万本电子书0元读

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每满100减50 功利主义
功利主义
(英)约翰·穆勒著;欧阳瑾译
¥29.80
    《功利主义》全书共有五章。 第一章,穆勒门见山,首先指出了道德伦理学的现状,指出人类“在解决颇具争议的是非标准问题上一直都没有什么展”,并且得出了“检验是非的标准必定是确定对错的手段,而不是一种已经确定了对错的结果”和功利原则即边沁所称的最大幸福原则对形成各种道德学说发挥了很大的作用、功利主义观对先验派伦理学家来说必不可少的结论。 在第二章里,穆勒不但论述了功利主义的含义,还澄清了这种理论中的一些基本观和核心概念。他引了一系列反对功利主义的观,然后逐一批驳、分析和论证,并且在此过程中对伦理学的基本问题、主要原理做出了经典的回答和界定。 第三章论述了功利原则这种道德标准的终极约束力问题。功利主义道德具有一种强大有力的天然情感基础,即“与我们的同胞保持和睦一致的愿望”,也就是顾及他人的利益;只要承认普遍幸福是道德标准,这种情感基础就会成为功利主义道德的力量。所以,这种道德情感就是功利主义道德,即最大幸福原则的终极约束力。 穆勒讲了幸福与美德的关系。美德不但是实现幸福的手段,而且是幸福的组成要素,是幸福的一部分;美德“本身就是一种善”,因此要求我们“把热爱美德视为促普遍幸福的首要条件”。 第五章论述了正义与功利之间的联系。伴随着正义观念而来的情感(正义感)含有两大基本要素:一是惩罚侵害者的愿望,二是知道或相信有确定的受侵害者。既然正义是指捍卫某个人或某些人的权利和利益,那么社会就应当出于普遍功利的考虑去捍卫这种权利和利益。 综观全书,穆勒比较完善而全面地论述了功利主义的基本原理,澄清与修正了以前(主要是边沁)的功利主义理论。尽管后人对穆勒的功利主义行了许多批判,引发了一些学术论争,但不可否认的是,功利主义伦理学如今仍在发挥着重要的影响,仍是现代西方社会科学的主要道德基础。
想呀想呀想不停:吉竹伸介的灵感笔记
想呀想呀想不停:吉竹伸介的灵感笔记
[日]吉竹伸介
¥44.80
日本当下超人气插画家、绘本作家吉竹伸介的生活随笔集。 48篇随笔,近百幅小漫画,记录作家对日常的细心观察,捕捉瞬间的奇思妙想,收获灵感与创意。时而萌化人心,时而带来惊喜和感动,时而又“丧”又治愈……在云淡风轻的笔墨间,蕴藏着幽默、哲理与温度。
每满100减50 掌控谈话(新版)
掌控谈话(新版)
[美] 克里斯·沃斯、 塔尔·拉兹
¥39.00
国际危机谈判专家、谈判领域少有的“特种兵”克里斯·沃斯*总结了20余年的实战经验。他将从生死一线的实际案例中总结出的谈话技巧和策略倾囊相授:从战胜哈佛大学教授的10条谈话技巧,到浓缩到1页纸的精华版谈话清单,都在这本书中。   学会这些策略和技巧,你可以掌握谈话的主动权。本书实现了从实践到理论再到实践的两次飞跃。从生死一线的实战谈判入手,引出掌控谈话的策略和技巧,*终又落实到每个人日常生活中的真实场景。说服前领导同意调岗、让老板心甘情愿为你加薪、以什么都不用做的方式拿到*价格……生活本身就是一场又一场谈话,需要我们全力以赴。   本书的谈话技巧定能祝你成功,作者克里斯·沃斯创造出任何时刻都有效的语言模式。   掌控谈话,才能掌控人生。没看这本书之前,千万别开口!
每满100减50 规则中的规则
规则中的规则
梁秀梅
¥19.90
    梁秀梅编著的《规则中的规则》从认清真相、说话办事、人际交往、婚恋、职场、商场、赢得成功等七个方面人手。翔实地讲解和分析了隐藏在社会生活背后的重要规则。我们要学会从规则中看透规则,把握规则,让规则更好地服务于我们的工作和生活。
每满100减50 分寸
分寸
牛克锦
¥34.00
许多人生机遇,毁于过犹不及;许多人情关系,毁于交浅言深;许多亲密关系,毁于过度依附。任何好的关系,都是自带分寸感的,与人相处,把握好分寸,才能游刃有余。 本书从实用层面*解读现今人际关系的构建和发展,涵盖入世的仪态与修养、处世的礼仪和规矩、做事的标准与内涵、行事的分寸与节制、共事的智慧与风度等方面。你可以逐步将所学应用于生活各个方面,从而更好地与人交际,提升自信,正确掌控自己的工作与生活。
每满100减50 洞悉人性:在复杂关系中让自己活成人间清醒
洞悉人性:在复杂关系中让自己活成人间清醒
乔洁
¥32.00
我们无时无刻不在与他人进行交流和互动,而只有当我们深入了解人性的各种表现形式和内在动力时,才能真正掌握有效的社交技巧。我们可以通过观察他人的行为和反应来理解他们,同时也可以通过反思自己的行为和反应来更好地理解自己。这样,我们就可以更圆滑地处理各种社交情境,达到更好的交流和互动效果。 本书以人类心理及行为的研究为基础,综合了心理学、社会学、博弈学等多个领域的知识,为读者*揭示人性的多样性和复杂性。同时,本书还通过丰富的案例和深入的分析,帮助读者更好地理解和掌握人性洞悉的理论和方法。
每满100减50 当压力来敲门:哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册
当压力来敲门:哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册
王芳
¥45.00
SMART压力管理方案是一套针对压力、情绪行管理的干预方法,由哈佛医学院的赫伯特·本森教授创立,是哈佛大学医学院麻省总医院本森亨利心身医学研究所40余年在心身医学领域的临床实践以及科学研究成果。 作为国内首位SMART压力管理培训师,本书作者从脑科学、压力下的生理反应等角度介绍了什么是压力,以及压力是如何影响我们的身体的。作者基于十余年科研及临床案例,从察觉压力、认知提升、释放情绪、唤醒激情、关注当下和整合工作生活六个模块提供了一套科学且有针对性的减压增弹训练方法,辅以案例及实操方法。 本书是一本实操性的压力管理指导书,易学易练,只要你坚定、用心练习,一定能够缓解压力,调节情绪,增加心身弹性,保持心身健康。
每满100减50 如何驯服一头野象:改善焦虑烦躁、提升专注力的每周正念练习
如何驯服一头野象:改善焦虑烦躁、提升专注力的每周正念练习
(美)简·肖森·贝斯(JanChozenBays)
¥26.00
正念训练是指有意识地觉察当下的一切,但是对当下的一切不作任何评判。以往人们认为练习应该独立专门找个僻静的地方。本书解决了“如何才能将正念练习融到每天的生活中”这个问题。 本书提供了53个日常生活的简单练习,每周一个主题,用温和的方式提醒自己练习,比如有觉知地食、一段时间内与媒体绝缘、留心树木、感受自然、像海绵一样倾听他人说话、车时注意身体动作和车的声响等等。在她的帮助下,正念练习成为通往内心平静的一扇强大而愉快的大门,变成我们每个人都能触及的方法。 佛陀把心念不断涌起不受控制的心比喻成一头横冲直撞的野生大象,而驯服野象就意味着让奔涌的念头止息住。这即为本书题目的来源和意义。作者教导大家用正念保存能量,让头脑在当下休息,改善焦虑烦躁情绪,给自己内心和环境带来平静,创造与自我和他人的亲密关系。
每满100减50 共识决策:用对话建立共识,获取支持度和执行力
共识决策:用对话建立共识,获取支持度和执行力
(美)拉里·德雷斯勒(LarryDressler)
¥22.00
本书将为你详细介绍: 什么是真正的共识决策 筹备共识决策会需要哪些准备 完成共识决策有哪些基本步骤 如何处理共识决策中产生的分歧 阻碍共识决策实现有哪些陷阱要避免 提升共识决策能力的10 个技巧 如何实现高承诺的决策
每满100减50 活出你的天赋才华:人类图通道开启独一无二的人生
活出你的天赋才华:人类图通道开启独一无二的人生
乔宜思
¥33.00
你的人生使用说明书,活出独一无二的自己。本书具体描述了人类图的三十六条通道,人类图中的通道,代表不同的天赋才华,是每个人生命动能所在。每一项天赋才华,都有具体可行的使用方法与建议,寻找、确认自己的通道,然后就可以发挥自己的人生所长,真正活出自己。三十六条通道,各有其代表名人。这些名人,或专业,或喜爱冒险,或充满好奇,或特立独行……如果你也有相同的通道,一定会与相对应的名人产生共鸣。这些人不管有没有达到世俗认定的成功,都充分发挥了其通道的特质。他们的人生如同通道的使用范例,向我们一一展现,如何活出自己的天赋才华。通过他们的人生,将帮助你更好地了解自己的通道,并使用上天赐给你的神奇配备,活出不费力的人生。
每满100减50 回到你的内在权威
回到你的内在权威
乔宜思
¥22.00
本书以全球位中文人类图分析师乔宜思的人类图学习历程为主轴,透过她体验的过程,阐述人类图知识,与实际运用方法,逐章详细解释人类图重要名词——人类图的组成、能量中心、闸门、红黑、通道、类型、策略、非自己主题、内在权威、人生角色、去制约。这其中涵盖意识与潜意识的层次,让我们清楚看见完整的自己,充分了解自己的本质,并始察觉我们是如何被外在环境与文化所制约,从而遮蔽自己本性的。看完本书,你会看懂、了解自己的人类图。透过人类图,可以看出每一个人都是独一无二的设计,可以看出清晰的人生策略,不费力地将自己的独特性发挥出来。
每满100减50 持续改变
持续改变
[芬]本·富尔曼[芬]塔帕尼·阿赫拉
¥49.80
 基于焦解决心理学的创新视角和原理以及30年的实践经验,作者提炼出一个通用的、多用途的教练方法——重建。它是由12个环环推的步骤组成的流程,包括:协助个人或团队设定想要的目标,并探索实现目标会带来的益处,从而提升内在动机;挖掘身边的资源,把身边人转化为支持者;聚焦于已取得的展和成功经验从而获取信心;承认他人对取得展所做的贡献并与之分享成就,从而促人与人之间的连与合作等重要环节。通过这种有目标、有技巧的积极行动去改变现状,终实现个人或团队的目标。
每满100减50 人间良方
人间良方
马方
¥9.99
一个人真正的成长和跃迁,是认知层面的成长和提升,本书通过泰山管理学院马方院长和徒弟橙橙对话200个辛辣话题,不仅打破人们心中固有的一些错误认知,更帮人们构建更深刻的认知和底层逻辑,让人们不做乌合之众。 在人性三观、自我成长、人际交往、职场管理、亲密关系、子女教育等方面给人们指引,专治各种焦虑、迷茫、看不清方向、找不到出路。
每满100减50 中国儿童情绪管理
中国儿童情绪管理
晏红
¥23.92
本书主要讲述了该如何去管理儿童的情绪,是一部理论联系实际、系统阐述低幼儿童情绪管理的专著。它以现代情绪心理学和早期教育理论研究成果为依据,结合现实生活中0~6岁宝宝情绪管理问题的各种表现,介绍了与儿童一生发展紧密相连而又容易被忽视的情绪因素,并有针对性地提出了具体的教育策略,可读性强、科学性强、实用性强,符合低幼儿童的心理发展特点,符合当代家长的教育需求,是被宝宝情绪问题困扰的家长朋友们的良师益友。
每满100减50 中国父母情绪管理
中国父母情绪管理
晏红
¥23.92
本书主要收录了对父母情绪管理的方法和建议,进而引导儿童进行恰当的情绪管理,是一部理论联系实际、系统阐述低幼儿童的父母如何进行情绪管理的专著。它以现代情绪心理学和早期教育理论研究成果为依据,结合现实生活中0~6岁宝宝情绪管理问题的各种表现,介绍了与儿童一生发展紧密相连而又容易被忽视的情绪因素,并有针对性地提出了具体的教育策略,可读性强、科学性强、实用性强,符合低幼儿童的心理发展特点,符合当代家长的教育需求,是被宝宝情绪问题困扰的家长朋友们的良师益友。
每满100减50 数字化孤独:社交媒体时代的亲密关系
数字化孤独:社交媒体时代的亲密关系
(美)米歇尔·德鲁因著 周逵 颜冰璇译
¥44.00
封面、版权页、条形码:         内容介绍:   著名心理学家的研究观察手记 ╳ 现代人亲密关系的诊断书 直面当代社会的“亲密饥荒” 解读科技对人际关系的深刻影响  ◤为什么技术越发达,联系方式越简单,我们的孤独感越强烈?◢ ?知名心理咨询师 李松蔚 崔庆龙 诚意推荐 ?《新科学家》杂志2022年度非虚构图书   普通人每天触手机2617次,重度手机用户每天触手机5427次。 当人成为“科技人”,一场旷日持久的“亲密饥荒”正在蔓延。 本书是一位心理学家的研究观察手记。从童年时代的“拥抱饥渴症”到中年夫妻的“性欲不匹配”,从后疫情时代的“孤独大流行”到互联网造就的新型“全景监狱”……美国发展心理学家米歇尔·德鲁因描绘了童年、青年、中年、老年等不同发展阶段的“亲密饥荒”现象,帮助人认识自身处境和问题,提醒“数字化孤独”背后,人应该做出怎样的改变。
每满100减50 为什么我总是改不了
为什么我总是改不了
[英]加比亚·图莱克
¥23.92
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每满100减50 我的100天大脑升级计划:让你更聪明的科学新发现
我的100天大脑升级计划:让你更聪明的科学新发现
丹•赫尔利
¥34.80
八岁时,丹·赫尔利被贴上了“学习障碍”的标签,但是三年后,他却成了全优生。 长期以来,科学家们认定智力是天生的,就像是烙刻在灵魂上的钢印。直到2008年,心理学和神经科学家们有了重大发现:人们可以通过训练提升自己的流体智力。 此时,丹·赫尔利已然成为成就斐然的科学记者,他决定化身小白鼠,亲测科学家的新发现。他用时三个月,一路尝试各种大脑训练计划,参加新军训练营,学习文艺复兴时期的乐器——鲁特琴,练习正念冥想,甚至让电流刺激自己的大脑。这段旅程怪异、严谨,又妙趣横生。*终,检测显示他的流体智力提升了大约16%。 丹·赫尔利用亲身经历告诉你:不要屈从顽固的认知,无论是生来迟钝的孩子,脑萎缩的老人,还是因伤而智力受损的成年人,都可以通过积极训练成为更好的自己。这就是人生的真相。
每满100减50 一开口就让人喜欢你
一开口就让人喜欢你
桑楚
¥7.00
说话是人们*简单、*直接的表达方式,它的重要性不言而喻。在复杂的现实生活中,更深刻地领悟语言的真谛,学会如何说话,显然是势在必行的。说话是一种技巧,更是一门艺术。它看似简单,但是要说出水平,容易被人理解、接受,则需要下一定的功夫。
每满100减50 不被定义
不被定义
高琳
¥41.99
这是一本高管教练、女性领导力专家高琳写给职场女性的成长之书。 作者以20余年就职于企业的高管经验以及多年来线上线下的沟通、情商和领导力培训的案例出发,帮助女性在职场中积极进取,升级财富和影响力,突破职场天花板; 在生活中理清各种重要的关系,走出内耗,学会为自己充电续航; 在人生的后半场,用投资的思维规划人生新方向,告别线性发展,在不确定的世界活出确定性,实现从工作、生活“力不从心”到“游刃有余”的跃迁。
每满100减50 爆款直播间
爆款直播间
行动派琦琦、素宣
¥41.99
想抓住直播红利的你,是否遇到了这样的问题?心态焦虑,害怕面对镜头,害怕冷场;内容焦虑,不知道自己的定位,没讲几场就内容枯竭;流量焦虑,涨粉慢,互动少,留不住人;销售焦虑,不知道什么,不好意思卖东西…… 直播是当下普通人都可以抓住的掘金机会。但真正躬身局前,绝大多数人都会有顾虑:我这么普通,又没有基础,真能做好直播吗?真的有人会来到我直播间产品吗? 对陌生事物心怀忐忑,是人之常情。无论是从零起步的素人,还是在某领域已有成就的牛人,都不例外。许多现在能轻轻松松直播销售几十万元、几百万元的主播,一始面对镜头时也很紧张。 但摸清楚直播变现的方法论后你就会发现,当初以为的很多会影响做直播效果的因素,其实只不过是自己心里假想出来的障碍,并非真实存在。 本书是行动派琦琦和素宣联手为直播新手、个体创业者、自媒体人、寻求新发展的职场人、行业转型者、自由职业者等造的手把手直播教程。详细案例 专业模板 实战技巧,带你建立优势心理,造专属人设,发掘吸粉内容,搭好产品矩阵,痛形成转化,复盘爆款模式,私域联动创收——从门到精通,七步造爆款直播间。