万本电子书0元读

万本电子书0元读

49元5本 格调与文明:维多利亚时代极情尽致的浮世生活
格调与文明:维多利亚时代极情尽致的浮世生活
露丝·古德曼
¥59.99
经久不衰的时代风范, 融文明的极致探寻, 深刻塑造了今天的品位感知 只有了解维多利亚人的日常生活形态,才能理解这种文化的追求。从贵族的绫罗绸缎到农民的粗布麻衣,从上流的法式大餐到底层的饥饿难耐,从时尚杂志上的精美图样到黑暗矿井里的极度剥削……维多利亚人的晚宴、游戏、礼仪、禁忌,甚至隐秘性事,均被露丝·古德曼以时间为序呈现笔下,叙述内容的时间跨度长达60年: 作为尊贵的绅士,男人们的“西装笔挺”到底是什么标准?身为优雅的淑女,勒紧紧身胸衣其实不止为了展现身材? 人们搭上蒸汽火车去工厂上班,维持体面仪态外表的同时又该如何下矿干活?射箭、网球等“高级”运动兴起,可人们为什么在球时要系上格格不的围裙? 豪华浴场其实不是富人专享,它的源起和穷苦人民脱不了干系?到底是什么掀起了洗浴之风,让人不分身份高低齐聚“大澡堂”? 更难能可贵的是,古德曼将理论与个人实践相结合,亲自化身维多利亚人持续一年体验当时生活,不仅将当时的穿着扮、饮食文化和日常工作呈现在本书中,还讲述了维多利亚时代在个人卫生、厨房科学和性等方面极大的观念革新,回顾了经济极度繁荣的宏观社会中微观的个体,展现了这段迷人历史中真正的细节。
49元5本 爱自己,和谁结婚都一样:自我治愈的温暖系情爱婚恋手册
爱自己,和谁结婚都一样:自我治愈的温暖系情爱婚恋手册
爱娃-玛丽亚·楚尔霍斯特
¥19.99
让“爱自己”的温热融化情感的冰山  陪你获得爱情路上的温暖与勇气  在这个快速消费的时代,我们已经习惯了消费,也习惯了丢弃,甚至我们的伴侣关系也被深深地上快速消费的烙印:只要觉得不再适合自己了,就立即换一个新的—— “我肯定还能找到更好的伴侣!”而欧洲*受信赖和欢迎的情感医师爱娃—玛丽亚·楚尔霍斯特,却通过在咨询中触到的上千个婚恋案例总结出:只要爱自己,和谁结婚都一样。你现在的伴侣就是*好的,绝大多数离异和分手都可以避免。 停止漫无边际的茫然寻找吧,请相信:你现在的伴侣,就是*好的、*适合你的伴侣。只要真正爱自己,你就可以实现期待中“执子之手,与子偕老”的温暖真爱。
49元5本 睡眠进化
睡眠进化
W· 克里斯·温特
¥39.99
《轻疗愈》 这本书记载的是一个曾被天价索的神秘疗法。   一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美,人们纷纷造访,甚至愿意花天价索这个神秘的疗法….   创伤人员达40万的"9·11"事件使得这个疗法首度公,数以万计的心灵受害者,在短短数日便获得了治愈。它被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼海啸、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦,累积超过上千万人获益。   现在尼克将毫无保留地披露这个新疗愈时代的伟大秘密。从本书当中,你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各个层面。它必将惠及所有追求改变的人们。   通过运用这个神奇的疗法,你终将遇见心想事成的自己。 《睡眠化》 抛睡眠误解,激活原始内驱力 治愈睡眠障碍,释放你的无限潜力 作为一名国际公认的睡眠医学专家与神经科医生,W. 克里斯 · 温特已帮助全球数万名患者改善睡眠问题。在这本优质的睡眠自助指南中,温特医生将帮助你根据自己的生活方式定制个性化的睡眠解决方案 : 睡眠效率计算   失眠焦虑缓解 伴侣鼾难题   减轻药物依赖 调节生物钟紊乱   睡前的床上用品准备 无论你是压力山大的学生、身心俱疲的工人,还是易情绪波动 的高敏感人群,《睡眠化》都能帮助你获得长期优质睡眠,找回高能量人生。  
49元5本 婴幼儿安睡宝典
婴幼儿安睡宝典
亚历克西丝·迪比耶夫
¥39.99
《睡眠解决方案》 从“低质睡眠”到“一夜好梦”  睡眠障碍其实可以自愈  《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅,拥有25年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯·温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因,并提出了*天然的补救方法,帮助我们掌控自己的睡眠质量,并根据自己的生活方式制定*合适的睡眠解决方案。跟随本书,你将: ·理解睡眠的工作原理,以及食物、光线和其他活跃因素对睡眠的影响。 ·了解为什么安眠药经常被误解和误服,以及如何才能在不服药的情况下睡得更高效。 ·无论你是轮值工人、学生,还是疲惫不堪的父母,你都能让自己拥有健康的睡眠(包括午睡)。 ·跳出框架思考,更好地理解诸如失眠、睡眠窒息、不安腿综合征以及昼夜节律睡眠障碍。 ·掌握睡眠技巧,了解这些技巧将如何帮助你克服睡眠问题。 汇聚大量自我测试和尖端医学研究成果,W.克里斯·温特带你告别睡眠困扰,拥抱更高效的每一天。 《婴幼儿安睡宝典》 让宝宝和父母都能安睡 每个家庭的专属睡眠习惯养成指南 大多数新手父母总是等待着奇迹发生,即使每晚都睡不好也认为宝宝将在100天后自然睡。但要想养成孩子的良好睡眠习惯,父母的引导必不可少,婴幼儿时期更是如此。 《婴幼儿安睡宝典》作者通过她的调查、研究、走访和幽默的表达,已帮助全球数百万父母解决婴幼儿睡眠问题,她提供了关于婴幼儿睡的基本理论,阐述了导致睡眠问题的原因,并分享了引导婴幼儿正确睡眠的工具和策略。 教家长按宝宝的年龄和哭闹情况使用睡眠工具,如白噪声、襁褓、安抚奶嘴、婴儿摇椅等,并说明如何无副作用地戒掉它们。 根据宝宝的睡眠特,为睡困难的宝宝准备了两种睡眠计划,一种是父母干预的“睡眠辅助计划",另一种是顺应宝宝本人特性的“自主睡学习计划”。 解决干扰宝宝睡眠的各种问题,例如分离焦虑和噩梦,并提供了如何处理它们的指南,以及诸如反流、食物过敏、出牙和睡眠呼吸暂停等病征的应对。 细致讲解如何创建安全的睡眠环境,始终如一地保持宝宝良好的睡眠习惯,并提供了睡眠时间表。 新手父母需要了解的关于0-5岁宝宝睡眠的知识,以及按月定制睡眠辅助工具的方法,《婴幼儿安睡宝典》一应俱全。宝宝睡得好,父母也能安睡一整晚!  
49元5本 黄金服务:潮流创造者、体验设计师公开脱颖而出的策划指南
黄金服务:潮流创造者、体验设计师公开脱颖而出的策划指南
科林·考伊
¥49.99
黄金服务成为新的硬通货 创造“惊喜效应”,赢得可持续竞争优势 现在,可供消费者选择的产品其增长速度远快于消费者人数的增长速度。在一个拥挤的市场上,如果你无法获得潜在客户的 注意,就不得不受市场份额缩水。你的竞争对手正在压低价格,用低价产品、廉价服务或体验来败你。为了把自己与竞争对手区分并赢得市场份额,就要关注那些无形的东西。这正是科林·考伊所说的“黄金服务”,即卓越的客户服务。 作为炙手可热的活动策划师,科林·考伊能为极其苛刻的客户提供难忘的“惊喜”,他认为 : 关注细节、坚持不懈地专注于给客户创造一种未来数年都难以忘怀的体验,永远比单纯的价格战来得重要。 无论项目大小,他的目标都是一样的 :为客户创造巅峰时刻,给他们留下难以磨灭的记忆,不仅让客户满意,更要超越他们的期望。 科林在《黄金服务》中为分享了创建客户服务文化无可争议的蓝图,任何人都可以根据自己的需求量身定制,无论你是管理者、营销人员还是崭露头角的活动策划人,你都能在本书中找到方法,吸引客户,燃业务,并把客户变成你的品牌传播者。
女性如何书写历史:战火下的伦敦、五位女房客和自由先声
女性如何书写历史:战火下的伦敦、五位女房客和自由先声
弗朗西斯卡·韦德
¥70.80
希尔达·杜利特尔(1886—1961):现代诗人 多萝西·L.塞耶斯(1893—1957):推理小说家 简·艾伦·哈里森(1850—1928):古典学学者、翻译家 艾琳·鲍尔(1889—1940):历史学家、广播员、和平主义者 弗吉尼亚·伍尔夫(1882—1941):作家、出版人 19世纪末20世纪初,有一批女性宣告主动追求精神厚度与智识发展,史称妇女运动的波浪潮。 作者探访英国伦敦的布鲁姆斯伯里区——现代欧洲思想先锋地,发现有五位不寻常的女房客在世界大战期间住在同一个社区,她们通过选择一处住所,投一种新的生活方式,去爱、去生活。这一小小的发现意外掀了一段壮阔的战时女性私人史。通过挖掘大量史料、文学作品中的蛛丝马迹,作者如实地还原了她们以不同的方式回应女性生活和职业上的焦虑和挑战,并完成负盛名的代表作的全过程。 这部群像传记着力揭示女性书写的力量,以及每个人如何担当时代的书写者——不需要花费、不存在门槛,再私人的写作也具有公共意义。“书写就是找回主导权”。
49元5本 财富流.财富与幸福篇
财富流.财富与幸福篇
汉斯·约翰逊
¥39.99
财务更独立、生活更安全的创富系统 身心更健康、精神更饱满的财富思维 如何像富人一样投资:消除对金钱的恐惧和限制性信念,以正确的方式创造资产,并树立持久的、影响几代人的创富观? 如何提升在新经济时代下生存和发展的能力:将无休止消费、债务和“绝望循环”转变为自由、安全、满足感和“希望循环”? 如何避免大多数人在投资时犯下的致命陷阱和错误:运用一个经过验证的分步系统来管理金钱、消除负债、建立资产? 《财富流.财富与幸福篇》是一本全方位向你展示如何通过财富解锁内心并获得充满动力的幸福生活的作品。本书创作过程中,汉斯·约翰逊及其团队访问了四十多个国家,在深了解不同文化历史下的价值体系之后,约翰逊认为财富独立的首要原因与个人自由相关,而个人自由之门就存在于我们的内心!这个创见几乎重新定义了现代财富的思维模式。 你完全可以将本书视作一份实现个人和家庭财富自由完整且详尽的行动路线图:在提供大量非常规但经过验证的策略的同时,还教你建立起一套完整的基于文化与价值体系的财富管理系统;让你在学会掌管金钱并掌握投资游戏的同时,还领悟到财富、人际关系、满足感和资产的深层次意义,而拥抱一种更简单和有效、更安定和满足的“财富流”人生轨迹。
49元5本 魏晋速写:轻松读懂小众史
魏晋速写:轻松读懂小众史
张岩
¥29.88
如何评价八王之乱?知乎万赞回答首次整理成书——一部简明易懂的西晋王朝八王之乱史。   逐鹿的诸侯殒于途中, 普通人和牡丹葬在洛阳。 英雄在成为英雄之前,只是长夜里闻鸡起舞的少年。 公元3世纪末,一个王朝渐渐没了黑暗。   故事,就从“衣冠南渡”前讲起。
49元5本 哲学导论:综合原典教程(第11版)
哲学导论:综合原典教程(第11版)
罗伯特•C· 所罗门 凯瑟琳•M· 希金斯 克兰西•马丁
¥59.88
《哲学导论:综合原典教程(第11版)》是一本扣人心弦、深浅出、详略得当的导论,它专注于哲学中的核心问题,以及回答它们的多种方式。作者们将哲学史中重要文献的关键章节与时下哲学中的选段相结合,在澄清文本的同时,还提供了带有自己详尽评述和解释的语境。选文横跨2500年,从为人所知的*古老的断章残篇,到*前沿的当代文段一应俱全。章节以话题为线索编排,呈现出多重视角——包括分析的、欧陆的、女性主义的和非西方的观——并穿插着重要哲学家过往的作品。
49元5本 拥有强心脏
拥有强心脏
雅各布•拉茨•恩德勒(Jakob Ratz Endler) 马丁•拉茨(Martin Ratz)
¥43.20
心脏是个迷人又神奇的器官,从人出生到死亡从未停歇,不断跳动。目前,心血管疾病仍然是人类的头号杀手,很多人因为它而过早死亡,或生活质量被影响。因此,为了自己和身边人的健康,我们应该多加关注心脏。 44岁的马丁在游泳训练后心梗发作,经过抢救幸存下来。他的弟弟雅各布是一名麻醉师和重症监护医生,在急诊目睹过多例心梗发作。作为兄弟,他参与了马丁从发病到康复的全过程,并且与他一起将这段经历和有关心脏健康的知识凝结在本书之中。他们用幽默风趣、浅显易懂的文笔,为读者带来有关心脏健康的大小要事:心脏是如何工作的,心脏相关疾病和问题有哪些,不幸患病该如何配合医院的治疗,慢性病患者如何逐渐恢复健康,身边亲友该如何提供支持,最重要的——如何养成预防疾病的生活方式,悉心呵护好心脏 。 通过分享患病的身体感受和心理历程,两位作者希望大家能消除对病痛的误解和恐惧,不让心脏负重前行,收获轻松、无痛的强健人生。
烟水气与帝王州:南京人文史
烟水气与帝王州:南京人文史
薛冰
¥130.80
2023 年 12 月 19 日,在“长干古城——南京西街遗址重要考古成果专家论证会”上,权威专家认定,在南京西街发现的“越台环壕聚落”应称“长干古城”,始建于3100年前的商、周时期。这是南京历史考古和研究的重大突破。 本书篇从公元前472年越王勾践北图霸业建造越城和长干古城的惊天发现说起,追溯南京文化的源头:从新石器时代到青铜时代,从北阴阳营文化、将台文化到湖熟文化、吴文化,从商周到春秋战国,从太伯奔吴到楚吴争战,从长江到秦淮河,从长干古城、越城到金陵邑,浩浩荡荡,天辟地,南京像一颗遥远的星辰,在远古、上古时代隐隐闪耀。 然后是秦始皇游秣陵,揭金陵王气的序幕。从中古到近古,南京屡屡成为龙兴之地,历经东吴霸业,建康风云,南唐偏安,宋元沧桑,大明基业,清代浴火重生,中华民国肇建。在中国的许多历史转折上,南京都浓墨重彩地登场,成为华夏文明传承不可或缺的环节。它清晰地展现了中国历史的沧桑。 除了王气隐显这条主线,本书还重探索南京绵延不绝的“烟水气”,将文脉绵延、商贸集散及佳丽沉浮等数条历史脉络贯串全书。虽云“人文”,但其中政治、经济、艺术、文学、宗教、建筑、园林、饮食、出版、教育与科举史、城市发展、对外交流、地理变迁等诸方面,大小史事,种种变迁,无所不包,将南京三千年来的沧海桑田——历史与现实、地域与文化、城市的兴废与时代的嬗变、王朝的气运与文化的传承、世道的沧桑与人性的驳杂等——浩瀚而又清晰地呈现于字里行间。
套装特惠下单19.99元 文学大师的私人讲座(套装共3册)
文学大师的私人讲座(套装共3册)
尼尔•盖曼; 安•兰德 ;厄休拉•勒古恩;大卫•奈门
¥111.00
暂无
大英帝国三部曲 (套装共3册)
大英帝国三部曲 (套装共3册)
简•莫里斯
¥198.00
《大英帝国三部曲I:昭昭天命》:追溯了从维多利亚登基到1897年大英帝国扩张侵略的历史,记叙了喀布尔大溃退、印度兵变、祖鲁战争、阿散蒂战争、与布尔人的冲突等战事,也记叙了废除奴隶贸易、澳大利亚土著的消亡、探索尼罗河、爱尔兰大饥荒、万国博览会、爱尔兰自治运动等大事件,展现了19世纪下半叶英国的社会变化、技术发展,以及殖民者视野中亚洲、非洲、美洲、大洋洲不同地区的社会风貌。 《大英帝国三部曲II:帝国盛世》:展现了1897年前后大英帝国盛期的自满和强大、辉煌和败坏。大英帝国占据了全球陆地面积四分之一的广阔领地,新帝国主义成为一种意识形态,皇家海军和英国陆军耀武扬威,各地的英国移民,有人带去了赛马、狩猎等运动,有人嗜酒,有人在俱乐部过着孤高排外的社交生活,有人规划殖民地城市,建设大型工程,到荒野探矿。大英帝国向世界各地输出了英式的传统、技术、理想以及恶行。 《大英帝国三部曲III:永别了,军号》 记叙了20世纪大英帝国经过两次世界大战,逐渐走向衰落,多个殖民地独立,帝国*终瓦解的过程。英国人在南非陷入布尔战争的泥潭,在达达尼尔海峡遭遇惨败,在阿拉伯地区勾心斗角,经过二战的溃败和收复,各殖民地的民族主义蓬勃发展,它们纷纷争取国家独立,大英帝国一步步丧失旧日荣光,退回到不列颠岛。
套装特惠下单19.99元 亚洲女性主义先驱:宫本百合子随笔集(套装共3册)
亚洲女性主义先驱:宫本百合子随笔集(套装共3册)
宫本百合子
¥110.40
暂无
唐宋豪放大家:苏东坡辛弃疾传(套装共4册)
唐宋豪放大家:苏东坡辛弃疾传(套装共4册)
李一冰;辛更儒
¥213.60
《苏东坡新传》 苏东坡,天赋异禀的大文豪,无可救药的乐天派…… 他的标签很多,却难以被标签定义。居高处为翰林学士,落低谷为狱中囚犯,一生波澜曲折都在诗里见。本书即以东坡诗词为主线,兼及东坡文集、后人笔记等百余种资料,以坚实的考订和热情的笔触,呈现出一个立体的东坡形象。 《辛弃疾新传》 辛弃疾是南宋时期具有文才武略的英雄豪杰式的人物,是中国历史上杰出的爱国词人。他一生的英雄事迹和经历的种种壮志难酬的坎坷遭遇,化作雄奇阔大、郁勃激荡的词作,感染了无数的后人。本书是辛弃疾的传记,作者以时间为线索,结合历史环境和时局背景,亲身考察辛弃疾经行轨迹,深入剖析相关史料,解读存世诗文作品,并结合*新研究成果,深入还原了辛弃疾跌宕起伏的传奇人生。
一周特价2.21-3.9 六姊妹(同名电视剧原著)
六姊妹(同名电视剧原著)
伊北
促销价:¥49.99|¥128.00
这是一部家庭伦理小说,写的是中国普通人家的家长里短、烟火人生。这个家庭的男主人叫何常胜,共和国成立后,他为支援社会主义建设,携家带口从扬州江都移居安徽。他渴望生个儿子顶门立户,却在后来的二十年里连得六个女儿,并终在一场车祸中告别人世。何家老太太带着儿媳妇刘美心和六个孙女,启了女人当家的时代。故事从困难时期讲起,到改革放、下岗潮、下海经商潮,以何家六姊妹这一平民女性的角度切,既有一家六姊妹的家长里短,更有女人们奋斗向上、争取独立自主的现代精神。这是一部架构宏大的女性家族三代励志故事,更是一部与原生家庭从冲突到和解的模板。
49元5本 智囊:职场必修的古人智慧
智囊:职场必修的古人智慧
[明] 冯梦龙
¥39.90
本书为《智囊全集》精华译本,从原著中精选并重新整合110篇适用于现代职场的古人智慧实用案例,行原文注释、逐字逐句翻译,其中保留并详细翻译了冯梦龙本人的评语和批注。 全书分为9章110篇,从职场防猜疑、防陷害、矛盾化解、识人、竞争、应变、驭下、说话艺术,到职场禁忌,试图用古人经验为现代职场的沟通与交往提供策略。
一周特价2.21-3.9 骗局
骗局
[英]史蒂夫·卡瓦纳著;闻若婷译
促销价:¥12.99|¥48.00
  主人公艾迪·弗林的妻子因工作原因意外卷一起高达80亿美金的洗钱案。有人以他妻子的自由相要挟,让他参与到一起谋杀案中。   美国百大富豪大卫·柴尔德被指控杀人,尽管他矢口否认,但警方深调查后却发现:监视器画面没有第三人他的公寓,凶器在他车内被查获……所有证据皆指向他。   艾迪弗林是否能够查明真凶并将其绳之以法,是否可以让妻子化险为夷?……
Y的悲剧
Y的悲剧
[美] 埃勒里·奎因
¥69.90
哈特家族富有而神秘,全员性情古怪。男主人约克·哈特在某天突然失踪,尸体被一艘渔船发现,面目全非,被判定为自杀。两个月后,哈特家族连续发生多起谋杀。 警方调查后发现,所有证据都诡异地指向早已自杀的哈特……但是,一场突如其来的大火烧光了所有证据。 家族邪恶的血脉,滋生出一个又一个充满欲望、畸形扭曲的人。直到律师公哈特家族的遗嘱,家族成员们才终于暴露本性。每个人都想得到遗产,每个人都可能是凶手…… 警方寻求侦探哲瑞·雷恩的帮助,但随着调查的深,雷恩发现了一个无比可怕的事实……
49元5本 赎罪
赎罪
[日] 凑佳苗
¥45.00
“给我找出那个凶手。找不到,就用我满意的方式赎罪!” 东京来的女孩爱美莉死了。 面对爱美莉母亲的诘问,当时身处凶案现场的四个女孩却无论如何也给不出答案。 每个人都清楚地记得那天的细节,唯独记不得凶手的长相。 在这桩残忍的命案后,几个人的人生似乎也在那个炎热的夏日彻底停摆。 整整十五年,每个人都在用自己的方式赎罪。她们在无休止的罪恶感中逃避、欺瞒、猜疑、自伤,甚至行凶。 十五年后,她们在令人心悸的自白中吐露出一个个令人窒息的秘密,还原了当年那起案件的全貌。直到这时,凶手终于浮出水面。 真正的“赎罪”,才刚刚始……  
49元5本 快进人生
快进人生
吴忠全
¥40.00
无名作家朴风作品屡遭退稿,生活也连受创,绝望之下经人引导来到了一家神奇的酒吧。一杯酒肚,再醒来居然已是两年之后,他的本长篇小说正火热畅销。  朴风的人生就这么“快”了起来,但那时他还没有意识到,失去的时间带走的不仅仅是通往成功路上的艰辛和困苦,还有那些平凡生活中的幸福时光。 他想要挽回错过的这一切……