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高频情绪练习
￥37.99
你是否有这样的感觉： 当你乐观自信、积极向上时，总会有好事发生； 当你沮丧难过、焦虑恐惧时，经常会事事不顺。 情绪是一股振动的能量， 你散发出怎样的能量，世界就会怎样回应你。 这是一本练习积极情绪的实用指南，教你清理内在负能量，为情绪排毒。 作者威克斯破以往人们对情绪的认知：我们不是被动受消极情绪的伤害的，积极情绪是可以刻意练习的。作者结合自己的人生经历，讲述练习积极情绪的方法和技巧，比如与正能量的人在一起，远离流言蜚语，练习冥想，懂得感恩等。当你改变思考方式，使用积极的语言，练习高频情绪时，你就会收获快乐自在的人生，以更放、更积极的心态败生活中的难题。 每个负面情绪背后，都有一个未被满足的内心需求，直面它，放过它，清理它，练习高频情绪，拥抱更自在的自己。 败情绪小怪兽， 提升高频能量，好事就会发生！
雪茄指南
￥49.00
《雪茄指南》介绍了古巴、多米尼加和洪都拉斯的所有重要雪茄品牌，以及许多不太知名然而同样具有吸引力的雪茄，并配有受欢迎的雪茄的原尺寸全彩照片，记录了各雪茄品牌的起源，雪茄的抽吸质量、风味和香气。《雪茄指南》也探索了雪茄的制作过程，从烟叶种植一直到终发酵、卷制、包装、运输。此外，还对古巴烟草的主要种植区做了重介绍，并走到幕后，揭示哈瓦那举世闻名的雪茄工厂是如何运转的。本书出自一位眼光独到的雪茄迷之手，包含了正确选择雪茄的专业性意见。对知识渊博的鉴赏家而言，通过细微的区别分辨手工雪茄是雪茄之趣的一个重要部分，而本书就是如何从优质雪茄中获得这份独特满足感的全面指南。
和佟彤学养生,提高身体免疫力(共12册)
￥331.99
健康畅销书作者、身心养生专家佟彤作品合集。分别为《了不起的中医养生妙招》《听身体的话》《湿胖》《不衰老不疲劳的生活》《药房里买得到的传世名方：新版》《看名医不挂号》《不上火的好生活》《女人暖养更年轻》《中国女人要补阴》《女人开心药典》《脾虚的女人老得快：新版》和《脸要穷养，身要娇养》
和孩子聊聊时事
￥23.20
【内容简介】 《思考世界的少年：和孩子聊聊时事》主要通过解读国内国外的时事新闻，培养孩子从小就要有国际视野和大格局，增强孩子的民族自豪感，同时通过从多角度的解读培养孩子的思辨力，启发孩子多思考、爱思考，遇事多问几个为什么，寻根究底。培养孩子养成睿智的思维能力，能够透过现象看本质，更加透彻地认识和观察世界，塑造孩子的国际视野。 本书也是给孩子和家长们提供一个认知自己的新视角，能够更理性地看待各种关系，早早地培养孩子想大事、干大事的思维。
和孩子聊聊科技
￥23.20
【内容简介】 《思考世界的少年：和孩子聊聊科技》通过解读国内国外的科技新闻，培养孩子从小就要了解科技的发展趋势、科技对社会方方面面的影响，塑造孩子的前瞻视野，激发孩子的学习动力。同时通过从多角度的解读培养孩子的思辨力，启发孩子多思考、爱思考，遇事多问几个为什么，寻根究底。培养孩子养成睿智的思维能力，能够透过现象看本质，更加透彻地认识和观察世界，塑造孩子的国际视野。 本书也是给孩子和家长们提供一个认知自己的新视角，能够更理性地看待各种关系，早早地培养孩子想大事、干大事的思维。
小学生心理自助工具箱:社会情商
￥19.92
【内容简介】 本书介绍了认知情绪、调节情绪、掌握社交技巧的50种情商训练方法。这50种心理训练方法能够帮助孩子察觉和调节自身的情绪，理解他人的感受，学会表达情绪，掌握社交技巧和情绪管理。 本书从“察觉自己的情绪”“察觉别人的感情”“调整自己的感情”“和朋友友好相处的方法”这四个方面，培养孩子的情商，提升孩子的社会适应能力。让孩子在“不可思议”“有趣”“欢欣雀跃”等情感中，产生学习的热情；在获得别人的认可、赞扬中，变得充满活力，自信满满。
呵护乳腺健康
￥23.92
内容简介 乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，然而一旦患病却会令女性痛苦不堪。 非哺乳性肉芽肿性乳腺炎是以乳腺组织肉芽肿形成为主要病理表现的乳腺慢性炎症，主要侵犯乳腺小叶，故也常称为肉芽肿性小叶性乳腺炎。该病在临床并不多见，由Kessler等在1972年最先报道，近年来发病率有所上升。此病常见于年轻女性，疾病病程漫长，治疗不当病情容易反复，对患者的身心均易造成较大伤害；同时该病容易误诊误治或者治疗不当，导致迁延不愈。 此病发病率逐年上升，误诊率极高，发病率极高，复发率极高。很多地方医院对此并没有合理的诊断和治疗方法。本书以全面系统、通俗实用的语言，全方面解读了乳腺外科的疑难杂症非哺乳性肉芽肿性乳腺炎的预防、诊断与治疗，不仅可以真正帮助到深受这种疾病困扰的广大患者，更可以给全国各地基层医院乳腺外科医生以专业的诊断与治疗指导。
长大成人:孤独症谱系青少年转衔指南
￥44.00
从学校毕业以后，孤独症谱系孩子不再有熟悉的老师、助教、同学陪伴在身边，在成人的世界，谁来替这些人继续辅助他呢？孩子要如何面对这样的重大转折呢？ 在《长大成人：孤独症谱系青少年转衔指南》一书中,作者马纳西斯基于对二十多个个案案例的剖析（这些个案的家庭背景、安置情况、能力水平都不尽相同），在如何提高孩子的独立性，如何为孩子选择教育形式和就业形式以及转介医疗，如何帮助孩子发展新的社会关系、获得支持资源等方面，为家长提供了具体可行的解决方法，还对孩子未来的财务信托规划、家庭生活安置以及家长的心理调适，给出了切实的真挚建议。
城堡法则
￥16.80
孩子是一项正在行的“工作”。有时我们对孩子以及他们的行为寄予不公平的期望，忘记了他们仍在“建设中”。他们仍在拼凑情商和责任感的基石，这是他们过上幸福生活所需的一些技能。我们希望自己的孩子能成长为善良、适应社会、快乐的人，但他们需要从小就下坚实的基础。 《城堡法则》是一本帮助亲子共筑稳固、幸福家庭的指南书，能温和化解家长教育的困境。书中提供了适用于所有家庭的七项通用准则，包括同理心（compassion）、纳（acceptance）、安全感（security）、信任（trust）、爱（love）、期望（expectation）和教育（education）。作为强化家庭基础所需的工具，这些准则将帮你塑造更好的自己、孩子和家庭。 你的城堡将是一个让你的孩子茁壮成长并感受到安全和爱的地方。建立强大的家庭基础，旅程现在就始！
小学生妈妈不着急
￥48.30
小学教育要遵从孩子的身心发展特，将教育融日常生活，真正做到因材施教， 引发孩子的内驱力和探索精神，实现成长的加速度。本书分为10 章，详细介绍了小学阶段的注意事项和知识，涵盖的主要内容有：为孩子成长做准备，陪伴孩子是一种能力，了解6 ～ 12 岁孩子的身心发展特，为孩子小学学培养好的生活习惯，教育孩子远离危险的游戏，培养孩子良好的行为习惯，培养孩子良好的道德品质，让孩子养成文明礼仪习惯，用爱架起沟通的桥梁，教育孩子从阅读始。
别墅设计实用图集
￥114.00
《别墅设计实用图集》精心遴选118套广受业主欢迎的经典小别墅设计案例，分为现代、新中式、合院、欧式（简欧、地中海风格）、中式合院、混合中式和民宿几种受度高的建筑风格，通过效果图、平面图、立面图、剖面图及大样节详图等多方位的展示，为设计师和准备建造小别墅的业主提供设计和施工参考。同时，书中对绝大部分案例还附有二维码，读者扫码后不仅可以观看设计方案360°动态效果图展示，还可以下载更详细的施工图纸，直观易懂、方便快捷。
单亲家庭正面教养法
￥19.99
单亲家庭，已经成为现代社会家庭生活的一种常态模式。在单亲家庭中，孩子的教育成长成为单亲父母们面临的重大问题，很多单亲父母都不知道如何教育孩子。本书以正面管教的教育思想为基础，从各个方面阐述了如何对单亲家庭的孩子行正面管教。单亲父母如果能够真正参透正面管教的理念精髓，就能够给予孩子更多的引导和帮助，和孩子一起享受幸福的家庭生活，并且助力孩子健康成长。
图解羽毛球运动从入门到精通(视频学习版)
￥53.99
图解羽毛球运动从门到精通,通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学 者和有一定经验的练习者学习的羽毛球技术，不仅可以供羽毛球爱好者学习参考，还可以供羽毛球教练和体育老师作为教学内容。 本书从需要了解的羽毛球场地、装备以及相关术语等基础知识讲起，然后着重讲解了羽毛球的基本姿势与步法、熟悉球感练习、发球常用方法、球技术、体能训练以及单双的技术要，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助羽毛球初学 者更好地掌握技能。此外，本书还配有部分技术及练习方法的真人示范视频。希望本书能够帮助羽毛球初学 者更系统地学习该项运动，帮助教练和体育老师更系统地教学。
正能量养育:心理健康教养范本,正面管教实操训练手册
促销价:￥15.99|￥45.00
“父母学”是个终身课题，一旦肩负起养育儿女的责任，就必然面临重重困难。本书作者分享了自己的成长经历、多年从教和教养子女的经验，将为你带去鼓舞与指引。 阅读本书，你将了解到如何建立理想的亲子关系；如何与孩子展深度沟通；如何培养孩子的品格与能力。然而重要的是，你将看清教养的目标与意义，学会掌控教养的过程与细节，并在陪儿女成长的过程中见证自己的改变。 这本书为所有父母提供了一个家庭教养的蓝本。如果你年纪尚轻，则能从中找到一条终身可行的自修之路，好为以后为人父母做好准备。
瑞士球训练全书(精编视频学习版)
￥23.90
《瑞士球训练全书（精编视频学习版）》针对瑞士球这一健身常用的小器械，行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同部位、目的等的训练方案。在训练动作讲解部分，《瑞士球训练全书（精编视频学习版）》精选了80 余种提升平衡性、协调性、核心稳定性等身体素质的动作，对动作练哪里行了介绍，对动作如何做行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全程和细节，从而挑选与自身需求相匹配的动作。 相信通过阅读《瑞士球训练全书（精编视频学习版）》，有健身需求的普通人将能够系统掌握瑞士球训练的方法，健身教练、体能教练等专业人士将能够更好地提供锻炼指导服务。
随“蛟龙”探深海
￥27.92
本书作者既立足国家海洋强国战略层面，也立足人类探索原动力——“生命的意义在于探索”，深探讨了探测深海、研发载人深潜器的意义，以“蛟龙号”研制、应用的故事为主线，详述中国深海探测的发展历程和前沿成就。同时以海洋地质学家的专业视角为青少年科普了大量的海洋基本知识，呈现出一幅动人的深海画卷，引导青少年去思考人类与宇宙、人类与地球、人类与海洋的关系。此外，作者结合自己2013年随“蛟龙号”下潜到2774米的采薇海山行科学考察的经历，以科学家的严谨、女性的细腻诗意描绘了在深海的所见、所闻、所思，再现了坚毅、拼搏、奋斗、奉献、创新等科学家精神，为青少年燃梦想，播下科学的种子。
我要遵守社会规则
￥10.00
在公共场合可以大声喧哗吗？在博物馆可以随意拍照吗？在公共交通工具上可以大哭大闹吗？乘坐汽车可以不系安全带吗？在地铁上可以吃东西吗？俗话说：“国有国法，家有家规。”我们每个人都不是单独生活在这个世界上的，都要遵守各种社会规范，这也是社会和谐运转的基础。本书正是要向孩子普及社会规范的概念，旨在让孩子从小建立规则意识，在规则的前提下保护好自己，尊重别人。
睡眠的奥秘与健康
￥19.99
《睡眠的奥秘与健康》是一本*且深入探索睡眠领域的科普书籍，旨在揭示睡眠的复杂机制，阐述其与健康的紧密联系，并提供实用的改善睡眠建议。 书中先深入剖析睡眠的生理机制，如大脑在睡眠中的奇妙活动、睡眠周期各阶段的特点，以及睡眠与身体节律的相互关系，让读者了解到睡眠并非简单的休息，而是身体进行自我修复与调节的复杂过程。 接着，详细阐述常见睡眠障碍问题，像失眠、多梦、打鼾等，不仅分析其产生原因，涵盖心理、生理、环境及生活习惯等多方面因素，还针对性地给出应对方法，从睡眠卫生习惯养成、心理调节与放松技巧，到医疗干预手段等，帮助读者解决睡眠困扰。 《睡眠的奥秘与健康》为读者提供了*认识睡眠、改善睡眠质量、守护身心健康的知识与方法，是一本极具价值的睡眠科普读物。
孤独症儿童潜能自然回归法操作指南
￥23.92
本书为“孤独症儿童教育转化新航线”系列作品之一，以直奔主题的方式通过家长教师问答展示了相关各界对如何促使“星孩转正”的探讨，对家长、教师最关心的问题行剖析。“只要选对了方向和路线，你的孩子也一样能够近或成为正常儿童！”对孩子行任何训练都必须符合孩子大脑的工作模式，这才能让他的大脑回到正常的发育路径和顺序。潜能自然回归法系统、整体地关注孩子发展，让孩子正向的积极良性循环，最终实现孤独症儿童为了社交的自我提升与自我学习。
我的多彩心情
￥10.00
找不到爸爸妈妈时，我们可能会伤心、难过；和小朋友一起玩耍时，我们会十分高兴；完不成父母交给我们的任务时，我们可能会着急；将心爱的玩具摔坏时，我们可能会哭泣……为什么会这样？因为每个人在不同的时间或者面对不同的事情时都会有不同的情绪，都会有不同的心情。本书旨在向孩子普及情绪相关知识，帮助孩子从小意识到：人有任何情绪都是正常的，重要的是我们要学会掌控自己的情绪、调适自己的心情，做一个幸福快乐的人。
我的家人和朋友
￥10.00
每个人都不是孤独地生活在这个世界上的。每个人都有自己的家和家人。我们的家里都有哪些人？不同的家人在家庭里扮演着怎样的角色？家人之间是如何相处的？孩子虽然不会问这样的问题，但是一定会产生好奇。本书旨在向孩子普及“家”的概念，让孩子意识到在家要尊老爱幼，要珍惜自己的家庭和家人。更重要的是，本书会帮助孩子学习与家人相处，懂得感恩父母，意识到自己是幸福家庭必不可少的一员。
