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夫妻按摩保健图解
￥5.00
本书以夫妻按摩为切入点，将中华穴位保健养生融汇其中。全书从夫妻按摩基础知识、夫妻按摩消除亚健康、夫妻祛病按摩、夫妻强身美容按摩等几大方面来进行。用细致的步骤图和精准的人体穴位图，告诉您天然的居家保健妙法，让您在家就可以跟爱侣享受轻松的夫妻之间的互动。夫妻按摩有着其他按摩无法替代的优越性，让浓浓的爱意在夫妻之间流淌。
中医女人健康一生
￥9.15
女人的健康、容颜会随着时间、气候、内分泌的变化而改变，特殊的生理构造和生理运作规律又决定了女人需要更加细致和全面的呵护。
杨力解读中华养生智慧
￥3.48
人的寿命虽然有一定的气数，但人的寿命既是天定，亦非天定，关键在于是否善于调养。《黄帝内经·上古天真论篇》有一句名言说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄做劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”即指出只要善于调养，是可以尽终其天年的。然而今时之人，不然也。《黄帝内经》指出：“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”说明养生与不养生寿命相差很大，这就告诫当今的人们只有注意养生才能享尽天年。
名医偏方治百病大全集(专家指导版)
￥5.00
偏方是指没有被正式的药物或医学典籍收载，但又对某些病症具有独特疗效的方剂。偏方的药方药味量不多，甚至只有一味原料就能对疾病产生良好的预防和医治作用。因其用药简单、价廉、疗效独特而受老百姓的欢迎。它广泛地流传于民间，有着顽强的生命力。在民间流传着“偏方治大病”和“小小偏方治百病”的说法。从古至今，历代医学名家都非常重视汲取民间经验，以不断提高自己医术。从刘向著《七略》录经方十一家，到张仲景博采众方撰《伤寒杂病论》，从《千金方》到《本草纲目》，无不蕴藏着丰富的偏方名典。
特效穴位治百病速查宝典
￥3.48
人体经络是养生治病的*途径。穴位恰似随身携带的药囊，人体的每一个穴位如一味中药，特效穴位如同祛病保健的特效药方，而这种常见的非药物绿色保健法，越来越被现代人当做祛病健身的法宝。寻水要寻源，治病要治本。有效借用我们身体的穴位，只要我们了解了其中的根源，看懂了身体的信号，在相应的部位上进行有效的施治，便能轻松除疾病，健康到天年！
养生宝典(套装共5册)
￥98.00
本套装包含《一口气读懂《黄帝内经》》《跟诸子百家学养生》《养肾如养命》《旅美中医话健康》《穴位指压除百病：常见疾病应急按摩》，是一套超值的套装丛书。
人体刮痧实用手册
￥4.46
本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法和刮痧基本知识行了较为全面的介绍和解读，还详细阐述了8种刮痧手法，并以生动形象的图解形式来呈现，简明清晰。本书更是针对36种常见疾病、20种常见身体不适，逐一介绍了适用刮痧穴位、精确取穴方法及具体对症刮痧方法，并详细阐述了相应穴位的刮拭手法、刮拭力度及刮至程度
儿童经络穴位实用手册
￥4.46
本书围绕儿童经络的基础知识与穴位疗法加以说明、介绍，涉及不同经络的循行路线、主掌脏腑、穴位分布、精确定位、取穴窍门、主治病症等知识。更针对儿童常见疾病添加了实用、有效的经络穴位调理方法，以备随时查找、参考。
单穴按压轻松学
￥10.81
《单穴按压轻松学》为读者详细介绍了经络及单穴按压的基本知识，重点解析了对症按压的方法，每个病症都配有专家指导的真人演示按摩手法，并随症附加特效小偏方、医师提示等特色内容。针对人群广泛，分类清晰，查找方便，操作简便易懂，让您用简单、无不良反应的方法治病防病，防微杜渐改善健康状态，由外及内调理体质、美容养颜。 随书附赠精美演示光盘，通过实景按摩演示，方便读者精准把握穴位位置和按摩手法，轻松学习，防治常见病症和身体不适，助您和家人按出健康，快乐生活！
家庭刮痧轻松学
￥3.48
《家庭刮痧轻松学》阐述了刮痧这种古老、简单、无创，堪称自然疗法的中医实用技术在家庭中的具体运用，包括如何通过刮痧维护不同年龄、不同体质人群的健康方等内容，图文并茂，通俗易懂，易学易用，十分适合一般家庭参考使用。
《黄帝内经》中医养生智慧大全(生活·家系列)
￥17.97
全面解读《黄帝内经》养生诊疾思想，从时空养生、体质养生等方面对其养生理论进行挖掘，梳理整理了食、药疗养生、经络养生、情志养生等养生手段和途径，对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结，旨在为大众提供实用、有效的养生理论，并将这些理论与现实生活相结合，使其具有较强的参考性和可操作性，做到让大众知其然，更知其所以然，为大众健康护航，使人人安享天年。
解密健康：来自医生的健康家书2
￥17.50
名为《一封家书》的流行歌曲，诸君应该还记忆犹新吧。作词、谱曲并演唱的李春波，以其纯真的赤子情怀，唱出了工者对家人的无限思念与祝福，感动了无数国人而风靡一时。其实，就是从那时起，笔者心底也激起了欲写一封家书的悸动。但不是为了抒说工者的胸臆，而是关于健康方面的事儿。作为一个以济世救人为宗旨的医生，笔者几十年来听到或看到太多患者的苦恼、尴尬、困惑与无奈，他们因为少知甚至无知，在求医的道路上走了不少弯路，或致小病拖成大病，或致大病拖成不治之症，*终甚至以人财皆失的悲剧谢幕，令人扼腕不已。 医生与患者之间应该是一种什么关系呢？肯定不是纯粹的供与求那么简单的关系。曾有人用“同一个战壕里的战友”来喻之，颇受赞，但却不够人性化，亲切感方面也尚有所欠缺。笔者认为用“家人”关系来描述则更具有时代感与亲和力。不是早就有“人类是一个大家庭”的说法嘛？何况正值提倡和谐社会、践行社会主义核心价值观的当代岁月呢。 既然都是“家人”，那么关心彼此的健康状况、普及医学知识，也就自然地成为医生的一份天职。这也是“健康中国”理念的实践，亦是对每一位合格医务人员的要求。君不见现代医药发展日新月异，各种新观念与新信息层出不穷，然而人们对此的热度却远不如对待手机、电脑那样高，主动关注、了解与体验者少之又少。这就是笔者决定将写健康家书的想法付诸行动的*动因：尽可能多地为读者介绍、解读与健康有关的新概念、新知识与新观，让每一位珍惜健康者做到防病有措施（如主动休息、益生菌、疫苗等），查病有门道（如挂号、医学检查），治病有规则（如医学检查、出院医嘱、网络看病、网上药），养病有法则（如病号饭、特长养生、水疗法、自然疗法）。不至于拿到体检报告单似看天书，满头雾水（如转氨酶、肺活量、牙菌斑、肠动力等学术味儿十足的医学术语）；不至于看到身上的疾病警告信号（如血糖、血压、尿酸等变化以及慢性疼痛）无动于衷，依然我行我素；也不至于面对侵蚀健康的“天敌”（如自由基、反式脂肪、PM2.5）而无主动防范的意愿与行动，一步步滑向“健康-亚健康-疾病”的渊薮。 一封家书解惑您一个健康问题，汇集起来便成了两本不太厚也不太薄的健康书。但愿您能像亲近手机、电脑那样去亲近它，对健康由无知变为有知，由少知变为多知，您与您的家人将受益无穷。须明白知识就是力量，也是健康，您不妨试试看。您能从手机或电脑达人华丽转身为健康达人，就是笔者*的心愿。
图解黄帝内经
￥16.47
《黄帝内经》是中国现存早的医学典籍，对后世中医学理论的奠定有深远影响。本书以《黄帝内经》古本为基础，集合了多位专家和学者的建议，对原著进行了全新图解式的解读。力求把这部传统医学经典著作中艰涩的医学知识变得通俗易懂，将书中抽象晦涩的内容以形象直观的形式呈现，让你零基础也能轻松读懂“医之始祖”。
艾灸止痛祛寒湿
￥11.94
为什么颈项疼痛、腰痛可以用艾灸治疗？ 如何分辨出优质的艾绒、艾条？ 怎么才能选对艾灸穴位？ …… 颈肩疼痛、腰痛、头痛、牙痛、胃痛……大家经常会受到这些疼痛的困扰，身体有痛症，大都是寒湿作祟。艾为纯阳之草，艾灸能为身体注阳气，散寒除湿，从根本上赶走疼痛。 优质艾绒、艾条祛寒湿的效果更显著，优质艾绒细腻、呈金黄色，还有淡淡的香味……书中从绒、色、味、烟、火、灰6个方面教你选择优质艾绒，辨别优质艾条。 人体穴位有数百之多，只有选对穴位，辨证施灸，才能保证疗效持久。书中附十四经脉经络穴位图，并附赠网络下载取穴视频，让你找对穴位不用愁。 每种病症如何施灸、施灸时要注意些什么，施灸后如何灭艾等，事无巨细，本书都有涉及。跟着本书学艾灸，你将有*的收获。
零基础学艾灸
￥10.41
这是一本零基础门的艾灸书，一本适合全家祛病养阳的保健书，“针灸泰斗”谢锡亮教授亲传弟子孟献威用多年研究经验为新手们详解艾草文化，解答艾灸难题。 怎样挑好艾条，如何选择灸法……所有新手疑惑的问题，在书中都能找到解答。深浅出地剖析艾灸时的注意事项，巧用各类艾灸工具，根据灸感判断灸量是否足够，还有新手必知的养生穴，未雨绸缪，轻松艾灸。 本书中不仅有近百种常见病的艾灸疗法，更有针对新手的坐标系定位取穴，不怕穴位找不准；*次艾灸也不怕，孟献威老师教你零基础灸法，对症自测，更有Q＆A一问一答，常见艾灸问题一网尽，一学就会。 教你活用历代医家的心头“艾”，艾膳食补阳气、艾叶泡脚驱寒，掌握艾草的多种功能，无论是内服外用还是艾灸祛病，帮助新手从内而外了解艾草，增强体质。
轻松学会体质养生(第2版)
￥33.57
本书为养生类畅销书《轻松学会体质养生》第二版，系统阐释了国家标准中九种体质的辨识方法和养生方案，并根据全国“治未病”工作经验补充“血虚质”养生方法。书中图文并茂，内容简单易学，集专业性、实用性、趣味性于一体。从衣、食、住、行多角度分析，提供情志、运动、药膳、刮痧、按摩等养生方法的详细攻略，行全方位养生指导，帮你一本书玩转体质养生！ 本次再版增加了配套音频，让读者解放双手，随时随地用耳朵学养生；还有微信读者圈交流活动，向专家级作者在线问答、直播互动。更多增值服务等你来体验！
中医养生诗话
￥8.80
本书以作者三十余年基层医药卫生教育工作经验为基础以诗话形式总结了作者多年积累的健康养生知识。全书主要分为六部分进行叙述，分别为四季养生篇、饮食食疗篇、精神养生篇、运动健身篇、药食同源篇以及中医基础篇。作者酷爱书法，本书稿初稿即为书法手稿，将书法结合在本书中，可使读者感受到修身养性、陶冶情操的乐趣。
中医健脑操(中小学生版)
￥11.20
本书系由北京市针灸学会与北京市学习科学学会共同开发的中小学生中医健脑操。该套操法综合了中国传统文化、中医理论与养生方法和西方健脑操理念，基于中医学经络学说及"静以养神，动以练形"等理论基础，体现动静结合。"静操"以中医经络的调理为主，"动操"以适当运动身体各个部分为主。两种操法均配合调息，可调和经络气血，适度促进呼吸、心率及血液循环，缓解疲劳，改善脑的机能状态，增强身体各部位的协调能力，促进新陈代谢，发挥健脑、益脑和增脑的作用。本书针对不同年龄不同年级学生的脑发育特点制定。该套操针对不同年龄不同年级青少年的脑发育特点制定，分为小学版及中学版两种，适合不同年龄青少年操作。且考虑学生在课堂是操作方便，动作设计适合教室、办公室等活动面积相对较狭窄的环境，以站立或坐姿即可进行，在课前、课间、室外均可锻炼使用。
阴平阳秘——王彦晖谈中医调理
￥19.99
本书集中医新近研究成果，以阴平阳秘为中医调养的终极健康目标，突出舌象等形象思维的诊断信息采集，诊断上以八纲辨证为纲领，调养上凸显人体整体状态调整的中医辨证论治核心思想，调养手段注重可行、无创及合法。本书分为上篇和下篇两部分，上篇介绍中医基本知识，包括中医学发展简史、中医学对人体的基本看法、诊察方法、六纲辨证和治则治法等内容；下篇介绍中医调养门，内容包括常见的中医调理方法、常见病症的中医调理、常见体质的中医调理和常见疾病的就医策略选择等内容。本书适合中医爱好者参考。
中医经典 临摹字帖
￥12.65
《中医经典 临摹字帖》采用的是*代表性的中医经典：《素问》（精要版）、《灵枢》（精要版）、《伤寒论》（全文版）、《金匮要略》（全文版）。本书邀请著名中医专家、《名医评名医》书系（中国中医药出版社出版）主编刘良海医师，选择多种精良底本行校勘。
养肾如养命
￥6.79
本书分为两大部分，部分详述人体肾脏的基本常识，懂得肾脏的功能及其重要性；第二部分教你如何辨别肾出现常见问题的绝招，及时发现肾脏问题，总结科学、系统、全面的养肾、补肾、护肾方案。养肾是一个系统工程，本书结合饮食、中药、按摩、刮痧、艾灸、拔罐、敷脐、运动、习惯等九种补肾的方法，每种方法下面又分别列出各种补肾的妙方和一年四季的养肾之道，按照读者的需求、习惯和爱好来订制养肾方案，让每个读者都能找到*自己、可操作性强的养肾工程。
