为思维而教:小学语文结构化课程设计
¥39.00
本书体现了"为思维而教"的语文育人理念,以学生的学和思为中心,通过对语文课程结构和内容的整合与重构,实现语文课程育人模式的变革,并基于尊重和发现学生个体偏好的整本书阅读实践,为个性化阅读、成长找到一条新路。单元整体推进整合教学,通过优化教学内容和课堂结构,实现*教学。王在英老师的小学语文阅读课程已成为北京市育英学校的品牌课程,基于课堂实践提炼和整理出实用的教学理念、方法和范例,值得语文教育工作者和教师培训工作者学习和借鉴。
智者语录·绝不平庸(英汉对照)
¥15.99
该书所选的名言出自历史上具有深远影响的思想家、政治家、科学家等,如柏拉图、蒙田、苏格拉底等哲学大师,雨果、泰戈尔、海明威等文学巨匠, 包含了人生处世、修养信念、理想抱负、惜时勤奋、识人交友、情爱家庭等方面,适合广大青少年及英语爱好者阅读。
稻盛和夫的人生哲学(新版)【稻盛和夫真实面对自我,全景展现。】
¥58.00
90年的人生哲学,63年的经营智慧。 稻盛和夫真实面对自我,全景展现。 本书忠实展现稻盛和夫的人生历程,细致、真实地剖析稻盛和夫的传奇经历,逐一讲述稻盛和夫一生的重要事件。从稻盛和夫的出生背景、家庭教育到邂逅精密陶瓷,从与朝子结婚到带领京瓷走向世界,从成立第二电电到重建日航…… 书中细致描述了稻盛和夫的人生哲学,始终将“作为人,何谓正确”作为判断基准,胸怀“利他之心”,一心一意“极度认真地”生活。稻盛和夫真正做到了用人生哲学来指导个人生活和企业经营,并取得巨大成功。
你的答案有多正确?像数学家一样思考
¥42.90
数学是一种国际语言,它构成了现今所有生活领域的基础。学了数学,我们才获得了处理数字、图表以及宇宙规则的能力。数学为我们理解周围的环境、为各种现象建模以及预测未来提供了前提。你的答案有多正确? 数学是我们创造的吗?你可以数到多少?……26个好玩的数学议题构成了这本有趣的指南。本书用轻松易懂的语言回答了一系列与生活相关的数学问题,帮助我们避免受骗、受误导或错过机会。
种自己的花,爱自己的宇宙
¥69.80
我们需要理性和秩序,也需要棉花糖和猫咪,这些无比柔软轻盈的事物。 在范小白的画里有这样一个独一无二的女孩,像跌跌撞撞的我们自己。 偶尔陷emo ,被柔软的事物拯救;但拥有信念,在一一变好,学着拥抱和纳自己。 “你活得不快乐,就不算生活过。” “不是我在养猫,是猫选择了我,它走我的生活,是为了治愈我。” 作者真实记录的每个日常瞬间,就好像我们和自己在一起的时候,自我的力量喷涌而出。 那个充满活力、在拥抱变化(未知)中蜕变的我;即便受伤,也有力量复原,自我疗愈的内核。可爱,自在,与万物连的自己,会在今后的每一天创造奇迹与美丽。 你是拥有好奇心,成长中的你,你是拥抱未知的不完美的我。 因为不完美而可爱。我们都是“范小白”呀~
命运好好玩 : 汉、英
¥34.99
蔡澜为人幽默风雅,以鲜活、生动的文字讲述他的所见所闻,与读者分享他的识见。他说:“为了喜欢写而写,才是一个真正的端。除了文字之功,还要够真、够坦白。”一篇篇的小品文,真切动人,令人感到趣味盎然,惭惭地,便会感受到一一滴的生活哲学从文字中渗出来。 这本《命运好好玩》是蔡先生人生智慧三部曲的收官之作,也是蔡先生八十年来中英双语作品,书中分享了他好玩的人生智慧。全书分为三大部分:我决定活得有趣;在玩乐中体验人生;生活充实,人就有信心。有心人自会从蔡澜的小品文式的文字中看到蔡先生的豁达,获得启发与智慧。
从容淡定过一生
¥6.99
如今,我们身处喧哗浮躁的现代社会,从容淡定过一生的梦想是那么遥远,或许你已经遗失了生命里那份曾经纯净的初心,或许你依然在紧张忙乱的节奏中寻找自我。 从容淡定过一生这本书从李叔同“初到世间的慨叹”出发,我们可以感受到他遇到精神出生地时的兴奋和在艺海畅游的乐趣,惊讶于他在南闽十年间精神世界的脱胎换骨,同时从李叔同与丰子恺的诗信交流中,体会师徒情深。 走近弘一法师李叔同,学着从容淡定过一生,让他用佛思禅语解读现实人生,帮助我们解决人生的困惑与苦恼,学会“不迷于心,不乱于神,不困于情”,做到“从容淡定”,懂得“看透,看,看淡”,如此便可静坐水流处,笑看风云起,享受自己“小确幸”的人生。
成长超能力:在专业化的世界中胜出
¥47.40
现代社会正在深刻地改变我们的生活和工作方式,对所有人,尤其是女性,提出了更专业的要求。那么,如何在专业的世界中胜出呢?本书对这个问题行了初步探索,从心力、情绪、关系、思考、输出、输维度,探讨:如何向内生长,拥有强大的心力?如何破解情绪的多面性,成为情绪的主人?如何修炼心智模式,建立幸福关系?如何破局限,训练思考能力?如何高效输出,通过语写行自我革新?如何有效输,唤醒潜能? 对希望在当下专业的世界中寻求破局,加速自我成长的人来说,本书极具启发性。
1%的力量——神奇的28天日常改变
¥35.90
人生的成长,始于自我觉醒;人生的步,始于改变自己。 很多人都会将“改变自己”挂在嘴边,但是真正付诸行动的人少之又少。为什么改变自己这么难呢?可能是你把这件事想得太复杂了,或者你还没有遇到真正促使你做出改变的时机。 人们往往会认为,只有遭遇大的变故才会发生大的改变,其实,生活中的一些细节和那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面手,教人们从微小之处稳定内核,投当下。只要你能坚持 28 天,生活状态就会变得更好。
拯救睡眠
¥9.90
睡眠,是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是,失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人,一夜安眠到天亮对许多人来说,竟已成为一件看似简单却不容易实现的事。 而生活在钢筋水泥丛林中,工作繁重,生活压力大的“白领”一族受害尤甚。更严重的是,近年来遭受失眠、焦虑、神经衰弱所苦的人群年龄愈趋低龄化,许多本应该朝气蓬勃的青少年,也因为各原因罹患了失眠,从而影响到一生的发展和幸福。 据医学研究显示,“睡不好”通常是疾病的征兆;而且长期睡眠不足,会降低智商、影响新陈代谢机能,引发各种神经系统以及器质性病变…… 如何提高睡眠品质,成了当前高压力人群的当务之急。本书从睡眠医学的专业角度出发,通过一个个生动现实的案例引出睡眠的生理机能、睡眠医学的原理、概念,澄清一些道听途说的错误认知,全面介绍了失眠的原因、危害以及如何治疗失眠等各种知识。同时,从日常生活手,提出一系列简便易行的改睡眠质量、防止失眠、诊治睡眠疾病的方法,内容通俗易懂,方法简便易学。 在此,希望广大读者重视睡眠疾病,做到早治早防,享受健康睡眠,而享受幸福生活。
把生活过成你想要的样子
¥19.90
本书通过“居家·日常”“亲密·两性”“悦人·悦己”“陪伴·沟通”四个部分,将作者在生活中对身边众人的观察、聆听记录下来,讲述如何将枯燥的生活情趣化、将乏味的沟通高效化、将无聊的日常鲜活化,将生活过成你想要的样子,以此慢慢疗愈心灵的荒芜和无助,以及疫情常态化后,人们所表现出的焦虑、抑郁和恐惧。
穿越痛苦,即得智慧
¥51.75
*怎样能远离抑郁与焦虑,快乐起来? *怎样才能走出内在舒适区,勇敢面对新的生活? *当糟糕的选择破坏了现在的一切,该如何振作起来继续前行? *在这个充满无常的世界里,如何才能拥有安全感? *怎样才能让自己的人生更有意义? 对于生活中大大小小的问题,我们疲于应对。不确定且无法预测的无常,让我们感到迷茫与紧张。 幸运的是,TinyBuddha.com网站创始人洛丽·德切尼为我们带来了这本充满智慧的小书,它能够指引你通过简单可行的方法,迅速摆脱内在的冲突与纠结,远离焦虑抑郁,顺利解决有关金钱、爱情、痛苦、意义等巨大的人生难题,拥有更快乐、更健康、更自洽的生活。即使身处充满不确定性的世界,我们也能够不断改变,勇往直前,发现人生的无限可能性,并与所爱的人紧紧联结在一起。 穿越至暗痛苦,你必将拥有闪闪发光的智慧人生。
变通
¥42.00
这是一本教你格局、解决问题的励志读物。《变通》通过大量的生活案例和发人深省的警句,帮助读者懂得做人、处世、解决问题的学问。本书通过七章的内容做了深浅出的解说:“讲做人”一章讲了分寸感和边界感,与人为善才是大智慧;“讲做事”一章讲述了行事的策略和逻辑;“讲处世”一章讲解了着眼当下、清醒思考的艺术;“讲失败”一章分析了逆向思维的重要性;“讲心态”一章强调了信念会成为你强大的精神力量;“讲工作”一章分享了如何在职场中如鱼得水的小技巧;“讲家庭”一章引导我们正视爱的重建和营造等。 通过整本书的学习,我们会构建一套基本的成事辑,不再经受心灵的困扰,遇事不慌张,持续做成事。
哈佛*学习法
¥29.90
在当今快节奏的社会中,高效学习已成为每个人不可或缺的技能,而哈佛大学以其优秀的学术资源和遍布各界的影响力,一直以来都是无数学子心中的“藏宝阁”。本书作者通过大量实例和科学研究,证明了正念能够有效提高学习效率,使学习变得更加专注和深,并且深浅出地介绍了哈佛大学多年研究和实践积累的高效学习方法,以帮助读者在繁忙的生活中快速掌握新知识,提升自我。同时,书中还提供了提高专注力和学习力的有效解决方案——专注力正念练习,读者可以根据书中的引导内容行练习,提高大脑的灵活性。 本书所讲述的方法不仅适用于学生,也适用于职场人士和终身学习者。我们相信,只要掌握了这些方法和策略,每个人都可以告别低效勤奋,成为学习高手。
拨开成长的迷雾
¥38.80
人生路漫漫,每个人都渴望快速成长,但却总是充满了迷茫,如果不能更新你大脑里的认知、改变做事的方法,只靠你现在按部就班的努力,是无法实现人生突破的。本书是作者张翻番结合他本人不断进阶的求学经历、在华为公司的成长经历以及北大光华管理学院课堂所学,总结出来的个人成长的心法和方法,凝聚了他从平凡学子到北大EMBA、从应届新生到华为领军人物、从农家子弟到业界精英的心路历程和成长心得,为你拨开成长路上的重重迷雾。
一桶高能量
¥59.40
这是一本能随时翻、随时收获的书。它或许会带给你一个全新的视角,或许能触动你内心的某个角落,又或许只是让你在忙碌之余,享受片刻文字的温暖与美感。 你可以把它当作一位随机的“解惑者”——当心有疑问时,翻任意一页,或许就能找到意想不到的启发;也可以把它当作“思维训练器”——用书中的内容即兴表达,轻松提升思考与语言能力;或者,它只是你闲暇时的“陪伴者”——无须压力,随手一翻,就能让零碎时间变得充实有趣。 书中每一页都配有原创手绘插画,图文相映,让阅读成为一场轻松又充满惊喜的体验。无论是寻找灵感、自我提升,还是单纯放松心情,这本书都能为你带来一份独特的能量。
开口不悔:不内耗的沟通,更滋养的关系
¥35.90
很多时候,我们在职场中打磨沟通话术,却对身边*亲的人说话随意;我们对陌生人保持礼貌,却在亲近之人面前口无遮拦,*终陷入“开口即后悔”的内耗循环。 这是一本聚焦与亲近之人即兴交流的书。父母、伴侣、子女、重要工作伙伴……你们的沟通交流将深刻影响生活质量,但日常对话中的疏忽很容易对关系产生磨损。本书以作者从自我觉醒到关系修复的真实经历为引,告诉我们日常沟通不能靠技巧的堆砌,而应该认真经营生活中每一次重要交流,让它们成为滋养关系的养分。 全书以“沟通ABC模型”为核心框架。上篇梳理“心中所想”、优化“口中所说”、配合“手中所做”、校准“耳中所听”,教你运用实用工具,避免信息在传递中变形;中篇深入工作与生活的日常场景 ——办公室、餐桌、睡前时刻,聚焦不同场景下的沟通痛点,给出可实操的解决方案;下篇关注自我对话与沟通场景的营造,构建从内在调适到关系滋养的桥梁。 面对生活中“已读不回”的情况,本书为深受沟通交流不畅之苦的现代人提供了一条从“说出口”到“被听见”的温暖路径 ——让每一句真心话都能抵达对方心底,让每一段重要关系都因沟通而更滋养。
从零开始学写作:AI + 实战技巧版
¥41.88
本书是《从零开始学写作》的修订版,会新增*新的AI人工智能写作的部分,修订和补充一些新的写作方法,新的写作平台,比如,小红书写作等。同时会删除一部分陈旧的内容。 《从零开始学写作》*阐述了写作的各个过程,从心理层面讲述了如何克服写作的五大障碍、如何度过写作瓶颈期、如何克服写作拖延症。从技巧层面以标题、开头、结尾、框架等详细解剖了一篇文章的各个部分。从创作方法层面介绍了写作六步法、自媒体创作十法,以及修改文章五步法。从写作日常积累层面介绍了如何收集素材、如何丰富词汇量。从工具层面介绍了写作六大工具,从习惯养成层面介绍了培养习惯的三个阶段、斜杠青年写作时间和精力管理等。
我决定简单地生活
¥19.90
有多少人情是你永远也还不完的? 有多少东西是你非拥有不可的? 有多少目的值得你用快乐去换取? 越简单,越美好,回归简单才是人生的常态!本书围绕极简主义,提供了精简事务、梳理人际、消除妄想、排解压力等实用易学的简单生活法则,能够帮助人们有效地减少生活中那些不必要的欲望和事情,成为不被外物所累的优雅生活者。 愿你做一个简单的人,简单吃,简单爱,简单社交,简单生活……
别在需要动脑子的时候动感情
¥13.99
孩提时代,我们接收的多半是理想化的信息,也就是我们常说的“心灵鸡汤”,然而,自我安慰剂给我们营造的不过是一个童话王国。现在,我们是时候认清现实了,我们需要的是心灵之药,而不是心灵鸡汤! 《别在需要动脑子的时候动感情》就是这样一本颠覆心灵鸡汤观念的全新力作,本书实用性强,观点新颖,通过对我们思维里一些常见的观念进行论述,提醒读者朋友们要有自己的判断,从而起到真正帮助大家成长的作用。
愿世间所有美好,与你环环相扣
¥21.90
嘿,陌生人,你还好吗? 我是易小宛,用温暖的文字给你安慰。 我们的人生可以有一段伤痛的经历, 但是不要允许自己一辈子都在过伤痛的人生。 或许过去的一年给你留下了很多阴影, 但人生的起伏就像四季轮转, 总有那段天寒地冻的艰难旅程。 没有一个寒冬不可逾越,严寒褪尽就会大地回春。 耐得冬日寂寞,终见三月繁华。 相信,我们都能平安度过每一天; 相信,会有美好的事情即将发生。 人间烟火、日升日落、大地和天空,沉默地提供恒久的能量。 让每个人可以无数次地启新的一天。 我们同为岁月的过客,想用文字留住片刻的温暖。 如若心生欢喜,哪怕这本书给您带去一能量,这就足矣。

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