万本电子书0元读

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每满80减40 放空——冥想三分钟,轻松一整天
放空——冥想三分钟,轻松一整天
曹露祥 张路斯 著
¥35.90
来自工作、生活的种种干扰和冲,让我们的内在积累了越来越多的压力、焦虑甚至恐惧,使身体越来越沉重,效率也越来越低。通过冥想,我们可以及时地清除这些内在的淤堵,让身心重新轻盈起来。 本书首先介绍了什么是冥想,以及做冥想的基本方法;之后,分别介绍了如何通过冥想来释放压力、缓解焦虑、缓解不明原因的疼痛、化解内耗、消解恐惧,以及如果通过冥想来疗愈悲伤、疗愈情感创伤等。读者可以根据自己面临的问题和需求,有选择地去练习和应用。书中不仅提供了相关心理问题的根源分析和案例,还提供了完整的冥想引导语,使读者可以从根源上寻求自己内在问题的解决方案。 本书适合正处于压力和焦虑状态下,或者刚经历过情感创伤的读者阅读和练习。
每满80减40 跨越修昔底德陷阱
跨越修昔底德陷阱
王辉耀 编著
¥48.30
为何中美“注定要共存” 如何看待中美双边竞争状态 哪些因素会影响发生战争的概率 跨越陷阱的方法隐匿在何处 “修昔底德陷阱”对21世纪的世界有哪些现实意义 ………… 作为海内外决策层和广大公众理解中美关系时广泛引用的框架,“修昔底德陷阱”将成为未来几十年对全球秩序有决定性影响的问题。在与全球化智库(CCG)理事长王辉耀的对话中,格雷厄姆·艾利森就中美关系和中美地缘政治竞争、中国崛起、美国外交政策、美苏关系、全球地缘政治、核武器、朝鲜问题、新冠疫情及影响等议题行了深阐述;全面、系统性地展示了艾利森对“修昔底德陷阱”和中美经济、金融、科技、军事、外交等多个方面存在的结构性矛盾和竞争的看法;深而透彻地分析了中美双方实力的变化,以及发生战争的风险;坦诚而直率地提出了跨越“修昔底德陷阱”的方法和建议。 艾利森认为“识别陷阱的目的是避免落陷阱”。对中美两国来说,只有保持克制、理性的态度,规避战略误判,管控竞争,加强协调、对话与合作,才能避免落“修昔底德陷”,而促竞合关系。
每满80减40 中国震撼(张维为作品)
中国震撼(张维为作品)
张维为
¥50.40
“中国崛起”是这个时代最精彩的故事,“中国模式”也成为了国际学界、理论界热议的话题。张教授通过自己走访一百多个国家的所见所闻,以国际关系学者的深厚学术背景,通过对现实的观察和对数据的理性分析,丰富了“中国模式”的深刻涵义,更提出了中国作为一个“文明型国家”崛起的命题。 在他看来,中国的崛起不是一个普通国家的崛起,而是一个五千年连绵不断的伟大文明的复兴,是一个“文明型国家”的崛起。“文明型国家”崛起的深度、广度和力度都是人类历史上前所未见的。这种“文明型国家”有能力汲取其他文明的一切长处而不失去自我,并对世界文明作出原创性的贡献。 《中国震撼》是“中国模式”论最坚实有力的理论表达,其总结的“中国模式”的八大特、七大理念以及四大成就,是“中国模式”论强有力的理论总结,它将丰富关于“中国模式”的理论研究。同时,用中国人自己的话语来解读中国与世界,也让国人以及世人更客观地认识中国崛起的事实,理解中国崛起背后的文化内涵。
每满80减40 读墓:南宋的墓葬与礼俗
读墓:南宋的墓葬与礼俗
郑嘉励
¥46.80
墓葬作为一种人造空间,既是建筑营造、器物生产等技艺演的展示空间,也是家族伦理、丧葬礼俗等思想观念竞逐的舞台,更是社会政治、经济发展、技术演、思想和观念变革的结果。 本书以南宋墓葬及其相关问题为研究对象,以南宋为中心,从田野出发,以墓葬为支,寻求田野和文献、考古学与历史学全面整合的可能性,在较长的历史发展脉络中,探索和揭示墓葬制度、社会礼俗、思想观念的传承与变迁,赋予南宋墓葬考古以较成体系的学术价值。
每满80减40 趣味日本史
趣味日本史
古市宪寿
¥33.00
这是一本不用记忆任何历史事件、历史人物就能看懂的日本史。书中将日本史用8种方式,即通史、农耕史、神话史、土地史、人类史、未来史、战争史与史学史重新行梳理,完美地讲述了日本史从3万年前到未来21世纪末的历史。简单读来,轻松理解,想从哪一章读起都可以,不用死背、自然强记,生活中你能自然而然的引述历史,能使你发表的观让人十足信服。
每满80减40 100个心理基本
100个心理基本
聂晋 著
¥35.90
如何用*快的方式开窍,理解人性中的必然,过通透人生? 你是否会常常疑惑,为什么有时候记忆会出现差错?为什么总是拖延,不想执行计划?为什么对社交感到恐惧?为什么对别人的言语和行为如此在意?为什么那个人会这样做? 以上这些问题,这本《100个心理基本》可以为你解答。它从认知、情绪、性格、关系等方面带你更深入地了解自己,读懂他人,以通俗易懂的方式带你探索心理学的奥秘,了解人们行为背后的心理机制,为你解答人生困惑。 如果你对心理学感兴趣,但不知道从何处入门;如果你想利用心理学为生活、工作、社交提供指导;如果你想利用碎片化的时间,快速获得成长,那么请你翻开这本心理学的“答案之书”。从懵懂到精通,从焦虑到安心,从困惑到通透,每天一个心理学小知识,无压力提高认知层次,实现心灵跃迁。
每满80减40 规程方法与案例启示(套装共11册)
规程方法与案例启示(套装共11册)
欧阳奇 曾志伟等
¥240.99
本书主要包括“发展党员工作概述”、“发展党员工作的基本规程”、“发展党员工作的主要方法”三方面的内容。书中设计了学习导航、流程图展示、精要阅读、案例拓展、资料快递和问题与思考等不同板块。这些板块可以明确各部分的学习目标并提供学习的重,结合相关工作案例对重内容行解析,其中还提供一些与内容相关的小知识、小故事等,以增加阅读兴趣,检测试题帮助读者自我回顾和梳理学习效果,加深相关内容的理解与记忆。
每满80减40 陈先达讲马克思主义:图文版
陈先达讲马克思主义:图文版
陈先达
¥47.99
“马克思主义始终是我们党和国家的指导思想,是我们认识世界、把握规律、追求真理、改造世界的强大思想武器。”本书结合党员干部学习马克思主义的时代特和实践需求,精选我国著名马克思主义哲学家陈先达的40篇马克思主义经典文章,围绕马克思主义是什么、马克思主义与中国、如何创新发展马克思主义三个关键问题,对马克思主义展全面、深刻、生动的讲解,这些文章有很高的科学价值、思想价值、理论价值和学习价值,力求向党员干部讲清楚什么是真正的马克思主义、马克思主义的科学体系、马克思主义哲学的本质、如何念好马克思主义“真经”等重大问题,展现马克思主义的基本原理、思想灵魂、理论精髓、科学方法和实践要求,把“马克思主义为什么行”这个核心问题讲清楚、讲透彻、讲生动。本书注重理论与实践的结合,对党员干部学好用好马克思主义理论“看家本领”,提高分析和解决问题的能力,具有重要教育指导意义。
每满80减40 “数”说二十大报告(思维导图版)
“数”说二十大报告(思维导图版)
本书编写组
¥29.99
为方便基层党组织和广大党员干部准确、深刻、快速学习领会党的二十大精神,经批准,我们邀请相关权威专家编写了本书。本书在深度研读报告的基础上,提供一个简明扼要的数字化表达方式,概括归纳二十大报告的重要意义、核心内容、丰富内涵、实践要求。本书的“思维导图”囊括二十大报告内容结构、逻辑层次与知识要,让人读来一目了然,又深得要领。本书简明实用,方便掌握,是一本广大党员干部学习贯彻二十大精神的具有原创性的简明读物。
每满80减40 2035中国 共建共同富裕社会
2035中国 共建共同富裕社会
胡鞍钢 周绍杰
¥32.99
本书是清华大学国情研究院献给广大读者的国家智库型学术版著作,本书由清华大学国情研究院组织编写,胡鞍钢和周绍杰执笔,以“全体人民共同富裕取得更为明显的实质性展”为主题,较全面、系统地分析当前及今后一个时期我国经济社会发展的阶段性特征,深探讨到2035年建设共同富裕社会的发展目标和实践途径,深刻回答了共同富裕这一宏大目标的意义、共同富裕的理论基础、总体目标和战略思路、实现共同富裕的有利条件和发展基础等关键性问题,并给出促共同富裕的政策思路和具体建议。
每满80减40 变革与复兴:百年中国现代化新征程
变革与复兴:百年中国现代化新征程
胡鞍钢
¥42.99
一部中国共产党的百年史,就是一部党团结带领人民为实现中华民族伟大复兴而不断探寻中国道路、续奋斗的革命史、建设史和改革史,就是一部久经磨难的中华民族从站起来、富起来到强起来,逐步实现中国现代化的百年长征和壮丽史诗。 本书是清华大学国情研究院“国情讲坛”精彩讲演汇编。全书分“中国道路”“改革放”“伟大复兴”三大板块,集中展现了中国共产党前赴后继、创新中国道路、不断完善中国特色社会主义制度、全面推国家治理现代化的伟大历程。 全书把国内与国际、理论与实践、历史与现实相结合,既有国际大视野和历史的纵深感,又有极强的现实参考价值。阅读此书,对于广大党员干部学习了解中国现代化建设的时代背景、历史程、战略布局、远景目标等,阔视野,坚定理想信念,自觉肩负起民族复兴的历史使命,具有教育指导意义。
每满80减40 陈先达讲怎样做一名信仰坚定的共产党人:图文版
陈先达讲怎样做一名信仰坚定的共产党人:图文版
陈先达
¥47.99
“全党同志都要把对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念作为毕生追求。”陈先达是我国著名马克思主义哲学家、教育家,70多年潜心研究马克思主义,被誉为“行走的马列字典”。本书遴选陈先达共产党人坚定马克思主义信仰的40多篇哲学随笔,包括《共产主义理想和信仰是钙》《人为什么活着》《做一个革命乐观主义者》《马克思主义是不可战胜的》《什么是信仰》《真理没有新旧,“老祖宗”不能丢》等,围绕理想、信念、世界观、人生观、价值观等根本问题,对如何做一名信仰坚定的共产党人展生动精彩、深浅出的讲解、评析、论述,其中既有理论论述,又有人生遐想,融思想高度与人文情怀于一体,思想深刻、耐人寻味、给人启迪,对广大党员干部深刻领悟和把握马克思主义真理力量,廓清思想迷雾,澄清模糊认识,坚定马克思主义信仰,具有重要教育指导意义。
一周特价9.27-10.8 “两个结合”十二讲
“两个结合”十二讲
陈先达
促销价:¥26.99|¥68.00
马克思主义深刻改变了中国,中国也极大丰富了马克思主义。我们党之所以能完成中国其他政治力量不可能完成的艰巨任务,根本在于坚持把马克思主义基本原理同中国具体实际相结合、同中华优秀传统文化相结合,不断推马克思主义中国化时代化。 为了深阐述“两个结合”这一伟大创新理念,作者立足当代、继承传统,以十二个专题,深刻阐述了“两个结合”的伟大历史意义、内在逻辑、本质内涵、基本方式、历史经验以及与历史辩证法、哲学社会科学关系等,最后聚焦在“两个结合”对当今时代促中华民族伟大复兴的重要价值上。 作者是著名马克思主义哲学家和教育家、中国人民大学一级教授陈先达。本书深刻揭示了“两个结合”在推党的百年征程中的重大作用,说理透彻,行文流畅,对于我们面对新时代新征程新挑战,深刻理解和把握“两个结合”这一重大命题的必然性和现实要求,继续推马克思主义中国化时代化,具有重要指导意义。
每满80减40 从百年征程看初心和使命
从百年征程看初心和使命
李忠杰
¥29.99
  中国共产党走过的一百年,“是矢志践行初心使命的一百年,是筚路蓝缕奠基立业的一百年,是创造辉煌辟未来的一百年”。   为迎中国共产党百年华诞,著名历史学家李忠杰以中国共产党波澜壮阔、不懈奋斗的百年历程为主线,从为历史担使命、为人民求解放、为民族争独立、为国家谋建设、为振兴创新路、为富强图发展、为人民谋幸福七个方面,通过历史概述、数据统计、生动故事和典型案例等形式,生动而具体地介绍了中国共产党人矢志不渝的初心和使命、责任与担当,以及为革命、建设和改革行的不懈探索和努力。 本书是作者运用大量*手资料写作而成,着重于用历史说话、用故事说话、用事实说话,力求生动、简练、清晰,既有政治性、准确性,又有可读性、资料性,是广大党员干部展党史学习教育不可多得的一本参考读物。
每满80减40 城市基层治理相关政策一本通
城市基层治理相关政策一本通
李忠
¥34.99
本书以城市基层治理法治需求为导向,聚焦基层治理的突出问题,根据党和国家的相关政策法规,着力阐述如何依法解决基层社会治理中的痛、堵、难,提高城市基层治理实效。本选题深贯彻中国共产党第十九次全国代表大会和十九届二中、三中、四中、五中和六中全会精神;阐述城市基层治理的总体要求;详细解读基层群众性自治组织在城市基层治理中发挥的作用;系统梳理城市基层为民服务能力建设、城市基层平安建设以及基层自治、法治、德治建设等城市基层治理中存在的突出问题;阐述了强化组织保障等内容。
每满80减40 初心:优秀共产党人入党前后的故事
初心:优秀共产党人入党前后的故事
欧阳嘉
¥51.99
本书讲述了24 位优秀共产党人党前后的感人故事和精彩细节,从邓稼先不忘党誓言奋斗终身“死而无憾”,到华罗庚党立誓“不负党员名”;从焦裕禄“心里装着全体人民、唯独没有他自己”的公仆精神;到黄大年“心有大我、至诚报国”的爱国情怀;从王继才“为了一个信仰”默默守岛卫国32 年,到黄群、宋月才、姜斌三勇士用生命践行党誓言……一代又一代优秀共产党人矢志不渝践行党初心的壮举,绘就了一幅气势恢宏的为人民谋幸福、为民族谋复兴的信仰画卷。本书集可读性和教育性为一体,以激励8900 多万名党员不忘初心、牢记使命,用“忘我”“无我”的境界奋力创不负时代、不负人民的新业绩。
每满80减40 初心:重读革命精神
初心:重读革命精神
王炳林
¥39.99
习近平书记强调,不忘初心,牢记使命,就不要忘记我们是共产党人,我们是革命者,不要丧失了革命精神。 本书对党在革命、建设和改革过程中孕育形成的革命精神行了系统梳理,深阐述了红船精神、延安精神、特区精神等28种革命精神的丰富内涵,生动展现了其历史背景和时代价值,并结合党在各个历史时期的伟大使命和伟大实践,分析总结了传承红色基因、弘扬革命精神的现实意义。 本书史论结合、论从史出,讲道理与讲故事相结合,历史感与现实感相统一,展现了一幅生动恢宏的共产党人精神风采画卷,为各级党组织展“不忘初心,牢记使命”主题教育提供了重要参考读物。
每满80减40 初心和使命十讲(图解版)
初心和使命十讲(图解版)
张燕
¥26.99
中国共产党人的初心和使命,就是为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴,这是马克思主义政党的本质要求,是一代又一代中国共产党人的矢志追求,是贯穿党的十九大精神的鲜明主线。本书以讲座的形式从是什么、为什么、怎么做三个角度,分十讲对“初心和使命”行了深阐述,并插大量图表、图示等,图文并茂,生动形象。本书兼具理论性、可读性和针对性,是广大党员干部提高党性修养的优选读物。
每满80减40 城市基层干部一线工作一本通
城市基层干部一线工作一本通
苟立伟 张荣臣
¥34.99
基层治理是国家治理的基石。新时代城市基层干部要善于运用一线工作方法,推动城市基层治理现代化,通城市基层治理“后一公里”。 本书从新时代城市基层治理的总体布局出发,在坚持和加强党的全面领导的前提下,对城市基层干部一线工作涉及的居民自治、社区服务等治理主体、治理领域和存在问题行全方位详细解读和分析,着重从实践层面为城市基层一线干部提供方法性指导,以克服当前城市治理所面临的缺乏治理资源、缺乏多元主体、缺乏体系化的路径和方法以及缺少文化支撑和社会认同等问题。 本书作者权威,文字通俗生动,逻辑层次分明,既有政策背景阐述,又有实践探索分析,还配以典型案例指导说明,对于城市基层干部明确城市基层治理的总体思路、重任务,特别是掌握一线工作的策略和方法,解决实际问题,有积极指导意义。
一周特价9.27-10.8 党史党建知识1000题
党史党建知识1000题
郑轩
促销价:¥3.99|¥58.00
党史党建知识对于我们我们了解中国共产党九十多年的艰苦历程有着 重要的作用!
一周特价9.27-10.8 读懂党章
读懂党章
李忠杰
促销价:¥32.99|¥58.00
学习党章是每一个党组织、每一个党员的基本任务。二十大对党章再次行了修改。学习新党章,是学习二十大精神的重要内容之一。 党章怎么学?有各种方法。党章的每一句话、每一个条款,都经历了长期、复杂的演化过程,背后有许许多多的的故事。光读字面文字,是很难领会其深刻内涵的。 为了帮助广大党员了解党章及其内容的来龙去脉,更好地领会党章精神,本书创造了一种新的学习方式——领读党章,即:以新修订的二十大党章为基础,模拟党支部的学习活动,带领党员从头至尾逐段学习和领会党章内容。每领读一段文字,就从历史、理论和实践相结合的角度作一解读,介绍这一段内容的来龙去脉、修订情况、精髓要义、基本要求、注意事项、有趣知识等,并有针对性地回答党员关心的重要问题。 全书通过对所有段落和条文循序渐的领读、解读、答疑,提供了党章文字背后的丰富知识,不仅有助于增加党员学习党章的兴趣,而且可以使其不仅知其然、更知其所以然,对广大读者更加准确深地理解、把握二十大党章,有很大帮助。