万本电子书0元读

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谁在掌控你的人生:破解生命的四大魔咒
谁在掌控你的人生:破解生命的四大魔咒
韦志中
¥24.99
33岁的男性心理咨询师李承轩,与35岁经历三次失败婚姻的女性来访者陈逸芸相遇,在李承轩循序渐的帮助和指引下,陈逸芸踏上了一段破解心理魔咒的神秘旅程,并*终获得了自我成长和心灵救赎。 本书通过神话、绘画、哲学等心理学技术手段,讲述女主角在破解心理魔咒之路上的经历,教给读者可立刻参照执行的方法,找到心理问题根源,疗愈心理病症,获得心灵成长。
团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材·习题集
团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材·习题集
韦志中
¥24.99
本书是中国社会工作联合会心理健康工作委员会主办的“本会团体心理咨询”社会工作继续教育单项专业技能培训指定用书,也可作为本会团体心理咨询知识的学习参考书。 本书是与《团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材·基础理论》《团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材·实务技能》相配套的辅助读物。本书内容涵盖全面,题型丰富多样,可帮助读者一步熟悉和掌握教材知识,深了解团体心理服务技能系统。
团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材. 实务技能
团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材. 实务技能
韦志中
¥24.99
本书是中国社会工作联合会心理健康工作委员会主办的“本会团体心理咨询”社会工作继续教育单项专业技能培训指定用书,也可作为本会团体心理咨询知识的学习参考书。 本教材主要涉及心理咨询基础、心理咨询技能、个体心理服务、团体心理服务四个模块。按心理咨询内容划分,囊括婚恋咨询、亲子咨询、人际关系咨询、情绪管理咨询、老年人问题咨询等基本类型;按服务对象划分,则涵盖社区心理服务、企业心理服务、学校心理服务、医院心理服务等方方面面。
团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材. 基础理论
团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材. 基础理论
韦志中
¥24.99
本书是中国社会工作联合会心理健康工作委员会主办的“本会团体心理咨询”社会工作继续教育单项专业技能培训指定用书,也可作为本会团体心理咨询知识的学习参考书。 本教材共四个模块,按照“总—分”的叙述模式,首先精讲心理学门的基础知识,即心理学的基本内容及派别;再要略性地讲解心理学发展历史及本土性中国文化心理学;紧着对团体心理咨询的发展历史及主要理论做了精要的分析;*后精解团体心理咨询的特与咨询模式。本书以严谨清晰的脉络,层层递,帮助读者由浅深逐步掌握本会团体心理咨询的理论知识。
心旅伴
心旅伴
韦志中
¥24.99
本书旨在阐述心理学在旅游中的应用与研究,是作者多年带领旅游团的实践经验总结,是*手资料的心血浓缩。 书中重讲解了心理学在旅游中的应用、技术和原理,包括旅游生态文明发、旅游心理资本建设与提升,以及心理导游的角色定位和能力要求,并对一些经典的技术和活动行了具体分析。本书既能指导旅游工作者对旅游活动行统筹、规划与引领,也能为游客行心理疏导献一份力,使心理学能在旅游中发挥更大的效用。
心理学入门
心理学入门
韦志中、余晓洁
¥24.99
我们的生活中处处都有心理学的影子。一个懂心理学并善于运用心理学的人,不仅能提升自我精神状态,更能升华自我修养,提高生活幸福指数。 本书选取心理学的七大模块——恋爱心理学、婚姻心理学、家庭心理学、社交心理学、生活中的心理学、个人成长和心理疾病,每个模块都包含人们感兴趣的心理现象或问题。通过解读这些现象,让大众更加理解心理学的科学性与实用性,更加清楚心理学这门学科在现实生活中的意义。同时,作者希望通过本书能给人们生活中的心理问题提供现实的参考价值。
心理学入门:妙趣横生的50个心理学效应
心理学入门:妙趣横生的50个心理学效应
明道
¥24.99
心理学是一门非常有趣的学科,与我们的生活息息相关,了解一心理学,有助于我们了解这个世界。它可以帮我们解答生活中遇到的一切与心理有关的问题,比如如何认识自己、如何面对挫折、如何更好地与人交往、如何让自己过得更幸福,等等。 本书是心理学门读物,讲述了与我们的生活密切相关50个心理学效应。作者运用浅显易懂的语言,讲透枯燥晦涩的心理学知识,并通过对这50个心理学效应的专业概念解释、著名实验分析以及在生活中的具体表现,展示了心理学的作用,使人们可以更好地运用科学心理学的知识来认识自己、理解他人、健康生活。
没关系,我们都有点怪
没关系,我们都有点怪
张昕;夏白鹿;
¥41.30
治愈是一件经年累月的事情,每一次改变都是一场漫长的自我探索。 ·为什么害怕听语音电话? ·为什么遇见熟人习惯绕道走? ·为什么总是迟到却下次依旧? …… 人本主义心理学理论认为“改变建立在全然的自我纳之上”。看到自己本来的样子,诚实面对自己,是改变发生的起。当面临铺天而来的精神压力、情绪问题,我们能做的首先是放过自己,纳发生的一切,然后自洽地活出满意的人生。 本书是北京大学人气心理学教授张昕、资深媒体人夏白鹿写给大家的充电宝典。 两位作者从心理学的专业视角出发,结合工作、生活、社交、个人发展等话题,帮助我们梳理心理困境、疏解大小压力、分析情绪问题。 别怕,我们都是“奇怪”的人。
现在就干:互联网时代的*时间管理法
现在就干:互联网时代的*时间管理法
发愤的草莓
¥9.00
    如何过好一天。(个人管理-高效)本书重围绕"如何造充实高效的一天”的主题,包含多年实践日计划的方法、经验与感悟,以及个人私教课程的精华内容。篇章节是启心智部分,提升读者对自我修炼的兴致。着从四个步骤给读者提供循序渐的方案,分别是"记录每日时间销(了解自我)”、"确定每日固定旋律(习惯培养)”、"制定与推每日个性旋律(日计划)”、"日计划之上的修炼”。其中,后两部分是本书的重。
59元6本 自我与本我(专家伴读版)(习惯性否定自己的人,其实是自我与本我在冲突!精神科医师全书导读伴读)(读客三颗钻人类思想文库)
自我与本我(专家伴读版)(习惯性否定自己的人,其实是自我与本我在冲突!精神科医师全书导读伴读)(读客三颗钻人类思想文库)
[奥] 西格蒙德·弗洛伊德
¥39.90
本书初版于1920年代,是精神分析之父弗洛伊德人格结构理论代表作,收录《超越愉悦原则》《群体心理学与自我分析》《自我与本我》三篇文章。 为什么做事总喜欢拖延?? 为什么总觉得自己不够好? 为什么一小事没做好,就喜欢责怪自己? 这些习惯性的自我否定,本质上都是自我与本我在冲突。 弗洛伊德在书中,头一次描绘出人类内在的人格结构,讲清自我与本我究竟有何含义,如何影响我们日常行为和情绪,我们又该如何平衡它们,从而帮助人们洞察自我否定的根源。 读客《自我与本我(专家伴读版)》特邀心理学专家李孟潮专业导读、全书伴读,为读者讲解书中重要的概念,解析难和重,伴读者从头读到尾! 翻本书,让弗洛伊德为你讲透自我与本我!
心理学大师解读系列:弗洛伊德、拉康、克莱因的精神分析(全三册)
心理学大师解读系列:弗洛伊德、拉康、克莱因的精神分析(全三册)
戴军;王润晨曦;张涛;陈劲骁;陈举
¥119.00
经典作品值得被一读再读,心理学经典更是如此。不同的年代,不同的老师,从不同的角度引导读者,总能有新的发现和收获。深度解读广为人知、广受欢迎的心理学家,能够帮助读者对照当下,突破现代社会中的个人困境。 本系列对每位入选的心理学家及其代表作,既考虑其在心理学史上的地位,也考虑其对心理健康领域的实际贡献,力求打造一套主题切合当下、设计独特的心理学经典解读书系。用通俗易懂的方式解读心理学大师的经典理论观点,给普通读者搭建一座走进心理学的桥梁。读过这套书后,读者能够对心理学的发展脉络、心理学各个时期的流派及重要理论及其地位和影响有一定的了解。 全三册共包含《自我的探寻:弗洛伊德与精神分析的诞生》《镜子、父亲、女人与疯子:拉康的精神分析世界》《我们与生俱来的爱与恨 :从克莱因的视角看心理能力》
59元6本 生活本无应许之地:存在主义心理学的无为而为
生活本无应许之地:存在主义心理学的无为而为
杨吉膺
¥40.00
  存在主义心理学不仅是一种心理学取向,更是一种生活方式。存在主义不是虚无的悲观哲学,而是一种严肃的乐观主义,它倡导一种生活态度:这个世界也许并不算好,但是我们要尽力而为,努力活出自己的意义和精彩。   如何生活,如何找到意义,如何成为自己,如何面对不可避免的死亡。存在主义者就像是苦味的鉴赏家,明白春去秋来、苦难与欣喜并不在掌控之中,生命可以是一场耐力赛,也可以是充满惊喜的冒险。   全书以三个故事勾勒出了存在主义心理学“无为而为”的哲学观。   放手:目标会诱惑我们为它服务,而不是顺其自然,让一切水到渠成。当一个人满心满眼都是目标时,他便无法发现或吸收任何其他东西。   放空:放下先为主的观念,放下站在掌控和主导位置的欲望,仅仅做改变的帮助者。当我们可以不做什么的时候,当我们减少自己主观执念的时候,许多问题就迎刃而解了。   见证:见证的意义在于同理心和陪伴。在他人的苦难深处陪着他,尽管对消除痛苦无能为力,但我们愿意待在那里,便具备某种力量。   停顿、选择、共情、全心全意沉浸于某事的瞬间,它们都是“存在”的方式。或许我们不该问生命的意义是什么,而是必须意识到我们是被生命追问的那个人。我们必须用自己对生命的体验来回答生命的提问。
59元6本 我对这个世界有点过敏:心理问题的普遍性与污名化
我对这个世界有点过敏:心理问题的普遍性与污名化
[美]本杰明·B· 莱希
¥40.00
      我们可以发现,从有记载的历史始,人类就试图去探索心灵的秘密,但在这一过程中的许多尝试往往都适得其反。       这个看似基本的问题百年来一直困扰着哲学、宗教、科学和临床实践等领域的学者。古有将心理问题归咎于神魔鬼怪或人的道德败坏,而这种荒诞可笑的看法直到19世纪初才发生改变。而后,人们对心理问题的理解也从希波克拉底的“体液学说”逐渐发展为如今的DSM诊断标准,即将心理问题视为二元的精神疾病类别,反映了个体内部功能失调的心理过程,与“正常”的心理过程有质的区别。这种模式如今深深地植根于我们内心,影响着我们看待心理问题的标准、思考与感受,也而决定了我们对这些问题的处理方式。       但如今,越来越多的心理学家和精神病学家纷纷发声,认为DSM模式的定义亟须得到彻底的改变,甚至是彻底摒弃。它是充满误导性且危险的!       作者本杰明·B. 莱希认为是时候发起一场思维的革命了。在本书中,莱希基于自身的临床敏锐性,以数据为支撑,提炼并综合该领域的广泛研究,提出了一种看待心理问题的新思维方式:心理问题不是罕见的可怕的精神“疾病”,而是从轻微到严重的连续维度,是我们的思维、情绪、行为方式处理过程中出现了障碍。莱希认为真正的精神疾病是不存在的,至少作为一组分类的疾病是不存在的,他希望能够通过本书,敦促读者们始重新考虑如何看待心理问题,解限制性分类思维的枷锁,为理解和分类心理问题提供一些方向。
59元6本 欲望的新科学
欲望的新科学
保罗·布卢姆(Paul Bloom)
¥36.00
为什么人人都偏爱真迹?为什么真实故事比虚构故事更能吸引人?如何找对适合你的伴侣?超受欢迎的耶鲁大学心理学家布卢姆通过这一经典力作,为我们揭示了带给人类快乐的事物背后的秘密,以及左右人类好恶的根本原因。 布卢姆基于认知科学、社会和发展心理学、化学、语言学、神学和哲学领域的全新研究,向我们揭了一个颠覆性的真相:人类的快乐是有深度的,我们对事物的兴趣并不局限于表象,还与事物的本质或本质属性有关。比如,我们愿意花高价下名人穿过的衬衫,不自觉地认为昂贵的红酒更好喝,连孩子也会毫不犹豫地拒绝自己心爱玩具的复制品,这都是事物的内在本质在起作用,而我们都是本质主义者,我们对事物的认识会影响我们从中获得的快乐,并决定我们做出何种决策和成为什么样的人。 作为“人类如何理解世界”这一命题杰出的研究者,布卢姆在本书中几乎倾注了该领域的全部前沿研究和他先锋性的观。如果你是心理学领域的研究者,你看到前沿、海量的研究精华;如果你是管理者和教育者,你将看到有力激发他人潜能和兴趣科学方法,如果你是偶然翻本书的任何一个人,你必将欣喜地看到,你将经由本书对我们所处的人类社会有全新和多面的认识,你将对他人和自己的行为与心理有更深刻的洞察,你将趋于走向一种更为饱满的、有价值的幸福人生。
59元6本 动机与人格(马斯洛心理学经典译丛)
动机与人格(马斯洛心理学经典译丛)
(美)亚伯拉罕·H· 马斯洛
¥27.99
  对于人类自己,我们有太多的好奇。为什么人会有欲望,是什么动机促使我们产生某些行为,我们想要成为什么样的人,我们可以成为什么样的人……马斯洛在本书中对人类自我行为与心理行了探索,对内在人性行了剖析,并提出了许多精彩的理论,包括需求层次理论、自我实现理论、超越性动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等,帮助我们从心理动机的角度,了解自我实现的需求,并指导我们如何迈向自我实现。
59元6本 好婚姻,就是一次又一次爱上对方(典藏版)
好婚姻,就是一次又一次爱上对方(典藏版)
哈爸;哼妈
¥47.40
哈爸和哼妈从经营亲密关系出发,深度梳理二人的真实经历,通过夫妻对谈的形式,联手为读者造了一堂亲密关系及家庭幸福成长课。本书涵盖了夫妻关系、家庭关系、亲子关系等一系列人生中的重要关系,针对在这些关系中如何成为更好的自己,以及如何给自己的家庭和伴侣带去幸福这些当下人们关注的痛,给读者带来启发。 婚姻是需要经营的,经营婚姻需要方法和技巧。读完本书,每个人都可以从中领悟到如何在亲密关系中成为更好的自己,以及如何给自己的家庭和伴侣带去幸福。
59元6本 我们与生俱来的爱与恨:从克莱因的视角看心理能力
我们与生俱来的爱与恨:从克莱因的视角看心理能力
陈举
¥43.00
— 什么样的母婴关系会养育出偏执、、有躁郁倾向的孩子? — 我们为什么会焦虑,又为什么会抑郁? — 对客体的选择有无意识层面的动机吗,我们为什么会选择这样的朋友、伴侣和工作? — 为什么有时候对方什么都没说,却能在我们心里诱发出相应的反应? — 无法拥有稳定的情感关系、不容分说的破坏欲、不由自主地通过贬低去操控他人、在本该发挥的时候总是错失良机、不会生气的老好人,它们分别对应着怎样的心理困境? “成人在生命后期每次经历哀伤时,童年早期的哀悼就会重来一遍。”生命早期的情感和记忆,我们未必能记得,但它们奠定了我们各项心理能力的基础,决定了我们会以怎样的模式去回应焦虑、丧失、分离,如何处理我们的爱与恨,是否具备自发的良知、恰当的攻性,能否在他人身上看到自己从而拥有同理心,等等。 与众多心理学家不同的是,克莱因认为婴儿从出生起就拥有自我,尽管这时候的自我并不成熟,但它无时无刻不在通过幻想,将各种好与坏的体验转化为思考:吮吸乳汁变成了拥有富足的生命之源,饥饿变成了有待消灭的残害自己的敌人。婴儿的内心世界非但不是宁静的,还充满了爱与恨的此起彼伏,自我就在这样的爱恨冲突中始发展了。母亲作为我们生命中的个重要客体,她对爱与恨的回应与容纳能力,在很大程度上影响了我们自我整合的发展。 透过克莱因的眼睛,我们得以理解本能的情感与冲动,看到让我们羞愧的情绪有存在的必要和积极的一面,也看到我们能够通过整合爱恨冲突,实现更好的心理能力和更健全的人格。
59元6本 友尽:探索现代友谊的潜能与边界
友尽:探索现代友谊的潜能与边界
(加)艾琳·法尔科纳著;杨曦译
¥44.00
朋友对女性来说具有特别宝贵的作用,很少有关系能够为我们提供动力并激发我们的快乐。然而,尽管我们为自己的庞大社交圈子感到自豪,但我们往往摇摆不定,不敢要求得到我们真正需要的东西。结果,我们终受了自己不上不下的人生和我们平庸的友谊,这种情况太常见了。 在《友尽指南》中,艾琳·法尔科纳为现代女性的友谊提供了一份令人耳目一新的指南,还提供了培养友谊的更深层次的原则、评估和实践,你将学习如何从不再滋养你的友谊中脱离,探索现代友谊的惊人重要性,并懂得如何成为一个优秀的朋友。
59元6本 人性的优点
人性的优点
(美) 戴尔·卡内基著;巩华译
¥44.00
作为一本实用的心理励志著作,是卡内基成人教育班的主要教材之一,他运用心理学的知识,教我们如何战胜忧虑,创崭新人生。卡内基对人类共有的心理特行探索和分析,指出所有的成功者都是最大化地发挥了自己人性的优,从而充分了解自己,相信自己,去发蕴藏在身心里尚未被利用的财富,拓更为成功的生活之路。 《人性的优》不仅是卡内基一生中重要且生动的人生经验的典集,也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦,帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑,充分发潜在能力,发挥人性的优,拓美好的新生活。此外,本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好,在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。
59元6本 人性的弱点
人性的弱点
(美)戴尔·卡内基著;周芳芳译
¥44.00
《人性的弱》作为戴尔·卡内基的经典励志作品,自1936年首次出版以来,已帮助无数大众读者有效提升沟通力与领导力,达成目标,获得成功。 《人性的弱》(全新升级·收藏版)由戴尔·卡内基的女儿唐娜·戴尔·卡内基行了内容上的更新与修订,并从1936年的原始文本中恢复了部分宝贵资料,让读者在阅读时仍能保持新鲜感。 本书语言简洁明快,案例翔实,提供的人际沟通技巧行之有效,经过近百年的实践检验,对今天的读者来说仍然十分适用。 本书能够帮助我们有效地处理人际关系,掌握与人相处的艺术,赢得更多支持与合作,并达成如下目标: -提升自信心,增强沟通力与说服力 -提高工作效率,高效完成工作目标 -提升人际关系技能,快速赢得他人的信任与支持 -获得他人的肯定与支持,达成共赢 -成为更卓越的领导者,有效激励下属,挖掘员工的内在潜能与自驱力 无论你是职场新人,还是组织管理者,本书提供的方法都可以帮助你提升自信,增强职场沟通力和领导力,高效地完成各项工作任务,更明智地规划自己的职业及未来。
59元6本 认知操纵:宣传如何影响我们的思想和行为(修订版)(被誉为“美国社会心理学的圣经”的《社会性动物》作者埃利奥特·阿伦森又一力作,《影响力》作者罗伯特·西奥迪尼力赞)
认知操纵:宣传如何影响我们的思想和行为(修订版)(被誉为“美国社会心理学的圣经”的《社会性动物》作者埃利奥特·阿伦森又一力作,《影响力》作者罗伯特·西奥迪尼力赞)
安东尼·普拉卡尼斯,埃利奥特·阿伦森
¥28.79
短短30秒的广告为什么能影响人们的物选择?房产中介为什么不一始就介绍较好的那套房源?你为什么不好意思拒绝他人提出的插队请求?被认为上不了餐桌的土豆,为何能实现身份的逆袭,风靡欧洲和全世界?这都是宣传起作用的效果。宣传者通过掌握说服背后的心理学原理,利用我们的认知盲来影响甚至操纵着我们的思想和行为。 在这个宣传的时代,无处不在的广告、演讲、直播和新闻等都有特定的意图。宣传内容有好有坏,但宣传者总能让我们相信他们说的都是对的。宣传者深谙受众心理:受众是“认知吝啬鬼”,大多时候从“外围路径”而非“核心路径”获取信息;受众是“合理化动物”,需要减少“认知失调”以捍卫自我;受众屈服于从众效应,在任何事件上都想达成社会共识…… 在本书中,社会心理学家阿伦森和普拉卡尼斯运用政治、商业等领域的大量案例,为大家介绍宣传策略能够奏效的社会心理学机制,分享了围绕宣传研究的心理学成果,揭示了宣传的本质是认知操纵。后,从读者的需求出发,提出了有效抵制认知操纵的方法。 了解宣传是如何影响我们的思想和行为的,能够帮助我们形成面对宣传的正确态度,做宣传时代里的独立思考者。
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