翻篇是一种能力
¥22.99
伤口结痂的地方,最终会出美丽的花。 停止内耗的勇气 × 自我救赎的智慧 × 重启未来的力量 ?
高度专注:快速提升做事效率的秘密法则
¥22.99
在这个科技发达的时代,有太多信息吸引着人们的注意,也让“专注力缺失”成为了一个不可忽视的现象。分心、拖延、忙中出错等问题困扰着很多人,也造成了严重的效率低下。人们总是被告诫要“专心”,但并不知道应当如何保持专注。 想要学会高度专注,自由掌控自己的工作、学习和生活,我们不妨用本书中的方法来帮忙。本书从八大方面行讲解,用72招实用技巧告诉你应当如何全方位提升专注力。这些技巧简单、易学、实用,其中包括锻炼大脑技能、对抗内外干扰,以及目标管理、时间管理、精力管理的诸多细节。 在阅读本书后,你会了解如何让大脑“断舍离”,学会选择性专注;你也会找到自己效率最高的时间,创造高密度的专注力;你还会学到非常实用的精力恢复方法,让你的专注力永不枯竭…… 本书将理论和实践完美结合,内容轻松有趣,又不失科学性和专业性,在趣味阅读的同时,你将会不知不觉掌握“高度专注”的技巧,实现心中渴望的目标。
分寸之道:说话做事追求尺度的人生大智慧
促销价:¥14.99|¥58.00
本书深入探讨了说话、做事、做人、思维、交往、竞争、情绪和生活等方面的分寸之道,帮助读者掌握分寸的精髓与实践方法,学会在说话和做事中追求适度,从而在职场、家庭、社交等方面实现更加成功和幸福的人生。
*沟通:打破社交壁垒的高情商沟通策略
促销价:¥14.99|¥58.00
突破社交壁垒, 从修炼沟通技巧始 灵活表达, 掌握“内圆外方”的职场沟通术 大胆口, 战胜当众讲话的紧张无措 破僵局, 以巧妙的谈判策略缓和对立局面 引导共情, 一拆掉家庭沟通中的“墙” 读懂对方, 用沟通解决恋爱中的无端猜疑 把握细节, 消除在线沟通的误差与低效 引发兴趣, 摆脱初次见面的尴尬与无聊
女性性行为:金西报告续篇
¥29.99
《女性性行为:金西报告续篇》是美国生物学家阿尔弗雷德·C·金西于1953年出版的性学调查报告,是《金西报告:人类男性性行为》的姐妹篇。研究团队历时15年,搜集了约8000例女性访谈案例,以科学统计方法系统揭示20世纪中期美国女性性行为的真实状况。 全书分上下两部:上部聚焦女性性行为本身,涵盖前青春期发育、自我刺激、婚前性行为、婚内性交合、婚外性交合及同性性反应等具体途径的发生率与频率;下部则进行女性与男性的比较研究,对比两性在性反应周期、性高潮的器官生理机制及心理差异等方面的异同。重要发现包括:女性在青春期后的性高潮能力可维持终生,且多数女性通过多种途径获得性高潮;婚前性行为在年轻女性中已相当普遍。 金赛以客观数据挑战了当时社会对女性性欲的刻板印象,认为女性同样具备广泛的性反应潜能。该书中文版由潘绥铭教授翻译,1990年由团结出版社出版,对推动中国性学研究与性别观念启蒙具有重要价值。
择香合身:周颖谈如何用香
¥49.90
你用的香,真的适合你的体质吗?本书由传统古法合香师周颖基于13年一线合香实践经验撰写。全书以阴阳五行、中医辨证为核心,结合古今史料与现代人体科学,不讲空泛的香道美学,只讲实用的合香养生。 全书六大养生方向:祛湿、健脾、养肺、清肝、安心、明目,覆盖助眠、疏肝、护肺、净化居室等全场景居家用香需求。35款古法合香方详解,附香材图解与用法备览,零基础也能学会根据体质择香养身。 天然合香、精油与化学香的区别与选择,居家各类场景用香指南,一册在手,全家受用。
秦汉史:一口气看懂秦汉400年
¥59.99
本书编选了范文澜《中国通史简编和翦伯赞《秦汉史》中的秦朝与汉朝政治史中的相关内容。 作者梳理了秦朝与汉朝的历史演变、政治制度、社会经济、思想文化、民族融合、豪强势力等内容,同时从唯物主义史学以及人民史观角度,剖析了大一统王朝的阶级本质以及更迭的内在原因。
性爱十年:全国大学生性行为的追踪调查
¥29.99
从1991年到2001年,作者对北京及全国大学生关系性爱问题行过四次调查,占有的资料是相当丰富和全面的;作者对材料的研究和分析深刻、有见地。十年来,中国大学生的性行为究竟发生了什么变化?社会传媒有各种各样的传闻,社会舆论有各种各样的说法。究竟谁更科学、更具权威性?本书用事实作出了解释。 读者对象:各级政府*门的工作人员和领导干部,各高校领导干部和工作人员,高等教育、社会学、心理学专业师生和研究者,有兴趣的大中专学业及家长。
壮丽人生(*卷)
¥35.99
20世纪20年代,邓小平赴法国勤工俭学。从苏联回国后,投身大革命。筹备八七会议,曾任中央秘书长。发动百色起义和龙州起义,创建红七军、红八军。到中央革命根据地后,由于坚持以*为代表的正确路线,被“左”倾教条主义者成“邓、毛、谢、古集团头子”。长征途中,任中央秘书长,参加遵义会议。 全国抗日战争时期,邓小平和刘伯承一起,率部坚持华北抗战,参与指挥“百团大战”。他代理北方局书记,主持八路军前方总部工作,任晋冀鲁豫中央局书记和晋冀鲁豫军区政治委员。 全国解放战争时期,邓小平和刘伯承率部千里跃大别山,揭战略攻序幕。邓小平任中原局书记、中原军区政治委员和中原野战军政治委员,与刘伯承、陈毅等一起,指挥中原野战军与华东野战军协同作战,粉碎国民党军中原防御体系。 在战略决战中,邓小平任淮海战役总前委书记,指挥中原野战军和华东野战军,夺取淮海战役胜利。随后,以邓小平为书记的渡江战役总前委统率第二野战军和第三野战军,突破长江防线,解放南京、上海。着,邓小平和刘伯承统率第二野战军解放西南。 新中国建立后,邓小平到中央工作。中共八大上,当选为中央委员会总书记,成为以*为核心的代中央领导集体的重要成员,主持中央书记处工作整整十年。
人性操控术
¥12.99
只有对人性有深刻的了解,而认识和了解人性的弱、复杂性及其根源,我们就会从中学到如何平衡处世的方与圆,如何以自已的本色获得他人的认同,如何更清楚地认识自己,如何与他人合作等等,同时,我们将通晓如何把握人生幸福和成功的精髓。研究人性、了解人性、把握人性、利用人性,就将使我们立于不败之地。 本书即是一本教你看透人性,掌握人生秘密的智慧书!
中国当代大学生的性观念与性行为
¥29.99
本书基于1991、1995及1997年三次全国性随机抽样调查,首次以数据而非直觉,揭示中国当代大学生的性观念与性行为实况。研究发现,社会盛传的“性开放”浪潮并未在本科生群体中成为主流,人际性行为的发生率远低于公众想象。作者通过严谨的邮寄问卷与逻辑测谎,深入分析了自我评价、成长环境、生活态度等因素对性行为等级的具体影响。本书打破道德偏见,从社会学视角还原“书生阶层”的性爱逻辑,是理解中国青年性文化变迁的重要实证参考。
一张图看懂武则天
¥29.99
武则天,集矛盾于一身的中国女皇帝:她虐杀皇后,荼毒子女,诛灭李唐宗室,手段令人发指;她又开拓进取,任人唯才,国力极其强盛。自私,残暴?抑或豁达,开明?《女皇驾到 一张图看懂武则天》以时间为线索,配以简明图表,大笔勾勒,细节渲染,描绘一代女皇武则天波澜壮阔的一生。
崇祯之死(全3册)
¥59.99
本书是首届茅盾文学奖得主姚雪垠长篇历史小说《李自成》的节选本,由姚雪垠之子姚海天据其父手稿修订增补,分上中下三册,全景式展现明朝末年三方博弈的波澜壮阔的历史,塑造了崇祯、后妃、宫女、大臣与李自成、多尔衮等栩栩如生的人物。本书既以悲悯的文学家情怀描绘了崇祯的顽强、勤勉和身不由己,唤起读者对崇祯的同情,又以冷静的史学态度,在大量史实的基础上,刻画了崇祯刚愎、诿过、冷酷等性格缺陷和作为封建统治者压迫人民的本质,揭露崇祯*终走向失败、灭亡的必然性,让读者能够以崇祯为鉴、以明亡为鉴;既有文学的美感,也有史学的严谨。
壮丽人生(第四卷)
¥35.99
从中共十一届六中全会始,邓小平任中央军委主席。在中国共产党第十二次全国代表大会上,他提出:“走自己的道路,建设有中国特色的社会主义。”当选为中央政治局常委,同时任中央军委主席、中央顾问委员会主任。 在中国共产党第十三次全国代表大会上,邓小平主持幕式。中共十三届一中全会决定邓小平任中央军事委员会主席。他提出并实施了百万大裁军。他提出用“一国两制”的构想解决香港、澳门、台湾问题,实现祖国统一大业。 新中国建立后,中苏关系经历了曲折的道路。1989年5月,邓小平会见苏联苏维埃主席团主席、苏联共产党中央委员会总书记戈尔巴乔夫,正式宣布中苏两国关系实现正常化。 1989年6月16日,邓小平同中央几位负责同志谈话时指出:任何一个领导集体都要有一个核心,没有核心的领导是靠不住的。同年9月4日,邓小平“向中央请求辞去现在担任的中共中央军事委员会主席职务”。中共中央通过《关于同意邓小平同志辞去中共中央军事委员会主席职务的决定》。 1992年初,邓小平视察武昌、深圳、珠海、上海等地,发表南方谈话。以南方谈话和中共十四大为标志,中国改革放和现代化建设新阶段。 1997年2月19日,邓小平在北京病逝。遵照邓小平及其亲属的意愿,邓小平的骨灰撒大海。 中国共产党第十五次全国代表大会修改后的党章规定:“中国共产党以马克思列宁主义、*思想、邓小平理论作为自己的行动指南。” ?
壮丽人生(第三卷)
¥35.99
由薛庆超编著的《壮丽人生(第3卷)》讲述了 1976年4月,在“反右倾翻案风”运动中,邓小平被撤销一切职务,再次落难。 周恩来、朱德、*相继辞世,江青集团图谋篡夺党和国家权力。 中共中央政治局决定:对王洪文、张春桥、江青、姚文元隔离审查。 北京,惊心动魄的中南海、玉泉山之夜。兵不血刃,一枪未发,粉碎“四人帮”。 邓小平恢复工作,重新担任中共中央副主席、国务院副总理、中央军委副主席兼中国人民解放军总参谋长。 众望所归,举国欢庆。邓小平“三落三起”,举世震撼,各国媒体争相评论。 邓小平当选第五届全国政协主席。全国科学大会,阐述科学技术是生产力。 恢复高考,“万千卧龙起陇亩”。砸碎“两个估计’’枷锁,知识界扬眉吐气。 支持真理标准讨论,掀起思想解放大潮。坚决批判“两个凡是”。 实现历史性转折。邓小平成为第二代中央领导集体的核心。 解放思想,拨乱反正,实行改革放,建立经济特区。 *、刘少奇、彭德怀、陶铸、“六十一人案”等,得到彻底平反。 邓小平访问日本、美国,政治家的魅力征服日本民众、美国朝野,重构世界战略格局,奠定改革放国际环境。 评价*,彻底否定“文化大革命”,完成指导思想拨乱反正任务。
壮丽人生(第二卷)
¥35.99
由薛庆超编著的《壮丽人生(第2卷)》主要讲述了这样一个故事:中国探索社会主义建设的道路是曲折的。“文化大革命”爆发后,邓小平被撤销一切职务,流放到江西省新建县,到拖拉机修造厂劳动。 他每天冷水浴,锻炼身体,锻炼意志,阅读了大量社会科学著作和古今中外的书籍,等待着历史的召唤。 1973年春天,根据*意见,“邓小平正式参加国务院业务组工作,并以副总理身份参加对外活动”。同年12月,根据*提议,邓小平任中央政治局委员、中央军委委员。 1974年,邓小平出席联合国第六届特别会议,系统阐述中国对外政策,举世瞩目。 筹备四届人大时,*评价邓小平“人才难得,政治思想强”,决心赋予更大责任。 *、周恩来病重,推出邓小平任中共中央副主席、国务院副总理、中央军委副主席兼中国人民解放军总参谋长,主持党中央、国家和军队的日常工作。 邓小平雷厉风行,力挽狂澜,主持全面整顿,收到显著成效。 1975年底,“反右倾翻案风”运动爆发。1976年1月,周恩来逝世。4月5日。北京天安门广场发生悼念周恩来、反对“四人帮”、拥护邓小平的群众运动。“四人帮”乘机诬陷邓小平,他再一次被错误地撤销党内外一切职务。历史又一次出现曲折。
翻译大师傅雷译文全集(套装三十六册)
¥79.99
傅雷早年留学法国巴黎大学。他翻译了大量的法文作品,其中包括巴尔扎克、罗曼·罗兰、伏尔泰等名家著作。该合集收录了傅雷翻译的法国文学名著,包括巴尔扎克《高老头》《欧也妮·葛朗台》、罗曼·罗兰《约翰·克利斯朵夫》、伏尔泰《老实人》等。
鲍鹏山品水浒(全四册)
¥99.99
央视《百家讲坛》主讲人、著名学者鲍鹏山,从文化、制度、人性三重维度,选取林冲、武松、鲁智深、李逵、宋江五位*具代表性的梁山人物,编为四册,六十余万字。底本源于“百家讲坛”《鲍鹏山新说〈水浒〉》系列,又经深度扩充与锤炼。 鲍鹏山跳出传统情节复述,少讲“是什么”,多讲“为什么”,穿透情节表层,直抵思想核心。书中以黑体字彰显点睛评语,冷峻中有热度,理性中有激情。其现代性视角与体系化解读,直抵文本肌理,超越传统道德臧否,堪称当代《水浒》解读的一座高峰。四册人物独立成篇,又彼此关联,可分可合,随兴取阅。
周月亮文集(套装11册)
¥99.99
《周月亮文集》是当代阳明心学名家、中国传媒大学阳明书院院长周月亮四十年著作首次整理出版。 从《世代如落叶》的历史苍茫,到《孔学儒术》《性命之学》对儒家智慧的现代叩问;从《<水浒>智局》《<儒林>士文化研究》对古典名著的另类解读,到《王阳明传》对心学宗师的生命触摸——周先生以独到的视角,让尘封的典籍与鲜活的人生相互照亮。而《电影现象学》《文化传播》等专业论著,则展现了他对当代影像传播与媒介文化的深刻洞察。《揉心学词条》《在别人家的院子里》这类随笔小品,更见其日常思索中的自省与温情。 十一册文集,既是对外探寻世界的目光,也是向内叩问心灵的回响。读周月亮,不仅是知识的获取,更是一场思想的对话、一次人生的映照。
零基础拍大片:手机短视频实战指南
¥19.99
本作品是一部视频课程,聚焦手机短视频拍摄。作品将复杂专业的拍摄知识,转化为通俗易懂、接地气的内容,搭配高清视频演示与分步实操教学,让零基础的短视频爱好者也能看得懂、学得会、用得上。本作品专为普通爱好者打造,助力大家从零起步,快速掌握拍摄技巧,轻松制作出令人点赞的优质短视频。
朱启钤与北京中山公园
¥68.80
该书从新旧与古今两个维度,讲述了中山公园承载的百年历史,收录了朱启钤建立中央公园所作的论述及诸多名家、大家的纪念性文章,其中史料、文献具有相当重要的研究价值和现实意义。本书共分为三个篇章,分别是:篇一从中央公园到中山公园、篇二中山公园话今昔及附录北京中山公园简史(1913—2024)。 篇一讲述了朱启钤筹建中央公园的前因后果及营造过程。1914 年,朱启钤顺应时代之变,将明永乐十八年(1420)建成的崇高且神圣的社稷坛,辟为北京第一座对公众放的城市公园——中央公园。 篇二则收录了朱启钤《中央公园记》《一息斋记》,华新民、姜振鹏等研究者的研究文章,以及原书珍贵书影,不仅令更多读者了解北京中山公园的创建历程、景观特色和文化内涵。更展示了百年前朱启钤、华南圭等建筑前辈的营建苦心——“古之国社”,亦应成为市民自由出休闲的大众乐园。 附录则详细介绍了中山公园百年来发展与变迁的历程。公园不仅是市民赏景、品茗、下棋、钓鱼、听乐的休闲娱乐场所,亦是北京知识分子精神凝聚之地。这里诞生了如行健会、中国营造学社、文学研究会等大批重要的学术、社会、文化、艺术团体。这里更是中国共产党组织政治集会、宣讲思想主张的思想阵地。

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