万本电子书0元读

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每满100减50 和好心情做室友:管理内心噪音,打造内心秩序
和好心情做室友:管理内心噪音,打造内心秩序
索妮娅·温格尔(Sonja Unger)
¥17.94
我们的内心如同一座公寓,居住着五个房客:唠叨阿姨是你内心的批评声音,记录并还原了你曾遇到的挑剔;自虐卷王是你内心催促、鞭策自己的声音,提取自你的成功经历,但容易让你透支心力;躺平懒蛋是快感的追逐者和情绪的垃圾桶,会一边让你贪图快乐,一边吞噬你的消极情绪;内心小孩是童年经历的无力感的再现,会让你陷入孩童般的失能状态;理性成人是内心公寓的管理者,是室友之间的协调员,也是你*为社会化的理想人格。当室友的不同声音之间产生冲突,理性成人又不够强大,情绪困扰和心理问题就会出现。 本书将帮助你认识自己的这些室友,让你学会借助心理学的独特方法强化理性成人的力量,平衡内心噪音的影响,获得更好的心理状态。
每满100减50 女性的崛起:当代美国的女权运动
女性的崛起:当代美国的女权运动
王政
¥34.80
本书是一部深入解读20世纪美国女权运动发展与演变的权威著作。在书中,王政教授系统梳理了美国女权主义思潮的源起、分裂与演变,清晰地呈现了美国女性在政治、法律、就业、教育及身体自主权等领域中争取平等的壮阔历程。 透过书中对关键事件与流派论争的深入解读,那些曾经发生的社会事件成为一个个生动的窗口,读者可以借此深入当时的美国社会,了解不同女性的真实困境与生活方式,洞察女权运动如何与不同时期的政治与文化深度互动,*终以水滴石穿之力深刻重塑了社会结构与性别观念,改变了女性生存于其中的世界。
每满100减50 西西弗神话:插图珍藏版
西西弗神话:插图珍藏版
著者:阿尔贝•加缪;绘者:爱德华•蒙克(挪威)
¥46.80
【作者简介】:阿尔贝?加缪(Albert Camus,1913—1960),法国哲学家、小说家、散文家、戏剧家、记者,“荒诞哲学”代表人物,存在主义文学大师。1957年,“因其重要的文学作品以清晰的认真态度阐明了我们这个时代人类良知的问题”获得诺贝尔文学奖,代表作有《西西弗神话》《局外人》《鼠疫》《反抗者》等。 【绘者简介】: 爱德华?蒙克(Edvard Munch,1863—1944),挪威画家,作品受高更、梵高等人影响,曾创作《生命的饰带》(The Frieze of Life)系列作品描述爱、焦虑等深度的生存情绪,其中的代表作《呐喊》是当代的标志性图像之一。 【译者简介】 李玉民,1963年毕业于北京大学西方语言文学系,1964年作为新中国首批公派留法学生赴法国进修两年,曾为首都师范大学教授。潜心从事法国纯文学翻译四十余年,译著近百种,2010年获傅雷翻译出版奖。代表译作有《巴黎圣母院》《窄门》《西西弗神话》等。
每满100减50 Steeped in Nature:Tea Infusions with(中国植物的味道)
Steeped in Nature:Tea Infusions with(中国植物的味道)
悦木
¥98.00
This is not merely a book about tea; it is also a field journal that delves deeply into the local customs and landscapes of China’s botanical origins. Featuring 26 taste-seeking stories, 26 exquisite essays, and nearly 50 intertwined flavors, the author guides readers on a wondrous journey of taste aesthetics through poetic interpretations of Chinese tea and prose filled with wisdom and the delights of everyday life. Following a chronological thread, the book recounts the process of recreating the flavors of more than 40 drinkable Chinese plants—from tracing their origins and carefully selecting raw materials, to meticulous crafting,innovative techniques,and the remarkable people and extraordinary encounters along the way.The author not only restores the most authentic flavors of these native plants but also explores and presents the profound cultural meanings and emotional experiences behind each taste from a unique feminine perspective. The book chronicles the origins, evolution, and stories behind these innovative beverages,allowing readers to naturally understand the development of traditional Chinese drinks,grasp the essence of the Eastern taste system,and appreciate the beauty,harmony, and charm of Chinese plants in sight, sound, and flavor.In doing so, readers gain a deeper insight into the core spirit of traditional Chinese culture. The work also reflects on the relationship between humanity,plants,land,and nature.The author journeys across the land with her feet,creates beauty with her hands,and soothes restless hearts with her words. For readers living in the concrete jungle, turning these pages is like embarking on a healing journey through scent. For lovers of traditional Chinese tea, this book reveals the distinctive,contemporary side of modern Chinese beverages.
每满100减50 疯癫哲学
疯癫哲学
沃特•库斯特斯
¥94.80
精神病人都在想些什么?他们眼中的世界与常人有哪些不一样?疯癫是否“延伸”了哲学?哲学家和疯子有没有相通之处? 本书首先是对精神病经验的哲学考察,尤其考察了精神病人独特的时间和空间经验;其次,作者也展示了哲学与疯癫经验之间的某些相似之处,尤其是,某些词语和哲学思考如何可能与日常渐行渐远,变得如此陌生,从而导致疯癫本身。 与一般常见的讨论精神疾病的书籍不同,作者对疯癫经验采取了宽容、理解、接纳的立场。他带着我们领略M. C. 埃舍尔的画作、托马斯 ?品钦的小说、埃克哈特大师的神秘主义、舞蹈家尼金斯基和大法官史瑞伯的独白、《黑客帝国》《楚门的世界》等电影,以及“倒塌的新建筑”乐队那富有个性而前卫的音乐,向我们呈现了艺术与文化如何帮助我们理解看似不可理解的“疯癫世界”。想知道谢林、萨特、胡塞尔、海德格尔在作者看来如何与疯癫有着莫大的关联吗?翻开这本书,让我们进入一场哲学与疯癫的共舞,一部由隐秘的潜流发展而来的宏大四部曲。
每满100减50 快给我写,脑子!
快给我写,脑子!
苏珊•雷诺兹
¥31.20
在写作过程中,无论你是经验丰富的作家还是刚刚起步的新手,都会遇到无数的陷阱和障碍,比如拖延、思路阻塞、人物单薄、情节缺乏创意。幸运的是,有一种非凡的写作工具可以帮你解决这些问题,它就是你的大脑。 这本书基于已被证实且易于理解的神经科学原理,详细介绍了如何通过具体的写作练习、认知训练和创造力训练来刺激、滋养和磨砺你的大脑,将大脑的潜能发挥到*,使其变成你的终极写作工具,帮助你成为优秀的故事讲述者。
每满100减50 人间失格·斜阳:插图珍藏版
人间失格·斜阳:插图珍藏版
著者:太宰治;绘者:三岸好太郎
¥58.80
《人间失格?斜阳(插图珍藏版)》收录日本文豪太宰治*具影响力的两篇小说:《人间失格》和《斜阳》,被誉为日本战后文学的金字塔级作品。《人间失格》发表于1948年,由序言、主角大庭叶藏的三份手记和后记组成,记录他从少年到中年的堕落轨迹:酗酒、殉情未遂、药物成瘾、被送进精神病院,他恐惧人际却讨好世人,渴望爱却不断伤害所爱。太宰治借由叶藏的人生遭遇,巧妙地将自己的一生和思想融于其中:追求爱、自由和真实,寻求人性的解放。《斜阳》发表于1947年,以战后日本混乱的社会为背景,从独特的女性视角,通过和子的叙述和弟弟直治的日记展开,表现了贵族后代社会地位的日益式微,将美好的未来寄予主人公,在颓废中闪现一丝光亮。两部作品风格迥异,但都构成了太宰文学的核心价值,深刻展现了人性的脆弱、社会的疏离和时代变革下现代人的精神困境。
每满100减50 内驱觉醒:从绩效管理到自我实现
内驱觉醒:从绩效管理到自我实现
段铭川 著
¥53.90
本书以作者的“绩效内驱四力模型”为核心,从个体到组织层层递进,系统阐释了从外在管控到内在激活的绩效管理新路径。全书分为5部分。*部分剖析了传统绩效管理失灵的根本原因,指出个体崛起与驱动力3.0时代的到来,为全书奠定理论基础。第二部分提供了“改变圈与关注圈”“*故事法”等工具,帮助读者打破认知边界,实现思维模式的根本转变。第三部分引入“甜蜜点定位法”“CUP目标模型”等,引导读者从追求“表现”转向追求“进步”,规划持续成长的航向。第四部分强调管理状态重于管理时间,并教授了构建个人与团队正向反馈系统的方法。第五部分则将视角从个人延伸至组织,探讨如何打造内驱型组织文化与重塑领导力。 本书是职场人士追求突破“内卷”的成长指南,也是管理者激活团队、构建共生型组织的实战宝典。
每满100减50 电子商务法:法律法规与案例分析(慕课版 第4版)
电子商务法:法律法规与案例分析(慕课版 第4版)
郑佳宁 温希波 主编
¥35.90
本书共11章,分别为电子商务法概论,电子商务主体的法律法规,电子商务交易的法律法规,数据电文、电子签名和电子认证的法律法规,电子合同的法律法规,网络支付结算的法律法规,电子商务中快递服务的法律法规,互联网广告的法律法规,跨境电子商务的法律法规,电子商务知识产权的法律法规,电子商务消费者权益保护的法律法规。 本书配有丰富的教学资源,主要包括教学大纲、教学计划、教学教案、教学课件、慕课视频和每章末“课后习题”的参考答案等,授课教师可登录人邮教育社区(www.ryjiaoyu.com)免费下载。 本书可作为高等院校电子商务、法学、经济学等相关专业的教材,也可作为各类企事业单位电子商务法律法规培训用书,还可作为电子商务、法律等行业从业人员的自学读物。
每满100减50 社群营销与运营(AI+慕课版)(第3版)
社群营销与运营(AI+慕课版)(第3版)
邹冰,杨保福 主编
¥33.60
本书立足于行业应用,以此为主线,介绍了社群营销与运营的方法和技能,并以“项目实训”的思路呈现。全书共8个项目。 项目一重点介绍了社群的含义和起源、互联网时代的社群发展历程、社群的生命周期管理、社群的商业价值、运营社群的三大社交理论,以引导读者*了解社群营销与运营的底层逻辑;项目二介绍了如何从零开始构建可持续成长的社群;项目三重点介绍了招募与管理社群成员的方法和技巧;项目四介绍了运营一个活跃社群的方法;项目五介绍了策划社群线下活动所要经历的5个阶段及对应的执行方案;项目六介绍了如何从无到有、由弱到强地搭建优质运营团队;项目七介绍了扩大社群规模的前提条件和策略;项目八则介绍了社群商业变现的5种模式。 全书*引入AIGC技术,解释了其定义、技术原理以及在社群营销与运营中的应用方式,助力运营者利用前沿技术提高工作效率。 本书可作为高等院校市场营销类、工商管理类、电子商务类等专业的新媒体营销课程的 教学用书,也适合从事企业营销、新媒体营销等工作的人员及对社群营销与运营感兴趣的读者阅读使用。
每满100减50 出海制胜:六步打造卓越客户体验
出海制胜:六步打造卓越客户体验
吕华 郑颖 著
¥47.50
《出海制胜:六步打造卓越客户体验》不仅是一部系统化的全球客户体验管理指南,更是一套可直接落地的“航海级”操作手册。 作者凭借多年的从业经验,将政策、技术、文化、成本四条主线*融合,提出“六步导航法”, 书中以“航海”隐喻贯穿,提供了一套系统化、可落地的“航海图”与“实战罗盘”。本书涉及战略、执行、成本中心、增长引擎等内容,是一部兼具战略高度与落地深度的出海指南。 本书面向所有对出海贸易有需求的客户和从业者,尤其是企业客户服务中心管理者及服务决策层。 本书可作为CCSO认证培训教材/辅助读物,适合零基础的管理者、跨境电商操盘手、企业创办人及世界500强企业的出海团队。
每满100减50 AIGC创意设计:创意思维与项目实战(微课版)
AIGC创意设计:创意思维与项目实战(微课版)
姚美康,汪惟宝,左诗琴 主编
¥42.00
本书将理论与实践相结合,深入浅出地讲解如何运用AIGC进行创意设计。全书分为理论篇和实践篇,理论篇主要包括初识AIGC、初识创意设计、掌握AIGC赋能创意设计的方法、走进AIGC创意写作、使用AIGC生成创意图像、掌握AIGC音视频创意设计等内容,实践篇包括AIGC品牌创意设计、AIGC新媒体创意设计两个综合实践项目。 本书知识*,案例丰富,除介绍理论知识外,还设置“引导案例”“案例”等栏目,帮助读者深入学习AIGC创意设计的相关知识;并通过“任务实践”“课后练习”等栏目,以及完整的商业设计项目拓宽读者的设计思路,提高读者的实战水平。 本书可作为高等院校设计类专业的教材和教学参考书,也可作为创意设计初学者和爱好者的参考书。
每满100减50 重新理解批判性思维:AI时代学习与思考的关键
重新理解批判性思维:AI时代学习与思考的关键
[美] 理查德•保罗(Richard Paul) 著
¥53.50
批判性思维是一种基于标准、审慎判断的思维艺术,在很大程度上影响着人们学习、工作及生活的质量。然而,这一概念常要面对“批评”或“否定”的错误解读。本书通过剖析批判性思维包容、质疑和创新的本质,引导读者走出语义误区,真正把握这种思维方式的积极且具有建设性的内核。 本书系统构建了批判性思维的认知与实践框架,从思维的自我觉醒入手,逐步剖析思维的要素(目的、问题、信息、推断、概念、假设、影响及视角)与通用标准(清晰度、准确度、精确度、相关性、深度、广度、逻辑性、重要性及公正性),并结合大量案例与练习,帮助读者掌握如何拆解、评估与改善自身的思维。书中还专门探讨了提问的艺术、学习的策略,以及如何将批判性思维应用于阅读、写作与学科学习。 本书适合所有希望提升思维质量、改善学习成效的读者,尤其适合大学生、教育工作者及其他需要进行复杂决策的人。希望读者可以在本书循序渐进的指引下,逐步培养审慎、开放、公正的思考习惯,*终成为自己思维的主人,走向更理性、更有创造力的生活。
每满100减50 新媒体营销:理论、方法与实务(微课版)
新媒体营销:理论、方法与实务(微课版)
刘建华 赵馨頔 主编
¥35.90
本书*、系统地阐述了新媒体营销的理论体系、核心方法与实战应用,深入介绍了新媒体营销调查与用户画像构建、新媒体内容社区营销、新媒体广告、微信营销、微博营销、直播营销、短视频营销、新媒体营销策划等核心知识,并探讨了AIGC在新媒体营销各环节的创新应用。本书注重理论与实际的结合,引入了大量源自中国本土市场的鲜活案例与前沿实践,着力培养学生的新媒体营销实践能力。 本书结构清晰,内容翔实,反映了数智时代新媒体营销领域的发展与变化,体现了南开大学市场营销团队深厚的教学积累与研究心得。本书既可作为高等院校市场营销、电子商务、网络与新媒体等相关专业的课程教材,也可作为广大从业人员系统学习新媒体营销知识、提升专业技能的参考读物。
每满100减50 AI+直播电商运营(微课版)
AI+直播电商运营(微课版)
李丽红,王帅 主编
¥33.60
本书从数字商务的角度出发,结合人工智能(AI)的发展,分析直播运营专员的岗位要求和工作流程,结合行业数字化技术,将直播电商工作过程转化为具体项目,重构教学模块,开发了“初识直播电商”“直播电商运营实践”“实践案例与运营演练”三个模块。全书共10个项目,包括认知直播电商、直播电商运营管理、直播前期准备、直播场景构建与AI优化、直播内容策划与脚本策划、主播IP塑造与互动技巧、直播推广投放、直播数据分析与复盘、AI+直播电商经典案例分析、农文旅直播项目策划与实操演练。 本书通过项目任务讲解相关知识技能,按照直播岗位工作流程设置相关知识内容。本书配有大量案例、实训及AI与直播电商结合的工具和软件操作示例,旨在培养学生信息化素养和实践能力,以便学生尽快掌握现代直播电商运营的技能和方法。 本书既可以作为高等职业院校、职业本科院校和应用型本科院校相关专业直播电商运营课程的教材,也可以作为直播电商从业人员的参考书。
每满100减50 从地中海到黄河——希腊化文明与丝绸之路  第五卷  从希腊到中国——希腊化文明遗产的东传【中华书局出品】
从地中海到黄河——希腊化文明与丝绸之路 第五卷 从希腊到中国——希腊化文明遗产的东传【中华书局出品】
杨巨平,肖小勇主编 陈晓露执行主编 杨巨平等著
¥112.80
公元前334年,希腊—马其顿国王亚历山大开启东征,经过十年征战,世界历史上第二个横跨欧亚非的大帝国出现了。随着亚历山大的脚步,希腊文化也被带到了这些地区。在广袤的区域内,希腊文化与东方文化长期接触、相互融合,孕育了一个新的混合文明——希腊化文明。公元前139年,张骞奉命出使西域,*终到达中亚,宣告丝绸之路的开通,开启了中华文明与希腊化文明以及其他欧亚文明交流互鉴的新时代,中国、印度、波斯、希腊、罗马、草原等六大文明得以在中亚相逢,特别是使中华文明与西域文明有了更为广泛、深入的接触和交融。 《从地中海到黄河——希腊化文明与丝绸之路》共6卷,主旨是希腊化文明与丝绸之路的关系研究,以全球史的视角聚焦于文明的交流互鉴。*卷是二者关系确立的历史背景研究,第二、三、四卷分别探讨希腊化城市、钱币和艺术向丝路城市、钱币和艺术的演变,第五卷关注中国境内与希腊化相关的文献记载和遗迹遗物,第六卷为专题研讨,是对前五卷主题的深化。 本书在一些未知的领域或长期争议的具体问题上取得了重大的进展,证明中国学者在该领域有了真正的话语权。   
每满100减50 中国诗歌总集编纂史--国家社科基金后期资助项目【中华书局出品】
中国诗歌总集编纂史--国家社科基金后期资助项目【中华书局出品】
张羽著
¥57.00
中国诗歌总集的编纂史一直伴随着诗歌的发展,然而它又有相对的独立性。从“诗三百”开始,历朝历代选家辈出,名作迭起,编选之风从未断绝。时代的文化气息总是通过各种方式深刻地作用于编纂行为:秦汉娱神,魏晋娱人,唐人诗意,宋儒风雅,明清则集大成……这些突出的特征也成为总集编纂史分期的重要依据。为诗歌总集编纂写史是一种贯通古今的尝试,但其根本目的在于探讨中华文脉的兴衰——昭示文明,以待来者。
每满100减50 饮食江湖--近代中国的餐馆、城市与文化【中华书局出品】
饮食江湖--近代中国的餐馆、城市与文化【中华书局出品】
周松芳著 *,陈洪彪编
¥52.80
“民以食为天。”饮食之事,始终是中国社会的首要问题之一,也是我们观察思考社会*重要的窗口之一。 本书以扎实的史料爬梳与敏锐的历史感知,对中国各大菜系在近代的形成发展与融合出新做了系统的梳理,娓娓讲述近代中国文人雅士的美食故事,字里行间生动呈现烟火气里的历史文化。这是一部饮食文化的流动史,也是一部近代中国城市生活的微观镜像。总之,这是一本通俗又富有历史感知的近代饮食史。 目录和样章详见附件。
每满100减50 从地中海到黄河——希腊化文明与丝绸之路  *卷  从亚历山大到张骞——希腊化世界与丝绸之路开通【中华书局出品】
从地中海到黄河——希腊化文明与丝绸之路 *卷 从亚历山大到张骞——希腊化世界与丝绸之路开通【中华书局出品】
杨巨平主编 杨巨平等著
¥88.80
公元前334年,希腊—马其顿国王亚历山大开启东征,经过十年征战,世界历史上第二个横跨欧亚非的大帝国出现了。随着亚历山大的脚步,希腊文化也被带到了这些地区。在广袤的区域内,希腊文化与东方文化长期接触、相互融合,孕育了一个新的混合文明——希腊化文明。公元前139年,张骞奉命出使西域,*终到达中亚,宣告丝绸之路的开通,开启了中华文明与希腊化文明以及其他欧亚文明交流互鉴的新时代,中国、印度、波斯、希腊、罗马、草原等六大文明得以在中亚相逢,特别是使中华文明与西域文明有了更为广泛、深入的接触和交融。 《从地中海到黄河——希腊化文明与丝绸之路》共6卷,主旨是希腊化文明与丝绸之路的关系研究,以全球史的视角聚焦于文明的交流互鉴。*卷是二者关系确立的历史背景研究,第二、三、四卷分别探讨希腊化城市、钱币和艺术向丝路城市、钱币和艺术的演变,第五卷关注中国境内与希腊化相关的文献记载和遗迹遗物,第六卷为专题研讨,是对前五卷主题的深化。 本书在一些未知的领域或长期争议的具体问题上取得了重大的进展,证明中国学者在该领域有了真正的话语权。
每满100减50 励耘语言学刊(2024年第1辑)【中华书局出品】
励耘语言学刊(2024年第1辑)【中华书局出品】
北京师范大学文学院主办
¥75.60
《励耘语言学刊》原名《励耘学刊》(语言卷),是由北京师范大学文学院主办的语言学类重要学术集刊。2005年创办,每年2辑。本集刊主要刊载汉语言文字学方面的精品成果,稿件具有前沿性和学术价值,或属原创性理论,或为原始性资料,或者具有独特的研究思路和方法。本刊已被遴选纳入CSSCI集刊收录名单。
每满100减50 论中国传统文化【中华书局出品】
论中国传统文化【中华书局出品】
刘梦溪著
¥46.80
全书以 “中国文化的正脉与特质” 开篇,延伸至当代中国与传统文化的关系、文化认同重建、经典阅读价值等核心议题。深入解读六经义理、儒家话语体系等文化根脉,将中国文化置于人类文明坐标系,探讨其世界价值与文化融合趋势。从横渠四句的文化理想,到《红楼梦》的文化传统;从汉译佛典对文体的影响,到文化观念的精神结构,本书深入讨论中国传统文化。作者以深厚学养打通古今、贯通中外,兼具学术深度与现实关怀,既适合文史研究者,也为普通读者搭建理解中国文化的清晰路径,是探寻中华文化精神、思考人类文明未来的重要著作。