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学会求助:如何精准提问以获得有效帮助
促销价:￥24.99|￥58.00
在这个快节奏的社会，我们时常陷一些看似无解的困境。 想象一下，你正面临一个大项目的最后期限，不知所措；你正在找一份工作，但似乎无法迈出第 一步；你非常想要一场售罄的演唱会的门票，而你没有任何线索，你向AI ( 人工智能 ) 求助，却总是得不到精准的回答…… 这些看似无解的困境背后其实隐藏着一个简单而 强大的解决方法——向他人求助，精准表达自己的需求。向同事、朋友或更广泛的人际网络求助不仅能让我们减少沮丧情绪，帮助我们找到新的 机会和新的人才，还能产生新的想法和解决方 案，提高团队凝聚力和企业绩效。 在这本书中，作者提供了精心设计且多年来已被 广泛应用的测试，让读者在阅读中深度剖析自己 无法求助的内在原因，并根据具体情况给出了应 对思路和策略。这本书不仅为个人量身定制了破解求助难题的方法，更系统总结了一套已被谷歌、通用汽车等公司使用的求助工具包。借助这些工具，个人、团队和组织能够充分利用自身的网络，释放周边资源的力量，在求助中获益，并顺利让求助和提供帮助成为一种习惯。
数字倦怠
促销价:￥24.99|￥69.00
智能手机的新消息提示源源不断，社交平台无数的照片和帖子需要你点赞或评论，工作已渗入私人生活……而你无意识地刷手机，敷衍地回复社交信息，麻木地在网络中做出无数次决策……这是否就是你在数字时代日复一日的日常生活。在这些看似日常的现象背后，是现代人被数字技术深度裹挟的精神倦怠。在这个时代，倦怠渗透到我们的生活中，无论我们是数字产品尊贵的“用户”，还是普通的打工人，都身处数字生活导致的平凡甚至平庸之中。这就是我们在数字资本主义时代的基本处境。 在这本书中，华裔学者胡彤晖通过众多艺术家、作家、劳动者的案例来说明和讨论了这种处境，剖析了信息过载、手机成瘾背后的精神内耗本质，对当下人们被信息和技术捆绑，陷入倦怠、失望、无精打采的精神病状进行了多层面的探讨。作者指出，我们应该看到在倦怠背后，数字资本主义如何使个体行为转化为数据资本，如何异化劳动，并使得全球数字劳动分工中充斥着不平等。或者我们也可以从一个积极的角度去理解倦怠——它是一种对过度数字化的人的自然反应，具有积极的抵抗价值。面对这种时代病症，我们的解法不应是远离技术，回到一种前现代的生活，而是要肯定倦怠作为一种精神反应的意义，重新思考人与数字技术的关系。
童年观察:影响人一生行为和情感的心理学逻辑
促销价:￥24.99|￥68.00
童年的气质能预测成人的性格吗？童年经历、家庭养育、社会环境、基因如何影响我们的成长、身体健康和寿命？父母在孩子的成长过程中扮演什么角色？“三岁看大，七岁看老”这个说法靠谱吗？人生早期的自我控制力对日后的成功有多重要？只有儿童才会得 ADHD 吗？随着年龄的增长，不良青少年的反社会行为可以被纠正吗？烟瘾或者人生中的成功都是由基因决定的吗？基因构成能否决定谁面对压力更有复原力，谁又会深陷童年逆境而一蹶不振？ 为了寻找这些问题的答案，四位知名心理学家领导的研究团队在三大洲展了三项大型队列研究，用40多年观察研究了几千人从出生到儿童期、青春期、成年期的成长和发展经历，探究了基因、育儿方式等因素与人的各种发展结果的关系。他们用前瞻性研究而非回顾性研究的方法，来探索青少年不良行为、性早熟、抑郁症等社会焦问题的童年起源，以及儿童虐待、家庭暴力、校园霸凌等不良童年经历如何影响和跟随人的一生。他们还探讨了怎样通过家庭的支持力量培养孩子应对困难的复原力，使其免受逆境带来的负面影响。 这本书是一部关于童年的鸿篇巨制，创作过程艰辛，见解发人深省。它既能带来理论层面的启示，又具有可操作性，有望帮助学校、家长促孩子的健康成长，提升所有人的幸福感。
大国衣冠
促销价:￥39.99|￥168.00
衣冠不仅是蔽体保暖之物，更是承载中华文明的无声语言，记录着朝代更迭、礼序制度与审美变迁。本书为介绍中国古代传统服饰的通识类读物，是一部系统呈现中国服饰文化的全景式图典。 全书把中国古代不同朝代、不同阶层的代表性服饰进行详细梳理，采用总论、女装、男装、妆发、配饰、 纹样、制作的框架结构分列词条进行拆解剖析，诠释了中国服装史发展脉络，演绎了服饰风尚历史变迁，解读服饰背后的内涵与象征意义。以大量考古资料为基础，辅以高清古画及精美插画等近200幅图片，对比展示服装款式、配饰妆发、图案纹样、裁剪结构、工艺细节等，让读者*理解中国传统服饰的来龙去脉。
系统科学概念集
￥138.60
本书在*分析系统科学理论体系和重要概念的基础上，依据我国系统科学开拓者、奠基人钱学森提出的“一座桥梁、三个层次”学科体系架构图，形成了系统科学的哲学相关概念、基础科学相关概念、技术科学相关概念、工程技术相关概念，以及系统科学基础概念，共5类150个（本书实际分析121个）概念图谱，集中呈现了系统科学概念的权威定义，并从含义与解读、起源与历史、内涵与特征、作用与意义四个方面进行了详细剖析，为系统科学研究奠定了坚实的理论基础。
卫星导航系统多径抑制技术
￥89.60
多径效应是制约卫星导航精度与可靠性的关键因素，在高精度定位、城市峡谷及恶劣环境下尤为突出。本书系统阐述该问题的机理与解决方案，以卫星导航系统的多径抑制为重点，从天线设计、信号处理等方面对多种多径抑制技术进行较为*的梳理，并基于作者多年的研究成果，提出若干具有创新性的多径抑制技术，可有效提升抑制效果。本书通过系统、深入的理论分析，旨在*呈现卫星导航系统多径抑制领域的算法原理、解决方案、技术实现与分析结果，帮助读者系统掌握该领域现状，深入理解相关理论技术的发展脉络，形成对卫星导航高精度接收技术的深刻认识。本书不仅适合高等院校导航、测绘、电子信息等相关专业的研究生和教师阅读参考，还可为卫星导航接收机研发人员、高精度定位算法工程师及相关领域科研工作者提供系统的理论指导与技术借鉴。
生死朝暮:古人的生活与生命
￥56.99
本书是2024年度国家出版基金资助项目“生命史学丛书”的一种，分为谋生、生与死、岁时生命意识及老年三编，综合利用刑科题本、地方志、文人文集等史料，从不同的角度探讨生命与社会生活的关系，秉持“生命史学”的研究理念，既关注到帝王将相、士人阶层，亦观照了平民乃至僧人、乞丐、剃头匠等“边缘”群体。本书融通日常生活史、微观史、社会史等领域，在对生命的关怀中彰显历史的意义，从具体的案例手，描绘出中国古代多种阶层、地域人群的世情世相。
求道自然:中国环境史路径的多向度探索
￥56.99
本书聚焦环境史理论研究的若干核心议题，辨析环境史与传统史学、环保主义、环境衰败论等领域的交织与分歧，进而明确环境史的主旨与价值取向，指出环境史的核心价值在于揭示人类社会与自然环境的互构机制，其“环境”概念兼具自然物质性与人文建构性，本质上是对“自然-社会”复合体的动态诠释。本书还拓展了环境史研究在常态与变态、微观与宏观、虚幻与真实、远古与晚近、城市与荒野、海洋与陆地等方向的发展路径，提出以“准静态视角”分析人类与常态环境的长周期共塑关系等，尝试为环境史研究未来的诸多发展方向奠定初步的理论基础。
地道风物:阳明·问道十二境(中国国家地理原创mook系列,重返“龙场悟道”历史现场,跟随王阳明的脚步,历史与文化的深度交融,十二境的诗意呈现。)
￥39.00
500多年前，王阳明被贬谪贵州。在贵州，王阳明“龙场悟道”成为“心学”的起，传道贵阳文明书院，始论“知行合一”。 近年来，学界对于王阳明的研究和讨论，如出版物、研讨会、讲座、纪录片，使“王阳明”和“阳明心学”屡屡破圈。本书内容将从学术角度以及文旅角度行分类阐述。学术角度，系统并深解读王阳明与贵州间的互相影响，以文塑旅，激发阳明心学爱好者对于贵州山水人文的兴趣；文旅角度，以“阳明·问道十二境”为基础综合呈现相关贵州位风貌，以旅彰文，让喜欢贵州的人了解王阳明其人其事以及他与贵州的深刻关联。
屯堡 家国六百年 (中国国家地理地道风物,一条横贯贵州高原的屯堡文化之路, 贵州东部及南部旅行指南 安顺市旅游文化攻略)
￥39.00
翻开本书，将开启一场沿“屯堡·家国六百年——多彩贵州屯堡文化经典游学线路”展开、穿越六百年的文化寻踪。 明初“调北征南”“调北填南”，数十万江淮军民进驻贵州，其语言、服饰、地戏与建筑被后代坚守至今，形成了“行走的明朝史”——屯堡文化。 《屯堡·家国六百年》以“造贵州 定西南”“家与国 六百年”“看明朝 到贵州”三大板块，从大历史观出发，系统阐释贵州建省对稳定西南、促进国家统一与民族融合的重大意义。全书以这条游学线路的17个经典点位为主线，结合手绘地图、路线推荐与家族口述史，带领读者实地感受屯堡文化的鲜活生命力。 本书不仅是一部屯堡文化的系统巡礼，更是一次跨越时空的文化寻根之旅。通过历史与现实的交织，学术与文旅的融合，展现贵州作为“文化千岛”的独特魅力。
社会思想馆·女性思想系列:女性的胜利(全彩插图版)
￥17.99
《女性的胜利》是一部女性思想史上的重要经典。玛丽·沃斯通克拉夫特在书中指出，女性长期被教育成温顺、优雅、讨人喜欢的人，却很少被鼓励发展理解力、判断力和独立人格。她们被要求成为男性生活的装饰，却没有被真正当作有理性、有责任、有尊严的人。 本书的核心问题并不陈旧：如果理性是判断权利与职责的共同尺度，为什么女性不能接受同样的教育？为什么勇气、判断和公共责任被视为男性品质，而柔弱、羞怯和服从被包装成女性美德？沃斯通克拉夫特认为，真正的德性不能因性别而采用两套标准。女性若被剥夺教育与独立判断能力，不只会损害女性自身，也会损害家庭、儿童教育和整个社会的道德基础。 她还敏锐地写到女性之间的竞争。当女性的生活保障和社会地位主要依赖婚姻，美貌、服饰和男性选择便会被赋予过高价值，女性也容易被迫彼此比较。她所期待的，不是让女性模仿男性，而是让女性通过教育、劳动、阅读和公共责任，成为能够彼此理解、相互支持、共同成长的人。 本版配有文前彩图和内文插图，以图像呈现女性被旧礼仪观看、被家庭秩序限制、又逐渐走向阅读、判断与公共生活的过程。对于今天的读者而言，这不仅是一部历史经典，也是一部关于“如何成为自己”的思想之书。
心理学馆·个体心理系列:理解人性(全彩插图版)
￥17.99
《理解人性》是阿尔弗雷德·阿德勒个体心理学的重要著作。它不是一本简单的“识人术”，也不是把人格归类成几种标签的通俗手册，而是试图回答一个更根本的问题：一个人怎样在童年经验、身体处境、家庭关系、社会环境和自我目标中，逐渐形成自己的生活风格？ 阿德勒认为，人的心理生活并不是静止的，也不是由孤立事件拼成的。一个人的知觉、记忆、想象、情绪、性格和行为，往往都朝向某个目标运动。自卑感、不安全感和自身弱势，会推动人寻找补偿；这种补偿可能发展为勇气、合作和社会责任，也可能变成支配他人、逃避责任和过度追求优越。 本书特别强调童年经验的重要性，但它并不简单地说“童年决定一切”。阿德勒真正关心的是：人如何解释自己的经历，如何把经历纳入已有的人生路线，又如何用这些解释来支持自己的生活态度。因此，同样的困境可能使人退缩，也可能成为发展勇气的契机；童年的弱势可能转化为合作的动力，也可能发展成凌驾他人的欲望。 书中还系统讨论了共同体感、社会关系、儿童教育、性格特征、两性关系、家庭结构、情感与情绪等问题。阿德勒将人看作生活在共同体中的存在，一个人的心理方向*终要在与他人相处、承担社会责任、完成生活任务的过程中接受检验。 本版为全彩插图版，文前彩图导读围绕“人生方向”“经历与命运”“世界图景”“心理目标”等主题展开，帮助读者先建立整体框架，再进入正文。它适合想系统了解阿德勒心理学的读者，也适合希望从心理学经典中重新理解自我、关系、性格和生活模式的电子书读者。
社会思想馆·现代批评系列:赞美闲散(全彩插图版)
￥17.99
《赞美闲散》是伯特兰·罗素极具现实感和锋芒的随笔集。罗素在书中提出一个看似简单、却至今仍然尖锐的问题：当技术已经能够大幅提高生产效率，为什么人们反而越来越忙？为什么劳动被包装成道德美德，而闲暇却被视为懒惰、浪费和不负责任？ 罗素所赞美的“闲散”，并不是逃避责任，也不是把劳动交给别人，而是反对让谋生吞噬人的全部生命。他认为，社会真正的进步不应只是生产更多商品，而应让普通人获得更多自由时间。只有当人从持续劳作中暂时停下来，阅读、游戏、友谊、艺术、身体活动和独立思考才可能进入日常生活。 本书也为“无用的知识”辩护。知识的价值并不总能立即换算成职业、利润或实际用途；但正是那些看似无用的阅读、谈话、欣赏和沉思，构成了文明*重要的精神生活。罗素反对盲目崇拜效率，也反对把强力行动本身当作美德。他真正推崇的是冷静思考、思想自由和能够质疑成规的心智。 本版为全彩插图版，通过工人、城市生活、公共活动、阅读和艺术场景，将罗素的思想放回具体生活图景之中。它适合关注反内卷、工作意义、现代生活焦虑和思想自由的读者，也适合希望从清晰、锋利、好读的文字进入罗素思想世界的电子书读者。
一个人的下午茶小“食”光
￥29.90
本书主要讲述了下午茶的精心探索与创意制作。书中通过手绘插画的方式详细介绍了多种经典甜品与快手小吃的制作过程，包括西式甜点——可丽饼、北海道雪布蕾等，中式糕点——龙井茶糕、古法桂花糕等，快手小吃——蟹柳玉子烧、牛油果塔可等，也包括玫瑰荔枝气泡饮、秋梨山楂红茶等饮品。作者通过细腻的文字和精美的图片，展示了如何将简单的材料转化为令人惊艳的下午茶佳肴，同时分享了制作过程中的小技巧和心得。 本书不仅为读者提供了丰富的下午茶制作灵感，还传递了一种享受生活、品味美好的生活态度。本书适合烹饪爱好者、手绘爱好者等人群阅读。
金钱、道德和做派:法国和美国中上阶层的文化
￥88.00
本书对法国和美国160位成功男性行了坦诚而深的访谈，对他们如何定义“值得尊敬的人”行了比较研究，为社会中上阶层（专业人士、经理人和商人）提供了一幅罕见而极富启发性的集体画像。 通过精彩的文化分析、比较法以及文学风格的写作，米歇尔·拉蒙阐明了三种“符号边界”：以诚实、正直、具有职业道德为基础的道德边界，以财富、权力、职业的成功为基础的社会经济边界，以受教育程度、才智和高雅品位为基础的文化边界。中上阶层成员正是通过这三种“符号边界”，将自己及其所在阶层与其他人区分来。 本书展示了在形塑社会生活方面占据相当分量的精英阶层的文化，将拓宽我们对现代社会分层、等级制度、社会不平等再生产等问题的认识，是对皮埃尔·布迪厄理论体系的一次重新评估。
在世与认知
￥48.00
“外部世界是否存在？”回到哲学中的一个基本问题，本书从莱布尼茨、康德到海德格尔，从在世界对面认知到在世界之中认知。 “人与动物认知的区别在哪儿？”进入世界之中，从语言与动物信号的区别入手，阐明人如何认识事物本来的样子，从世界之中再次跳到世界对面。 “如何确立真理的标准？”回到生活世界，将认知连同我们是谁一同探讨。我们总是以有所知的方式行事，只有在生活世界里才可能形成认知系统，唯在特定认知系统里才谈得上一个认知片段是否为真。 回到基本问题，跟随陈嘉映先生运思，解根本困惑，带着感受生活。
我没成为小时候羡慕的大人
￥29.90
《我没成为小时候羡慕的大人》是一部温暖治愈的都市励志轻漫画，讲述了三个动物角色在喧嚣城市中寻找希望与自我的故事。怀揣梦想的兔子姐姐来到大城市，却在租房与求职的路上屡屡碰壁，一场意外更让她失去了仅有的住所。然而，泪水之后，她依然选择擦干眼泪，重新出发。厌倦了“码农”生活的浣熊阿丧，决心转行追逐真正热爱的事业，却在新的领域频频受挫，一次惨痛的失败让他不得不停下脚步，重新审视自己的选择。而厌倦了职场内耗的狐狸先生，毅然踏上追寻极光的旅途，虽然*终未能见到极光，却在漫长的旅途中邂逅了意想不到的风景与久违的内心平静。三个故事交织出都市人共同的困境与坚韧——我们或许都没能长成小时候羡慕的那种大人，梦想会折翼，努力会落空，但正是在一次次跌倒与爬起之间，我们学会了接纳不完美的自己，在城市的缝隙里，活出属于此刻的真实与光亮。
“人文巴蜀·大美天府”文旅丛书——蜀水卷
￥58.80
“人文巴蜀·大美天府”文旅丛书是一套*反映四川富集文化资源、深厚历史底蕴的文旅丛书，由政协四川省委员会组织编写。本丛书图文并茂，*地展现了四川文化资源，彰显了巴蜀文化在中华文化传承发展中发挥的重要作用和传承价值，有利于广大读者深入了解巴蜀文化的底蕴及丰富内涵，增强对巴蜀文化及源远流长、博大精深的中华文化的理解，坚定文化自信，具有重要的现实意义和出版价值。《蜀水卷》以图文并茂的形式、生动有趣的语言讲述蜀水的地质、地理、地貌、水文、水生生物、生态环境及河流，多维度展示蜀水文化的内涵，彰显蜀人“仁者乐山、智者乐水，水利万物而不争”的崇高精神。
“人文巴蜀·大美天府”文旅丛书——蜀山卷
￥58.80
“人文巴蜀·大美天府”文旅丛书是一套*反映四川富集文化资源、深厚历史底蕴的文旅丛书，由政协四川省委员会组织编写。本丛书图文并茂，*地展现了四川文化资源，彰显了巴蜀文化在中华文化传承发展中发挥的重要作用和传承价值，有利于广大读者深入了解巴蜀文化的底蕴及丰富内涵，增强对巴蜀文化及源远流长、博大精深的中华文化的理解，坚定文化自信，具有重要的现实意义和出版价值。《蜀山卷》分为上、中、下三篇，以灵动而饱含深情的文字，勾勒出蜀山的壮丽，呈现了蜀山独特的魅力。本书系统梳理了蜀山在地质变迁、历史演进中留下的深刻印记，*呈现了蜀山在自然生态、文化景观等方面的独特优势和重要地位，展现其在全球生态系统和人类文明中不可替代的价值。
古人说“我想你”的100种表达(一本好玩又有用的书!古风书签、明信片、信纸,赠品多到眼花缭乱!)
￥23.88
我们表达内心思念之情的时候会说“我想你”，古人又会怎样表达呢？ 作者从情感饱和度足够高的诸多诗词中筛选出100个文质兼美、韵味悠长的句子，配有译文和四色插图，为读者*展示古人的优雅与浪漫。 打开这本书，你便会发现：它不仅是通晓古人浪漫表达的秘籍，还是把古诗词变成可供实际妙用的人际关系指南，能够帮你找回刻在DNA里的浪漫。
“人文巴蜀·大美天府”文旅丛书——川药卷
￥58.80
“人文巴蜀·大美天府”文旅丛书是一套*反映四川富集文化资源、深厚历史底蕴的文旅丛书，由政协四川省委员会组织编写。本丛书图文并茂，*地展现了四川文化资源，彰显了巴蜀文化在中华文化传承发展中发挥的重要作用和传承价值，有利于广大读者深入了解巴蜀文化的底蕴及丰富内涵，增强对巴蜀文化及源远流长、博大精深的中华文化的理解，坚定文化自信，具有重要的现实意义和出版价值。《川药卷》是“人文巴蜀·大美天府”文旅丛书中的一本，全书以图文并茂的形式，介绍了川药的历史渊源、地理禀赋、炮制技艺、发展创新等，展示人文精神，弘扬川药文化。全书共分为五章，分别是“*章 川药之源”“第二章 川药之库”“第三章 川药之妙”“第四章 川药之旅”“第五章 川药之新”。*章聚焦历史溯源，第二章强调资源与方剂价值，第三章突出炮制技艺与配伍智慧，第四章设计文旅体验路线，第五章展望产业振兴与国际化发展，逻辑递进自然，从古至今、由内而外，符合读者认知路径。本书兼具学术深度与文旅广度，是一部优秀的川药文化普及读物。
