万本电子书0元读

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每满100减50 行·影不离:阮义忠的旅行手札
行·影不离:阮义忠的旅行手札
阮义忠
¥8.72
阮义忠是位百分之百的人文主义者,顽固地坚持着报导摄影。他还有一项在摄影家身上很难见到的特质,那是能以批评的态度来整理、编辑自己的作品。这本书是阮义忠以及夫人一起旅行欧亚的摄影随笔。他用独特的视角记录了欧亚一些小城市的人情冷暖、风土民风。语言平实朴素却渗透着深刻的力量。通过他的文字读懂一代摄影大家的情怀。
每满100减50 导游业务
导游业务
梁智,汪爽等
¥15.26
  本书系高等院校旅游专业课程教材。作者本着高层次性、职业性和可衔接性的编写原则,着重介绍了导游服务的产生与发展历程、导游服务的业务领域与特点、导游员的基本素质与知识结构、导游员的服务技能与规范、导游员的讲解艺术和服务艺术及旅游事故的预防与处理策略的内容,以期使读者能够了解和掌握导游服务的基本原理和操作方法,适应导游服务工作的需要。本书提供电子课件等教学资源,读者可登录华信教育资源网免费注册下载。
每满100减50 美好如素
美好如素
肖洋洋
¥6.10
素食者的餐桌应该是什么样子的?清汤寡水?抑或禅味悠长?什么样的素餐适合全家人一起分享呢?这本书记录了一位妈妈关于素食的全部体验。素食也可以五光十色,也可以滋味丰富,更可以洋气十足。本书作者用她自创的各种新奇吃法重新诠释了各种各样的素食料理。无论是高大上的面包,还是家庭味十足的面条米饭,又或是各色蔬果,本书作者都能教给大家如何将它们变成优雅的下午茶,或是一顿轻食简餐。
每满100减50 救命饮食2
救命饮食2
[美]T·柯林·坎贝尔
¥9.99
【作者简介】T·柯林·坎贝尔,美国康奈尔大学终身教授、曾任美国食物与药物管理局科学家委员会主席、美国营养科学学会会员、美国癌症研究所高级科学顾问和主要负责人。被誉为“世界营养学界的爱因斯坦”。由他主持的中国健康调查,是流行病学研究史上一次大规模的关于营养、饮食与疾病的调查研究。
妈妈,我要吃辅食
妈妈,我要吃辅食
【美】凯伦?安塞尔夏洛蒂?费雷拉著孟艳李佳译
¥4.49
 随着婴儿的成长,单纯依靠母乳的喂养已经不能满足孩子生长的需求,这时如果不及时添加辅食,孩子就会营养不良,生长发育也会减慢或者停滞。   家长为孩子增加辅食,需要注意以下一些原则:食物从一种到多种;从少量的一两勺到小半碗;从稀稀的逐渐变稠;从糊状过渡到剁碎的细粒状,再过渡到软、烂、易消化的食物,如米汤—稀粥—软饭、面糊—烂面条—馄饨—饺子、菜水—菜泥—菜末—碎菜。
每满100减50 最好的医生在厨房(全两册)
最好的医生在厨房(全两册)
李磊
¥9.99
《好的医生在厨房》,是中国好的中医院广安门中医院医生李磊先生多年积累而成。李磊先生发挥中医“寓药于食”的优良传统,通过查阅古方典籍、搜集民间偏方,并结合自己的施诊实践,充分发掘厨房里食材的药用功效。 在本书的撰写过程中,李磊先生一方面力求简单明了,即使是对中医一窍不通的读者,也能照着书中的提示进行“傻瓜式操作”;另一方面,通过讲故事的形式,对每个方剂的中医原理、效果、所针对病症的症状等,加以详细解释,使读者在阅读本书的过程中,了解更多的中医知识。 一书在手,就不用再担心家人的身体。大病防,小病治,无病强身,让你成为家人、邻居眼里的“厨房神医”。
每满100减50 三年能走多远:我这样把平凡孩子送进世界名校
三年能走多远:我这样把平凡孩子送进世界名校
鲁稚
¥9.50
近年来,国内普通家庭出身的平凡孩子正面临着较大的升学压力,各类升学选择盛行:职业教育、各种名目的私立学校、出国读中学等等。平凡孩子应该如何选择升学路?中学阶段,平凡孩子到底能走多远? 书中记叙了平凡孩子李鲁在高中三年逆袭人生的真实故事。普通家庭出身的李鲁,资质本也平平,但在母亲鲁稚长达十余年的精心打磨下,内心强大,适应力极强。在高考之路走不通的情况下,李鲁一家毅然决定让他避开高考的独木桥,就读国际高中。三年里,李鲁在国际化的教育环境里,利用自身强大内心释放潜力,逐渐放射光彩,终以出色的表现收获了美国加州大学伯克利分校和英国圣安德鲁斯大学等8所国际一流名校的录取通知书。 本书为平凡的孩子如何选择求学道路,以及在这条路上父母和孩子应该如何相处、互相支撑等提供了富于启迪性的真实案例,同时也为普通家庭如何DIY送孩子出国留学提供了可借鉴的手宝贵资料。
天天营养百味:千古招牌菜
天天营养百味:千古招牌菜
李占强
¥0.99
中国是一个历史悠久的饮食文化大国,其中有些菜式从古代一直流传至今,荣升千古招牌菜之列。这些招牌菜都有着丰富的内涵和巨大的影响,在今天依然长盛不衰,而且不断得到发扬和光大。《千古招牌菜》教你做从古至今的美味招牌菜肴,书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤,让你成为大师级别的高手!
天天营养百味:浓香家常小炒
天天营养百味:浓香家常小炒
李占强
¥0.99
经过了一整天紧张而繁忙的工作和学习,家人们拖着疲惫的身心回到家的港湾,等待他们的又是什么呢?是包含各种添加剂的快餐,还是包含浓浓爱心的小炒呢?当然要后者不要前者。可是你又为自己的厨艺不佳而懊恼,完全不必庸人自扰,现在这里就有一本《浓香家常小炒》为您解决这个难题。快来学习一下吧,随时准备为你亲爱的家人准备烹调充溢着浓浓爱心的喷香小炒吧!
此一去万水千山:十年环球行记
此一去万水千山:十年环球行记
杜欣欣
¥19.10
  杜欣欣,生于重庆,长于北京,在两个半球大体各消耗了一半的生命。曾出版过著作《在时间中沉醉》和《恒河:从今世流向来生》,译作《乔治的宇宙:秘密钥匙》和《乔治的宁宙:寻宝记》。   本书是杜欣欣的第三本游历结集,地域涵括非洲、亚洲、南美洲、北美洲和欧洲。作者溯尼罗河,访特洛伊遗址,探索文明的宿命。在克什米尔,作者翻越世界第三高山口,惊喜于西藏圣湖的遗世独立。在台湾岛,作者聆听法鼓晨钟,浸染于大陆已遗失的美丽人情。从梵蒂冈教皇夏宫至英伦剑河,从亚马逊雨林至布宜诺斯艾利斯街市,作者探索拉齐奥圣木之谜,追怀苹果茶园的先贤哲人,拥抱自然造物,观察三大洲文明的神奇交汇。在北美的自由之地,作者追寻作家D.H.劳伦斯、女画家欧基美、蝶痴纳博科夫的身世,以及普契尼歌咏的凄艳爱情,思索人文精神和个体命运。十年仅为历史长河中的瞬间,但自然和人文景观却以空前的速度自这个星球上消褪。杜欣欣以弱小的身躯,极大的好奇和激情,在世界文明的余烬与万水千山中,寻求并构筑自己的精神家园,以写作来对抗岁月的庞大悲哀。   本书由广西师范大学出版社出版发行。
父母应知的经典教子故事
父母应知的经典教子故事
王峰
¥1.99
父母应知的经典教子故事——发掘孩子天赋领域的创造人!家教无小事,一个人的成长,尤其是一个名人的成长,离不开良好的家教。有成功的子女,必有伟大的父母。不管是伟人天才,还是凡夫俗子,一生下来都是一张白纸,日后是一幅画还是一首诗,全看父母写什么、画什么。本书列举了古今中外很多名人早期的家庭教育,相信对每位热爱孩子、望子成才的家长们都有一些启发。这是一部新颖独特、思想深刻、可读性强且实用价值较高的书。
好习惯伴你健康一生
好习惯伴你健康一生
王峰
¥2.99
为了培养人们形成良好的习惯,改掉不良的习惯,拥有健康的一生,编者精心编写了此书。在这里,无论是科学的研究发现,还是生活中的常识都是围绕着健康这个主题来阐释的。本书集多方面知识于一体,从多个角度入手为健康出谋划策,为健康支招儿。它贴近生活,在实用性、科学性和系统性的基础上分几部分阐述了良好的习惯对健康的影响。
一本好书造就一个出色男孩
一本好书造就一个出色男孩
张易山
¥2.99
青少年教育专家指出:与教育女孩相比,教育男孩更困难。每位父母都希望男孩健康成长,担负起家庭和社会的重任。可男孩喜欢冒险、挑战、叛逆。对诱惑的免疫力低下……本书倡导用契合男孩子心理特征、成长规律的方式进行教育。
每满100减50 餐桌奇迹:均衡、科学健康餐
餐桌奇迹:均衡、科学健康餐
方玉
¥20.82
“民以食为天”,长久以来,人们对“吃”的追求从来没有停过,因此关于“吃”的各方面问题也深受大众关注。本书就是一本以“吃”为主的健康书,从健康、营养、美味、宜忌四个方面出发,内容涵盖“吃”的方方面面,如人体所需的营养元素,健康的饮食原则,人体脏器的饮食养护,各色食物的搭配,四季养生之道,不同人群的“吃法”,适宜的烹饪方式,饮食宜忌,等等。
每满100减50 童话之路:德国手绘旅行
童话之路:德国手绘旅行
步兮瑶
¥23.54
  德国童话之路是联邦德国政府为纪念童话大师格林兄弟诞辰200周年,于1975年规划而成的一条旅行线路。从哈瑙到不来梅,这条长约600公里的童话之路是德国古老的度假线路之一。它将70多个与格林兄弟的童话故事息息相关的城市、乡镇和州串接起来,沿途穿越充满诗情画意的自然风景区、众多的艺术和文化瑰宝、点缀着精巧浪漫的木结构房屋的村落和城镇,如同一本多彩的画册,带我们走进童年时代栩栩如生的童话梦境中。
每满100减50 唤醒半睡的自己:父母自我成长心灵使用手册
唤醒半睡的自己:父母自我成长心灵使用手册
吴文君
¥20.82
美国著名心理学家威廉·詹姆斯曾说过:“和我们应该具有的状态相比,现在,我们都处于半睡半醒之间。”处于半醒半睡之间的我们,往往并不了解自己,甚至无法管理好自己的情绪,给自己和家人带来了难以抚平的伤痛。 在本书中,作者通过爱的修行术引导我们处理好自己与父母、自己与配偶、与孩子、与工作及世界的关系,通过有效的情绪管理和沟通技巧训练,寻找自己的人生使命和梦想。 本书是一部帮助父母自我成长的心灵使用手册。读者“悦”读其中,能够丰富对生命的体验,感受到人生中更多成功与喜乐,唤醒半睡的自己。同时又能让充盈的爱自由流动,传递给孩子,创造出新的生命奇迹……
每满100减50 让别人去思考吧,我只管吃
让别人去思考吧,我只管吃
金文君
¥20.82
  今天吃什么?   这是一本关于每天做菜的书。   做菜从逛菜场开始,逛着逛着就知道今天吃啥了。也有特别馋什么的时候。买回来的食材,我从择捡到上桌,都是慢悠悠的,别人说我有瘾,我管这叫乐趣这本书准备了一年多,本来奔三百六十五道家常菜去的,太厚,只选了九十六。涵盖了一年的日子。
每满100减50 产后98天瘦身与母婴护理食谱
产后98天瘦身与母婴护理食谱
吴奵
¥6.96
  月子期间是女人的重要时期,这个时期的身体恢复得好坏,直接影响到日后的身体健康。很多新妈妈没有经验,月子期间常常步入调养误区。本书由金牌月嫂和中西医主治医师联手打造,让产后新妈咪更好的调理气血,远离坐月子疾病,帮助产妇女早日恢复美丽姿态,同时指导家人更好地照顾新生儿。本书科学实用,汇集了产妇和家人为关心的内容。采用98天的产假修养计划书形式,便于检索查询,解决了护理过程中的疑问。希望本书可以陪伴家人度过“坐月子”的美好时光。
每满100减50 美丽大岛马达加斯加全景百图
美丽大岛马达加斯加全景百图
杨民
¥119.99
作为一个摄影爱好者,我被马达加斯加的自然魅力深深吸引,利用各种机会拍摄了成千上万张各地风光照片。这里精选100张全景照片,分为23个标题,向读者展示马达加斯加全景。美丽大岛的自然风光气势宏大,只有用全景照片才能真实地表现出她的美丽、壮阔、宏伟。
每满100减50 养生粥大全
养生粥大全
肖玲玲
¥10.90
  《养生粥大全(精)》熬粥所选用的原料多是日常生活中极为常见的、市场上就可以买得到的禽蛋肉类、五谷杂粮、蔬菜水果及常用中药材等,简单易得,既方便又实惠,让全家人随时可享受到浓醇美味的滋补粥品。   针对每道养生粥,从食材到制作方法,都进行了详细讲解,图文并茂,无论有无烹饪基础,都可以根据自己和家人的身体状况进行选择,利用好喝又有食疗作用的粥有针对性地进行调养。   可根据不同人群的体质、年龄、性别、职业,以及不同的季节、气候因素和各种常见疾病,按专家给出的养生提示辨证调养,符合中医学的辨证思想和整体观念,因此是科学的养生保健方法。   通过美味可口的粥膳来养生,可把养生保健、防治疾病寓于日常生活之中,有备无患,防病于未然。   运用粥膳养生防病,可减少服用药物,此法对年老体弱者、儿童及孕妇尤为适宜。
每满100减50 常见病吃什么禁什么随身查
常见病吃什么禁什么随身查
柴瑞震
¥7.50
  《彩色图解随身查系列:常见病吃什么禁什么随身查》针对常见疾病进行分析,详细介绍对每一种病症有特效的药材和食材,并推荐其特效食谱。书中配有精美的图片,简单易学,实用性极强,让您学的轻松,用的轻松,查的轻松,是您生活中不可缺少的好帮手。帮您活的健康。