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健康茶饮·养生茶疗大全集
￥3.48
中国是茶的故乡，是发现和利用茶叶早的国家。世界各地的种茶、饮茶都是直接或间接从中国传入。茶叶从药用、食用，到成为人们喜爱的饮品，都是中国人的发明，是中国人对人类的一大贡献。
实用面点制作技法全图解
￥3.99
本书是一本专为初学厨艺者准备的全面、实用的面点技法指导用书。全书共分五章，系统地介绍了面点基础、基本面点技法、面点通用制熟技法、中式特色面点制作技法和创意面点制作技法。既侧重常用的面点制作基本功和技法，更重视理论与实际相结合，多实例、多图详解展示相关内容，让初学面点者学习时不再凭空想象，是广大初级烹饪爱好者的参考读物。
帮你备好一日三餐(套装共三册)
￥38.99
帮你备好一日三餐(套装共三册),套装分别包含：《天天早餐不将就：中西式早餐一本就够》《慢生活，早午餐》《天天晚餐不重样儿：一次配好一周的晚餐菜单》。
健身指导（一）
￥2.90
健身对于任何一位公民来说，都很重要，它是提高全民身体素质的关键。这里为全民健身提供了正确的方法和一些健身知识，例如正确的技术动作练习可防止运动损伤；运动中要正确掌握呼吸等。后天的健身锻炼能弥补先天性生理不足，所以，为了有一个强健的身体，迎接新奥运，可以从这里获得更多的知识。
保护牙齿
￥2.90
牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构。一般而言，牙齿呈白色，质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。人类语言发音与口中前排上下的牙密切相关，古汉族标准语称为“雅言”。牙齿的整洁，甚至关系到社交活动和地位。
明星月嫂的月子宝典
￥1.99
本书是一本有关坐月子常识的书籍。书中的内容真实详尽，由一个明星月嫂口述而成。她根据多年的实战经验总结出一套实用而有效的“42天坐月子攻略”。主要内容包括：如何甄选优质月嫂，月子期睡眠起居的*组合，性价比、*实战价值的“月子Shopping List”，正确的哺乳姿势，让新生儿安睡的秘密法宝，不同阶段的月子餐……正文后面还附有详细的检索，实用性非常强。 同类书比较《怀孕40周完美方案》（中国人口出版社）、《西尔斯亲密育儿百科》（南海出版公司）、《坐月子常识与新生儿护理500问》（中国妇女出版社）《经典月子菜》（中国大百科全书出版社）《月子要炖补：月子护理与营养全书》（中国人口出版社）等
恋爱是个技术活(双色)
￥5.96
这是一本理论和实战相结合的爱情使用说明书，是给想谈恋爱、正在谈恋爱、甚至失恋的人看的寻爱秘籍。本书为你全程揭秘男女之间奇妙的关系以及复杂有趣的心理现象，教你更好地谈恋爱，谈更好的恋爱，轻松牵手对的人！
妈妈讲睡前故事
￥1.99
书编写了59个*小孩子听、能哄宝贝入睡的故事。每个故事都生动有趣，每个宝贝都爱听。
刮痧拔罐针灸全书
￥10.90
《刮痧拔罐针灸全书(超值全彩白金版)(精)》用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的医学理论，手把手教你刮痧、拔罐、针灸三大中医诊疗方法，提供内科、外科、皮肤科、儿科等不同疾病的防病祛病技巧，介绍不同季节、不同体质的保健妙方。 方法安全：一般药物治疗往往会产生一定的副作用，特别是需要长期服用某种药物的患者往往会产生很多顾虑，以致影响情绪、影响效果。而刮痧、拔罐、针灸疗法只要掌握相关要领，认真对待，通过刺激一些特效穴位和部位来治病，不打针，不吃药，身体不会受到伤害。 好学易做：对刮痧、拔罐、针灸进行了系统的介绍，方法易懂、易学、易用，并配有清晰、直观的图示，无论有无医学基础，都可以轻松学会这些传统治疗方法，一看就懂，一学就会，一用就灵，为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾。 适应证广：刮痧、拔罐、针灸疗法适用于临床各科的某些疾病，尤其对于一些运动系统的伤病，慢性、功能性疾病，以及某些器质性病变均有良好的治疗效果。其适用人群包括糖尿病、高血压、高血脂及风湿疼痛等常见病患者，生活不规律的各类自由职业者，长期工作压力大、脑力疲劳、应酬多者，精神憔悴、经常加班、睡眠不足的办公室白领，等等。
中老年自我治病小偏方1288例
￥14.99
现在越来越多的人开始推崇用一些简单有效的小偏方来治疗自己或家人的疾病，或者消除一些不良的症状，本书针对中老年人常见病、长寿的需求、外出旅行身体不适的紧急处理需求、防病保健等需求，在查阅大量文献，以及结合临床诊疗工作实际的基础上，给出了超过1200个简单、有效的小偏方和制作方法，既有内服方，也有外用方。所选用的材料绝大多数都能在超市买到。
男人这东西
￥19.50
人的成长，无一例外都要越过形形色色的障碍、壁垒，经历一个烦难的成熟过程。 为了成为一个成熟的男人，他们必须艰辛跋涉，走过漫漫长路，在此过程中他们会体验到种种挫折、焦虑和失意。 人们普遍认为女性的身体敏感而又复杂。事实上男性也大致如此，有时候，甚至还有比女性更加复杂而天真的一面。 男人是如何伴随着自己那多事之秋般的身体，与之一路较量而走向成熟的呢？
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
￥39.00
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
好吃易做的新手家常菜(爱心家肴系列)
￥9.90
本书是为厨房“菜鸟”准备的一本菜谱。收录124道适合新手制作的家常菜，搭配1000余张分解步骤图和100分钟的制作精美二维码视频。从食材处理，到火候、调料的掌握，帮助做菜零基础的你快速上手，并按难度等级行划分，每道菜均配有详细完整的分步详解图，教您一步步完成菜肴的制作。
好吃易做的元气汤煲(爱心家肴系列)
￥9.90
本书呈现出近100道简单易学，养生滋补的煲汤盛宴，搭配1000余张分解步骤图和制作精美二维码视频，帮助你在家轻松煲出营养美味的滋补汤煲。喝汤补益处多，汤煲作为极具家庭感的暖胃美食，煲出来的不仅是一碗热汤，同时包含了生活态度，亲情的味道，还有浓浓的爱。
功能性训练动作解剖图解:力量训练
￥52.80
本套丛书由国家队体能教练沈兆喆和国家体能训练中心负责人王雄联合主编，从教练员及运动员非常关注的、可有效提升运动表现的“快速伸缩复合训练”“力量训练”以及“躯干支柱力量训练”三个板块手，将理论讲解与实际训练指导相结合，致力于为广大教练员、运动员及健身爱好者提供一个功能性训练理论与实践相衔的桥梁，从而更好地指导训练，提高运动水平。 《功能性训练动作解剖图解：力量训练》介绍的是功能性训练体系中的“力量训练”，书中不仅从功能性训练的角度讲解了影响力量的因素、传统力量的分类、力量训练原则，以及功能性力量的简易评估方法和常用训练器材等基础知识，还从不同的动作模式和身体部位出发，提供了丰富的训练动作，且每个动作都提供了关键步骤的肌肉解剖图，并给出了训练方案设计的原则与示例，可以有效帮助教练员及运动员科学训练，而有效提高运动表现。
护肤小窍门(实用的居家小书)
￥2.99
地球的年龄是多少？百慕大为什么被称为“魔鬼三角”？为什么会有“水往高处流”的现象？动物有哪些特异功能？鲸鱼为何会“集体自杀”？人类的寿命极限是多少？“法老的诅咒”为什么一再应验？比萨塔为什么斜而不倒？ 随着网络信息技术在校园的普及和应用，青少年的课外阅读问题日益凸显，受到人们的普遍关注。无疑，网络信息技术革命辟了宽带传输海量知识的新时代，为人们博览群书、广泛猎取知识和拓视野带来了极大的便利与快捷。可是，在学校教育尚未找到网络学习有效实施方法的今天，它对青少年传统课外图书的健康阅读造成了诸多困扰。不少教育研究者发现，如果课外阅读次数少，品位不高，对学生的课程学习、身心发育、科学态度等会造成许多不良影响，无益于青少年的健康成长。因此，面对信息化时代知识学习问题的挑战，加强课外知识体系建设，提高课外阅读的科学性、健康性、先性以及趣味性，不仅重要，而且极其紧迫。 在人类的科学尚不发达时，人们囿于知识的局面限，对自身及周围的种种现象，只能靠主观的猜测与揣摩；当人类的科学知识水平获得空前大发展以后，很多过去遗留的难题，都做出了科学合理的解释，同时又发现了更多的有关这个世界目前仍无法解释的奥秘。本书内容正是从全新的角度，把这些奥秘加以系统地、有重地展示。通过描述种种奥秘的现象与谜底，青少年朋友可以得到许多新奇有趣的知识。
论婚姻与道德
￥24.99
究竟什么样的婚姻才是幸福的？著名哲学家罗素认为人类的婚姻与性道德经历了一个漫长的演变过程，其内容也发生了翻天覆地的变化。在历史上，关于性的知识一直是禁忌或处于灰暗地带。罗素主张让年轻人获得健康、正面的性教育，从而使他们对婚姻与爱情有一个严肃认真的态度。他认为幸福的婚姻应满足一些条件，比如夫妻双方都感受到完全的平等、不干涉彼此的自由、身心完美地融合、价值观相似…… 关于爱情、性、婚姻、家庭、试婚、离婚、人口、优生等话题，罗素用生动、流畅的文字娓娓道来。时至今日，这些睿智的言谈仍然在启发我们如何经营婚姻并收获幸福。
零基础学会快速取穴
￥14.99
本书以清晰人体对照图片形式全解人体412个特效穴位的取用之法，即使是对中医经络穴位一概不知的你，也能拿来就用，迅速用会。全书独创3步按摩法，指导你三秒找穴位、快速知效用、手到病除祛顽疾。一书在手，不仅自己用得到，还能惠及家人和朋友，让人人都能得健康。
42天经典月子餐:视频版
￥14.94
痛风这样做 止痛降尿酸:升级版
￥13.50
饮食调理：蔬菜类、水果类、蛋类、肉类、水产类等食物，告诉患者哪些食物宜吃，哪些慎吃或尽量忌吃。 运动攻略：介绍了适合痛风患者的多种运动，帮助痛风患者缓解痛风症状。 中医调养：按摩、艾灸、刮痧疗法，有真人示范图、有演示视频，找穴不难，操作简单。
零基础学推拿按摩
￥12.60
本书首先科学、系统地介绍了推拿基础知识，然后详细讲解了常见病的推拿方法，另外还针对人们的亚健康，给出了十余种日常推拿保健方法。本书的一大特色是对每种疾病都分了证型，让推拿调理更加有针对性。全书语言通俗、深浅出、图文结合，步骤图解详细，附赠视频教学，让零基础的中医爱好者也能看得懂、学得会、用得上，是一本实用的家庭保健书。
