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做一个内核稳定的妈妈
促销价:￥8.99|￥19.99
你是否也渴望成为一个情绪温和的妈妈，却总在失控和自责中内耗？本书并非要求你成为“完美”的母亲，而是陪伴你看见现代母职的真实困境，并提供一套系统的内在成长路径。从疗愈内在的小孩、拥抱“足够好”的智慧，到正念觉察、边界设定等具体工具，它将引导你停止自我攻击，从根源处构建强大而稳定的内核，*终成为滋养自己、也滋养家庭的坚韧力量。
如何获得1000个铁粉:打造个人品牌的*步
￥19.99
在这个流量为王的时代，你真的需要百万粉丝吗？本书将颠覆你对影响力的认知，带你走上那条更宁静也更丰饶的“一千铁粉”之路。全书系统阐述了从精准定位、内容创作、深度互动到私域建设和商业变现的全过程。它并非教你如何成为“网红”，而是帮你一步步建立一个可持续的、有温度的个人事业，让你能依靠热爱，体面生活。
一本书读懂《亲密关系》
￥19.99
爱是一种运气，还是一种能力？本书并非又一本心灵鸡汤，而是立足于心理学家罗兰·米勒的权威著作，用通俗易懂的文字为您系统拆解亲密关系这门复杂的科学。从吸引力的底层密码、沟通的艺术，到“爱情三角”与“依恋风格”的深刻剖析，它将帮助您超越感性的迷思，获得一套理性的思维框架，学会用智慧和努力，去经营、维护和修复生命中*珍贵的情感联结。
一学就会的西蒙学习法
￥19.99
本书是一把献给终身学习者的钥匙，旨在为您系统解读诺贝尔奖得主赫伯特·西蒙关于学习与决策的深刻智慧。全书以通俗易懂的语言，深入浅出地剖析了“有限理性”、“组块理论”、“十年法则”等核心概念，将这位跨界奇才的思想精髓，转化为一套人人都能掌握并付诸实践的*学习系统。 书中没有艰深的理论，只有清晰的行动指南。您将学到如何像专家一样，通过构建“知识组块”来突破记忆瓶颈；如何运用“满意原则”在信息爆炸的时代做出明智决策；以及如何通过“刻意练习”和“问题导向”，将知识内化为解决实际问题的强大能力。这本书将彻底改变您的学习认知，帮助您构建坚固的“心智宫殿”，让您在任何领域都能学得更快、更深、更有效，*终成为一名自信的终身探索者。
如何战胜强迫症
￥19.99
您是否正被脑海中挥之不去的念头和无法抗拒的重复行为所囚禁，感到孤立无援？本书是一份写给强迫症勇敢迎战者的完整康复指南。它以通俗易懂的语言，系统解读了国际公认*有效的“暴露与反应阻止疗法”等核心策略，手把手教您如何科学地制定计划，勇敢直面内心的恐惧，并从根本上打破“强迫思维—焦虑—强迫行为”的恶性循环。 本书不仅是战胜症状的“操作手册”，更是重建生活、修复关系、与内心和解的“心灵地图”。它将陪伴您走过从被囚禁到获得自由的全部旅程，让您不仅战胜强迫症，更能在这场战斗后，成为自己内心*强大的疗愈师。
团队复盘法:如何一直带团队打胜仗
￥19.99
为什么有的团队能从胜利走向胜利，而有的团队却在原地踏步？答案，就在于系统化的“复盘”能力。本书从“为何复盘”的根本心法出发，详细拆解了“回顾目标、评估结果、分析原因、总结规律”的黄金四步法。更深入探讨了如何营造心理安全区、如何通过提问艺术挖出真相、如何复盘成功以固化优势，以及如何将复盘融入日常，避开常见陷阱。它提供了一整套将经验转化为能力、带领团队进化为“学习型组织”的实战路线图，助你打造一支真正能持续打胜仗的铁军。
如何控制你的控制欲
￥19.99
为何我们越想掌控一切，内心却越是焦虑？为何我们常以爱和责任为名，却在无形中破坏了*珍视的关系？本书将引领您进行一场深刻的自我探索，系统揭示控制欲背后深藏的恐惧、不安全感与完美主义根源。 书中没有空洞的说教，而是提供了一整套行之有效的心理学工具与实践方法。您将学会如何清晰划分控制的疆界，如何练习与失控的冲动共处，如何重建对己、对人、对生命的信任，并*终拥抱不完美的优雅。这本书旨在帮助您转化内在的能量，放开紧握的拳头，以一双开放的手迎接生命，在不确定性中找到真正的自由与平静。
分解工作法:聪明人如何解决复杂问题
促销价:￥8.99|￥19.99
面对复杂项目、宏大目标或人生重大决策时，您是否时常感到迷茫、焦虑，甚至陷入“分析瘫痪”？本书将向您系统传授聪明人解决复杂问题的核心技能——“分解工作法”。它将手把手教您如何运用MECE原则与逻辑树等经典工具，将任何一个令人望而生畏的庞大难题，清晰地拆解为一系列具体、可控、能够被逐一击破的小任务。 本书不仅是提升工作效率的“战术手册”，更是训练结构化思考、从容驾驭不确定性的“心法秘籍”。它将帮助您化繁为简，洞察问题本质，克服拖延与恐惧，将所有宏伟的蓝图都转化为脚下坚实的每一步，成为一个真正意义上的问题解决高手。
人类数学简史
￥19.99
这是一部波澜壮阔的人类智力史诗，旨在带领读者轻松步入数学的宏伟殿堂。本书叙述了从远古文明的实用计数，到古希腊的理性革命与证明的诞生；从东方古国“零”的发明与代数学的兴起，到牛顿与莱布尼茨开创的微积分时代；从颠覆常识的非欧几何，到震撼思想界的哥德尔不完备性定理，直至图灵机开启的数字未来。全书文笔流畅生动，摒弃枯燥公式，聚焦于思想的演进与人物的探索，深刻揭示了数学如何塑造人类文明，并依然是探索宇宙秩序与激发创新的核心力量。
一学就会的洋葱思考法
￥19.99
本书将向您完整传授强大而直观的“洋葱思考法”，教您如何像剥洋葱一样，由表及里、层层深入地剖析任何复杂问题。您将学会系统地穿透现象的表皮，洞察其背后的结构流程、利益动机，*终直抵问题*核心的思维范式与价值观，找到根本性的解决方案。 本书不仅通过丰富的案例指导您解决工作与生活中的棘手难题，更将引导您运用此法进行深刻的自我剖析，打破个人成长的瓶颈。它不仅仅是一个解决问题的工具，更是一种能融入您生命的思维智慧，帮助您在纷繁的世界中保持清醒的洞察力，成为一个看透事物本质、从容通透的人。
方向不对,一切白费:及时纠正假努力
￥19.99
你是否也常常“看起来很努力”，却在原地踏步？这本《方向不对，一切白费》是为你量身打造的“假努力”终结指南。本书将带你深入剖析“表演式勤奋”背后的心理根源，并提供一套完整的解决方案：从建立人生的“北极星”方向，到制定*策略；从拥抱“深度工作”，到建立复盘反馈闭环与精力管理系统。通过层层递进的深刻论述，助你摆脱自我感动的陷阱，告别低效忙碌，让每一分努力都精准地落在价值的靶心上。
养好脾胃不生病
￥19.99
本书是一本通俗易懂的中医养生指南，深入阐释了“脾胃为后天之本”的核心思想。全书系统地引导读者识别脾胃失调的早期信号，并从饮食、情志、起居三大方面，揭示了寒湿入侵、思虑过度等伤害脾胃的根源。书中不仅提供了详尽的饮食宜忌清单，还介绍了如腹部按摩、穴位按揉等简单易行的自我调理方法。本书旨在帮助读者建立顺应自然的整体健康观，通过“培元固本”的日常实践，从根本上改善体质，提升生命能量，拥抱真正无病的健康人生。
一学就会的沉浸式学习法
￥19.99
您是否觉得学习枯燥乏味，效率低下？本书将彻底颠覆您的认知。本书深入浅出地揭示了沉浸式学习的奥秘，引导您回归人类*自然的学习本能。书中系统讲解了如何创造“心流”体验，从打造专属学习环境、精选精神食粮，到点燃内在热情、克服学习障碍，提供了*的实用指南。无论您想学习语言、编程还是艺术，都能找到具体方法。本书旨在帮助您将学习从痛苦的任务，转变为一场充满乐趣的探索，*终内化为一种生活方式，成为快乐的终身学习者。
一学就会的艾宾浩斯记忆法
￥19.99
是否曾为苦读后转瞬即忘而苦恼，又对学霸过目不忘的能力感到惊奇？本书将带您深入了解艾宾浩斯记忆法的底层逻辑，揭示遗忘曲线背后的秘密。它远不止是简单的间隔重复，而是将何时复习的黄金节点与如何学习的深度加工方法完美融合的系统科学。书中囊括了从校园应试、语言学习到职场技能提升的具体应用策略，并介绍了从纸笔到智能软件的趁手工具，旨在帮助您彻底告别死记硬背，成为自主学习的真正掌控者。
熵增定律:一切问题的底层规律
￥19.99
为何房间会自动变乱，企业会滋生官僚主义，我们的人生若不主动维持，便会滑向失序与平庸？答案，就隐藏在宇宙的终极规则——熵增定律之中。本书以极其通俗的语言，将这一定律从物理学殿堂延伸至生活、工作与个人成长的方方面面，揭示其作为“一切问题的底层规律”的深刻洞见。它不仅带您认识这股无形的腐蚀之力，更系统地提出了对抗熵增的实用策略：从构建开放的负熵系统，到运用极简主义和深度工作，为自己的人生建立可持续的秩序。读懂熵增，您将获得洞察世事、掌握人生的底层心法。
产品经理的底层逻辑:做好产品的核心思维
￥19.99
本书深入剖析了成为一名优秀产品经理所需具备的九大核心思维。全书从“价值锚点”出发，重新定义产品的本质，引导读者建立“用户思维”与“市场思维”，学会洞察人心与看清竞争格局。书中详述了从发现问题到“化繁为简”设计解决方案的思考路径，并强调了“数据罗盘”在驱动迭代中的关键作用。此外，本书还探讨了产品经理作为“无冕之王”的沟通协同艺术、以“终局思维”规划产品生命周期的智慧、构建可持续“商业画布”的经济学头脑，以及*终通过“自我迭代”实现个人成长的飞轮。这不仅是一本方法论合集，更是一场关于产品思维的深度修行。
如何写出爆款文案
￥19.99
为什么您精心撰写的文案，总是无法打动用户？本书将为您揭示流量与转化背后的底层逻辑。本书摒弃华丽辞藻，直指文案核心——“一切皆是心理学与销售沟通”。全书系统拆解了从精准洞察人心、设计上瘾标题、讲述动人故事，到构建信任阶梯、发出致命行动召唤的全过程。它提供了一套完整的、可复制的方法论，助您告别灵感枯竭，真正掌握让转化率倍增的秘诀，成为真正的文案高手。
半小时就能读完的李小龙传
￥19.99
本书旨在以精炼的篇幅，完整呈现功夫巨星李小龙传奇而短暂的一生。全书追溯了他从香港的街头少年，成长为一代武学宗师的完整历程，深入剖析了他如何创立截拳道，并掀起一场世界性的武学革命。书中不仅描绘了李小龙在《唐山大兄》与《龙争虎斗》等作品中光芒万丈的银幕形象，更探寻其内心世界，展现他如何将哲学思想融入武道，*终成为沟通东西方文化的伟大桥梁。本书将带领读者快速领略他如流星般璀璨的生命，感受其永不磨灭的“龙魂”精神。
半小时就能读完的李叔同传
￥19.99
他曾是才华横溢、风流倜傥的世家公子，也是中国现代艺术的先驱；他又是芒鞋衲衣、戒律精严的一代高僧。本书以通俗流畅的语言，全景式地展现了李叔同如何在上半生尽览繁华，登顶艺术殿堂后，于盛年毅然转身，蜕变为弘一法师的传奇历程。书中深入探寻他舍弃一切的内在动因，细致描摹其苦修生涯与重振南山律宗的卓绝贡献。旨在引领读者穿透“悲欣交集”的生命感悟，深刻理解这位文化巨擘*的精神世界与“人生三层楼”的非凡境界。
我是潘金莲
￥29.99
【底层人民+现实+婚姻】 他们不想死，但看到的常常都是死路。傅春桂又一力作，当代“潘金莲”的绝命抗争。 刘兰花与昭山夫妻俩打工多年，终于攒钱盖了房。刚住进去，房子却被强拆，上访无果，只说手续不全。 为办手续，刘兰花甚至被迫与村支书发生关系，昭山奔波三年仍无果，*终房子还是被划入拆迁范围。 昭山气急，误带汽油前往规划局理论时情绪失控，被警方逮捕。 刘兰花急破了头，无奈求助曾侵犯她的法院院长老胡，却再次陷入困境。走投无路下，她重操旧业做按摩女，后因身份曝光自杀身亡。 一年后，昭山在监狱泥石流中逃脱，次年规划局办公楼发生爆炸……
也不知道谁更疯:一名精神科医生的精神之旅
￥59.00
借着二十多桩遭遇，作者从内行视角呈现了精神医学行业，更隐隐勾勒出自己三十多年的人生。 重症精神病患者的苦楚，外人往往难以理解：温和的园丁因精神病史而遭社会排斥，终日请脑内的声音和自己作伴；妄想的儿子不知自己发病时要杀了妈妈；男子先跳桥后趴轨四肢尽断却依然活着；对分裂症管用的药让猛男胸部淌奶……另一方面，精神医学研究并不成熟，对患者的帮助依然有限甚至有时适得其反；精神科在医院各科室中又是资源少风险高，科内医生往往有更高的精神问题风险乃至患病率，连某位主任也不得不因重度焦虑而休长假——留下在岗者继续7*24运转。此时，遑论救人，精神科医生又如何自救？ 作者自己，则是家族有酗酒、暴力、失智、精神病等多种精神、神经障碍史，于他常是阴暗的记忆，也阻挠着他建立、维护亲密关系。抱着帮助家人和自己的心愿选择了精神科的他，只是越发无助地发现众生皆苦，万事皆难。 尽管如此，作者依然选择在这个行业中坚持和奋，凭着信念、人性和苦中作乐讲地狱笑话的喜剧精神，“救一只海星是一只”。
