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身体主权:在诱惑泛滥时代守住边界
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当代人面临的诱惑越来越多，我们怎样才能正确行使身体的主权，在诱惑泛滥时代守住边界呢？ 其实，身体主权并非真空罩里的消极防御，而是让每个毛孔都成为信号干扰器，每根神经都化作数据加密锁——掌心的温度、胃酸的浓度、睫毛的震颤，皆是这个诱惑泛滥时代*锋利的界碑，*优雅的守界宣言。
欲望的驯服:超越本能的自控力修炼
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欲望如同地壳深处奔涌的岩浆，既是毁灭性的破坏力，亦是孕育生命的原始能量。现代神经科学揭示，人类大脑从未停止过边缘系统（本能驱动）与前额叶皮层（理性调控）的博弈，而真正的自控力并非剿灭欲望，而是将其导入文明浇筑的河道。当多巴胺的浪潮冲击神经突触时，智慧在于建造双重堤坝：一道是生理层面的“荷尔蒙日历”，通过监测激素周期预判冲动峰值；另一道是行为层面的“安全游乐场”，为欲望保留可控的释放窗口——正如电影院第七排的固定座位，既能承载感官愉悦，又以物理距离划定边界。 心理学实验证实，将欲望拟人化为“合作伙伴”可显著降低对抗消耗。当人们为多巴胺写信，用“亲爱的先生”作为开头时，语言系统便在前额叶与杏仁核之间架起协商通道。这种仪式本质上是对神经资源的再分配：书写动作激活的手部运动皮层，能分散原本集中在奖赏回路的注意力。*终，自控的至高境界不是压抑的胜利，而是与欲望达成动态平衡……
中年自救说明书:在坍塌与重建之间
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我们常常在影视剧里看到这样的场景：人到中年，事业停滞、身体下滑、父母衰老、子女叛逆、婚姻倦怠……仿佛人生突然被按下了“塌方键”。或是一个中年男人突然买了一辆红色跑车，或者一个中年女性辞去工作去环游世界……这些被简化为“中年危机”的桥段，让很多人误以为，中年要么是一场需要硬扛的劫难，要么是一次必须轰轰烈烈的反抗。 但现实中的中年困境，其实并不是人生坍塌危机，而是人生重建的开始。
多巴胺防火墙:解码放纵时代的节制智慧
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《多巴胺防火墙：解码放纵时代的节制智慧》充满争议的幻想，穿梭于神经化学与文明史的裂隙间，揭橥人类与欲望博弈的暗线。从美索不达米亚祭司用楔形文字编写*部“神经化学戒律”，到中世纪修道院以日晷投影分割感官的《七罪宗算法》；从维多利亚时代用黄铜机械束腰对抗暴食，到硅谷工程师在杏仁核植入多巴胺阻断纳米管，可以说，解剖了人类将放纵铸成防御工事的永恒悖论。当孟买贫民窟少年用脑机接口反向劫持可口可乐广告神经元，当佛罗伦萨美术馆将《神曲》地狱篇转化为抑制购物欲的VR刑具，当冰岛程序员培育出吞噬短视频多巴胺的转基因地衣，那些为对抗放纵而生的技术、制度与艺术，*终都在自我迭代中成为更危险的成瘾源，而后，在区块链贞操带与基因编辑戒断酶的迷雾中，抛出*锋利的诘问：我们筑起的每道多巴胺防火墙，是否只是用认知巴别塔的砖石，砌成了另一座自我指涉的递归监狱？ 或许人类永远无法在多巴胺的汪洋中筑起完美堤坝，但每个时代都在尝试将防御工事改建为瞭望塔。那些散落时空的认知路标，终将在某个奇点汇聚成超越二元对立的第三种智慧：既是纵欲纪元的囚徒，也是解码永恒节制的共谋者。 而这一切，究竟是幻想，还是真实？
官经解码:古代精英的职场进阶手册
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《官经》对中国旧官场进行了*深入细致和清醒聪明的研究，*、多角度地列举了古时为官者应该具备的智慧、计策及能力，对今人亦有借鉴的价值。重读官经，了解古代精英的生存法则，对我们当今的个人行为仕途都有很大的帮助。《官经》留给未来的真正遗产，不是具体条文，而是三种元能力：动态平衡的智慧——如“宽严相济”揭示的辩证法；长周期思维——如“政贵有恒”对抗短视主义；人性洞察力——如“知人安民”超越制度崇拜。
圣贤的聊天记录:解码四书五经的9个*智慧
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所谓“经”是指儒家列为经典和注释经典的著作，如“四书五经”。后来又增加《孝经》、《论语》、《尔雅》，称为“十二经”。北宋中期，提升《孟子》到经部，于是形成了*后的“十三经”。在封建社会，此“十三经”被统治阶级奉为经典的“*书”。 孔子、孟子、朱熹这些教科书里的“老古董”，如果活在今天，很可能是朋友圈里的“*博主”。他们发动态不晒美食、不转鸡汤，而是用短短几句话，戳破人生的真相。解码了四书五经中的智慧，就如同打开了圣贤们的聊天记录。
忍的边界:《忍经》中的处世心法
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《忍经》是元代大德年间，由吴亮翻阅浩繁如烟海的经、史、子、集，历经数载编撰而成的不朽之作。全书以故事、言论的形式，深入浅出地阐明了“忍”的真实内涵。张良圯上取履、韩信胯下之辱、刘伶“鸡肋不足以当尊拳”、陈重代钱不言、韩琦器量过人、蔡襄终不自辩等。书中诸如此类的故事还有很多，它们简明精致、小巧玲珑，从各个方面和角度阐释了“忍”的不同含义、方法和功用。作者从《易经》、《尚书》、《左传》、《论语》、《和靖语录》、《童蒙训》等经典著述中广泛搜罗，并列于一处，让“忍”的理论发展毕现于尺寸之间。 这是一部寓意极善良又极深刻的书，也是一部济世劝好、指导人们和谐处世、得颐天年的劝世奇书，同时更是一部不可多得的处世心法。 在这个鼓励个性张扬的时代，重读《忍经》，别有深意。
处世三帖:明代文人的心灵解药
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中国的处世哲学，向来分作两路：一路是孔孟的“仁义道德”，教人如何“修身齐家治国平天下”；一路是老庄的“清静无为”，教人如何“逍遥游于无何有之乡”。而后世文人，大抵是兼收并蓄，各取所需，遂有了许多“处世奇书”。《省心录》《菜根谭》《小窗幽记》这三部书，便是此中翘楚。它们既非纯粹的儒家经典，亦非纯粹的道家玄谈，而是将两家思想杂糅一处，又掺入释家的空灵，熬成一剂“清凉散”，专治世人的浮躁病。
抄写英语的奇迹
促销价:￥9.99|￥79.00
每天10分钟，抄写的不只是英语，更是人生的可能性 莉亚刚到美国留学时，因为英语水平不足而被人嘲笑，甚至一度怀疑自己“not good enough（不够好）”。而如今，她成为一名高效能教练，用流利的英语帮助护士、健身教练、企业家、大学教授等各领域精英突破自我、实现目标。 她是如何完成这场逆袭的？答案很简单——抄写英语。 这本书就藏着她的秘密武器：100篇莉亚精选的文章，既是英语学习素材，更是认知升级的“心法胶囊”。通过书中抄写和朗读那些触动内心的句子，你也可以像莉亚一样——不仅提升英语能力，更在潜移默化中重塑自己的思维模式。那些你抄写下来的句子，会像种子一样在心里生根发芽，最终长成改变你人生的力量。 如果你也曾因为英语感到焦虑，因找不到人生方向而迷惘，请记住她的这句话： 「You are perfect.（你很完美）。你学习英语，不是为了弥补不足，而是为了给自己更多幸福。」 100天后，你会感谢今天始抄写的自己。
玄思与文心:士大夫的精神修炼手册
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本书为《抱朴子》《文心雕龙》《韩诗外传》《说苑》《楚辞》的经典内容解读。《抱朴子》《文心雕龙》《韩诗外传》《说苑》《楚辞》堪称中国士大夫的精神世界，当现代人被碎片化信息割裂注意力时，《文心雕龙》的“神与物游”可修复我们的专注力；当功利主义侵蚀价值底线时，《说苑》的“嗜欲者伤”能提供清醒剂；当物质主义泛滥时，《抱朴子》的“涤除玄览”可开启另一重境界。这些经典共同指向一个真理：真正的精神修炼，从来不是逃离现世，而是以更通透的眼光审视现世，以更从容的姿态安顿自我。
中国式克制:《劝忍百箴》中的深层智慧
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《劝忍百箴》是元朝著名思想家许名奎编著的一部探讨为人处世、安身立命的智谋书籍。本书所论述的“忍”字是以退为进、以柔克刚的大智谋，自元朝以来经久不衰。书中所阐述的“忍”，远远超出了忍耐、守柔、克己的范围，内容既涉及忠孝仁义等道德范畴，也涉及喜怒好恶、骄矜急躁等情感领域以及酒食声色、名誉权势等物质和精神需求。可谓真正意义上的“中国式克制”。 《劝忍百箴》适用于君臣、父子、师生、兄弟、夫妇、朋友等各种关系，适用于工农商学兵等各行各业；适用于政治、军事、经济、外交等大局；也适用于日常生活小事。书中所论内容，大则关系到天下国家之兴亡，小则关系到个人事业之成败，*、多层次，包罗万象，洋洋大观，无不透露着深层的某略略智慧。 在这个鼓励“做自己”的时代，重读《劝忍百箴》别有深意。当西方个人主义话语席卷全球时，中国智慧提醒我们：完全释放的自我可能成为自己的囚徒，而适度的克制反能获得更大自由。在约束中寻找自在的智慧，或许正是高速发展的中国社会*需要补上的一课。
字缝里看春秋:史学名句认知操作系统
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经史子集，泛指中国古代典籍，是古人将古籍按内容区分的四大部类，即：经、史、子、集，经：经书，是指儒家经典著作；史：史书，即正史；子：先秦百家著作，宗教；集：文集，即诗词汇编。而史部收录史书，包括正史类、编年类、纪事本末类、杂史类等。我们阅读史书的意义，远不止于记忆年代与事件，它是一场跨越时空的思维训练，一次对人类文明基因的解码，更是塑造独立人格与宏观视野的必修课。
成功励志学（套装16册）
￥199.99
本套装汇集了十六本经典励志与个人成长书籍，涵盖心态塑造、情绪管理、高效学习、社交技巧、思维升级、行动力提升等多个维度。从认知突破到刻意练习，从情绪价值到黄金心态，每本书都为你提供实用的方法与深刻的洞察，帮助你在职场、生活和个人成长中实现逆袭与突破。无论你是追求高效思维、提升自控力，还是渴望找到幸福与成功的秘诀，这套书都将成为你人生路上的强大助力，助你全力以赴，迈向更好的自己。
底层逻辑：基层男女生存指南（套装2册）
￥29.99
《底层逻辑：基层男女生存指南》，直面基层生活的真实图景。这套书汇聚《基层男性生存指南》与《基层女性生存指南》，深入剖析基层生活中的种种挑战与机遇，从职业发展、情感关系到自我成长，为基层男性与女性分别提供切实可行的应对策略。无论是基层男性在生活重压下的破局之道，还是基层女性追求独立与幸福的成长指引，都能在此找到答案。助力基层男女明晰生活底层逻辑，掌握生存智慧，勇敢且坚定地迈向更美好的生活。
古今智慧集萃（套装3册）
￥39.99
《古今智慧集萃》这套书汇聚了跨越时空的宝贵思想结晶。它从商业巨擘任正非的卓越理念中，提炼出应对现代商场风云的关键智慧；深度剖析《毛选》，将伟人在复杂革命斗争中总结的十大顶级智慧，展现给渴望汲取强大思想力量的读者，助其在生活与事业中找到破局之法。同时，通过速读《水浒传》，挖掘水浒人物背后蕴含的处世哲学与人性洞察，为当下人们提供极具价值的现代启示。无论你身处何种领域，翻开这套书，都能在古今智慧的碰撞交融中，获得启迪与指引，实现思维的升华与人生的进阶。
体面:不失分寸的沟通智慧
￥35.90
《体面:不失分寸的沟通智慧》一书，共分十章，从解析人性底线开始，一直到君子慎微结束，中间详解了各个社交场合我们需要掌握的分寸感，不光是说沟通，更是讲行为举止，为人处世。内容以生动有趣的故事和实例引入，用图文结合的方式诙谐表达。力求让读者在轻松快乐的阅读氛围中，领悟分寸之间的大智慧，做一个生活与工作中的体面人，成为被他人信赖与喜欢的“体面人”。
场面:进退有据的社交礼仪
促销价:￥14.99|￥52.00
《场面：进退有据的社交礼仪》一书的每一个章节，都紧密贴合当代人的实际生活和工作场景，以生动有趣的故事和实例引入，用图文结合的方式，幽默诙谐地讲解什么是进退有据的社交礼仪。全书九个板块，将待客之道、商业谈判、酒局饭局……等实用场景全部囊括进来，一一对应进退有据的社交礼仪。不管是面对繁重的社交压力，手足无措；还是遭遇工作瓶颈，想要靠交际破局，大家都能在这本书中找到实用的应对方法，并在用社交礼仪解决实际问题的过程中，提升个人的修养与内核。
情面:有温度的高情商表达
￥35.90
《情面:有温度的高情商表达》紧密贴合当代人的实际生活和工作场景，以生动有趣的故事和实例引入，用图文结合的方式，详解决定高情商表达的八大力量——洞察力、周旋力、和合力、贯通力、化解力、应对力、掌控力、恰情力。力求让读者用*轻松的方法，掌握高情商表达的底层逻辑。让每一位读者都能在社交中谈笑风生，在交际中都能让人如沐春风，做一个高情商的社交达人。
人生三面:体面、情面、场面(全3册)
￥76.00
人情世故三碗面——体面是不失分寸的沟通智慧、场面是进退有据的社交礼仪、情面是有温度的高情商表达。 待人接物的规矩，人情世故的里子。 "日常社交的70%是情绪、30%是内容，情绪不对，内容就会出现偏差。社交的目的不是为了赢，而是为了“共赢”。说话有情面，相处留体面，做事讲场面，关照到彼此，能让双方都接得住话题，谈话才能可持续，那么要做的事就不难达成了。说来容易做来难，但这就是人情社会中的基本学问。想要脱胎换骨，在当下社会趟出条人生坦途 那做人不能不体面，办事不能不场面，交际不能不留情面。搞定了人，也就搞定了一切。"
魔鬼搭讪学
￥32.00
搭讪是与陌生人交往的一门艺术，也是迅速拓展人际关系的一种有效方法。作者以轻松幽默的笔调记述了自己大学毕业后十余年的搭讪经历，总结的经验和心法：如何口说**句话，如何准确把握对方心理，如何要到对方的电话等等。读完这本书，你会对搭讪的技巧、方法有一个全新的领悟，你会迅速提升个人的魅力，你会重新认识自己塑造自己，感受生命的蜕变，启精彩的人生。
秘书/助理成长实战手册:公文写作
￥27.00
秘书或助理应该具备的专业技能常常被概括为“办文、办会、办事”，“办文”也就是公文写作排在首位，由此可见公文写作的重要性和价值。 本书分为上下两篇。上篇介绍了公文写作基础知识，包括公文的分类、特、通用格式、常用词汇、相关标准等，详细说明了实际工作中比较常用的10种法定公文——公告、通告、通知、通报、意见、报告、请示、批复、函、纪要的格式、写作方法及要；下篇介绍了比较常用的23种非法定公文——计划、总结、声明、述职报告、讲话稿、幕词、演讲稿、会议记录、章程、规定、守则、制度、市场调研报告、商业计划书、标书、合同、证明信、介绍信、感谢信、倡议书、欢迎词、祝词、贺信的格式、写作方法及要。
