万本电子书0元读

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每满100减50 放过自己
放过自己
刘文奇
¥49.80
还是要勇敢!本书是专为现代女性打造的自我成长指南。书中结合真实案例,系统地探讨了如何建立内心力量、重塑健康亲密关系、实现经济独立、摆脱讨好型人格等关键议题,提供切实可行的成长方法,旨在帮助女性将痛苦转化为力量,从自我怀疑走向自信重生。女性只有勇敢做自己,才能掌握人生主动权,活出通透、自信的高能量人生。
一周特价7.11-7.24 宽容之人无敌人,隐忍之人无对手
宽容之人无敌人,隐忍之人无对手
苏大卫
促销价:¥7.99|¥46.50
中国式情商的典范与逆商的实操指南: “宽容之人无敌人”,偏指情商,情商高,会说话,懂得人与人的相处,让对方感觉到被认可被尊重被重视等让他人愉悦的感觉。这需要一定沟通的技巧与懂得各种心理与人情世故,属于软实力。 “隐忍之人无对手”偏指人的逆商,属于硬实力。因为隐忍并不是指单纯的忍让,而是需要系统性技术性的*训练。需要有很多的提升自己的逆商以及与逆商相关的各种能力。 读此书,读者有完整训练的方法,实操可用。并且当你在隐忍过程不会愤怒,不会觉得压抑,而是心情愉悦有方向有目的地提升,在沉默中超越对手。
每满100减50 和南怀瑾一起读《庄子》
和南怀瑾一起读《庄子》
赵一
¥9.99
    庄子继承并发展了老子的哲学思想,是先秦庄子学派的创始人,主张“天人合一”和“清静无为”,喜欢用妙趣横生的寓言故事阐释自己的观,文字如行云流水,行所欲行,思想如汪洋大海,容纳百川。     南怀瑾先生用通俗易懂的语言,博采众家,融会贯通,将《庄子》一书中晦涩难懂的知识娓娓道来,帮助读者更好地领悟庄子思想的精髓,在喧嚣的尘世中找回自己,并以积极乐观的态度创造和谐美满的人生。
每满100减50 他人之履
他人之履
(英)乔乔·莫伊斯
¥34.00
萨姆就是人群中最普通的那类人:家境平平,但她已然对生活非常感恩了——她有自己喜欢的工作,有依靠她的丈夫和孩子。如今的她正陷落在人生的谷底,每一天都要祈祷这不会是最差的一天,她不至于要从此一无所有。 妮莎就是普通人遥不可及的那类人:家境的优渥程度超乎我们的想象。衣食无忧,想去地球任何一个地方都可以实现。然而当丈夫突然提起离婚诉讼后,这一切荣华就将她拒之门外。 这两个生活圈层完全不同的女人,无心相遇又交错。两个被错拿的包,一双被转移的鞋,让彼此的生活同时掀起风暴。 骄傲的妮莎决定继续维持原来的体面优雅,却因此经历了无数阻碍;初遇起色的萨姆以为就要迎来人生的春天,现实却从不让人轻易就心想事成。 后来的萨姆和妮莎都走向了自己的至暗时刻:被人们歧视、孤立,越发被世界抛弃时。一边是无尽的忧伤,一边是彻底的孤独。 哦不,没有人应该孤独。没有任何一名女性是孤岛般的存在。只要你有心发现,友情的无处不在。还有其他的温暖和心动。 萨姆和妮莎经历过重遇之后短暂的“冲突”,终于明白了联手的意义。她们本来就是生活的胜利者,应该一起去夺回属于自己的一切。
每满100减50 有话好好说:非暴力沟通的情感艺术
有话好好说:非暴力沟通的情感艺术
黄荧
¥23.99
      人们总喜欢发出这样的感慨——世态炎凉、人心不古。其实很多时候,世人并非是真的感觉麻木,只是不知道该如何表达自己的情感,不仅伤害了别人,也将自己弄得遍体鳞伤。因此,在这个充斥着冷漠、怀疑和幸福感剧减的当下社会,人们迫切需要得到非暴力沟通的帮助,将我们从冷漠的深渊里解救出来!       本书从感受、需要、表达、请求、倾听等多个层面手,对如何更好地表达情感行了深度剖析,帮助读者掌握非暴力沟通的方法,让你能在亲情、友情和爱情之间游刃有余!
每满100减50 高效能人士的时间和个人管理法则:提*能和获得内心平静的有效策略(经133个国家检验重量级培训产品,时间和自我管理经典,柯维博士、领导力之父沃伦·本尼斯推荐)
高效能人士的时间和个人管理法则:提*能和获得内心平静的有效策略(经133个国家检验重量级培训产品,时间和自我管理经典,柯维博士、领导力之父沃伦·本尼斯推荐)
(美)希鲁姆·W·史密斯
¥28.75
《高效能人士的时间和个人管理法则》重阐述了时间管理、精力管理和情绪管理的本质是生命管理,揭示了影响你认知、情感与行为的秘密。书中不仅是讲时间和精力管理的技巧,而且是与个人核心价值观、信念联系在一起,提出10个时间和个人管理的法则,帮助人们遵循内心核心价值观,成功建立信念原则和行为习惯系统,专注于独特的富兰克林日程规划训练,创造简单且实用的“效能金字塔”和“现实模式”,提高效能和自控力,逃离时间管理的怪圈,把握即将失控的生活,收获平静、专注与内在力量,成就丰裕人生。 《高效能人士的时间和个人管理法则》分为两大部分,第一部分的5个法则讲的是如何更好地管理时间。核心是运用富兰克林时间管理系统和日程规划工具,弄清生命中最重要的事,采用优先权式排序法,安排平衡好工作和生活。特别指出,获得内心平静的秘密藏于我们对内心核心价值观的理解,而核心价值观又体现在我们的日常生活中,要建立测量核心价值观系统,并把它转化为日常活动。第二部分的5个法则阐述了怎样掌控生活。重介绍了有效的行为改变工具——“现实模式”,讨论如何获得信念,信念如何影响行为,以及如何改变信念和态度。最后又一步将“现实模式”和“信念之窗”结合,强调工作生活的平衡,指导人们有效控制信念和行动,不断的检视和改变修正自己的行为,使得自己的行为和信念一致,不断调整,管理好生活,体现内心自然的力量,彻底改变行为习惯和人际关系,走向持久的幸福生活和事业成功。 根据世界图书馆目录WorldCat数据显示:本书出版30多年来,有11个版本,被世界1242家图书馆收录,是一本公认的、重量级的时间和自我管理著作,更是经133个国家检验的经典培训产品。
一周特价7.11-7.24 陪孩子走过初三这一年
陪孩子走过初三这一年
方海东 著
促销价:¥17.99|¥59.80
《陪孩子走过初三这一年》是一本为初三学生家长精心撰写的教育指南。特级教师方海东以亲子家教手记的方式,全景式记录了自己与女儿西西在初三一年中的亲子互动及成长历程,向读者分享了自己在家庭教育和学校教育中找到平衡的教育实践,展示了一名教育工作者的专业素养和教育智慧。 书中探讨了家庭教育的多个关键主题包括提供心理支持、促有效沟通、制订学习计划、应对青春期挑战、明确亲子关系界限、培养良好生活习惯和兴趣爱好,以及中考备考策略,如选择合适的目标高中、理解中考政策和调整考试心态等。 本书有助于家长理解初三孩子的成长需求,学习如何通过理性沟通、科学陪伴、目标设定、心态调整、学习方法和家庭支持实现与孩子的双向奔赴,促孩子的自我成长和目标实现,为孩子全面发展和成人成才奠定坚实基础。
一周特价7.11-7.24 一只猫的生活哲学
一只猫的生活哲学
(意)蒋卢卡·巴瓦诺利、(意)奇佳拉·克里纳西
促销价:¥10.99|¥68.00
本书通过对猫的行为分析来指导现代人进行心理调节与身体放松,旨在帮助读者了解如何像猫一样生活,语言风格轻快幽默,插画可爱形象,书中所描述了一些方法可以进行自我调节。从填字游戏到各类插图,从走迷宫游戏到猫咪瑜伽姿势,你会发现猫身上有很多可以学习的东西。可以帮助读者忘记折磨人的快节奏生活,像猫一样学会等待,逐渐克服自身焦虑和压力,读者可以通过此书了解如何像猫一样生活,根据书中所描述的方法进行自我调节,从超负荷的运转中解放自己。
每满100减50 从提问到输出:上野千鹤子的知识生产术
从提问到输出:上野千鹤子的知识生产术
(日)上野千鹤子
¥29.40
高等教育以上的阶段不再需要学生念书(死记硬背),而是要求学生做学问(学而后问)。换言之,学生该做的不是解出有标准答案的题目,而是提出还没有答案的问题,自己找到答案。 东京大学名誉教授上野千鹤子深耕研究和教育四十余年,著书上百部,shou次将毕生功力倾囊相授,以18个步骤,143个具体操作拆解做研究的全流程,手把手教你如何提出问题、搜集资料、构建逻辑、输出成文、口头答辩,依次攻破题报告、研究计划、文献综述、研究论文。 本书传授的是知识生产术,即发现和掌握事物间错综复杂关系的能力。在今天这个无法预测、无法控制的世界,即使现有知识成为一堆废纸,拥有知识生产术,就意味着拥有在重重迷雾中生存下去的智慧。
每满100减50 边界感:人和人之间最舒服的距离
边界感:人和人之间最舒服的距离
肖卫 著
¥29.90
  在职场、家庭等各类人际关系中,你是否有过越界侵他人空间,过多干涉他人的工作、生活,引起他人反感的行为?或者自己是否遭遇过这类事情,并且对这类遭遇感到不舒服?产生这种现象的原因,就是人与人之间没有边界感,无法保持最舒服的距离。   什么是边界感?缺乏边界感的人有什么表现?为什么很多人缺乏边界感?如何建立边界感?本书对这些问题做出了深的解答。具体而言,本书分别从职场、情侣、朋友、亲子、夫妻5大维度讲述了边界感的重要性,以及如何与同事、恋人、朋友、孩子、爱人建立应有的边界,保持最舒服的距离。全书共5章,每一章都是从动人的小故事、小案例手,然后引申到建立边界感的方法上,可读性非常强,也具有一定的实操性。   本书能够帮助读者在与不同的人相处时建立边界感,规范自己的言行举止,同时也保护自己免受他人侵犯,适合需要应对职场挑战,以及处理爱情、友情、亲子和夫妻关系的人阅读。
每满100减50 思考的框架3
思考的框架3
[加]沙恩·帕里什
¥41.30
AI时代,不能被取代的能力是思考的能力,这本书就是教你如果具备和加强这种能力。工作能力强的人,拥有更高维度的思维模型,想要超越平庸,就需要全新的思维模式。每天睡时都比早上起床时更聪明一。 《思考的框架3》用来自商业领域、社会现象和日常生活等方面的丰富案例,讲述了系统和数学领域的19个思维模型。看似抽象,但经过抽丝剥茧,这些知识其实与我们日常生活中的行为和活动息息相关。比如,在某件事上投更多精力或资源时,我们通常也寄希望于从中获得更多。工作时间更长,工作产出就更多;运动更频繁,身体就更健康;给一个项目分配更多的人,就能更快结项。在学习一项新技能时,刚始时的练习会带来能力的飞跃,但越往后,步就越不明显。边际收益递减规律这一模型告诉我们,系统内投和产出之间的关系并不总是线性的,当投增加到一定程度后,一定会出现收益递减的现象。在此之后,努力越多,回报越少。你还会理解瓶颈与表面积之间的关系,了解反馈回路如何支撑众多系统交互行为。这些经验和见解往往既适用于个体,也适用于组织。通过学习这些思维模型,在几乎全部情境中你都能观察到模型所涵盖的原理。见他人所不能见,从而避免酿成大错,更好地做出决策。
每满100减50 富爸爸财商课
富爸爸财商课
赵飞
¥9.99
 作为一个现代人,想要获得财富,就需要财商,就有必要提高财商,学习富爸爸的思维方式、理财模式、赚钱技巧及掌握提高财商的基本方法。挖掘出你更大的潜能,迅速提升你的商机洞察力、综合理财力。懂得如何运用金钱.如何捕捉别人无法识别的机会,正确解读财富自由的人生真谛。
每满100减50 下班后开始新的一天
下班后开始新的一天
(韩)柳韩彬著;杨名译
¥49.80
  本书是一本无需钢铁意志也能轻松上手的时间/精力管理手册,尤其适用于“想躺躺不平,想卷卷不动”的当代年轻人。 书中,作者为读者提供了看待每一天的新视角:晚上并非为了迎明天做准备的时间,而是属于今天的我的时间。她主张把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平时间,换成更有意义的、充满能量的奇迹4小时,让人不再带着后悔与遗憾睡。从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人始,她带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例,并利用心理学及简单具体的工具,规划每天晚上的固定日程、设定对应的目标,通过反复练习将自己想做或必须做的事变成反射习惯,一一滴累积出只属于自己的丰富饱满的人生。 此外,作者还分享了自己曾经尝试过但失败了的计划,分析当初不再继续坚持某些计划并选择放弃的原因,并贴心地提出了一套战胜薄弱意志力的方法,不鸡血,不反人性,值得我们普通人学习和实践。
每满100减50 十定律:万变世界中不变的超强神秘法则
十定律:万变世界中不变的超强神秘法则
赫哲编译
¥29.99
《十定律》囊括的十条经典定律,是维尔弗雷多·帕累托、爱德华·A. 墨菲、劳伦斯·J. 彼得等九位大师研究成果的终极总结,是当今人类的智慧结晶。它们的出现对世界产生了无法言喻的巨大影响。   一直以来,十定律都作为社会各界高级管理层的必修课,属于精英文化,普通人往往对它们一知半解。随着"吸引力法则"全球传播者朗达·拜恩《The secret秘密》视频的全球流行,与人类生存、生活息息相关的十条定律也随之引起世界各国人的关注。据哈佛、耶鲁、剑桥商学院等研究机构调查结果显示,全球96%的经济、心理、励志、成功、管理的成果均未出十条定律的界限。它们变成各种视频、图书风靡全球,并被微软、苹果、IBM、迪士尼等世界500强公司广泛用于企业培训、人力资源管理以及个人能力提升等方面。
每满100减50 我笃信:痛终有时,爱必将至
我笃信:痛终有时,爱必将至
汪迪 著
¥35.90
◎请你务必一而再再而三、千千万万次救自己于水火之中。 她说:“我不想活成别人眼中的汪迪,我要活成自己想成为的那个人。” 她说:“面对挫折和挑战,要迎难而上,那是老天在给自己锻炼成长的机会” 她说:“我不在乎未来有多少坑,总归可以把它填平。” 作者汪迪在17岁的花样年华被确诊为重症肌无力,20多年来遭受了太多心酸与苦楚,曾身陷抑郁,曾多次与死亡擦肩而过,刹那间也曾想过轻生。但身处谷底的她,最终绝处逢生,在人生至暗时刻顽强地爬了起来、重拾信心、整装待发。 在无尽的病痛折磨中、在痛苦的失眠抑郁中、在无尊严的生活落的碎片上,她用日复一日的复健和超越想象的意志力重建正常的生活——曾经张不嘴、发不出音、无法食、走不了路,如今也能侃侃而谈,身体状况好时还能翩翩起舞。所有看起来毫不费力的背后都是拼尽全力。 她让我们明白:没有任何苦痛能够把我们倒,我们可以成为我们想成为的任何人。
每满100减50 清晰思考:将平凡时刻转化为非凡成果
清晰思考:将平凡时刻转化为非凡成果
[加]沙恩·帕里什(Shane Parrish) 著
¥45.00
学会清晰思考是改变人生或事业轨迹的关键。然而,我们不常意识到哪些时刻是行清晰思考的机会。 日常生活中的某一个瞬间就有可能使我们的生活或事业发生翻天覆地的变化。问题是,我们经常在时过境迁的之后才意识到哪些时刻很重要。到那时,再采取任何行动都于事无补了。如果想要学会抓住这些看似普通的时刻,并利用它们来获得不可阻挡的优势,应该怎么做呢? 欢迎使用清晰思考的力量。 《清晰思考》这本书为我们提供了一些工具,它们都是经过实践验证的,可以帮助我们克服那些阻碍自己的力量,让我们得到想要的结果——爱、归属感、成功、财富,等等。 通过书中讲述的一些历史上成功人士的故事和教训,辅以神经科学、行为经济学和心理学的解释,读者能够学会克服自己的无意识反应,摆脱“自动驾驶模式”,从而做出更好的决策。作者沙恩·帕里什在书中将这些见解以一种简单易懂、循序渐的方式呈现了出来。在此过程中,读者将学习如何: ● 在众人忙乱时保持清醒,坚持行清晰思考。 ● 避免有可能阻碍自己的破坏性模式。 ● 破被动思考的习惯,学会理性思考。 ● 建立一个系统,以持续优化自己的位置,从而使未来生活更轻松。 ● 在现实生活场景中应用这些方法。 ● 在犯错时想办法回到正轨。 通过阅读《清晰思考》,我们可以彻底改变自己的思考和行动方式。这本书可以帮助我们优化自己的决策,让我们在职业生涯中获得竞争优势,并过上更有意义的生活。
每满100减50 心流工作法
心流工作法
方迪
¥19.99
工作倦怠,效能不彰?本书是您重燃职业激情、实现卓越效能的行动指南。本书系统构建一套完整的“心流工作”操作体系:从精准设定工作目标、构建即时反馈,到驾驭挑战与技能的平衡、深化专注力管理,再到点燃内在激励与工作意义感。七大篇章融入大量实用案例与技巧,旨在助您将日常工作转化为*愉悦的沉浸式体验,*提升职业成就与幸福感,实现可持续成长。
每满100减50 华为工作法
华为工作法
雷霖
¥19.99
本书系统解码华为独特的“工作法”,剖析其如何在“以客户为中心”的牵引下,践行“以奋斗者为本”的行动准则。书中详述了其“熵减”与自我批判的进化机制、“灰度管理”的决策智慧、“压强原则”的执行方法、以及“铁三角”团队协同与“不让雷锋吃亏”的价值激励……旨在帮助读者掌握华为*工作、持续创造价值的核心方法与实践精髓。
每满100减50 祝酒词一本全:顺口溜商务应酬宴席话术高情商人际交往书籍
祝酒词一本全:顺口溜商务应酬宴席话术高情商人际交往书籍
周云炜 著
¥46.00
本书提供了大量祝酒词使用场景,并以简洁、有趣的方式行了呈现。全书内容设计灵活,重突出 读者可以根据现实需求,稳、准、快的获取需要的祝酒词创作要领,有效应对各类社交场合。 为方便读者理解祝酒词的创作逻辑,从而更有效、快速地将其应用到实际场景当中,本书添加了针对不同人物身份的妙语佳句,读者可以拿来就用。其中所选祝酒词风格多样,不拘一格,能满足不同身份、不同习惯的人的使用需求。相信这本书能让您在参加宴会的时候从容应对,在谈笑间通人脉。
每满100减50 精进 从平凡到卓越的七大启示
精进 从平凡到卓越的七大启示
史蒂芬·柯维
¥38.99
本书涉及七大主题,分别为:寻觅意义、掌控人生、始于内心、创造梦想、团结合作、征服逆境、协调人生,本书以此为线索,创造性地摘选了《读者文摘》中数十个意义深刻、鼓舞人心的故事,其中还包括一些世界上颇具影响力的名人故事,如达·芬奇、狄更斯、玛雅·安杰洛、杰克·本尼、华特·迪士尼、戴维·梭罗…… 史蒂芬·柯维在每篇故事的末尾附上见解和评论。他针对人们在日常学习、工作以及生活中可能会面临的困难,以极富洞察力和远见的视角,从这些故事中提炼出诸多值得借鉴和学习的认知理念及行事原则,旨在引导人们从迷茫、烦躁、内耗和无意义的状态中解脱出来,帮助人们在当下这个充满不确定性的时代,每天精一,最终从平凡走向卓越。
每满100减50 一看就懂的费曼学习法
一看就懂的费曼学习法
仁宇雷
¥19.99
本书将颠覆你对“学习”的刻板认知——费曼技巧不是正襟危坐的复习套路,而是把知识炼成神经本能的生存进化术。东京考生用寿司配料拆解量子力学,华尔街分析师在补妆间隙用《欲望都市》讲透金融模型,哈佛博士把细胞凋亡机制写成狗血分手信……这些脑洞大开的真实案例,揭示了一个隐秘规律:当知识穿透大脑皮层,沉降为呼吸般的肌肉记忆时,你便掌握了考场与职场的作弊代码。书中不仅拆解了美剧弹幕学法、咖啡渍推演术、剧本杀知识重构等10种野路子,更附赠地铁速记本、气味训练法、外卖算法等七大反常识工具。从激活认知线粒体到铺设突触高速公路,从知识髓鞘化到开启表观遗传开关,带你将晦涩理论内化为DNA级的本能反应。这不是一本常规学习指南,而是一份让知识在血液里野蛮生长的进化图谱——当你把思维模型刻进运动神经,让解题逻辑变成条件反射,便能在任何战场开启“人形外挂”模式,真正成为行走的知识载体。