门音频节目《思辨力35讲:像辩手一样思考》,整合修订后出版。
59元6本 微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题
比尔•奥汉隆
¥40.80
抑郁、焦虑、社交恐惧、上瘾、食障碍、失眠、亲密关系问题、性问题、肥胖、长期低落、消极、坏脾气、争吵,甚至鼾、花粉过敏……你一直想去看心理医生,但最后只能自己扛着。 其实任何看似错综复杂的“大问题”,都能从一个小小的改变破局。 这是一套帮助普通人自我脱困的思维和行为方法。它以解决问题为最终目的——用易如反掌的行动,针对问题发生的条件,一次只改变一,逐渐松动问题,最终如蝴蝶效应般迎来改变。 你可以: 改变任何一个可以改变的环节 把新行为和固定模式关联起来 用故意为之反而失败的手段达到目的 找出事情转机时你的行为,刻意加在现有的困境里 你可以: 把感受和行为分离,受前者,执行后者 纳他人的自我,而批评他的行为 设想一个理想未来,倒推当下的行动 利用了结仪式走出过去的创伤阴影 …… 4个主题,10个行动方向,33条行动建议,90余个真实故事, 教你思路,用自己的方式,解决自己的难题。 这个方法有效,灵活,完全取决于你能做什么、想做什么, 你将积累出独属自己的方法,随着使用而完善,成为你解决问题、调整状态的独特技巧。 如果你: 被“长期问题”困扰、卡在其中不知道怎么解决 不喜欢目前的生活,希望改变状态 希望掌握解决与改变的技能,应对生活难题 用更阔的理念和方式生活,人生更愉快,活出更多可能性 这本书就是为你而写。
59元6本 底层逻辑2:理解商业世界的本质
底层逻辑2:理解商业世界的本质
刘润
¥48.30
“底层逻辑”来源于不同中的相同,变化背后的不变。只有掌握了底层逻辑,只有探寻到万变中的不变,才能动态地、持续地看清事物的本质。 在《底层逻辑2》中,刘润与你分享商业世界的底层逻辑,并用幽默的语言展示了数学的“魔力”,为你带来洞察之眼、深思之心。 希望你在看透商业的本质后,能在商业世界里走得更远、飞得更高。
59元6本 冥想5分钟,等于熟睡一小时(全新修订版)
冥想5分钟,等于熟睡一小时(全新修订版)
[美]里克·汉森,[美]理查德·蒙迪思
¥49.90
冥想其实极为简单易学,*初的冥想只需几分钟时间,就能让您放松大脑和心情,解除焦虑、疲惫,回到精神饱满、思维清晰的状态,就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。   会累了冥想一会儿,伏案久了冥想一会儿,精神紧张的时候冥想一会儿,睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿。简单冥想5分钟,把大脑清空,整个人松弛下来,您就会发现一个更好的自己:清晰的思维,超强的注意力,准确的判断力,平静而放松的内心,浑身散发出活力与智慧。   本书出版6年来,畅销美国亚马逊身心灵榜单,迅速在国内刮起一阵“学冥想”的风潮,经过全新修订,本书再度火热上市!   翻本书,随时随地,从简单的一呼一吸中,始冥想吧。
幸福的方法
幸福的方法
(美)泰勒·本-沙哈尔
¥3.99
  你幸福吗?   幸福到底是什么?   你想学习幸福的方法吗?   本书以充满智慧的语言风格,将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。作者将人生分为四种类型,其中不幸福的三种类型分别是:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义型;对一切都失望,无所作为的虚无主义型。通过本书,读者将深刻理解到幸福的终极目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,只有找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力,全然地投入到生活中去,才能终达到第四种状态:感悟幸福型。幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,幸福也是一个需要永不间断追求的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。每一位读者若能按书中的方法去思考人生并坚持练习,便能够踏上持久快乐、幸福和满足感的旅程。   幸福不仅是一种能力   幸福也是一份与生俱来的使命   幸福之路并无捷径   学会分享与珍惜   找到自己的内在核心价值   并为之不懈努力   幸福,就在眼前。
59元6本 极简怎么减
极简怎么减
[德]米苏夫人
¥12.99
这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
59元6本 刻意练习记忆(比尔·盖茨罕见两度推荐!被译为34种语言,全世界50个国家热销12年!记忆不需要天赋,只需要正确地重复)
刻意练习记忆(比尔·盖茨罕见两度推荐!被译为34种语言,全世界50个国家热销12年!记忆不需要天赋,只需要正确地重复)
[美] 乔舒亚·福尔
¥56.80
在电脑、手机等外部储存工具逐渐代替大脑的时代,记忆,对我们来说究竟意味着什么? 本书作者原本是名普通记者,只经过短短一年的记忆训练,竟然就夺得了美国记忆大赛的冠军。这段经历让他意识到——记忆是一种技巧,人人都可以做到。 本书通过回顾作者一年的训练历程,结合脑科学和记忆的历史,提出在特定范围内,记忆是可以提高的。只要通过刻意练习,普通人都可以拥有像大师一样的记忆力! 翻本书,了解记忆的原理,学习刻意记忆,你就能记忆一切!
战无不胜:有口走遍天下
战无不胜:有口走遍天下
徐小荣主 杨伊桑
¥9.99
有一番好口才不仅是一件好事,而且是一件值得大声欢呼的好事。如果你没有这种能力,也不要气馁,更不要因为没有口才便放弃。人的外貌都可以通过整容来塑造,说话的能力当然也可以后天训练出来。有一番好口才报本没有那么难,徐小荣、杨伊桑编著的《战无不胜(有口走遍天下)》……
59元6本 规则中的规则
规则中的规则
梁秀梅
¥19.90
    梁秀梅编著的《规则中的规则》从认清真相、说话办事、人际交往、婚恋、职场、商场、赢得成功等七个方面人手。翔实地讲解和分析了隐藏在社会生活背后的重要规则。我们要学会从规则中看透规则,把握规则,让规则更好地服务于我们的工作和生活。
全情投入:人生最重要的事
全情投入:人生最重要的事
[美]维塔利·凯茨尼尔森
¥48.30
本书作者维塔利·凯茨尼尔森是一位价值投资者,他被《福布斯》杂志称为“第二个本杰明·格雷厄姆”,他曾多次经历投资的高峰与低谷,他在本书中分享了他的投资哲学和人生理念。 我们如何才能拥有富足、有意义、有价值的人生?人生也是一场价值投资,我们应该做多最稀缺的资产,即全情投的生活。 本书从作者个人经历讲起,谈到了他在苏联生活成长的经历对他的影响,他对子女的教育,他对艺术的领悟,他日常生活中的行为准则、投资原则和情绪处理方法,对斯多葛派哲学的介绍,对创造力的认知……成功的秘诀就是做出选择,爱上你的选择,然后全情投。 本书回应了当下人们在金钱、物质基本可以满足的情况下存在的意义缺失问题,强调在生活各个层面的投、具备匠人精神的重要性,介绍了如何在生活的不同层面、不同场景践行全情投的理念,为读者在实际生活和场景中的困扰,提供了判断和反应框架。
59元6本 我从雪域走过:俞敏洪的藏地旅行手记
我从雪域走过:俞敏洪的藏地旅行手记
俞敏洪
¥33.99
本书是俞敏洪21天西藏自驾之旅的散文实录。 西藏自驾之旅是俞敏洪酝酿十年的心愿,之前每年都会被他放弃,理由总是“太忙”,但这次,他下定决心,抛所有琐碎繁杂的工作羁绊,走向藏地的雪域圣湖,完成了多年的心愿。 在这趟藏地之行中,俞敏洪自成都出发,从西藏北线马尔康、色达、德格、昌都到那曲,再到阿里,再从阿里前往日喀则,再返回拉萨,来到林芝、墨脱……俞敏洪在书中深剖析藏地丰富多元的历史和文化内涵,又富有诗意地描绘了藏地的自然风光,跟随他的脚步,我们在了解藏地博大精深的历史文化的同时,也感受着内心与广博天地之间的共振。
59元6本 分寸
分寸
牛克锦
¥34.00
许多人生机遇,毁于过犹不及;许多人情关系,毁于交浅言深;许多亲密关系,毁于过度依附。任何好的关系,都是自带分寸感的,与人相处,把握好分寸,才能游刃有余。 本书从实用层面*解读现今人际关系的构建和发展,涵盖入世的仪态与修养、处世的礼仪和规矩、做事的标准与内涵、行事的分寸与节制、共事的智慧与风度等方面。你可以逐步将所学应用于生活各个方面,从而更好地与人交际,提升自信,正确掌控自己的工作与生活。
一周特价4.7-4.20 一只去找菩提的猫
一只去找菩提的猫
[英]詹姆斯·诺伯里
促销价:¥15.99|¥89.90
  一只猫听闻,在遥远的森林深处,   有一棵能带来无限平静和智慧的古树。于是他始了这趟旅程。   一路上,他遇到了很多动物:   气恼的乌鸦、困惑迷茫的小狼、焦虑不安的猴子、厌倦生活的乌龟、在愤怒中挣扎的老虎。   每位伙伴都有故事要讲,也有经验教训可分享。   但在与一只顽皮的小猫意外相遇后,这只猫始质疑一切……
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