高效休息法——科学又不累,让你效能翻倍
¥30.00
耶鲁脑科学博士后独创的三维三法 *科学的大脑休息方式 几个小习惯 就能让你一扫倦怠! 还能不知不觉变聪明!
副业赚钱宝典——让你的闲散时间高效变现
¥30.00
为什么现在的人都在想着「副业赚钱」? 刚开工资就立马补上花呗窟窿的你,还能支撑的住吗? 依靠“稳定”工资的你,在这座城市过的还好吗? 没有涨工资的前景,但也不敢跳槽,怕没有收入的你,还在苦苦忍耐吗? 别再硬撑啦!如果你想改变现状,那么我真的建议你 为自己增加一份副业收入!
欲望的驯服:超越本能的自控力修炼
¥19.99
欲望如同地壳深处奔涌的岩浆,既是毁灭性的破坏力,亦是孕育生命的原始能量。现代神经科学揭示,人类大脑从未停止过边缘系统(本能驱动)与前额叶皮层(理性调控)的博弈,而真正的自控力并非剿灭欲望,而是将其导入文明浇筑的河道。当多巴胺的浪潮冲击神经突触时,智慧在于建造双重堤坝:一道是生理层面的“荷尔蒙日历”,通过监测激素周期预判冲动峰值;另一道是行为层面的“安全游乐场”,为欲望保留可控的释放窗口——正如电影院第七排的固定座位,既能承载感官愉悦,又以物理距离划定边界。 心理学实验证实,将欲望拟人化为“合作伙伴”可显著降低对抗消耗。当人们为多巴胺写信,用“亲爱的先生”作为开头时,语言系统便在前额叶与杏仁核之间架起协商通道。这种仪式本质上是对神经资源的再分配:书写动作激活的手部运动皮层,能分散原本集中在奖赏回路的注意力。*终,自控的至高境界不是压抑的胜利,而是与欲望达成动态平衡……
AI时代:未来学什么,怎么学
¥19.99
在AI重塑认知边疆的时代,知识获取的法则正被彻底改写。本书以七场思维革命为路标,为迷失在技术迷雾中的现代人绘制认知航海图:从颠覆传统学习范式的「系统重装」,到人机共生的思维舞蹈;从教育闭环的量子跃迁,到Z世代野蛮生长的超维学习生态。书中既解剖硅谷极客如何用神经耦合装置驯化AI,也解密孟买贫民窟少年用街头智慧重构商业模型的生命力。通过“三轴定位法”“元能力清单”等原创方法论,揭示在算法洪流中保持竞争力的核心不是追赶技术,而是重构认知基因——将人性特质转化为AI无法复制的“思维暗物质”。这既是一部关于如何在智能爆炸中优雅蜕变的生存指南,更是一份写给所有不甘沦为技术附庸者的认知独立宣言。翻开本书,你将获得在混沌中锚定方向的能力,在机器与人性交织的深水区,找到属于自己的进化加速度。
让孩子一开口就赢
¥29.90
表达力是能让孩子受益一生的核心竞争力。本书从表达力能为孩子带来的隐性优势切入,系统阐述了如何帮助孩子从容自信地公开表达,如何让孩子掌握演讲的基本逻辑与核心要素,如何为演讲设计精彩的开场、主体与结尾,如何生动地讲述一个故事,以及如何应对演讲中的各类突发状况。*后,本书还指导家长如何通过高质量陪伴,让孩子在高能量的亲子环境中健康成长。 这不仅是一本助力孩子构建赢在未来的核心竞争力的行动指南,也是一本帮助家长看清时代本质、更新育儿观念与方法的启发之书。
寻宝学习法:沉浸式学习通关指南
¥31.20
为什么玩游戏时总能全神贯注,学习时却枯燥难熬?作者质朴椰——从一位曾陷入无效努力的学生到高考逆袭的探索者,为你揭开谜底:学习本应是一场激动人心的寻宝游戏。 你印象中的寻宝游戏是怎样的?或许是在迷雾森林中搜寻深埋的宝藏,或许是在深海打捞遗失的珍宝。如果你喜欢丛林探险、解密探索类的寻宝游戏,那么你一定能从“学习版的寻宝游戏”中获得启发。 每学习一项新技能,就像前往一座满是宝藏的小岛:知识点是宝藏,思维导图是藏宝图,而好奇心是罗盘。本书通过寻宝情景设计,打造“目标—线索—时限”的沉浸式学习氛围,让你能根据特定的学习目标,在规定时间内,通过构建的学习线索,快速*地完成学习任务。 这注定是一场精彩非凡的探险。下面,就和探险小队一起,告别填鸭式努力的假象,在知识的荒原里快速掘金吧!
PDCA笔记术
¥29.99
PDCA循环的含义是将质量管理分为四个阶段,即计划(plan)、执行(do)、检查(check)、调整(Action)。这一工作方法是质量管理的基本方法,也是企业管理各项工作的一般规律。在质量管理活动中,要求把各项工作按照制定计划、计划实施、检查实施效果,然后将成功的纳标准,不成功的留待下一循环去解决。 本书作者良品计划前会长松井忠三在本书中通过介绍“密不外传”的笔记使用方法,介绍提高执行效率、推动企业制度改革、促企业文化建设、建立人才培养机制等方面的基于PDCA循环的笔记使用方法,还介绍了如何用笔记术在自身健康管理等方面的使用方法。
餐饮营销梭哈论
¥29.99
随着时代的步与科技的发展,互联网变革深各行各业,餐饮业也面临着前所未有的变革。从定位到品牌,从选址到营销,餐饮企业需要全新的思路才能从日益激烈的市场竞争中脱颖而出。 本书从餐饮企业如何选址始,介绍了餐饮企业的品类定位与营销方法、定价策略、互联网营销、如何获取流量、餐饮营销核心理念等方面的内容,指导餐饮企业如何通过营销活动提升商户的知名度及具体操作步骤,如何通过运营优化、注意选址等餐饮企业经营细节有效提升餐饮企业经营效益的内容。 本书理论结合实际,并有具体案例,适合餐饮企业管理者阅读。
人生智慧:突破重围的进阶之路(全四册)
¥104.00
人生在世,要么浑浑噩噩虚度数十载光阴;要么锐意进取不断攀登实现价值。人生境遇的变化,意识革新一定走在财富积累前面,思维进化必然发生于地位攀升前夜,若想在*短时间内完成意识革新、思维进化,*有效的方式是从好书中汲取智慧与经验。 《人生智慧:突破重围的进阶之路(全四册)》,囊括了四本可以帮助普通人开悟启智的经典畅销书。《天机》揭示了社会运行的底层逻辑,它既是许多成功者不愿意泄露的天机,更是世事洞明的人道。《十步改命:突围人性,命途进阶》则是一部教人向上攀登的实操指南,跟着书中内容一步步向上走,可以抵达理想之国。《城府》是保全自身、伺机而动的心机大全,此书旨在帮助读者先让自己安全,再去对付世界;《草莽的崛起》阐释了古往今来底层逆袭的方法论,带着读者去了解历史上逆势崛起的成功者故事,从中领悟普通人在乱局中突破阶层的心术手段。
我的*本情绪控制书(漫画版):我会处理58种情绪啦
¥21.00
这是一本专为孩子们量身定制的情绪宝典,旨在帮助他们更好地理解、表达和管理自己的情绪。 本书引领孩子们走进情绪词汇的宝库,学习如何精确地使用诸如“兴奋”“沮丧”和“失望”等词汇来描述自己的感受,从而提升他们的情绪颗粒度,使孩子们能够更加细致地理解和表达自己的内心世界。 随后,本书通过 21 个生动有趣的场景小故事,带领孩子们深入探索情绪背后的秘密。每个故事都源自孩子们真实的生活体验,反映了他们在成长过程中可能遇到的各种情绪困境。在每个故事之后,我们都为孩子们提供了贴心的参考建议,帮助他们更好地应对 生活中的挑战。
总之,试着结婚了
¥61.80
与伴侣同居后,麻里子绝望地发现,家务量变成了独居时的三倍。 在家庭这个密室里,男女要保持平等的关系是一件极其困难的事情。不甘于传统性别分工的麻里子决心为实现家庭内部的男女平等而不懈斗争。 著名作家山内麻里子在2013—2017年写下的五年同居-结婚随笔,记录了她呐喊均摊家务、与丈夫斗智斗勇的日常生活,也写下了她婚姻内部后才获得的深刻的观察与思考。
麦肯锡经典工作法:*能人士问题分析与解决的58个策略
¥19.99
作为全球著名的管理咨询公司,麦肯锡拥有近万名咨询人员。他们分布 在全球各地,以专业的技术及高效的工作为有需要的客户提供宝贵的咨询意见。 那么麦肯锡咨询公司的员工是如何对工作中的问题行高效分析与解决的呢?他们有什么工作秘诀?又遵循着哪些保持高效工作的原则呢? 逻辑树、“鹰眼”分析、MECE法则、电梯法则…… 翻本书,你将找到问题的答案。
四句话变幸福!实现奇迹人生的荷欧波诺波诺
¥40.80
“谢谢你”“对不起”“请原谅我”“我爱你” 荷欧波诺波诺是至少从数百年前始,流传于夏威夷的解决问题的方法。 荷欧波诺波诺回归自性法(SITH)零极限清理法,方法极其简单,随时随地都可以一个人实践。荷欧波诺波诺认为,人们之所以会遇到不顺心的事,问题出在潜意识里的记忆,借由消除记忆,便能收到来自神性智慧的灵感,只要依循灵感生活,事情便会以完美的状态呈现。 本书涵盖: 解析荷欧波诺波诺回归自性法(SITH)基本概念与用语(清晰与明确) 修·蓝博士告诉你关于清理、关于放下痛苦、关于活着、关于爱护自己等真相(倾听修·蓝博士的教诲) 多种清理工具 使用方法(除了“四句话”,还有这些可以用起来!) 书末附赠清理卡片 荷欧波诺波诺践行者的实证分享(增加信心,以及生活里要如何应用的实例) 与修·蓝博士的问答互动 三方会谈(更明确,更贴近)
敢想敢干
¥39.99
本书汇集了本田宗一郎对成长、技术、员工、社会、生活、生命和追求的智慧和思考,可以称为“本田宗一郎的成功哲学”。本书的语言和风格,充分体现了本田宗一郎的性格和魅力,展现了一个生命力旺盛、不屈不挠、敢闯敢
智慧生存丛书——一生的财富
¥0.96
有的时候我们会觉得难相处的人其实就是自己,试着和自己说说话,向自己说明自己所订的计划和目标并寻求合作,拟订你提供额外服务的大纲,并倾听你对自己的回答。如果你不觉得有疑问的话,那就得再花一些时间来推销你自己了。
身体语言密码
¥2.99
"一眼读懂人心深处的秘密——《身体语言密码》本书通过作者丰富的人生经验与识人心得总结撰写而成。作者透过观察,凭借人的一颦一笑、言谈举止,甚至包括相貌等微小因素,判断其人内在的品性,以之为阅人识世的“身体语言密码”。"
沉思录
¥5.00
古罗马一位哲学家皇帝马可?奥勒留?安东尼所著,是一本历史悠久但影响读者心理和精神层面巨大的西方名著。全书阐述了灵魂与死亡的关系,解析了个人的德行、解脱以及对社会的责任,要求以自省达到内心的平静,思考善、光明和正直,为读者在现实生活中更加积极地看待问题和规划生活提供了正面的精神力量。本书是斯多葛学派的一个里程碑。
情商3:影响你一生的工作情商
¥11.50
为什么情商能力会有天壤之别?为什么高智商的科技人才往往缺乏社交能力?为什么当冲动、愤怒和情绪支配时,思考能力和工作效率都会受影响?如何成为出类拔萃的员工?工作情商为什么比专业技能更重要?优秀员工真正的价值究竟体现在哪里? 在这本书中,丹尼尔.戈尔曼认为,工作职位的升高,技术能力和认知能力的重要性就会递减,而情商的重要性则会递增。优秀员工的工作业绩中,情商要素所占的比重高达三分之二。 我们这个世界到底需要什么样的人才?精英与庸才的分水岭是什么?究竟怎样才能进入工作中的神驰状态?你如何拥有团队合作精神和集体智慧?培养良好的工作情商需要遵循哪些指导原则,掌握哪些实践方法? 作者认为,情商高低并非是与生俱来、一成不变的,也不是仅在儿童时期才会被开发出来。智商在十几岁之后就不会有太大的改变,但是情商却不同,在我们一生当中,情商都可以通过从经验中学习来持续开发——我们的情商可以一直不断提高。他在这本书中,作者以新闻记者的方法,深入挖掘更加贴近现实的材料;以心理学家的视角,充分研究情况在个人、团体和组织机构中所发挥的作用,使这本书极具可读性和可操作性。
女人的格局决定结局
¥11.58
格局是将一件事放在长远的时间和辽阔的空间范围内去看,这让我们拥有更宽广和开放的心智。零度格局的人从众,一度格局的人看到自己,二度格局的人看到世界,三度格局的人改变世界。本书是著名心灵导师卡耐基对女人自我定位和发展的精彩演讲。作为女人,无论你的人生刚刚开始,还是一切已成定局,它都将重新唤醒你,激励你活得更出色。
慢思考:大脑超载时代的思考学
¥5.99
有没有这样的感觉:你头脑中充斥着过量的信息,每天都在邮件、电话、朋友圈和手头工作之间疲惫折返,后却沮丧地发现,真正重要的事情还是没有做? 你并不孤独! 在这个网络无孔不入和信息严重超载的时代,我们每个人都充当着“多面快手”角色,急不可耐地同时应对多种任务,透支着身体和精神的宝贵能量,对于大脑的生产力和创造力受到的严重影响却毫不自知。 《慢思考》是欧洲商学院教授特奥·康普诺利的代表作,是一本教我们如何在一心多用的时代保持专注的书。特奥·康普诺利从大脑的工作机制入手,分析了摧毁大脑智力表现的“四条锁链”,并给出了具体的解锁技巧和工具,帮助我们把重要的时间放在创意构思和正确决策上,从而将个人能力和做事效率提升到一个更高的水平。
九型人格与职业生涯规划
¥13.16
本书的主题是关于九型人格在人的职业生涯规划方面的运用,这也属于一个人的自我管理的范畴。自我管理对每个人一生的成长至关重要,但在当今这个快速变化的时代也很容易被忽视。本书立意新颖、生动活泼,从性格的角度阐述了不同个性的人在成长道路上的优势与劣势,特别是帮助不同性格的大学生和职场新人等青年群体自我觉察、自我管理。更为重要的是,本书还用大量篇幅对各种不同性格的人容易导致的主要局限做了“成长提示”,有助于年轻人的自我完善,我想这不仅对职业生涯规划,乃至对每个人的一生都会有帮助。

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