孕期40周营养全书
¥10.39
为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢,这除了和父母的遗传相关外,与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况,摄取适当的营养,就能生一个聪明、可爱的宝宝。《孕期40周营养全书》由孕产育权威专家和营养学专家联袂造,从孕前3个月到孕期10个月,根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求,提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同,本书提供了24种明星营养素,让你充分满足肌体的营养需求。另外,本书还精选了85道精美食谱,并由中国名厨甘智荣亲自为准妈妈们示范制作,让您一学就会。对于孕期的一些禁忌及注意事项,本书也给出了专门的说明,让您轻松渡孕期,生个聪明、健康的宝宝。
孕产育儿百科一本通(妇产科医师教你这样养,宝宝更聪明、更健康)
¥6.39
如何顺利分娩?产褥期怎样保健? 0~2岁宝宝如何养护?本书悉心为读者一一答疑解惑。分娩部分,对分娩前后产妇可能遇到的各种问题行详细解析;育儿部分,每章都从宝宝发育特征、喂养原则、日常护理、教育与玩乐、常见问题或疾病等方面精心地挑选了育儿中*基本、*常见的知识行细致讲解。本书综合了近些年孕产育儿领域的前沿研究成果,配以大量图表,内容丰富,科学翔实,让读者掌握分娩育儿*手新常识。
一起怀孕吧 准爸爸
¥10.80
本书分为孕期和分娩两部分。孕期以月为单位,根据每月孕妈妈和胎宝宝的情况,给出产检、生活细节、饮食指导、准爸爸做胎教内容。每月孕妈妈、胎宝宝的变化用形象的图画表示,让准爸爸能够更加直观地意识到胎宝宝的存在。每月需要准爸爸注意、实施的事情以简短的词条形式给出,简化阅读的同时也让准爸爸可以轻松上手,照顾好孕妈妈和胎宝宝。增加互动性胎教,让准爸爸参与胎教不再只是读故事,还可以与孕妈妈一同唱儿歌、童谣等内容。 分娩部分介绍了准爸爸需要了解的分娩知识,分娩前要做的准备,以及陪产时需要做的事情,让准爸爸不再慌乱和焦虑,在妻子正在经历艰难的分娩时刻,能够给予她有力、有效的支持和帮助,做好陪护工作,和妻子一起迎新生命的到来。 翻这本书,相信原本小心翼翼、一无所知的你,会慢慢舒展眉头,变得从容镇定。而从这段不算短暂的旅程中,你也会逐渐体会到属于准爸爸的那份甜蜜和幸福。
备孕怀孕分娩坐月子知识早知道
¥13.80
本书从备孕、怀孕、分娩、坐月子四方面手,针对这四个时期女性孕育过程中发生的养护需求,行营养、生活细节规范指导。备孕期,分为孕前检查、优生优育、生活细节及饮食指导等内容,为备孕父母解答备孕的种种困惑。孕期10个月,每个月分为本月大事件、产检、饮食营养、生活细节、常见不适应对、胎教几部分内容,让孕妈妈轻松度过孕期。分娩阶段,提供临产征兆、分娩方式、减轻疼痛的技巧、分娩当天饮食指导的知识,让孕妈妈缓解焦虑,顺利生下宝宝。产后6周,每周分为本周大事件、科学护理、饮食指导、新生儿护理的内容,让新妈妈安心坐月子,养育健康宝宝。其中怀孕10月的本月大事件和产后6周的本周大事件针对女性在怀孕及产后会遇到的事件行梳理,提前规划并告知注意事项,简单直观地给出养护建议,简化阅读。 在内容形式上,本书将百科知识图表化,使大厚全的信息更容易检索,使枯燥的内容变得生动易读。此外,本书还在关键知识上添加了二维码,提供孕期实用计算、知识提炼、注意事项提前提醒等功能,增加阅读的趣味性。 相信这本书会成为你的良师益友,陪你轻松度过从备孕到产后的这段充满艰辛却又无比幸福的时光。
备孕怀孕分娩育儿
¥16.05
怀孕为女性揭开生命中崭新的一页,科学分娩是每个家庭心之所系,成功育儿更是父母们的迫切愿望。怎样才能让广大育龄女性安度备孕、怀孕、分娩、育儿的特殊时期呢?本书内容涉及科学备孕、孕期生活保健及胎教、安全分娩、坐好月子、婴儿护理、幼儿心智开发等诸多方面,可供年轻夫妇现查、现学、现用,为科学孕育宝宝提供全方位的指导和帮助。
怀孕坐月子每日三餐怎么吃
¥9.98
怎么吃?怎么补?是怀孕和坐月子过程中妈妈们关心的问题。本书根据孕期进程,每个月提供数十款早、中、晚餐,以及当月孕妈妈可能需要的功能食谱,如孕三月的止孕吐食谱,孕五月的补血食谱等,让孕妈妈了解如何通过饮食满足母体及胎儿的营养需求。同时,把产后坐月子作为一个部分专门列出来,分别给出了顺产妈妈和剖宫产妈妈的住院食谱、产后4周不同的饮食重点和推荐食谱,以及坐月子期间需要的贴心功能食谱,例如催乳食谱、产后抗抑郁食谱、排恶露食谱、恢复体力食谱及产后瘦身食谱等。日常菜谱更多是选择材料容易买、做法简单的家常菜,以方便为主,而功能食谱则以功效为主。同时,本书还附赠“孕10月关键营养速查”挂图,内容包括每个月孕妈妈的营养需求、饮食原则及推荐食物,一目了然,更增加了实用性。
子宫日记(辣妈育儿)
¥5.22
☆记录胎儿在子宫内280天的成长,与胎宝宝进行心灵的对话 宝宝在肚子里面会健康吗? 孩子会不会畸形? 会不会流产? …… 真实再现胎儿的成长历程,让准妈妈了解自己宝宝每一个细节的变化,,每一周用一句话来描述宝宝的成长状态,时刻关注胎儿的健康成长。 ☆关注孕妈妊娠40周的身体变化,理性应对孕期迎接宝宝到来 妊娠反应难受怎么办? 怀孕后还可以在职场中打拼吗? 在产检的时候有什么注意事项? …… 从新妈妈角度出发,帮新妈妈们合理规划孕期生活,将孕期知识细化到每一周,每周用一句话给孕妈妈有效的提醒。只要避开这些雷区,注意这些事项,孕妈妈就可以轻松自由地过自己想要的生活。 ☆关注生活细节,健康度过整个妊娠期 本书还将每周的生活细节一一列出,让孕妈妈在短时间内获得有价值的孕育知识。根据孕期进程安排的内容,可以让孕妈妈的生活更有条理,并运筹帷幄,决胜孕期40周。
孕产妇食品安全指南
¥38.50
"饮食安全”问题一直是民众关注的焦问题,民以食为天,食以安全为主,安心食的概念已经渗透百姓们的生活中去。由于近些年全社会对营养知识的普及,使大众认识到孕妈妈除了要负担自身需要的营养之外,还担负着给胎宝宝提供营养的任务。所以,怀孕吃什么、怎么吃的问题已经引起了广大孕妈妈的重视。但在食品安全受到日益关注的今天,孕妈妈和新妈妈除了要懂得一些营养知识之外,更应了解一些食品安全、食材选方面的知识,这样才能将自身和宝宝由于饮食受到的伤害减到*。
好孕【女性健康科普大V六层楼新作,备孕期、孕中期、备产期、产褥期全覆盖!】
¥88.00
本书将手账形式与健康科普完美结合,集科普知识、仪式感、互动性于一身,造出这本可速查、可记录、可创造的孕期呵护实用读物。 书中知识内容丰富,备孕期、孕中期、备产期、产后期全覆盖,细致到建档秘笈、营养优选、产检、待产物清单等一一厘清。不仅有关键事项提醒、孕期每日锦囊,还有老六从业多年的精选实用干货、私家优化方案,更有真实临床故事和17篇针对性拓展阅读,给准妈妈“一路绿灯”的底气! 书内手账功能满满,备忘、记录、拼贴……DIY元素一应俱全,准妈妈不仅能备忘身体变化、每周计划,还能记录不同阶段准爸妈的心里话,更可以将B超、孕检单、宝宝特写、张全家福等粘贴在册,表现、感受、影像,不错过每一个值得记录的瞬间! 随书附赠双面书签,一面彩色,一面线稿涂色,满足你的涂鸦欲望!另有盲盒福袋双手奉上,祝准妈妈幸福好孕!
给年轻父母的科学孕产指导书(全6册)
¥49.99
作者简介 马良坤,北京协和医院妇产科主任医师、教授;中国医药教育协会母婴健康管理专委会主任委员;国家健康科普专家库首批成员。 内容简介 年度中国十大妇产医生、协和专家亲授20余年一线临床经验和科学孕产知识。
怀孕分娩健身操,生出健康好宝宝
¥88.00
本书与视频相结合,介绍孕妇瑜伽、分娩球运动和动感分娩操三大运动的动作要领及禁忌证等。 可在孕期及分娩时运用,能有效锻炼肢体、缓解分娩产痛及促进产程进展。 通过快、中、慢不同的运动速度产生不同的运动量,让孕产妇得到更适合自己的运动指导,保证孕产妇运动更规范、有效,并且安、合理。
自由体位分娩及围生期运动
¥388.00
《自由体位分娩及围生期运动》分为两大部分,*部分介绍自由体位分娩,第二部分介绍围生期运动。 *部分自由体位分娩,与视频相结合,详细自由体位分娩的背景、概念、原则、意义及分类等,并重介绍自由体位常用生体位如侧卧位、站立位、蹲位、跪位、坐位的优劣势、适用情况、生的操作流程及注意事项,视频则呈现了非截石位的真实生分娩场景。书中还介绍各种体位生的辅助用具,如分娩椅、跪位辅助分娩凳、水垫、镜子等的使用方法。 第二部分围生期运动,与视频相结合,介绍孕妇瑜伽、分娩球运动和动感分娩操三大运动的动作要领及注意事项、禁忌证等。可在孕期及分娩时运用,能有效锻炼肢体、缓解分娩产痛及促产程展。通过快、中、慢,不同速度给不同运动量的孕产妇更合适的运动指导,让孕产妇的运动更规范、有效,并且安全合理。
二胎生育指引:妇科专家教你如何生得顺
¥39.00
本书主编从事妇产科工作二十多年,经验丰富。针对*二孩政策的放开,作者从医生的视角,结合大量经典病例,给打算生二孩的妈妈们予以指引,包括孕前评估、如何选择助孕方式、妊娠合并其他常见内科疾病的处理、男性生育评估方法和治疗方法、怀孕后以及生产后应注意的事项等,并从医学人文角度探讨现代辅助生育技术的利弊。
准妈妈黄金饮食法则
¥3.48
从女人多了“妈妈”头衔的那一刻起,她的生活就进入了另一个全新的世界。当得知自己怀孕的时候,除了欣喜之外,准妈妈们*的心愿就是平安健康地度过充满期待的10个月。那么准妈妈们如何顺利度过这段日子呢?怎样才能生一个聪明健康的宝宝呢?
图解完美备孕优生一本全(仅适用PC阅读)
¥4.99
孕前准备是优孕的关键,却往往容易被忽略,与意外惊喜相比,期待中的宝宝则更是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上,孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。
怀孕关键280天怎么度过?
¥5.00
本书主体部分以妊娠40周为主线,用通俗易懂的文字,告诉准妈妈每一周的自身变化、胎儿的发育状况,细说孕期的日常保健注意事项,让每一位准妈妈都能成为自己好的保健师,从容面对孕期的一切不适。本书还从营养学角度出发,着重介绍了孕前及孕期母体的营养摄取及科学饮食,为准妈妈提供了科学健康的营养方案。更有专家温馨指导,全方位细心呵护准妈妈和胎宝宝一起成长的每一周。
健康孕产40周保健监测全书
¥3.48
十月怀胎是每个女人幸福、快乐的时光。感受着胎宝宝每一天的成长与变化,拥有着一生中骄傲、美丽的曲线。这段时光无论是对即将出生的小宝贝,还是对满怀期待和憧憬的准妈妈,都是至关重要的。
孕产妇营养食谱
¥3.51
孕产妇营养食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
怀孕每日指导全解
¥8.99
本书内容涵盖了孕前准备、孕妇保健、分娩等内容,以怀孕天数为主线对妊娠、分娩全程关注,倾力关怀。自受孕开始,从好“孕”悄然而至的第1个月,一直到怀孕10个月,在每个月份都详细讲述母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等。本书文字通俗易通,并配有生动活泼、亲切生动的漫画,是科学孕育宝宝的指导手册,是女性孕期保健的顾问。
越孕越美
¥6.50
怀孕是女人实现蜕变的*时机,也是女性一生中特别、需要保养和呵护的时候。让孕产护肤专家和时尚辣妈们,帮你开启“越孕越美”的幸福旅程。 孕妈妈*犯迷糊的18个护肤难题:怀孕了还能用化妆品吗?怎样防止妊娠纹?皮肤暗沉、面部水肿怎么办……孕产专家和皮肤专家为你精心解答。 面部保养篇和身体保养篇。从肤质自测,到正确洗脸的步骤,再到爽肤水、乳液、精华液、BB霜等如何正确使用,超萌的漫画示范图,教你如何让护肤品发挥*的功效,解决“面子”问题。身体保养教会你如何防治妊娠纹,孕期正确洗发护发,防治产后脱发,并且抓住胸部第2次发育的机会重塑傲人曲线,对产后半年如何瘦身才能再现“S”型身材了然于胸。 养胎又美容的食物,让孕妈妈在享受美食的同时,长胎不长肉,养胎又养颜。 百变孕妈装扮篇,跟着明星学搭配,上班、逛街、重要场合等穿出特有的风姿和孕味。 贴心的孕期情绪调节篇,教会孕妈妈暴脾气时、心情低落时如何快速调整心态,从内到外散发出阳光般的心态,静心享受这奇妙而伟大的孕育之福,给宝贝美的妈咪,给爱人美的伴侣,给自己美的人生。
妈妈的孕育健康宝宝小窍门
¥2.90
孩子是一张白纸,还是本自俱足?人的生命之初,有着多少我们所不知道的秘密?看似懵懂无知的生命,我们真的了解孕育的过程么?通过本书作者的忠告、诀窍、技巧和秘密应用到你的日常生活,你会发现原来孕育的秘诀竟如此神奇!通过阅读这本书,你会明白怀孕期间的准备工作竟然如此精细;怀孕期间的每件小事都要小心翼翼;分娩期间的每个细节都如此重要;新生儿在每一个成长阶段都应该面面俱到。宝宝的健康就是每个妈妈的希望,祝福天下所有的宝宝都能够健康快乐!

购物车
个人中心

