购物车
个人中心
极简人格心理学
促销价:￥12.99|￥35.00
人格心理学入门指南，带你揭开人类行为的奥秘，读懂身边人的想法、动机和观点。 如果你曾好奇是什么造就了我们的个性，那么你并不孤单。千百年来，我们为何会以特定方式思考这一问题一直吸引着哲学家和科学家的关注，从而推动了心理学重要的分支之一——人格心理学的发展。人格心理学研究人格是如何形成的，以及人与人之间的人格差异。在这本极简指南中，你将发现影响我们人格的各种因素，以及我们的人格如何影响我们的行为。 你将了解到： ·人格研究的主要理论和关键人物； ·不同的人格测试，以及这些测试能让我们了解到人们的哪些心理特征； ·人格障碍，以及它们对我们日常生活的影响。 深入其中，揭开我们内心和隐秘自我的奥秘吧。
活在当下:用正念安顿身心,与癌症平和共处
￥58.00
本书为癌症患者提供了一种将正念和善意带入生活的方法--“癌症正念 认知疗法”(Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer)。它 源于正念认知疗法--一种针对抑郁症患者、具有强有力的科学证据基础 的方法，能够有效帮助患者应对和缓解威胁生命的疾病带来的挑战、压 力、焦虑和无助感。本书以灵活的形式呈现了标准的“癌症正念认知疗 法”课程的内容，每个读者可以根据自己的时间、背景情况和需求进行阅 读和使用。 本书内容基于作者崔西·巴特利超过15年的项目开发和临床应用，以及在 世界各地授课、培训的工作和经验，覆盖了患者每个阶段的感受、实际问 题、起居饮食及情绪精神状态，能够*支持癌症患者的不同阶段--从 诊断、治疗，到应对患癌后的生活不确定性。此外，本书还通过五个完整 的真实故事、多个真实案例，以及作者本人罹患癌症与接受治疗的经历， 具体展示了受癌症影响的人如何运用这些正念实践，为自己的治疗、生活 及疾病应对提供*的支持。
IFS心灵漫画:认识自己的内在世界(原书第4版)
￥51.00
你是否经常感到内心有多个声音在争吵？ 一个想要努力工作，另一个却只想躺平；一个渴望亲密，另一个却把人推开…… 其实，这些都不是“问题”，而是你内在的不同“部分”。 风靡全球的内在家庭系统（IFS）疗法认为，我们的内心由许多不同的“部分”组成——愤怒的部分、担忧的部分、爱评判的部分……它们像家庭成员一样紧密联结，有时和谐共处，有时激烈冲突。 这本带你轻松认识IFS的入门漫画书，通过近百幅生动的人物插画，描绘了我们内心世界的动态变化。阅读本书，你会发现： 愤怒、焦虑、拖延、完美主义……都是“部分”在保护你； 每个“部分”都有积极意图，只是方式过于*； 真正智慧的自己——“真我”，那个充满平静、好奇与关怀的内在领导者。在“真我”的带领下，所有部分都可以走向和谐。 唯有学会真正理解和接纳自己，才能帮助我们摆脱困境。我们一直向外寻找的力量，其实就在我们身上！
何以为父:影响彼此一生的父子关系
￥57.00
一个男人成为父亲，会发生怎样的改变？ 一个男人成为父亲，会对其伴侣产生什么影响？ 一个男人成为父亲，会对这个男人与他自己父亲的关系产生什么影响？ 本书对父子关系进行了深刻而有力的描述。 作者迈克尔·J.戴蒙德对父子关系进行了长达30余年的研究，他坚定地认为，父亲身份对儿子和父亲的发展都至关重要。他认为，男性必须学会如何成为父亲，并提出了“足够好的父亲”这一概念——一个能够培养自己的情感，全身心投入孩子的内心世界，促进孩子成长的人。在本书中，他分析了贯穿整个生命周期的父子关系，描绘了父亲的成长阶段：从妻子怀孕开始，到儿子幼年时期的“监护人”阶段；从父亲允许儿子独立和成熟，引导儿子进入成年，到*后，随着父亲的年老，父子再次相互走得更近，死亡成为必须接受的现实。本书将为读者理解父子关系打下坚实的基础。
一定要不停记录自己
￥35.90
记录不仅可以帮助我们梳理过往的经历、让内心的感受更清晰，还能提升我们规划和管理生活的能力。 这是一本以记录为核心的自我疗愈指南。全书分为两部分：*部分聚焦记录的力量，作者结合自身经历，分享了记录如何帮助自己走出人生低谷、摆脱迷茫，实现自我成长与自我疗愈；第二部分强调“记录为舟，生活为岸”，作者分享了在不停记录自己的过程中获得的经验和感悟。此外，书中还提供了大量即学即用的记录模板，从情绪急救日记到自我对话清单，从社交断舍离清单到人生年度大事件…… 本书不要求读者复刻作者的记录方式，而是引导每个人在持续记录中到适合自己的方法，在记录和书写中完成自渡和自愈，*终活成真实、完整的自己。
什么是权力
￥36.00
本书是一部面向初学者的政治学入门著作，从普通人的视角出发，通过通俗化的语言，帮助读者理解政治现象背后的逻辑机制。作者以假设的问题和可能的答案为枝干，以生动的语言和鲜活的案例为载体，一步步推演，深刻地揭示了政治学的种种抽象原理，说明了我们与政治如何密不可分，带你看清被表象遮蔽的政治世界。
大博弈:英俄帝国的中亚竞逐
￥64.80
这本书讲述了19世纪英国和俄国之间近一个世纪的、在中亚地区展开的霸权冲突和竞争。当时，这两个世界强国都热衷于帝国主义扩张，为将中亚这块“地图上的空白地区”纳入自己的势力范围而展开政治、军事上的隐秘信息战争——所谓的“大博弈”。大博弈所涉及的范围极其广阔，从西边的高加索山脉一直延伸到东边的喜马拉雅山脉，其间有大片的沙漠和高山。大博弈刚开始时，两个敌对帝国的边界相距3000多千米。而在1907年结束时，俄国的一些前哨基地距离印度仅有32千米。 作为一名对中亚地区有着深入了解的资深记者，霍普柯克使用了大量包括英国、印度和俄国政府文件以及个人的游记等在内的各种文献，为读者呈现了一幅真实而生动的历史画卷。除了家喻户晓的大人物，许多小人物也参与了这场大博弈。年轻的军官冒着生命危险伪装成圣徒或马贩子，秘密绘制地图、收集情报并寻求当地强大首领的效忠。有些人再也没有回到家乡。霍普柯克将这段波澜壮阔的历史娓娓道来，让读者仿佛置身于那个风云变幻的时代，感受历史的沉重与深远。这本书不仅是对过去的一次回顾，更是对权力、野心与人性的一次深刻反思。
魏晋速写2:缝隙里的十六国
￥29.88
“轻松读懂小众史”系列第二部——一部简明易懂的的十六国史。 “衣冠南渡”后的北方大地上，究竟发生了什么？十六国是哪十六个？留下风声鹤唳、草木皆兵这两个著名成语的苻坚，在历史上的身影真的只有狼狈吗？“春风不度玉门关”的凉州，在这一时期为什么能保持难得的安稳？古老的中国为什么能在经历了三百多年的大分裂后，再次走向统一？
图解李虚中命书
￥29.99
《李虚中命书》作为中国命理学文化的奠基之作，是将五行、阴阳、星命加以整合的开山之作。该书以干禄、支命、纳音为“三元”，论命时尤为注重以“年命”为主，实则兼论月、日、时的干支组合，是研究中国古代禄命法和八字易象的经典。 本书《图解李虚中命书》以文渊阁《四库全书》足本3卷为底本，进行了深入的编辑，对艰涩的古文进行了精当的现代白话翻译与点校，配有100多幅精美手绘插图和200多个示意图表，将复杂的干支五行演变、神煞论命等理论视觉化，让现代读者能够轻松直观地看懂古典命理学的精髓。
读懂易经的人生启示:图解八字
￥19.99
八字命理以出生时间的干支组合为起点，借阴阳五行关系解释人的性情、环境与人生起伏。它术语密集、层次繁多，初学者*容易困在“会排盘却看不懂”的阶段。《图解八字》按照基础知识、十神关系、旺衰判断、格局取用和命例分析逐步展开，利用表格和图解把生克制化、扶抑调候等抽象关系变得可视。书中既展示传统命理体系如何运转，也让读者看见它作为一种古代人生解释模型的思维特征。适合希望系统了解八字文化，而不是只寻找一句吉凶结论的读者。本版配合干支关系表、十神结构图、五行生克图与命例拆解页便于反复对照，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。
读懂易经的生活智慧:图解相术
￥19.99
相术在中国古代并非孤立的民间技巧，它与阴阳五行、身体观念、伦理评价和社会识人经验长期交织。《图解相术》从相术的历史源流入手，依次梳理面部十二宫、五官、骨相、形体、声音、神态与气色等传统判断系统，并用清晰图示标出古人所说的部位和对应关系。读者可以借此理解：古人为什么会把外貌、性情和人生际遇联系起来，这套知识又如何影响文学、戏曲和日常语言。以现代眼光阅读，本书的价值更在于认识传统身体文化与识人偏见的形成，而不是把外貌当成决定命运的依据。本版配合五官分区、十二宫、骨相与气色示意图直观呈现古代术语所指位置，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。
图解人生运势2000问
￥19.99
为什么古人重视生肖相合？干支、五行与节气之间有什么关系？传统社会如何解释婚恋、职业、居住和人生阶段？《图解人生运势2000问》以大量具体问答为入口，把分散在命理、民俗和日常礼俗中的知识重新归类。每个问题篇幅短、主题明确，配合图表和示意，既方便从头建立概念，也适合遇到某个词时即时检索。对今天的读者而言，这本书更像一部传统人生观念词典：它记录了古人如何理解“时”“势”“人”和环境之间的关系，也帮助我们辨认许多仍活在日常语言中的文化来源。本版配合大量问答标题、表格、关系图和民俗插图，适合移动端快速定位，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。
图解阿含经
￥19.99
《阿含经》保存了大量佛陀与弟子、国王、商人和普通人的问答，是认识早期佛教思想与生活世界的重要入口。《图解阿含经》围绕苦、无常、无我、缘起、四谛和八正道等主题，选取具有代表性的经文与故事，用白话解释和图表梳理其逻辑。同时，书中介绍佛陀时代的社会、僧团制度和经典结集，使读者能够把教义放回真实历史情境。它不是抽离现实的玄谈，而是一部关于如何观察欲望、痛苦和行动后果的早期思想记录。本版配合教义结构图、人物关系、古印度场景和修行路径图增强经典的可读性，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。
图解禅修
￥29.99
禅修并不只是“什么都不想”，而是一套训练注意、观察身心和理解念头的传统方法。《图解禅修》从基本坐姿、呼吸与环境准备讲起，逐步介绍止禅、观禅、数息、观呼吸和日常觉察等内容，并说明不同方法在佛教修行体系中的位置。图解帮助读者辨认姿势与步骤，文字则强调练习中的常见误区和心态。无论是出于宗教文化兴趣，还是希望认识专注与觉察的历史来源，本书都提供了比“速成静心”更系统的入口。本版配合坐姿、手印、呼吸与练习步骤图，使方法类内容更适合移动端跟读，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。
图解古代天人学滴天髓上部:八字格局
￥29.99
《滴天髓》文字极简，却被后世视为四柱命理的重要经典。上部“八字格局”从天干地支、阴阳五行和旺衰关系讲起，逐步进入格局、用神、通关与调候等核心问题，并结合任铁樵注疏和命例解释原文。图表把五行生克与结构变化清楚呈现，帮助读者建立理解下部案例所必需的理论骨架。它既是命理学习者的进阶经典，也可作为观察中国传统天人观与分类思维的文献。本版配合天干地支、五行关系、格局结构与命例图表构成理论学习主线，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。无论是已经了解四柱基础、希望进阶《滴天髓》的读者，还是关注任铁樵注疏、命理经典和易学史的人群，都能从中找到清晰的进入路径。
图解古代天人学滴天髓下部:吉凶论断
￥29.99
《滴天髓》的价值不仅在简短原文，更在清代任铁樵以大量命例作出的注释和讨论。下部“吉凶论断”把上部的五行、格局和用神理论带入具体人生主题，涉及家庭关系、健康、职业和运程变化等传统分类。图表将每个命例的干支结构、五行强弱与推论步骤拆开，使读者能够观察古人如何从一组符号建构人生解释。它适合与上部连读，作为命理文献、社会观念和案例推理方式的研究材料。本版配合命盘结构、五行强弱、关系图和案例步骤表帮助逐例复盘，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。无论是已掌握八字基础、希望阅读《滴天髓》命例的进阶学习者，还是研究传统命理文献和清代社会观念的人群，都能从中找到清晰的进入路径。
图解沈氏易学沈氏玄空学*部:飞星吉凶断
￥29.99
《沈氏玄空学》是近代以来影响较大的玄空派堪舆文献，其理论以洛书九宫、三元九运和飞星变化为中心。*部“飞星吉凶断”从基础概念、排盘规则和星曜组合讲起，通过九宫图、方位图和实例拆解，帮助读者理解一张飞星盘如何形成。它是后续宅运案例与应用部分的理论入口。现代读者既可以把它视为传统术数自学书，也可以从中观察古人如何用时间、方向与空间建立环境解释模型。本版配合九宫飞星盘、方位图、运盘组合与连线表格是专业读者*重视的内容，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。
图解沈氏易学沈氏玄空学第三部:旺财大实战
￥29.99
学习飞星理论之后，真正困难的是怎样把盘面与现实空间对应。第三部“旺财大实战”集中展示玄空学在住宅、商铺和城市环境中的传统分析方式：如何确定方向，如何观察道路与周边形势，怎样把室内格局放入九宫盘中。案例配合平面图、方位和推演步骤，使读者能够追踪判断过程，而不是只接受结论。它适合作为三部曲的应用篇，也可作为研究近现代华人空间观念与商业民俗的案例资料。本版配合住宅与商铺平面图、道路环境、九宫盘叠合和步骤标注增强案例可读性，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。
图解沈氏易学沈氏玄空学第二部:宅运吉凶断
￥29.99
第二部“宅运吉凶断”把玄空飞星从理论推演带入具体住宅。书中根据传统山向、外部道路、周边高低和室内陈设，展示如何建立飞星盘并逐项解释不同宫位。大量案例和住宅平面图使读者能够复盘判断步骤，也能看到传统堪舆在现代楼房、街区和商业空间中的变形。对于研究者而言，它是一部近现代住宅民俗的案例集；对于学习者而言，则是从“会排盘”走向“会读案例”的中间桥梁。本版配合住宅平面图、道路示意、九宫盘和宫位分析表是核心阅读资源，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。无论是完成玄空学基础学习、希望练习宅例的读者，还是关注传统住宅文化、城市空间与家居民俗的人群，都能从中找到清晰的进入路径。
图解读懂般若心经
￥19.99
《心经》只有二百六十余字，却浓缩了般若佛教关于认识、存在和解脱的核心思考。“色即是空”不是否定世界，“无眼耳鼻舌身意”也不是说感官不存在。《图解读懂般若心经》沿玄奘译文逐句解释五蕴、十二处、十八界、四谛与空性，用关系图说明这些概念如何指向“不执著于固定自性”。书中也介绍《心经》的形成、翻译与文化传播。适合希望跨过背诵和名句，真正理解文本结构的读者。本版配合五蕴结构、色空关系、认识层次和经文分段图提升理解效率，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。
图解基督教
￥29.99
不了解基督教，很难真正读懂西方文学、绘画、音乐与历史中的许多象征。《图解基督教》从《圣经》的基本叙事讲起，介绍耶稣生平、早期教会、重要教义、主要教派、节日礼仪和艺术形象，并以时间线、地图和人物关系图串联复杂脉络。它既回答“基督教相信什么”，也解释这些观念如何影响欧洲社会和现代世界。读者无需预先具备神学知识，便可以在图文并置中建立清晰、相对完整的宗教文化常识。本版配合圣经人物谱系、传播地图、教堂建筑、绘画与宗教符号构成丰富视觉线索，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。
