神奇的淋巴疗愈
¥47.60
淋巴系统是人体中伟大的回收系统,在免疫中起着至关重要的作用。它清除了结缔组织中的多余废物,像河流一样贯穿你全身,就像血液一样。 淋巴引流增加了内在收缩,使液体微循环更大化免疫反应被激活的淋巴结。它帮助身体过滤掉细菌、病毒和病原体,其中含有抗病白细胞、巨噬细胞和淋巴细胞,可以充当探测器信号你的免疫系统摧毁不需要的侵者。而淋巴按摩使人体达到和谐健康的状态,改善免疫系统,减少炎症。 这本书将全面解答有关淋巴系统的困惑,为你构建科学系统的淋巴疗愈认知;也将为你带来五分钟淋巴按摩实操全图解指南,以清晰明白、即刻就能始的图解步骤,手把手教你解锁淋巴疗愈力,激活身体内在潜能。
打赢增长战:企业第一增长法
¥41.30
四大增长模型助力企业迈向 解决战略、产品、用户、团队的“”困境 本书从增长法这一角度切,讲述了企业通过四大增长模型为企业的业务注活力,并建立公司的未来增长战略,从而实现指数级增长。四大增长模型能帮助企业:(1)选择迈向的战略目标;(2)让产品成为用户的选择;(3)选择用户;(4)造一流战斗团队。 企业资源有限、人力有限、资金有限、时间有限,一定要把有限的资源集中起来,抓关键动作,抓核心增长,集中力量办大事。通过阅读本书,企业经营者或管理者可以看清增长的本质,找到增长关键动作,从而一一破。
希腊3500年
¥68.60
这片位居欧亚非十字路口,海岸曲折、岛屿密布的小小地区,自古以来便是东方与西方文明的交融之地。这里孕育了灿烂的古希腊文明,它不仅成为西方文明的摇篮,更是现代文明的重要基石;这里建成了“新罗马”君士坦丁堡,它成为“世界渴望之城”,丝绸之路的终;时至今日,希腊仍是全球航运业的执牛耳者。 这里也是东方与西方强权反复争夺的焦,从希波战争、罗马征服,到东西方教会大分裂、十字军东征、奥斯曼统治,再到希腊独立、巴尔干战争和一战、成为冷战前线,这里的土地浸润了无数的血泪。 3500年前,擅长航海和商业的希腊先民迈锡尼人在爱琴海的岛屿和半岛上登上历史舞台,虽然经历了一个衰退的“黑暗时期”,但在公元前9世纪后再次繁荣,发展为以雅典和斯巴达为首的希腊城邦,而因亚历山大征服而缔造了个“全球化”时代。公元前2世纪,罗马征服了希腊,但希腊的历史并没有随着古希腊城邦的衰亡而结束,希腊人的文明反而由于罗马的推崇而一步扩大影响,为现代科学、艺术、政治和法律的发展奠定了基础。在讲希腊语、信奉基督教的拜占庭帝国,古典希腊和罗马文化得到继承和发展,在数百年间为西方世界所艳羡。中世纪终结之际,君士坦丁堡的沦陷虽然令人嗟叹不已,但从奥斯曼帝国的希腊巨商,到引领现代民族独立浪潮的希腊革命,再到在商船业独占鳌头的现代希腊,希腊人依然在亚欧交会之地蓬勃发展。 本书是作者数十年来的研究成果,完整涵盖3500年希腊历史,串起古代、中世纪、近代和现代希腊历史完整图景,以前所未有的方式讲述了希腊人的故事和他们的全球影响。
场景营销
¥48.30
在一个充斥着信息噪声的世界里,企业如何突出重围,触达消费者,并激励他们?答案是——场景营销。 我们正处于一场大规模的媒体范式转移之中,从传统的有限媒体时代走向无限媒体时代。在这样的环境中,原本有效的营销策略不再奏效,旧的营销模式无法再适应新的市场环境。企业必须改变它们在市场中传统的角色、思维和行动,拥抱全新的场景营销。 场景营销就是将信息和体验推送到商业活动的中心,并在那里构建一个与个人高度相关的场景。这个场景能够创造体验,网罗各种消费者,并推动他们的行为。 在这本书中,Salesforce的营销专家马修·施维茨重阐释了营销人员如何构建场景,他系统化地搭建起1个核心架构和5个场景化要素,详细拆解了在消费者旅程的每一阶段,营销人员应该做什么、怎么做,从而提升营销效果,帮助企业获得竞争优势。
物像:观看的意义之旅
¥90.60
张晓刚,中国当代重要、思想的画家之一,他不仅是中国当代艺术史发展的缩影,他的创作还构建起时代变迁中独特的视像叙事。 自上世纪九十年代起,张晓刚运用冷峻内敛及白日梦般的艺术风格传达出具有时代特征的集体心理记忆与情绪。这种对社会、集体、个人以及家庭、血缘的悖谬式的呈现和模拟是一种从艺术、情感以及人生的角度出发的再演绎,具有强烈的当代意义,是当代艺术所蕴世故的中国情境的体现。 艺术创作近40余年,张晓刚以其卓越的艺术造诣荣获圣保罗双年展铜奖、英国库兹基金会新人奖、亚洲协会年度杰出艺术家奖、都灵艺术学院年度艺术家奖等多个国际艺术大奖。因创作理念的深刻性,张晓刚及其艺术作品持续受到中西方艺术史学家、理论家的关注和研究。 本书为张晓刚研究著作,全书分为两个部分,部分是对张晓刚的艺术作品、艺术展览的评论,第二部分是作者与张晓刚的深度访谈记录。将这两个部分合为一体,即可对张晓刚其人其画有全面的了解,也有助于读懂张晓刚艺术作品隐含的意义,以及认识它的艺术价值。
未来大历史
¥61.60
*未来是不确定的,可能是危险的,也可能是美好的。我们通过讲述关于未来的故事,来应对这种永无止境的不确定性。我们如何构建这些故事?构建的地方在哪里?这些故事又向我们展示了什么样的未来? 这本书是一本面向未来的用户指南,一个指明前路的向导。我们将详细探讨为了理解未来,我们做了哪些努力;我们和其他生命体如何管理不同的未来;如何为可能发生的未来做好准备;后,在人类的想象中,我们自身的未来、地球的未来乃至整个宇宙的未来又都是什么样子的。 本书作者历史学家大卫·克里斯蒂安是畅销书《起源:万物大历史》的作者,以创“大历史”这门新兴学科而闻名。《起源:万物大历史》讲述了138亿年前宇宙大爆炸至今的万物演过程,而《未来大历史》则以敏锐的分析眼光向前看,介绍了未来的奇异世界,克里斯蒂安请教了来自各个国家和不同时代的神学家、哲学家、科学家、统计学家和学者,探索人类化、人工智能、星际旅行等问题,通过将过去的研究与未来的研究紧密联系,我们可以始想象一百年后的世界将是什么样子,并思考如何解决我们所有人即将面临的危机与挑战。
凌烟阁:大唐风云人物启示录
¥61.60
《凌烟功臣——唐代风云人物启示录》是一本以人物为主线索,讲述缔造大唐历史基业的数十位凌烟阁功臣的通俗历史叙事作品。 凌烟阁是唐代长安城太极宫的一座阁楼,唐太宗于贞观十七年将二十四位在建国和玄武门事变中建立卓著功勋的功臣画像悬挂在阁中,用以标榜功劳,激励后。所以,在后世的文学语言中,“凌烟阁”成了“建功立业”的代名词。唐代先后有四位皇帝陆续将功臣添补到凌烟阁中,如郭子仪、李光弼、张九龄、马遂等赫赫有名的功臣,总数终达到了一百人以上。 于老师以“凌烟阁”为核心,从唐代300年的历史中精挑细选出具有代表性的二十四位文臣武将,从影响大唐历史发展的这一超群绝伦的群体手,通过对每个功臣的人物性格、社会交游、显赫功勋,乃至其与皇帝之间的微妙关系行细致剖析,我们既能看到这些风云人物是如何影响了唐代300年波谲云诡的历史,同时也在整个历史大变局中看到了个体命运的发展轨迹。 作者在讲述历史的同时,也在剖析人性,透过那些参差百态的人物性格与跌宕起伏的个体命运,看清个体与时代同频共振下盘根错节的复杂关系,看懂个体与时代的博弈与交锋,而引导我们去思考人生的抉择,明白人生的际遇与机缘。 本书文本结构清晰,讲述通透晓畅,时间脉络贯穿整个唐代历史。阅读本书,就是阅读群星闪烁的大唐300年的风云历史,感受文臣与名将栩栩如生的形象以及大丈夫豪气干云的气概。为理政兴邦、为人处世提供可资借鉴的历史样本。
地球生命小史
¥50.40
这是大自然的冰与火之歌。每一次地球抛出的挑战,都是下一次生命跃升的机遇! 地球诞生之初是一个火球般的熔岩场,之后冷却成为一个波涛汹涌的水世界,火山不断喷发,大气层不断发生化学变化,慢慢塑造出地球上的景观。在如此严峻酷烈的环境下,生命伺机而动,在冰与火的淬炼中,出现并壮大起来。 *早的生命诞生于海底火山的热液喷口处,从单细胞到多细胞,生命不断繁衍,经过数十亿年的复杂演化,它们长出脊椎,离开海洋,走向陆地,飞向天空。各种各样的物种兴起又灭亡,新的生命悄然登场。 怪诞虫,水龙兽,小盗龙,渡渡鸟,尼安德特人……那些演化史上关键时期的重要灭绝物种,或是在今天看来既陌生又怪异的生命形式,都在令人回味的细节描述中复活了。也有一些物种经受住了历次灾难与动荡的考验,成为生命的活化石,至今仍与智人共生共存。 亨利·吉用12个简洁明快的章节、科幻小说般的笔法,综合当今* 新的科学研究和化石记录,热情饱满地讲述了地球上所有生命的诞生、消亡与更迭,并畅想了未来十亿年的生命图景,为我们提供了一个凝练而又信息丰富的生命演化认知指南。 生命是如何被地质、气候和大气力量反复塑造,依靠微妙的平衡存在于地球上的?五次大灭绝之后,人类这一物种将在哪个世代、以何种姿态迎来灭绝呢?在漫长生命历史的回溯中,丝丝线索将浮出水面。
看不见的孩子
¥61.60
《看不见的孩子》是《纽约时报》调查记者、普林斯顿大学教授安德里亚·埃利奥特历时八年追踪记录,援引和参考14 325份各类文件写就的非虚构作品,讲述了一个名叫达萨尼的少女八年曲折的成长经历。在这部具有宏大历史感的作品中,埃利奥特将达萨尼的童年故事与她家族的历史交织在一起,追溯他们从奴隶制到向北迁徙的经历,以及这个家族在纽约的困境与挣扎。达萨尼成长的年代是纽约无家可归危机爆发,贫富差距加剧的年代。在没有稳定生存环境的情况下,她必须引导自己的弟弟妹妹面对一个充满饥饿、暴力、种族主义、毒品泛滥的世界。在带领七个弟弟妹妹从一个收容所流浪到另一个收容所的同时,达萨尼也在寻找跳脱这种宿命的途径。当她终逃离这种困境,一所寄宿学校时,她面临着一个难于回答的问题:如果脱离贫困意味着抛弃你的家庭和你自己,你该怎么做? 《看不见的孩子》以细腻的文笔展现了一名在困境中挣扎的少女,一个贫困代代相传的家族,以及一座赤贫与巨富可能一街相隔的城市。但达萨尼和她的家人只是一个缩影,他们面临的贫困、歧视、阶层固化和原生家庭问题是美国历史和社会结构的产物,这部“具有狄更斯作品般深度”(普利策奖获得者阿亚德·阿赫塔尔语),“足以比肩奥威尔”(英国《星期日泰晤士报》语)的作品的每一页都在审视这些问题,并拷问纽约这座城市甚至整个美国的良知。 本书获2022年度普利策非虚构图书奖、2022年度安东尼·卢卡斯图书奖等5项图书奖,另获4项其他图书奖提名,并选美国前总统奥巴马2021年度书单、《纽约时报》2021年度十佳图书、《时代》周刊2021年度十佳非虚构图书、《大西洋月刊》2021年度十佳非虚构图书、美国亚马逊2021年度非虚构图书等10项美国著名媒体和平台的年度图书书单。
规则的悖论
¥45.50
从职称评审、抵押贷款,到申请办公设备甚至出行票的流程,五花八门的规定可以让我们填写无数张表格,在流程的提交与退回中反复摩擦,当每天的生活从填表始,我们不禁困惑:真的需要这么多流程吗? 人类学家大卫·格雷伯犀利道出真相,在本书的三篇论文中分别从暴力、技术与理性的角度揭制造愚蠢规则的根源,更挑明人们离不它的真实原因。但知道这一切并不让人悲观,因为格雷伯也坚定地指出了被忽略的终极规则:世界是由我们创造的,而我们有能力改造它。 本书挑战那些不合理的规章制度,旨在引发人们关于现代生活的讨论:我们能否走出规则的乌托邦,想象一个更美好的未来?
模仿欲望
¥47.40
卡网红店/景、闭眼明星同款商品、跟风股票、急功近利地与商业对手比拼市场份额……在这些无法自控的行为背后,是一种名为“模仿欲望”的力量在发挥作用。 模仿欲望是由法国思想家、“人类认知领域的新达尔文”——勒内·基拉尔教授所创的概念。他发现,人们总是会以他人拥有的或渴求的东西为目标,以此设定自己对物质、身份甚至人生道路方面的选择和欲望。同时,模仿欲望对社会的安定和秩序也有不同寻常的影响。 美国企业家柏柳康一步发现,模仿欲望存在于我们日常生活的方方面面,只是很少有人愿意承认自己在模仿他人。事实上,“硅谷创投教父”彼得·蒂尔之所以成为脸书的位外部投资人,正是看出了这个社交媒体有让模仿欲望无限膨胀的隐秘力量。柏柳康与其多次深交流,并从史蒂夫·乔布斯、兰博基尼等商业传奇人物的个人经历中挖掘出模仿欲望积极的一面。 与此同时,柏柳康独创性地提出了15个反模仿策略,包括识别身边的欲望引领者、做价值优先级排序、驱动积极的欲望飞轮等,这将帮助我们掌控并运用模仿欲望的力量,找到内在驱动力,终发掘并实现真正的人生梦想。
生命的边界
¥47.60
何谓生命?怎样就算“活着”?这或许是生命科学领域复杂、z具哲学性的问题之一。尽管人类对生命已经有了相当程度的了解,但“生命的边界在哪里?”这个问题仍然处于一个模糊的灰色地带。如果你把这些问题抛出给一名生物学家,谈话有时就会变得相当“尴尬”。病毒算有生命吗?一个处于高度昏迷状态,已经不可能再恢复意识的人还算活着吗?科学家用一个细胞创造出来的,有神经活动的迷你版大脑呢? 除了生死之间的模糊地带,生命的边界还体现在另外两个维度:通过数十亿年的演化,地球上的生命将其生存能力拓展到了怎样的极限?火山口等环境中,甚至其他星球上存在生命吗? 在《生命的边界》中,科学作家卡尔·齐默用诗意的语言,从宏观到微观,从过往到当代,从日常现象到前沿科学,引领读者多角度地探寻生命的边界和极限:走科学实验室,目睹科学家创造出人造的大脑并把它们送上太空;与巨蟒亲密触,探索它们的新陈代谢有哪些秘密,使它们能灵活应对饥一顿饱一顿的生存挑战;见证交配之后就“踹掉”雄鱼DNA的性寄生鱼的神奇繁殖方式;自己动手,通过演化来改造细菌,尝试治疗严重的疾病;以火山口作为实验室,研究外星生命出现的可能性…… 与此同时,作者也从科学、哲学、伦理等领域的角度深地审视了生命的另一极——死亡。
松弛感
¥41.30
如果你的人生是一场长跑,松弛感就是好的状态。你的身体保持着稳定的速度,专注着前的方向,但精神状态没有因为紧绷而焦虑,也没有被身边竞跑者的行动乱节奏。 松弛感不可能通过自我催眠获得,要想长期免于焦虑困扰,还是要拥有举重若轻的能力:看得透、想得通、搞得定。希望你能通过这本书提供的可操作的方法,让松弛感成为可被掌控的生活状态。 纳自我,守住节奏;松弛之间,从容自在。
元代文献研究(精)--中央文史研究馆馆员文丛(试读本)
免费
本书是著名元史专家陈高华先生关于元代文献研究的论文集。共收19篇文章,除了深探讨《元史》《元典章》《经世大典》《至正条格》等基础典籍的纂修情况、内容特色和研究价值,还介绍了多种以往关注不足的文献对于元史研究的价值。 本书系统集结了陈高华先生多年来元代文献研究成果,是元史研究者了解元代基本文献状况的门书,也是一步深研究的起。
慕容鲜卑资料辑录(精)全二册--东胡系民族资料汇编(试读本)
免费
该书由宇文鲜卑资料辑录和段部鲜卑资料辑录两部分组成。 二者均包含纪传体、编年体、典志体史书以及大型类书、地理总志中的有关资料。前者断限上起宇文部见诸史载,下迄东晋康帝建元二年;后者断限上起段部鲜卑见诸史载,下迄东晋穆帝升平元年。
尉缭子校注--国家社科基金后期资助项目(试读本)
免费
《尉缭子》为战国后期的一部军事著作,是“武经七书”中的一种,现存24篇,主要内容是坚持法制,严明赏罚;讲求谋略,举贤任能;崇尚耕战,安抚民众;终目标是实现富国强兵。其中既有对用兵作战的论述,又保存了较多军事条令,对我们深了解古代军事思想和军事理论很有帮助。此次推出的《尉缭子校注》,是对《尉缭子》一书的全面、系统的整理和注释,所用底本为 《续古逸丛书》所收影印宋《武经七书》本,参校本有14种,吸收的前人注释主要有20种,文末有7种附录,具有较高的学术研究价值和史料参考价值。
清代武科考试研究
¥100.80
本书分为三卷:上卷“武科选士总论”循时代线索,探讨武科考试研究之旨趣及其路,以及历代“以武选士”制度之衍变;中卷“各级武科分论”循层级线索,逐层考述清代武科童试、乡试、会试、殿试之设置,侧重解析其制度变迁、中额变化及群体分布;下卷“武科主题专论”循专题线索,依次考论清代武科士群体之人数与分布,武科出身之授职与迁转,以及武科考试之弊情与革废;后综论清代武科设计之理想、现实与功效,藉此略见清代抡才及行政体制中文武之分与旗民之别。
丝绸之路上的科学技术
¥34.80
本书从数学、天文学、医学、物理学、建筑学、机械等方面,选择历史上丝绸之路沿线国家和地区的,能够展现科学技术与人类文明步的有趣案例和突出亮,基于世界的视野,展示了古代科学技术随着时代、文化、地域环境的转变而发生的变化和差异,凸显了丝绸之路的历史意义和永恒价值。
百年求索:演进与跃迁——中华优秀传统文化重回国民教育体系
¥39.60
书稿内容来自2019年春节在北京中法大学旧址举办的中华优秀传统文化进入山东地方必修课程研讨对话会,集合百年间不同角度关于经典的话题与国家政策的导向共分为三部分。*部分教育大家围绕“读经”与“废经”问题进行的政治、思想上的论争。第二部分是参与对话会的专家学者们的发言。主要围绕山东设置传统文化必修课的实践讨论中华优秀传统文化重回国民教育体系的可行性与重大意义。第三部分是专家学者对中华优秀传统文化的内涵、中华优秀传统文化进入中小学教育的原因、路径和存在问题,以及对传统文化教育的历史、思想的研究。这三部分,从现实到历史,从实践到理论,对中华优秀传统文化进入国民教育体系进行了*思考与深入探讨。
兄弟姐妹心理学
¥33.60
出生顺序影响人的一生。我们会在与兄弟姐妹的关系中,发展出不同的人生观、性格,并在学校考试、职业选择、婚恋育儿,以及与人相处的方方面面表现出个人特色。 如果你是一名幺子女,是否总被误解娇生惯养、自理能力差? 如果你是一名独生子女,那么你的伴侣找一位长子女还是幺子女会更和谐? 如果你的领导是一位长子女,那么该如何与高要求的工作狂相处? 如果你养育了两个或三个孩子,又该如何合理育儿,帮助他们发展不同的个性? 澳大利亚育儿作家迈克尔·格罗斯详尽地阐述了出生顺序理论,帮助我们更好地理解自己以及身边的家人、朋友、同事和恋人。他还提供了一套行之有效的技巧,帮助我们在工作、婚恋、育儿中,妥善应对各个排行的人。
艺术家之死:自媒体时代创意人士的生存
¥61.60
艺术家如何在数字时代谋生?你会听到两种截然不同的声音。 一种来自硅谷:当下是做艺术家好的时代,有一台笔记本电脑,你就有了一间录音室。有一部iPhone,你就有了一台摄影机。创作几乎不需要什么成本,互联网发行作品也是免费的。人人都可以是艺术家,只要发挥创意、发布作品,你就有可能成功。 一种来自艺术家自己:的确,你可以发布你的作品,但谁会为它单呢?音乐、写作、视频、图片都是免费的。数字内容早已被变成免费的晚餐。