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开启你的心智能量:你困于什么,就超越什么
￥41.90
你花了很多钱来“爱自己”，却依然在人际关系中委屈退让；社会竞争激烈、知识迭代太快，你经常对未来感到焦虑；太多来自外界的声音和限制，让你不得不压抑真实的自己；考虑太多现实层面的因素，你被困在不适合自己的亲密关系中；因为难以面对走出舒适区的代价和恐惧，你迟迟难以做出决定……仿佛世上有太多难以两全的事，根本没办法找到解决方案。 你有没有想过：这些问题除了解决，还可以超越？ 超越的步往往意味着看清真相：不要对凭自己个人的努力去改变一个人、一件事，抱有太深的幻想与执念。总是想改变、控制别人，或外部的冲突过多，会影响人格核心的自主性和创造力，消耗我们的心智，拥抱和探索自我，才能滋养和提升我们的心智。跳出旧有的问题本身，才能为自身的发展找到无限的可能性。 本书是一部非常人本、非常温暖的作品，内容涉及自我认知、人际与亲密关系、原生家庭、自我实现等维度，字里行间充满了深深的理解，周小宽老师用心理学的知识与自身独特的领悟，带读者看清自我、他人与我们所存在的社会，反映出来的各自的局限与潜力，并指出了我们该如何为自己走出一条心智成熟的路。
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题
￥40.80
抑郁、焦虑、社交恐惧、上瘾、食障碍、失眠、亲密关系问题、性问题、肥胖、长期低落、消极、坏脾气、争吵，甚至鼾、花粉过敏……你一直想去看心理医生，但最后只能自己扛着。 其实任何看似错综复杂的“大问题”，都能从一个小小的改变破局。 这是一套帮助普通人自我脱困的思维和行为方法。它以解决问题为最终目的——用易如反掌的行动，针对问题发生的条件，一次只改变一，逐渐松动问题，最终如蝴蝶效应般迎来改变。 你可以： 改变任何一个可以改变的环节 把新行为和固定模式关联起来 用故意为之反而失败的手段达到目的 找出事情转机时你的行为，刻意加在现有的困境里 你可以： 把感受和行为分离，受前者，执行后者 纳他人的自我，而批评他的行为 设想一个理想未来，倒推当下的行动 利用了结仪式走出过去的创伤阴影 …… 4个主题，10个行动方向，33条行动建议，90余个真实故事， 教你思路，用自己的方式，解决自己的难题。 这个方法有效，灵活，完全取决于你能做什么、想做什么， 你将积累出独属自己的方法，随着使用而完善，成为你解决问题、调整状态的独特技巧。 如果你： 被“长期问题”困扰、卡在其中不知道怎么解决 不喜欢目前的生活，希望改变状态 希望掌握解决与改变的技能，应对生活难题 用更阔的理念和方式生活，人生更愉快，活出更多可能性 这本书就是为你而写。
一切都会过去
￥44.99
当代极具影响力的心灵作家索达吉全新重磅力作！ 内容直击当下年轻人的内心痛点，兼具实用性与指导性！ 每个人的人生旅途，不可能永远一帆风顺，对于种种得失荣辱，用不着太放在心上。被众人恭敬、名利双收时，没必要心生傲慢，因为这些总有一天会过去；而当穷困潦倒、山穷水尽时，也不必痛苦绝望，因为这些也会过去。 宠辱不惊、笑看成败，这才是人生的一种境界。愿索达吉的这本新书给你带来内心的安宁与不断前行的力量。
心纯见真
￥35.40
纯粹的心灵可以看见真相，充满利己的心目中，只能看到复杂的现象。 ——稻盛和夫 稻盛一生中，面对形形色色、大小各异的问题，几乎都做出了正确的判断。因为他领悟了正确判断背后的本质——作为人，何谓正确的判断基准。与稻盛相识21年，作者不断感受到“心纯见真”的力量，在这本书中，作者诉说了稻盛和夫对他产生巨大影响的诸多事件，介绍了稻盛和夫这位日本经营者投身企业、提升经营成效的历程。书中不仅有稻盛对企业经营的诸多见解，也反映了这位传奇经营者日常生活中平易近人、不为人知的一面。这本书为我们一步了解稻盛、理解稻盛、学习稻盛，提供了非常有价值的素材，也有助于我们在复杂多变的现实世界中找到获得物心双幸福的途径。
弹性成长:七大引擎驱动AI时代个人发展
￥48.30
"AI时代，你是否常焦虑工作被替代,对职业未来感到迷茫？本书精准回应成长痛点，提出AI时代个人成长核心——弹性成长（具备主动适应、多业态灵活、积极韧性三种特质）。作者依托20余年世界500强企业人才发展经验，结合近100个真实职场案例，把弹性成长拆成“精准定位、持续学习、善用工具、人际经营、行动反思、积极心态和守住底线”七大实用引擎。针对每个引擎，先做自我测评，摸清现状；再拆解知识要点，教方法；*后整合落地，形成闭环。全书将七大引擎汇总成99个关键动作，形成可落地的成长操作手册，助你在变革浪潮中破除迷茫，实现AI时代职业成长！ "
如何*读书与学习
￥19.99
本书拆解海绵阅读法、输出式学习、费曼学习法与普通人适用的记忆提升技巧。摒弃低效死记硬背模式，讲解快速抓取书籍核心精华、内化知识的阅读逻辑，不管是学生备考、职场人碎片化读书，都能依靠这套方法缩短学习耗时，大幅提升知识吸收、留存与输出效率。
人生很短,聪明选择
￥24.99
《人生很短，聪明选择》要告诉大家的是，选择不是一个静止的概念，而是一个灵活的概念。它无处不在，又非处处可见。它蕴含于无形之中，又见于生活的滴滴之中，平时看不见，偶尔露峥嵘。人生的选择像是一种威力无边的幽灵，无论它到何种形态的躯体，都会给予强大的生命力。当我们在人生中遇到一次又一次的挫折和失败，陷一次又一次的迷惘和困苦之时，我们心中所积聚的正是生命的爆发力。也只有如此，才能够过上适合自己的生活，寻找到幸福的真谛。人生只有同正确的选择，才能实现人生理想，拥有幸福生活，获得事业成功。
世界有浮力,放松就会被托举
￥58.00
【百万畅销书作家老杨的猫头鹰全新醒脑绘本，专治焦虑迷茫、胡思乱想、*内耗。】 200句拯救你我于水火的金句，200幅哲思插画，30个人生降噪指南，随意翻开一页，解锁一个困扰你已久的人生问题答案。 本书分为7辑：静候佳音、别老躺着、自觉矜贵、没福硬享、不下牌桌、对号入座、放肆生长，帮助你用理性对抗坏逻辑，找回重新出发的勇气。 内文延续“老杨式”清醒毒舌，脱口秀般的松弛表达，直戳痛点： 对待负面消息，你只需记得三点：不回应，不喂养，不纠正； 对待尚未发生的一切，你只需记住三点：该吃吃，该睡睡，爱谁谁； 对待悬而未决，你也只需记住三点：做好手头每一件小事，迈好脚下每一小步，专注于眼前每一寸当下。 要相信，世界有浮力，放松就会被托举。
精准回话
￥26.00
电视剧《红楼梦》中，为什么王熙凤一口就能让贾老夫人高兴得合不拢嘴？《熟年》里，倪伟贞是怎样用寥寥数语就让越界的亲戚主动退让，既守住原则又保全情面？而《琅琊榜》中，为什么梅长苏提建议总能让靖王欣然采纳，既达成目的又维系君臣情谊？ 本书将经典影视剧中的对话智慧提炼为可实操的沟通法则，通过解析12部热门电视剧中的“名场面”，归纳出120个实用的话公式、360条“保姆级”沟通金句，教你以“价值转移”破解商业谈判僵局，借“场景共情”与陌生人迅速热聊、用“非暴力沟通”化解人际矛盾……无论你是初职场的年轻人、不善交际的“社恐人士”，还是希望提升沟通能力的普通读者，本书都能帮助你掌握精准表达的艺术，让每一句话都成为人生阶的不竭动力。
爆款文案变现
￥59.00
这本书主要通过介绍标题、选题、头、结构、故事、金句、结尾7个方面的写作技巧近50多个方法，告诉读者如何快速写出爆款文章，以及如何通过提升写作技巧来提高自己的收。作者还在书中介绍了自己的很多亲身经历，不仅是一本实用的文案写作变现指南，更是一本很好的职场励志书籍。
高手之路
￥32.00
这是不是你: 从来没把一件事做成高手，但还不认命，觉得自己可以再试试; 了很多课、书，但是仍然无法有效吸收和熟练掌握; 学了很多方法论，但是仍然不能有效用于实践，干出成绩; 别人讲的都明白，但是无法独立完成深度思考。 在当今竞争激烈的市场环境中，成为高手的重要性不言而喻。从个人层面来说，高手代表着卓越的专业技能、深厚的行业理解和持续的创新能力，这些都能为个人带来更广阔的职业发展空间、更高的经济回报以及更丰富的社会资源。这本书深探讨了成为高手的方法，围绕“有效学习-高效实践-深度思考-知行合一”，为读者提供了一套全面的成长指南。拒绝普普通通，逃离平均化，走上高手之路，从这本书始!
上瘾:泡泡玛特的潮玩经济学
￥19.99
在当今消费文化中，有一种现象正以惊人的速度席卷全球，那就是对“盲盒”的狂热追捧。其中，泡泡玛特（Pop Mart）作为潮玩界的领*牌，凭借其独特的商业模式和精准的市场洞察，成功俘获了无数年轻人的心，让他们为之“上瘾”。 本书《上瘾：泡泡玛特的潮玩经济学》将深入剖析泡泡玛特成功的奥秘，从经济学、心理学、社会学等多维度揭示其潮玩经济的内在逻辑。我们将探讨泡泡玛特如何通过“盲盒”机制制造稀缺性与惊喜感，激发消费者的“赌徒心理”；如何运用IP孵化、设计师合作、限定发售等策略，构建起强大的品牌护城河；以及如何通过社群运营、跨界合作等方式，将潮玩从小众爱好推向大众流行。
教育脑科学
￥35.80
很多父母和老师都有这样的烦恼：孩子对所学的科目不太感兴趣，风吹草动都能转移孩子的注意力；有些理解不了的知识，死记硬背也没有意义，同一个知识换一个问法就不会了……孩子平时也挺聪明，就是不爱学、学不好，怎么办？ 想要让孩子爱上学习，就要找到适合孩子大脑发育特征规律、找到符合孩子个性的学习方法，否则一味说教、努力都是徒劳的。 本书作者结合自己多年对脑科学及神经教育的研究及实践成果，总结了大脑发育与学习成长的互相作用与规律，介绍了积极性、同理心、好奇心、注意力、学习理解和巩固记忆等22个与学习密切相关问题的科学原理及提升解决方案。 本书颠覆传统的灌输式教育方法，从培养孩子的学习积极性始，让孩子从内心深处爱上学习，燃孩子天性中对未知的好奇，并有针对性地逐一解决孩子的学习问题，在强化孩子的各项学习能力的同时，阶式去提升孩子的综合素质与高级思维能力，为孩子迎未来做好准备。只要给孩子科学的引导，每个孩子都可以成为学习高手。
一朵不会消散的云
￥38.40
挚爱的离去，是生命给予我们最深刻的功课，正念是我们温柔的港湾。死亡并非终，而是另一种形式的存在。生命永远在循环中延续，在转化中重生。 本书以温暖的文字，将正念的智慧化作疗愈的双手： 通过呼吸与觉察练习，学会与悲伤共处。 在深观中转化痛苦，重获内心的宁静。 发现生命永恒的真相，建立超越时空的连。
你释怀了吗
￥58.00
遗憾像鱼刺，咽下去疼，吐出来更疼 释怀是修行，追赶日月，不苟于山川 火爆全网的知性博主林姨写给你的清醒之书 41个你茶饭不思也想不通的问题，让你以*大的平静去爱不确定的生活。 41个你难以释怀的情绪瞬间，让你接住下坠的自己，找到底层自信。 41篇津津有味的通透文字，鼓舞你进行更多的自我对话，而不是一味纠结与内耗。 *终的目的是让你把自己当回事儿，把日子过明白。去读书，去见世面，去遇见辽阔世界！ 作者的心愿是希望每个敏感又独特的普通人，都能从中找到共鸣，劈开压在你心理的山和霾。
荣格:阴影与自我
￥40.80
荣格（20世纪著名心理学家） “阴影”理论原著内容集。荣格对阴影理论的阐释分散在它的多部作品中，如未能大量阅读原著，很难对这一理论有过多的涉猎。本书从荣格众多原著作品中，将其对阴影理论的阐释行结集，涉及阴影的形成、潜意识等，力求为广大读者提供一条了解这一著名心理学原理的快捷通路。
弱关系管理秘籍
￥30.00
1、一套可复制的弱关系盘活攻略 盘点资源 拓展人脉 维护关系 关系变现 2、结合100+实际案例，拿来即用 10余年弱关系心得分享，浓缩成20节干货精华 包含你*关心痛点困惑，让你每节课收获满满 3、系统*，覆盖工作生活全场景 工作求职 生意谈判 孩子上学 求医问诊 销售卖货 求人办事
如何*汇报:构思、写作与表达的技巧
￥32.04
在本书中，数据分析师和数据科学家比尔·弗兰克斯对如何向各类的观众现场展示技术数据和汇报成果行了有效且令人大眼界的探索。本书以分析和数据科学领域的示例为框架，对任何希望向他人展示数据驱动信息的人来说，本书都是必不可少的实用指南。 本书提供了各种具体的技巧和策略，使数据驱动的演示更清晰、更直观、更容易理解。读者会收获： 如何避免削弱演示文稿可信度的常见错误。 如何增强指导性和引人注目的视觉效果。 如何受演示者想要传递的观，并帮助观众记住关键信息。 如何显著提高演示文稿的清晰度和影响力的具体、可操作的技术。
认知突破
￥12.99
认知突破是指超越既有的思维模式和框架，拥抱新的思考方式和观点的过程。它要求个体离开舒适区，挑战传统的信念和假设，以寻找更好的解决方案和创新。认知突破首先意味着要超越个体长期以来形成的、可能已经过时的思维模式。这些模式可能限制了我们的思考范围和解决问题的能力。通过学习和接受新的观点、方法和理论，个体能够拓宽视野，从更多的角度看待问题，从而发现新的解决方案。 认知突破能够推动个体不断学习和进步，使我们在面对新的挑战和机遇时更加从容不迫；它还有助于提升解决问题的能力，使我们能够更*地应对生活中的各种难题。在这个快速变化的时代，认知突破鼓励我们跳出传统的思维框架，尝试新的方法和思路，从而激发创造力和创新能力…… 认知突破对于个人成长、创新能力提升、视野拓宽、社会发展适应以及复杂问题解决等方面都具有重要意义。因此，我们应该勇于挑战自己的既有思维模式，积极拥抱新的思考方式和观点，以实现个人和社会的共同进步和发展。
DeepSeek创意引擎:艺术设计与内容生产的智能革命
￥19.99
人工智能（AI）技术的迅猛发展正在深刻改变全球各行各业的运作方式，创意产业也不例外。从平面设计到音乐创作，从工业设计到影视制作，AI技术正在逐步渗透到创意产业的各个环节，成为推动创新的重要力量。传统上，创意产业依赖于人类的灵感、经验与手工技艺，而AI的引入为这一领域带来了全新的可能性。某种意义上说，AI将改变传统艺术设计与内容生产的方式，为其带来一场全新的智能革命。
当钻牛角尖遇到四象限:通透青年的茫然破局指南
￥35.90
你是否有以下状况? 总是对某个事情或问题过于纠结，无法放下。 容易过度焦虑或担心，总是想太多.重复思考同一个问题，浪费时间和精力。 不要再钻牛角尖啦!翻本书，利用四象限( 四宫格 ) 工具，让自己从精神内耗的陷阱中走出来吧 本书通过真实生动的案例，介绍了在不同生活情境、不同困难下应用四象限工具厘清思路、解决问题，并提升生活质量的方法。 当我们从多个维度和视角去观察人和事物，寻找和选择最适合自己的路径模式时，问题和困难自然迎刃而解，内耗、焦虑和迷茫也就远离我们了。
