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别为打翻的牛奶哭泣
￥35.90
一本教你停止内耗、温柔接纳自己的治愈之书。 有多少个夜晚，你也曾在心里一遍遍复盘：“要是当时没说那句话就好了”“要是那天再努力一点，也许结局会不同”……我们总是为那杯“打翻的牛奶”懊悔不已——为一段关系、一次失误、一个未完成的自己，反复咀嚼、反复否定，直到被情绪吞噬。可你知道吗？真正困住我们的，从不是那杯“打翻的牛奶”，而是那颗舍不得擦干泪的心。心理学称之为“反刍思维”：当你总被过去的遗憾反复拉扯，就会陷入无尽的自责与内耗。 《别为打翻的牛奶哭泣》写给每一个“放不下”的人。全网500万粉丝的认知成长博主富书与热门治愈系IP佛系惠二联袂呈现，从“停止自我苛责”到“允许一切发生”，从“及时止损”的智慧，到“稳稳托举自己的勇气”，本书涵盖6大“终结内耗”修炼法则，通过一个个贴近生活的故事，结合心理学效应解释，为你带来32种反内耗策略，助你走出反刍思维、内耗和自我否定，学会原谅自己，也重新相信生活。请相信，人生的容错率，其实远比你想象得高。 就算牛奶被打翻，也没关系——就当请大地喝一杯，往后的路更好走。哭完之后，仍然可以稳稳前行。
世界名校励志演讲:青春是一双腾飞的翅膀
￥39.00
本书收录了 18 篇来自西点军校、哈佛大学、牛津大学等世界*名校的励志演讲。演讲者涵盖军事家、总统、经济学家、教育家、企业家等领域的杰出人物，围绕责任荣誉、自由梦想、学术尊重、团结协作、青年自强、性别平等、跨学科发展等核心主题，分享人生感悟与成长智慧。演讲既有对青春奋斗的激励、对理想信念的坚守，也有对时代挑战的回应、对人生价值的探讨，语言真挚有力、思想深刻，为青年学子提供了兼具精神感召与实践指导的成长指引，助力年轻人在青春路上勇敢追梦、实现自我。
好感话术
￥49.80
《好感话术》是一本帮助读者提高语言表达能力，快速博得对方好感，从而促成有效沟通的社交口才类书籍。话术是用来解决实际问题的，不能把会说和能说划等号。有时候漂亮话滔滔不绝并不一定管用，只有说到对方心坎里去，才能正中对方罩门，直痛，满足需求，这样一句话就能达到你想要的效果。本书不仅介绍基本的话术原则，还从实用的角度出发，结合具体的对象和场合来行话术指导，既能帮助理解，又不与实际生活脱节。总之，这是一本人人值得一看的社交话术宝典。
3秒心动:聊出情绪价值
￥49.80
《3秒心动：聊出情绪价值》是一本高情商恋爱聊天法。爱情是一种很容易受情绪主导的深层感情，不论是从陌路到相知的*次接触，还是热恋中的打情骂俏，又或者经历过波折后的情感复合，高品质的沟通都需要提供高浓度的情绪价值。那么面对伴侣不时抛给你的各种灵魂拷问，你的接话方式至关重要，有人答成“送分题”，而有的人却答成了“送命题”。本书针对恋爱中常见的150个场景，给出了300种巧妙的接话技巧，不仅能助你安全通过各种防不胜防的爱情考验，还能进一步强化你所提供的情绪价值，从而使恋爱关系更加稳固。
财富之道儒家说
￥27.80
有没有一种关于财富的哲学能引领我们走上财富正道？只有认清了财富来源的本质，才能找到获得财富的根本途径。 本书以儒学为切，将经济与文化跨界融合，引出大众普遍关注的财富话题，是对中华优秀传统文化行创造性转化、创新性发展的一部文化普及读物。通过与国内儒学领域的知名专家行对话，以访谈交流、一问一答的形式，将儒家经典及儒家代表人物的观行深度解读，并对与财富相关的话题行深剖析。财富从何处来？如何生财、守财？如何对待贫与富两种人生境界？……通过一系列的设问，以正确的方式儒家经典，从“日用而不知”到“知行合一”。 儒学专家在对儒家思想行深剖析、引经据典的同时，与道家、法家、墨家等学派以及西方的思想行对比，呈现出了立体的儒家财富观。孔子的弟子子贡为什么能成为儒商鼻祖？颜回为何能成为精神富足的典范？作为达到“三不朽”的两个半人之一，王阳明为什么说“虽终日做卖，不害其为圣为贤”？从个人的财富增长，到企业的责任担当，再到全体人民的共同富裕，都离不儒学核心思想的指引作用。跨越时空与儒家先贤对话，从传统典籍中挖掘精神力量，深度阐释、阐发中华优秀传统文化中的财富之道，正是本书的创作初衷。
幸福博弈论
￥48.30
为什么我们的朋友比我们拥有更多朋友？如何预订飞机上* 优的可选座位？如果慢跑10分钟能让预期寿命增加8分钟，我们应该去慢跑吗？ 推理能力是我们*被低估的技能之一。在日常生活中，关键是要站在一个聪明的竞争对手的角度，思考他们可能会如何应对。无论是处理古巴导弹危机级别的重大事件，还是平息内心的愤怒，著名经济学家考希克·巴苏教授都通过分析表明，博弈论（即社会情境的逻辑）能帮助我们获得更优结果，收获长久的幸福感。 这是一本明智而诙谐的书，充满了引人入胜的思想实验和谜题，是对理性力量的赞歌。如果你想拥有美好的生活，甚至让世界变得更美好，不妨从清晰思考开始。
书生意气 知行合一——中国传媒大学播音主持艺术学院“辩与论公开课”十周年
￥60.20
“书生意气 知行合——辩与论公开课”是中国传媒大学播音主持艺术学院在2015年精心打造的实践教学与课程思政项目。该项目通过引导学生进行深入的学习阅读、基层调研以及登台汇报，发学生对国家和社会的关注热情，锤炼学生的口语表达技能，*提升学生的思想政治素养和专业素养。2025年是该项目举办的第十年，本书汇集十年来参与其中的教师与学生的思考与心声，以文字记录理论的探索与实践的感悟，总结项目的经验成果，展现新时代传媒学子躬身实践、知行合一的青春凤采。
麦肯锡经典沟通法:提升个人竞争力的68个高情商策略
￥19.99
作为全球著名的管理咨询公司，麦肯锡拥有近万名咨询人员。他们分布在全球各地，以专业的知识及高效的工作为有需要的客户提供宝贵的咨询意见。 促使麦肯锡稳步发展的其中一大秘诀就是贯穿公司上下的“情绪控制法”。心理学家认为，一个人如果缺乏情绪控制力，不仅很难与他人和睦相处，更会不得高效沟通之道，无法达成自己的目标。 那么经历多年商海拼杀的麦肯锡精英是如何保持言路通畅并充满干劲的呢?麦肯锡上下都奉行的“情绪控制法”又究竟是如何操作的呢?翻本书，你将找到答案。
不争
￥35.90
流水不争先，争的是滔滔不绝；草木不争高，争的是生生不息。 不争，不是没有野心，而是更高级的争。 不争，是一种从“短期竞争”到“长期掌控”的转变结果，是一种从“方法论”进化为“朴素哲学”的通透。人只有不争，才能少损耗、高聚焦、稳输出。真正能持续拿到结果的人，从来都不是*拼的那一个，而是*清醒、*有定力的那一个。遇到阻碍时，不强行对抗，而要顺势而为；不贪快求急，脚踏实地，耐心沉淀，才能厚积薄发；不独占利益，懂得分享与合作，共赢才能长久。 本书作者陶矜提出了一种颠覆性的“拿到结果的哲学”：真正的胜利源于“不争”。这不是让人消极避世，而是以老子“夫唯不争，故天下莫能与之争”的智慧，教我们从盲目争夺转向精准发力，从表面对抗转向内在耕耘。全书分为六大章节，构建了一个从内观自我到外化结果的完整闭环。书中先通过具体的方法指导我们管理自我、优化认知，再引领我们拥有一种从容的生活态度，*终到达“以退为进、直指结果”的境界。 这是一本写给努力却常感无力，勤奋却总被焦虑裹挟的人的行动之书。它帮助我们识别“无效的争”，转向“有效的赢”，让我们学会在混乱中辨识本质，在不确定中创造确定，从而获得持久而真实的成果。
提高情商的100种方法
￥17.99
情商大师丹尼尔·戈尔曼说过：“情商高者，能清醒地了解并把握自己的情感，敏锐地感受并有效地反馈他人情绪的变化，在生活各个层面占尽优势。” 显然，情商高者在生活中更容易获得成功。 本书从自我认知、情绪管理、自我激励、人际交往等方面手，介绍了100种提高情商的方法。这些方法涉及人们生活的方方面面，看似简单却实用性极强，为您提供实实在在的指引与帮助，助您成为内心强大的高情商者。
浮生一刻
￥48.30
·金戈铁马踏碎边关月，涌入壮志男儿的家国梦乡。 ·绿肥红瘦沾惹阶前露，晕染深闺少女的眉间愁绪。 ·蓑衣孤舟独泊江湖，竹杖芒鞋轻踩烟霞，共叩漫漫人生路。 一词、一句，皆是人生风雨的注脚；一悲、一叹，尽是千古尘嚣的回响。这本书关乎诗词，却指向人生。那些为人传诵的经典，是“浮生一刻”的剪影，更是跌宕人生匆匆而过的印痕。历史的韵律、文人的情思、生活的风雨、命运的褶皱……被尽数投入平仄的深潭，泛起阵阵涟漪，直抵每个人的心底。 “人有千面，心有千变”，全书采用传记式的章节结构，记叙了杜甫、辛弃疾、刘禹锡、白居易、苏轼等9位文化名人迥异的人生境遇，通过文本细读、历史考据解析文学名篇背后的历史风貌，揭示诗词名作背后的情感挣扎与复杂人性，以及传世名句创作背后的“那一刻”。 人生本非坦途，却因每一个“当下”而珍贵。不必为过往焦虑，也不必为未知忧愁，珍惜此刻便好。愿你早些读懂这本书里的人生悲欢，或永远不必经历这般浮沉辗转。
低音
￥48.30
本书是日本女性主义开拓者上野千鹤子的* 新随笔集，收录作者近年来创作的四十多篇佳作。这部备受期待的随笔集，以沉静悠扬的“成熟音色”，编织出作家内心回荡的每一个音符。从童年时期的家庭回忆、学生时代的迷惘时光，到走向学术研究的历程；从饮食偏好、登山观剧的兴趣爱好，到对衰老的隐忧、对下一代的期许，乃至对逝者的追思与丧失之痛——上野千鹤子将生命历程中的点滴，化作文字的音符轻轻奏响。在探讨女性主义、照护问题，反思疫情等社会事件的同时，她更将内心流淌的音符倾注于字里行间。这些文字既是上野千鹤子对个人记忆的梳理，亦是对日本社会文化变迁的生动映照。通过这部作品，我们得以窥见这位思想家丰富的精神世界，以及她对当代社会的持续关切。
让孩子一开口就赢
￥29.90
表达力是能让孩子受益一生的核心竞争力。本书从表达力能为孩子带来的隐性优势切入，系统阐述了如何帮助孩子从容自信地公开表达，如何让孩子掌握演讲的基本逻辑与核心要素，如何为演讲设计精彩的开场、主体与结尾，如何生动地讲述一个故事，以及如何应对演讲中的各类突发状况。*后，本书还指导家长如何通过高质量陪伴，让孩子在高能量的亲子环境中健康成长。 这不仅是一本助力孩子构建赢在未来的核心竞争力的行动指南，也是一本帮助家长看清时代本质、更新育儿观念与方法的启发之书。
拿破仑·希尔成功之道
￥0.96
享誉全球的成功学宗师——拿破仑·希尔博士，不仅提出了自我成功创富学的相关理论，而且他那持续不断地对成功学说深入的研究和传播，使他一直处于美国成功学领头羊的位置。这本书不一定会给你什么帮助，但如果你真正想把你的生活改变得更好，并且愿意在时间、思想和其他方面付出代价以达到你的目标，这便是一幅通往理想光明的未来的路线图，一幅使你完全重建你的未来的有价值的蓝图。本书去粗取精，是当今中国文化市场上大量拿破仑·希尔著作的精华。
千年智慧书
￥2.53
这是一本充满了人生智慧的小册子，它通过简短凝练的箴言，告诉你——巴尔塔萨·格拉西安——这个人世的圣者所发现的生存处世的智慧。他认为一个人在人世上应该进行修炼，努力提升自我，达到圆满。本书告诉我们真正富有智慧的人在交往处世上应该谨慎而富于理性。社会和商务活动本身就是一种非常理性的活动，应该加倍审慎。
思考与致富
￥2.99
这部伟大的著作，曾指引许多耳熟能详的知名人物走上成功之旅，诸如美国总统罗斯福、发明家爱迪生、企业家洛克菲勒，都从中获益匪浅。还有更多的平凡人因此积累了财富：有的人走出了彷徨和困境，有的人找到了理想和方向，有的人实现了家庭的和谐，有的人获得了商业伙伴的支持，许许多多的人实现了人生的梦想。
做事的抉择（优秀人才成长方案）
￥0.99
此套书撷英采华，精心分类，不但为处于青少年时期的孩子创造了一个欢乐、轻松的成长环境，而且更陶冶了青少年的情操，可以说是一套让青少年全面提高、全面发展的青春励志经典读物。
吻着人生之火：梁遇春励志文选
￥7.84
《吻着人生之火》所选梁遇春的文章，内容包括人生、价值、艺术追求、对社会的思考，也包括译著和小品文。这些都展现了作者的人生态度。梁遇春的美文不仅仅是文学的，更是思想文化的。透过文字，我们了解的不仅是作家的作品，更能够看到历史、社会的重大变迁。
一牍一天下：中国古代励志尺牍
￥7.84
本书选取了我国自西汉至清代的励志尺牍，内容具有较高的思想性和艺术性。作品质朴精简，真实丰富，多为闲话人生、体察世情、传达情谊而作，极富趣味性和可读性，堪称中国文化的瑰宝。
志节者万世之业：孙中山励志文选
￥7.84
本书选取了孙中山在不同时期的演讲和著述美文，再现了他投身民主革命、为推翻封建帝制、振兴中华民族而不屈不挠的奋斗历程，言论中尽显振奋人心的远大抱负和雄才大略，时至今日，依然会给后人巨大的思想启示和精神力量。阅读它不仅可以领略伟人的人格魅力和风采，同时可以提高我们的精神品质和修养。
与其等待死亡，不如创造奇迹
￥9.26
这是一本关于一个残疾人坚强不屈，不断创造人生奇迹的书。书的主人公李康宇是“渐冻人”，他从7岁起开始瘫痪，至今已经32年。在这个32年里，他经历了常人无法想象的磨难，从家庭不和谐到父亲的离世，从母亲离世到生活完全不能自理……历经苦难、几次与死神擦肩而过的他，并没有因为生活抛给他的打击而退宿。通过自学，他学会了上网聊天，认识了马来西亚女孩颜淑英，并由此展开了一场震惊中国的跨国恋情。 面对真爱，李康宇和颜淑英俩人不顾亲人的反对、社会的舆论，毅然决然地走进了婚姻的殿堂，他们用自己的故事书写着爱的力量，用坚强的意志，鼓励着更多人去创造属于自己的人生奇迹。
