万本电子书0元读

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每满100减50 活出你的内在力量(套装共4册)
活出你的内在力量(套装共4册)
威廉·麦独孤,时辰,詹姆斯·艾伦,道格·亨施
¥98.00
本套装包括: 《性格的力量:哈佛、牛津大学双料心理学导师的性格优化指南!》 《沟通的力量》 《格局的力量》 《心理韧性的力量》
每满100减50 乌合之众
乌合之众
赵丽慧
¥9.40
一部影响世界的群体心理学奠基之作,社会心理学领域扛鼎之作,一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著。弗洛伊德、荣格、托克维尔、梁启超等深受其影响,罗斯福、丘吉尔、戴高乐等推崇备至。被翻译成20余种语言  选改变世界的20本书 。 《乌合之众》是法国著名社会心理学家古斯塔夫.勒庞的重要著作,该书首次出版于1895年,迄今已有一百多年的历史,被誉为大众心理学的山之作。该书深浅出地剖析了群体的种种特及其成因,精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。作者在书中以预言家般的洞察力,成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命或群众运动等几乎所有震荡世界的重大事件。本书深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔等学者以及罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治人物,至今仍在国际学术界有广泛影响,是群体行为研究者的经典。
每满100减50 微表情心理学
微表情心理学
戴琦
¥9.40
本书给你一双识人的慧眼,一把度人的尺度,让你灵活运用微表情心理学,以便从体态上辨认人的性格,从谈吐中推断人的修养,从习惯中观察人的心机,从细微处揭秘隐蔽的心理秘密,洞悉微妙的气质真相! 人人都学得会的读心术,轻松识别他人脸面真假,做心灵的捕猎者,让你的工作和生活更加得心应手。本书适用于:营销、管理、情感、谈判、识人……  挖掘隐秘,洞悉微妙。任何人都无法保守内心的秘密,因为他的身体会说话。从脸部到脚趾,从语言到身姿,从表面到内心,让你读懂人心,看懂人性。从此,交对人、跟对人、用对人 。   
每满100减50 轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学【套装共4册】 (樊登读书会推荐阅读)
轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学【套装共4册】 (樊登读书会推荐阅读)
¥107.19
"这套书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法! 一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍欧美,人们纷纷造访,甚至愿花天价索购这个神秘的疗法…… “敲击疗法”正能量心理学《轻疗愈》系列套装共4册包含: 《轻疗愈1》:15分钟快速减压、实现身心平衡!敲开过往创伤与负面经验,我们才能腾出空间,真正地放下、寻回内心的平静与自在,迎接更正面、更健康、更快乐的自己。 《轻疗愈2:敲敲瘦》:15分钟,疗愈深埋心底的负面情绪!“临床心理学家实证:敲击8周,减掉7.25公斤”,引领情绪敲打新风潮! 《轻疗愈3:敲除疼痛》: 轻疗愈:15分钟,敲开被压抑、被隐藏的情绪!唤醒身体自愈力,有效减轻和消除偏头疼、牙痛、肩颈痛、背痛、膝盖痛、纤维性肌痛等数十种慢性疼痛! 《轻疗愈4:敲出自控力》:21天,挣脱自我偏见的束缚轻装上阵,找回内心真实的力量!融合中国传统指压法和现代心理学,从敲击压力、肥胖、疼痛,到敲击自控力,简单、快速、自然各方面人生难题。 从大而全的情绪释放疗法,到具体敲击压力(轻1)、肥胖(轻2)、疼痛(轻3),自控力(轻4);简单、快速、自然各方面人生难题!通过运用这个神奇的疗法,你终将遇见心想事成的自己!"
每满100减50 战胜考试焦虑:如何在考试时保持冷静、自信和专注
战胜考试焦虑:如何在考试时保持冷静、自信和专注
(美)本·伯恩斯坦(Ben Bernstein)
¥33.90
你是否在考试前或考试的过程中感到焦虑?你是否在学习或考试的过程中发现自己很难保持专注?你是否平时勤学苦练,但一到考试就发挥失常?现在,无论你想取得哪种资质,考试都是必经之路,然而,对许多人而言,横亘在这条道路中间的便是考试造成的应激。 作为一位专长于提升表现的心理学家和教育家,本·伯恩斯坦的工作不是教我们如何记住更多东西,或者强行将更多信息灌我们的大脑。在《战胜考试焦虑》一书中,伯恩斯坦基于自己50 年的教学经验和30 年的临床心理学经历,创造了一套用以提升考试成绩的模型,旨在让应试者在考试的过程中保持冷静、自信和专注,而发挥出应有的水平,甚至超常发挥。 不管你是学生、家长、老师、学校管理者,还是上班族或心理咨询师,考试既不可避免,其存在又有一定的必然性,并且在短时间内不会退出历史的舞台。本书中的内容既适用于任何一门考试,又适用于人生,因为人生便是一场大的考试。
每满100减50 核心心理学:申荷永斐恩讲座
核心心理学:申荷永斐恩讲座
申荷永
¥27.00
《核心心理学》由申荷永 “斐恩讲座”(2018)整理而成。“斐恩讲座”(Fay?Lecture)是目前国际上*重要的荣格分析心理学系列讲座,每年邀请一位富有原创思想的国际心理分析师主讲。本书是*位华人心理分析师的斐恩讲座。 在作者看来,心的意义,是中国文化与中国心理学的核心。《核心心理学》由三部分组成:*部分“缘起:核心、种与心”,以生动的具身体验,呈现核心心理学的播种、萌芽与发展;第二部分为“心法:核心智慧”,从《易经》、儒家传统、道家思想、佛家觉悟和中医与五行中,提炼出感应心法等基本原则;第三部分为“原型心意:心之意象”,侧重于核心心理学的方法和技术,如主动倾听、治愈与心上之舟,以及慈悲疗法。这部著作是中国文化“心”之智慧的体现,自成一家,为心理学立心,沟通东方与西方。
每满100减50 画树读心:一张图读懂内心世界
画树读心:一张图读懂内心世界
严文华
¥38.50
《画树读心》以所画树木为出发点类比人类的生命发展,运用这一心理学工具,心理学工作者和心理学爱好者可以通过作画者所画的树木图解读出个体的人格特点、个体所面临的困境、个体的成长方向及其主要成长议题等。 本书分为四大模块,分别讲解树木图的发展、分步骤解读、运用树木图实现个人成长以及树木图在各个领域中的运用。读者可以沿着本书内容的发展脉络,边阅读边画出自己的树木图,一本书读完,也就读懂了自己的内心世界。本书结构清晰,易于操作。尤其是第四模块的相关内容,企业培训、团队建设、班级建设、心理团体活动都可以借鉴。对于希望了解孩子又难以与其交流的家长来讲,跟孩子一起画家庭树,会是很好的沟通抓手。 本书适合心理学爱好者、老师、心理学工作者及社会学工作者阅读。
每满100减50 心理学与灵魂(西方心理学大师经典译丛)
心理学与灵魂(西方心理学大师经典译丛)
(奥)奥托·兰克(Otto Rank)
¥28.80
在生命的*后几年,兰克将目光转向人类历*难探讨的主题之一:灵魂。《心理学与灵魂》这本经典之作即是对这一概念之起源、演化与本质的探索。 与20世纪的其他知识分子不同,兰克为灵魂保留了一个位置,而不是将它当成一种幻想而摒弃。在这本书中,兰克将灵魂视作人类个体和社会一种普遍和必要的信仰,认为它在功能上一直没变,虽然在形式上历经千年演变。兰克认为灵魂是在不可抗拒的心灵力量与不可改变的生物事实的碰撞中产生的,这一碰撞在我们的个人和社会意识中产生火花,并在历史的传承下转化为我们的精神源泉。人类历史上的所有意识形态都反映了这种现象,并修正其表达以适应时代。而心理学及其对意识、自我意识和人格的复杂分析,正是在这一过程中产生的。兰克在书中还试图表明,群体信仰的表达,使得灵魂的观念获得了*为强大的力量。 ?
每满100减50 认知行为疗法入门
认知行为疗法入门
郭召良
¥59.80
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法,该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题,尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年,现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物,先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论,然后进入实践领域,按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节,并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念,后还从如何拥有健康人格的角度,将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书,能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术,在工作与生活中应用。
每满100减50 重口味心理学:全新修订系列(共3册)
重口味心理学:全新修订系列(共3册)
姚尧
¥73.99
海量超详实案例,揭秘心理病和怪癖背后的幽暗角落!畅销破百万“重口味心理学”系列全新合集。 《重口味心理学:我们内心的小怪兽》:「 丧」「抑郁」「焦虑」「购物癖」「社交障碍」,你怎样安放这些蠢蠢欲动的小怪兽?轻松读懂超有趣心理学知识,揭开16种“现代心理病”的终极奥秘! 《重口味心理学:我们都是孤独星人》:各种心理病和怪癖的背后,到底隐藏了什么?学会认识你自己,探索心底不为人知的另一个自己。 《重口味心理学:当你凝视深渊,深渊也在凝视你》:变态杀人狂为什么会有奇特的内心?哪些人更容易犯罪?人可以跟动物沟通吗?教你一眼看穿身边人的秘密和怪癖。
每满100减50 青春期的烦“脑”
青春期的烦“脑”
(美) 弗朗西斯·詹森,艾米·艾利斯·纳特
¥18.48
《青春期的烦“脑”》是一本从脑科学角度解读青春期特,帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来,科学家一直以为,儿童一旦青春期,他们的大脑发育过程基本上就完成了,青少年的头脑和成人没有太大差别。然而,过去几十年的神经学研究显示,青春期依然是大脑发育的关键阶段。 国际著名神经学家詹森博士不但学术成果卓著,而且亲手带大了两个毛头小子。在本书中,她用平实的语言、可靠的数据和丰富的事例介绍了有关青少年大脑发育的各种知识,为大家提供了一个审视青少年的独特视角,让家长和青少年自己深了解青春期种种烦恼背后的原因,并学会应对各种状况的有效方法。涵盖的主题包括:学习和多任务并行处理、压力和记忆、睡眠、成瘾、决策等。 本书所涉内容的科学依据十分扎实,但读起来毫无晦涩之感。家长、教育者、青少年,哪怕是司法机构都能从中获益。在这个充满挑战的世界里,我们应该携起手来,帮助孩子们避各种暗礁、险滩,让他们顺利地长大成人。
每满100减50 稳:自洽地接住生命中的所有未知
稳:自洽地接住生命中的所有未知
加藤谛三
¥21.90
面对人生未知的一切,怎样才能不惊慌失措? 很多人越在乎什么,就越会被什么影响、干扰和伤害。 当你患得患失、质疑当下、胡思乱想时,人格核心的自主性和创造性,就被外在的冲突消耗掉了,只会觉得内在空虚无比,根本没有力量支撑自己。 哈佛心理导师加藤谛三表示:稳的感觉,就是让自己变成一个足够大的容器,可以装得下很多的情绪、问题,以及更多的智慧和创造,沉稳、扎实地立足当下。 稳,源自内在的安全感,是情绪的耐受度的考验。容纳自己的无力、焦虑、失望、悲伤、恐惧,而不是越陷越深。 稳,源自内在的洞察力,是核心人格稳定的体现。客观地审视问题,容纳他人的指责、抱怨、依赖、脆弱和局限,不被冲突影响,不被情绪带跑。 稳,源自内在的创造性,是提升综合素质的根基。在复杂的局面中抽丝剥茧,不再非黑即白看问题,提出创造性的解决方案,方可扫除前的障碍。 稳,是一种可以习得的心境澄明、宠辱不惊的境界,更是一种能让自己持续向前的心理力量。
每满100减50 轻疗愈:15分钟快速减压、实现身心平衡
轻疗愈:15分钟快速减压、实现身心平衡
(美)尼克·奥特纳(Nick Ortner)
¥13.99
这本书记载的是一个曾被天价索的神秘疗法   一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍欧美,人们纷纷造访,甚至愿花天价索这个神秘的疗法…… 创伤人员达40万的“9·11”事件使得这个疗法首度公,数以万计的心灵受害者,在短短数日便获得了治愈。自此,它被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼地震、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦,累计超过上千万人获益。 现在尼克将毫无保留地披露这个新疗愈时代*伟大的秘密。从本书当中,你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各个层面。它必将惠及所有追求改变的人们。 通过运用这个神奇的疗法,你终将遇见心想事成的自己。
每满100减50 轻疗愈3:敲除疼痛:15分钟,敲开被压抑、被隐藏的情绪!
轻疗愈3:敲除疼痛:15分钟,敲开被压抑、被隐藏的情绪!
(美)尼克•奥特纳(Nick Ortner)
¥23.99
疗愈身体疼痛,从抚慰情绪始 奥特纳以他的*部作品、《纽约时报》畅销书《轻疗愈》为基础,提出一套惊人的慢性疼痛治疗方法——情绪释放疗法,制定步骤详细的敲方案,手把手地教读者通过敲穴,减轻而消除慢性疼痛。 在疗愈之旅中,尼克从表面的疼痛,逐步深探究疼痛产生的原因,用简单易操作的敲方法,带领读者疗愈过往的情绪伤痛,并公布了许多不为人知的疼痛疗愈技巧,例如:释怀过去,建立个人界限,处理没营养的人际关系,正视医生诊断结果的力量,克服愤怒等。 尼克关注的不仅是帮助读者治疗疼痛,还希望教授读者*有力的方法以掌握自己的身体,活出*理想的人生。
每满100减50 轻疗愈4:敲出自控力:21天,挣脱自我偏见的束缚轻装上阵,找回内心真实的力量!
轻疗愈4:敲出自控力:21天,挣脱自我偏见的束缚轻装上阵,找回内心真实的力量!
(美)尼克·奥特纳
¥23.60
持续敲,你将收获崭新人生…… 一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅在患者的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这一神奇的疗法自此逐渐被发运用,千万病人纷纷获得治愈…… 享誉全球的“1分钟”疗愈导师尼克•奥特纳,将这一疗法再次推新的阶段,在利用敲疗法帮助人们解决压力、疼痛问题后,他将目光转向了更高的目标——自控,他制定了一项21天敲方案,手把手地陪同读者行敲练习,以提升自控。 在练习之旅中,他从实际出发,探究了学习、工作、家庭、健康、财务、社交等各方面困境背后的深层原因,提出了实用且可操作的敲技巧,带领读者增强对人生各方面的把控能力,活成自己想要的样子。这些技巧包括:摆脱消极偏见、远离孤独、纳自我、认可自身步、学会原谅他人等。 跟随尼克,启你的敲之旅吧,你将迎来崭新的人生!
孤独中遇见更好的自己
孤独中遇见更好的自己
左小祺
¥23.00
这本书将告诉你,如何面对眼前的迷茫,如何走出寂寞与困顿,如何将孤独转化为成长的养分,然后认识自己,看清人生,学会成长
每满100减50 了解人类行为的50个心理学实验:从巴甫洛夫的狗到罗夏墨迹测验
了解人类行为的50个心理学实验:从巴甫洛夫的狗到罗夏墨迹测验
(美)迈克尔·布里特(Michael A. Britt)
¥29.50
作为一本回顾心理学发展进程中重要研究成果和里程碑的专业学术之作,本书所列举 的著名心理学实验都曾经颠覆了我们对人类行为的认知。 在本书中,作者详细介绍了巴甫洛夫的狗、斯金纳箱、罗夏墨迹测验、费斯汀格的认知失调研究、米尔格拉姆的权力服从研究,以及津巴多的监狱实验等 50 个改变了心理学研究的经典实验,并且作者还设计了专门的板块帮助读者去测试自己感兴趣的人类为,任何人都可以运用本书中的具体步骤去做心理学实验!阅读本书后,你将发现心理学实验无处不在,它们在广告中、在餐厅里、在课堂上,甚至在你的智能手机里!你完全可以在家里随时策划自己的心理学实验! 如果你想全面了解经典、有趣的心理学实验,并进一步学会将这些实验应用到日常生 活中,那么本书将是你的不二之选!
每满100减50 罗生门
罗生门
芥川龙之介,竺家荣
¥19.92
本书在芥川龙之介代表作《罗生门》《竹林中》的基础上,不仅收录了芥川创作初期才华横溢的文学杰作《鼻子》《山药粥》《地狱变》,与晚年深刻剖析内心世界的《侏儒警语》《河童》《某傻子的一生》,更特别注视了芥川的创作转折期,甄选了《蜜柑》《秋》《南京的基督》三篇充满现代人文色彩的作品,为读者补全呈现了芥川整个人生的创作轨迹。
每满100减50 儿童发展心理学
儿童发展心理学
(美)琼·利特菲尔德·库克,(美)格雷格·库克,
¥39.99
我们编写这本教材,旨在清楚明确地解释“为什么”和“怎么做”的问题。我们看重学习成果,深信学生将教育心理学、学习科学、认知科学等领域的理论知识运用到实际生活中会有更多收获。学生必须真正地学习,而非死记硬背课本上的概念,才能深刻地认识到发展科学在人们生活中的积极作用。学生对课上所学内容进行反思、批判和应用的能力越来越重要。我们鼓励学生对所学概念进行评价和应用,以便学生在未来的事业和生活中更加有效地应用这些知识。本书重点介绍当代科学理论和儿童发展领域的成果,但是为了更好地理解当今的发展,我们必须反思过去。在书中,我们回顾了一些经典研究及其历史背景,介绍了这些研究成果如何影响儿童发展领域,以及心理学家如何看待该领域,以便读者理解某些特殊的科学方法是如何被提出,如何随着时间的推移经历演变,或是遭到淘汰的。我们希望学生意识到,正如成年人受儿时的经历影响,儿童发展科学也离不开以往的研究成果。
每满100减50 自我的本质
自我的本质
(英) 布鲁斯•胡德 (Bruce Hood)
¥35.96
几乎从人类出现社会活动始,就有了“我是谁”这个亘古迷思,但至今人们都没有得到一个统一的答案。屡获殊荣的认知心理学家布鲁斯·胡德从一个有趣又新颖的视角破解了这个问题,他提出:自我是一种大脑的幻象,本质上是由周围人塑造的,它始终随着环境的变化而变化。也可以这样说:“我不是我以为的我,我也不是你以为的我,我是我以为你以为的我。” 《自我的本质》结合神经科学、发展心理学、社会心理学的经典理论和前沿研究,从儿童成长、他人的影响、群体的力量、环境的塑造等多个方面揭示了不同情境给我们带来的影响和改变。帮助我们去理解以下问题: 在公司和家里,我们为什么会表现出不同的性格? 人们怎样通过改变自己来适应他人的看法? 哪些因素能够在不经意间影响决策? 如何科学地证明自由意志不存在? 怎么克服群体带来的压力? 自我被过度损耗后,如何恢复控制力? 互联网如何改变了我们的身份角色? 《自我的本质》提醒我们,我们很容易注意到他人被操控,却很少注意自己其实也同样在被其他人影响以及被我们的环境操控。通过展现大脑为了适应环境发展出来的巧妙机制和独特规律,本书帮我们解锁了社会的影响力密码。读者能够通过阅读本书快速了解自己,并帮助我们在复杂的社会环境中更好地互动和生活。
每满100减50 沟通的力量:如何成为高情商沟通者
沟通的力量:如何成为高情商沟通者
时辰
¥26.50
你说的话,对方总是听不懂? 无法和陌生人打开话题? 频繁参加社交活动,却没有任何有效人脉? …… 其实你在工作和生活中的许多问题都和沟通有关。如果你想要告别人际交往的无力感,想在人群中脱颖而出,那么你必须提高自己的沟通能力。《沟通的力量》这本书从六个角度入手,提供许多经过实践检验的沟通技巧,旨在帮助你成为一个深度沟通者,更好地处理人际关系,掌控有效人脉,成为高情商的沟通大师。