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一周特价9.10-9.27 好女孩综合征
好女孩综合征
[西]玛尔塔·马丁内斯·诺沃亚
促销价:¥24.99|¥59.00
你是否总是难以拒绝他人的要求? 你是否总是把他人的需求放在首 位? 你是否总是担心自己的决定会伤害他人? 你是否总是努力地想做好每件事,*后却陷入自责? …… 如果是的话,你可能患有“好女孩综合征"。 “好女孩综合征"不是一种疾病,而是一种常见的、有问题的行为模式,通常指女性为了满足他人期待而压抑甚至牺牲自己的需求和感受。本书以专业、细致又不失温情的笔触,分析了这一行为模式的家庭和社会成因,揭示其如何影响成年女性的自我认同与幸福感,并提供了摆脱束缚的方法。
59元6本 和脑科学家学早教
和脑科学家学早教
(加)格里尔·克申鲍姆(Greer Kirshenbaum)
¥51.00
你的温柔回应是给孩子大脑的宝贵营养 生命前1000天的呵护将点亮孩子一生的安全感。 这是一本颠覆传统育儿观念的革命性指南,由神经科学家格里尔·克申鲍姆博士基于*新脑科学研究撰写。 书中揭示,生命头三年是大脑发育的“黄金期”,婴儿的大脑并非天生独立的,需要通过父母的“爱的养育”来构建健康的情感与应激系统。 作者结合自身经历与科学实证,深入探讨了如何通过养育性临在、养育性共情、肌肤接触、亲密喂养等方式,为孩子奠定终身心理健康的基石。 本书不仅破解了30个常见育儿误区(如“回应婴儿的哭闹会宠坏他们”“婴儿天生有韧性”),还提供了实操性强的养育建议,帮助父母在婴儿哭闹、黏人、昏昏欲睡等有挑战的养育场景中保持冷静与联结。 这是一本献给所有新手父母的科学与心灵之书,引导我们通过滋养婴儿的大脑开启代际疗愈与心理健康的新循环。
59元6本 恰到好处的养育:轻松*的0~6岁里程碑养育
恰到好处的养育:轻松*的0~6岁里程碑养育
唐雯
¥45.00
育儿畅销书《情商这门课,只能父母教》《社交这门课,只能父母教》作者 用于国际视野和经验的教育专家和幼儿教育指导师唐雯 8年一线幼儿园实践经验总结与凝练 作为互联网时代的家长: 我们可以获取的信息多了,但是甄别信息的能力可能并未长进。 我们学习知识的渠道多了,但是筛选知识的技巧可能尚未掌握。 我们科学育儿的意愿强了,但是长远*看待育儿的心态还未成型。 ....... 家长们对于儿童发展知识所知甚少,摸不清儿童纵向的发展规律,也看不到儿童横向的发展全局。本书源于国际权威认证的0-6岁儿童里程碑养育工具——里程碑养育。
59元6本 活出生命的意义
活出生命的意义
维克多·弗兰克尔 著
¥35.90
“人为什么而活?" 如果把这个问题交给弗洛伊德,他会说人不过是本能的集合;交给阿德勒,他会说人不过是在补偿自卑。整个20世纪的主流心理治疗,认为人不过是一台由驱力、冲突驱动的机器,没有自主性。维克多·弗兰克尔从纳粹集中营的灰烬里走出,亲眼见证了人在*的处境中仍然可以拥有选择的自由,他对这套叙事产生了根本性质疑。 为什么人的心理总被当作一台早已设定好程序的机器? 为什么越忙碌越空虚,越拥有越感到匮乏? ...... 这些问题,主流心理治疗无法回答。在本书中,弗兰克尔回溯了从精神分析到意义疗法的理论谱系,逐一揭示其中隐含的决定论假设。本能是重要的,童年是重要的,社会对任何人都具有制约力。但是认为人仅仅是本能的棋子、驱力的产物、环境的反应时,人的自由便消失了。 人不是被驱使的存在,而是追问意义的主体。每一个生命、每一种境遇都有其存在的意义。这本书给每一个感到意义感正在流失的人,让你做不被决定的人。
59元6本 明謀正養之不屑小人
明謀正養之不屑小人
余林茂
¥70.00
武学大师李小龙先生将博大精深的武学本质归纳为简单的攻和防,攻即进攻,防为防守,并由此创立了截拳道;而我则是从包罗万象的国学中提炼了两个主题,谋与养,谋乃谋略,养为修养,并由此提出了明谋正养思想。
59元6本 关于人性的探索
关于人性的探索
索达吉堪布
¥29.99
佛学大师索达吉堪布校园演讲系列:华东师大、四川大学、湖南大学、江西财经、北大、首经贸、泰国朱拉隆功大学、泰国国立玛希隆大学、柬埔寨金边端华学校三国九校演讲共九篇。 分别以滋心养智、大学生如何面对心理压力、佛教关于人性的探索和教育、戒定慧与人生幸福、生命的成长与完善、佛法与当代社会、解读轮回密码、信仰与时代、如何寻找人生的坐标为主题演讲。
59元6本 太上老君说常清静经
太上老君说常清静经
佚名
¥39.99
《太上老君说常清静经》是道教的重要经典,全文简短而意义深远。经文强调“清静”的重要性,认为人应遣除欲望,澄清心灵,以达到与大道合一的境界。经文中,老君以大道的无形、无情、无名来阐述宇宙万物的生成与运行,并指出人若能常清静,则天地精华皆会回归。此经不仅是道教炼养术的重要资料,也是道士们日常诵习的重要功课,对于修行者领悟道家思想、修炼心性具有重要指导意义。
59元6本 地中海的衰落:文明的征程(《埃及四千年》《耶路撒冷三千年》的历史均源起这部书;它将告诉你地中海如何塑造西方文明;美国古典史学科奠基人布雷斯特德经典之作)
地中海的衰落:文明的征程(《埃及四千年》《耶路撒冷三千年》的历史均源起这部书;它将告诉你地中海如何塑造西方文明;美国古典史学科奠基人布雷斯特德经典之作)
(美)J.H.布雷斯特德
¥14.99
金字塔帝国 公元前2560年 世界*大金字塔完工 帝国盛极一时 新月联盟 公元前2418年 乌尔城成为统治新月地带的中心 特洛伊之战 公元前1183年 希腊联军利用木马计攻陷特洛伊 布匿战争 公元前146年 迦太基城在大火中毁灭 地中海成为帝国的内湖 罗马灭亡 公元476年 久经屠戮的罗马城送走了*后一位皇帝 地中海是地球上*古老的海洋,也是人类文明征程中*声名显赫的家园和战场。古代欧洲先民,用了将近4000年的时间,创造了辉煌的地中海文明。 埃及、巴比伦、希腊、罗马那些伟大帝国的君王们,则为整个世界创造了无数不朽的传奇。而地中海北岸印欧人与南岸闪米特人的冲突与融合也奠定了整个西方文明的发展的基本态势。 罗马衰落之后,西部欧洲了一个文化荒凉、物质贫乏的黑暗时代。而西方文明的再次兴盛,让人类等待了整整1400年。 文明的发展是一个漫长的征程,不论是兴盛还是衰落,都是推动人类不断步的一种力量。 然而西方文明在黑暗时代的衰落,并不是人类文明的倒退,它只是在思想和物质的沉寂中,孕育一个新的始。
59元6本 孙子兵法(精)--中华经典名著全本全注全译丛书  中华书局出品
孙子兵法(精)--中华经典名著全本全注全译丛书 中华书局出品
陈曦 译注
¥11.99
《孙子兵法》十三篇涉及军事理论、实践各个方面,内容博大精深,思想深邃富瞻,逻辑缜密严谨,既是我国古代军事文化遗产中的瑰宝,又是我国优秀传统文化的重要组成部分。本书以杨炳安先生的《十一家注孙子校理》为底本,吸取古今整理、注释、校勘的优秀成果,对《孙子兵法》全文行注译,每篇逐一题解,资料丰富,解说详尽,尤其是将孙子思想放在先秦诸子、先秦文化的大背景下加以阐发,颇多新论。这是一部学习、研读《孙子兵法》的优秀读本。
59元6本 王阳明全集(明朝隆庆初刻本,增补后真正大全集)
王阳明全集(明朝隆庆初刻本,增补后真正大全集)
王阳明
¥19.99
阳明先生的门人徐爱、薛侃、南大吉刻印了《传习录》。其后钱德洪、邹守益、欧阳德、王畿等人在明嘉靖年间又陆续刻印了阳明先生的《文录》《文录续编》《年谱》等。隆庆六年(1572),御史谢廷杰巡按浙江时,汇集了《传习录》《文录》《别录》《外集》《续编》《世德纪》,以及《年谱》《奏疏》《祭文》等,整理而成《王文成公全书》,刊行于世。全书共三十八卷,分为《语录》《文录》《别录》《外集》《续编》《附录》,附录又包含《年谱》《年谱附录》《世德纪》《世德纪附录》。这是部阳明先生的全集,以后刊行的各种全集,基本都是依据此刻本翻刻或排印。 本次出版的简体版,是以民国《四部丛刊》所影印的明隆庆刊本《王文成公全书》为底本。并参考了《四库全书》本、中华图书馆本等版本,以及从明朝至今关于王阳明的众多研究成果。 隆庆本《王文成公全书》总共三十八卷,本书在编校上完全遵从原版体例和文本。在此基础上,增加了第三十九卷《旧本未刊语录诗文补编》和第四十卷《旧本未刊祭文传记序跋补编》,均为编者在前人搜集基础上整理而成。全套书名改成《王阳明全集》。
自控力(新版)
自控力(新版)
Kelly McGonigal,PH.D.
¥0.99
《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。   作为一名健康心理学家,凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。 麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见,为斯坦福大学继续教育项目设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。
59元6本 道德经(全新精编精校修订)(国学大书院)(道家学派权威性经典著作)
道德经(全新精编精校修订)(国学大书院)(道家学派权威性经典著作)
李耳
¥11.40
时下,世界上掀起了一股学习老子的热潮,老子的《道德经》也因此风靡全球。据调查:在德国,几乎每个家庭都备有一本德文版《道德经》;在日本,《道德经》成为企业管理者的案头藏书,用以指导自己企业的经营和管理;在美国,一家出版公司竟花13万美元的天价得仅有5000字的《道德经》的英文版权;更值得一提的是,美国学者蒲克明声称:“《道德经》肯定会成为未来社会家喻户晓的一部书。”由此可见《道德经》已跨出国门走向了世界。
59元6本 过目不忘的读书法
过目不忘的读书法
(日)桦泽紫苑
¥18.72
刚刚读过的书,马上就忘记内容。     特意细细品读的书,结果在记忆中没留下一丝痕迹。     明明是一本超级好玩的书,但没过多久就回忆不起来了。     或许你也有这样的情况么?     这种过目即忘的读书,即便一年读100本书,*终也如竹篮水,是在浪费时间。     只有将书中的知识内化为自己的知识,促自我成长,读书才有意义!     那么,我们是要认真细致地精读才能记住,还是要花较长的时间去阅读才能保证我们不会忘记呢?但遗憾的是,仅仅依靠这些还是完全不够的。     在本书中,作者从精神科医生的角度,首次公了他的被大脑科学所证明的“过目不忘的读书法”。这一读书法的关键词是“输出”与“碎片时间”。为什么有了上述两个关键词就可以做到“读书过目不忘”呢?如何通过控制脑内物质来提高记忆效率?本书都将一一解明。     “过目不忘的读书法”不仅教你怎么去读书,帮助你使阅读内化为你自己的知识,而且会提升你安排时间、写文章、提升注意力等各方面的能力,从而实现自我的飞跃性成长。
59元6本 人生十二法则
人生十二法则
乔丹·彼得森(Jordan B·Peterson)
¥36.00
面对人生中的混乱、焦虑与倦怠,我们需要的,不是虚伪的励志、空洞的安慰,而是严父近乎残酷的苛责教诲。 在引爆全球的现象级畅销书《人生十二法则》中,知名心理学家乔丹·彼得森将人类数千年来的哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合,用12条基本的人生法则,为我们找到摆脱人生困境的方法,其中包括如何摆脱长期的低落与疲惫,如何在工作中实现跨越式的阶,如何发展有益身心的关系等。你只需要践行其中的几条,就能轻松夺回人生的主动权。 写给每一个挣扎生活的年轻人 我总是失败怎么办?——答案请参见法则一 我总是委屈自己满足别人怎么办?——答案请参见法则二
59元6本 地藏经注解(地藏菩萨本愿经)
地藏经注解(地藏菩萨本愿经)
曾琦云 注解
¥49.99
《地藏菩萨本愿经》(简称《地藏经》)是从古至今广为流传的一部佛教经典,被称为佛教的《孝经》。《地藏经注解》解读依据主要来自古代高僧大德的注疏,作者依据他们的注疏,将文言文变成白话文,并与现当代比较有名望的高僧大德讲义结合起来,将经文分段分节进行白话解读,使难以读懂的经文一目了然。又将解读中难以说清的疑难问题归纳为“疑难解析”,以古代高僧大德的注疏为依据,纠正当前流行的一些译注错误,解决至今难以明白的佛学难题。 本书《地藏经》原文以及参考书籍主要来自《大藏经》收集的版本,主要参考青莲大师所著《地藏菩萨本愿经科注》(简称《科注》),此书收入《卍续藏》第三十五套,它将目前一些误解澄清,纠正一些歧义。本书原文标点、注释、译文均依据《科注》而规范化。《地藏菩萨本愿经科注》六卷是比较权威的注疏,详细而*,被当代很多高僧奉为圭臬,确定为注疏*备的参考书。清代知性法师所著《地藏菩萨本愿经演孝疏》(简称《演孝疏》),也是不可多得的一部注疏本,本书解读也吸收了这部著作的有益内容。当代较新的著作还有顾净缘、吴信如的《地藏经法研究》,将地藏信仰与密教法门相结合加以阐释。本书参考吴老《地藏经法研究》的地方亦很多,凡有引用在书中均有提示。 本书依据原经典十三品,共分为十三章,每章体例包括解题、原文、注释、译文、解读、疑难解析六个部分。
红书
红书
(瑞士)荣格(C·G·Jung)
¥120.00
心理学自创以来,从来没有哪一本书像《红书》这样,从始写作到出版面世,历经如此漫长的岁月和波折。也很少有著作像《红书》一样,在未曾出版之前,就对20世纪的社会和思想史产生如此深远的影响。《红书》可以被视为荣格的私人日记,记录了他在1914~1930年间的“自我实验”,荣格曾为它花费16年时间精心雕琢,将它视为自己后期著作的核心与关键来源。在此之后,他却又令人费解地突然中断了继续写作,将之束之高阁。直到荣格去世后几十年,荣格继承人协会才授权委托资深荣格学者索努•沙姆达萨尼教授行编辑、翻译、出版。索努教授为《红书》耗费了13年的心血,才终于使得它面世出版。这本充满神秘色彩的“时光之书”,为充分理解荣格的作品创了一个新纪元。它了一扇独一无二的窗口,让世人可以看到荣格是如何在他生命中的特殊时期修复了他的灵魂,继续研究心理学,从而成为一代大师。不论是它在荣格一生发展中所占据的地位,还是作为一件艺术品,《红书》的出版都堪称一个里程碑。
59元6本 认知操纵:宣传如何影响我们的思想和行为(修订版)(被誉为“美国社会心理学的圣经”的《社会性动物》作者埃利奥特·阿伦森又一力作,《影响力》作者罗伯特·西奥迪尼力赞)
认知操纵:宣传如何影响我们的思想和行为(修订版)(被誉为“美国社会心理学的圣经”的《社会性动物》作者埃利奥特·阿伦森又一力作,《影响力》作者罗伯特·西奥迪尼力赞)
安东尼·普拉卡尼斯,埃利奥特·阿伦森
¥28.79
短短30秒的广告为什么能影响人们的物选择?房产中介为什么不一始就介绍较好的那套房源?你为什么不好意思拒绝他人提出的插队请求?被认为上不了餐桌的土豆,为何能实现身份的逆袭,风靡欧洲和全世界?这都是宣传起作用的效果。宣传者通过掌握说服背后的心理学原理,利用我们的认知盲来影响甚至操纵着我们的思想和行为。 在这个宣传的时代,无处不在的广告、演讲、直播和新闻等都有特定的意图。宣传内容有好有坏,但宣传者总能让我们相信他们说的都是对的。宣传者深谙受众心理:受众是“认知吝啬鬼”,大多时候从“外围路径”而非“核心路径”获取信息;受众是“合理化动物”,需要减少“认知失调”以捍卫自我;受众屈服于从众效应,在任何事件上都想达成社会共识…… 在本书中,社会心理学家阿伦森和普拉卡尼斯运用政治、商业等领域的大量案例,为大家介绍宣传策略能够奏效的社会心理学机制,分享了围绕宣传研究的心理学成果,揭示了宣传的本质是认知操纵。后,从读者的需求出发,提出了有效抵制认知操纵的方法。 了解宣传是如何影响我们的思想和行为的,能够帮助我们形成面对宣传的正确态度,做宣传时代里的独立思考者。
会学习的孩子:打造学习型家庭,让孩子自驱成长
会学习的孩子:打造学习型家庭,让孩子自驱成长
[美]肯·贝恩;[美]玛莎·马歇尔·贝恩
¥32.20
孩子们是热切的学习者,然而许多孩子在学校里感到无聊,甚至*终讨厌上学。今天,太多的父母通过直升机式教育对孩子的学习过度操控,剥夺了孩子自由呼吸的空间和自治感。父母可以做些什么来维持孩子天生的好奇心,以及让孩子从学校学习中获得* 大收益——拥有深度学习(而不是表面化的策略性学习)的能力、创造性思维,不仅在学业上表现良好也在此后的人生道路上获益?也许你可以在本书中找到答案。 本书基于作者长达数十年的教育实践研究,探讨了以下核心要点。 1、人类学习的动机就藏在三种心理需求中,即胜任感、自主性和归属感,但学校教育有时却损伤了孩子想要学习的天性。好的家庭教育能用科学方法弥补这一问题。 2、想要让孩子不轻言放弃,但也知道什么时候该改变道路,能在挫折中快速恢复,并把经验教训应用到新的挑战中去,*重要的是塑造孩子的成长型思维,这也是孩子抗挫力的密码。 3、没有两个孩子是一样的,创造力源于独特性,而创造力是可以教授的,创新源自向内看和向外看的结合。 4、一个好学生不一 定是好的学习者,孩子也不可能靠记住正确答案过一辈子。孩子可以从深度学习中受益,而这就需要教会孩子把知识整合联系起来,不是复述而是提炼知识,混合不同的想法和任务、进行项目制学习等等。
污名陷阱
污名陷阱
[美]奥弗·沙龙
¥55.30
名校博士送外卖、大厂高管失业网约车,当“35岁现象”遭遇经济下行,星巴克和图书馆坐满了失业的中年人……  这些曾站在金字塔尖的人,为何成了劳动力市场的“隐形人”?  “你失业,一定是你不够好。”社会的偏见像一张无形大网,将他们困在自我怀疑的怪圈里:  应聘时,被招聘者质疑“6个月没找到工作,是不是你哪里有问题”;  社交时,既想通过人脉寻求工作机会,又怕显得自己过于功利;  聚会时,被朋友问及“现在做什么”,以“基本决定退休了”来避免尴尬;  甚至连婚姻也因经济压力和偏见而变得岌岌可危…… 但失业,真的是失业者的错吗?  招聘偏见、社交压力、社会歧视、自我否定层层滋生,逐渐形成一种看不见的“污名陷阱”。这种陷阱源自全社会对优绩主义的追逐与推崇——仅认可世俗成功,从而轻易否定失业者的全部人生价值。 美国知名失业问题专家奥弗·沙龙,带你走139位失业者的真实生活,用社会学的利刃戳破优绩主义的神话,为每一个落污名陷阱的人指明突围之路。   如果你正经历职业崩塌的痛苦,或试图认清“努力就有回报”背后的社会残酷真相,这本书会让你看见:失业不是个人的失败,而避免落污名的陷阱,需要我们重新定义什么是真正的价值与公平。
葱岭之外:亚欧文明的十字路口
葱岭之外:亚欧文明的十字路口
侯杨方
¥85.00
在亚欧文明的十字路口,葱岭见证着数千年历史的变迁。它看过印欧人的战车隆隆驶过,看过亚历山大的方阵整齐行进,看过玄奘的身影在风雪中前行,看过成吉思汗的铁骑呼啸踏来,也看过俄国的火炮轰鸣。每一个时代的技术革命都在这里留下印记,每一次文明的碰撞都在这里激起火花。但有些东西从未改变。太阳依然每天从东方升起,在西方落下;雪水依然从高山流下,滋润着绿洲;商旅依然在路上奔波,交换着商品和思想;不同文明的人们依然在这里相遇,书写着新的故事。 【编辑推荐】 ★ 葛剑雄倾情作序,万维钢、六神磊磊诚挚推荐 ★ 东西方文明交汇中的关键事件,中华文明中的“外来力量” 涵盖青铜时代到近代的漫长历程,重点解析影响中亚格局的标志性事——亚历山大东征、匈奴西迁、汉朝开拓丝路、大唐与阿拉伯的怛罗斯之战、蒙古征服、准噶尔与清朝的博弈等,及其对中华文明的影响。 ★ 重新认识亚欧文明的十字路口,揭示文明交流的规律 以葱岭(帕米尔高原)为锚点,清晰展现东西方文明数千年来的碰撞、融合和新生,让“丝路”从抽象名词变成可触摸的真实历程,将中亚这个边缘地带,描绘成世界历史的十字路口。 ★ 用脚步丈量历史,数十次实地考察,带来鲜活的“现场感” 作者远赴西域边疆,在当地的风土、风俗中寻找历史遗迹,配合大量实景照片,将久远的故事与当下的边疆风光结合,让硬核历史变得可看可感。 ★ 百余幅实地考察照片,高精度全彩印刷 全书配有100余幅作者实地考察照片,大漠、绿洲、千年风沙侵蚀下的古称、被掩埋的遗迹……文明穿越数千载岁月,呈现眼前。采用进口特种超感纸,高精度全彩印刷,*大程度还原文明的质感。
59元6本 成为更理性的人:中国史的庙堂和江湖
成为更理性的人:中国史的庙堂和江湖
施展
¥59.90
帝王将相的故事之下,隐藏着无数制度的创设、变迁,实践与崩溃。这些制度是中华民族智慧的载体,又指引着中国历史的前方向。制度贯彻了中国历史的方方面面,就连看似不受拘束的游侠与流民,也没法彻底脱离制度的约束。梁山好汉也好,太平天国也罢,都是对既有制度的模仿。读懂制度,才能读懂中国历史的运行逻辑。