万本电子书0元读

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59元6本 奶水足、不长胖——中医博士的42天月子餐
奶水足、不长胖——中医博士的42天月子餐
张慧敏
¥27.91
1.好的月子餐要满足两个条件:奶水足、不长胖。本书根据产妇身体恢复度,设置了42天月子餐搭配方案,294道功效月子餐,每天都有一个主明星药食同源食材,3顿正餐 3顿加餐花样多不重复。2.每道食谱都配有食物定量、详细的配料和制作方法,保证新妈妈营养不过量,产褥期即可恢复苗条身材。3.单独设置了功能性食谱,根据产妇常见不适,比如产后恶露不绝、产后便秘、产后缺乳、乳腺炎等问题,提供了详细的中医调理方案。
心理健康与生命教育:学生成长手册(三年级上册)
心理健康与生命教育:学生成长手册(三年级上册)
苏彦捷
¥6.39
本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,帮助学生了解好奇心,体验性别差异,初步学习社交知识,了解自己的成长需求,从而提高学生的自我认知、情绪管理,提升心理自助与求助能力。
心理健康与生命教育:学生成长手册(二年级上册)
心理健康与生命教育:学生成长手册(二年级上册)
苏彦捷
¥6.39
本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,帮助学生了解好奇心,体验性别差异,初步学习社交知识,了解自己的成长需求,从而提高学生的自我认知、情绪管理,提升心理自助与求助能力。
59元6本 康小米健康科普绘本故事——家庭健康保健
康小米健康科普绘本故事——家庭健康保健
赵霞
¥19.19
《康小米健康科普绘本故事——家庭健康保健》一书积极响应“健康中国2030”的号召,定位家庭健康保健这一主题,遵循“科学”“生动”“趣味”“实用”的原则,从科学饮食、合理运动、良好睡眠、家庭用药、心理健康等方面编写了15集科普漫画小故事,向大众传播实用的、准确的、通俗易懂的健康知识,推动全社会广大群众共同走上“健康之路”。
心理健康与生命教育:学生成长手册(一年级上册)
心理健康与生命教育:学生成长手册(一年级上册)
苏彦捷
¥6.39
本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,帮助学生了解好奇心,体验性别差异,初步学习社交知识,了解自己的成长需求,从而提高学生的自我认知、情绪管理,提升心理自助与求助能力。
心理健康与生命教育:学生成长手册(四年级上册)
心理健康与生命教育:学生成长手册(四年级上册)
苏彦捷
¥6.39
本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,帮助学生了解好奇心,体验性别差异,初步学习社交知识,了解自己的成长需求,从而提高学生的自我认知、情绪管理,提升心理自助与求助能力。
心理健康与生命教育:学生成长手册(五年级上册)
心理健康与生命教育:学生成长手册(五年级上册)
苏彦捷
¥6.39
本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,帮助学生初步了解青春期、探索什么是勇敢和团队精神,懂得自律与宽容,从而提高学生的自我认知、情绪管理,提升心理自助与求助能力。
心理健康与生命教育:学生成长手册(七年级上册)
心理健康与生命教育:学生成长手册(七年级上册)
苏彦捷
¥7.99
本书以杨乐乐、王康、朱磊三个同学的经历串联起整个故事,把七年级新生经常会遇到的事,列出真实的情境,逐一进行探讨。在内容设置上,通过“课前调查”“班级播报”收集上课素材,引出相关心理现象;通过“心理加油站”“故事与案例”介绍相关事件中包含的心理学原理和理论知识,引导学生思考、感悟;*后通过"延长的心理电波"促进知识与技能的内化,强化自我管理。*终达到“伴护心理发育,塑造心理能力,助力可持续成长”的目标。
心理健康与生命教育:学生成长手册(九年级上册)
心理健康与生命教育:学生成长手册(九年级上册)
苏彦捷
¥7.99
本书以杨乐乐、王康、朱磊三个同学的经历串联起整个故事,把七年级新生经常会遇到的事,列出真实的情境,逐一进行探讨。在内容设置上,通过“课前调查”“班级播报”收集上课素材,引出相关心理现象;通过“心理加油站”“故事与案例”介绍相关事件中包含的心理学原理和理论知识,引导学生思考、感悟;*后通过"延长的心理电波"促进知识与技能的内化,强化自我管理。*终达到“伴护心理发育,塑造心理能力,助力可持续成长”的目标。
心理健康与生命教育:学生成长手册(八年级上册)
心理健康与生命教育:学生成长手册(八年级上册)
苏彦捷
¥7.99
本书以杨乐乐、王康、朱磊三个同学的经历串联起整个故事,把七年级新生经常会遇到的事,列出真实的情境,逐一进行探讨。在内容设置上,通过“课前调查”“班级播报”收集上课素材,引出相关心理现象;通过“心理加油站”“故事与案例”介绍相关事件中包含的心理学原理和理论知识,引导学生思考、感悟;*后通过“延长的心理电波”促进知识与技能的内化,强化自我管理。*终达到“伴护心理发育,塑造心理能力,助力可持续成长”的目标。
心理健康与成长发展(高中二年级上册)
心理健康与成长发展(高中二年级上册)
苏彦捷
¥9.59
本书通过创设具有典型性的课堂活动,让学生有体验感和参与感,书中呈现丰富的案例,鼓励中学生理解困境、解决困难,以更积极的心态面对现实生活、解决相关问题,同时,学习与日常生活相关的心理学理论知识以及有趣的心理现象。书中设置了大量的调查表和记录单,在学习过程中,学生通过不断探索与记录,可建立起一份自己独有的心理成长档案。
心理健康与成长发展(高中一年级上册)
心理健康与成长发展(高中一年级上册)
苏彦捷
¥9.59
本书以一个虚拟人物为线索,展开八个章节。初始由学生本人为这个虚拟人物取名字,并设计其相关信息,并以这个人物为主角,开始每个章节的情境。该虚拟人物让学生有一个投射对象,将真实的自我、理想的自我,包括回避的自我,都投射给这个虚拟人物,让学生在一种更轻松、更安全、更有主导感的氛围中展开自我探索,在*后一章,由学生自己决定是否要与该虚拟人物分离。在此过程中,学生通过不断探索与记录,建立起一份自己独有的心理成长档案。
心理健康与生命教育:学生成长手册(六年级上册)
心理健康与生命教育:学生成长手册(六年级上册)
苏彦捷
¥6.39
本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,引导学生回顾小学阶段的生命历程,培养独立意识,学会面对考试压力,从而提高学生的自我认知、情绪管理,为即将到来的初中生涯做好心理上的准备。
心理健康与成长发展(高中三年级上册)
心理健康与成长发展(高中三年级上册)
苏彦捷
¥9.59
本书通过创设具有典型性的课堂活动,让学生有体验感和参与感,书中呈现丰富的案例,鼓励中学生理解困境、解决困难,以更积极的心态面对现实生活、解决相关问题,同时,学习与日常生活相关的心理学理论知识以及有趣的心理现象。书中设置了大量的调查表和记录单,在学习过程中,学生通过不断探索与记录,可建立起一份自己独有的心理成长档案。
59元6本 农产品短视频带货与直播销售从入门到精通
农产品短视频带货与直播销售从入门到精通
李鸿
¥23.59
短视频与直播时代的来临,给农产品的生产者与经营者带来了新的机遇与挑战。机遇是可以在去中心化的平台直将货卖给消费者,减少了中间环节,大大缩短了物流所用的时间与回款的压力,而挑战主要是指大多数农产品的生产者与经营者对短视频和直播的玩法不太清楚,不知从哪里下手与突破。本书采用5W2H分析法,让对农产品宣传与销售担心的读者,快速了解短视频带货与直播卖货的玩法。比如“Where:在哪里卖农产品好?”“What:卖什么农产品好?”“Who:由谁来卖产品?”“Way:有哪些卖的具体方法?”“Word:怎么写产品卖?” “How:短视频怎么带货?”“How:现场直播怎么卖货?”书中内容包括短视频带货与直播卖货的平台、选品、主播、卖法、文案,以及具体的销售和转化技巧,帮助大家快速学会短视频带货和直播卖货,将农产品卖出去,将钱挣回来!本书适合想短视频和直播行业的农产品生产人士、运营人士、销售人员等,也可作为农村电商、农业电商的相关培训教材。
59元6本 总师讲国之重器的科学--图说火星探测的科学
总师讲国之重器的科学--图说火星探测的科学
贾阳
¥31.91
火星这颗暗红色的神秘星球很早就吸引了人类的关注。2020年7月23日,长征五号火箭托举着天问一号探测器点火升空,我国的火星探测之旅拉开帷幕。 本书由火星探测器副总设计师与青年科普作者共同编写,从火星的神话传说开始讲起,内容涵盖火星的基本情况,人类探索火星的历史发展、火星探测的形式和意义;并以我国的火星探测任务为背景,详细介绍了探测系统、环绕火星、降落火星、巡视火星,以及火星探测器设计过程中的细节问题;*后,将目光投向更遥远的未来,引导读者打开脑洞,对火星资源的利用、火星移民展开丰富的想象…… 本书用简明、有趣的语言,配合大量高清彩色大图,将火星探测涉及的科学知识和技术原理进行了深入浅出的分析,可供航空航天爱好者和大中学生参考阅读,也可作为相关研究人员的入门书籍。
59元6本 总师讲国之重器的科学--图说深海探测的科学
总师讲国之重器的科学--图说深海探测的科学
丁忠军
¥31.91
本书以普及深海前沿科学技术为目的,以深海探测为主线,详细介绍了深海科学考察船、载人潜水器、无人遥控潜水器、无人自主潜水器、水下滑翔机、海底观测网等当前重大深海装备研发制造涉及的科学原理和关键技术,以及水下仿生机器人、水下无线通信、海底原位探测传感器研发领域的前沿科学技术,并提供了国际上近半个世纪以来深海探测的实例和研究成果。本书可为我国海洋科技工作者提供重要的参考,通过本书可以更好地了解深海探测技术研发的理论方法和前沿关键技术。同时,本书可作为高等院校深海科学和技术相关专业学生的参考教材,亦可供对深海探测科学技术感兴趣的人群阅读。
59元6本 研究生创新教育方法与案例实践
研究生创新教育方法与案例实践
张广明
¥22.39
本书以研究生案例教学模式与方法为重,选取了南京工业大学研究生案例教学项目中10个教学典型实例分析,选编了来源于工商管理、交通工程、安全工程、环境伦理学、绿色建筑5个教学案例,是对学校近十年研究生创新教育与案例教学项目的全面总结。本书适合从事研究生案例教学的授课教师参考使用。
59元6本 企业安全风险评估技术与管控体系研究丛书--危险化学品企业重大风险辨识评估与分级管控
企业安全风险评估技术与管控体系研究丛书--危险化学品企业重大风险辨识评估与分级管控
刘凌燕
¥35.19
本书为“企业安全风险评估技术与管控体系研究丛书”的一个分册。 本书在研究国内外风险辨识评估技术和风险管控体系现状、对危险化学品相关事故行统计分析及对危险化学品相关企业调研的基础上,提出基于遏制重特大事故的“五高”(高风险物品、工艺、设备、场所、作业)风险管控理论。本书重阐述了“五高”风险辨识与评估技术,包括危险化学品企业风险辨识与评估、“五高”风险辨识与评估程序、“5 1 N”指标体系、单元“5 1 N”指标计量模型、风险聚合方法等。本书还介绍了风险分级管控模式及政府监管和企业风险管控的工作方法。本书以某危险化学品企业为例,对“5 1 N”风险评估模型行了应用分析,得出了该危险化学品企业各单元的风险等级,而得出企业整体风险等级。 本书适合危险化学品相关企业的主要负责人和安全管理人员、政府安全监管人员阅读,也适合为高校和研究院所相关专业的教师、研究人员和学生提供参考。
59元6本 中学古诗词鉴赏阅读攻略
中学古诗词鉴赏阅读攻略
邵鑫
¥23.59
古诗词鉴赏是中高考试卷中的一道独立大题,也是同学们容易丢分的一道题。古诗词鉴赏并不是单纯依赖主观感受的鉴赏,而是有答题技巧和解题思路的。 《中学古诗词鉴赏阅读攻略》从中高考古诗词阅读的能力要求出发,以理解为主,精讲了12 类不同体例、不同题材古诗词的鉴赏思路和技巧,分析了35 种古诗词的表达技巧和表现手法,总结了古诗词鉴赏的常考题型及答题要,同时结合中高考真题行详细解析,方便同学们行实战练习,帮助同学们逐步提高古诗词鉴赏能力,举一反三拿高分,并构建文学技巧背后的审美思维。
59元6本 企业安全风险评估技术与管控体系研究丛书--工贸行业重大风险辨识评估与分级管控
企业安全风险评估技术与管控体系研究丛书--工贸行业重大风险辨识评估与分级管控
张浩
¥35.19
《工贸行业重大风险辨识评估与分级管控》为“企业安全风险评估技术与管控体系研究丛书”的一个分册。本书通过对工贸企业调研和重特大事故案例分析,提出基于遏制重特大事故的“五高”(高风险物品、高风险工艺、高风险设备、高风险场所、高风险作业)风险管控理论。本书重阐述了工贸行业“五高”风险辨识与评估技术,包括工贸行业风险辨识与评估、“五高”风险辨识与评估程序、“5 1 N”指标体系、单元“5 1 N”指标计量模型、风险聚合方法等。本书还介绍了工贸行业重专项领域应用分析、风险分级管控模式及政府监管和企业风险管控的工作方法。本书立足于工贸行业风险辨识、评估和风险分级管控体系研究及成果应用,理论与现实紧密结合,内容丰富,条理清晰。本书适合工贸企业的主要负责人和安全管理人员、政府安全监管人员阅读,也适合高校和研究院所的教师、研究人员和学生参考。