万本电子书0元读

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59元6本 玩游戏 学古诗(中册)
玩游戏 学古诗(中册)
李糖
¥24.99
本系列是一套儿童益智古诗游戏书,包含80首小学必背古诗、80个可以动手操作的趣味游戏,并随书附赠80个编程秘籍及一套古诗游戏棋。 书中精选80首小学必背古诗,每首诗都配有拼音、注释、全诗大意和精美手绘水墨画,让孩子在感受古诗语言魅力的同时,培养孩子对美的认识和良好的韵律感。另外,每首古诗配备相应的互动游戏。游戏种类繁多,如射类、选择类、情景类、移动类、转盘类、连线类、填空类、消除类、拼图类等。目的在于激发孩子学古诗、记古诗、用古诗的兴趣,并用好玩的游戏,引导孩子触编程、体会编程思维、感受编程游戏带来的快乐,逐步爱上编程。 独具匠心研发飞花棋,将本书八十首古诗中的词句将本书全部八十首古诗中的词句做成飞花令,并以其中*常出现的8个字“春”“天”“风”“水”“江”“山”“日”“月”为棋子,制作了飞花棋棋盘。玩飞花棋,既能寓教于乐,又能增亲子关系。
59元6本 玩游戏 学古诗(下册)
玩游戏 学古诗(下册)
李糖
¥24.99
本系列是一套儿童益智古诗游戏书,包含80首小学必背古诗、80个可以动手操作的趣味游戏,并随书附赠80个编程秘籍及一套古诗游戏棋。 书中精选80首小学必背古诗,每首诗都配有拼音、注释、全诗大意和精美手绘水墨画,让孩子在感受古诗语言魅力的同时,培养孩子对美的认识和良好的韵律感。另外,每首古诗配备相应的互动游戏。游戏种类繁多,如射类、选择类、情景类、移动类、转盘类、连线类、填空类、消除类、拼图类等。目的在于激发孩子学古诗、记古诗、用古诗的兴趣,并用好玩的游戏,引导孩子触编程、体会编程思维、感受编程游戏带来的快乐,逐步爱上编程。 独具匠心研发飞花棋,将本书八十首古诗中的词句将本书全部八十首古诗中的词句做成飞花令,并以其中*常出现的8个字“春”“天”“风”“水”“江”“山”“日”“月”为棋子,制作了飞花棋棋盘。玩飞花棋,既能寓教于乐,又能增亲子关系。
59元6本 游戏养育
游戏养育
黄丽艳
¥16.20
每个孩子都爱玩,而游戏是孩子自然、原始的语言,孩子可以在游戏的过程中获得知识和乐趣,还会将自己的情绪与想法通过游戏表达出来。 《游戏养育》针对3~6岁孩子的成长发育特征,设置了不同类别的游戏来帮助孩子的肢体、智力、情绪、心理等得到训练。书中采用漫画的形式展示游戏步骤,直观易懂。而且,很多游戏都可以随时随地行,不受空间与物品的限制。另外,书中还设计了延伸板块,将教养新思维传达给家长,以帮助家长走出教养误区,更科学地教育孩子,用高质量的陪伴建立和谐的亲子关系。
59元6本 和爱情结婚:用爱滋养关系的幸福心理学
和爱情结婚:用爱滋养关系的幸福心理学
曾少芬
¥18.20
人人都渴望好的爱情、美好的婚姻。可是搞不定爱情的人大有人在。即便在爱情里甜甜蜜蜜,觉得两情能够地久天长的两个人,在步婚姻后也可能被生活和现实撞得痛苦不堪。当关系出现了问题,很多伴侣不懂得沟通,不懂得经营感情,终爱被消磨殆尽,两人分道扬镳。所以,为什么在爱情中甜蜜的两个人,常常难以经营出幸福的婚姻?到底如何出才能在婚姻中延续爱情的美好?本书作者曾少芬有着多年的心理咨询经验,她结合自己对于婚恋的心理学研究以及10多年的实战经验,写就本书,从爱的创伤、冲突根源、两性差异等角度来分析人出现爱无力、婚姻无力的根源,并从自我和关系两个方面给出实操指导,教大家如何去修复创伤,让关系在爱中升华。
大学生体育美育社会化新探
大学生体育美育社会化新探
王勇
¥21.60
体育美育中的“体美融合”是身体运动实践中的思政课,体育中美的引导教育与传播是对学生人文情怀的重新唤醒,是促进其身心健康统一,提高个人对于“美”的价值构建的关键所在。笔者以体育教学为例,在多年的教学实践中,搜集和储存了大量涉及体育与美育相融的一手资料,对体育课程中的美育及社会化研究进行总结和整理,并运用社会学研究方法,以体育美育为人格与人性终极修养的初级载体,促进大学生的社会化进程,围绕体育舞蹈教学为核心构建系统完善的理论与实践方案,对体育美育社会化进行实证研究。这无疑会对大学生社会化进程中的自我认同、价值观、世界观和道德观产生深刻的影响。
59元6本 小改变,大影响
小改变,大影响
(澳)凯特·格拉丁(Kate Gladdin)
¥25.20
作为青少年问题专家、澳大利亚“zui有影响力的女性”之一,凯特·格拉丁辅导过许许多多的青少年。她反复从孩子们口中听到很难坚持目标、学业毫无步,常常觉得沮丧失落的烦恼,因为生活中有太多让人分心的事,学业压力与社交生活常常让人喘不过气。如果你也有以上烦恼,那么这本书正适合你! 要知道,想要改变现状,你需要的也许不是激励,而是习惯!! 一说到培养好习惯,你可能会觉得需要费很大力气。但是这本书告诉你:每天几分钟,只要一小改变,就能给你的生活带来令人兴奋的改变! 无论你是想提高成绩、锻炼身体、保持更和谐的人际关系、摆脱焦虑,又或者只是想存钱什么特殊的东西,只需要对日常生活做简单的微调,一次建立一个微习惯,积少成多,就能让自己的学业和生活实现长足的步!
59元6本 控糖生活
控糖生活
【日】水野雅登;郭勇译
¥39.99
你真的吃对控糖餐了吗? 本书帮你跳脱减肥恶性循环,建立持久有效的控糖饮食生活! 所谓的“健康”餐其实是高糖陷阱!以蔬菜为中心的“健康饮食”,含糖量相当于28.6块方糖,糖质过多!不仅会引起血糖值异常,还会导致蛋白质和脂肪摄取不足。 能为我们提供充足营养的“蛋白质、脂肪饮食”才是控糖正途。刚刚好的“蛋白质、脂肪饮食”含糖量仅相当于2块方糖的量,可谓控糖自洽!不仅如此,摄充足的蛋白质、脂肪后,想摄取糖质的欲望也会渐渐变淡。 不只瘦身人群,针对不同族群和需求的控糖饮食,水野医师告诉你: ?破除对所谓均衡饮食的依赖,重构健康金字塔的新观念 ?不同种类食物的含糖量要谙熟于心 ?水野式无压力且无需勉强的持续控糖技巧 ?肥胖的主要元凶是糖质,以及糖质对身体的七大危害 ?五大常见控糖陷阱要避 ?针对不同人群需求,量身定制控糖饮食 单纯靠毅力的饿,绝非减肥的长久之计,控糖才是有效且能持久的减肥饮食法,而找出适合自己的控糖模式,才会一直瘦下去!
59元6本 中医养生的理与法
中医养生的理与法
王文姮;刘志梅
¥33.50
更好的推广中医药,使中医药更好为人民服务,根据山东省中医局的要求和统一安排,选取群众简便易学、易懂、易于操作的中医药知识,编辑成册。本册为养生分册,将介绍常用的养生方法。
59元6本 中医的奥秘
中医的奥秘
苏娜娜;卢甜
¥25.50
更好的推广中医药,使中医药更好为人民服务,据山东省中医局的要求和统一安排,选取群众简便易学、易懂、易于操作的中医药知识,编辑成册。本册为中医基础分册,以通俗易懂的语言讲解中医的阴阳、脏腑等知识,使群众对中医基础理论有初步了解。
59元6本 成长的家 家有儿童这样住
成长的家 家有儿童这样住
打扮家居住方式与生活研究中心
¥44.00
本书着重介绍家有儿童居住设计的五个原则:1.空间关系是婴幼儿放松感的源头;2.空间规划能助推自主能力培养;3.空间专属帮助酣畅游戏,激活成长;4.空间引导创造良好的自主学习环境;5.空间自由可以促情绪改善与双商提高。全书通过五个大章,详细介绍了在五个设计原则的指导下,16个家庭的具体设计案例,为有儿童的家庭提供了良好的设计参考。每个案例都配有详细的图纸和解说,还能扫码看整个室内的VR全景效果图。一个个设计细节更告诉我们,其实父母的爱才是更好的设计。
59元6本 幸福之路:爱自己,和谁结婚都一样+感恩日记(套装共2册)
幸福之路:爱自己,和谁结婚都一样+感恩日记(套装共2册)
[美]贾尼斯·卡普兰,爱娃-玛丽亚·楚尔霍斯特
¥59.99
停止抱怨、收获幸福的情商课;疗愈深埋心底的负面情绪,找回婚姻、家庭、爱情中久违的幸福感;让自己治愈自己,幸福掌握在自己手中! 《感恩日记》 即使拥有令人称羡的生活,《纽约时报》畅销书作家、国际知名记者贾尼斯?卡普兰(Janice Kaplan)仍然充满抱怨,“不知感恩”。为了改变现状,她开始了为期一年的书写感恩日记之旅。一年后,奇迹发生了。发自内心的感恩,触发了贾尼丝的内心革命,她得以修复自己的婚姻,并感恩丈夫的付出;正向思考拉近了她与孩子的亲密关系;积极的态度,明显提升了她的工作效率;同时,感恩也让她与自己和解,纾解了久积的压力;改善了睡眠和健康状况;并且不知不觉还瘦了5公斤! 《爱自己,和谁结婚都一样》 在这个快速消费的时代,我们已经习惯了消费,也习惯了丢弃,甚至我们的伴侣关系也被深深地打上快速消费的烙印:只要觉得不再适合自己了,就立即换一个新的—— “我肯定还能找到更好的伴侣!”而欧洲*受信赖和欢迎的情感医师爱娃—玛丽亚·楚尔霍斯特,却通过在咨询中接触到的上千个婚恋案例总结出:只要爱自己,和谁结婚都一样。你现在的伴侣就是*好的,绝大多数离异和分手都可以避免。
59元6本 教育,一起向未来
教育,一起向未来
朱永新
¥19.99
《教育,一起向未来》是著名教育家、新教育实验的发起人朱永新教授的教育理论合集。在书中,朱永新围绕“新时代,新教育,在‘双减’和5G科技浪潮来临之际,教育需要做出怎样的改变”的主题,结合自己多年的教育研究经验,就如何建立更紧密的家校合作,如何让孩子更主动、更*地学习,如何让孩子在网课学习时自我约束、自发学习,未来的学校、教育应有怎样的改变等教育工作者密切关注的问题,提出了与教育改革的新需求高度吻合的教育理念与教育展望。相信在阅读本书之后,广大的教育工作者会有全新的思考和感悟。
59元6本 超简单!零基础玩转魔方
超简单!零基础玩转魔方
爱林博悦 主编
¥29.90
很多人尝试过还原三阶魔方,可是都放弃了,原因是连一个面也还原不了。本书将带领读者循序渐进地学习还原三阶魔方的操作方法。 《超简单!零基础玩转魔方》分为手法篇和公式篇。其中,手法篇主要面向希望轻松还原三阶魔方的读者,该篇分为 5 章,分别是三阶魔方的基础知识及还原手法、从黄色中心块开始还原、还原三阶魔方的底层、还原三阶魔方的中层和还原三阶魔方的顶层。还想提高三阶魔方还原速度的读者则可以接着学习公式篇。公式篇分为 3 章,分别是三阶魔方公式还原基础、三阶魔方的转动手法和使用层先法还原三阶魔方。公式篇的还原思路和手法篇一样,同样采用层先法,只是这种还原是通过公式来实现的。
59元6本 玩出来的*大脑 棋后妈妈带你教出聪明娃
玩出来的*大脑 棋后妈妈带你教出聪明娃
谢军 著
¥29.90
爱玩是孩子的天性。如何在顺应孩子天性的同时,化激发其多元化的天赋潜能? 国际象棋女子世界冠军、心理学博士、教育学博士后谢军写给家长的高质量陪伴指南,带你培养头脑灵敏、内心强大的孩子。 无论你的孩子是否学棋,无论他学的是哪一种棋,相信你都能从世界冠军的教育观中汲取智慧:怎样提升孩子的心理素质?如何培养正确的胜负观?如何兼顾学业与特长?如何成为“好心态”家长?……本书适合家有棋童的家长和希望掌握“聪明”教育要领的非棋童家长。 让我们放松心情,帮助孩子成为更好的自己。
亦师亦友,家长应该这么当
亦师亦友,家长应该这么当
毕新
¥17.88
生命本身是一个常数,而生活中却充满了变数。时间对每一个人来说都是有限的,而人们的追求是无限的。人类社会不断发展步,有赖于“代代重启”,新一代人既要继承吸收前人的文化,也要有创新发展,所以也总是有些“不听话”。这就决定了教育和养育孩子既是复杂的社会现象,也是每个有孩子的家庭不能回避的课题。 本书从经济学、统计学,特别是心理学的角度,尝试对于家庭教育中父母的不同养育行为背后的机制和教育现象给予解释说明,特别是对于教育过程中如何处理情绪、压力和学习动机等问题行了探讨。本书不能给读者直输内力,也不能作为问题解决的操作指南,只希望能够给有缘的读者贡献一些心法,帮助他们释放一些焦虑,获得平静。正如书中所言“你能把握和改变的只有你自己”。
59元6本 小学生妈妈不着急
小学生妈妈不着急
茉香花开
¥48.30
小学教育要遵从孩子的身心发展特,将教育融日常生活,真正做到因材施教, 引发孩子的内驱力和探索精神,实现成长的加速度。本书分为10 章,详细介绍了小学阶段的注意事项和知识,涵盖的主要内容有:为孩子成长做准备,陪伴孩子是一种能力,了解6 ~ 12 岁孩子的身心发展特,为孩子小学学培养好的生活习惯,教育孩子远离危险的游戏,培养孩子良好的行为习惯,培养孩子良好的道德品质,让孩子养成文明礼仪习惯,用爱架起沟通的桥梁,教育孩子从阅读始。
59元6本 电子竞技赛事运营(初级)
电子竞技赛事运营(初级)
完美世界教育
¥35.88
随着电子竞技产业的飞速发展及产业的逐渐完善,如何培养电子竞技专业人才成为更多业内人士关注的问题。而电子竞技运营师这种职业的出现,则催生了电子竞技赛事运营知识与技能的学习需求。 本书正是基于这样的需求编写的。本书共5个学习单元,分别是电子竞技门、电子竞技赛事观察者基础、电子竞技赛事执行、电子竞技赛事宣传、电子竞技运营职业素养。本书从电子竞技赛事运营的基础知识始,详细介绍了赛事组织、项目分析、赛事规则撰写、裁判规则撰写、赛事宣传的工具及其使用方法,以及电子竞技赛事运营的职业素养、职业道德等。 本书内容丰富、结构清晰、语言简练,具有较强的实用性和参考性,可作为职业院校、应用型本科院校相关专业,以及各类电子竞技赛事相关培训机构的教材,也适合对电子竞技产业感兴趣的读者阅读。
呵护乳腺健康
呵护乳腺健康
黄汉源, 张晓辉
¥23.92
内容简介 乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官,然而一旦患病却会令女性痛苦不堪。 非哺乳性肉芽肿性乳腺炎是以乳腺组织肉芽肿形成为主要病理表现的乳腺慢性炎症,主要侵犯乳腺小叶,故也常称为肉芽肿性小叶性乳腺炎。该病在临床并不多见,由Kessler等在1972年最先报道,近年来发病率有所上升。此病常见于年轻女性,疾病病程漫长,治疗不当病情容易反复,对患者的身心均易造成较大伤害;同时该病容易误诊误治或者治疗不当,导致迁延不愈。 此病发病率逐年上升,误诊率极高,发病率极高,复发率极高。很多地方医院对此并没有合理的诊断和治疗方法。本书以全面系统、通俗实用的语言,全方面解读了乳腺外科的疑难杂症非哺乳性肉芽肿性乳腺炎的预防、诊断与治疗,不仅可以真正帮助到深受这种疾病困扰的广大患者,更可以给全国各地基层医院乳腺外科医生以专业的诊断与治疗指导。
59元6本 大健康通识课
大健康通识课
余国良
¥46.99
看起来比实际年龄老,真的说明身体已经老化了吗? 炎症竟然会导致身体的衰老? 小肚子竟会引发心血管疾病? 好基因和坏基因,你携带了哪些? 情绪压力是如何危害你的健康的? ………… 知名生物医药科学家余国良多年精心磨之作,写给你和家人的健康养护指南。15个主题帮你构建健康知识全体系,破解健康谣言,用科学的方法帮你保持健康活力年轻态。
59元6本 这就是我想住的家——爱上MUJI风
这就是我想住的家——爱上MUJI风
仲怡
¥34.00
本书针对网络时代年轻人喜欢简单、好安静、高品位的特,首先从业主性格、生活理念、生活方式、生活习惯、作息特等方面来行业主自画像;然后从MUJI风格的特、潮流起源,以及功能布置,家居生活艺术等方面引导读者将自我个性与MUJI风艺术相结合;着指导读者掌握和运用MUJI风的装修技巧(配色运用、家具选择、材质运用、配饰元素运用、灯具选择与灯光设计);结尾以典型的MUJI风实例行解读,帮助喜欢MUJI风的读者更直观地了解MUJI的家居装修和生活艺术,满足和提升新时代年轻潮人业主的家居需求。
59元6本 办公室轻健身
办公室轻健身
冯强 编著
¥25.90
办公室轻健身讲解了久坐人群常见的姿势与体态问题,介绍了针对全身6 大部位肌群的徒手动作练习,帮助久坐人群在狭小的空间里舒缓全身,减脂塑形。此外,本书还提供了预防和缓解肩部、颈部、腰背部疼痛的训练方案,让你远离久坐的危害,重塑健康的体姿。