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不内耗的自己
￥35.40
本书旨在为受内耗困扰的读者提供可落地的实践方法，帮助他们摆脱情绪纠结、行动拖延、关系疲惫的困境，实现内核稳定、行动*、关系清爽的自我成长。 全书分三部分：*部分聚焦“内核稳定”，拆解情绪通透、认知清晰、价值笃定的底层逻辑，提供情绪日记、思维记录表、课题分离等工具，帮读者筑牢内心的“定海神针”；第二部分专注“行动*”，从果断决策、破解拖延、构建行动系统入手，通过决策分级表、*小行动拆解法、完成的哲学等，打通“想做”到“做到”的路径；第三部分落脚“关系清爽”，教读者如何划清边界、学会非暴力沟通、懂得自我滋养，给出边界沟通公式、能量地图、生活惯例表等实用方案。 本书适合被情绪内耗裹挟、行动拖延停滞、在关系中委屈消耗的群体，如职场人、宝妈、学生等，尤其适合希望通过具体方法减少内耗、轻装上阵的读者。
下一代创新科技
￥100.80
本书根据清华大学探臻科技评论社2024年发布的“青年*关注的改变未来十大变革科技”榜单内容编写而成，*解读了十大变革科技的发展历程和科技内涵，展望了相关领域未来科技发展趋势，旨在传播青年科技观点，促进交叉学科创新，服务高水平科技自立自强，聚焦新质生产力。全书分为上、下两篇，涵盖了超材料与超表面技术、高温气冷堆第四代核电技术、跨物种器官移植技术、量子芯片技术等多个领域，力图为青年学者、科技工作者、行业领军人才提供一流科技资讯。
数信智合 平仄人生
￥35.88
本书是一部自传体回忆录，共十章，生动再现了作者1961年至2025年的成长、求学、科研等人生经历，另收录了其散文、诗词及篆刻作品。书中既勾勒出作者的奋斗轨迹，深刻展现了时代洪流对知识分子命运的冲击与重塑，又探讨了人生哲学。 作者幼年成长于安徽农村，凭借不懈努力，成功考入中国科学技术大学，师从数学大师吴文俊，后赴欧洲深造，并游历世界，于学术研究与文化交融中拓展视野。他始终心系国家与社会，以知识分子的独特视角洞察时代，以理性与情怀思考命运。附录收录的作品，还展现了其对人生、自然与宇宙的独特感悟。 本书不仅是一部个人回忆录，更是一部跨越时空的心灵史诗，镌刻着知识分子在时代浪潮中的求索与坚守。
青少年篮球基本技术与战术训练图解(视频学习版)
￥35.90
对篮球运动员而言，职业生涯的起，正是对篮球基本技术的专注磨。青少年篮球基本技术与战术训练图解 致力于为热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员，提供一本科学、系统的基础训练指南。 本书内容紧密结合青少年生长发育阶段的生理、心理特及身体素质发展的敏感期，通过详尽的篮球基本技术图解，辅以生动有趣且富有创造性的练习方法，系统性地帮助读者掌握移动、传球、投篮、运球、个人突破与抢篮板球等核心基础技术。此外，本书还专门讲解了实用的基础攻与防守战术，培养球员的战术意识和团队协作能力。通过阅读与实践书中内容，读者将扎实掌握篮球运动的基本要领，提升个人技术水平、战术理解能力与赛场竞争优势。
发仔*“靓”的仔(第3册):“明珠上的钻石”航空发动机叶片
￥35.88
航空发动机是飞机的“心脏”，被誉为现代工业“皇冠上的明珠”；航空发动机叶片则被称为“明珠上的钻石”，技术极其复杂，其制造水平是国家科技实力和创新能力的重要体现。 本书从科普的角度出发，通过精美的插图和生动的比喻，介绍航空发动机叶片（包括风扇叶片、压气机转子叶片、压气机静子叶片、涡轮转子叶片、涡轮静子叶片等）的功能、结构、材料与制造工艺等知识，特别适合对航空发动机感兴趣的青少年读者阅读，能够激发青少年读者的科学热情与民族自豪感。
多元超表面极化、幅度与相位调控
￥191.36
本书总结了作者所在课题组近年来在多元超表面电磁调控方法与新型多功能器件设计、验证方面的研究成果，系统阐述了多元超表面的高 效调控机制、设计方法，以及基于多元编码的新型多功能器件应用，为新型电磁调控与多功能器件设计提供了新思路，为现有电磁调控方法与技术提供了有效补充。 本书既可供从事超表面电磁调控理论与应用研究的科技工作者、相关专业研究生及高年级本科生阅读，也可供电子科学与技术、微波技术与天线等相关领域的科研人员、工程技术人员参考。
经幡
￥28.80
本书是著名军旅作家徐剑创作的长篇历史纪实散文，内容包括“灵山”“灵地”“灵湖”三个部分，讲述了三个故事。“灵山”讲述了法国东方学家、汉学家大卫•妮尔深藏地、寻找梦中的“香巴拉王国”的故事；“灵地”讲述了民国女特使刘曼卿穿越万里羌塘藏，昭示中央怀远之情、努力维系国家统一与族群和谐相处的故事；“灵湖”讲述了西藏当时著名的“摄政王热振”达到权力*又跌落的故事。这三个故事中的灵魂人物，经作者的有机组合，构成浑然整体，与作者在当时当地的行旅及感受行对话和呼应。 本书*特色是采用“此时此地”与“彼时人物”行对话的书写形式，每一个故事前后呼应，三个故事又形成时空上的关联，立体的呈现了西藏在我国近代各时期的社会风貌。作者为叙述者，更是观察者，思考者。视角在于今天，落于昨天，交叉转换，依次展，*终交结和融为一体，构成一部完整的百年藏地叙事。
考研英语(二)高分翻译(2027)
￥24.99
本书是唐静老师多年考研翻译教学经验之精华，共分为五个篇章： *章，分析考研英语（二）翻译题型、难度，提供复习攻略等。帮你更好地掌握题型难度、把控学习节奏。 第二章，讲解翻译技巧，作者用“词语调整、顺序调整”翻译模式帮你从“字字对译”进步到能译出通顺的译文。 第三章，精选25个长难句训练题，每个句子都达到了考研英语（二）翻译的*高难度，帮你提高翻译水平，从而在正式的考场上更加得心应手。 第四章，逐句详解考研英语（二）翻译的历年真题。不仅给出漂亮的译文，而且一字一句传授翻译思路，授人以渔。 第五章，提供17套同源模拟试题，均出自题源文章的剩余部分，难度与真题高度一致，并配有准确译文，快来检测一下自己的实力吧！
中华少年传统美德故事(全12册)
￥59.99
通过曾国藩背书退贼、陈嘉庚泪别家乡、黄飞鸿怒斗洋人番犬、孔融识礼让梨、匡衡凿壁借光、李白铁杵成针、林则徐虎门销烟、司马光砸缸救友、苏轼改联自勉、唐寅潜心学画、徐霞客智寻石狮、张良诚恳拜师12个名人少年时的故事，以趣味性极强的故事情节寓教于乐，弘扬中华优秀传统美德。
考研英语拆分与组合翻译法(2027)
￥45.99
《考研英语拆分与组合翻译法》是原北京新东方学校考研英语一线教师、考研英语翻译主讲唐静老师的代表作，上市近20年，多次改版。他在书中提出了“拆分 组合”的翻译方法，提高了翻译的可操作性，把艰涩的英语切换成简单的中文，让成千上万的考生在较短的时间内掌握考研翻译的规律和方法。 本书首先讲解翻译基础知识和翻译技巧，之后运用“拆分 组合”的翻译方法，深浅出地剖析了2010-2025年考研翻译真题的难和应对策略，提供了详尽的解析和全文参考译文；本书还分析讲解了考研英语（二）的答题技巧，对2010-2025年考研英语（二）的真题行了剖析，附全文参考译文，使参加英语（一）和英语（二）的考生都能获得有针对性的指导，帮助考生系统掌握翻译知识，从容应对考研翻译，是取得考研英语高分的理想参考用书。 免费附赠资料： 唐静考研翻译导学视频 1990-2009年考研翻译解析PDF 1990-2025年考研英语（一）翻译试题音频 考研英语（一）（二）翻译真题必背词汇 考研英语（一）（二）历年翻译试题汇总 所有免费附赠资料均可通过扫描封底的二维码或登录网址下载获取。
艺术之城·厦门建筑之旅
￥54.00
本书以闽南文化、华侨文化、海洋文化为主线，从极具闽南特色的红砖古厝出发，到中西合璧的嘉庚建筑、厦门骑楼，再到“万国建筑博览园”鼓浪屿……全面展示厦门的建筑风貌。书中配以精美图片，向读者展示厦门建筑不同视角下的美，闽南建筑的典雅、南洋建筑的热情、西洋建筑的浪漫在厦门交织着，带领读者走一场视觉盛宴。 “艺术之城”系列图书，旨在造一个描摹厦门城市文化、讲述厦门城市故事和诉说厦门市民情感的全民阅读图书品牌。为了更好展现厦门“文化中心”“艺术之城”“音乐之岛”的定位，该系列图书以文化传播为着眼，以丰富的图文，对厦门这座城市行全方位的描摹，让大众读者在轻松阅读的过程中，也能按图索骥，领略厦门底蕴深厚的闽南文化、华侨文化、海洋文化，欣赏厦门的诗情画意，聆听厦门的莺歌燕语，丈量厦门的一街一巷。
艺术之城·厦门美术之旅
￥34.00
本书是一本全面展现厦门丰富艺术风貌的精美图书。带领读者走厦门的各大博物馆、美术馆与艺术馆，通过详实的文字和精美的图片展示厦门艺术。书中不仅介绍了多种绘画技艺，还特别关注闽南传统工艺美术，揭示这些古老手工艺背后的文化传承。本书展示了艺术与生活的紧密联系，让读者感受到厦门这座城市的独特魅力与文化底蕴。请跟随本书的脚步，一起领略这座海滨城市的艺术之美，体验一场触动心灵的文化之旅。 “艺术之城”系列图书，旨在造一个描摹厦门城市文化、讲述厦门城市故事和诉说厦门市民情感的全民阅读图书品牌。为了更好展现厦门“文化中心”“艺术之城”“音乐之岛”的定位，该系列图书以文化传播为着眼，以丰富的图文，对厦门这座城市行全方位的描摹，让大众读者在轻松阅读的过程中，也能按图索骥，领略厦门底蕴深厚的闽南文化、华侨文化、海洋文化，欣赏厦门的诗情画意，聆听厦门的莺歌燕语，丈量厦门的一街一巷。
Web 应用开发竞赛真题实战特训教程 图解版
￥57.54
本书旨在为蓝桥杯全国大学生软件和信息技术大赛（原“蓝桥杯全国软件和信息技术专业人才大赛”）软件类赛项（简称蓝桥杯软件赛）中的 Web 应用开发科目提供备赛指导，从历届真题中精选具有代表性的题目作为例题进行分类详解。 本书共 6 章，由浅入深、由易到难地介绍各类例题，主要涉及 HTML、CSS、JavaScript、ES6、Vue、Element Plus、ECharts和Node.js等方面的知识点。每一类例题的讲解，不是简单地给出解析及参考代码，而是注重通过不同的解题方案训练读者的计算思维、编程思维，不仅有助于读者提高解题能力和竞赛水平，还有助于读者形成自己的编程思想，实现“以赛促学”的目标。
After Effects 2024实用教程
￥38.50
本书*介绍中文版After Effects2024的基本力能及实用技巧，包括 After Effects 2024基础，图层操作，关键帧与图表编辑器，表达式动画，蒙版与遮罩，绘画与形状，摄像机与运动跟踪，文字动画，滤镜效果，抠图技术和调色技术等方面的内容。本书针对零基础的读者编写，是入门级读者快速而*掌握After Effects 2024的应备参考书。 全书通过课堂案例的实际操作，帮助读者快速上手，熟悉软件功能和制作思路。课堂练习旨在复习巩固重要的知识点。采用思维导图梳理知识脉络，总结各章所讲的知识点。自测表格帮助读者查找学的薄弱环节，从而更好地学习各章内容。课后习题用于拓展读者的实际操作能力。通过综合实例对实际工作中经常会遇到的案例项目进行讲解，既能强化训练，又能让读者更多地了解实际工作中可能遇到的问题和处理方法。本书所有内容均根据中文版AterEffects2024进行编写，建议读者使用此版本软件进行学习。 本书适合作为院校艺术专业课程的教材，也可以作为培训机构的教材和自学人员的参考书。
艺术之城·厦门音乐之旅
￥29.00
厦门是一座音乐之岛，鼓浪屿岛上有100多个音乐世家，人均钢琴拥有率为全国第一。此外，本土既有“中国音乐史上的活化石”之称的南音，又有受到西洋音乐启蒙而萌生和发展的新音乐。本书精心采撷厦门音乐相关的艺术表演场所、音乐学校、音乐团队和音乐文化活动的滴滴，以图文并茂的形式向读者梳理厦门音乐文化历史脉络，展现音乐之岛的无穷魅力。 “艺术之城”系列图书，旨在造一个描摹厦门城市文化、讲述厦门城市故事和诉说厦门市民情感的全民阅读图书品牌。为了更好展现厦门“文化中心”“艺术之城”“音乐之岛”的定位，该系列图书以文化传播为着眼，以丰富的图文，对厦门这座城市行全方位的描摹，让大众读者在轻松阅读的过程中，也能按图索骥，领略厦门底蕴深厚的闽南文化、华侨文化、海洋文化，欣赏厦门的诗情画意，聆听厦门的莺歌燕语，丈量厦门的一街一巷。
十步改命:突围人性,命途进阶
￥39.80
多数人都以为自己活在世界的全貌里，其实不过是在冰山一角行走。水面之上，是人人可见的常识与规则；水面之下，才藏着真正决定命运走向的暗流。 本书要做的，就是带你沉入那片无人指点的深水区，去触碰那些从未被写进成长教科书，却深刻影响你每一次判断、每一段际遇的命途真相。
考研英语高分写作(2027)
￥39.99
《考研英语高分写作》多年来一直是考研书单上的经典备考书目之一，作者为新东方考研英语功勋教师“道长”王江涛。本书历经22次改版，与时俱进，不断完善，深受广大考研学子的认可和喜爱。 全书按照不同的作文题型编排章节，共分为四章。*章考研写作总论，侧重指导考生如何全程规划、*复习；第二章应用文，第三章英语（一）大作文，第四章英语（二）大作文，第二至四章均提供题型讲解、必背真题范文、预测范文和黄金模板。 本书涵盖了2027年考研英语（一）和英语（二）可能考查的全部大小作文题型与重点话题的经典范文，并且包括2026年英语（一）和（二）大、小作文的经典范文与参考译文。 本次改版更新了三分之一的正文范文，涵盖真题范文、预测范文及*模板。
中考英语单词与短语(2026)
￥9.99
《中考英语单词与短语》旨在帮助考生快速、系统地学习中考英语需要掌握的单词、短语搭配和相关的考知识，全国初中学生均适用。本书共分为三个部分，其中，*部分“必背单词”完整收录了《义务教育英语课程标准》（以下简称“课标”）所明确规定的中考考生必须掌握的约1500个课标词汇，这些词汇是顺利通过中考，取得理想成绩的基础，需要优先、重学习；第二部分“加分单词”收录了全国多地不同教材和真题中的重难词汇，帮助考生补充词汇量，突破分数瓶颈，冲刺更高分！短语和单词共同构成英语词汇基础，也是中考英语考查的重要内容，因此，本书第三部分“必背短语”集中呈现了900余个教材及真题常考的短语搭配，帮助考生抓住重，突破难，提升理解和答题能力。除此之外，本书还贴心设计了多项实用附录，从发音、拼写、词形变化等多个角度帮助考生掌握词汇知识，让词汇学习有方法，好提升！另外，为了帮助考生学习和改善发音，本书附赠标准朗读音频，供考生模仿、跟读，扫描二维码或登录图书封底提供的网址即可轻松获取。
考研英语(一)历年真题详解及复习指南:冲刺版(2027)
￥28.99
《考研英语（一）历年真题详解及复习指南：冲刺版》是新东方精心造的一本高品质、超详细的考研英语真题解析试卷，冲刺提高阶段使用，旨在帮助广大考生精研历年真题、提升英语实力、赢取考研高分。 内含2021~2025年5套真题试卷、5套真题超详解、5张仿真答题卡以及1本复习指南手册（各题型答题策略）。每套试卷和解析独立装订，考生可分套携带，先自测模考，再精研解析。附赠的复习指南手册包含考研绿皮书系列的使用说明、对考研英语试题的总体评述以及对各个题型的分析，为考生提供高效的备考指导。 书中对历年真题行了超详解，不但提供解题思路、全文翻译，对英文题目和选项也全部行了翻译，另外还有题源探索、篇章结构分析、难度分析、干扰排除、词汇突破、长难句划线分析、背景知识等深度解读。对于写作两部分，还为考生悉心准备了基础范文及译文、优秀范文及译文、范文评、通用模板、外刊句式等，帮助考生举一反三，全面提高英语水平。 本书提供丰富的附赠资料，考生可扫描封底“附赠学习资料”二维码或登录封底网址免费获取：2021~2025年真题配套讲解视频、全文录音、166篇真题同源阅读PDF版、翻译技巧拨和写作技巧拨。此外，考生可扫描封底“领取120h精品课 宝藏小程序及更多福利”二维码，领取120小时的新东方考研全科精品课，还可以根据自己的需求通过新东方研词、真题解析、复试调剂、公课四个小程序备考或准备之后的复试。
和古诗一起长大(全两册)
￥44.99
《和古诗一起长大（全两册）》本书作者在一线教学多年，针对小学生学习古诗词过程中遇到的学习方法单一、教育方式落后等问题，精选了150首古诗词，基于“一课一得”的宗旨，并加入了生命教育的视角，通过优美文笔重塑古诗词在现代孩子们心目中的“新样貌”，旨在帮助孩子们在古诗词的学习过程中思考生命的真谛、感触百味人生。
考研英语 完形填空与阅读理解PART B(2027)
￥29.99
《考研英语完形填空与阅读理解PART B》是张销民老师根据多年来的理论探索和教学实践经验编写而成的。本书分为上下篇，上篇主讲完形填空，下篇主讲阅读理解PART B。 上篇介绍了完形填空的命题思路和解题方法，并结合近五年的完形填空真题，从文章背景、中心主线、篇章结构、参考译文等多个维度对每篇文章进行了整体分析。同时，作者通过“线索填字法”对每道试题进行了细致、透彻的讲解。另外，作者还提供了10套全真模拟试题供考生实操演练，帮助考生提高解题速度和答题正确率。 下篇介绍了阅读理解PART B的命题思路和解题方法，按照该题型在真题中不同的出题方式将英语一分为填空式阅读题、排序题、匹配题，英语二分为多项对应和小标题对应。作者提出的“由点入面、以点串面、点面结合”的三位一体法贯穿于每道题的解题过程。同时，每个题型下面均配有全真模拟试题，强化考生的解题思路。 本书附有1800个完形填空选项高频词汇和1200组完形填空常考固定词组和高频词汇搭配，帮助考生有针对性地进行词汇和词组复习，达到事半功倍的效果。
