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人体经络穴位一日一学
￥12.60
全书每章首先系统地介绍了每个季节所对应的经脉，然后以日期为时间轴详细介绍了每天适宜保养的穴位。每个穴位分别介绍了名称由来，主治病症、位置、快速取穴、速效治疗以及一穴多用，包括按摩、刮痧、艾灸、拔罐等多种调理方法。另外针对不同时节人体的气血阴阳变化，介绍了如何遵循自然节奏安排起居、饮食、运动、调节情志。全书内容丰富，可读性强；图文结合、语言通俗，易学易懂；按照时间轴的形式，365天365个穴位，每天学习一个穴位，循序渐，积少成多。另外，还可在书中扉页扫描二维码，观看取穴视频，让学习穴位变得更加方便快捷。
五脏极简养生法
￥11.94
本书从认识心、肝、脾、肺、肾手，分别讲解了它们的结构、功能和相互之间的关系，以及与之相对应的六腑知识。重讲解了如何从饮食、运动、经络穴位等方面调养脏腑，满足您居家调理身体的需求。“心主脉，肺主皮，肝主筋，脾主肌，肾主骨”，若想健康长寿，需要我们养好五脏。
打工人胰腺养护指南
￥45.50
这是一本聚焦胰腺这个重要人体内脏器官的健康普及读物。 胰腺是消化系统的枢纽，分泌多种重要的消化酶；它也是消化健康攻防战的重镇，溃疡、糖尿病等都和胰腺健康脱不了干系。 不过，这个低调的内脏器官藏在胃的后方，位置十分隐蔽。现实生活中，胰腺疾病很容易被误诊为胃部不适或者其他内脏器官的疾病，很难发现；可是，胰腺疾病一旦发展到能被察觉的程度，就已经非常严重了！急性胰腺炎发作令人非常痛苦，重症起病凶险；胰腺癌更是有“癌王”之称，癌细胞转移速度快，预后效果差，异常凶险…… 北京协和医院吴文铭教授从事胰腺疾病诊治多年，他和团队成员经常感叹：如果大家能对胰腺多一些了解，能早发现病因，可以免去多少病痛！ 于是，这本图文并茂、简洁严谨又通俗易懂的书就应运而生。从我们日常生活中热议的话题（比如科学减重、生酮饮食、能不能烧烤配啤酒、疾病的遗传性）手，这本书首先介绍了人类认识胰腺的曲折历程，用“超级市场”这个生动的比喻阐释了胰腺的结构与功能；着结合具体案例，简洁又清楚地介绍了各种胰腺疾病的病因、诊断与治疗方法；然后，我们会了解如何通过调整饮食、运动等生活方式，实现胰腺的“科学养生”，在日常生活中有效守护胰腺健康。 这本书的愿景是让每一个读者更好地了解自己的身体，了解胰腺这个沉默却异常重要的器官，懂得如何更好地呵护自己，学会在日常生活中践行健康的理念，从而改善自身及家人的健康状况。它不仅是一本医学科普书，更是一份关于健康生活方式的倡导。
专家教你保护孩子视力——不近视不涨度数躲开配镜陷阱
￥23.99
本书是作者给家长们编写的一本在孩子成长期间如何保护、维护孩子视觉、视力健康的一本家长的科普性书籍。本书介绍了孩子的眼原本不应是近视的道理，并对少年儿童眼睛的健康防护应当注意的诸多方面提出了简明、实用的建议和方法，提出了预防近视要从婴幼儿做起的观。书中对不同时期眼的各种屈光问题，通过简明通俗的语言、一目了然的插图，在讲清楚道理的同时，也讲述了应当采取的方法；对家长如何去引导孩子做好科学、合理戴用眼镜和有效控制近视发展，提出了不少有益的建议和方法；对如何在孩子验光、配镜时不被忽悠所应当注意的问题行了介绍。本书通俗易懂，图文并茂，是家长在养育孩子中做好孩子眼睛健康保健工作的书籍。本书也是各类视光学院、系在视光学教学、学员学习中不可或缺的参考用书。
大便全书
￥39.99
《大便全书》由日本肠道细菌研究专家辨野义己撰写，以轻松幽默的笔触揭开大便与健康的深层联系。书中通过大量科学研究与实地调查，揭示肠道细菌如何影响寿命、免疫力乃至情绪，提出“长寿菌”概念，倡导通过饮食与生活习惯打造“美肠”。作者结合自身40年研究经验，呼吁人们正视大便这一“来自身体的情书”，从日常排便中读懂健康信号，迈向更长寿、更高质量的生活。
阴囊湿疹
￥2.90
阴囊湿疹是湿疹中常见的一种，局限于阴囊皮肤，有时延及肛门周围，少数可延至阴茎。此病瘙痒剧烈，皮疹呈多形性变，容易复发，可以治疗，要达到根治的目的需要个人注意卫生，同时选择好的药物坚持治疗，避免传染家人。
正确认识自慰与健康
￥2.90
自慰在男女不同年龄皆有。有些动物也有自慰的行为。自慰是从儿童期就存在的行为，多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时，因为摩擦使生殖器受到刺激并引起快感，一般并没有性高潮。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，激素增加，由此产生性冲动和性欲。对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。可能在偶尔的机会，或者在和别人交谈的时候，学会了自慰。古今中外，自慰现象是很普遍的。
皮肤科偏方秘方食疗调理及按摩方法
￥2.90
本书简要介绍了皮肤科偏方、食疗调理及按摩方法。每个偏方包含组成、功效、制法、服法及注意事项等重要内容，精选的偏方大多来自民间，可操作性强，对广大读者有一定的指导作用，便于读者参考使用。
保护鼻子
￥2.90
外鼻由鼻骨、鼻软骨和软组织够成。外鼻突出于面部，容易受到外伤。鼻尖与鼻翼软组织与皮肤粘连甚紧，如果发炎则很疼痛，也是痤疮、酒渣鼻的好发部位。外鼻的静脉血汇流海绵窦，如炎症处理不当，可引起海绵窦血检性静脉炎等并发症。
保护双肾
￥2.90
肾是脊椎动物的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。在人体中，正常成人具备两枚肾脏，位于腰部两侧后方。
男科疾病
￥2.90
男科学是起步较晚的一门边缘学科，它主要涉及三大领域：性生理和性心理疾病、生育与计划生育以及男性生殖系统疾病，包括勃起功能障碍、男性不育症、男性生殖器疾病、男性性传播疾病等。而人们所说的性病，也就是男性性传播疾病，仅是男科疾病中的一个分支。随着生活节奏加快、竞争加剧以及环境的影响，男性疾病的发病率逐年上升。
养生祛病饮食宜忌
￥5.00
豆腐和鱼肉营养素含量都很丰富，两者可以互补。豆腐中钙的含量高，鱼肉含有维生素D。两者同食，有助于人体对钙质的吸收，可预防佝偻病、骨质疏松等症。
高血脂科学保健指南(生活保健系列30本)
￥0.99
生命在于运动，运动不仅能治疗疾病，而且还能促进人体各脏器功能的恢复。运动既对全身有积极影响，又对局部器官发生强有力的作用，在临床医学及康复医学中占有重要地位。
男人补肾女人养肝
￥10.39
《男人补肾 ?女人养肝》一书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。
“名医”懒兔子写给中国家庭的医学宝典(套装3册)
￥42.00
本套装共三册。★医目了然：这本书是一本日常生活中实用且有效的工具书，可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。这本书希望能够帮助更多的朋友们，缓解妈妈们的焦虑，给更多家庭带去更多的底气！让我们都成为自己好的家庭医生，大病化小，小病化了，远离病痛，防治未病。 ★医本正经：珍藏版：一本新时代的家庭健康指南。一本会卖萌的中医书。万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇，收录了来自全国各地粉丝成功治愈家人的案例。不需要专业的医生知识，也不需要专业的技术，打开就会，外行人也能胜任，小病不求医的智慧，一本可以让老公孩子长辈都健康生活的书。《医本正经：珍藏版》新增了5篇作者自科普中医以来的感悟，更希望能通过这本书让大家用中医的思维去生活，健康快乐每一天。 ★医学就会： 本书从中医基础知识入手，帮助你把中医知识的星星点点，慢慢的连在一起，先连成线，再连成面。等整合成了一个系统在你心里时，不需要学习所有病的治疗方法，只需要根据症状归类就能查准病因。书中每一种体质都对应了方剂，就像是枪里的子弹，要想发射得精准，得先有枪，子弹就在那里，成千上万发，历代名医都给我们准备好了，就等着我们把枪造好，然后上膛。
中华养生宝典(家庭健康生活)
促销价:￥0.35|￥38.00
所谓养生，就是根据生命规律，采用养护身心，保持或增进健康，减少疾病，以延年益寿的一种措施，相当于现代医学中的保健活动。养生是一种文化现象，它是中华民族在维护人类健康和种族延续的历史实践过程中所创造的物质财富和精神财富，具有一定的民族性、传统性和延续性。
学会呼吸：重新掌握天生本能(人生觉得太累，可能呼吸不对；清爽的人生，从学会呼吸开始。)
￥5.76
换气过度或呼吸过多，竟也是一种病，由此引发的焦虑、哮喘、疲劳、失眠、肥胖、心脏疾病等问题更是让人困扰难耐。作者根据布泰科呼吸法的习得经验，整合并开创了呼吸优化训练。他用这种训练方法改善了自己的哮喘，更有效地帮助了有相同问题的各国患者及运动员，帮他们缓解哮喘、鼻塞等呼吸系统疾病，增强代谢功能，改善身体疲劳，解决睡眠和体重问题等，使他们的整体健康状态得以恢复提升。本书立足科学，图说翔实，个案丰富，还设置了自测部分和针对性的训练方案，是值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸妙招。
肾好人不老，胃好命就长
￥9.00
肾为先天之本，脾胃为后天之本。肾中的精气是父母遗传所得，脾胃是人体的消化器官，能将人体所吃的食物转化为营养物质，从而被人体吸收和利用。本书着眼于读者生身健康，将养肾与养胃融于一处，从根上调理身体，安全、简单，真正实现科学预防、零伤害治疗的健康愿景。掌握了它们，我们的健康城池就会固若金汤。
医生告诉你如何让排毒
￥9.00
人体“吸入”的毒素太多，或者由于生活习惯问题导致体内代谢毒素的功能出现紊乱，使得体内毒素不能完全排出，这对人体的健康伤害很大。本书分为识毒篇和排毒篇，从生活的小细节入手，告诉读者应该如何识别毒素，认识毒素的危害，以及采用哪些合适的排毒方式，重点介绍当身体出现某些“中毒”反应时采取的及时有效的处理方式，及时排除体内的有毒、有害物质以及过剩的营养，保持身体的清洁，以及身体的健康和肌肤的美丽，达到“身体无毒一身轻，健康美丽自然来”的目的。
糖尿病科学保健指南(生活保健系列30本)
￥0.99
在人体内胃的下方，十二指肠的旁边，有一个长条形的器官，称胰脏。胰脏本身是个腺体，腺体中有许多星罗棋布的细胞群叫做胰岛，胰岛主要由4种细胞组成，即B、A、D及F细胞。B细胞（胰岛中B细胞占75%）分泌胰岛素，是体内的降糖激素；另一种称A细胞（占20%），A细胞分泌胰糖素，其作用与胰岛素相反，有增高血糖的作用；D细胞（占3%~5%）分泌生长素、胃泌素；F细胞很少，分泌胰多肽。上述不同的内分泌细胞的布局十分巧妙，胰岛中央聚集着B细胞，周围覆盖着杂居的A细胞和D细胞，各分泌不同的激素，且相互起调节作用。
失衡：为什么我们无法摆脱肥胖与慢性病
￥27.00
不久前，国际食物政策研究所一项面向全球的调查表明，全球有三分之一的人口处于营养失衡状态。所谓营养失衡，包括两方面：营养缺乏和营养过剩，前者一般出现在经济欠发达地区，而后者在发达国家更为常见。营养失衡正以各种形式在世界各地蔓延，贫困和富裕国家都受到了严重的影响。 在此背景下，当经济发展到一定阶段，人们的健康意识逐渐提高，越来越重视饮食健康，均衡营养成为当下大家都很推崇的生活观念。无论是传统媒体，还是无处不在的新媒体，都在向我们普及真真假假的营养学知识，绝大多数专家和营养师往往强调膳食搭配的重要性，而很少从整体上考量营养与健康的关系，其实，这也是一种失衡。 这本书旨在系统地讲解营养学知识，希望可以帮助大家树立平衡营养学的观念，厘清均衡营养对健康的重要作用，并意识到与我们息息相关的均衡营养是未来社会的一场生活革命。
