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你可以说不:1分钟学会拒绝的艺术
￥19.90
《你可以说不（1分钟学会拒绝的艺术）》通过近百篇的情景写真，真实而准确地将日常工作和生活中所碰到的近乎无法拒绝、无法面对的大小事件予以再现，通过有效的评和实用的拒绝窍门，让你在面临类似问题或正身处此类场景时，如沐春风，身心轻松，快乐而自信，依靠智慧的头脑向对方说“不”，且通过这种思维方式为你破解问题的思路，帮助自己演变出更多面对无法拒绝的难题时所需要的有效方法和全新的社交方式。 《你可以说不（1分钟学会拒绝的艺术）》由智语编著。
当钻牛角尖遇到四象限:通透青年的茫然破局指南
￥35.90
你是否有以下状况? 总是对某个事情或问题过于纠结，无法放下。 容易过度焦虑或担心，总是想太多.重复思考同一个问题，浪费时间和精力。 不要再钻牛角尖啦!翻本书，利用四象限( 四宫格 ) 工具，让自己从精神内耗的陷阱中走出来吧 本书通过真实生动的案例，介绍了在不同生活情境、不同困难下应用四象限工具厘清思路、解决问题，并提升生活质量的方法。 当我们从多个维度和视角去观察人和事物，寻找和选择最适合自己的路径模式时，问题和困难自然迎刃而解，内耗、焦虑和迷茫也就远离我们了。
生活之道:现代医学之父的人生智慧
￥61.60
《生活之道：现代医学之父奥斯勒的人生智慧》是一本由马向涛新编、新译、新解的经典之作，收录了现代医学之父威廉·奥斯勒在不同场合、不同年代发表的精彩演讲。本书以奥斯勒在1913年在耶鲁大学的西利曼讲座为主体，结合了他在其他地方表达过的相同或相似的观，展示了他如何将一种生活之道运用到自己的学习、教学、医疗、科研和社会服务等各个领域中，以及他如何将这种生活之道传授给他的学生、同事、朋友和读者。本书还从真理、旅行、婚姻等多维度解读生活之道。 本书的内容价值超越了医学范畴，更是讲述了一种寰宇间的普世价值。奥斯勒对医者的期勉，也是每一个人都要学习的生命智慧。他提倡一种习惯，一种专注于当下之日、当下之事的实践，一种日密舱的生活。他认为，这种习惯可以帮助我们摆脱过去的阴影和未来的忧虑，让我们专注于今天的工作和快乐，从而获得内心的平静和力量。 书中流传百年的深刻话语，不仅是对医者和教者的指导和鼓励，也是对所有追求幸福和意义的人们的启示和教益。无论你处于什么样的境遇和阶段，无论你面临什么样的挑战和困扰，你都可以从这本书中汲取智慧和力量，找到属于自己的生活之道。
庆祝我们的失败
￥40.80
真理不过是被纠正的错误。 本书是失败的解构和赞歌，每章讨论失败的一个侧面，目的是让读者获得理解失败的哲学视角。 伟大的成功背后往往是艰苦的端、无果的尝试和其他惨剧。失败可以被看作一个特殊的时刻：意识到自己的局限性，更好地理解自己，面对现实，面对我们深的欲望，使我们更清醒、更有战斗力、更有活力。戴高乐、史蒂夫·乔布斯、拉斐尔、纳达尔、披头士乐队、J. K. 罗琳……提醒我们，他们都在事业的始阶段遭受了痛苦的挫折，但他们都能从中获益。 在这些例子的基础上，佩潘援引包括塞涅卡、西塞罗、基督教、萨特和弗洛伊德等哲学理论，以不同的方式看待失败。他以敏锐而直的风格，教导我们如何不被失败的恐惧所麻痹，从而充分地生活，敢于尝试——承担生活本身的风险。 这是一本不寻常的“失败参考书”，在法国长期位居畅销榜，受到所有领域读者的认可：运动员、企业家、教师、学生、教练员、心理学家，等等。
成长超能力:在专业化的世界中胜出
￥47.40
现代社会正在深刻地改变我们的生活和工作方式，对所有人，尤其是女性，提出了更专业的要求。那么，如何在专业的世界中胜出呢？本书对这个问题行了初步探索，从心力、情绪、关系、思考、输出、输维度，探讨：如何向内生长，拥有强大的心力？如何破解情绪的多面性，成为情绪的主人？如何修炼心智模式，建立幸福关系？如何破局限，训练思考能力？如何高效输出，通过语写行自我革新？如何有效输，唤醒潜能？ 对希望在当下专业的世界中寻求破局，加速自我成长的人来说，本书极具启发性。
10种洞察:探索理所当然之外的世界
￥42.80
当面对复杂问题或重要机会时，我们常常感到困惑、无助、焦虑，甚至因此错失良机。 我们需要一种独特的能力来看透事物的表象，洞察其本质，发现机会。这种能力就是无与伦比的洞察力！然而，这种稀缺能力难以通过传统学习轻易获得。本书以王可越老师十年来讲授的创造力课程为基础，案例丰富翔实，是一本全方位的洞察力指南。 本书从自我、他人和世界三个维度，深探讨了洞察力的内涵和基本使用方法。不同话题相互关联，呈现出多层次、多维度的复杂性。通过学习洞察，我们有机会突破传统思维，阔视野，发现全新的思考角度，对生活产生更深刻的理解。无论对提升自我认知，建立更融洽的人际关系，还是对成为更优秀的团队领导者，10种洞察都是我们的必修课。
断舍离的量子跃迁:从物质整理到心灵自由
￥19.99
本书以量子力学为棱镜，重构了21世纪极简主义的新范式。书中揭示囤积症的本质是意识在时空曲率中的坍缩——旧毛衣承载着平行宇宙中未实现的自我，纪念品链接着记忆黑洞的量子纠缠。通过"波函数扫描术""意识退相干程序"等创新工具，将薛定谔的猫、海森堡不确定性原理转化为可操作的心灵算法：教读者在清理衣柜时触发量子隧穿效应，在整理书桌时实现记忆粒子重组。书中独创"*小体验单元"理论，将人生碎片视作构成意识场的量子比特，通过敦煌壁画修复师处理氧化层的时空折叠术、硅谷工程师开发量子待办清单等跨界案例，演绎如何将物质焦虑转化为创造力的叠加态。全书犹如莫高窟壁画的量子全息扫描仪，既照见现代人意识场的波粒二象性困境，又指引读者在物品取舍间完成从经典物理式执念到量子化觉醒的维度跃迁，*终抵达"物我两忘"的丰盛真空。
3分钟未来日记
￥35.90
◆ 如果你已经生活地非常努力，却还是事事不如意 ◆ 如果你深陷焦虑、烦躁、不安，苦苦寻找人生的转机 ◆ 如果你有想实现的心愿，想为自己增加运气 ◆ 如果你想给自己积极的心理暗示，却不知从何做起 请试试这本创造了无数奇迹的“未来日记”！ “未来日记”是一本用来实现你的梦想与愿望的日记，也是一本简单易学的吸引力法则实践手册。 它的书写方法是： 1.写下今天的日期 2.认真描摹浅灰色字体的文字 3.用过去时写下你希望发生的事 每天3分钟，每周1个主题，一天一天坚持写下去，7周之后，“未来日记”将会帮助你破负面循环，重建内心秩序，学会用正确的方式“许愿”，以幸福的方式实现自己的梦想和愿望。 从现在始，“未来日记”，迎心想事成的每一天吧！
速读水浒传:水浒人物现代启示录
￥19.99
《水浒传》不仅是一部英雄传奇，更是一面照妖镜，映照出封建社会的腐朽与人性中的复杂。它既有热血沸腾的江湖义气，也有对权力、欲望与命运的深刻反思。无论是英雄的豪情，还是悲剧的结局，都让人唏嘘不已。这部书，既是历史的缩影，也是人性的寓言，读来令人深思。 熟读《水浒传》，不难发现，书中描绘的世界，其实是现代世界的另一个镜像。《水浒传》中每一个人物，他们的鲜活人生，他们的成长经历，他们生死存亡，无论是CEO代表宋江还是投行精英卢俊义，抑或差点当成非遗鼻祖的小人物武大郎……无不给予我们今日深刻的启示。
《管子》里的背锅生存哲学
￥19.99
当职场黑锅从天而降，如何避免成为替罪羊？本书从两千年前齐国丞相管仲的权谋智慧中提炼出一套“背锅生存体系”。 书中直击预算失控、项目暴雷、跨部门扯皮等12类实战场景，穿插金融、医疗、互联网行业血泪案例。读者将掌握：3分钟看透会议桌上的责任杀局；5步拆解领导挖的“为你好”陷阱；7类永远不能甩的致命雷；21天练成责任转移的肌肉记忆 。 穿越千年的生存智慧，助你在职场绞肉机中游刃有余——既能守护职业生命线，又不沦为卑劣的推责者。翻开本书，终结“背锅侠”命运！
把生活过成你想要的样子
￥19.90
本书通过“居家·日常”“亲密·两性”“悦人·悦己”“陪伴·沟通”四个部分，将作者在生活中对身边众人的观察、聆听记录下来，讲述如何将枯燥的生活情趣化、将乏味的沟通高效化、将无聊的日常鲜活化，将生活过成你想要的样子，以此慢慢疗愈心灵的荒芜和无助，以及疫情常态化后，人们所表现出的焦虑、抑郁和恐惧。
绽放:在标准答案之外找到人生优解
￥35.90
现代社会中，许多年轻人对自己未来的职业发展感到困惑和迷茫，不知道自己未来的方向在哪里，不明白为什么越努力越痛苦。越来越多的年轻人始重新思考：那条别人口中“对的路”真的是对的吗？我能否不再压抑真实的自己，走一条更适合自己的可持续的道路呢？ 本书结合大量真实的案例，从找到自身优势出发，引导年轻人重新认识自己、激活自己，从而辟适合自己的职业发展路径。全书共分为 7 章。第 1 章讲述了如何从家族基因中找到起优势；第 2 章讲述了如何利用自身的相对优势在职业赛道中取胜；第 3 章讲述了如何利用优质信息差占据认知先机；第 4 章讲述了如何推销自己，让自己的价值被世界看见和认可；第 5 章讲述了如何通过多元发展造抗风险职业体系；第 6 章讲述了如何为自己积累好运气；第 7 章讲述了如何做到知行合一，让优势可持续发展 。 本书是作者对多年人生经验的思考与总结，可以帮助当下年轻人看清自己，活出自我，拥有属于自己的精彩人生。
自由人生
￥41.80
这是一本关于用热血和激情追求自由人生的书。 书中33位各领域优秀从业者，半生求索终觉醒，用亲身经历诠释了自己的自由人生之路。 在书中，你可以看到作者们对于自由的思考，也可以看到他们走出至暗时刻、走向自由人生的激动人心的真实故事。自由的智慧，来自生命的觉醒。 人生是旷野不是轨道，每个人都可以切换系统来实现从身到心的自由之路，过上自己喜欢的人生，去影响他人乃至世界。 愿读完本书的你，用新思维不断尝试、体验，走出一条新的路，遇见难忘的人，经历有趣的事，享受自由的人生。
极简生活:断舍离的艺术(2版)
￥20.99
极简和“断舍离”是当下风靡全球的一种生活态度与理念。本书作者作为小红书及豆瓣知名极简博主、读书博主、亲身践行断舍离理念的极简达人，将带你思考生活的意义，探讨为什么现代人需要极简生活，并手把手教你如何实现家居的极简、理财的极简、身体的极简、人际关系的极简、心灵的极简，等等。文风生动，实操性强，介绍了大量实用极简生活小技巧，同时引发读者对人生哲学层面的思考。
认真的你,有好好休息吗?
￥36.99
以下情况，认真生活的你一定不陌生： 白天上班累得半死，晚上却只想玩手机不肯睡。 明明努力准备，可临场就是表现不好，甚至失常。 入行十年，职场上却常健忘、失言、为了小事抓狂。 工作多线进行，以为带来效率却总是频繁出错。 这不是表示你不够努力，而是因为你太努力，却不知如何休息，导致体力、脑力、心力耗竭。 体力、脑力、心力，这三力共同撑起一个人的生活。 本书通过8个临床案例，带领读者跟随主角与心理师的对话，深入探索体力、脑力、心力的各个方面，教你如何休息，寻找适合自己的方式，有效平衡三力，实现身心脑的*放松，重拾活力。
心纯见真
￥35.40
纯粹的心灵可以看见真相，充满利己的心目中，只能看到复杂的现象。 ——稻盛和夫 稻盛一生中，面对形形色色、大小各异的问题，几乎都做出了正确的判断。因为他领悟了正确判断背后的本质——作为人，何谓正确的判断基准。与稻盛相识21年，作者不断感受到“心纯见真”的力量，在这本书中，作者诉说了稻盛和夫对他产生巨大影响的诸多事件，介绍了稻盛和夫这位日本经营者投身企业、提升经营成效的历程。书中不仅有稻盛对企业经营的诸多见解，也反映了这位传奇经营者日常生活中平易近人、不为人知的一面。这本书为我们一步了解稻盛、理解稻盛、学习稻盛，提供了非常有价值的素材，也有助于我们在复杂多变的现实世界中找到获得物心双幸福的途径。
哈佛*学习法
￥29.90
在当今快节奏的社会中，高效学习已成为每个人不可或缺的技能，而哈佛大学以其优秀的学术资源和遍布各界的影响力，一直以来都是无数学子心中的“藏宝阁”。本书作者通过大量实例和科学研究，证明了正念能够有效提高学习效率，使学习变得更加专注和深，并且深浅出地介绍了哈佛大学多年研究和实践积累的高效学习方法，以帮助读者在繁忙的生活中快速掌握新知识，提升自我。同时，书中还提供了提高专注力和学习力的有效解决方案——专注力正念练习，读者可以根据书中的引导内容行练习，提高大脑的灵活性。 本书所讲述的方法不仅适用于学生，也适用于职场人士和终身学习者。我们相信，只要掌握了这些方法和策略，每个人都可以告别低效勤奋，成为学习高手。
新媒体视频剪辑与*制作案例教程(AIGC版)
￥42.00
随着人工智能技术的飞速发展，我们正处于一个前所未有的数字化、智能化时代。在这个时代，掌握AIGC技术已成为视频创作者保持核心竞争力的关键。本书深入探讨新媒体视频剪辑与*制作的技巧，内容涵盖新媒体视频的基础理论知识，以及利用Premiere Pro 2023、After Effects 2023和剪映专业版进行视频剪辑、添加过渡效果、制作*、调色、添加字幕、配音等操作。此外，本书还详细讲解AIGC技术在视频创作中的基本应用，如获取视频剪辑思路、文案创意灵感，以及生成图像、音频、视频等素材。全书理论联系实际，融入大量实战案例，可以帮助读者掌握新媒体视频剪辑与*制作的核心技能，提升创作效率和质量。 本书既可以作为高等院校网络与新媒体、广播电视编导、广告学等专业相关课程的教材，也可以作为新媒体行业从业人员的参考书。
拨开成长的迷雾
￥38.80
人生路漫漫，每个人都渴望快速成长，但却总是充满了迷茫，如果不能更新你大脑里的认知、改变做事的方法，只靠你现在按部就班的努力，是无法实现人生突破的。本书是作者张翻番结合他本人不断进阶的求学经历、在华为公司的成长经历以及北大光华管理学院课堂所学，总结出来的个人成长的心法和方法，凝聚了他从平凡学子到北大EMBA、从应届新生到华为领军人物、从农家子弟到业界精英的心路历程和成长心得，为你拨开成长路上的重重迷雾。
荣枯鉴
￥39.99
《荣枯鉴》的原作者为五代十国时期著名宰相冯道，内容以冷峻务实著称，围绕“圆通”“辨伪”“降心”等主题，探讨了人性在复杂环境中的生存逻辑。本书为现代白话文解读版，作者去其糟粕，取其精华，通过“原文—关键词解析—译文—解读”的结构，以“古典智慧现代应用”为旨，在各类解读中，始终注重古典智慧与当代处境的对话，融合当下读者关切的职场关系、人际边界、逆境应对等现代议题，使千年文本与当代读者的生存经验产生共振。这本书旨在提供深层启发、提升对社会与自我认知，适合对中国历史、传统文化智慧、社会心理学以及人性规律感兴趣的读者。
性格与命运
￥2.00
俗话说：“江山易改，本性难移。”性格，秉性也。众生之间固有差别，那么性格与命运的关系，在性别上有多大的差异呢？其实性格与命运在性别上没有明显区别。女人和男人相比，有时女人能做到的事，男人却不能，为什么？皆因性格不同所致。同样的社会背景，同样的家庭环境，同样的生活遭遇，同样的智商，然而到头来女人成功了，男人却失败了。
