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具身认知:身体如何影响思维和行为
￥38.35
有无数的例子可以证明， 我们的身体在塑造精神方面具有强大的能力， 但是，这种能力被极大地忽视了。 过去几年中，“具身认知”这门新科学快速发展， 说明了身体和环境如何影响我们的想法、情绪、决策和行动。 本书会向你介绍关于身心如何相互作用的新知识， 也将教你使用身体和环境： ↘在学习和工作中获得更好的表现； ↘促孩子认知能力的发展。 四大应用领域： ◎用身体让自己感觉更好 当你微笑时，你会感到更快乐，也能更快地从痛苦中恢复。 用“有力姿势”站立，只要几分钟，就能增加心理力量感和冒险的意愿。 ◎用身体帮助自己思考 约束身体会让你的想法受到束缚，在房间内随意走动能带给你新的联想。 短时间的有氧运动，就能帮助你以崭新且不同寻常的方式来思考问题。 ◎用身体培养孩子的头脑 手写字母可以将儿童负责阅读的脑区发动起来。 练习钢琴可以提高儿童手指灵活度、计算能力以及数学技巧。 ◎用身体理解他人的感受 亲自过比赛会让你在预测别人传球或射门是否成功时更加准确。 身体的距离会导致心理的距离，所以面对面更有利于敏感重要的交流。
丘吉尔的黑狗:抑郁症以及人类深层心理现象的分析
￥38.35
丘吉尔、牛顿、卡夫卡……我们看到的都是这些名人闪光的一面，却很少关注他们平凡的一面，他们也有原生家庭问题，有心理上的痛苦。从某种意义上说，心理问题成就了他们的事业，但也对他们的生活造成了深刻的影响。 本书作者是英国著名精神科医生，用专业的精神分析方法剖析上述名人的心理问题是如何形成的，以及他们是如何在与心理问题的抗争中成就非凡伟业的。 抑郁症折磨着丘吉尔的精神，但也塑造了他的性格，让他带领英国人民走出至暗时刻。幼年的经历让卡夫卡无法形成自我认同，他感到痛苦并对外部世界有所恐惧的同时，躲了文学世界，成为20世纪著名的现代主义文学家。 对这些名人行心理分析的同时，作者穿插了对荣格、弗洛伊德大师生命历程和研究观的描述，探讨了精神分析的科学性问题。作者对创造性、中年危机、亲密关系等经久不衰的话题提出了自己的深刻见解。除了社会性议题，本书结尾还对精神科医生的责任等问题行了深刻思考和探讨。 读者既可以把本书作为对名人和文学人物的心理状态行精神分析解读的读物，也可以作为了解精神分析的建立、流派发展的科普读物，从中了解人格发展、身份认同感、象征心理学等至今仍在讨论的热门话题。
感受爱:在亲密关系中获得幸福的艺术
￥25.35
为什么我们的生活充实，却内心空虚，感受不到自己被他人所爱？ 为什么我们不敢放下理性的戒备去爱一个人？ 为什么我们期待着彼此能相爱一生，但是始终未能如愿以偿？ 在压力和焦虑环绕下，我们为何变得“爱无能”？ 相爱的夫妻，需要做些什么来感受彼此的爱? 有童年不幸经历的人，如何让子女感受到爱和安全? ...... “情商先驱”珍妮?西格尔博士整合脑研究领域的*发现和40多年的治疗师经验 揭示我们是如何体验爱的，并指出感觉被爱是压力的解药，并赋予我们动力、能量和信心 帮助我们的亲密关系上升到一个更高、更有意义的层面，获得持久的幸福。
菌中毒
￥61.60
淋巴系统是人体中伟大的回收系统，在免疫中起着至关重要的作用。它清除了结缔组织中的多余废物，像河流一样贯穿你全身，就像血液一样。 淋巴引流增加了内在收缩，使液体微循环更大化免疫反应被激活的淋巴结。它帮助身体过滤掉细菌、病毒和病原体，其中含有抗病白细胞、巨噬细胞和淋巴细胞，可以充当探测器信号你的免疫系统摧毁不需要的侵者。而淋巴按摩使人体达到和谐健康的状态，改善免疫系统，减少炎症。 这本书将全面解答有关淋巴系统的困惑，为你构建科学系统的淋巴疗愈认知；也将为你带来五分钟淋巴按摩实操全图解指南，以清晰明白、即刻就能始的图解步骤，手把手教你解锁淋巴疗愈力，激活身体内在潜能。
功与过:社会生活中的赏罚
￥30.00
世界著名社会科学家查尔斯·蒂利在他那本令人大眼界的书《为什么？》中，揭露了一些关于人们寻找借口和给出理由的惊人真相。如今，他带着对人类关系之复杂性的更为深的探索回来了，这一次他所检视的是，当我们评功论过时究竟发生了什么。 人人都评功论过，但其背后隐藏的动机却鲜为人知。蒂利带着他惯有的机锋和令人惊叹的洞察力，对人们互相之间，以及面向自我的责怪和夸扬的方式投去了兴味盎然和发人深省的一瞥。他在本书中收集的故事，有些很是日常，有些不太常见；有些是个人的经历，有些是别有深意的幽默故事——有奥斯卡得主热情过火的演讲，有在国会小组前的证词，有情侣间的恶言相向，还有职位晋升和诺贝尔奖颁奖中的各种争议。借取自文学、历史、流行文化中的例子，蒂利主张人们不仅寻求对功与过，还寻求对正义的理解。罚当其罪，论功行赏，罪有应得。《功与过》构思精巧，行文精湛，是一本革新我们对我们所施予的功过的理解的好书。
朝不保夕的人
￥40.80
如果你的收来源和金额不确定 ? 如果你正在从事兼职工作或零工，工作临时化 ? 如果你在工作中很难培养和提高一定的工作技能 ? 如果你的工时过长，工作内容或地经常变动且不受自己控制 ? 如果你担心自己随时被炒鱿鱼，只好在办公室听话且上 ? 如果你在肉眼可见的未来无法升职，也无法预期收的增长 ? 如果你对工作或老板不满，也很难通过发声渠道表达不满 ? 如果你遇上疾病、事故等意外，家庭和公司都无法给你补偿或支持 一旦你符合越多以上的描述，你就越可能成为盖伊·斯坦丁所定义的“朝不保夕的人”。 —————— 20世纪70年代以来，新自由主义推动全球资本主义扩张，一些国家的政府强调通过增加劳动力市场的弹性，将风险转嫁给劳动者，让企业得以提高效率、适应国际竞争。在这股浪潮中，传统工人阶级在20世纪60年代争取而来的稳定就业和社会福利被不断侵蚀，劳动者的工时、薪资、工作地，甚至工作内容都可以被轻易变更。 非正式工或临时工、兼职工作者、自雇职业者、实习生、老年工人、移民工人，甚至高技能的知识或创意劳动者等，都正在沦为朝不保夕的人。他们低薪、收不稳定、工作临时化、岗位可替代性高、身兼数职、难以提升工作技能，时刻面临失业和就业不足的风险，缺乏稳定的雇佣关系和社会保障，更遑论就劳动者身份建立归属感和集体认同。 本书以朝不保夕群体的恐惧和欲望作为经济思考的核心，剖析该群体崛起的缘由和组成分子的样貌，反思他们为何会听信政治谗言而堕民粹主义的深渊，并提出要获得应有的自由与安全，基本收方案可取且必要。
官家的心事:宋朝宫廷政治三百年
￥90.00
宫廷斗争贯穿于整部中国君主政治史，无论统一时期的秦汉、隋唐、明清，分裂时期的三国、十六国、南北朝、十国等，无不经历过无休止的、残酷的宫廷斗争。但在历史叙述中，宋朝的宫廷政治却如同一股清流，蔚为兄友弟恭、夫唱妇随、父慈子孝、君圣臣贤的皇权政治典范。 事实真的如此吗？本书通过宫廷政治视角，围绕宋代宫廷政治斗争中聚讼纷纭的关键事件，如陈桥兵变、斧声烛影、澶渊之盟、绍熙政变等，摆脱既有定论的束缚，力图从史料中寻找未被遮蔽和美化的蛛丝马迹，还原宋代宫廷政治权力的聚散变幻，最大限度地发掘两宋宫廷斗争的真相。书中将宋朝政治史划分为皇帝、皇太后、太上皇与权相四个时期，揭示不同时期宋朝政治权力中心纷繁复杂的派系争斗问题，及其对历史走向的影响，从另一个视角理解宋史。
咨询师,我为什么不快乐:心理咨询室的故事
￥35.90
为什么越长大，一个人就越难快乐?在担任一定的社会角色后，人们不动声色地将情感压抑了起来。久而久之，他们习惯戴上各种各样的面具:讨好者的面具、受害者的面具、假装乐观者的面具··- .-人们借助这些面具掩盖内心的真实想法，但每次使用它们，鄙相当于在无形之中戴上柳锁，自已被压得喘不过气，也变得愈发不快乐。 “美丽的面具”与强烈的自卑感、恐惧感有关，说到底，它们意味着我们无法受最真实的自己。想要摘下面具、走出自卑状态我们需要勇敢地面对痛，识别创伤带来的错误认知，摒弃旧有观念，从而克服内在的不安感，提升自我关怀力量。 改变和自己的对话模式能帮助我们更快地纳自己。本书选取有关“创伤后成长的20余个案例故事，尽最真实地将心理咨询的对话过程还原出来，即使我们暂时缺少专业心理咨询的支持，也能透过书中的对话，学符去间自己一些问题，并从问题中找到内心病苦的原因，启自我疗愈的过程。 同时，在每篇故事的结尾，作者也结合了精神分析疗法、人本主义疗法和认知行为疗法，为读者提供了一些自我帮助的小妙招。
大汇合与大分流:大变局下的中国现代化
￥52.80
当前世界正“百年未有之大变局”。大变局的本质与核心是什么? 大变局给予中国现代化的是另一次历史机遇还是另一次危机? 如果是机遇,我们如何能够抓住这次机遇? 如果是危机，我们是否存在把“危”转化成“机”的可能性?我们如何动创造这样的机遇?我们如何逆转“逆全球化趋势，引领新一波全球化?我们如何促成全球化和现代化的再次大汇合?对这些问题的深思考和回答构成了本书的主题。 本书聚焦于厘清中国现代化程与全球化的关系，探究大变局发生的深层次原因及其对中国的继续现代化构成的重大挑战，尤其回答了“中国下一步怎么走”的问题，为读者认清世界变局、把握中国未来提供了精深洞见与前瞻思考。
埃及、希腊与罗马:古代地中海文明
￥100.80
本书是一部讲述古代地中海诸文明兴衰、探讨西方文明起源与形成的地中海古代通史。作者查尔斯·弗里曼以埃及、希腊与罗马这三个*代表性的地中海古代文明作为切，带领读者全面回顾了自公元前5000年古代近东文明勃兴，至公元600年古典时代结束为止，整个地中海世界跌宕起伏的历史。本书超越了传统的政治史框架，力图通过文学、艺术、哲学、建筑以及社会经济等多种维度，全方位地介绍与解释历史。作者还用大量篇幅回顾了近代以来欧洲人重新发现与受希腊-罗马文明的历程，提醒读者警惕对于历史的滥用。书中另附有多幅精美的插图与地图。 本书虽然是一部古代历史的门级读物，但书中仍不乏严谨的学术讨论和严肃的思考，并用浅显的文字为读者呈现了西方学术界近年来的*研究成果与重大考古发现。
星星之火:那些影响历史的小人物
￥20.00
“一只亚马逊雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。” 历史发展犹如蝴蝶效应，煽动翅膀的往往是那些不起眼小人物。本书将打破你心中“大人物改变历史”的思维惯性，依循时间线索，看不知名的小人物如何影响历史走向，掀起惊天巨浪。 在中外历史上，有太多小人物改变了世界，甚至影响我们的生活，而他们的名字却鲜为人知。比如，无处不在下的水管道，得益于一位医生的“霍乱地图”；一个石匠与一个园丁发明了筑建世界的混凝土，这才有了今天的高楼大厦，才有了“基建狂魔”；忠贞爱国的马贩子“乱支招”，结果招致了北宋灭亡；19岁的穷小子冲动的一枪，引发了*次世界大战……
日常的深处
￥40.60
在物质生活高度繁荣的今天，人们时常被外物所累，“想”回到相对贫乏的过去，重回人与物的和谐关系。 为什么柴火灶比煤气灶烧菜更香？ 为什么自行车比汽车似乎更能承载？ 为什么炉子比暖气更暖人心？ 这种对过去生活的罗曼蒂克的想法值得玩味。作者王小伟琢磨了一种恰当的、刻画生活的手段，从怀旧的影像中梳理内心，透过自身的经验和长辈的回忆，回顾*十年代以来我们熟悉的技术人工物（俗称“东西”）是如何生灭的，试图解释为什么在之前的岁月物件是如此金贵，仿佛家庭成员，而现在的物件变成了纯粹的商品，不再需要人花心力照顾，只剩下干瘪的使用价值。这或许反映了人们生活底层的逻辑发生了不小的变化。 本书中所谈论的诸多技术物是“70后”“80后”和“90后”共同的回忆，有些是比较单纯的设备，比如电视、手机，有些是直接和生活相关的技术产品，比如住房和穿衣，还有饮食。王小伟以技术哲学为基，打破学术和文学的壁垒，写下这本以日常用品为主角的小书，刻画一段我们共同走过的集体历史。
小麦战争:谷物如何重塑世界霸权
￥73.50
要了解各个帝国的兴衰史，我们必须循着河流沿岸、港口之间以及横跨海城的粮食贸易路线行探寻。历史学家斯科特·雷诺兹·尼尔森（Scott Reynolds Nelson）在《小麦战争》中揭示了：通过努力控制这些路线，可改变世界强国之间的力量均势。 19世纪初，俄罗斯帝国通过乌克兰境内的敖德萨港口向欧洲大部分地区供应食物。但在美国内战之后，成吨的美国小麦始涌大西洋，食品价格暴跌。这些廉价的外国粮食推动了德国和意大利的崛起、哈布斯堡王朝和奥斯曼帝国的衰落。这也是第一次世界大战与俄国革命爆发的关键因素之一。 作者从公元前一万年娓娓道来，讲述了谷物重塑世界霸权的历程，透过历史档案，重现英国、法国、荷兰、比利时、乌克兰与俄罗斯帝国如何因谷物的运输与供给兴盛，又如何因为美国廉价的小麦与全球化贸易遭遇挑战。
名家谈调查研究
促销价:￥19.99|￥68.00
调查研究是谋事之基、成事之道，没有调查就没有发言权，没有调查就没有决策权。调查研究是我们做好工作的基本功。 根据中央办公厅印发的《关于在全党大兴调查研究的工作方案》，本书围绕新时代党员干部“怎样做有效的调查研究”这一主题，分“调查研究是我们党的传家宝”“调查研究能力是做好工作的基本功”“新时代如何做好调查研究工作”3个专题，辑录了20位专家学者的文章或讲话，就如何继承传统、提高认识，科学制定方案，掌握实情科学决策，以及写好调研报告等，展全面深的论述和讲解。 本书主题鲜明、内容充实，很多文章都是作者的调研实践感悟，体现出鲜明的问题导向，具有很强的现实针对性，特别是关于提升调查研究能力的具体内在要求和方法路径的阐述，对于广大读者和党员干部准确把握党中央关于调查研究的部署要求，全面扎实推调查研究工作，以科学决策解决发展难题，具有重要启示意义。
人间值得:在苦难中寻找生命的意义
￥51.00
多年来，辩证行为治疗挽救了无数与抑郁症和自杀念头做斗争的人的生命，但玛莎·莱恩汉从未透露过，她的创性工作是受到她年轻时绝望挣扎的启发。 在这本意义非凡且鼓舞人心的书中，玛莎讲述了她的生命之旅：如何从一个饱受失控情绪困扰的女孩，一步步成长蜕变为一位享誉国际的心理学家，从而创了辩证行为疗法，在心理学这一之前由男性主导的领域大放异彩。 每个人都会从玛莎的人生故事中有所启迪，获得激励！ 原生家庭的认可：在孩子的成长过程中，需要获得来自父母足够的认可，一旦形成“创伤性缺乏认可”的情况，孩子的一生都会活在早年阴影之中，玛莎的经历会为为人父母者生动而深刻的启发！ 女性：女性不是必须迎合或符合社会的期待，而是要活出自己的风采，创造自己的人生，玛莎在成长过程中总是不符合家庭和社会对女性的期待，但她态度鲜明，敢于为女性权益发声，即便有所舍弃也在所不惜。 人生使命：玛莎在精神病院住院期间就明确了自己的人生使命：我要帮助自己从“地狱”中逃脱——只要我做到了，我就要辟一条道路，帮助他人也成功“越狱”。这份誓言支撑了她大半生，我们每个人都要找到自己的人生使命，活出自己！ 玛莎在书中也展示了辩证行为治疗的原则是如何真正发挥作用的，以及你该如何利用她创的生活技能和技巧，将痛苦的生活转变为值得过的生活。
读墓:南宋的墓葬与礼俗
￥46.80
墓葬作为一种人造空间，既是建筑营造、器物生产等技艺演的展示空间，也是家族伦理、丧葬礼俗等思想观念竞逐的舞台，更是社会政治、经济发展、技术演、思想和观念变革的结果。 本书以南宋墓葬及其相关问题为研究对象，以南宋为中心，从田野出发，以墓葬为支，寻求田野和文献、考古学与历史学全面整合的可能性，在较长的历史发展脉络中，探索和揭示墓葬制度、社会礼俗、思想观念的传承与变迁，赋予南宋墓葬考古以较成体系的学术价值。
所有治愈 都是自愈
￥53.99
我们生活在一个充满压力和不确定性的时代，有时候环境会让人感到不安、恐惧，有时候他人会带来伤害、，无论我们如何向外寻求破局，真正的改变都会先从内心产生。 治愈自己，成为生命中至关重要的事情。 北美资深心理咨询师莎拉·佩顿，用十余年的线下咨询和教学心得，从内耗、配得感、安全感、成瘾症等14个主题出发，探索了人类情绪与大脑神经的关系，书中剖析了大量心理困境及其生理成因，形成了以“共鸣”为基本技能的16条思考指南和19条改变技巧，带领我们走向更自由和广阔的空间。 如果你想更好地了解自己、建立自信，如果你想与他人建立更稳定的亲密关系，如果你想克服焦虑、抑郁等心理问题……请跟随本书，启一段属于自己的治愈之旅！
做好调查研究工作(套装3册)
￥110.99
套装包括：《如何做好调查研究》《名家谈调查研究》《开国领袖与调查研究》
理想国
￥9.99
《理想国》被看作乌托邦文学的奠基之作，也是人类历*有影响力的哲学和政治理论著作之一。 《理想国》是柏拉图创作的哲学对话体著作。全书以苏格拉底为主角，通过与其他人对话的方式，设计了一个真、善、美相统一的政体，即可以达到公正的理想国。本书探讨了包括经济学、政治社会学、政治哲学、伦理学、正义及知识在内的诸多领域，大多数问题都和日常生活密切相关，对后世学者有巨大的影响。在对话中，柏拉图借苏格拉底之口讨论了正义的含义以及正义的人是否比非正义的人生活得更快乐。
一切来得及:更爱自己的100种方式
￥35.90
《一切来得及：更爱自己的100种方式》是一本温情脉脉的好好爱自己的小册子。 猪小屁之家希望送给大家一份爱的礼物，本书便是这样一份别出心裁的礼物。其精美的IP原创设计，包括了爱自己的7个主要维度，能够帮读者轻松快乐地活好每一天，记录下有意义、独属于自己的松弛感人生。 本书呈现的每一句话和填写的每一个字词，虽简单，却乐观向上，激励隽永。让我们共同见证自己的重要瞬间，重新喜欢上一个全新的自己。
历史不忍细看:精编版
￥10.99
《历史不忍细看（精编版）》搜集大量被人遗忘、误读的历史资料，以通俗轻松的语言去讲解，以风趣幽默的说明来纠正。《历史不忍细看（精编版）》囊括了政治、军事、文化、人才等不同方面的隐秘奇闻。权利斗争很残酷而某些方面也很荒谬；才子佳人很浪漫但结局并没有传说的那样圆满；文人骚客，写得出好文章，也干得出争议事；市井轶闻，很奇葩，却也很真实。 多少年的旖旎与荒唐、残酷与深沉、哀怨与痴狂、压抑与放荡，集结成一部史，酝酿成一部书，呈送君前。
