欢迎来到青春期:9~18岁孩子正向教养指南
¥51.35
当面对生活中的逆境和困难时,为什么一些人崩溃、放弃,而另一些人却能渡过难关并继续奋发向上? 本书作者阿尔·西伯特40多年来持续研究抗逆力和逆境幸存者人格。他指出,很多人在成长过程中都一直被教育要成为符合标准的“好孩子”,正是这种片面的思维固化形成的障碍,让人们无法灵活地应对逆境和困难:一旦认为自己“不够好”,他们就会崩溃;一旦不得不以“不够好”的方式做事,他们就什么也做不了。 如果你已成年,通过阅读本书,你将学会如何突破童年形成的“内在禁令”,在逆境中选择更恰当的方法保护自己。 如果你已为人父母,你将从书中了解教育方式会如何影响孩子的抗逆力。从小培养孩子的抗逆人格,可以让他们在离安全的成长环境时也能独立应对困难。 每个人天生就拥有可以更好应对生活挑战的潜能, 而你需要的只是坚持不懈地学习和训练。 在逆境来临时,它们定会助你一臂之力。 好奇心 生活没有标准答案,你可以随时提问,反复试错 灵活性 你可以既乐观又悲观,既勇敢又脆弱 协同性 当你“没有非常努力”就让事情顺利发展时,这没有任何问题 共情力 对他人和周围世界的理解,能帮助你得到*好的结果 直觉、创造力、想象力 有时,微妙的情感线索也许比逻辑和理性更利于生存 内在自我 抗逆力的根源是强大独立的自我,而非他人的认可
硅谷超级家长课:教出硅谷三女杰的TRICK教养法
¥51.35
当代的父母总是有很多的焦虑和压力,担心自己不能给孩子提供更好的教育,担心孩子输在起跑线上,不能够跟上科技革命的步伐,担心孩子在社会中遇到挫折、无法拥有幸福人生。 其实,养育孩子并没有那么复杂,只需要掌握几个基本原则:信任(Trust)、尊重(Respect)、独立(Independence)、合作(Collaboration)、善意(Kindness)。这五个词的首字母组合起来就是“TRICK”,埃丝特·沃西基养育成功孩子的秘诀。 埃丝特·沃西基被尊称为“硅谷教母”,她养育了三个卓越的女儿——两位白手起家的女企业家(一位是“谷歌之母”、现任YouTube的CEO,另一位是基因公司的创始人)和一位名校教授。作为一名教育家,埃丝特也培养了许多卓越的学生(其中包括篮球明星林书豪),乔布斯甚至让自己的孩子从私立学校退学,进入埃丝特所在的公立学校,只为让孩子*会和她学习。 美国人将她的育儿建议视为“金科玉律”,无数父母向埃丝特询问“如何将孩子培养成CEO”,她的回答是:“在孩子们漫长的生活和学习中,他们就是自己的CEO,家长要努力让他们学会独立、担当、分享与爱。让他们拥有健全的人格,是比成为CEO更重要的事情。” 埃丝特在《硅谷超级家长课》中初次公开了“TRICK”教养法及其教育经历,真实、生动、有趣。父母是孩子的起跑线,但你并不需要做一个谨慎小心、疲惫不堪的“完美”父母。通往成功的道路就是由这些简单的价值观铺就的,它们能产生惊人的效果。遵循TRICK,就能轻松养育出快乐又成功的孩子,并让他们为未来的世界做出贡献。
全职妈妈指南:点亮家庭与自我的完满人生
¥38.35
目前全国至少有9400万城镇全职妈妈,这个数字还会随着二孩家庭的增多而不断变大。虽然全职妈妈对家庭贡献巨大,但是她们承受着巨大的心理压力。本书作者曾为近千名妈妈提供咨询,在女性人生管理方面有超过10000小时的研究,她深知全职妈妈的“痛点”。本书使用真实的案例故事以及有效的心理学方法,旨在帮助全职妈妈做好情绪管理、处理好亲密关系、调整好自己的心态,在照顾好家庭的同时提升自我价值。
驯服你的脑中野兽:提高专注力的45个超实用技巧
¥38.35
在阅读这本书之前,说到增强专注力和行动力,你首先想到的会是什么?或许是定出合理的目标与计划;或许是列清单,使用任务管理软件;或许是寻找行动的理由,来增强动力……这些方法管不管用?很多时候挺管用的,但往往起效比较慢,要学习并掌握一大堆要领。而这些学习的过程,本身就需要专注力。所以能掌握它们的,多是原本专注力就不错的人。起点比较低的人呢,要么是还没学会就放弃了,要么是付出了足够惨痛的代价,才终于下了足够的决心*终学会。即使学会了,效果也常常不稳定。归根结底,这些我们很容易想到的办法,还是在头脑的内部打转,在“软件”层面上处理问题,而饮食、仪式和故事、连接身体感觉的正念以及有效的休息,绕过了它们,在更加基础的层面上用力。这种一反常规的做法,你反而容易心领神会,因为身体的感觉是相通的。
儿童心理学:0~8岁儿童的成长(原书第7版)
¥103.35
本书讲述了0~8岁儿童在发展过程中的特点,以及从胎儿期到8岁这一成长阶段重要的新知识。全书共分为六部分。*部分是对儿童早期发展的概述,概括介绍了儿童早期相关的历史观点及其演化。第二部分探讨了在孩子诞生前,家庭在教育、社会文化和经济等方面的考虑。第三部分到第六部分追溯了婴儿期、1~3岁、4~5岁、6~8岁等四个阶段个体在知觉、动作、生理、情绪与社会性,以及认知、语言和阅读等方面的发展。本书为父母、心理学专业学生、幼教从业者提供了参照,帮助读者为儿童提供良好的成长环境。
聪明却混乱的孩子:利用“执行技能训练”提升孩子学习力和专注力
¥51.35
本书从强化执行力、管理情绪等多个方面为父母养育聪明却混乱的孩子提供详细的育儿指导,让父母能够更好地陪伴聪明却混乱的孩子成长。 儿童发展领域的研究展示,许多孩子的脑力和心力都足够完善,但在关键的执行技能方面有所缺失——这是一种思维的基本习惯,要求有组织性,保持专注,控制冲动和情绪。本书提供大量易操作、易形成习惯的方法,帮助父母分辨孩子的优势和不足,依据经科学研究证实的规律,帮助父母在教育聪明却混乱的孩子方面游刃有余,让孩子形成特定的执行技能,养成自我管理的好习惯。
从波波玩偶到棉花糖:改变儿童发展心理学的13项经典实验
¥39.00
我们如何解释儿童成长阶段的各种变化?导致这些变化的依据又是什么?本书选取了13项经典的儿童心理学研究的实验,如波波玩偶实验、棉花糖实验、罗伯斯山洞实验、新生儿模仿实验、错误信念实验、客体恒存性实验、情绪识别实验等,几乎涵盖了儿童心理重要的方面,不仅涉及儿童间的合作与冲突关系、儿童的观察与模仿学习,还涉及儿童对父母或成人的依恋情结、儿童的专注力与共情行为、理性活动与善恶判断的起源等问题。 书中的13项经典实验就如同13副药方,即便不能完全对症下药,也足以让家长及教育工作者获得诸多启示。
儿童情绪管理
¥33.18
本书通过15大主题,全面覆盖孩子可能会遇到的各种心理难题。全书使用风趣幽默、极具亲和力的语言,超400多张漫画插图、大量真实案例和主题练习,帮助孩子轻松获得15个掌控情绪的超能力,书中的所有练习都清晰易懂,实操趣味强,还有父母和孩子们可以一起完成的各种互动挑战和终极挑战。 全书共99个高效心理练习,为孩子们提供了好玩的工具,来更好地处理学习压力大、焦虑、悲伤、恐惧、父母的抱怨等学习和生活中遇到的难题,全面提升孩子的情商和逆商,从小就帮助孩子真正好心理健康基础,成就强大的内心,再多困难也不怕。
孩子的世界(第11版)
¥49.28
《孩子的世界》是一本关于儿童身心发展的心理百科书,它由三位科学家母亲结合亲身的育儿经验和科学研究成果而写成。《孩子的世界》自出版以来在美国市场上一直是同类书中的品牌,深受广大读者欢迎。《孩子的世界》分为6编,共17章。它从怀孕始系统全面的揭示了一个新生命诞生和发展的历程。第1编“走孩子的世界”告诉你儿童发展科学家如何研究孩子的发展,指出遗传和环境共同影响孩子的成长;第2编“人之初”阐述了怀孕、胎儿发育、产前护理、分娩、新生儿的特征等知识,并就这些过程中可能面临的风险给出了建设性的指导;第3~6编分别从生理、认知和心理社会三个方面探讨“婴儿期和学步期”、“儿童早期”、“儿童中期”以及“青少年期”孩子的成长过程,揭示了0~18岁儿童大脑、身体、视觉、听觉、语言、思维、情绪、信任、道德、行为等方面的特征,揭示出儿童发展的规律。《孩子的世界》是一本集科学性、知识性和指导性于一体的好书,适合发展心理学、教育学专业的学生和研究人员,以及关注孩子发展的父母和儿童教育培训机构的人员阅读。
这不是你的错:如何治愈童年创伤
¥27.00
遭受过童年创伤的人,在成年后会面临诸多问题的困扰,如过度的自我批评、忽视自己的需求、赌博、酗酒、吸毒、性行为不检、人际关系混乱、做出危及自己及他人生命的行为等。其实,这都是羞耻感在作祟。 羞耻感是个体在遭到虐待后产生的一种自然反应,并且是各种虐待的核心,它深深贯穿于受害者的观念和行为中。 《这不是你的错》深探究了因童年创伤引发的羞耻感的具体表现形式及其对受害者造成的影响,在理论和实践的支持下,一直致力于治疗童年创伤受害者的贝弗莉·恩格尔创设了同情自愈项目,此项目结合了有关自我同情、同情心和羞耻感的创性研究,其特定的流程和专门的训练可以让童年创伤的受害者减轻或消除自身的羞耻感,不再沉沦于过往。 这是一本操作性很强的自愈手册,如果你正遭受因童年创伤引发的羞耻感的折磨,本书将带你踏上逐步克服羞耻感的旅程,教你用一双不同的眼睛看世界——一双不被“我低人一等、残缺不全、毫无价值、不值得被爱”等观念蒙蔽的眼睛。
隐形创伤:如何疗愈看不见的童年伤痛
¥32.90
为什么重复这样的关系? 为什么偏爱这样的人? 为什么害怕这样的情景? 我们在成长的过程中,难免会经历一些创伤,这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整,我们才有可能彻底疗愈自己。 自爱:只有真正地爱自己,觉得“我已足够好”“我很棒”,我们才不会觉得自省是在批判和否定自己,才有勇气和力量去凝视隐形创伤。 自省:只有看到自己的全部,包括那些受到伤害的地方,我们才能克制情景式条件反射,拥有自爱的能力,做出新的选择,不去重复隐形创伤。 隐形创伤带来的不成熟的应对机制,就像一堵堵心墙,把人和真正的亲密关系隔。只有自省和自爱,我们才能逐渐拆除心墙,建立真正的深度关系。 任何亲密关系的建立都要经历碎和重构的过程,就像用金缮修复过的瓷器,美丽且坚固。 本书通过典型的普适性案例,选出了七种常见的创伤类型——家庭暴力、养育缺陷、丧失与死亡、疾病、关系情感匮乏、分化受阻、集体与权威适应障碍——来做主要讨论。希望大家可以慢慢理解,创伤是可以被重新审视的。人生不是排练好的剧目,而是一个不停重新认识自我的过程。只要不断做出新选择,你就能走出以自我创伤体验为中心的剧情,活出自由而强大的自己。
儿童教育心理学
¥19.90
首先,本书是由心理学家阿德勒所撰写的关于儿童心理和教育方法的著作,自1930年出版以来,被翻译成50余种语言。 其次,这是一本指导教育者帮助孩子建立人生勇气的指南。他用具体案例分析儿童的特定行为,从根本上识别孩子的困境。帮助父母理解儿童,为儿童超越自卑提供帮助,给予孩子需要的支持和引导,从而养出正向、自信、有能力的孩子。让孩子自信而有勇气,坚定而无所畏惧,有勇气面对成长中的挑战。
懂点心理学,育儿很简单
¥33.60
《懂心理学,育儿很简单》运用儿童心理学、脑科学等专业知识,深浅出地讲解了0-6岁儿童的发展特和养育重,介绍了8种常见儿童行为问题的引导和解决方法,分享了如何与孩子联结、共情,怎样建立规则,怎样运用10种育儿技巧让孩子合作,还介绍了帮助孩子全面发展的游戏和早教方法。 全书一共8章,涵盖常见的养育误区、0-6岁儿童发展规律、常见行为问题、共情、联结、规则、游戏、早教等内容,既有科学理论、知识为依托,又有简单、实用、有效的方法和技巧,适合0-6岁儿童的父母、照顾者、早教老师阅读。
儿童性格心理学
¥5.99
法国哲学家柏格森曾说:“性格是一个人看不见的本 质。”性格是左右孩子一生生存状况、人际关系甚至是命运 的重要因素和内在力量,培养孩子良好的性格是每一个家长 的责任。 《儿童性格心理学》正是针对孩子的性格修炼而编写,并从心理学的 角度,结合具体案例,为家长朋友们提供了可操作的教育方 案,指导家长了解孩子的性格,逐步完善孩子性格中不足的 部分,进而培养出拥有迷人性格的孩子。
儿童情绪心理学
¥5.99
情绪本身并没有好坏之分。只有积极的情绪能带来积 极的行为,相反,就是消极的行为。培养孩子的情绪管理能 力,就是要孩子做情绪的主人,这需要家长密切观察、巧妙 引导。 《儿童情绪心理学》就是从贴近生活的教育案例出发,结合很多让家长 朋友苦恼的教育问题,并从情绪心理学的角度,给出了指导 方法,帮助家长更好地理解孩子的感受、愿望和需求,进而 教会孩子提升自己的情商,成为更好的自己!
正面管教儿童心理学
¥16.00
正面管教,是以心理学家阿德勒的“个体心理学”理论为基础发展而来的,通过为孩子创造一个持续鼓励的环境,培养孩子自信、自律、合作、有责任感、有自主感以及自己解决问题的能力,帮助孩子在这个过程中获得“归属感”和“价值感”,继而改变孩子的行为。作者倪彩以自己养育孩子的经历和观察到的养育方式为主体,融对正面管教的思考和理解,与读者探讨更优质的教育。
13岁前,妈妈要读的心理学
¥14.72
13岁,是孩子儿童期和少年期的分水岭。13岁前,孩子如果心智发育成熟,青春期就能够轻松顺利地度过,并且在前行的路上保持从容和自信。 《13岁前,妈妈要读的心理学》旨在帮助父母了解孩子13岁前的心理,通过教育和引导,让孩子在行为、心理、情绪、气质、情商、智商等各个方面都能够平衡发展,为孩子之后的人生发展夯实基础。
如何读懂孩子的情绪
¥14.99
每一个孩子不讨人喜欢的行为背后,都有一定的原因,他们在用情绪表达心里的困扰,这时需要父母及时关注且读懂情绪背后的含义,然后采取合适的方法帮助孩子度过成长的情绪多发期。本书针对孩子容易出现的诸多情绪作了详细的阐释,并总结归纳出一套应对孩子各种情绪的行之有效的方法,提供给诸位父母参考一二。希望父母都能让孩子尽心体验每一种情绪,并且掌握应对各种情绪的办法。
让孩子听话的沟通心理学
¥14.99
父母是孩子的启蒙导师,是孩子人生路上的引路人,而父母只有了解孩子的心理特征、内心需求,才能找到适合与孩子的沟通方式,才能使亲子沟通变得顺畅无阻。本书从心理学的角度出发,针对很多家长的教育苦恼而编写,用凝练的文字告诉父母科学、经典的沟通智慧,帮助父母有效处理孩子各种不听话的行为,而促亲子沟通,让孩子健康、快乐、出色地成长。
培养注意力的心理学
¥49.90
《培养注意力的心理学》围绕儿童成长过程中的注意力问题,自控力问题,从而导致的学习不专心、作业效率低、言行冲动招惹人、对立违抗不听话、爱发脾气等困难,对家长行科普宣教的基础上,提供给家长大量的可落实在日常生活中行的方法策略,帮助孩子克服困难,发展能力,从而能收获更好的学业和生活。
《儿童教育心理学》(阿德勒写给孩子的“自卑与超越”,全球公认的正向教养法经典,50万册纪念版,全新译本!每个孩子都需要被看见)
¥28.00
阿德勒的《儿童教育心理学》是经典心理学著作,首次提出儿童有一种自卑感,这种自卑感也能激励他们实现自我超越。自1930年出版以来,本书已在全球畅销90年,被翻译成50种语言,彻底改变了父母和教育工作者对待孩子的方式。 父母要做的就是理解儿童,帮助儿童超越自卑,成为高效能的父母,给他需要的支持和引导,从而养出正向、自信、有能力的孩子!父母要知道,每个行为不当的孩子都是一个受挫的孩子,消除他的不安全感,孩子就有勇气面对成长中的挑战。 自信且有勇气的儿童,总是昂首挺胸,坚定而无所畏惧。给孩子正向的关注和支持,他们所取得的成就会更多。

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