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排毒美容养颜百科
￥2.99
人们不但关注自己的财富收入，更关心自己的身体健康。如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜，是每个女性朋友都关注的话题。*新的健康美丽理念告诉我们：排毒。本书正是告诉你如何排毒，如何让自己更加富有魅力，从而青春永驻、健康长存的智慧典籍。此书谨献给爱健康爱美丽的女性朋友，希望你们能从书中找到属于自己的美颜方案。
排毒养颜美容秘诀
￥2.99
人体如同一部高精度的仪器，要随时进行调试，人体的各重要器官也如同汽车的发动机，需要定期排毒保养。毒聚体内是百病之源，及时排毒才能预防疾病，增进健康。跟随书中的章节做，让你轻轻松松排毒，快快乐乐养颜。所以，爱美的女人们，从现在开始排除体内毒素吧，使用*适合自己的排毒方法，那么你就绝 对能够拥有远远年轻于真实年龄的青春与美丽！
不可不知的天才家教智慧全集
￥1.99
家教是青少年成长路上不可缺少的一个重要环节，它是任重而道远的。为了孩子少走弯路，为了孩子不受伤害，为了孩子多学点儿知识技能，为了孩子能健康地成长……父母有太多的理由，也付出了太多的心思和精力。家长们，少一些枯燥的说教，多一些应有的尊重；少一些强制和命令，多一些理解和支持；少一些猜测和居高临下，多一些信任和心平气和……给孩子自由的阅读空间，让他们从精彩的故事中学习和成长。
抗阻训练从入门到精通(全彩图解第5版)
￥76.80
《抗阻训练从门到精通（全彩图解第5版）》首先介绍了抗阻训练的生理学机制、常用训练器械的类型和使用方法，以及锻炼者需要掌握的拉伸、举重和保护技术。着，《抗阻训练从门到精通（全彩图解第5版）》采用真人示范分步骤图解的方式，详解了针对胸部、背部、肩部、上臂、腿部、核心区等不同区域的动作练习的执行步骤、常见错误及改正方法，并解析了确定和调整动作练习的训练负荷的方法。后，《抗阻训练从门到精通（全彩图解第5版）》介绍了制定满足不同需求的训练计划的九大规范化步骤，以及针对特定运动的抗阻训练和高强度间歇训练的方法。 《抗阻训练从门到精通（全彩图解第5版）》既适合富有经验和训练有素的个体，也适合刚始尝试抗阻训练的新手。不论是希望全面提升肌肉力量、耐力、协调性和灵活性的健身及运动爱好者，还是想要提高自身执教水平的健身及体能教练，都能从《抗阻训练从门到精通（全彩图解第5版）》中获益。
典典:重要的是给孩子很多很多爱
￥35.90
这本书源自一位母亲写给孩子的30多封家书，从一位母亲的视角，讲述了孩子从出生、长大、离家求学到结婚生子等重要人生阶段里，发生在母亲和孩子之间的一个个小故事。 读者在这些故事里，能看到一个孩子如何从一个婴儿成为一个能独立生活、对社会有些价值的人。 在这些故事里，有可爱的孩子、深情的父母、慈爱的祖父母，还有很多很多善良的陌生人，他们在孩子的成长过程中都付出了自己的爱和帮助。这不禁让人想到那句谚语：养大一个孩子，需要举全村之力。 和一般的育儿书不同——那些故事里的孩子大多还未长大，还没有经历过更多人生探索——这本书里提到的孩子当时已有40岁，他也在书中行了回应。 他的回应或许能让我们理解，什么教育手段是真正有效的。 可以确定的是，不管生活如何变动，时代怎样变化，养育孩子，重要的就是给孩子很多很多爱。
陪着孩子走向世界:中国父母的五项修炼
￥41.40
教育孩子是一项系统工程。父母只有了解了教育所需的全部技能，了解了家庭教育的全貌，才能避免挂一漏万、只见树木不见森林。 在本书中，作者对家庭教育行了系统思考，并将家庭视为有使命、有愿景、有团队的学习型组织，倡导父母要学会如何以放的心态与时俱，不断学习，与孩子、社会一起成长。本书抓住了教育的核心因素——父母，提出了让父母提升自我认知与修炼的五项修炼模型。 这五项修炼模型是一个完整的系统，由五个层面构成，互为支撑、层层递。它能帮助父母获得更系统的指引和指导，缓解教育焦虑，了解家庭教育的真谛。还能帮助父母在造学习型家庭的过程中，成为孩子的榜样、伙伴，以及孩子的赋能者，从而让自己和孩子共同成长，变得更加优秀。 本书还汇总了“问校友家长学院”的精品课程内容，包括15位哈佛、耶鲁等名校学子及其父母的心路历程，能让父母从中获得启发。
每个人的新生:抵御癌症的健康生活方式
￥24.99
只要改变简单的生活方式，我们就可以从根本上降低患癌的风险，并能大大提高癌症患者的康复机会！ 洛伦佐·科恩在享誉全球的MD安德森癌症研究中心行了几十年的科学研究，全新的研究成果显示，强大的“六合一”生活疗法在防治癌症中发挥着关键作用。科恩和艾利森在介绍“六合一”的概念时，提出了一个明智的模型：1.建立社会和情感支持；2.应对压力；3.改善睡眠；4.合理锻炼；5.健康饮食；6.尽量减少对环境毒素的触，共同促健康生活的新环境。尽管每一种疗法都发挥着不可或缺的作用，但这六种因素所产生的协同作用，能从根本上改变健康，延缓或预防许多癌症，支持传统疗法，大幅改善生活质量——正如许多抗癌人士的亲身经验和抗癌故事中表明的那样。
培养男孩
￥29.99
为那些关注男孩和青少年心理的人，提供前沿的神经学研究成果和心理学新理念，它将帮助每一位父母和老师成为男孩成长的有效支持者，把男孩培养成懂自省、能共情，具备建立人际关系能力，能够应对现代生活挑战，具有更丰满人格的人。 作者通过30年的丰富案例研究，挑战“男孩自然会成为男人”的传统观念，指出当下男孩成长面临的六大挑战：情绪风暴、适应学校、同龄交往、情感启蒙、运动损伤、霸凌与脆弱，深剖析隐藏在文化中“男性行为框架”和“霸凌系统”，为男孩健康成长和拥有完整人格提供指引，并扫清刻板印象的障碍。通过父母的情感连，为孩子未来取得学业、事业和家庭的成功，下坚实的基础。
生活美学:绣球全书·全球54种名品绣球图鉴大全(长期雄踞美亚园艺榜top10,国内完整讲解绣球历史、种植方式、单品养护的实用指南!一本书帮你养好绣球·初学者、园艺爱好者)
￥19.99
翻本书，一边了解绣球的前世今生，一边给自己的心灵做个spa 绣球花也许是盛放时*美的花卉，以其古老的魅力和诱人的色彩吸引着园丁和栽培者。从晚春到初秋，它们从茎的末端绽放出充满活力的粉红色、令人惊叹的白色、薰衣草色、玫瑰色和蓝色的自然花束。绣球有超过75个种类和600个命名品种，分布在世界各地，适合任何场合。 本书介绍了绣球花的诸多种类，以及绣球各品种的由来、特、种植技巧，为什么这些盛的花朵作为室内植物和礼物越来越受欢迎。本书兼具知识性和观赏性，融合绣球的历史故事、高清绣球摄影图片和绣球栽植百科，是绣球爱好者珍藏佳作。
挑战家庭教养四部曲:孩子+父母+教师+婚姻(全4册)(全球畅销60年重磅经典之作,德*斯逝世50周年典藏版!从容应对孩子、家庭、婚姻中的所有挑战)
￥40.00
在*正面管教的代表者中，德*斯是拥有40年育儿经验的实战派专家。他师承阿德勒，开创性地将阿德勒个体心理学的理念融入教育中，掀起正面育儿思想浪潮的革命，启发了《正面管教》等书的诞生，彻底改变全球父母、教师的教育方式。 “德*斯挑战家庭教养四部曲”包括：儿童心理学奠基之作《孩子：挑战》、激发父母觉醒的教育心理学经典之作《父母：挑战》、两性心理学经典之作《婚姻：挑战》、儿童教育心理学经典之作《教师：挑战》。每部作品都讲透让孩子终身成长的底层逻辑，改变家庭教育的认知。如果你真想正面影响孩子，从容应对家庭、婚姻中的所有挑战，就读读德*斯的家庭教养四部曲。书中实用的案例分析，令数百万父母、教师和孩子受益终身。
儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(6~8岁)
￥34.80
本书紧紧围绕6~8岁儿童在行体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义，解读6~8岁儿童体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展特和训练注意事项；着针对6~8岁儿童的各项测试（BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈和1分钟跳绳），系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要、常见问题与解决建议、注意事项，以及有助于提升测试成绩的推荐练习；提供以2周为阶周期的全学年训练计划，小学教师、儿童体能教练和家长均可参考或直使用。
儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(11~12岁)
￥40.80
本书紧紧围绕11~12岁儿童在行体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义，解读11~12岁儿童体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展特和训练注意事项；着针对11~12岁儿童的各项测试（BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐和50米×8往返跑测试），系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要、常见问题与解决建议、注意事项，以及有助于提升测试成绩的推荐练习；提供以2周为阶周期的全学年训练计划，小学教师、儿童体能教练和家长均可参考或直使用。
妈妈强大了,孩子才优秀系列:当了妈妈后,重新学说话+每个孩子都能像花儿一样开放+开启高敏感孩子的天赋+犹太妈妈不买玩具+妈妈的心灵课(全5册)
￥59.99
这套书包括《当了妈妈后，重新学说话》+《每个孩子都能像花儿一样开放》+《开启高敏感孩子的天赋》《妈妈的心灵课》+《犹太妈妈不买玩具》5册。没有人生来就是完美的父母。这套书从母亲与婴儿间的爱谈起,提出母亲对孩子成长的重要性，及父母必须注意高敏感孩子的行为特征，要求释放孩子的天性，激发孩子的创造力，提高孩子的思维能力，发挥孩子的优点和特长，通过良好的家庭教育培养出优秀的孩子。家庭教育这条路，是孩子与父母共同走出的道路，找到适合的教育方法，才能让孩子快乐又成功地长大。
中国白酒侍酒师初级教程
￥40.80
目前我国还没有本土的专门培养白酒行业技能人才的培训体系。在中国酒的国际化进程中，有必要在全国范围内制订统一的标准，通过资格考试认证，助力热爱中国酒类事业的后备人才的培养，促进中国酒类行业在国际市场的发展。中国白酒侍酒师初级教程的开发，就是在这一责任和担当下应运而生的。本教程包括中国酒概述、白酒的发展概况、白酒的酿造、白酒的十二种香型及其品鉴、白酒的品牌以及白酒的侍酒服务等内容。本教程的编写，得到了中国酒业协会、五粮液集团公司以及四川轻化工大学各级领导的大力支持，并由“四川省首批产教融合项目”资助，在此表示感谢。
会整理的孩子更聪明
￥16.80
整理中蕴藏着人生的基础。会整理，意味着懂得思考自己应该使用什么样的物品、过怎样的生活才会幸福。成为会整理的人，就拥有选择、设计和执行的能力。 日本百万畅销书作家、生活哲学家辰巳渚将整理融日常生活和亲子游戏中，为家长和孩子了整理的新世界。作者从分类、辨别、总结、判断、记忆5大整理要手，具体介绍了分类、找差异、找出不需要之物等10大整理实操训练，以及定位、定量、丢弃等42种整理方法，让孩子轻松学会自主整理，在整理中发大脑，培养孩子的洞察力、判断力、行动力等终身受用的能力！ 会整理，才会一切！请家长将整理当成一个游戏，和孩子一起愉快地玩起来吧！
让孩子自然而然地学会阅读:自主阅读培养法
￥21.90
阅读不仅决定孩子的语文成绩，而且培养孩子的思维力、性格和情商等。在这本书中，作者结合自己10多年的研究与教学实践经验，从如何让孩子爱上阅读、如何听故事、如何选择主题丰富多元的图书、如何引导孩子自主阅读、慢读好还是速读好、高效阅读技巧有哪些、如何行思辨阅读、如何有效输出等方面，用明确的手段解答孩子各年龄段遇到的问题，让孩子养成良好的阅读习惯，在阅读中抵达广阔的世界。
轻松做父母,孩子更聪明——亲子沟通秘诀 44 招
￥9.90
作者通过多年来的经验和案例的接触，写成的亲子沟通的书籍。书中阐述了父母眼中所不了解的宝宝的特征和特性，把宝宝各类父母所不能理解的问题一一分析，并且一一解读，务求让父母可以从此书里读懂自己的孩子，从而学习到如何和孩子相处，如何更好地与孩子沟通。书中主要提供实用的案例和指导方式，笔调轻松，方法实用让人悦读，不沉闷。
蒙台梭利早期教育法
￥19.90
20世纪伟大的儿童教育经典 孩子早期学习和发展指南 蒙台梭利博士的本儿童教育专著，是她对创办蒙氏幼儿园“儿童之家”的经验总结。 在孩子早期教育中，需要培养孩子的感觉教育，培养孩子的独立性。蒙台梭利主张从日常生活训练手，配合良好的学习环境、丰富的教具，让孩子自发地主动学习，独立思考，自我发现，自我教育和自我成长。
蒙台梭利儿童教育手册
￥19.90
20世纪伟大的儿童教育经典 蒙氏教育实操手册 《蒙台梭利儿童教育手册》是蒙台梭利的教育观念和教具指南。这是一部系统阐述蒙台梭利教育方法和“儿童之家”教具使用的实用手册，本书描述了如何使用“儿童之家”的教学用具，以促儿童观察力、认识力和判断力的提升，并指导父母为孩子们营造自我教育的环境，同时通过引导培养孩子的冒险精神。
有女儿真好:养育女孩的宝藏书
￥35.40
每个女孩在成长为女人之前，都要经历漫长而复杂的过程——这不仅是其身体、内心的成长，更是她不断认识自己、成为自己，并与周围的人乃至世界建立联系的过程。在这个过程中，女孩始终都在寻找自己的声音：我是谁？我相信什么？我对什么抱有热情？ 而作为父母，在养育女孩的过程中，你不仅要给予她爱，学会与不同成长阶段的她相处，更要了解关于她不同成长阶段的问题： ?她从出生到19岁，经历了哪些发展阶段？ ?在每个发展阶段，其身体、精神和情感生活上的哪些表现是正常的、哪些是不正常的？ ?对于不正常的表现，你该在何时以及如何行干预？ ?如何帮助她了解自己，并成为更好的自己？ ?如何帮助她与外部世界建立积极正向的关系？ ………… 本书的两位作者辅导过众多女孩、父母和教育者，她们从女孩天生的对关系的渴望出发，提供了专属于女孩的养育方法，帮助父母发现女孩独一无二的内在品质，并尊重其成长规律，给出正确的指引，用无条件的爱陪伴她穿越女孩时代的喜乐与迷茫，使之能自信地享受人生。
向美而生:零装感的家这样设计
￥19.90
《向美而生 零装感的家这样设计》是一本颠覆风格框架，探索家的更多可能的家居美学书。 零装感不是不装修，而是在装修上做减法，丢掉各种风格的顾虑，将居住者的核心需求为家居设计的内核。全书分为三大部分，*章就是爱住零装感的家，从空间到细节展现14个零装感的个性家；第二章越住越舒适的零装感居住法则，特别介绍18条实用的居住法则，帮助读者快速了解零装感设计的精髓；第三章零装感百搭单品推荐，精心挑选出百搭风格单品，种草好物，如单椅、灯饰、居家收纳等，让读者省心、省力地挑到合适的物品。
