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你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯
￥29.90
每个人都会感到疲劳或不安。这时，比起“幸福”，更需要的是“安心”。 人们可以自己创造和培养使自己“安心”的“始终如一”习惯，而这些习惯可以帮助人们减轻压力，创造更加平静的生活。这些习惯包括乐在其中、保持新鲜感、遵循自己的兴趣、明确目标等。 松浦弥太郎认为这些习惯对于人际关系、工作、生活和心理健康都有益处。这是一本能够在疲惫的时候给我们带来鼓励和温暖的书，让我们用温柔的心态去面对明天。本书适合大众读者阅读。
公私合作背景下的网络平台规制研究
￥53.40
全书按照从抽象到具体、从一般到特殊的写作思路展开论述，从结构上呈现“总-分”样态。其中，*、二、三章属于总论，分别是网络平台规制的实践考察、网络平台合作规制的逻辑和基础、网络平台合作规制的多元主体。通过考察网络平台规制的实践现状发现目前规制存在的问题，进而从历史、比较以及理论维度论证了网络平台合作规制的必要性，然后从合作的多元主体出发，构造了“政府-平台-私人”规制主体结构，并分析其职责权力（利）,探索在合作规制主体结构下的治理路径。第四至七章属于分论，分别就网络平台个人信息保护、数据交易、信息内容以及垄断问题如何实施合作规制展开论述。
数字金融法律问题研究
￥58.80
《数字金融法律问题研究》基于数字经济时代下的司法热点问题和理论研究热点，选取了数字金融的八个法治专题开展研究，分别为数字金融基础理论、金融科技、数字货币、数字金融数据、数字金融消费者权益保护、数字金融平台竞争法治和数字金融监管。每个部分对相应的理论进行适当梳理，并对*新的金融问题加以梳理。对于学术界提高问题意识，加强数字金融的研究具有重要作用，同时对于金融领域数字化出现的问题进行理论剖析，为相关管理部门提供解决方案。
中国工程咨询行业发展报告2024
￥64.80
《报告》是展示工程咨询行业发展成效的重要窗口。我们始终高度重视报告编制工作，自2017年起每年组织力量编撰报告，已连续发布7年，在逐步形成稳定的内容体例的基础上，不断丰富报告内容，做好创新研究，力求《报告》的权威性、代表性、学术性、实用性能够持续提升，成为观察和研究工程咨询行业发展的案头书。《报告》继续秉持“开门办报告”原则，邀请行业重点机构、知名高校、资深专家参与报告编制工作；坚持“用数字说话”，做好行业年度统计调查，工程咨询机构报送了数据，为行业分析打下了坚实的基础；重视理论研究，专题研究部分新增新质生产力方面的系统研究，同时，选编了工程咨询行业智库联盟部分课题成果；加强协会工作宣贯，对行业智库联盟、全过程工程咨询交流与培训、固定资产投资指数、行业信用评价、行业排名等协会重点工作做了介绍。
新时代全国高校研究生党建和思想政治工作优秀案例
￥40.80
本书聚焦新时代研究生党建和思想政治工作领域，精选全国42所高校的研究生党建和思想政治工作优秀典型案例，涵盖党建、实践、学术、导学、五育等多个板块。案例以“小而精、小而优、小而实”为取材原则，着力挖掘各高校研究生思政工作中有特色、有亮点的具体实践经验和做法，充分展现新时代全国研究生思政教育的创新路径与育人成果。本书可供高校党建和思想政治工作者、研究生导师、教育研究者参考，既可作为研究生思政课程教学案例库，为高校落实立德树人根本任务提供实操范本与理论参考；亦可作为高校间学生思政教育经验交流的“指导手册”。
心力觉醒:看见女性力量,走好未来人生
￥29.90
本书讲述了八位来访者的真实故事，聚焦来访者在婚姻、职场与原生家庭中的深层困境，采用心力教练与来访者对话的方式，剖析了如何通过心力提升的方法看见过去、明晰未来、活好当下。 关于家庭婚姻——“破裂的婚姻里，开出觉醒的花” 每个在婚姻中失去声音的女性，都该经历这场从“受害者”到“选择者”的重生仪式。 关于事业女性——“学会在悲伤时示弱，让婚姻重获爱意” 情绪不是洪水猛兽，是值得女性信任的人生盟友，学会读懂情绪，才能走向情绪自由。 关于原生家庭——“停止追求认可，为自己鼓掌喝彩” 渴望被他人认可的背后是害怕不被爱的恐惧，要想获得职业幸福感，需要学会为热爱出发，而不是为恐惧奔跑。 关于代际创伤——“我本可贵，无须自证” 生而为人，性别并不重要，重要的是能否感受到自己生命的可贵。 关于校园霸凌——“可以不原谅，但要选择美好” 可以不原谅发生的事，但不要用别人的错误惩罚自己，错过当下的美好。 关于信念崩塌——“定义属于自己的成功” 父母、社会、媒体定义的成功，真的是你想要的成功吗？成功没有标准答案，勇敢为自己的人生定义成功吧！ 关于纠结内耗——“童年缺失的爱，亲手为自己补回来” 习惯性纠结，是自我感受常年被忽视的无声呐喊。看见自己，为自己弥补缺失的爱，慢慢长出持久做事的动力。 关于“完美女性”——“放下完美执着，活得热气腾腾” 当“平衡人生”成为新型枷锁，女性要学会用“够好哲学”替代“完美主义”。
做父亲
￥34.50
一个好父亲，抵过所有伟大的教育! 丰子恺先生被誉为中国“儿童崇拜者”，他写下“希望你长大，又舍不得你成为大人”深情的父爱告白。本书精选丰子恺以“父亲”为主题的经典散文与漫画，没有生硬的理论与教条，只有对孩童世界的理解与欣赏——原来*好的教育，就藏在陪伴的细节里。 父爱的本质不是管教，而是陪伴；教育的真谛不是灌输，而是延续生活之美。即便我们无暇全天陪伴，也要拥有温柔以待的片刻，在孩子的“黄金时代”种下治愈其一生的种子。 这不仅是一本做父亲的指南，更是一场治愈父母、温暖家庭的成长之旅。愿每位父母都能放下焦虑，拾回童心——像孩子一样活在当下，像艺术家一样经营生活。
像素蛋糕AI人像精修从入门到精通
￥42.00
像素蛋糕是一款简单易用的AI图片精修软件，专为人像摄影爱好者与商业摄影从业者提供智能影像解决方案。本书开篇介绍像素蛋糕的快速修图技巧，如AI一键磨皮、调色等；随后深入讲解软件基础操作、专业功能设定；然后围绕人像精修主题，从基础理论到精修技巧展开讲解，涵盖人物面部细节修饰、体态调整、光影优化等局部修饰技巧，以及照片氛围营造、色调把控等照片表现力的提升方法；*后针对多人合影、证件照、儿童照片等提供精修思路与技巧，还详解了AI换天空、换背景等特色功能的使用方法。 本书内容*细致，将软件功能与各类人像修图场景紧密结合，通过大量实操案例搭配简洁易懂的讲解，旨在帮助读者快速掌握像素蛋糕软件的精髓，大幅提高修图效率。无论是渴望提升修图水平的摄影爱好者、想美化日常照片的像素蛋糕用户，还是追求*工作流的专业修图师，都能通过阅读、学习本书，深度驾驭像素蛋糕软件，创作出令人惊艳的高质量人像作品。
智能进化:人类与AI的双向奔赴
￥52.00
随着人工智能（AI）的快速发展，人类已经不可逆地进入智能时代。可以预见，未来的人类世界，将是一个高度智能化的世界。为帮助人们更加*地理解AI、更加便捷地拥抱AI，本书对AI的过去、现在和未来，进行了系统解读。 本书介绍了AI的诞生故事、AI的三大学派、AI三次热潮期和两次寒冬期，以及当前热议的大模型和智能体等AI概念。为帮助读者更好地应用AI，本书还介绍了智能商业的构成和AI思维的精髓，并剖析了AI进化的障碍。本书回顾了人类现代四次技术革命的发展历程，并对AI的未来发展和人类进化进行展望，倡导技术服务人类以及人机共生的核心理念，动员广大读者成为智能时代的踏浪者，共创AI新价值，共赢AI新时代！ 本书适合职场人士、创业者、AI相关从业者及AI爱好者等人群阅读，也推荐中学生、大学生群体阅读，助力培养AI素养。
信任的力量:商业成功的本质
￥29.90
本书以创业实录的形式，讲述了闯货平台从2018年诞生至今的发展历程，包括其创立初心与使命愿景、商品选品与供应链建设实践、公开透明的经营模式、长期微利的生意逻辑、与粉丝和员工的共创故事、对长期价值的追求和未来发展方向的探索，以及与员工共创美好生活、实现共同发展的实践等内容。 本书提供了大量具体案例，兼具故事性与实践性，为广大企业提供了新商业时代的破局样本。 本书介绍的企业经营模式与管理理念适合创业者、企业管理者参考、学习，也适合对消费领域、企业成长故事感兴趣的普通读者阅读。
和爷爷的日常 爱与笑的慢时光
￥35.90
这是一本记录90多岁的爷爷与孙女日常互动的治愈系漫画，以幽默温馨的笔触，展现祖孙之间的深厚情感与代际差异带来的欢乐，为读者带来感动与笑声。 书中分为“我”（孙女）的视角和爷爷的视角两部分。“我”的视角中，记录了爷爷的可爱瞬间，如开篇《不像90多岁》中爷爷对年龄的幽默态度、《甜蜜的负担》里展现爷爷对奶茶的喜爱，以及《爱情故事》中爷爷分享的过往点滴等，勾勒出了一个新潮、有趣又疼爱孙女的爷爷形象。而爷爷视角的8个篇章描绘了爷爷眼中的孙女——既充满青春活力，又时常犯点小迷糊，充满宠溺与关怀。 漫画风格轻松明快，语言生动幽默，情节贴近生活，既有代际差异带来的笑点，也有彼此关爱带来的温馨。阅读本书，读者能在祖孙间的互动中感受到家庭的温暖与亲情的可贵，在笑声中缓解生活压力，重新审视与长辈的关系，收获情感的共鸣与治愈。 本书适合各年龄段读者阅读。
交通网络确信可靠性理论
￥77.90
本书从确信可靠性理论的角度出发，紧密结合我国城市交通的实际情况，提出一系列全新的理论模型和评估方法，构建出交通网络确信可靠性的理论框架和方法体系，可为交通网络的规划、建设及管理提供理论指导和实践参考，具有较高的应用价值。本书首先介绍交通网络与确信可靠性理论的基础知识、交通网络的不确定性分析及相关方法（如基于信息熵的不确定性量化等），然后介绍多种确信可靠性理论及其在交通网络中的应用，如连通确信可靠性、行程时间确信可靠性、道路容量确信可靠性。 本书既可供交通工程、城市规划、智能交通系统设计等领域的研究人员、工程师参考，也适合相关专业的高年级本科生与研究生阅读。
81个家庭积极沟通公式
￥18.00
家，是讲爱的地方，却常常沦为争对错的战场。 你是否也曾感到无奈:那些关心的话到了嘴边，却变成了刺人的指责?明明想和解，却不如何开口，让夫妻冷战持续数日？孩子的心里话，宁愿告诉朋友，也不愿对你说？婆媳关系、亲戚琐事像一道道难题，让你心力交瘁？ 我们缺的不是爱，而是让爱流动的方法。 本书正是为你而来的家庭沟通“救急指南”，里面没有晦涩的理论，只有81把打开家庭幸福之门的“钥匙”——它们源自生活，精准对应你每天都会遇到的沟通困境。它不仅仅教你“好好说话”，更是在潜移默化中重塑家庭的氛围，让理解、尊重与赞美取代抱怨、猜疑和冷战。 从现在开始，让每一次沟通，都成为温暖彼此的光。
多巴胺陷阱:我们为什么会输给本能
￥29.90
你是否受困于短视频成瘾、疲于深耕关系、煎熬于技能提升？你是否发现自己注意力成碎片、情绪被外界操控、在追求快乐中弄丢感受快乐的能力？ 作者从心理学与神经科学的视角切入，以专业理论及经典研究为支撑，辅以真实案例，揭示现代人陷入空虚与成瘾的根源：多巴胺系统被短视频、社交依赖等“陷阱”过度刺激，导致快乐缺失、真实幸福感丧失。本书通过解析成瘾机制、社交困境、情感迷局三大维度，不仅揭示了快乐消失的真相，更提供了科学的“心理自救指南”，帮助读者重建健康的多巴胺循环，实现认知觉醒与行为蜕变。 本书适合以下三类群体阅读：常感空虚的现代人；深陷手机成瘾、社交焦虑、情感内耗、职业倦怠的困扰者；渴望重建内心秩序与深度关系的探索者。
AI阅读力:解锁6大学习超能力
￥35.90
《AI阅读力：解锁6大学习超能力》是一本AI时代的阅读力&阅读素养提升指南。 本书深探索AI赋能阅读的全新路径，直“读什么”“怎么读”的痛，助力5～12岁的孩子选对书、爱读书，全面提升阅读能力和素养。 √提供科学的选书方法，系统化地覆盖从AI智能选书、陪伴阅读到互动阅读的全流程，省爸省妈，让孩子更高效地阅读，省时省心！ √提供适配不同学习风格的定制方案，以及分年龄段阅读培养规划，不管孩子是哪种类型，都能找到适合自己的阅读路径！ √融大量AI辅助阅读的实践策略与真实场景案例，从兴趣出发，让阅读变成一件快乐的事！ √深度剖析新课标要求的认读感知、提取信息、解释推断、分析归纳、评价鉴赏和联想迁移6大阅读能力，帮助您学会如何提升不同年级孩子的语文阅读水平。
内心的重建
￥35.90
你是否曾觉得自己被无形的牢笼所困,或许是过往的伤痕，或许是对未来的焦虑，或许是他人目光织成的罗网？ 这本书将告诉你一个真相：没有人会来，也没有牢笼存在。 困住你的，从来只是你头脑中的认知、看法与想象。真正的力量，就藏在你的内心，等待被你重新发现。 维尼老师将他多年自我探索与心理咨询的精华，淬炼成一套普通人也能掌握的心理重建体系。他将带你看清真相，你的痛苦、焦虑、自卑和纠结，其根源并非事情本身，而是你对此事的“认知”；学会三种思维——坏事变好事、很正常没什么、顺其自然；停止自我战争，学会真正地接纳那个不完美的自己。 如果你已经厌倦了漂泊与挣扎，如果你决心成为自己*的救赎，那么，请翻开这本书。 你的重建，此刻开始。
谋胜全局:通用战略学
￥35.90
本书构建通用战略学体系，从理论到实践，系统解析战略的本质、规律与应用。全书分为八章，涵盖战略判断、决策、力量建设、突破拓展、威慑决胜、指挥控制等关键环节。实现在混沌中洞察真相，掌握抉择的艺术，打造无坚不摧的实力，领略威慑决胜的神秘力量，不战而屈人之兵……书中将《孙子兵法》、*战略思想与西方理论精妙融合，化作实用战略配方。军事沙场、商业战场、治理场域的实战案例轮番上阵，助你在迷雾中洞察真相，于抉择间掌握先机。是一本锤炼战略素养的实战之书。
一生为“心”:中国实验心理学奠基者
￥23.90
本书深入探索了我国现代著名心理学家周先庚一生推动“中国牌”心理学的故事。 周先庚1916年就读于北京清华学堂，1925年赴美国斯坦福大学攻读心理学博士学位。1930年回国效力，曾先后任清华大学、北京大学心理学教授。他开汉字心理学研究之先河，发明了适其实验的“四门速示器”。 中国实验及应用心理学的奠基人，中国心理学会的主要发起人之一。 让我们跨越时代，一起回顾中国心理学发展的历史瞬间，一起见证根植于中华传统文化土壤的心理学群星闪耀时。
瓷器之美 国宝里的中式美学
￥94.80
中国瓷器，名满天下。本书从器型、纹饰、颜色等美学角度，解读中国瓷器，同时普及瓷器工艺知识、文物知识，带领读者鉴赏瓷器、了解瓷器。 本书共五章。第一章“瓷器之源，天下名窑”，展示和介绍不同窑口烧制的14件瓷器，体现不同名窑瓷器的特；第二章“白地生花，青丝红线”，展示和介绍16件在白地上施以其他釉色图案的精美瓷器，青花瓷是其中的代表；第三章“釉上作画，瓷上多彩”，展示和介绍15件彩瓷瓷器；第四章“如脂如玉，粉嫩多彩”，展示和介绍17件粉彩或斗彩瓷器；第五章“匠心创烧，精工不凡”，展示和介绍14件造型新颖、工艺独特的瓷器。 本书适合对传统文化，尤其是对瓷器感兴趣的读者阅读。
死亡恐惧与生命的对策
￥88.00
人终有一死，如何面对死亡，是每个人毕生都要学习的课题。 “当代*伟大的社会学家”齐格蒙特·鲍曼指出：整个人类文化，其实都可以看作是一种“生命策略”——它们的真正核心任务，是让人类从“必死”的恐惧里解脱出来。换句话说，我们发明的宗教、政治、艺术、科技，乃至消费主义，背后都有一个共同的潜台词：如何绕过死亡，让生命看起来更有意义。 在探究了前现代、现代和后现代社会所给出的不同生命策略后，鲍曼*终得出结论：没有必朽，就没有历史，就没有文化——就没有人性。人无法彻底逃避死亡，但可以选择怎样活——是追逐不朽的幻象，还是在为他人负责的过程中，找到真正的意义。
你身体里的奥秘
￥59.90
日本当红外科医生山本健人，以临床视角与科普积累，精选与日常生活关系密切的生理、医学知识，将5000年医学史与现代医学知识浓缩成155个小知识点。从古希腊希波克拉底将医学拉出巫术泥潭开篇，延伸至现代手术机器人技术；从身体的科学真相，疾病认知的进化，讲到治疗手段的革新。让你重新认识这个你朝夕相处却知之甚少的身体！ 书后附超浓缩医学史，清晰梳理医学发展脉络，重大里程碑尽收眼底！如果意犹未尽，还有作者精选的推荐阅读书单，即刻开启你的人体探索之旅！
