购物车
个人中心
很老很老的老偏方,小病不用慌
￥59.90
本书整理中医典籍与民间验证有效的传统疗法，结合作者多年医疗实践总结，针对现代生活中困扰人们的胃炎、睡不着等69种常见小病，提供放心、经济的居家调理方案。既见效、又放心、还省钱。书中偏方绝大部分采用常见食材或常用药，容易购买或获取，制作方法也简便易行，非常适合家庭日常保健的需要，可以作为家庭诊疗的常备手册。
本草纲目家庭药膳大全轻图典
￥12.00
随着人们养生保健意识的不断增强，中医本草以其天然、安全的特点被越来越多的人认可。《本草纲目》这部中医本草巨著也受到广泛的关注。本书即是精选《本草纲目》中的经典食材、药材进行搭配，在中医师和营养师的指导下，烹饪出既能治病强身，又美味可口的养生药膳，让人们通过吃饭就能够保健养生、祛病疗疾，享受美食，吃出健康。书中的药膳做法简单易学，力求让不懂中药的人也能做出全家人的进补饭。
很老很老的老偏方，妇科常见病一扫光
￥8.98
做女人很辛苦，但调理好了，就很幸福。如果要问什么东西让女人又爱又恨，答案一定是月经。烦躁、疼痛、麻烦……月经带给我们的似乎只有这些不愉快的经历，然而，如果这个月的月经迟迟不来，我们又会担心，是不是身体哪里出了问题。
高血压饮食调养速查轻图典
￥12.00
本书以“高血压患者的饮食调养”为主线，介绍高血压患者在日常生活中关心的食材挑选，特别针对食材对高血压及高血压并发症的防治原理、食材的营养功效、注意事项等做出详细解读，每种食材还配有营养专家特制食谱，以帮助更多的高血压患者解决饮食调理困扰。此外，书中还专门针对高血压患者所关心的日常生活调养方式做了介绍，对高血压患者常见问题的给出了专家解决方案，真正做到让高血压患者在生活中合理调养、轻松降压。
走出忧虑
￥2.00
本书是给那些希望更多地了解忧虑，并希望通过自我帮助，缓解其忧虑症状的人写的。但本书既不是*良药，也不是心理治疗或药物治疗的替代品，它只是一种自助的方法。每一个人的忧虑，都有与他人相同的地方，但也有其独特方面。理解忧虑发生机理，有助于你摆脱忧虑。本书搜集整理了许多小事例，夹叙夹议，帮助你挑战忧虑状态时产生的消极思维，并且帮助你用更理性的方式对待自己。
四季营养健身方案
￥2.90
只要持续遵守良好的营养计划，身心健康的问题通常都能迎刃而解，就像快乐来自无私一样，如果直接寻找，则一无所获。而且没有人知道这种改变是因为营养，或许是因为心理的转变促成了躯体的改善。饮酒过量会造成多种营养的缺乏，这是尽人皆知的事实。德州大学的罗杰·威廉教授和其他科学家指出，酒瘾本身是因为营养缺乏所引起，而烟酸对抑制酒瘾特别有帮助。
儿童经络按摩全书
￥8.27
按摩又称"推拿"，是以中医的脏腑、经络学说为邇论基础，并结合西医的解剖和病理?诊断，用手法作用于人体体表的特定部位以调?节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方?续。当^子身体本适时，父母用手指给孩子按摩合适不过的了，既能使孩子在爸爸妈妈?、舒服的按摩中感受到父母对自己的疼?爱，增进彼此的亲情，又能治疗和缓解孩子的?，痛。用按压来刺激穴位及反射区，轻则出现?酸、麻、胀的感世，重则会出现发软、疼痛的?感觉。按摩时怎样的感觉属于正常现象，出现?什么状况需要立即就医，都需要父母了解一些?相应的指征，掌握一些基本的按摩常识。 为了帮助家长们认识穴位、反射区及按摩?经络、血管、神经的综合反应，我们编写了这本?—《儿童经络按摩全书》。精心选取了十四经络中 的126个穴位，并详细介绍了每个穴位的疗效和?按摩手法。涵盖了80种儿童常见病，介绍相关穴?位的速查表，让父母迅速找到穴位，标本兼治。?同时详细介绍穴位及反射区表皮的冷热粗细、硬?块肿痛和色泽等，为父母了解孩子内脏健康提供?参考.本书还配有大量精准图示，为父母展现精确的取穴方法,让广大父母一看就懂,一?学就会，随时随地按摩孩子穴位，是每个家庭的儿童经络按摩保健书。
中华食补食养食疗妙方
￥13.00
辨证用膳，养生祛病一本通。《健康养生堂系列：中华食补食养食疗妙方》帮你建立科学饮食习惯，四季养生、调补祛病不用愁。千年中医，延续饮食养生秘诀。一本书教你认知历代中医推崇的养生食材与药材以及饮食原则、多种疾病的中医调补常识以及对症食疗方。饮食疗法对抗疾病：饮食得当，补益身体家人安康，合理用餐，远离家庭常见病、妇科病、男性病以及小儿疾病。药食通补养全身：选对食材、药材，巧烹饪、护健康。春夏秋冬补益食疗方：春季升补、夏季清补、秋季平补、冬季滋补。日常保健食疗方：补益气血、健脑益智、滋阴壮阳、养护五脏、防癌抗癌。美颜抗衰食疗方：重焕肌肤光彩、乌发、明目、瘦身。
很老很老的老偏方大全集——日常小病全扫光
￥13.30
生活中常会遇到一些头疼脑热之类的不舒服，而往往由于各种原因，小毛病发展成大病才会引起重视。还有一些患有慢性病的老人，经常跑医院但效果并并不明显。《很老很老的老偏方大全集：日常小病全扫光》收集日常生活中手边的“好药材”、“好疗法”，治疗常见病，非常实用。
祖传救命老偏方
￥3.99
本书以“切于实用，灵验奇效”为原则，将收录的偏方分为食疗、中药、特效理疗三大类。其中食疗偏方，药食俱佳，辅标治本；中药偏方，药性平和，见效迅速；特效理疗偏方，内病外治，安全可靠。本书实用性强，具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点，适合大众日常保健的需求，可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。
第一次泡药茶就上手
￥5.00
中国茶文化源远流长遥六朝以前的茶史资料表明袁中国的茶业初兴起于巴 蜀袁因此巴蜀常被称为野中国茶业和茶文化的摇篮冶遥 西汉时袁茶就被当做一种生活中的饮品在某些地方出现了遥据叶史记曳载袁汉宣 帝时袁王褒写了一篇叶僮约曳的押韵文字袁其中谈到他从寡妇杨惠家中买了一个仆役 名叫野便了冶袁除了炒菜尧做饭之外袁还须野烹茶冶遥茶叶文化的形成袁与巴蜀地区早期 的政治尧风俗及茶叶饮用有着密切的关系遥通过王褒在叶僮约曳中所提到的野烹茶尽 具冶尧野武阳买茶冶等事袁可知汉代时已经开始流行喝茶了遥
不病不老先养脚
￥4.99
常言道：树老根先老，人老脚先衰”，看人老不老，先看走和跑”。可见，脚与人体健康有密切关系。那么，在日常生活中，我们要如何通过足疗，来调节和改善身体的健康状况呢？其实很简单，每天揉一揉，泡一泡我们的双脚，就可以轻松拥有健康了。 足部是人体的“第二心脏”，是人体健康状况的晴雨表，能够准确地反映人体的健康和疾病状况。全身的各个器官都能在足部找到相应的反射区。因此，刺激足部相应的反射区，可以起到诊断和治疗疾病的目的。一旦脚部发生病变，就会影响全身的健康；同理，如果全身某一部位出现病变，必然会在双脚的相应区域反映出来。所以，经常按摩双脚，对足部经络、穴位、反射区施以适当力度和手法的按摩刺激，能够调整脏腑虚实、舒经活血、散风祛寒、调节机体功能，增强人体免疫力以及预防和治疗某些疾病。 足浴是采用药物煎汤，将双足浸泡、洗浴的一种自然疗法，为另一种比较受人们欢迎的足疗形式。既可以强身健体，又可以针对一些病症进行相应的辅助治疗。非常适合于家庭的养生保健，适用人群也更广。足浴时，借药力和热力的作用，可以疏通经络，调和气血，达到祛除病邪的目的。
《黄帝内经》健康排毒不生病
￥5.00
毒素一旦蓄积，就好比定时炸弹，易导致各种疾病发生。毒素堆积不能排出，还易导致人体早衰及衰老提速。这就启示了排毒养生的重要性。现代社会由于饮食卫生、环境卫生以及工作压力，导致人体内外毒的蓄积越来越多，那就应加强排毒，通过五脏排毒、十二时辰排毒、体质排毒、中药排毒及经络排毒等多方面，帮助人体排出毒素，这就是排毒养生。本书正是从上述诸多方面介绍各种中医排毒方法。希望广大读者能从中得到启示，加强排毒观念，及时清扫自体的毒，这样才能身轻无病，才能延年益寿。
吃掉高血压
￥8.80
对于不少高血压患者来说，“怎么吃”是一个大问题。编者从贴近生活的饮食入手，运用中医理论针对高血压病的特点，为广大高血压患者详细说明了很多食物的降压功效，并针对每种食物进行深入地分析，重点向大家推荐各种食物的降压好食方和食用量。 本书以“因病制宜”为特色，为高血压患者每月的饮食制定计划，并根据高血压的类型及其并发症设计了不同的食谱。 本书内容丰富，实用性强，是一本极具指导意义的家庭读物。
养肾食疗与按摩
￥1.67
不可不知的养肾知识,认识我们的肾脏，解密肾脏与其他脏腑的关系，自测肾脏健康状况，走出补肾误区，健康养肾食疗方案，补养肾脏的饮食原则，养肾明星食材推荐，韭菜，清炒韭菜，韭菜豆腐丝，豇豆，虾米。
高血脂食疗谱
￥2.38
本套“美食与保健”丛书,包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16 册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂、易学和易用,是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。
家庭医生实用手册
￥5.84
现代医疗预防随着科技的日新月异而飞速发展，但各种疾病也随着社会发展而不断涌现，本书《家庭医疗宝典》就是在综合国内外*疾病发展情况和*医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成，其目的就是为了用现代的医疗预防保健知识指导现代家庭的健康生活。
胃肠病怎么吃怎么养
￥5.00
在日益激烈的竞争和工作压力下，胃肠病患者越来越多。多数患者一旦患上胃肠病，就会采取直接的“饮食禁忌法”来保护胃肠道，却忽视了饮食结构和均衡营养对胃肠健康的重要性。疾病防治应遵循医学原理，从饮食结构、病情发展等方面系统了解营养保健和传统养生的方法，再选取*自己的护理胃肠养生保健法。
养好卵巢女人不怕老
￥3.48
时光在飞速流逝，我的皮质开始变薄，原始卵泡已耗尽，功能退化，再没有能力输送卵子，同时也没有力气输送了，我已经在战争中“弹尽粮绝”。绝经后，也就是在你们50岁左右的时候，我就会逐渐缩小到原体积的1/2，只有花生米那么大了，体重也相应减小，并且由于我经常排卵，卵泡破裂萎缩后，由结缔组织代替，因此我的实质也会逐渐变硬，功能活动基本停止。
（图解）黄帝内经养生一本通
￥7.17
对于我们每一个人来说，健康才是宝贵的财富，所以人类从古至今都在不断探索着强身健体之道。中国是人类医药文化早的发祥地之一，迥异于西方医学的中医药学更是一个庞大的体系，成为中国一项宝贵的文化遗产。中医药学内容博大精深，历史源远流长，作为国学文化的一个重要组成部分，智慧的先人们更是为我们留下了无数经典著作。《黄帝内经》即是一本老祖宗留下来的经典著作中的经典。
糖尿病调养食谱
￥3.48
糖尿病调养食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
