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拖延心理学：向与生俱来的行为顽症宣战
￥17.90
从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。 通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。 作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。
历史的温度4：那些执念和信念、理想与梦想
￥33.99
本书是《历史的温度》系列第四本。历史是万花筒，每个人看到的不同，每个角度看到的也不同。有的人看到了残酷，有的人看到了温情。有的人看到了杀戮，有的人看到了救赎。有的人看见了别人，有的人看见了自己。有的人假作真，有的人真作假。冷冰冰的历史中，其实饱含温度。那些或名垂青史或默默无闻的人，都在馒头大师的文章里面现出一张张面孔，你会看到他们闪光的一面，进而让自己受到鼓舞或激励。馒头大师说的历史，亦正亦邪。正是指其整体给人积极向上的感觉，人物事件不管历史评价如何，你总能读出正能量。而邪，是有趣，风趣的文字将原本或许枯燥的历史，变得津津有味、活色生香。一些冷冰冰、生人勿近的历史故事，像在微波炉里转过，带上了温度，暖暖的，想一起分享。
朱利安大帝与罗马帝国的中兴
￥69.99
整个罗马史分为三个阶段：王政时代、共和时代和帝国时代。帝国时代分为两个时期：统一时期和分裂时期。在罗马帝国统一时期，堪称“大帝”的，除了国君主屋大维之外，非君士坦丁和朱利安莫属。《朱利安大帝与罗马帝国的中兴》就是解读罗马帝国伟大的中兴之主朱利安大帝的。本书立足于三大背景：政治方面，豪强遍地，军阀割据，政由多出；宗教方面，罗马帝国本土宗教不可避免地衰落，基督教繁荣发展；民族方面，蛮族自由民或奴隶作为雇佣兵大量涌罗马军团，罗马帝国在莱茵河、多瑙河边境地区长期面临蛮族侵的威胁。在这样的大背景下，朱利安登上了历史舞台，经过南征北战，败了割据势力，重新统一了罗马帝国；他受过基督教的洗礼，但后信奉新柏拉图主义，疯狂压基督教；他推行大刀阔斧的改革，提倡节俭，积累财富，完善财税制度，实现了国库扭亏为盈；他推司法改革，贪污腐败，辟贫民上诉的渠道；他加强军队建设，提高军队战斗力。在他的统治下，罗马帝国由四分五裂重归统一，由独尊基督教演变为多宗教平等发展，国内政局稳定，经济繁荣，实现了罗马帝国的中兴。
中国人的精神
￥10.00
本书是辜鸿铭影响至深至广的一部著作，书中他以极大的热情将中国传统文化介绍给西方世界，在中西文化交流史上留下了浓墨重彩的一笔。晚清以来，中国形象被严重扭曲。学贯中西、特立独行的国学大师辜鸿铭，于1915年出版了用英文写成的《中国人的精神》一书，用自己的笔维护了中国文化的尊严，改变了部分西方人对中国的偏见。本书全面反映了辜鸿铭的文化思想，揭示了中国人的精神生活，是一战前后世界范围内兴起的东方文化思潮的代表作之一。本书从文化思想史的角度看，对于中国精神生活的“揭示”，关于中国文化道德精神价值的阐述，都很有意义。
国之色 中国传统色彩搭配图鉴
￥47.90
本书是中国传统色的科普、配色图鉴。 本书分为“技”、七大色系、“四时八节”“织锦霓裳”四大部分。“技”介绍了中国传统色彩的基础知识；七大色系记录了赤、黄、绿、蓝、紫、褐、黑白七大色系中的58个中国传统色，174个相关色，并介绍了颜色的特征、出处、用途，提供了色彩搭配的方案；“四时八节”介绍了节气的知识、色彩意象和色彩搭配；“织锦霓裳”记录整理了8个时期较有代表性的服装式样和用色偏好。 本书适合设计师、画师、传统色爱好者阅读。
看不见的孩子
￥61.60
《看不见的孩子》是《纽约时报》调查记者、普林斯顿大学教授安德里亚·埃利奥特历时八年追踪记录，援引和参考14 325份各类文件写就的非虚构作品，讲述了一个名叫达萨尼的少女八年曲折的成长经历。在这部具有宏大历史感的作品中，埃利奥特将达萨尼的童年故事与她家族的历史交织在一起，追溯他们从奴隶制到向北迁徙的经历，以及这个家族在纽约的困境与挣扎。达萨尼成长的年代是纽约无家可归危机爆发，贫富差距加剧的年代。在没有稳定生存环境的情况下，她必须引导自己的弟弟妹妹面对一个充满饥饿、暴力、种族主义、毒品泛滥的世界。在带领七个弟弟妹妹从一个收容所流浪到另一个收容所的同时，达萨尼也在寻找跳脱这种宿命的途径。当她终逃离这种困境，一所寄宿学校时，她面临着一个难于回答的问题：如果脱离贫困意味着抛弃你的家庭和你自己，你该怎么做？ 《看不见的孩子》以细腻的文笔展现了一名在困境中挣扎的少女，一个贫困代代相传的家族，以及一座赤贫与巨富可能一街相隔的城市。但达萨尼和她的家人只是一个缩影，他们面临的贫困、歧视、阶层固化和原生家庭问题是美国历史和社会结构的产物，这部“具有狄更斯作品般深度”（普利策奖获得者阿亚德·阿赫塔尔语），“足以比肩奥威尔”（英国《星期日泰晤士报》语）的作品的每一页都在审视这些问题，并拷问纽约这座城市甚至整个美国的良知。 本书获2022年度普利策非虚构图书奖、2022年度安东尼·卢卡斯图书奖等5项图书奖，另获4项其他图书奖提名，并选美国前总统奥巴马2021年度书单、《纽约时报》2021年度十佳图书、《时代》周刊2021年度十佳非虚构图书、《大西洋月刊》2021年度十佳非虚构图书、美国亚马逊2021年度非虚构图书等10项美国著名媒体和平台的年度图书书单。
孙子兵法(精)--中华经典名著全本全注全译丛书 中华书局出品
￥11.99
《孙子兵法》十三篇涉及军事理论、实践各个方面，内容博大精深，思想深邃富瞻，逻辑缜密严谨，既是我国古代军事文化遗产中的瑰宝，又是我国优秀传统文化的重要组成部分。本书以杨炳安先生的《十一家注孙子校理》为底本，吸取古今整理、注释、校勘的优秀成果，对《孙子兵法》全文行注译，每篇逐一题解，资料丰富，解说详尽，尤其是将孙子思想放在先秦诸子、先秦文化的大背景下加以阐发，颇多新论。这是一部学习、研读《孙子兵法》的优秀读本。
掌控边界:如何真实地表达自己的需求和底线
￥39.00
建立和维持健康的个人边界，你才能活得轻松自在，拥有令人满意的关系。 个人边界包括内在边界和外在边界。内在边界是你与自己之间的关系，即自己如何对待自己；外在边界是你与他人之间的关系，即他人如何对待你。 要与他人建立健康的边界，你首先需要在建立内在边界和自我关系方面多下功夫，即关注并优先考虑自己的需求、喜好和愿望。其次，你要明白建立哪种外在边界最为合适，需要采取什么样的行动。 本书是一本面向所有希望建立和维持健康边界的读者的全面指南。在本书中，人际关系专家特里·科尔会教你如何主动建立边界感，帮助你不再过度付出、过度承担责任、过度关注他人的感受，成为掌控生活和工作的高手。
野史未必假
￥39.90
本书分析了中国历史中自三代五帝到明清的22个流行野史传闻，通过情景再现、史料爬梳、逻辑推理，揭流行野史中的历史真相。 秦始皇生父是不是吕不韦？宋太宗是不是弑兄篡位？ 郑和下西洋是不是为了寻找建文帝？雍正即位是不是矫诏夺嫡？ 假扮公主二十多年却无一人发现？南北2个“崇祯太子”到底谁才是赝品？ …… 传言不会凭空出现，真相往往藏于其中。
人生的起点和终站
￥7.40
本书是南怀瑾先生在望九高龄所做的有关生死问题阐释的录音整理，先生以诙谐幽默的极具个人色彩的南氏语言，向我们揭示了生死这两件人生大事的奥秘。南先生运用佛法原理，结合现代生命科学的知识，由死亡到出生逆向讲解了生命的整个过程；并用十二因缘说客观地分析了生命的起源以及人类遭受种种苦痛的根本原因，为迷茫者解惑答疑，帮助人们树立正确的人生态度——好好活着，才可以好好地死去。
新说!日本战国史
￥15.00
本书基于日本史学界的*新研究成果，以日本战国时代分布于日本各地的不同时期的十六个家族的兴亡为线索，全景式地展现自享德之乱、应仁之乱开始至大坂之阵结束的日本战国时代的百余年历史。让读者在阅读本书之后，能够对日本战国时代有一个充分的了解与认识。
角斗士:非官方修炼手册
￥33.00
在古罗马时代，角斗士以命相搏，以娱乐观众。他们大多出身罪犯、战俘，但也包括一些处境窘迫或渴望成为斗士的自由人。他们手持短剑、盾牌或其他武器，在欢呼的观众面前厮杀。本书在研究的基础上，为读者介绍关于角斗士的一切，除了他们的训练、武器、斗技巧，还包括他们的衣食住行和赛场之外的生活，带读者亲身体验古罗马代表性的一群人精彩而残酷的生活和死亡。
虎部队
￥42.99
本书客观、深度还原了国民党抗日首席王牌七十四军的真实面目！ 在国民党军队的五大主力中，有靠嫡系上位的，有靠美式先装备称雄的。只有第七十四军，是真正靠自己本事在抗日战场上出来的主力之首的名号。 在抗日战争中，第七十四军曾参加淞沪会战、徐州会战、长沙会战、常德会战、豫湘桂会战等多项战役，在正面战场参战时间长，歼敌多，战功。它多次挫败日军，曾有“抗日铁军”的称号。这支部队出现在哪里，哪里就能出现转机，日军因此称之为“虎部队”（虎の子），在战场上畏之如虎。 本书以抗战时期的第七十四军为主线，在揭秘这支赫赫有名的部队的成长内幕的同时，用以带面的方式表现了正面抗日战场的全景，在还原抗日战场真实细节的同时，与众不同的新写法定会让你大呼过瘾！本次增订版，除增订了近万字内容外，还增加了近百幅珍贵历史照片，给读者浸式的阅读体验。
放下的奇迹:学会放下的30个练习
￥24.99
如果你：感觉人生被卡住；苦思冥想却更加焦虑；拼命行动却心力交瘁；试图掌控却处处碰壁…… 那么，是时候体验放下的奇迹。 本书提供了一套系统的放下三步法： *步：放下杂念。放下评价、标签、预期和假话，回到当下。你放下的越多，事情就会进展得月顺利。 第二步：放下痛苦。通过“了结”练习，释放压抑的情绪。爱、创造力、灵感、能量等都会从你身上喷涌而出，你能做到从未想象过的事。 第三步：臣服。保持开放的心态，臣服并联结比大脑更厉害的智慧。 每一章都配有详细的练习步骤、真实案例和科学研究支持。无论你是职场精英、创业者、全职父母，还是普通上班族，都能在书中找到适合自己的方法。
从草原到海洋:世界历史上的蒙古征服
￥55.20
本书是近年来蒙古帝国史研究领域中的重量级新作，作者在世界史与全球史的视野下，重点描绘了由成吉思汗推动的欧亚文化交流，以及蒙古各汗国陆续崩解后，一个新的欧亚世界的产生过程。在蒙古统治者的强制推动下，东西方之间开始了互相交流的过程，在“蒙古治世”之下孕育出了崭新的欧亚文化，从而在一定程度上使蒙古过去被视为毁灭文明世界的蛮族形象得到了修正。
唐诗中的历史:战争、王朝与兴衰之歌
￥40.80
这本书认为，历史与诗是一体的，对于唐代来说尤其如此。了解唐代波澜壮阔的历史，才能领会唐诗的恢弘气势、雍容气度以及坚定执著；不读亲历唐代历史事件的诗人的作品，就无法深历史人物的情感与志趣，也就无法揭示历史的全部。 由此，本书选择了既为历代传诵，又具有较高史料价值的唐诗作品，对其行历史解读和艺术分析。二十个主题涵盖初唐、盛唐、中唐、晚唐各个时期，展现了初唐时期昂扬取的社会风貌、盛唐时的军事形势和繁华下的危机暗伏、中唐时政治的反复和混乱黑暗等，也对文字背后唐代文化精英的所处的社会和精神世界有细致、深的刻画和剖析。 本书语言简洁流畅，剪裁适度。它既提供了了解壮阔的唐代历史的窗口，也为读者感受、理解、品味唐诗提供了新的角度与解读方法。
从相互信任到恐怖对峙:冷战之始1945-1950
￥59.99
1945年我们还互相敬酒，1949年就开始数对方的核弹头——这五年中发生了什么？ 赫伯特·费斯，普利策历史奖得主，曾任美国国务院经济顾问。他亲历二战风云，手握大量机密文件，晚年写下了这部“冷战诞生记”。 《从相互信任到恐怖对峙》：不是枯燥的外交档案，是五年之内信任崩塌的全景实录。从雅尔塔会议上的握手，到柏林封锁中的对峙；从马歇尔计划的慷慨解囊，到原子弹阴影下的互相猜忌。费斯以“正统派”史家的犀利，还原了盟友们如何一步步走向决裂。 书中*狠的一句判词出自作者自己：“到1949年底，相互信任已荡然无存，相互恐怖正在成为决定性的克制力量。”一个互相冷视的时代就这样开始了。
两晋南北朝史：全2册
￥9.42
《两晋南北朝史》是吕思勉先生的中国断代史系列著作的第三部。分政治史，社会经济、文化史两部分。系统而深刻地讲述了中国历史上这段充满战乱的时期，论述了这段特别时期内的政治、文化特点。作者旁征博引，思考人类生存与发展的根本问题，其智慧光芒穿透历史，思想价值跨越时空，历久弥新，是中华民族伟大的精神财富。
明史不忍细看(一部有温度的史学笔记)
￥14.99
《明史不忍细看》以明清正史及相关史料笔记为线索，针对大明王朝经历土木堡惊变后，由盛而衰*后走向覆灭的诸多历史问题，展了较为客观、中肯的互证式研究和评说。 此书主要以皇帝、权宦、奸佞及其他文臣武将的政治作为和君臣关系，作为研究的切，正评反批，论述了明朝日见衰亡与辽东满洲迅速崛起，以及农民战争兴衰根源，涉及中期皇权之争和崇祯刚愎治国问题、内阁与边将明争暗斗、李自成张献忠难成大事的症结、明末官员士大夫不同政治选择等问题，比较全面、集中地概括了明清交替的社会秩序断裂与重建的血色现实：圣手无济大明劫，君臣猜疑留残局。救时大才终见弃，亏节贰臣装糊涂。 本书说古道今，有趣有料，文笔生动流畅，融通俗解读与学术佐证于一体，贯政治斗争与社会挣扎于始终。
太上三洞神咒
￥19.99
《太上三洞神咒》是道教咒语的重要汇编，约辑成于宋元时期，共十二卷。它以雷霆诸咒为主，同时包含了除病、驱疫、保生、救苦、捉鬼、伏魔等各类咒文。咒文大多采用四言形式，短的仅十余字，长的可达二千余字。这些咒语被认为具有感通天帝、役使鬼神的神力，能够帮助修炼者除邪消灾、逢凶化吉。全书内容丰富，咒文种类繁多，是道教修行中不可或缺的重要经典之一，对于了解和研究道教咒语文化具有重要的参考价值。
性心理学(专家伴读版)(曾经我也一谈到性就羞耻,直到这本书给我大方谈性的勇气!好读实用性学指南!读客三颗钻人类思想文库)
￥69.90
如何排解性冲动？如何看待性反常者？如何回答孩子有关性的问题？为什么人们喜欢吻？为什么人类会有性羞耻？ 本书从性的生理谈到心理，从个人的性冲动谈到社会的性观念。一本书读懂性的方方面面：性早熟、性梦、窃恋、恋物癖、异装癖…… 《性心理学》初版于1933年，是性心理学奠基人霭理士集大成之作！被翻译成各国语言，畅销全世界。与弗洛伊德《梦的解析》齐名，是一本被大大低估的实用性学指南。 读客专家伴读版，特别邀请性学研究专家撰写万字导读＋全书伴读，每章一篇，提炼要、补充前言观、出当下阅读价值，帮助读者读懂读透这本经典著作。
