购物车
个人中心
我终于理解了认知症
￥45.00
“日本认知症照护*人”长谷川和夫，一生诊治患者无数。他在88岁时公布了自己罹患认知症的消息，之后以专家和患者的双重视角，继续对认知症的研究和总结，印证了他自己“当你得了认知症，研究才算完整”这句发心之言。 本书是长谷川和夫写给大众的认知症答案之书，内容涵盖诊断方法、治疗手段、护理建议等。书中普及了认知症基本知识、指出盲点（如，认知症易于抑郁症相混淆、有的认知症可以治愈等），介绍了目前*常用的筛查工具之一——长谷川量表的使用。全书重点是从照护者、医疗机构、社会力量三方面阐释与失智老人的相处之道，助力认知症患者和家人消除焦虑心态，更好应对。
多希望我能拉住你
￥55.00
国际自杀预防协会主席罗里·奥康纳教授，将30年研究成果浓缩成这本实用手册，系统性解答以下三个核心问题： 谁可能自杀 他们为什么自杀 关键时刻怎样保护他们 关于自杀者的动因和行为，本书澄清了14种常见误解，纠正了7种偏见。 同时提供了一份完整的自杀干预实用指南，包含： 针对高危人群的四套专业心理干预方案 快速阳断自杀冲动的“六步安全计划” “简短触”式干预，非专业人员也能实施 还针对自杀者亲友和心理工作者，给出心理支持策略。
情绪脑科学
￥31.85
为何经常感到情绪失控、焦虑不安，甚至被莫名的悲伤所困扰？ 为何会对日常小事产生过度反应？ 创伤是如何形成的，为何有些人很难修复？ 为何明知某些行为有害，却难以戒除成瘾行为？ …… 想摆脱情绪失控的泥沼，重掌生活主动权吗？本书聚焦全球数百万人的情绪难题，为我们揭大脑的神秘面纱。 瞬间崩溃、与伴侣争吵、陷成瘾或关键时刻“掉子”……所有看似突如其来的情绪风暴，其背后都隐藏着大脑的微妙运作机制。本书帮助我们彻底看清情绪背后的脑科学，重新训练大脑，学会在日常生活中保持情绪稳定、从容应对创伤以及做出恰当反应，成为人人羡慕的情绪掌控者！
趣味人格解读系列(套装共两册)
￥80.00
本套装包含《人格类型：我们何以不同》《I型人格：一本书*解析MBTI中的内倾型人格》共2册图书。
人生四季:图解毕生发展心理学
￥41.94
本书全面涵盖了发展心理学的基础理论，详细介绍了从胎儿期到老年期各个阶段的心理发展特。通过深剖析弗洛伊德、埃里克森等众多心理学巨匠的经典理论，为读者搭建起坚实的理论框架。同时，大量生动的日常生活实例穿插其中，像婴儿的咿呀学语、幼儿的游戏活动、青少年的自我探索等，让抽象的理论变得通俗易懂。书中还巧妙融心理学测试，帮助读者在阅读过程中更好地了解自身心理发展状况。 发展心理学并不是一门高深莫测的学问或理论，它更像是一座知识宝库，里面收藏着生活的智慧。这些智慧可以帮助我们妥善地处理家庭、工作和个人生活中出现的各种问题： 为人父母者，看懂孩子行为背后的心理逻辑； 迷茫的年轻人，找到自我认同的钥匙； 面对衰老的年长者，在生命周期中看见生命的韧性。
每天读点心理学
￥19.99
这是一本写给每一个想更好地理解自己、理解他人，并掌控人生的你的心理学入门指南。 我们常常感到困惑：为什么我们总以为自己是对的？为什么情绪一来，我们就失去了理智？为什么我们总是误解那些*亲近的人？ 在本书中，你将找到这些问题的答案，并学会将心理学知识应用到你的日常生活中。
一本书读懂《社会心理学》
促销价:￥8.99|￥19.99
本书深入解读《社会心理学》，帮你更好地读懂这本名著。从解码隐形规则到破解偏见迷宫，从剖析群体行为到化解人际冲突，每个章节都在揭示：我们的所思所行，既被社会环境无形塑造，又暗藏主动破局的可能。社会心理学不是冰冷的理论，而是照见生活真相的镜子，更是帮助我们在复杂世界中清醒前行的指南针。愿你带着这些智慧，在未来的人际交往与人生选择中，多一份洞察，少一些迷茫，书写属于自己的精彩篇章。
一本书读懂《自我与本我》
￥19.99
本书深入解读弗洛伊德的《自我与本我》，帮你更好地读懂这本书。书中提出的本我、自我与超我理论，揭示了潜意识深处欲望与现实、道德的永恒博弈，而自我防御机制则是心灵应对冲突的生存智慧。百年间，这部著作虽饱受争议，却始终深刻影响着心理学、文学、艺术等领域。当我们将其理论映照现实，便能理解现代人的精神困境从何而来，更能学会在矛盾中接纳自我、重塑认知。读懂《自我与本我》，就是读懂我们内心的暗潮与挣扎，找到与自己和解的勇气与方向。
法医冷知识
￥35.90
这是一本法医学通俗读物，是一本科普法医知识的书籍。 本书通过解读真实案例、影视作品中的经典案件，介绍了各种死亡方式现场、犯罪现场侦查方法、凶器分析、法医鉴定方法、犯罪心理分析、有毒物质介绍及解毒方法等内容，带领读者感受真实的犯罪现场，了解法医如何找到死亡真相，直犯罪。书中详细解读了92个案例，为读者科普全面而专业的法医知识，从科学的角度分析罪案与人性，帮助大家了解更多的法医学、刑侦学等知识。 本书面向的读者不仅仅是犯罪悬疑小说的作者，还有这类小说和电影的爱好者，以及任何有好奇心和求知欲的人，任何你想知道的和你想不到的，你都会在这里找到答案。
我心看世界:天宝解析孤独症谱系障碍:*新修订版(2023)
￥29.00
《我心看世界：天宝解析孤独症谱系障碍》是天宝·格兰丁结合自身的孤独症体验和经历写成的一本书，内容涉及孤独症和阿斯伯格综合征的诸多方面。天宝以她作为卓有成就的孤独症人士的视角，结合大量*新的研究成果，在书中给读者呈现了一个真实的孤独症世界。它会告诉你，孤独症人士的思维方式是什么样的，孤独症人士的感觉问题体现在哪些方面，孤独症人士的行为问题该如何解决，孤独症人士该如何学习社交规范，孤独症人士该如何发挥自己的特长。它还会告诉你，早期干预对孤独症孩子为什么那么重要，什么样的学校才是*适合孤独症孩子的，孤独症青少年该如何为就业做准备，又该如何获得和保住工作，等等。本书能给孤独症谱系障碍孩子的父母，教师、医生、治疗师等专业人士和孤独症谱系障碍人士提供解决相关问题的方法，也能让更多想要系统了解孤独症的读者朋友认识孤独症。
心流生活实践指南:运用共时性和量子物理学原理,创造*优人生体验
￥34.50
本书是一本如何创造心流最优人生体验的实践指南。作者用量子物理学理论解释心流和共时性，探讨如何在生活中实践和运用心流。 当我们的内心与外界环境保持一致时，外界环境也会响应我们内心世界的想法。内心与外界完全呼应一致的时候，就是所谓的“心流”状态。作者提出了一种“顺其自然”“生活在心流中”的生活模式，在心流状态中经历更多有意义的巧合。 作者创造了以量子物理学理论及概率数据为基础的可能性之树模型以及LORRAX循环，解释了我们如何在职场、亲密关系、甚至是解决全球性问题时，用自己的选择实现内心深处的愿景。
用非暴力沟通化解冲突
￥24.90
本书充满了发人深省的故事、经验和思想，来源于作者四十多年在世界上一些最暴力的地区调解冲突和修复人际关系的经验。书中的内容包括解决冲突、改变企业文化和专制制度、改变敌视的视角、应对恐怖主义、表达和受感激，以及有效实现社会发展。本书通过许多具体的事例阐明该怎样发展出内心中的和平意识，和平意识植根于每天使用的语言中，为我们带来了深刻的见解、实用的技巧、强大的工具，深改善你的人际关系和你的生活历程。
家庭系统排列与心灵疗愈
￥44.00
家庭系统排列如手术刀一般，绕头脑的防御，直你的心灵，准确揭示错综复杂、影响深远的潜意识动力与系统纠缠，让你看见关系的真实状况，以及后面的隐秘动力，从而理解自身与他人行为背后的无明，懂得烦恼与痛苦的来源。之后，归位、疗愈、交还、和解，带着父母及家人的祝福，朝向自己人生新旅程移动。
提高你的创伤免疫力
￥44.95
我们通常觉得只有像遭遇车祸、暴力这样的大事才会造成心灵的伤害，其实日常生活中的小事，比如和人吵架、工作压力大，都可能让我们心灵受到伤害。这些心灵的伤害会对个体心理和大脑结构产生影响。知名神经学家肖尔斯博士结合神经科学和心理学的研究，发出一套MAP大脑自愈法，帮助我们应对和恢复心灵的伤害，通过冥想和有氧运动相结合的方法，带我们减少反刍思维，增强心灵复原力，提升面对生活及工作压力的承受力，更好地处理压力和挑战，提高工作效率和记忆力，实现个人成长和自我超越。
一本书读懂《亲密关系》
￥19.99
爱是一种运气，还是一种能力？本书并非又一本心灵鸡汤，而是立足于心理学家罗兰·米勒的权威著作，用通俗易懂的文字为您系统拆解亲密关系这门复杂的科学。从吸引力的底层密码、沟通的艺术，到“爱情三角”与“依恋风格”的深刻剖析，它将帮助您超越感性的迷思，获得一套理性的思维框架，学会用智慧和努力，去经营、维护和修复生命中*珍贵的情感联结。
意义地图:如何活出生命的意义
￥33.55
这是一本心理类图书。 如何活出生命的意义？ 意义是人的终极命题。人对于世界的意义，也就是世界对于人的意义。对于任何一个人来说，意义之外无意义。不管是更在意内在感受，还是更在意外在影响，我们总是会在意什么，只要在意了，就是有意义的。 本书从人性的层面，从人际的视角，探讨了人如何活出意义的心理和精神路径，描绘了属于人的意义地图。 我们都乘坐在属于自己的意义之舟上，时刻在掂量自己生存状态的优劣，计较自己生活旅程的甘苦，衡量自己生命意义的虚实。 意义有大小之别，人生却独一无二。有的人选择将意义附着在个体生命的绽放中，有的人选择将意义融群体生活的展上。选择即意义。 意义是人的本能深刻的表现。如果一个人让自己的内在与外在世界恰当融合，意义会被拓。如果一个人拒绝内在成长，意义就会被限制。人认知意义，人实践意义，人活出意义，始于本心，终于本心。 本书是一面助人觉醒的明镜，可以映照一个人在生活之路上步履的方向和深浅，可以看清一个人在生命旅程中前行的智慧和勇气，可以帮一个人遇见更真实的、更好的自己。
一本书读懂《理解人性》
￥19.99
本书从剖析《理解人性》的核心概念，到洞察基因与环境的博弈；从破解社交职场困局，到驯服情绪欲望的非理性力量，*终学会将人性智慧融入生活实践。这一路，我们见证了人性在历史与现实中的变与不变。理解人性，不是为了给他人贴标签，而是为了在复杂的人际交往与自我成长中，保持清醒与从容。愿这些认知与策略，能成为你洞察世界、成就更好自我的利器。
反讨好心理学
￥49.80
本书深入探讨了讨好型人格的心理特征、成因及其对个体生活的影响，通过具体案例生动展现了讨好行为在日常生活中的表现及困扰。追溯了讨好型人格形成的童年根源和社会文化因素，指出其对自我价值感和幸福感的负面影响。书中提供了一系列实用的方法和策略，如自我认知、设定界限、学会拒绝等，帮助读者逐步改变讨好型人格，实现自我关爱和成长。同时，强调了幸福感的内在来源，鼓励读者关注自我需求，培养积极心态，通过自我实现获得真正的幸福。此外，还针对性别弱势、原生家庭影响等特定情境提供了应对建议，助力读者在复杂情境中实现自我疗愈和成长。
反冲突心理学
￥49.80
“害怕冲突”是人类的一种本能反应，但这种逃避心理往往导致矛盾积累，*终可能摧毁我们珍视的友情、爱情或职场关系。 就冲突而言，它也有正向价值，即所有健康、牢固且持久的关系都经历了冲突的洗礼。通过冲突，我们不仅能够更好地了解自己和他人的真实需求与界限，还能在相互理解与包容中促进关系的深化。 对我们来说，应以开放的心态看待冲突，将其视为个人成长与关系升级的契机，而非终结。因此，书中提供了一系列实用而有效的冲突应对策略，以帮助读者学会如何在冲突中保持冷静、理性沟通，以及如何在尊重彼此差异的基础上达成共识。从而让人在面对复杂多变的人际关系时更加游刃有余，经营出更加满意、和谐且持久的情感。
反拖延心理学
￥49.80
这是一本旨在帮助读者认识并克服拖延心理，走向自律的自我成长的指南。书中通过生动的案例和深入浅出的理论，揭示了拖延现象在生活中的普遍性及其对个人成长和幸福生活的负面影响。通过对拖延的心理成因和行为模式的梳理，本书抽丝剥茧地剖析了拖延的根源，以帮助读者深入理解拖延的 本质。 此外，本书提供了一系列科学、实用的方法，涵盖了认知重构、时间管理、情绪调节、行动策略等方面，旨在帮助读者从根本上改变拖延的习惯，培养自律的生活方式。同时，书中还设置了大量的测试、目标制定和行动规划等互动环节，能让读者在阅读的同时获得实践能力和动力。 希望每一位读者都能以自律代替拖延，过上更加充实而有意义的生活。
自渡心理学
￥49.80
本书是一份自我成长与心灵治愈的指南，旨在帮助读者理解精神内耗,并学会将其转化为内在动力,学会爱自己，追求充实快乐的生活。作者以真实心理学案例为依据，深入剖析内耗成因，传授减少内耗、实现自我疗愈的方法。书中提倡接受不完美、宽恕自己、释放负面情绪、调整认知，以改善心理健康。愿这本书成为读者的灯塔，引领他们走出迷雾,拥抱明澈的内心、坚韧的力量与宁静的心境，共创美好世界。
