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唤醒老虎:启动自我疗愈本能（新版）
￥45.00
焦虑、失眠、抑郁、封闭、身心失调、恐慌发作、记忆重现、无故大发脾气、反复出现破坏性行为……这些都是心灵受伤的表现。 摔倒，车祸，重大疾病，手术，牙科检查，遭遇或目睹暴力，难产或妊娠期间的巨大压力，经历战争或自然灾害（地震、飓风、洪水、火灾），突然失去亲人，遭受身体、心理或性虐待……这些事件都会给人带来严重的心理伤害。 在心灵受伤后，我们都希望找到一个安全的地方，慢慢让自己的惊恐感受消失。与此同时，我们的身体也需要一个复原过程，如果这个过程受到阻碍，应对危险时聚集起来的能量滞留在身体中，人就会处于受伤状态。 本书作者彼得·莱文是世界知名的心理创伤治疗大师，通过练习他研创出的“体感疗愈”，你不但可以学会利用自身的本能来治愈自己，还能学会在创伤事件发生之后行情感急救的方法。更有甚者，你还可以将焦虑和绝望转化成为创造力的源泉。
我自盛开:从职场进阶到人生蓬勃
￥45.00
本书从五个章节展开，探寻女性在职场中的优势、不足、多元化 职场生态、灵活性发展路径，以及心智成长之路。外在的“职场曲线” 源自内在的“心智曲线”。不论你是奋斗中的职业经理人、思考着重返 职场的全职妈妈，还是创意连连的超级个体、披荆斩棘的创业者，当你 翻开这本书时，都能从数十个鲜活的女性职场案例中获得“职业进阶” 的感悟，激发出“蓬勃人生”的灵感，从而活出更美好的自己。
寻找内在的自我:马斯洛谈幸福(32开版)
￥45.00
在如何看待自我方面，也许没有任何一位心理学家可以超越马斯洛对我们的影响。他关于自我实现、创造性以及幸福感等极具震撼性的观，不仅对心理学和心理咨询影响深远，而且影响了健康、教育、管理、组织发展等领域。 在本书中，马斯洛会分享他包罗万象、新颖有趣的一些研究和思考。 1.重新认识幸福 我们也许应该把幸福重新定义为攻坚克难时真实的情感体验。能够回过头来认识到自己原来很幸福（尽管当时可能并没有认识到这一）的方法就是，让自己全身心投到一份有价值的工作或事业之中。 2.支持儿童成长 儿童需要强有力、坚定、有决断力、自尊以及能够自主的父母，只有这样强有力的父母，才能够为他提供一个公平、合理、有秩序、可以预测的世界。 3.促人与人之间的亲密感 人们永远有对亲密关系的渴望，破坏和剥夺亲密关系会引起各种各样的心理疾患。因此，我们有必要与疏离行抗争，重新找回缺失的亲密感。 4.纳爱人，而不是去改变或操纵 在真正的爱情之中，我们不会把爱人和任何其他人行比较，而是用顺其自然和纳的方式去尊重和欣赏对方。 ……
自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 (双色版)
￥45.00
很多人在追求想要的目标时，经常会产生出现一些消极的想法，担心自己能力不足，害怕自己失败了被人嘲笑。 甚至有的人会想：如果我能自信一些，生活是不是会变得不一样？ 在本书中，作者解释了之所以那些广为流传的自信技巧都不管用，是因为它们都建立在错误的规则之上：人们错误地以为，只有自己有了自信，才能自信地去做重要的事情。对这一错误规则的坚守，导致许多人深深陷了“自信的陷阱”。事实上，自信的行动要先于自信的感觉。 本书将会改变你对自信的看法，并一步一步指导你通过清晰、简单的练习，来管理恐惧、焦虑、自我怀疑等负面情绪，帮助你跳出自信的陷阱，建立真正持久的自信。 阅读本书，你将学会： ★为什么自我暗示、放松技巧、积极思维等流行的方法难以带来持久的自信； ★重塑自己与恐惧和焦虑情绪的关系； ★管理每个人都无法逃避的消极想法； ★克服自己的心理障碍； ★关注过程，而非执着于结果； ★全身心地投所做之事当中，从而建立真正持久的自信。
学习力跃迁:像AI一样迭代自己
￥44.00
本书系统讲述了人工智能背景下自然人学习方式的转变与应对之策，从人工智能对传统学习方式的挑战手，逐章深剖析了学习的本质、学习力的提升方法以及与“书、人、事、众、己”对话的重要性。作者提出了 ACCP 循环模型，强调了社会化学习的重要性，并探讨了加速学习的五大因子。书中还详细阐述了将觉知和经验转化为习惯与智慧的方法，并强调了对话的作用，即与“书、人、事、众、己”的对话。通过系统的讲解和实用的方法，本书旨在指导读者在人工智能时代更有效地学习与成长，提升个人学习力，以适应当今复杂多变的社会环境。
雾锁峨眉:蒋介石谋取四川纪实
￥19.99
这是一部纪实文学作品。以1935年蒋介石坐镇四川到1938年川军抗日为背景，再现了以蒋介石为代表的国民政府中央和以刘湘为代表的四川地方实力派深度 较量的真实故事。 双方表面上礼尚往来，称兄道弟，暗地里勾心斗角，尔虞我诈；在国难当头、民族危亡之时，又都以民族大义为重，团结御侮，共同抗日！ 历史惊心动魄、惊险曲折， 小说扣人心弦、引人人胜
飘炸美国:一个真实的故事
￥19.00
这是一个真实的故事，极富传奇性。 本书描写了在日本法西斯即将彻底灭亡之际，日本利用极为特殊有利的气象条件，制造出汽球炸弹飘炸美国......
川军出峡
￥19.99
本书在多次会战的真实场景上，着力刻划、展现了一火批川军的抗日英雄。其中，有壮志束酬身先死，长使英雄泪满襟的第七战区司令长官刘湘；有在台儿庄大战的前奏、至关重要的滕县保卫战中，率部得惊天动地决不后退，直至全军阵亡的王铭章将军；有侥幸逃生，却在尸山血海中冒险背出王铭章遗体，共有传奇色彩的副官李少昆；有以身殉国的李家钰、饶国华等高级将领及一大批普通军民。书中，对一些国民党大员的朝令夕改，未战先逃及抗战未停，就蕴酿新的内战阴谋等，也有相当生动的揭示。 环环紧扣的故事情节，大起大落的人物命运，大大合的战争场面，生动细微的艺术描写，构成了本书特有的文学魅力。读来令人回肠荡气，掩卷思索，给人深刻的启迪。 毫无疑问，本书是抗战文学园地中一株引人注目的奇葩。
呼和浩特传:一座草原都市的往事今朝
￥49.99
《呼和浩特传：一座草原都市的往事今朝》是“丝路百城传”系列丛书重要读本之一。呼和浩特是内蒙古自治区首府，是国家历史文化名城，华夏文明的发祥地之一。全书共分九大章，作者以史家的眼光、文人的情怀、诗性的语言，对呼和浩特的自然地理进行形象化的精确描绘，阐释古老文明的遗存与现状，分析展望她的发展走向，生动再现这片区域的历史文化——从战国赵武侯时期的云中城，从敕勒川到土默川，从美岱召到库库和屯，从归化绥远再到呼和浩特——在时光中一路行来的这座草原城市，从一片荒芜中诞生了包括草原文明、草原丝绸之路、茶叶之路等人类文明成果等。
读懂新时代中国区域发展战略
￥34.00
党的二十大以来，习近平总书记亲自主持召开8场聚焦区域发展战略的座谈会，主题涵盖“高标准高质量推进雄安新区建设”“深入推进京津冀协同发展”“加强荒漠化综合防治和推进‘三北’等重点生态工程建设”“新时代推动东北全面振兴”“进一步推动长江经济带高质量发展”“深入推进长三角一体化发展”“新时代推动中部地区崛起”“新时代推动西部大开发”。《读懂新时代中国区域发展战略》一书以这8场座谈会为切入点，精选新华社公开播发的有关报道，采用“文图+视频”的方式，解码区域协调发展，为广大读者提供了一个深入了解新时代中国区域发展战略的窗口。
就这样,斯拉沃热成了齐泽克:一位声名鹊起的知识分子的社会学考察(齐泽克如何“一举成名天下知”,解开他成名的秘密)
￥59.99
齐泽克是在怎样的地理环境中成长，在怎样的文化语境中壮大，使用了哪些策略，付出了怎样的代价，才从默默无闻到名满天下，从寂寂无名到赫赫有名的？为何他醉心于剑走偏锋，且能屡屡出奇制胜？为 何他美名远扬，却又恶名昭彰，以至于有人称他为“文化巨星”“知识名人”，也有人说他是“宫廷小丑”“学术贱民”？他至少精通五种语言，对西方学术传统了如指掌，对全球政治现实洞若观火，为何放着严肃庄重的学者不做，偏要独出心裁，标新立异，讲些不登大雅之堂的笑话，做些令人不以为然的糗事，像苏格拉底断送自家性命那样葬送自家的清誉？全球化使他如鱼得水，数字化使他如虎添翼，为何他又声 称自己只欠一死，宣布要当众自杀？个中蹊跷，且听作者细说端详。 这是世界上第一部齐泽克学术传记。它扎根于生机勃勃的社会学理论，立足于方兴未艾的数字公共领域，借助对齐泽克及其同侪的深度访谈，参照学界内外褒贬不一的评议，对其学术轨迹做了精当的描述，对其职业生涯做了缜密的考察，对其思想观念做了透彻的剖析。
先秦诸子(2024)
￥68.00
《先秦诸子》，先秦时代的历史总结和思想浓缩。以儒墨道法为大主线，详尽阐释诸子百家，关于人性善恶、德治法治、有为无为，跨越三百多年的大辩论。 墨家关注社会，留下了社会理想，这就是平等、互利、博爱；道家关注人生，留下了人生追求，这就是真实、自由、宽容；法家关注国家，留下了治国理念，这就是公、公平、公正；儒家关注文化，留下了核心价值，这就是仁爱、正义、自强。或者说，墨家留下了建设家园的美好理想，道家留下了指导人生的智慧结晶，法家留下了应对变革的思想资源，儒家留下了凝聚民心的价值体系。 一场持续三百年的大辩论，没有答案，却影响了中华民族几千年。
2024出国留学蓝皮书
￥48.30
全球化、大视野、全方位的留学申请规划方案与留学家庭服务指南。 本书在持续追踪行业动态、把握留学动向的基础上，全面地对学申请的各个环节行了介绍，并针对目前的留学趋势给出了实用的指导建议。本书一方面基于近六干份调研样本对留学趋势变化行了专业的分析，另一方面分“低龄求学、本科留学、研究生留学”三个不同学习阶段，对留学申请涉及的考试、文书、择校等准备工作做了详尽的分析，解读了热门专业，总结了留学生更好适应海外校园生活的要，并针对留学生毕业后的职业规划问题提出了建议。 作为一本留学规划指南，本书有来自美国“藤校”教师的第一手资料，2024版新增了留学家庭与学子颇为关注的“名校录取问题，通过“藤校”一线教学老师对各校招生风格、招生理念寻找的学生画像的分析，形成了一份独特的集锦，这也是目前同类书籍中未曾有过的内容。 同时，在当下全球就业压力增大的背景下，为了满足广大留学生的需求，2024版特别增加了热门专业的分析与定位、申请逻辑，以及各专业留学生的职业规划。 本书对留学过程中的新趋势、新现象做出了专业的解读，以帮助留学家庭更好地解决新变化带来的新问题，从各个侧面洞悉留学发展趋势，走近留学准备过程，做好留学规划。
慈诚罗珠作品第四辑:心如虚空+心如宝藏(共6册)
￥214.99
慈诚罗珠作品第四辑：心如虚空+心如宝藏（共6册） 《六祖坛经》记录了六祖惠能大师的精彩开示，篇幅虽短却意义深远，是历史上*被奉为“经”的论著，也是禅宗思想的重要依据，可见其地位之尊崇。全文简明有力、内涵丰富，清晰地为众人指明了心的本性，并告诉大家，每个人内在都具有觉悟的智慧，只要善用此心，人人皆可成佛！ 达摩祖师是禅宗的开宗鼻祖，有关他的故事可谓家喻户晓，而其亲口所述的达摩四论，不仅是显宗经论中的*之作，与密宗的*高见解也相差无几。 《血脉论》围绕“心外无佛，心即是佛”的禅宗要义展开，对于实际修行中极易出现的误区也作了清晰的指正。 《破相论》即破除我们固有的常、乐、我、净等颠倒认知，*终从一切束缚中解脱出来；全篇以问答的形式，宣讲了大乘佛法的修行窍诀。 《悟性论》主要宣讲什么是心的本性以及如何证悟心的本性，并详细诠释了佛法不同层次的学修原理，高屋建瓴地为我们指明禅宗的核心见解和一切修行的关键所在。 《四行观》宣讲了进入大乘佛教的两种方法——理入和行入。
俾斯麦与德意志崛起
￥20.99
《俾斯麦与德意志崛起》是德裔英国历史学家埃里克·埃克在牛津大学讲学期间多次演讲总结而成的历史研究专著。本书创作于二战结束后，在德意志民族共同反思的大背景下，作者对俾斯麦这一促德意志民族形成、德意志统一的关键人物行了重新研究，不仅叙述了统一德国、普奥战争、普法战争等关键事件，还对德国政治结构的演变和民族思想的转变行了反思。俾斯麦，到底是统一德意志的伟人，还是为世界大战埋下种子的恶魔？德意志民族到底为何走上了世界大战策源地的道路？本书作者带你一一回顾。
一念放下 万般自在:李叔同说佛
￥19.99
弘一法师晚年潜心修佛，埋头著书。他对佛法有着精深的掌握和认识，在多部著作中，向人们解释了日常生活中的痛苦和烦恼产生的原因，并启发人们排除业障，明心见性，快乐生活。 本书除了收录李叔同不同时期的演讲、文字作品，还辑录了他的处世格言和诗文，这些文字“一字千金，值得所有人慢慢阅读，慢慢体味，用一生的时间静静领悟”。希望读者在阅读的过程中，可以领悟大师为人处世的智慧，在大师的引导下修身养性，缓解焦虑，感受“一念放下、万般自在”的豁达、率性和慈悲。
魏晋门阀
￥39.20
无千年王朝，有千年世家。王朝不断更迭，门阀始终屹立。这是一部魏晋门阀士族的兴亡史，讲述了皇权与门阀权力博弈的漫长历史，主要描写了河内司马氏、琅琊王氏、颍川陈氏、颍川荀氏、颍川钟氏、谯郡曹氏、谯郡夏侯氏、弘农杨氏等世家大族的崛起、发迹与沦落，涉及谋略、政治内幕、历史真相、时间、人心、血与泪、隐忍与拼搏。 曹魏时代，世家大族兴起，皇权妥协，“九品中正制”应运而生，由此高门华阀有世及之荣，庶姓寒人无寸之路。河内司马氏借助士族夺权，士族在西晋时期长期把持、垄断朝政。“八王之乱”后，衣冠南渡，琅邪王氏联合北方士族形成“王与马，共天下”的君弱臣强的局面。 一代又一代的门阀子弟为了维系家门地位，积极行门阀间的文化竞争，同时影响了魏晋门阀士族的序列。魏晋之际，“竹林七贤”践行放达士风，推举“放荡越礼”的行为。两晋之际，门阀文化由儒玄。琅邪王氏将勉学视作维系家门之关键，人才辈出，对两晋的政治、社会、思想和文化产生了深远的影响。 人创造了历史，时间改变了人心。本书以小说笔法细腻描摩，但所有事件均严格取自史料，力求探究历史真相。像剥洋葱一样把历史事件的表层一层层剥掉，找出背后的隐情，挖出历史人物的内心世界，以及他们家族内部、家族之间错综复杂的利益纠葛、感情牵绊。
战天下:女真崛起与宋金辽战争
￥23.20
11世纪，宋、辽两大国并立之时，活动在“白山黑水”地区的女真诸部，逐渐发展壮大，形成统一之势。女真领袖完颜阿骨，为了摆脱辽天祚帝的统治，主动兴师夺取宁江州等边陲重镇，然后讨征辽东，席卷燕云、深塞北，经过十一年（1114—1125年）的作战，在宋军的遥相呼应之下，最终灭亡辽国。女真人在对阵辽军的过程中，常常以少胜多，由此赢得了“女真满万不可敌”的盛誉。 作者长期研究古代战史，对浩如烟海的文献资料行了搜集研究，没有将史料简单地堆砌，而是删繁就简，以通俗易懂的语言叙述双方决策与两军对阵的具体过程，并从中总结出战争的发展规律，力图揭输赢的秘密。 读者从中可以观摩到女真骑兵与契丹骑兵、宋军步骑兵的对决，女真攻城法与宋军守城法的对决，领略火器与冷兵器并存、兵法交流频繁时代的战争的精彩画面。
KO!再见,焦虑症!
￥19.92
摆脱焦虑，一书搞定！ 不想再过战战兢兢、如履薄冰的焦虑人生了 这是一本摆脱焦虑、教你做有自我的“社会人”指南 21个融社会小练习 19个让生活更轻松的习惯指南 无论是i人还是e人 都能在其中找到自己的幸福生活提升路径 ★本书适合什么样的人阅读?★ √ 经常紧绷，学不会好好休息 觉得只有做正事才是有价值的焦虑星人 √ 毕业了还觉得自己是小孩子 学不会用大人的姿态面对工作 √ 不会交际，总是处理不好人际关系 希望能够用自己的i人方式和他人友好相处 √ 时而崩溃时而发疯 又渴望拥有轻松快乐的人生 焦虑症已然成为当代人的时代心理通病，忙忙碌碌的生活中总带有焦虑和紧张。本书作者想要告诉我们，生活中的很多焦虑情绪，其实与我们如何看待世界的思维方式有关，当我们改变了应对问题的思维和方法，掌握了现代社会的生存法则，就能够戴上保护自己的“社会人”面具，成为成熟又幸福的“大人”。 书的每节内容后配有治愈系手绘，助力焦虑症患者自我练习，拿着自己独一无二的牌出属于自己的幸福人生局。 日本精神科医生食梦貘把它写给每天都感到生活艰辛的你，手把手教你寻找焦虑的原因、转变焦虑思维、解决问题、形成让生活轻松化的心理习惯，最终成为一个自洽的、幸福的人。 焦虑症并不可怕，一起来学着做社会中游刃有余的“拟态”变色龙，和生活、职场、爱情、家庭中的困惑与焦虑说再见吧。
流动的大学:华北联大1939—1948
￥31.20
1939年，华北联大由陕甘宁边区的陕北公学、鲁迅艺术学院、安吴堡青训班、延安工人学校等四所院校合组而成，甫一诞生就穿越陕、晋、冀三省并辗转于晋察冀边区各地流动办学，为抗日战争和解放战争培养了逾万名干部，对坚持华北抗战、展边区各条战线工作以及配合全国解放战争的胜利做出了重要贡献。作为全面展现华北联大九年办学历程的专著，本书通过大量鲜活的史料条分缕析、生动清晰地再现了那个信仰坚定、青春激扬的革命年代的新型大学风貌，从中可以感受到非常时期知识分子和革命青年坚持理想、敢于牺牲的精神境界。 华北联大是中共在敌后创办的第一所高等学府和抗日战争时期唯一的红色联合大学，也是民国时期办学时间最长的联合大学，更是新中国第一所新型正规大学——中国人民大学的前身。华北联大作为贯穿整个抗战时期并延续到解放战争时期的联合大学，其九年的办学历程既是抗战大学史的重要组成部分，更是敌后抗战史的一个重要组成部分，甚至可以说华北联大的历史就是敌后抗战史的缩影。
古文观止译注评(全二册)
￥39.20
国学专家，辽宁省唐代文学研究会秘书长、辽宁大学中文系教授毕宝魁作品，旨在造适合大众阅读的国学作品。 《古文观止》是经典的古代散文选本，由清人吴楚材、吴调侯于康熙年间编选。它选取了从先秦到明代共222篇思想性和艺术性都比较高的文章，既有儒家经典、历史散文，也有传记、书信、论辩，乃至游记、寓言小说。 作者的这本《古文观止译注评》（全二册）是为中小学生以及对古文感兴趣的大众读者选编的，加了疑难注释，配了白话译文，并对其中的历史现象行评价，对于传统文化的普及流传大有裨益，旨在带领读者体会经典古文中的知识、思想和情感。
