万本电子书0元读

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每满80减40 内在自信:如何战胜形形色色的畏惧心理
内在自信:如何战胜形形色色的畏惧心理
[英]曼迪·霍尔盖特(Mandie Holgate)著;夏安福 译
¥32.90
获得内在自信的障碍之一是:畏惧心理。畏惧是我们常面临的情绪之一,但并非所有的畏惧都会把你吓得直冒冷汗、惊声尖叫,有些畏惧会隐藏在暗处,伺机控制你甚至阻碍你采取行动、成就自我;还有些畏惧每天都出现在你的脑海里,悄悄化身为你早就习以为常的内心的声音。 这些畏惧常常表现为负面情绪、负面结果和消极行为——害怕暴露真实的自我、害怕变化、不善于寻求帮助、没勇气拒绝他人、害怕当众演讲、不愿意打电话、太在意别人的想法、无法从工作中抽身,甚至不相信自己能成功,等等。 本书具体介绍了 12 种阻碍我们获得成功的畏惧心理,身为商业教练的曼迪·霍尔盖特基于其丰富的指导经验和案例,提供了实用的行动框架,包括战胜畏惧心理的练习、技巧、策略、行动建议以及结果。读完本书,你将学会辨别哪些行为会对畏惧心理推波助澜,主导你的生活和工作;而哪些行动能帮你摆脱它的纠缠,获得持久的内在自信,进而离成功更近。
每满80减40 凡所遇到的,都是生命的美意
凡所遇到的,都是生命的美意
李玲玲
¥12.00
  作者从业多年经手的案例收集在书中,每一个鲜活的人物都经历了一番属于自己的爱恨情仇、烦恼忧伤、焦虑迷茫,相信读者会从中找到自己的影子,找到疗愈伤口的办法,让我们珍惜每一次生命中的遇见,不管快乐还是忧伤,都是人生旅程中*精彩的回忆。
每满80减40 从绝望主妇到傲骨CEO
从绝望主妇到傲骨CEO
付海燕
¥12.00
  本书记录了作者真实的人生经历,讲述了她的经营智慧、领导智慧、竞争智慧、用人智慧、处世智慧等,深刻剖析了在每一个关键时刻、每一个人生的岔路口,作者对生活的理解和把握。如果你愿意花一时间认真阅读这本书,吸收作者的智慧,你也可以拨人生路上的迷雾,成就更好的自己。
每满80减40 重塑者
重塑者
朱鹏翰
¥14.40
      本书讲述了朱鹏翰白手起家、艰难创业的真实历程和心灵感悟,同时讲述了中外多位成功人士的经验和奋斗史,从中总结出获得成功事业和幸福人生的智慧,激励广大读者树立追求成功和幸福的决心和信念。
超级自控力
超级自控力
连山著
¥10.80
自控力是获得事业成功乃至人生圆满所的素质。《超级自控力》深分析了自控力的内涵,提供了具体有效的提高自控力的训练方法和途径;论述如何在实践中磨炼自控力、迎并克服种种艰难险阻;探讨如何控制情绪和欲望,如何改变旧习惯,如何克服拖延,等等。如果你总拖到*后一分钟才始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想改变自己,却总是挫败……那么《超级自控力》就是专门为你而写的。
反本能:怎样战胜人性的弱点和你的习以为常
反本能:怎样战胜人性的弱点和你的习以为常
宋洁著
¥10.80
本书针对每个人在自我提升和人际交往等方面迫切需要解决的问题,提出了许多富有价值的建议,告诉你如何克制欲望、管理时间、驾驭情绪、战胜恐惧、学会坚持,以及改变旧习惯、培养良好的新习惯等。帮助你分析你至今还没有成为更好的自己的原因,教你改变思维,掌握技巧,成功掌控自己的时间和生活。
每满80减40 李鸿章:奋斗者必学智慧
李鸿章:奋斗者必学智慧
周文侹
¥9.90
李鸿章的一生,是荣辱并重,毁誉参半的一生,他在乱世中的智慧谋略,面对巨大变局所展现出的勇气,值得我们去思考学习。
每满80减40 没有计划的人一定被计划掉:精进版
没有计划的人一定被计划掉:精进版
萨茹拉
¥16.90
这个时代,选择比努力更重要,努力要选对方向,因此我们对自己的未来,对自己的人生,都要做到提前规划。本书为年轻人量身定制,帮助我们尽早摆脱茫然状态,及时准确地进行人生规划。书中从9个层面入手,涉及规划、改变、沟通、人脉、品格、职业等方面,为我们提供规划人生方向的行动指南,以期能够重塑一个全新的自我,使我们变得更加自信、充满活力,也更有安全感。
好女孩出发吧
好女孩出发吧
李丹丹
¥4.00
我们女孩的青春是令人期待的,也是令人害怕的。站在镜前量你自己,你会发现一个完全不同于以前的你啊!面对这些巨大变化,你是否感到不知所措呢?本书主要指导女性青少年在青春的季节,如何提高智商与情商,如何更好地学习与成长,如何提高口才与交际的能力,如何造形象与气质,等等,让他们真正在阳光下成长和发展。
女人要懂自己
女人要懂自己
李丹丹
¥4.00
拥有良好心理的女人,懂得温柔,不会泼辣;懂得包容,不会霸道;懂得知足,不会贪婪;懂得分享,不会自私。这样的女人无疑会呈现极大的魅力,并展示出令人可敬的人格特征。本书根据女性一生的生理、心理发展特,以及人生可能遇到的种种问题,分别从身心、爱情、家庭、婚姻、生活、处世、职业等方面行了讲述,提出了许多科学、有效和实用的心理调适方法,以帮助女性增各个人生阶段的适应能力,保持身心的健康。拥有良好心理的女人,懂得温柔,不会泼辣;懂得包容,不会霸道;懂得知足,不会贪婪;懂得分享,不会自私。这样的女人无疑会呈现极大的魅力,并展示出令人可敬的人格特征。本书根据女性一生的生理、心理发展特,以及人生可能遇到的种种问题,分别从身心、爱情、家庭、婚姻、生活、处世、职业等方面行了讲述,提出了许多科学、有效和实用的心理调适方法,以帮助女性增各个人生阶段的适应能力,保持身心的健康。
好男儿出发吧
好男儿出发吧
冯化志
¥4.00
作为男孩,雄健的体魄,阳刚的气质,主要是依靠我们的学习和培养来塑造的。因此,我们要努力将自己培养和塑造成为阳光男孩,还要不断成长为具有英雄本色的杰出男儿!本书主要指导男性青少年在青春的季节,如何提高智商与情商,如何更好地学习与成长,如何提高口才与交际的能力,如何造形象与气质,等等,让他们真正在阳光下成长和发展。作为男孩,雄健的体魄,阳刚的气质,主要是依靠我们的学习和培养来塑造的。因此,我们要努力将自己培养和塑造成为阳光男孩,还要不断成长为具有英雄本色的杰出男儿!本书主要指导男性青少年在青春的季节,如何提高智商与情商,如何更好地学习与成长,如何提高口才与交际的能力,如何造形象与气质,等等,让他们真正在阳光下成长和发展。
真正的强大在于心
真正的强大在于心
冯化志
¥4.00
男人在这短暂的数十载中,有的成为了许多人的仰慕对象,有的创造了令世人瞩目的辉煌,有的改变了这个世界,而有的却默默无闻,一事无成。之所以会造成这种局面,其根源还是在于一个心理。现在俗话说,心态决定一切,心态创造成功。本书分别从男人的角色、生活、做事、处世、社交、婚恋、成功等方面手,具体分析了男人们在人生的各个方面、各个阶段容易出现的心理问题,并提出了许多行之有效的自我心理调适方法,力求对男人的心理健康提供有效的建议和支持。
心是透明的
心是透明的
胡元斌
¥5.00
良好的人生心理就是一种圆润成熟的处世哲学,一种淡定从容的胸襟与气度。在生活中,你是否一遇到不高兴的事情就垂头丧气?在职场中,你是否一有压力就烦躁不已?在家庭中,你是否一遇到不合自己心意的事就大发雷霆?这都是由心理而滋生的情绪在作怪!心理情绪是个很微妙的东西,好情绪可以成就我们的人生,而坏情绪则可能让我们走向反面。尤其是在这个竞争日益激烈的社会中,心态往往能决定一个人人生的命运。本书通过对人生心理的学习与总结,能使你在社会交往中把握分寸,洞悉对方,大大提高人际能力,并能辨证的看待问题,在大方向上准确的驾驭自己,从而更好地把握人生。
成功是一种心态
成功是一种心态
冯化志
¥4.00
为了帮助人们消除心理上的困惑,不断拥抱成功。本书主题鲜明,结构严谨,分别从需要与动机、理想与目标、行动与实践、自信与自强、消极与挫折、拼搏与坚持、境界与超越等方面手,以通俗的语言,朴实的道理,详细具体地分析了我们在实现成功的道路上容易出现的心理问题,并相应提出了重要而实用的调适方法。相信通过本书的阅读,一定会对我们强化心理优势,迈向个人成功之路起到积极而现实的指导作用。
每满80减40 与黑天鹅共舞
与黑天鹅共舞
李欣频
¥40.80
与黑天鹅共舞伦比马斯克把火箭送上天,这个勇气,我们都需要。我们都要适应突然的变化,把调整心态与情绪放在重要的轨道,选择爱的频率,走出自己独一无二的英雄之旅。
每满80减40 卡尔·威特的教育大全集
卡尔·威特的教育大全集
李冰冰
¥16.88
      《卡尔·威特的教育大全集》这部蜚声中外教育史的奇书,它的德文原版珍藏于哈佛大学图书馆内,后来成为了美国的珍藏本。据说当时在美国,凡是有幸读到此书,并照此方法去培养孩子的父母都成功地让孩子了哈佛大学的圣殿。  
每满80减40 跳出思维的坑:个人能力提升经典书系(套装共10册)
跳出思维的坑:个人能力提升经典书系(套装共10册)
【美】里奇·卡尔加德;(美)埃米尼亚·伊贝拉等
¥387.99
“心想,事才能成”,积极心理学的信条自其诞生之日起,就始在普通大众的意识中刮起了乐观主义的旋风。“乐观幻想能够带给帮助人们洗涤负面情绪,能够帮助人们培植正向能量,能够促人们达成自己的愿望……”然而,看起来无所不能的乐观幻想真的“百利而无一害”吗?知名心理学家厄廷根从幻想的真实效果手,通过大量的实验,发现了乐观幻想的弊端。它不但会通过欺骗大脑,腐蚀人们的内在活力,还会制造出自欺欺人的过滤层,以排除那些会拆穿自己的真实信息。 如何不让美好愿望沦为“白日梦”呢?厄廷根根据自己20余年的研究成果,创造了全新的工具WOOP。将“乐观幻想”与“事实障碍”牢牢绑定,由幻想催生的惰性就会被破除,着再与明确的计划密切关联,人们的行动力就会大幅提升。
每满80减40 自信的你最美(套装共8册)
自信的你最美(套装共8册)
潮凪洋介,安妮・艾希顿等
¥258.00
本套装包括:《你的自信,所向披靡》、《自信的力量》、《我愿乘风破浪,只为人间烟火》、《在繁华的世界勇敢地活:当你勇敢前行,世间繁华皆属于你》、《余生,做一个自带光芒的女子》、《我更喜欢风雨中前行的自己:就算泪流满面,也要咬牙向前》、《引爆执行力:16项高效技能加身,一站式持续增值》、《内在勇气:康熙来了特邀心理专家为你量身打造自信人生!》
每满80减40 激发天赋能量:实现绩效倍增的六项修炼(全彩)
激发天赋能量:实现绩效倍增的六项修炼(全彩)
郭广文
¥11.20
每个人的时间是有限的,而每个人能量的潜能则巨大,一个人在能量满满时的产出和极度绝望时的产出相差值几乎是无穷大。因此,一个人更需要长期、专注的训练,刻意地管理好自己的能量,从而发挥自己的超凡潜力。本书借助于*的脑神经科学的研究成果,以及与之相关的教练技巧、行动学习、绩效改等领域的具体应用,针对人的能力成长的认知、纳、探索、突破、成功、腾飞这6个阶段,分别介绍了每个阶段的提升目标、重、工具,并不断提出让读者反思的问题与行动的建议,因此本书也是一本行动手册,为读者提供"聚焦能量,引爆人生”的系统的流程和行动方法。
每满80减40 改变人生的综合免疫力
改变人生的综合免疫力
小野
¥9.90
改变人生的综合免疫力
每满80减40 麦肯锡团队管理法
麦肯锡团队管理法
赤羽雄二
¥11.13
被誉为“世界”的麦肯锡咨询公司善于解决问题。该公司汇聚了10000多名来自全世界的优秀人才,赤羽先生就是其中卓越的代表。他认为:新时代的管理者要细致甚至细腻地跟踪各个工作环节和细节,带领和陪伴员工实现目标,进而创造佳绩。 怎样实现上述目标呢?赤羽先生分享了自己从麦肯锡学到并使用多年的10个管理工具,比如输出设想法、零基础思考法、假定思考法、A4纸记录法、矩阵模型、逻辑树等。这些工具有的你可能早就知道,但关键在活学活用。为此赤羽先生从自己多年的咨询经验中总结出“带团队”的40个关键点,并将这些工具的使用方法融入其中。40个关键点都搭配了有趣的漫画,漫画生动再现了关键点的应用场景。 书中关键点35提到当机立断、即时执行有6大好处,那么何不马上打开图书,学习书中管理的技术与艺术呢?读完本书,反复实践,您将获得五种核心能力:周围的人自然而然追随你、善于勾画未来蓝图、面对危机保持平常心、拎得清事情的轻重缓急、热情上进有魅力。