万本电子书0元读

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每满100减50 丹尼尔·亚蒙超强大脑系列
丹尼尔·亚蒙超强大脑系列
丹尼尔·亚蒙
¥147.40
在《健康脑》中,亚蒙博士告诉我们,减肥、健身经常失败的原因在于,我们往往在寻找一种通用的有效方法,但实际上,不同的大脑类型决定了不同的体重问题。因此,我们都需要在自身脑的类型和需要的基础上制定个性化处方。拥有更好的身体——更优美,更富有精力,更年轻的钥匙就是,拥有一个更健康的大脑。 “亚蒙博士脑健康5部曲”倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在医学研究的基础上,亚蒙博士根据30余年的临床实践,提供了14种可行易用的解决方法,40个营养补充剂方案,让大脑与身体联动起来,激发你的力量,帮你改善大脑,获得并保持一个称心如意的身体。
每满100减50 懂点心理学没坏处:梦的解析+自卑与超越+精神分析引论(超值套装共3册)
懂点心理学没坏处:梦的解析+自卑与超越+精神分析引论(超值套装共3册)
(奥)弗洛伊德(Freud, S·) 、阿尔弗雷德·阿德勒
¥39.99
《精神分析引论》是弗洛伊德的代表作,被认为是标准的精神分析学的入门教材。精神分析是一种治疗精神疾病的方法,也是研究心理功能的技术,后来形成一种心理学的理论,成为现代心理学的—个重要学派,对心理学、医学、人类学乃至历史学、文学艺术和哲学都产生了不同程度的影响。 本书是弗洛伊德在1915-1917年的两个冬季在维也纳大学讲授精神分析理论的三部分讲稿,因而全书也分为过失心理学、梦和精神病症通论三篇。在前两部分,他假定听者对精神分析学的知识毫无所知,所以从入门讲起。第三部分讨论了更深层次的问题,也就是神经病的精神分析和治疗。《梦的解析(插图导读版)》与达尔文的《物种起源》及哥白尼的《天体运行论》并列为人类三大思想革命的经典著作,在作者去世前已被再版了8次,并被译为多种语言畅销世界各地,至今仍深受读者推崇。《梦的解析(插图导读版)》为精神分析理论体系形成的标志,建立了人类认识自己的新的里程碑,就像一把火炬为心理学的研究照亮了前进的方向。并于1956年被美国唐斯博士列为“改变历史的书”、“划时代的不朽巨著”之一。本书是人类心理学先驱阿弗雷德·阿德勒的著作,全书立足于个体心理学观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们正确面对缺陷,正确对待职业,正确理解社会,理解生活,理解性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。
每满100减50 意志力陷阱【让你学会自控的积极心理学!帮你跳出意志力陷阱的高效行动指南!】
意志力陷阱【让你学会自控的积极心理学!帮你跳出意志力陷阱的高效行动指南!】
[美]本杰明·哈迪
¥19.92
想改变人生现状,光靠意志力是不够的。知名内容平台 Medium.com 作者、企业组织心理学博士本杰明?哈迪认为“意志力”反而是限制你改变的陷阱,许多时候我们只是顺应环境做出选择。与其用意志力,不如转念而行改变外部条件来推行你的人生计划。 本书向我们展示了环境中的小变化是如何导致大变化的,你将学会如何定期地脱离常规环境,在日常环境之外做出重大决定;如何将“强制功能”嵌你的生活中,以达到*效的行动力和专注力;如何频繁地变换环境,以获得*的持续的能量;以及如何积极主动地塑造你的世界的策略,以便你能有意识地成为你想成为的人。
每满100减50 犯罪心理分析(修订扩展版)
犯罪心理分析(修订扩展版)
【美】斯坦顿·萨梅洛(Stanton Samenow)
¥46.80
罪犯是天生的,还是家庭或社会造成的?当他们犯下骇人听闻的罪行时,心里到底在想什么?或者说,罪犯的心理本来就与普通人不同,在伤害他人时不仅毫无内疚,甚至还会获得某种特殊的快感?果真如此,他们有变成好人的可能吗? 在《犯罪心理分析》这部创性的著作中,犯罪心理专家斯坦顿·萨梅洛博士基于对数百个亲身经历的案例——既有盗窃犯、强奸犯、杀人犯等原始的犯罪形式,也有毒品走私犯、恐怖主义罪犯、互联网罪犯等新的犯罪形式——的深考察提出,犯罪行为是犯罪人格的必然产物,而犯罪人格是错误的思维模式的产儿,因此,理解罪犯的认知模式比了解犯罪原因更重要。这一观颠覆了把犯罪归结于外部环境或精神疾病的传统理论,为我们重新认识、预防犯罪以及转化罪犯提供了全新的视角。 作为里根总统的犯罪顾问和美国联邦调查局的鉴定专家,萨梅洛博士强调,犯罪人格虽然异常顽固、难以辨别和治疗,但依然可以通过帮助罪犯改变其思维方式行矫正。罪犯能否痛改前非完全取决于自己:我们认为自己是什么样的人,就会变成什么样的人。
每满100减50 专注力
专注力
蒋辰
¥9.80
  你是不是总会在工作的时候分心看手机,一小时三四次?   期待已久的电影,看不到两分钟就想按快键?   看到优秀的人忍不住心生羡慕,却对改变自己毫无信心……   生活了恒定模式,今天好似昨天的复制品,仿佛全世界都在阻碍你成功,而造成这一切的根源在于缺乏专注力!作为一种持久的动力,专注力是驱动人们获得未来的坚实基础,专注地投到生活和工作中本身就能够让人们收获成就感,增强自信心,逐步产生对未来生活的信念感。   本书在结合大量真实案例的基础上,通过心理学的分析,从意志、环境、思维、情绪等几个方面,为读者找到了丰富且有针对性的增强专注力的有效方法,帮助读者养成专注的习惯,让读者能够充分投到学习和事业中去,逐步赢得未来。
每满100减50 每个都需要懂些心理学,让所有人爱上心理学!(心理学套装四册)
每个都需要懂些心理学,让所有人爱上心理学!(心理学套装四册)
布赖恩•利特尔 迟毓凯
¥190.22
每个都需要懂些心理学,让所有人爱上心理学!(心理学套装四册)
每满100减50 发现心智模式
发现心智模式
张善疯
¥34.80
有人读了很多书成为高手,更多人终日学习却依旧平庸。这究竟是为什么?其实,决定你层次的不是你拥有的知识量多少,而是心智模式的高低。人类的心智也需要一本实用的操作说明书。 这是一部关于人类心智模式的实用操作手册。本书从“人为什么会抑郁”始阐述,洞悉决定人类行为的各种心智模式。心智模式就是我们命运的幕后操纵者,诸如信息收集、分析判断、选择、决策和行动等,其实就是发现与抉择心智模式的过程。隐藏在潜意识之中的心智模式在受到外界的激发后,形成正向意识和负向意识,也就是我们通常说的正能量和负能量。 本书作者在真实人生经历和自我疗愈中,为读者朋友萃取了100个高值正能量。读者浸这些高能量之中,不仅能够避免在低水平重复中度过平庸的一生,还可以轻松拿到掌控自己心智模式的金钥匙,从此启自主、喜悦、富足的新生活!
每满100减50 我不知道我为什么不知道:左右你行为的动机心理学
我不知道我为什么不知道:左右你行为的动机心理学
成正心
¥9.00
    关于你的所作所为你了解多少,关于你的行为动机你又了解多少?行为问题一直是心理学研究的焦,人们产生的每个行为背后都有一个或多个动机在左右着你。本书是心理学对动机研究的一个集合,通过对56个典型的心理学实验的解读,将100多年来心理学家对动机研究的重要成果用通俗易懂的语言逐一展示出来,帮助读者更好地了解自己的行为,使其在今后的工作和生活中都能游刃有余。
每满100减50 消费心理学理论与实务
消费心理学理论与实务
高博
¥16.80
全书共十章,包括有消费心理学绪论、消费者的心理活动过程、消费者的个性心理特征、消费需要与动机、消费群体与消费心理、影响消费者心理的因素、主要消费品市场消费心理分析、营销服务与消费心理等,每章以"引导案例”引学生需要掌握的内容,每章中设置有"案例分析”等环节,每章的*后安排有"实训练习”。
每满100减50 作家榜经典:自卑与超越
作家榜经典:自卑与超越
(奥) 阿尔弗雷德·阿德勒
¥9.99
自卑,其实是走向卓越的精神原动力! 《自卑与超越》是心理学大师阿尔弗雷德·阿德勒的代表作,被誉为“每个人都应该读的心理学”。这是这本通俗易懂、透彻实用的小书,使阿德勒成为享誉世界的心理学家。 本书娓娓道出:为什么我们每个人都会自卑?为什么幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年?为什么看似傲娇自负的人,十有八九更自卑?我们怎样和自卑相处?怎样超越自卑提升自我? 翻本书,带您认清自卑的本质,成为内心强大的自己,收获直面一切问题和困难的智慧,从自卑走向卓越。
每满100减50 追寻自闭症的真相
追寻自闭症的真相
劳拉·施赖布曼
¥15.99
《追寻自闭症的真相》是对自闭症的全面描述。 自闭症是一种严重的精神疾病形式,3岁前出现。 该障碍是一种独特的症候群或症状集合,表现为行为缺陷或行为过度。自闭症儿童与正常孩子存在显著差异。这类儿童不仅影响到自己的父母,也影响到了整个家庭、科学家、教育系统以及社区。 《追寻自闭症的真相》是国际上公认的自闭症权威著作。面对自闭症领域纷繁复杂的观、争论和令人炫目的各种干预技术,作者劳拉·施赖布曼结合自己40多年自闭症的研究与干预的丰富经验,以发展心理学、实验心理学、行为主义心理学的扎实背景,倡导关注自闭症的学者和大众,客观、科学地评判大量有关自闭症的信息,消除由证书、感谢信、趣闻轶事、单一被试的例子和主观认定构筑的虚幻场景。
每满100减50 当母亲慢慢变老——中老年女性心理健康指南
当母亲慢慢变老——中老年女性心理健康指南
丁宁
¥9.00
本书作者丁宁老师根据多年专业积淀,从自我认知、代际纠葛、夫妻关系、亲子关系与养老问题等几个方面,以案例结合理论的方式分析,用从容、温暖的口吻娓娓道来,为中老年女性心理健康行疏导,提供了切合实际的解决之道。
每满100减50 幸福人生的秘诀
幸福人生的秘诀
阿尔伯特·哈伯德
¥19.99
本书作者阿尔伯特·哈伯德是19世纪末20世纪初美国著名的励志作家,其著作《致加西亚的信》曾在美国及全世界引起轰动并畅销了一个世纪。其实除此之外作者还有很多人生随笔更富有哲理、对年轻人更有启迪,本书就是这样一部集子。本书中的经典文章和哈伯德的名言警句都配有英文原文,让喜欢英语的读者在阅读原著中体会作者的智慧亮点。
每满100减50 墨菲定律
墨菲定律
萧雨
¥4.99
  越怕什么,越来什么;认定出错,必定出错;倒霉的事,二连三;越难割舍,越多失去……你的生活也在被墨菲定律困扰吗?   本书从心理学角度深度分析对人们生活和工作有着巨大影响力的“魔咒”——墨菲定律。事实上,墨菲定律并非人们想象的那么不可对抗!本书作者详细阐述了墨菲定律的根本含义和定律背后的心理学原理,纠正人们固有的错误认知。同时,作者通过生活和工作中的各种实例,着重介绍了如何将这种效应带来的负面影响转变成积极影响,真正改变自己的生活。
每满100减50 世界尽头的土地上(安图内斯作品)
世界尽头的土地上(安图内斯作品)
(葡)安东尼奥·洛博·安图内斯
¥34.80
揭开那些发烧的梦魇,《世界尽头的土地上》讲述的是一位葡萄牙军医受战争记忆所苦的故事。年轻的叙事者被毫无预警地投入非洲安哥拉的战场,被迫进行一场疯狂的幽灵之战。异邦战场上高度的孤独与隔绝、硝烟中的恐怖与血腥令他始终无法忘怀。在充满赤色沙尘的世界尽头度过炼狱般的二十七个月后,他重回里斯本,却发现祖国与友人都已变得如此陌生。只能一夜一夜在酒吧对着无名的女人求欢,诉说痛苦而残酷的战争经历和无法排遣的心理创伤。 在这部具有自传性质的代表作中,安图内斯以诗一般的写作向读者再现了那个特殊的历史时期,深刻地反思了贯穿整个葡萄牙历史对于海外殖民的英雄主义叙事。
每满100减50 认识自己,接纳自己
认识自己,接纳自己
(美)马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman)
¥39.60
● 《认识自己,接纳自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的重磅之作,这本书告诉我们如何正确认识困扰你的问题,以及如何做出有效的改变。这是一本助力你达成自我完善的心理指南,更是实现幸福人生的一个起点。 ● 一直被焦虑、抑郁、不安全感困扰怎么办?想减肥却一直不成功怎么办?想戒烟却一直戒不掉怎么办?童年创伤对人的影响有多大?……通过这本书,你会得到很多颠覆性的观点,也会清楚地认识到自己的哪些方面是可以改变的,哪些方面是无法改变而必须接受的。塞利格曼从改变的可能性和生物局限性出发,告诉我们:对于那些可以改变的行为,用积极的态度去改变;对于那些有着一定生理限制的行为和人格特质,坦然接受,然后学习一些方法来应对,不让它们影响自己的生活和工作。只有这样,才是明智的自我提升方式。
每满100减50 真实的幸福
真实的幸福
(美)马丁·塞利格曼(MartinE.P.Seligman)
¥39.60
《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作,是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品,是每一个人提升幸福感不可不读的经典作品。 过去的几十年,心理学只关心一件事,那就是心理疾病,而且做得不错——我们可以对抑郁症、精神分裂症、酗酒等问题做出非常精准的描绘,并且已经有很多心理疾病可以通过药物和心理治疗的方式行有效医治。但是,谁都不愿意糊里糊涂地度过一生,我们更需要的不是一天天地减少痛苦,而是找出自己的优势和生活的意义,让自己的生活变得越来越幸福。而现在,心理学已经走到了了解积极情绪、建构优势和美德、帮助人们获得幸福的时候了。 《真实的幸福》以一种通俗而又不失科学的方式告诉我们,什么是真正的幸福,以及怎样才能变得更加幸福。如果你想变得更幸福一些,不妨照着书中的建议来试试,相信幸福一定就在你的眼前!
每满100减50 动力心理学(西方心理学大师经典译丛)
动力心理学(西方心理学大师经典译丛)
罗伯特·伍德沃斯 著
¥21.60
《动力心理学》以伍德沃斯1916—1917年度应邀在美国自然史博物馆面向公众的讲座为基础整理而成,共分八章,系统阐述了作者关于人类行为发生机制的理论。*章通论心理学思想史,说明现代意义上的心理学诞生的背景、条件、趋势等。第二章讨论心理学的问题和方法,引出“动力心理学”体系及其基本问题,即“机制”和“驱力”。第三、四两章分别考察人类先天遗传的能力和后天习得的能力。第五、六两章主要从发展的视角讨论机制和驱力的形成及其关系。第七、八两章具体应用动力心理学的原理分别考察异常(或变态)行为和社会行为。 《动力心理学》集中表述了作者的机能主义观,并深剖析了当时心理学思想以及研究方法中的种种问题,对西方心理学的多个领域产生了重要影响。
每满100减50 带着恐惧前行:找到克服逆境的勇气,创造你热爱的生活
带着恐惧前行:找到克服逆境的勇气,创造你热爱的生活
(美)鲁斯·苏库普(Ruth Soukup)
¥23.52
本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书,介绍了七种恐惧原型及应对恐惧的七种勇气法则和实用方法。 恐惧是如何阻碍你的? 你害怕自己不够好、不够聪明、不够能干? 你害怕其他人嘲笑自己? 你害怕受伤或被拒? 你太忙,没有时间追求自己的梦想? 你认为自己缺乏资源? *重要的是,你害怕失败。 如何面对恐惧,朝着正确的方向迈出一步?本书帮你: 识别你独特的恐惧原型,并学会如何克服恐惧 对生活和目标野心勃勃 找到实现梦想的真实反馈 找到属于你的勇气法则 发现真正的平衡,创造你热爱的生活 这本书既鼓舞人心,又充满关爱,结合了易于实施的技巧和动力,让你始做出真正的改变,并获得丰硕的成果。别再犹豫,投你自己的生活,学会如何带着恐惧前行吧!
每满100减50 心理安全员:危机中的心理干预和防护实操手册
心理安全员:危机中的心理干预和防护实操手册
赵小明
¥35.40
人类在抵抗自然灾害和危机事件中,逐渐意识到危机过后出现的心理问题带来的巨大伤害。从灾后救援中不难发现,心理危机干预已成为灾后救援不可或缺的重要组成部分,发挥着日益重要的作用。鉴于此,本书作者首次提出设立心理安全员的举措。根据群体类型,本书把心理安全员分为普通心理安全员与专业心理安全员两大类,并分为上下两个篇章行介绍。 上篇是普通心理安全员的培养,又称为大众自我防护,聚焦老人、孩子、孕妇、一线医护人员四大群体,针对容易出现的心理问题指导他们做好心理防护工作。 在下篇,作者就如何听危机干预电话、怎样行有效的结构化咨询等,对专业心理工作者予以督导,以助其快速成长为国家需要的应对公共危机事件合格的心理安全员。
每满100减50 犯罪心理档案(共5册)
犯罪心理档案(共5册)
刚雪印
¥93.99
《犯罪心理全档案》是知名犯罪心理作家凝视深渊长期关注连环杀手犯罪,多年收集、整理和解析连环杀手犯罪心理的集大成之作。 全套共分为五季,每季收录了二十余个连环杀手和变态杀手的典型案例,其中有“虎毒食子”的杀人夫妇,有迷恋女尸的“太平间猎人”,有手刃双亲的“妈宝男杀手”,还有因自己的滔天罪行迫使全国恢复死刑的“机器人杀手”……这些档案向我们展示了人类犯罪*为隐秘和超乎想象的犯罪记录,揭示了引导犯罪分子走上残忍犯罪道路的童年背景、性格因素以及生活环境等重重因素,让我们在跌宕起伏的故事发展中冷汗涔涔,又在余味中洞察人性,反思当下。