万本电子书0元读

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49元5本 喜悦之路
喜悦之路
[法] 伊莎贝尔·菲约扎
¥46.40
喜悦是一种能让我们心跳加速、身心愉悦的情绪,能激活我们的身体,让我们想要唱歌、跳舞、互相靠近,处于一种超然于物的境界。  喜悦是一种内在的状态,是身体为我们指明道路的内部信号,让我们能够感受到生命的意义和活着的乐趣,促使我们共同奏响伟大的生命交响乐。 本书主要讲述了喜悦的根源、表达方式、胜利表现和与喜悦相关的荷尔蒙,它给我们的生活带来的影响以及如何促发喜悦之情。在阅读的过程中,使人能够拓展意识的领域,并增加日常生活中的喜悦。
49元5本 一位精神科医生的诊疗手记
一位精神科医生的诊疗手记
[法]弗朗索瓦·勒洛尔
¥46.40
精神疾病往往带有神秘的面纱,让人难以捉摸。我们总想一窥来访者的精神世界,但现实令我们望而却步。精神科医生弗朗索瓦·勒洛尔将破这层壁垒,带你走来访者不为人知的隐秘世界。幽禁的大提琴手、与上帝对话的“黄金男孩”、叛逆的儿子、不肯脱下手套的姑娘、总在受伤流血的“小王子”……看勒洛尔医生如何悉心陪伴10位来访者走出人生困境,回归正常生活。
49元5本 父亲与女儿
父亲与女儿
[法] 阿兰·布拉克尼耶
¥41.60
父女关系在女孩的生命中至关重要,她的成长与成熟,她的恋爱与婚姻,无不受其影响。我们该如何看待父女之间复杂微妙的关系?这一关系面临着怎样的挑战?女儿终其一生渴望的父爱,父亲该如何给予?父亲又能否在陪伴女儿的岁月中更深刻地理解女性?……跟随作者书中,来一场父女关系之旅。
49元5本 认知控制
认知控制
[美]戴维·巴德
¥55.20
从煮一杯咖啡到一栋房子到改变周围的世界,人类有独特的能力去执行必要的行动,而我们的大脑是如何把事情做好的?为什么短信和车很难同时行?你怎么能拒绝多吃一块蛋糕呢?为什么盯着一张税单感觉精神疲惫?为什么你的孩子可以熟练地修理电脑,却仍然忘记穿外套?本书提出了认知控制神经科学的权威介绍――大脑设计复杂动作以实现目标的非凡方式,以及如何塑造我们的日常生活。 本书借助尖端研究、生动的临床案例研究和日常生活中的例子,揭示了数十亿个神经元如何将抽象的想法集体转化为具体的计划,对大脑在人类行为中的关键作用行了研究。
49元5本 幸福生活的秘密
幸福生活的秘密
[法]克里斯托夫·安德烈
¥46.40
尽管人类总是追求幸福,但我们却很难感受到幸福。我们到底该如何看待幸福,又该去何处找寻?我们真的会幸福吗? 作为一名心理医生,作者说:“没有谁能够解幸福的方程式。不过,有幸观察和聆听那些有幸感受幸福、创造幸福的人,帮助和陪伴其他人走近幸福,令我受益匪浅……”本书将带你与这位研究幸福的心理医生一起为你揭幸福生活的神秘面纱,带你理解幸福,构建幸福,捍卫幸福,从而实现幸福的人生。
49元5本 生活之盐
生活之盐
[法] 弗朗索瓦丝·埃里捷
¥38.40
生活之盐,语出《圣经•马太福音》:“你们是世上的盐。” 盐是洁净的,盐可调味,谕示人们要过圣洁的生活,要能调和百味。我们活着,就被赐予生活之盐,它超越职业,超越强烈的情感,超越任何立场,构成了我们生活中轻盈和美好的那一部分。 作者以意识流的写作手法,截取11天以为超脱人世的思想之旅。从8月13日到10月10日,笔下所涉自然、动物、天籁、光影、滋味,度假、看戏、看电影等活动,通过观察,与人共情,好似做了一场奇思妙想之旅,又像讲述了一段长长的呓语般的独白——有关觉知、感受、情绪、小确幸与大欢乐,以及幻灭之感,甚至痛苦,而获得“我”生而为人的独特感受,让人生比通常想象得更丰富、更有趣。
49元5本 母亲与儿子
母亲与儿子
[法] 阿兰·布拉克尼耶
¥44.80
母子关系是一种独一无二的联系,是彼此绵延一生的羁绊。母亲的存在对儿子来说本是抚慰、平静和安全感之源,但随着儿子的成长,他会不断地向外探索,而母亲依旧默默付出,反而得不到理解。因此,母亲要懂得如何去爱,如何转换自己的角色,如何营造一种健康的母子关系,这对儿子的身心健康发展和拥有幸福的未来至关重要。
49元5本 跨越不可能
跨越不可能
[美]史蒂芬·科特勒
¥55.20
如何在短时间内成为行业高手? 如何做到看似不可能做到的事? 如何在专业内取得颠覆性突破? 如何让自己的效能提升500%? 普通人如何取得非凡的成就? 大多数人做事的方法,都只是希望将效率提升10%、20%……就已经心满意足了,但是你有没有想过,是否有一种方法能够将效率提升500%,甚至更高呢? 如何完成高难度目标?如何完成看似不可能完成的任务? 表现专家史蒂芬·科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手,包括极限运动员、特种部队士兵、艺术家、科学家、企业管理者以及其他领域高手,证明完成不可能完成的任务有一套生物学公式。普通人按照这套公式去做,也能够实现表现,在短时间内成为高手,获得超预期的成就。
49元5本 *温柔的教养
*温柔的教养
[韩]吴恩瑛 著 [韩]车尚美 绘
¥47.20
这是一本写给父母的“育儿口语”指南。 面对孩子,很多父母总是“爱在心中口难”,无论批评、指正,还是鼓励、夸奖,常常不知道该如何表达,有时会词不达意、弄巧成拙。 对孩子来说,父母的话可能会影响一生。本书将带我们踏上一段有温度的育儿之旅,在130个常见的育儿场景中,倾听育儿专家的建议,学习用温和而坚定的语言与孩子对话,建立良好的亲子关系,轻松应对从幼儿期到青春期孩子的教养问题,陪伴孩子健康快乐长大。
49元5本 界限
界限
内德拉·格洛佛·塔瓦布
¥47.20
本书作者塔瓦布有14年心理治疗师的从业经验,她发现,大多数前来受心理治疗的人都不知道人生是有界限问题的,而界限问题在他们的生活中比比皆是,如缺乏自我关爱、讨好型人格、回避型依恋、把过度亲密当作社交手段、容易被情感操控和道德绑架、时间管理困难、情绪易受社交媒体影响等。 听完他们或哀怨、或苦恼、或心力交瘁、或自责不安的故事,她总是温和地告诉他们:“你的问题出在界限上。” 界限的本质,是对所有权的认知,跨越界限,需要征求对方的同意;不干涉别人,才是真正的修养和成熟。 本书为你提供了一套简明扼要的方法,帮你判断自己是否存在界限问题,探讨你对界限的需求程度,教你一步步地设定和执行自己的界限,同时又不会感到内疚,厘清与他人的关系,有勇气展健康的人际交往。 这本书就是一本通往个人自由的指南,既为你指明界限的好处,也带你体验在人际关系中维护自身价值观的艰辛。书中还有基于真实故事改编的案例,加措辞和应对建议,读者可以放心采纳,练习适合自己的表达。
49元5本 概括力:三步学会精准表达
概括力:三步学会精准表达
山口拓朗
¥39.20
无论是在商务场合,还是公司例会,或是日常沟通,无论是线下还是线上,概括力强,把话说到子上,不被过量的信息困扰,口就能讲重,把观清晰精准地表达出来,是提高工作效率、社交质量的必要技能。作者在书中提出三个观,帮助读者快速找到交谈重,精准沟通: 收集信息,尽可能地全面、详实 整理信息,对信息按照需求做分组 简短表达,口即一句话重,有逻辑顺序地展(树干→枝→叶子),目的明确。
心理咨询与治疗
心理咨询与治疗
林孟平
¥78.40
这是一部有关心理辅导的级教科书级别的心理治疗用书。书中详细介绍了数种有影响力的辅导理论,并以“辅导关系”为主线,探讨了辅导过程中多方面的实际问题,此外还论及了辅导的专业守则、辅导的终级目标等多个课题。书中融合了作者多年的心理辅导经验,以及对于中国传统文化关于人性的探讨,对我国心理辅导工作者更加具有借鉴和指导意义。 本书既可供大学心理学、教育学等相关专业作为教科书,也可作为在职辅导专业人员、心理学爱好者的案头参考书和通识读物。
49元5本 家长教育学
家长教育学
瓦·亚·苏霍姆林斯基
¥47.20
苏霍姆林斯基是苏联著名教育家,在苏联乃至世界教育领域有着巨大的影响力,他的作品被誉为“活的教育学”“学校生活的百科全书”。 本书为苏霍姆林斯基的家庭教育专著,是他家庭教育思想的集中体现,内容经典,寓意深刻。书中收录了苏霍姆林斯基同父母的七次谈话及其发表的关于家庭教育的论文,通过引用大量活生生的事例,生动活泼的叙述,深入浅出地讲述教育子女的科学道理,对当代父母和教师、教育工作者都具有极好的启发和引导价值。
49元5本 自我进化:发现你的创新力
自我进化:发现你的创新力
蒂娜·齐莉格
¥47.20
随着科技的迅猛发展,人们的生活也在瞬息万变。如何能够驾驭生活中的挑战、如何能够在职场中赢得一席之地,都成为人生中不得不面对的难题。蒂娜•齐莉格认为,创新力是解决问题的关键。作为斯坦福大学创意课的资深教授,她经常在课堂上给学生们布置一些别出心裁的作业,比如: 如何在2小时内用5美元赚到600美元 如何在4小时内用10枚回形针尽可能多地创造“价值”     事实上,这些问题的答案往往不止一个,需要你跳出固有的思维框架,改变视角,将挑战视作机遇,挖掘你深藏的创新力。     真实的生活往往就像一场卷考试,失败其实并没有我们想象中的那样重要。受失败,走出舒适圈,从想法中汲取力量,将想象力付诸实践,抓住一切机会让人生大放异彩,实现自我化。
49元5本 注意力:分心时如何保持专注
注意力:分心时如何保持专注
斯特凡·范·德·斯蒂杰
¥47.20
我们正处于一场注意力危机中。源源不断的信息洪流,让我们无力承受,越来越多的人发现注意力难以集中。 在本书中,注意力专家和认知心理学家斯特凡·范·德·斯蒂杰解释了注意力是如何工作的,并就如何在被智能设备包围的干扰世界中保持专注提供建议。 本书向读者科学地解释了: 注意力是如何工作的; 对于注意力有哪些误区; 注意力为何难以集中; 如何提高自己的注意力; 如何吸引他人的注意力; 如何执行好多重任务。
49元5本 医生的精进:从仁心仁术到追求卓越
医生的精进:从仁心仁术到追求卓越
[美]阿图·葛文德
¥62.94
日益攀升的医患纠纷、说不清的诊疗性骚扰、棘手的医疗事故、高额的医疗费、不平等的收……当新手医生阿图成为独当一面的葛文德医生,当医术已经远远无法解决问题,他与他的医者同伴如何面对?下来还有哪些挑战等待着他?真实的“医者仁心”故事正在上演。 与专注于现象的《医生的修炼》相比,这本《医生的精》对医疗体系内的诸多问题及其可能性行了更深的思考。精湛医术只是医学界的一小步,走这一行,便要迎外人所不知的考验。 适合医疗界人士、政策制定者和普通大众阅读。
49元5本 医生的修炼:在不完美中探索行医的真相
医生的修炼:在不完美中探索行医的真相
[美]阿图·葛文德
¥62.94
新手医生阿图满怀抱负梦想中的白色巨塔,他将遇到哪些意想不到的试炼?硬着头皮始拿起手术刀的他,将如何处理突如其来的变故?在错误切病人气管的时候,他如何面对从手边一丝丝逝去的生命?在“成功是常态,失败就是一条人命”的职业生涯中,在每一个或者温暖或惊悚的病例故事背后,都是生与死的殊死较量。 本书精选了14个主题,从不同侧面展现了医生所面对的世界的不确定性,和做抉择时需要考虑的复杂因素。一个个医学现象背后,是外科医生群体的自我审视与修炼。 适合医疗界人士、政策制定者和普通大众阅读。
49元5本 女性的英雄之旅
女性的英雄之旅
[美]莉萨·马尔基亚诺
¥69.24
当代女性在职场上似乎达成一种了共识——在工作中一定要展示自己理性、强大、可控的一面,隐藏所有的脆弱、不安或者情绪。所以,当一个现代女性做了母亲,因为承受严苛的育儿挑战而产生了强烈的负面的情绪时,就会感受到强烈的失控感和挫败感。 所以很多人认为生养子女会影响女性表现得更强大,阻碍女性成为更好的自己,这也让很多女性在做母亲后很难认同自己的新身份。而社会普遍会将母亲角色理想化,回避母亲会面临的脆弱和困境,写给母亲的书都在指导养育,很少触及母亲在养育挑战中面临的心理危机。这让现代女性缺少必要的精神支持和减压渠道,更加感到孤立无援。 本书深度解读了女性在做母亲后心灵在黑暗中摸索的漫长历程,女性在为母困境中将经历坠落—逗留—回归三个阶段,作者通过神话、童话和寓言,帮助现代女性看到负面情绪的价值,并借助女性独特的直觉力找到应对困境和压力的方法。
49元5本 河岳英灵集研究(精)--傅璇琮文集
河岳英灵集研究(精)--傅璇琮文集
李珍华,傅璇琮撰
¥28.80
本书分两部分,前一部分是有关《河岳英灵集》及编选者殷璠的评论、考证,后一部分是《河岳英灵集》的整理点校。《河岳英灵集》是唐人所选唐诗的一种,在中国诗歌史和文学理论史上有其特殊的地位。它不仅保存了若干唐人的诗,具有重要的文献价值,其提出的兴象说、音律说,还鲜明地反映了盛唐时代诗歌高峰期的创作特色和理论特色。本书对《河岳英灵集》的价值和特色作了探索和研究,并进行了清本正源的整理,恢复其两卷本的本来面貌,又结合明代流传的几种版本加以汇校,以期为理论探讨提供较为扎实的材料基础。
49元5本 旧邦新命——儒学公共精神的现代展开(精)
旧邦新命——儒学公共精神的现代展开(精)
杨肇中著
¥45.00
一是从体用论的角度,阐述儒学公共精神得以衍生的内在逻辑过程及其重要特质;二是基于历史的视野,看儒学公共精神在现实社会政治实践中的彰显,以及其在诸价值维度上的展;三是基于中国优秀传统文化的创造性转化与创新性发展的时代要求,重阐释儒学公共精神对当代中国社会主义核心价值观的主要涵养机制。基此研究发现,儒学公共精神资源既从一定程度上对于社会主义核心价值观的当代型塑产生积极影响,又可为当下全球化程中世界社会政治秩序的重塑,贡献中国方案与中国智慧。此外,就儒学的自我建构而言,亦具有如下意义:一是实现从传统向现代的转型,而被赋予旧邦新命之意蕴;二是实现从地方性知识向世界性知识的转变,而具有世界历史意义。
49元5本 钢铁是怎样炼成的
钢铁是怎样炼成的
[苏]尼·奥斯特洛夫斯基著 黄树南等译
¥31.20
《钢铁是怎样炼成的》是苏联作家奥斯特洛夫斯基根据自己的经历写成的长篇小说。小说记叙了主人公保尔·柯察金的人生道路,展现了他参与苏维埃革命和建设事业,经受种种艰难困苦的考验,终战胜自我、成长为钢铁战士的过程。小说深刻地回答了“人为什么活着”的问题,蕴含着巨大的精神能量,影响和激励了几代人。 “语文课推荐阅读丛书”的《钢铁是怎样炼成的》,为根据俄文原版精译的名家全译本,包含作者生前未发表的手稿内容,完整展现原著全貌。特邀专家撰写“导读”,介绍该书的作者生平、写作背景、主要内容、思想内涵、艺术风格等。根据中学生的阅读需求和能力,注释文中的疑难字词,扫清阅读障碍。配有《中考名著阅读知识梳理与检测》手册,帮助学生备考。
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