万本电子书0元读

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满2件6折 《图解黄帝内经·灵枢》(白话解读,人人都能看懂!传承2000多年的智慧,400余幅精美图表直观展示,归纳重难点)
《图解黄帝内经·灵枢》(白话解读,人人都能看懂!传承2000多年的智慧,400余幅精美图表直观展示,归纳重难点)
王羽嘉
¥25.00
  《黄帝内经·灵枢》是中国中医经典著作,81篇,与《黄帝内经·素问》为姊妹篇,二者共同组成的《黄帝内经》,与《难经》《神农本草经》《伤寒杂病论》并称“中医四大经典”。   《黄帝内经·灵枢》的核心内容为针灸与脏腑经络学说,是我国现存*早的对针灸作较多论述的医学基础理论著作。它从饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时气候、昼夜明晦、日月星辰、地理环境、水土风雨等各个方面,确立了疾病的诊治之法,详细阐释了人体五脏六腑的功能、病变及相关中医疗法,讲授了中医的望闻问切等常识,帮助人们发现人体发生病变时的征兆,指导人们尽早发觉身体的疾患并及时医治。   本书以《黄帝内经·灵枢》古本为基础,集合了多位专家和学者的建议,对原著行了全新图解式的解读,本书以400余幅手绘插画、插图、图表,力求把这部传统医学经典著作中艰涩的医学知识变得通俗易懂,让读者零基础也能轻松读懂这本中医经典。
胎教早教大百科
胎教早教大百科
刘婷
¥3.99
  无论是怀孕还是育儿,都不是一件轻松的事。要想生一个健康聪明的宝宝,需要准父母及新手父母付出很多的时间与精力。如果没有科学的孕育知识、正确的育儿观念,你们的付出就不一定有回报。  正因为如此,我们组织了国内多名权威早教专家,就超前教育(即胎教与早教)行了全面科学地阐述,以使所有的准父母和新手父母的付出都能得到回报。本书从怀孕伊始到宝宝3岁,以时间为顺序,用简洁的文字、紧凑的结构,就胎教与早教方法给出了全面而具体的指导,为宝宝的健康成长奉献了一份爱心大餐。
满2件6折 高成就孩子的教养法则
高成就孩子的教养法则
[加]罗纳德·弗格森(Ronald F· Ferguson) 塔莎·罗伯逊(Tatsha Robertson)
¥32.40
杰出的成功人士为何如此优秀?这和他们的家庭教育有什么关系?他们的父母到底做对了什么?哈佛成就差距项目创始人罗纳德·弗格森15年来一直都在追寻这个问题。 他与知名记者塔莎·罗伯逊历时15年采访了超过200位哈佛、耶鲁、斯坦福等名校毕业生及其父母,结合他自己多年“成就差距项目”的研究成果,从中发现了培养成功子女的秘诀。他们发现所有成功人士的父母都扮演了相似的8种角色,即早期学习伙伴、飞航工程师、救援者、启发者、哲学家、榜样、谈判专家、全球定位系统。他们从这些成功经验中提炼了一套全新的教养方式,不做虎妈也不做直升机父母,掌握8个教养角色,就能让孩子拥有既成功又幸福的人生。 不管你是来自中产家庭、普通家庭还是贫困家庭,也不管你是生活在农村还是城市,这套教养法则都可以复制!只要父母能扮演好这8种教养角色,孩子成功的可能性就更高;反之,如果父母在其中任何一个角色里犯下严重的错误,或者完全没有做到,那对孩子的负面影响可能会非常大。
满2件6折 陪孩子度过3岁叛逆期
陪孩子度过3岁叛逆期
蔡万刚
¥14.00
3岁是孩子头一次叛逆期“宝宝叛逆期”关键的一年,对孩子的性格发展有决定性影响。在这一年里,孩子需要适应分离焦虑、锻炼自理能力、学习社交礼仪、培养兴趣爱好。父母需要对孩子行情绪、心理、习惯上的引导。本书从3岁孩子的心理、性别特出发,提供了专业、详细的教养建议和丰富、有趣的亲子训练,让孩子在父母的陪伴中养成好性格、好习惯,在父母的鼓励中学会独立成长。
满2件6折 看图学拳击(全彩图解视频学习版)
看图学拳击(全彩图解视频学习版)
高振峰,高振国 著
¥35.90
《看图学拳击(全彩图解视频学习版)》是专门为拳击爱好者写的拳击技术和体能训练指导书,对拳击运动的基本技术、进攻技术、防守技术、反击技术、迎击技术和组合技术,以及辅助训练和体能训练做了全面、系统的介绍。《看图学拳击(全彩图解视频学习版)》采用由专业运动员示范技术动作的形式进行讲解,并配有二维码,扫码可观看动作教学视频,方便学习者快速掌握技术要领。此外,书中的“教练笔记”部分是专业教练的经验总结和分享,能为学习者掌握技术提供帮助。无论您是拳击初学者,还是有一定基础的拳手,都可以在本书中找到适合自己的内容。
满2件6折 叛逆不是孩子的错:不打不骂不动气的教育法
叛逆不是孩子的错:不打不骂不动气的教育法
途龙
¥14.99
你的孩子是不是喜欢与你对着干?是不是喜欢顶撞长辈?是不是对你的教导充耳不闻,是不是经常大喊大叫,是不是随意发泄情绪?是不是不爱学习,是不是让你感到崩溃?其实,这都是孩子叛逆的表现。本书从孩子的“叛逆”问题出发,告诉父母们孩子叛逆的普遍存在性,并且摒弃了传统“棍棒教育”的思想,给出了一些我们可以学习的正面教育和引导孩子的方法。相信这些技巧能帮助你解决孩子的叛逆问题,让你的孩子真正不伤及个性地成长起来。  
爷爷奶奶的"孙子兵法"
爷爷奶奶的"孙子兵法"
伏建全 编著
¥1.99
俗话说,家有一老,赛似一宝。对于教育孩子,老人有别人无法比拟的独特优势。老年人把自己的孩子养育成人,有丰富的育儿经验,对孩子在不同的年龄容易出现什么问题,应该怎样处理,知道的要比孩子的父母多得多,能为年轻父母带孩子提供不少经验参考。 为了让爷爷奶奶更科学更快乐地带好孩子,为年轻父母解决后顾之忧,也为了孩子能够更快乐健康地成长,我们特意编写了这本关于爷爷奶奶怎样教育孩子的书。 本书从细节出发,条分缕析地为您展示爷爷奶奶教育孩子的方法和谋略,以及爷爷奶奶如何与时俱,和孩子的父母沟通交流等,是爷爷奶奶教育孩子的一本不可多得的参考读物,也是爸爸妈妈掌握老人心理、和老人共同教育孩子的优秀借鉴材料。
满2件6折 脑瘫儿童引导式教育教与学
脑瘫儿童引导式教育教与学
中国残疾人联合会社会服务指导中心, 主编
¥44.24
  本书分为理念篇与实践篇两部分:理念篇主要阐述引导式教育的基本理念、基本原则、基本框架;实践篇重在操作指引,主要从引导式教育实施的程序、流程、环节的角度,全面讲述教学计划制订、评估与目标制定、主题课设计、习作程序编排、节律性意向编制原则、教学环境设计安排、家长培训等,均为康复机构展引导式教育所必须掌握的基本内容。根据各地学习引导式教育的需要,本书实践篇部分,以浙江省残疾人康复指导中心、东莞市残疾人康复中心、济南市按摩医院脑瘫儿童康复中心、广东省残疾人康复中心等四个机构近年来临床实际应用的操作规程、方法和有关工具为蓝本,希望对各地学习和展引导式教育起到规范和指导的作用。   正如香港著名教育家方心淑博士所讲:“先河永远是艰巨的工作。”要在我国更广大的地区推广引导式教育,仍将面临重重困难和问题,我们还在努力学习之中,还要不断完善和提升。   衷心欢迎业界同仁、各级残联的脑瘫康复机构提出宝贵的意见和建议。
四季便当
四季便当
[日]吉井忍
¥51.75
本书内容包括作者朴素温馨的关于美食的记忆、家常而可口的便当菜制作方法和步骤,以及关于制作便当的一些实用小贴士。作者秉持“使用当地当季食材”原则,让日常便当实惠、健康而美观。书中关于便当制作步骤的介绍清晰、简洁,并配有步骤图片,初学者也能轻松上手。 本书分为春夏秋冬四个篇章,按照季节的轮转选择健康食材,让便当也充满元气和色彩。四个篇章共介绍了四十个和风便当,也给了读者充分的空间选择自己喜爱的菜式。 本书文字质朴而温馨,在带给读者感动的同时,让我们反思自己的生活方式和与家人的细微关系,引起热爱生活者的共鸣。文中对于便当菜制作方式的介绍又非常实用,可以让忙碌的上班族也能享受健康而美好的便当时光。
满2件6折 儿童逆商课
儿童逆商课
李萍
¥14.99
 逆境商也称为挫折商,挫折往往具有两面性,它可能是人生路上的绊脚石,也可能是孩子前途中的助推器,挫能带来什么影响主要在于我们如何看待挫折。挫折虽然会孩子带来压力和,但也会锻炼心理承受能力,激发孩子们的智慧和勇气。所以,对孩子的逆商培养是势在必行的。 本书主要针对孩子们平时学习生活中所遇到的挫折比如成绩下降、师生矛盾、亲子关系等问题,通过列举他所遇到的困难和逆境,并逐一行分析,引导孩子们战胜挫折,从而提升自己的逆商思维。
满2件6折 瑜伽模块化教学教程
瑜伽模块化教学教程
胡娜
¥23.80
本书主要由瑜伽基础理论与瑜伽体式精讲两部分组成,重点在于吸收借鉴瑜伽体式练习的有益之处,以培养学生的体能及意志。前三章主要介绍了瑜伽起源及流派、瑜伽呼吸及安全、瑜伽与美育教学。后六章以瑜伽脉轮为线条,分别详细介绍了与根轮主题相关的根基正位体式、与生殖轮主题相关的滋养开髋体式、与脐轮主题相关的核心控制体式、与中脉主题相关的脊柱脉动体式、与心轮主题相关的开肩后弯体式以及与顶轮主题相关的高级综合体式。
满2件6折 身体灵活性科学训练全书
身体灵活性科学训练全书
[法]奥雷利安·布鲁萨尔- 德瓦尔(Aurélien Broussal-Derval) 著
¥88.80
灵活性训练是为了让自己运动得更加完美,这是所有身体训练的前提和基础。本书可以帮助读者发现和解决常规体育运动、缺乏锻炼活动,甚至是日常生活中易造成的灵活性基本问题。如果你正在遭受持续性或是剧烈的疼痛,或在某种运动中屡次失败,或总是无法通过某些体育测试,那么你应当尽快阅读本书。本书分为四个部分,分别从疼痛、运动、呼吸与灵活性的角度给出了自我按摩与系统性的训练方法,身体具备灵活性可以让运动更加流畅。希望你能根据书中的建议调整好自己的身体。
满2件6折 弹力带抗阻训练:力量提升与减脂塑形指南
弹力带抗阻训练:力量提升与减脂塑形指南
郑文伯 编著
¥20.93
一味地追求瘦已经成为过去式,带有肌肉线条的美成为健身者的新宠,因此,规律地进行抗阻训练成为诸多健身者生活中不可缺少的一部分,进而随时随地能够进行抗阻训练成为一种必然需求。在诸多抗阻训练器材中,弹力带以其占地小、携带方便、安全性高、使用方便等特点,深受健身者的喜爱。但是如何选择弹力带,利用弹力带训练时如何设置合适的训练量、应该选择什么样的训练动作等问题可能成为困惑广大健身者的难题。《弹力带抗阻训练:力量提升与减脂塑形指南》首先介绍了抗阻训练的基础知识,然后从训练的基础理论出发分析了选择弹力带进行抗阻训练的原因,以及弹力带的选择和保养方法,并提供了有效的徒手热身动作。此外,《弹力带抗阻训练:力量提升与减脂塑形指南》在分析了不同部位的结构特点的基础上,提供了针对全身不同身体部位的弹力带训练动作,并详细介绍了训练设置的方法和训练计划示例,致力于帮助健身者正确使用弹力带,有效进行抗阻训练。
满2件6折 川菜热菜制作技术
川菜热菜制作技术
张文,韦昔奇,王呈乾
¥29.40
本书主要介绍了川菜热菜的传统菜肴,以主料分类为主线,包括禽类、畜类、水产类、素菜类、甜菜类5个项目。为方便教学和从业人员掌握具体菜肴的制作方法及流程,本书从原料特性认识、菜品文化、制作流程、注意事项、拓展延伸等方面进行逐步介绍,特别采用大量图片来提高本书的实用性和操作性。本书可作为高职高专、中等职业学校中餐烹饪专业教材,也可作为职业培训教材,还可为川菜美食爱好者提供制作传统川菜的方法。
满2件6折 不批评会表扬培养自觉主动的好孩子
不批评会表扬培养自觉主动的好孩子
李萍
¥15.92
正如人生中成功和失败并存,教育孩子也需要平衡表扬和批评的关系。有了适度的表扬和批评,孩子才会越来越好。 本书分为上下两篇,主要探讨父母应如何表扬和批评孩子并掌握“度”。通过日常生活化的案例分析,告诉父母怎样表扬孩子步快、怎样批评孩子改正快,为现代父母提供一套切实可行的教育模式。
满2件6折 儿童的人格形成及培养
儿童的人格形成及培养
阿德勒
¥15.92
任何一名儿童的成长都离不成人的关注和引导,而在儿童时产生的一些错误的想法,导致了长大后的诸多心理问题,而会影响到后来的生活和整个人生。所以,成人如果对儿童教育问题一窍不通,那么对于他的孩子来说是悲哀的。 本书立足于阿德勒个体心理学对儿童心理健康方面的研究,帮助读者认识儿童及成人的心理和性格。个体心理学是一门实践学科,只要我们掌握其中的方法,那么,无论你是心理学家、父母、朋友还是个体本身,都能随即把它运用到对人格整体性的指导实践中去。
满2件6折 我的孤独症朋友
我的孤独症朋友
[美]贝弗莉·毕晓普(Beverly Bishop) / [美] 克雷格·毕晓普(Craig Bishop)
¥16.80
    《我的孤独症朋友》是为孤独症孩子的同伴而写。彩色的图片、轻松易懂的语言讲述了孤独症是怎么一回事,孤独症孩子有什么异于普通人的表现,帮助普通孩子更好地认识和理解孤独症孩子,鼓励双方之间建立良好的关系。
满2件6折 人体经络穴位一日一学
人体经络穴位一日一学
查炜
¥12.60
全书每章首先系统地介绍了每个季节所对应的经脉,然后以日期为时间轴详细介绍了每天适宜保养的穴位。每个穴位分别介绍了名称由来,主治病症、位置、快速取穴、速效治疗以及一穴多用,包括按摩、刮痧、艾灸、拔罐等多种调理方法。另外针对不同时节人体的气血阴阳变化,介绍了如何遵循自然节奏安排起居、饮食、运动、调节情志。全书内容丰富,可读性强;图文结合、语言通俗,易学易懂;按照时间轴的形式,365天365个穴位,每天学习一个穴位,循序渐,积少成多。另外,还可在书中扉页扫描二维码,观看取穴视频,让学习穴位变得更加方便快捷。
满2件6折 新时代学生食育手册
新时代学生食育手册
徐新
¥34.99
本书主要内容是学龄儿童的食品安全健康教育,包括学龄儿童膳食与营养、学龄儿童营养与食品安全健康教育、学校营养午餐和家庭健康用餐、学龄儿童运动与营养、食品营养标签、食品污染与预防、学校食品安全管理和食品安全突发事件、饮食文化与节日食俗、日本及我国各地区食育介绍、杜绝 食品浪费等。
满2件6折 融合学校问题行为解决手册
融合学校问题行为解决手册
(美) 贝丝·奥纳 (Beth Aune) , (美) 贝丝·伯特 (Beth Burt) , (美) 彼得·热纳罗 (Peter Gennaro) , 著
¥16.80
《融合学校问题行为解决手册》以学校内不同的时间段为主线,以学生可能出现的问题行为为聚焦,从每一个具体行为出发,描述问题行为,并给出多条具体、实用的解决建议。
满2件6折 融合教室问题行为解决手册
融合教室问题行为解决手册
(美) 贝丝·奥纳 (Beth Aune) , (美) 贝丝·伯特 (Beth Burt) , (美) 彼得·热纳罗 (Peter Gennaro) , 著
¥20.16
《融合教室问题行为解决手册》是美国注册作业治疗师贝丝·奥纳撰写,她有多年干预孤独症和相关发育障碍儿童的临床经验。 《融合教室问题行为解决手册》从学生在学校中的肢体运动问题、回避和退缩问题、常规和学业困难、社会性情绪问题等四个部分例举具体的问题行为,描述问题行为,并给出多条具体、实用的解决建议。