购物车
个人中心
175 Easy and Healthy Recipes for Babies and Toddlers
￥24.44
175 Easy and Healthy Recipes for Babies and Toddlers
10 Receitas típicas da Bahia
￥8.18
10 Receitas típicas da Bahia
10 Receitas com batata doce
￥8.18
10 Receitas com batata doce
30 Receitas de boteco: Comidinhas e por??es
￥8.18
30 Receitas de boteco: Comidinhas e por??es
Aprenda a preparar as 10 sobremesas mais famosas do mundo
￥8.18
Aprenda a preparar as 10 sobremesas mais famosas do mundo
How to Make Your Own Drinks: Create Your Own Alcoholic and Non-Alcoholic Drinks
￥8.09
How to Make Your Own Drinks: Create Your Own Alcoholic and Non-Alcoholic Drinks
A House of Pomegranates
￥40.79
A House of Pomegranates offers an eclectic collection of Oscar Wilde tales which he considered as 'intended neither for the British child nor the British public.' The stories here indeed have universal appeal and will delight both children and adults of any nationality. The collection includes: The Young King, The Birthday of the Infanta, The Fisherman and his Soul, The Star-Child.
Fairy Tales of Oscar Wilde, Volume 2
￥40.79
Oscar Wilde's is most famous for his satirical plays which he wrote at the time of great literary enlightenment, when all Britons were able to embrace literature previously only available to the wealthy and educated. At the height of the prosperity sweeping through London in the Victorian Era Oscar Wilde also wrote many tales offering rich and dramatic portrayals of the human life and condition. This volume of Oscar Wild tales includes: The Model Millionaire, The Star-Child, The Sphinx Without a Secret.
Weightlifting For Beginners
￥81.67
A complete step-by-step guide to weightlifting, including the snatch, clean and jerk, assistance exercises, mobility, nutrition and beginner training programmes.
Essential Oil for Beginners: The Ultimate Essential Oils Guide for Beginners
￥24.44
Essential Oil for Beginners is your ultimate one-stop shop to diving in to the world of aromatherapy and essential oils. Olivia Banks takes you through the most important aspects of essential oils that all beginners need to know. **Here's a preview of what you will learn** The history of essential oilsThe benefits of essential oilsHousehold uses of essential oilsSafety tips for beginnersHow to pick out your first set of essential oilsEssential oils for energyEssential oils for anxietyEssential oils for sleepEssential oils for headachesand so much more!? Don't wait any longer! Scroll up and click the 'Buy Now' button to join the millions of people who are already using these oils for natural health and loving every minute of it!
Mediterranean Diet: A Complete Guide
￥23.14
The?nutritious, low-fat foods featured in the Mediterranean Diet are rich in?disease-fighting, heart-healthy antioxidants and omega-3s. Diseases that have been scientifically linked to a person's diet (Cancer, Diabetes, Obesity, Heart Disease, etc.) are at all-time high. Millions of people have found a way to?naturally reduce their risks of these diseases?by switching to the Mediterranean Diet. Do you want to eat great and be healthier than you've ever been??This book contains the history and science behind the Mediterranean Diet. Why does it work? How does it work? It's all here! There are also 50 quick and simple high protein, low carb recipes to help you lose weight while eating great tasting, fresh foods. This is truly a Mediterranean Diet cookbook that you won't want to put down.All you have to do is follow the recipes in this Mediterranean Diet book and you are well on your way to?increasing your overall health, increasing energy levels, burning fat, reducing stress, and way too many more benefits to list!? Here Is A Preview Of What You'll Learn... What is The Mediterranean Diet?The Science Behind How The Mediterranean Diet WorksThe MANY Benefits of The Mediterranean DietHow to LOSE WEIGHT With The Mediterranean DietA Weekly Diet Plan50 Quick And Simple Recipes Don't wait any longer! Scroll up and click the 'Buy Now' button to start living a healthier life the Mediterranean way!
El libro del ayuno - La guía completa para conocer el milagro del ayuno
￥24.44
El ayuno no se trata de tener hambre, y ciertamente no se trata de morir de hambre. El ayuno se trata de cambiar su vida para que pueda hacer más con menos tiempo. El ayuno consiste en sobrecargar los sistemas de regeneración de tu cuerpo y lucir más joven. Se trata de alterar su mente y trazar un curso hacia adelante que resulte en la capacidad de convertirlo en una nueva disciplina y claridad.Puede considerar ayunar con el propósito de perder peso, pero obtendrá mucho más. Si tiene sobrepeso, entonces su cuerpo le está diciendo algo. Le está diciendo que su cuerpo está en peligro. Está sobrecargado de trabajo y no está quemando tantas calorias como debería. Debe prestar atención a esa advertencia. Debe revertir el da?o que se está infligiendo en el cuerpo debido a las malas decisiones nutricionales.Este libro le muestra los beneficios que puede esperar y traza una guia del día a día, de qué hacer y qué esperar cuando hace un ayuno completo y simplemente sale adelante con agua. Lo que es más importante que los días de ayuno, y cuántos días lo puede hacer, es la preparación previa para el ayuno y la devolución del ayuno a los alimentos.Este libro lo guía meticulosamente de un paso al siguiente en la preparación de días antes de ayunar para que obtenga el mayor beneficio de él, y le muestra cómo romper el ayuno para que no estrese su sistema digestivo después de días de ayuno.?
Becoming Vegan: The Beginner’s Guide to Vegan Cooking
￥24.44
Are you thinking of making the switch and going all out Vegan? Are you unsure of what it means to be Vegan? Having trouble figuring out what you can and can't eat when you're a Vegan?This book is the perfect introduction to being Vegan and is guaranteed to answer any beginner's questions about Vegan cooking and is a must have for anyone thinking of going Vegan.? Here Is A Preview Of What You'll Learn... The Fundamentals of Cooking Vegan Food the Correct WayAn Outline of Typical Ingredients Used in Vegan CookingHow To Stock Your Vegan PantryBasic Cooking Methods to Create an Assortment of Satisfying Vegan MealsHow to Create a Complete Vegan Meal That Contains the Proper Balance of Vitamins, Minerals, and NutrientsHow to Handle Special Nutritional Needs like Diabetes or High Cholesteroland 10 Recipes to Get You Started! Don't wait any longer! Scroll up and click the 'Buy Now' button to start living a healthier life the Vegan way!
A herceg fekete lovon érkezett
￥36.54
A táplálkozásról szóló k?nyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a másik, hogy ezen belül próbálnak meg olyan új arányokat javasolni, amelyek az átlag étrendhez képest egészségesebbnek t?nnek. Ez meglehet?sen k?nny? is, hiszen a ma uralkodó táplálkozási szokások mellett a lakosság 50-60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Szendi Gábor k?nyve, a Paleolit táplálkozás szakít ezzel a r?vidlátó dietetikai szemlélettel és evolúciós vizsgálódásokkal k?zelíti meg az optimális humán étrendet
Rusia bolnav?
￥39.24
Enzimele sunt cheia s?n?t??ii tale. Afl? de ce!?Un mega-bestseller ?n ?ara de origine a autorului, Japonia, cartea de fa?? prezint? teoria lui privind enzima surs?. ?n esen??, el identific? o enzim? precursoare pe care organismul o transform? ?n enzimele specifice necesare pentru a sus?ine, men?ine sau repara corpul ?i func?iile sale. Adev?ratul mesaj al c?r?ii este: stilul de via?? este fundamental pentru s?n?tate.“ – Publisher’s WeeklyDr. Shinya, gastroenterolog de renume mondial, ?i-a petrecut via?a efectu?nd cercet?ri empirice pe subiectul digestiei umane. A produs o revolu?ie ?n medicin? descoperind enzima fundamental? miraculoas?. ?n cartea de fa?? autorul ne explic? pe larg cum func?ioneaz? enzimele ?i cum sunt acestea afectate ca urmare a unui stil de via?? necorespunz?tor.Ne este perfect la ?ndem?n? s? fim plini de via?? ?i s?n?to?i, de ?ndat? ce ?n?elegem care este cheia codului vie?ii, ?i anume, factorul enzimatic.Citind cartea de fa??, vei afla:Cum s? ar??i mai t?n?r ?i s? ?nt?rzii ?mb?tr?nireaCum s?-?i ?nt?re?ti sistemul natural de ap?rare al organismuluiCum s? ajungi s?n?tos la 100 de aniConcep?ii gre?ite legate de multe tendin?e alimentareDe ce consumul de lactate poate provoca osteoporoz?Rela?ia inseparabil? dintre corpul omenesc ?i p?m?ntCum activeaz? dragostea sistemul imunitar.Urm?nd recomand?rile doctorului Shinya vom sc?dea ?n greutate, vom fi ?n form?, vom economisi bani ?i ne vom bucura de o via?? ?ndelungat? ?i s?n?toas?.
Povestea unui poloboc
￥24.44
Programul ?n 5 pa?i pentru controlarea glicemiei pe cale natural? ?i prevenirea complica?iilor diabetului. Doar 5 pa?i te despart de tratarea diabetului pe cale natural?! Diabetul tip 2 se poate trata prin mijloace naturale sigure, f?r? s? se recurg? strict la medicamente. Autoarea propune o abordare holistic?, a ?ntregului organism, ?n care suplimentele, mineralele ?i schimb?rile de alimenta?ie au ca rezultat sc?derea ?n greutate, refacerea celulelor deteriorate, ?mbun?t??irea func?iei insulinice ?i diminuarea efectelor secundare provocate de medicamentele prescrise. Aceast? carte excep?ional?, deschiz?toare de drumuri, a fost selectat? de Academia American? de Medicin? Anti-?mb?tr?nire ca lectur? obligatorie pentru medicii care doresc s? ob?in? certificarea ?n specializarea ?Sindrom metabolic ?i diabet“. Programul ?n 5 pa?i utilizeaz? numai alternative naturale, toate sus?inute de studii ?tiin?ifice: PASUL 1: Bea b?uturi verzi pline de substan?e nutritive, ca spirulina, clorela ?i orzul verde, pentru a ad?uga ?n alimenta?ia ta vitamine, minerale, substan?e micronutritive ?i antioxidan?i esen?iali.PASUL 2: Adaug? suplimente cu vitamina D, care te ajut? s? controlezi glicemia ?i s? reduci riscul de a face anumite tipuri de cancer.PASUL 3: Cre?te consumul de fibre pentru a sc?dea nivelul tensiunii arteriale ?i al colesterolului ?r?u“ LDL.PASUL 4: Ia suplimente antiinflamatoare care mic?oreaz? nivelul de glucoz?, pentru a-?i stimula metabolismul ?i a te ajuta s? arzi gr?simile ?i zah?rul.PASUL 5: Include ?n alimenta?ie minerale (crom, magneziu, fier ?i vanadiu) pentru a-?i stimula metabolismul natural. F?c?nd aceste 5 schimb?ri simple ?n programul zilnic, ??i vei proteja inima, rinichii, ochii ?i membrele de acele deterior?ri pe care diabetul le produce adesea ?i vei elimina unele dintre complica?iile cu care poate te confrun?i deja.
Légy jó mindhalálig
￥8.67
Az els?k k?z?tt lenni nagy kihívás, nehéz feladat! DR. T?TH CSABA gyakorló orvosként, hosszú utat bejárva talált rá a számára hiteles paleolit szemléletre, amelyet sikerrel épített be gyógyító munkájába. Olvasóit is arra sarkallja, hogy gondolják újra egészségükh?z és általában az egészségügyh?z való hozzáállásukat. ?gy t?nhet, a szerz? magányos harcos, pedig komoly sz?vetségeseket tudhat maga m?g?tt: az evolúciós orvostudományt, a paleolit táplálkozást és mindazokat, akik a krónikus betegségekkel küzdve nem hajlandók belet?r?dni a sorsukba. Dr. Tóth Csaba nekik, valamint minden egészséges életmódra vágyó embernek kínál ebben a k?tetben olyan módszereket, amelyek segítségével visszanyerhet? vagy megtartható az egészség. A paleolit orvoslás és étrend számos betegség esetén a kiváltó okok megszüntetését jelentheti – a szerz? ezek k?zül leginkább a már népbetegségnek számító cukorbetegség kezelésében szerzett tapasztalatairól és eredményeir?l számol be részletesen. DR. T?TH CSABA gondolkodva gyógyító orvos. Munkájában h? marad ahhoz az ?si elvhez, miszerint a beteg java a legf?bb t?rvény.
Redu?i la t?cere
￥81.67
Healthy is sexy. You can spend all the time you want working out but you will never achieve the body type and healthy glow you can with these smoothies. These recipes aren’t just good for you, they are also delicious. You will be happy to drink your way to a new, happy, sexy, healthy you. The sooner you get your copy of this book the sooner you can have the body and looks you want.
Foc ?i Ghea??. (Cartea a 4-a din Spirite animale)
￥48.97
Egy t?rténet a t?retlen küzdelemr?l, a magányról és az elfogadásról. Legy?zhet? egy kés?n felderített betegség? Számíthatunk az elménk elterel? játékaira a fájdalmak enyhítése céljából, vagy magunk maradunk a kínzó valóságban, és a valódiként megélt hallucinációkban? Mit üzennek ezek a víziók? Egy fiatal lány, akinek gy?keresen megváltozik az életszemlélete, miután t?bbsz?r is találkozik a halállal.
A kis kavics
￥58.61
Marty Gallagher, a háromszoros er?emel?-világbajnok és Amerika-szerte ismert sportember hosszú éveken keresztül kutatta az er? és az egészség titkát. E t?bb évtizedes tapasztalat és elmélyült tudás gyüm?lcse ez az enciklopédikus igénnyel megírt, leny?g?z? k?nyv, amely páratlan segít?társa lehet mindazoknak, akik a lehet? legjobbra t?rekszenek – a test és lélek világában egyaránt. A k?tet az edzésmódszerekkel, a táplálkozástudománnyal és a sportpszichológiával kapcsolatos hasznos információk széles tárházát kínálja mindazoknak, akik komolyan szeretnének foglalkozni az er? világával. A szerz? ugyanakkor nem csupán az er?sportok, de az írás m?vészetében is otthonosan mozog. Lebilincsel? stílusban megírt munkája szórakoztató olvasmány: az er?emelés legkiválóbb bajnokairól szólva számos anekdotát felidéz, mik?zben részletesen bemutatja e legendás sportemberek gondolkodásmódját, alapelveit és konkrét gyakorlatait is. A primitív ?ser?re épül? testedzés filozófiáját valló Gallagher hatalmas, átfogó munkája mindent egybegy?jt, amit a testedzés tudományáról és m?vészetér?l tudni érdemes. Kit?n? érzékkel válogatja ki azokat a létfontosságú érzelmi, szellemi, fizikai, lelki és társas kapcsolati elveket, amelyek nem csak az egészséges életmódot, a testedzést és a sportolást illet?en, hanem általában véve is alkalmazhatók, ha az ember tartalmas és teljes életet szeretne élni.
Luke Livingstone titkos élete
￥69.65
Soha nem számoltam, hogy hány mérkzést bundáztam meg, de úgy gondolom 80-100 meccsrl lehet szó” - Wilson Raj Perumal, a Bundakirály. Wilson Raj Perumal kétségtelenül a modern futball legnagyobb fogadási csalója, akit csak hátán hordott a fld. Szingapúr egy eldugott falucskájában született az 1960-as években, innen küzdtte fel magát a bundavilág csúcsára, és lett a FIFA által leginkább keresett bnz. Perumalt 2011 februárjában tartóztatták le Finnországban. gy dnttt, együttmkdik a hatóságokkal, és segít feltárni az egész világot behálózó bnszvetkezet titkait. A Bundakirály nem fogja vissza magát: kitárulkozása során elképeszt mennyiség meccsrl lebbenti fel a fátylat. Olyanokról, amelyeket mi izgatottan néztünk végig, és amelyeknek már azeltt megvolt a végeredménye, hogy elkezdték volna.
