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废话文学大全——无效沟通的艺术
￥19.99
在这个充斥着潜台词、道德绑架和无效社交的时代，不会说话的人往往吃闷亏，太会说话的人又显得油腻。本书是一本专为现代人打造的「语言防身术」指南，用幽默犀利的案例拆解职场、情场、亲友聚会中的沟通陷阱，教你如何用「废话文学」优雅反击，既不撕破脸，又不委屈自己。 全书分为五章，涵盖职场黑话、亲戚盘问、塑料友情、恋爱套路、陌生人交锋等场景，每个案例均以故事形式展开，配有「霸气回怼」「阴阳怪气」「科学拆解」等应对策略。无论是领导突然甩锅、亲戚催婚、朋友挖坑，还是陌生人挑衅，你都能找到「体面但解气」的解决方案。 这不是一本教你说谎的书，而是一本让你学会——用幽默保护边界，用智慧化解冲突，用「废话」赢得尊重的生存指南。
二胎妈妈考研日记:时间管理奇迹
￥19.99
《二胎妈妈考研日记：时间管理奇迹》是一位职场妈妈在生育二胎后，面对职业瓶颈与育儿压力，毅然决定考研的真实记录。本书以日记体的形式，生动展现了她如何在尿布、会议与复习资料的夹缝中，从“时间焦虑”到“时间炼金”的蜕变历程。 通过五章系统化的成长叙事，作者分享了独创的“三维时间管理法”“碎片重组术”等实用策略，以及丈夫、孩子如何成为她的“*强后援团”。书中没有完美妈妈的鸡汤，只有真实崩溃后的重建、无数次想放弃却又坚持的瞬间。这是一本给所有在多重角色中挣扎女性的实战指南，更是一封“你比自己想象的更强大”的告白书。
啊,你说得对
￥38.99
比起刻意赞美，不否定才是建立良好人际关系的关键！ 本书作者林健太郎是日本知名培训讲师，辅导超过800位大型企业的管理者。长年的经验让他发现，赞美他人固然不错，但另一种方法更简单且有效，那就是“不否定”。 许多人并没有意识到自己否定了别人，甚至声称自己是“为对方着想才说出那样的话”。然而，对方却觉得自己被否定，导致关系的恶化。 本书教你“不否定”的心态、技巧与练习，透过倾听和认可，改变你无意识的否定习惯。你不需要刻意赞美谁，只要专注于提供心理安全感，让别人觉得无论说什么都不会被否定，失败也不会被责备。 如此，上司、下属、同事之间的关系，以及朋友、伴侣、亲子之间的关系，都能获得改善！
允许一切发生 . 哲思篇 : 勇敢做不被定义的自己
￥29.99
纳，是生活的智慧。我们越是焦虑着想要掌控一切，就越会发现内心深处的自己正在失控。很多时候，我们看似在跟别人较劲，实则在责怪自己：为什么我不够聪明、不够优秀，不断内耗的结果是连自己都失去。允许一切发生，受所有可能，生活才能涌现出磅礴的生命力。 在《允许1》爆火的一年多时间里，李梦霁结束了不合适的婚姻，辞掉了稳定的工作，始了崭新的旅程……和大多数人一样，生活虽不尽如人意，却仍热切地爱着这世界。如果说《允许1》代表的是体验、探索、情绪自洽，那么2则代表沉淀、内敛和勇敢做不被定义的自己。2延续了1的文笔风格，深探讨了梦霁在人生新阶段更深层次的理解，更具哲思性，话题更容易产生情感共鸣。 这本书里你会看到一个PLUS版的李梦霁，更洒脱、更通透、更强大、更自由、更允许一切发生： 关于成长：人生就是不断收集自我的过程，一边前行，一边解锁不一样的自己 关于爱情：不再执念能超越一切的无条件的爱，永不再为爱迷失自我 关于得失：不再殚精竭虑地抓取、瞻前顾后地害怕失去，没有活在当下的智慧，就永远内耗 关于人性：人性复杂，岂能轻言善恶？与其评判，不如体验与感悟 关于自由：真正的自由，是看到更多的可能性，是拥有更多的选择权 关于个性：泯灭个性换来的平和是虚假而麻木的。人终归只能成为他自己 关于意义：与其为自己的执念赋予虚幻的意义，不如从滴的生活中找到更实在的意义 关于选择：只要每个选择都光明磊落、无愧于心，此生又何用再从头？
无压力生活的艺术——24步实现轻松解压
促销价:￥4.99|￥23.99
这是个充满压力的时代。我们每个人肩上都扛着一座座的大山。有无数的夜晚，我们都彻夜难眠——因为睁开眼，就是一堆的麻烦！ 但是，我们就不能轻松地生活，就不能无压力地生活吗？知名的心理咨询师希伯瑞博士告诉我们，这完全可以！生活就是生活，它总是很艰难。但只要我们学会让生活“岁月如歌”，它就会变得轻松、简单。 而且，它也没那么麻烦，只需24步，你就实现了真正的轻松解压！
向上:7步实现跳级人生
￥35.90
初职场，如何快速找到自己的定位？职场中期，如何突破瓶颈，实现逆袭？创业路上，如何借势发展，拿结果说话？本书将为你揭示成功女性背后的秘密，助你找到属于自己的向上之路。 作者凭借丰富的职场经验和人生智慧，总结了“向上7步法”，帮助你在职场、生活和心态上全面提升。无论你是初职场的年轻女性，还是处于事业上升期的职场精英，或是在家庭与事业之间寻找平衡的女性，都能从书中找到适合自己的向上路径。书中丰富的案例和实用的技巧，将帮助你在职场中游刃有余，在生活中找到真正的自我。 你选择改变，你的人生才会改变。别犹豫了，启你的向上之旅吧，成为那个无论何时都能自信前行的女性！
高速阅读法:用学到的知识改变人生
￥35.94
本书是日本作家上冈正明以脑科学为基础提出的高速阅读方法，旨在帮助读者通过科学的方法提升阅读速度。书中阐述了高速阅读法的五大优势，并详细介绍了在30分钟内将一本书读三遍的阅读技巧。用高速阅读法阅读，不仅能让你快速掌握大量知识，还能将这些知识应用到日常生活和工作中，从而改变人生。
反本能2:从精神内耗到情绪自由
￥29.90
我们之所以会出现精神内耗，是因为我们一直在反刍过去和忧虑未来。 活在当下，处理好非理性的想法，才能获得情绪自由。 那么，怎样才能克服非理性的想法，从精神内耗中走出来呢？答案是了解情绪的机制。当我们能够像庖丁解牛一般，对情绪的各方面知识都非常了解时，就可以更加游刃有余地应对情绪问题，减少精神内耗。 在本书的第一部分中，作者剖析了几种常见的情绪——焦虑、愤怒、抑郁和敏感，以及一些常见的复合情绪，如害羞、愧疚等，并分析了这些情绪对人们行为的影响，同时提供了相应的心理工具。 在本书的第二部分中，作者以人际关系为核心，结合心理咨询相关经验，分析了常见的自我矛盾、社交矛盾，以及亲密关系中的矛盾，并提供了调整社交模式的工具，以及增亲密关系的对策。 希望这本书能够缓解你的精神内耗，让你不再反刍过去的痛苦，也不去忧虑未来，真正地活在当下！
4步提升孩子的阅读能力
￥35.90
本书严格按照《义务教育语文课程标准（2022年版）》“阅读与鉴赏”方面的要求，针对小学不同学段的孩子，提供了提升基础阅读能力和深度阅读能力的方法，并分步骤地教会孩子如何正确理解词、句、段、文章和整本书的主旨，以及提高对语言文字的感悟能力。 本书作者深耕儿童阅读教育领域20多年，积累了丰富的教学心得和实战经验，形成了一套行之有效的提升孩子阅读能力的方法。她将提升孩子基础阅读能力的方式比喻为拆房子，将提升深度阅读能力的方式比喻为挖井，既形象又生动，有利于老师、家长和孩子理解。
确定性——在复杂中发现规律,在混沌中寻找秩序
￥36.00
本书旨在探讨如何在快速变化的时代中，透过表象的“不确定性”发现事物背后的确定性规律。许多看似不确定的现象实际上是由确定性规律支配的，关键在于调整思维角度、提升认知能力，从而在复杂和混沌中把握秩序。 确定性并非遥不可及，而是可以通过科学方法、哲学思考和理性决策来发现和掌握的。它为读者提供了一套系统的思维工具，帮助人们在快速变化的世界中找到规律，实现个人和组织的成功。
人生拒绝清单
￥38.99
《人生拒绝清单》是一本人生励志图书。整理出什么不是“必须做”的，剩下的就是自己的人生。 当今世上充斥着无数“必做之事”。不管是看电视、上网还是逛书店，到处都是“不这么做就糟了”的言论。一个原因是“信息泛滥”。在当今社会，活着就逃不掉被大量信息所污染。另一个原因是“这样能赚钱”。99%的所谓“必做之事”,其实都是“可以不做”的。为了摆脱每天被什么事缠身的生活方式，让我们把盘踞在心中的“必须做”整理出来吧!
凡事发生必有利于我
￥49.80
老杨的猫头鹰2025年全新高能量之作，送给当代年轻人的生活真香指南，高能量磁场修炼秘籍。 24个有趣、有种、有料的主题，手把手教你“向宇宙下订单”。 24个越早想通就越早轻松的问题，让你“好心情，好心态，等着好发生”。 24篇津津有味的通透文字，让你更鲜活，也更快活。 本书的宗旨是：促成更多鼓舞人心的自我对话，而不是痛苦地自我批评。 采用的方式是：让你想得通、看得透、醒过来，而不是一味地鸡血、画大饼、灌鸡汤。 最终的目的是：让你敢于和别人不同、敢于出错、敢于从头始，并坦然于被讨厌、坦然于已经发生的一切、坦然于未完成。 人间有趣，请勿泄气。愿你像烟花般热烈，过噼里啪啦的人生！
勇敢的女孩先拥有世界
￥48.00
作者以知识女性特有的敏锐视角，讲述了一位寒门女孩冲破命运枷锁的滚烫叙事：如何跨越自卑的鸿沟浇筑自信根基，如何将理想转化为行动指南，如何构建有效的成长路径，如何与同性互助互生，以及如何重塑原生家庭带来的情感桎梏。字里行间迸发着觉醒的力量，从个人行动到社会冲突，再到婚恋观念、家庭关系、自我觉醒和女性互助......一个个小故事催人奋。生而为女，不必内耗，勇敢的女孩先拥有世界！ 关于伤害，她说允许难过，允许脆弱，允许不勇敢 关于自由，她说经济独立是终身信仰 关于爱情，她说爱情应该是认可我，而不是限制我 关于婚姻，她说要围绕自己建立婚恋秩序 关于生育，她说爱孩子是本能，但爱自己也是 关于原生家庭，她说放下拯救父母情结，要做自己的精神父母 关于女性，她说无需结拜，你我皆是同盟 作为一名穿越暴风雨的女性，她正试着鼓励其他女孩勇敢，她在用自己的力量，鼓励女孩们升起自己生命的帆。
濑户内寂听利他哲学
￥29.99
本书特色 ★作者是因推广丰台生产系统而名声大噪的知名国际顾问桑原晃弥。 ★本书“世界名人箴言书系”中的一本，旨在讲述知名人物的成功法则。 ★内文编排新颖，左页是濑户内寂听的80条箴言，右页搭配世界名家名流的逸事与实战案例，易理解，能实战 ★可从头阅读，逐步深；亦可随兴翻阅，最快找到动自己，并对症下药的人生金句 ★经典尺寸，好读、好携带 为什么要学濑户内寂听？ 濑户内寂听是日本极具影响力的传奇人物。前半生，她不被世俗的观念所束缚，一直在探索女性的全新生活方式，并始终胸怀好奇心，坚持做真实的自己。在“新陈代谢”较快的日本文坛，她前后有五十多年一直稳居流行作家的地位，作品多达400部。她写作题材广泛，从私小说、传记到历史文学，她均有涉猎。后半生遁空门后，她坚持展 “青空佛法讲座”长达30年，为大家答疑解惑，传递对生活的热爱和乐观的人生态度。另外，她在75岁高龄将日本古代文学经典《源氏物语》翻译成现代日语，在日本掀起了源氏热潮。概观濑户内寂听的一生，如果用一个词来总结的话，那就是“生命力”，她无论身处何种环境，都要向下“扎根”，出自己的花朵。 通过本书，如何向濑户内寂听学习？ 作者桑原晃弥结合濑户内寂听诸多作品中的箴言，将濑户内对生活的热爱与态度做了更通透的解析，视角全面，见解专业，笔触动人，为读者展现了充满热情又多彩多姿的濑户内寂听。期待读者能从80条金句中找到女性新的生活方式。本书在内文编排上，采用左页为箴言，来凸显濑户内寂听每一句箴言的重要性，右页则是作者引述稻盛和夫等人的相关观，来解析濑户内寂听利他哲学的方方面面，让读者得以窥见濑户内为翻转人生提供的全新思考方式。
钝感力
￥19.99
本书从神经科学角度揭示“钝感力”这一心理韧性的本质，通过前额叶皮层与杏仁核的博弈，阐述情绪调节的深层机制。书中对比钝感力与厚黑学，强调其“不较真”而“有底线”的积极生活态度，并提供21个微习惯，如“15分钟情绪隔离区”“夸夸日记”“3次深呼吸回应法”等，帮助读者打造“钝感体质”，在快节奏、高压力的社会中保持从容。本书为现代人提供一套实用的心理调节方法，提升情绪调节效率，减少内耗，增强抗压能力，是追求内心平和与*生活的**指南。
惯性带你飞
￥22.80
“动量”是一个从物理学中借用的概念，描述了行为的惯性、势头或冲劲。动量的魔力在于它能推动我们朝同一方向不断复合，形成滚雪球式的效应。它不依赖你的想法或感觉发挥作用，因此不会受到你的心情和实时状态的阻碍。就算失去了动力或耗尽了意志力，你也能依靠动量提供的惯性继续前。正是动量让坏习惯更根深蒂固，让好习惯的积极效应不断叠加。 你将在本书中看到创造正向动量和扭转负向动量的方法，通过改变自己的“脑图”来实现行为上的深度改变。无论你的目标是减肥塑形、提高工作效率、摆脱拖延症、扫房间、改正坏习惯，还是培养新爱好，学会借助动量的巧劲，你都有机会得到事半功倍的效果，让自己的生活焕然一新。
5分钟高效休息法
￥49.90
◆工作太忙，总是没空休息？ 试试猴握手印法，30秒帮助你高效恢复能量！ ◆一到下午就犯困，总是不起精神？ 下午1到3在科学上被称为“午餐后的唤醒低谷”，工作效率往往很低。这时不妨试试按摩你的“角”，1分钟就让你恢复精力。 ◆明明睡了挺长时间，却感觉越休息越累？ 那可能是因为你没有掌握科学睡眠方法！学会利用碎片时间小睡，把握小睡的理想时长和时机，让休息变得高效！ ………… 本书提供了50多种切实有效的高效休息法，适用于29种不同的场合，不需要任何特定的条件，让你随时随地从忙碌中迅速切换到放松、惬意的状态。 翻本书，1 分钟就让你满血复活！
关乎天下3:创业者从起步到成功的关键
￥33.60
“阿里妈妈”关明生写给创业者的定心与破局之作，集合二十年创业辅导与企业高管教练经验。 面对当下日新月异的经济与科技环境，创业者们如何实现企业“从1到N”的发展？作者关明生结合早期阿里管理正规化的切身经历与心得，提醒广大创业者，外部环境越是变化，越要向内聚焦关键问题。 首先，你创业的初心是什么？你想为谁解决什么大的问题？你的经济模式和商业模式是否符合目标客户的产品定位和付费能力？其次，你的企业是否有适合的系统设计以走向规模化？你的企业文化是停留在道德观念的阶段，还是已经成为大家共同遵守的游戏规则？再次，在你的业绩还在蓬勃上升的时候，是否生发出了业绩增长的第二曲线？当退潮来到之时，你是否紧握穿越周期的抓手？最后，作为新世代的创业者与奋斗者，注定面临充满不确定性的经营环境，对此你是否做好了终身修炼的准备？ 作者关明生认为，当下各种易得的红利消失殆尽，未来必是严峻环境下的深耕与创新。面对难关时，创业者要做好以下几：确保自己能活下去，聚焦关键业务，理性对待融资，诚布公地与团队沟通，定一个切实可行的、人人都能为之做贡献的目标。 本书保持了作者关明生一贯的简单直白、直要害的写作特，既有对一门生意生长规律的深刻剖析，也有对创业者个人成长及内在积累的方法探讨。这样的双重视角，既为读者提供了经验参考，也赋予读者自主思考的空间，以期读者能结合自身遇到的问题，从中获得真正的帮助。
老辣:三国大谋士历史特写
￥39.80
为何袁绍一手导演了“董卓进京”？汉献帝真是诸侯手中的傀儡？刘备入川背后又藏着怎样的布局与谋划？本书挖掘历史缝隙，扫除岁月蒙尘，只为呈现*有血有肉的三国真相，梳理被后人忽视的权谋脉络。 《老辣——三国大谋士历史特写》一书既是一本展现历史洪流与人物命运的“三国简史”，又是一本包罗万象，体现三国人物谋略与思想的智慧之书。以史鉴今，力求能让每位读者都能开卷受益，在品读精彩历史的过程中，亦能从前人的智慧中，发现属于自己的生活解法。
三思
￥39.80
在《三思》里，我们将跟随古人，观其如何思危、思退、思变，看其兴败，学其做人。在人生路上，只有居安思危，才能未雨绸缪、有备无患；只有进中思退，才能以退为进、收放自如；只有静中求变，才不会固步自封、停滞不前。人生三思，是进入人生的*高境界，是人人必修的功课。 其一思危： 《三国志》有言：“明者见危于无形，智者视识于末萌。”真正的智者，在危机尚未到来时，就能敏锐察觉，提前想好对策。相反，目光短浅者，浮于表面，往往会累及自身。 没有危机感，就是*大的危机。若想成就一番事业，则要居安思危，行稳致远；若想身在高位而不倒，则更需时时思危，防患于未然。如此，才是*清醒的处世之道。 其二思退： 退，不是畏缩、认输，而是韬光养晦、蓄势待发，是另一种姿态的前进。见好就收，适时退步者，才能笑到*后。 其三思变： 《周易》有云：“穷则变，变则通，通则久。”处事不知变通，不撞南墙不回头，那不是“勇”，而是“庸”。真正的智者，往往懂得思变，懂得适时反省自己、调整自己。知道自己错在哪里，该如何改正，才能及时止损，先人一手。
荷尔蒙的哲学:现代人的性自律课
￥19.99
基因剪刀剪切欲望的遗传密码，脑机接口劫持多巴胺的流动方向，人工智能重写伦理的底层协议，人类正面临史无前例的“性熵增危机”——欲望从生命原力异化为可计算、可交易、可编程的数字商品。 从拉斯维加斯数据中心每秒四千次的算法驯化，到柏林地下实验室的神经通路殖民；从恒河古庙与现代TikTok算法的千年共振，到元宇宙中数字生殖器的NFT确权运动，作者通过神经科学、量子物理与考古学的跨界透镜，展现技术如何将性欲解构为可复制的数据包。硅谷工程师用超流体氦-3制造情欲隐形衣，孟买黑客将孔雀求偶基因嫁接入人类副交感神经，这些看似荒诞的技术实验，实则是文明对欲望管理权的血腥争夺。 当然，我们不得不反思技术暴政下的伦理困境：当首尔青年将性高潮转化为举铁动能，当量子织机将色、情内容编织成贝尔态抑制图案，人类是否正在用科技复现中世纪的苦行禁欲？而区块链僧侣与植入纳曲酮芯片的生物黑客，又能否在算法洪流中守住欲望的*后主权？
