万本电子书0元读

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满3件6折 心意门拳谱
心意门拳谱
佚名
¥19.99
《心意门拳谱》是一部系统阐述心意六合拳技击精髓与修炼方法的武学经典。该书详细介绍了心意拳的起源、发展、拳理及招式,强调内外兼修、刚柔相济的武学理念。通过十大真形等独特拳法,展现心意拳的实战威力与养生功效。阅读此书,不仅能领略中华武术的博大精深,还能在身心修炼上获得宝贵指导。
失眠症自我调理
失眠症自我调理
李增黉
¥3.60
编者在分析失眠症心理因素影响的基本上,重介绍了失眠症10种自我调理“心药”,以告诉失眠患者在日常工作、生活中,若能改善睡眠环境、注意生活节奏、再配合心灵自控、心理暗示,以及行为、饮食、运动等辅助疗法,就一定能早日告别失眠,重新享受怡然美梦。本书主要供失眠或睡眠不良者阅读参考。
满3件6折 你所不知道的血管疾病
你所不知道的血管疾病
左君丽
¥44.90
本书深探讨血管疾病的成因、预防与治疗。血管堵了,身体会发出哪些求救信号?动脉硬化、高血压、糖尿病……血管为什么越来越脆弱?吃什么、怎么动、如何作息,才能真正养护血管?静脉曲张、血栓、动脉瘤,这些疾病能预防吗?书中详细描述了血管的正常结构与功能,及其异常变化如何导致动脉硬化、心脏病发作和脑卒中等心血管问题。内容涵盖血管疾病的诊断、治疗方法、生活方式调整及手术选择,强调炎症与血管衰老的关系,并探讨人工智能和大数据对未来治疗的影响。
满3件6折 斗地主超绝技巧
斗地主超绝技巧
石颠
¥20.40
本书*研究了四人斗地主的实用技巧,全书共分十二章,分别论述了斗地主规则,牌手素养,介绍了叫牌竞庄策略、基本指导思想和基本技巧,讲述了判断牌情、欺骗敌人,守门员打牌、中门打牌、顺门打牌、散家配合和庄家打牌的技巧。全书收集了大量实战牌例,内容丰富、系统完整、技巧*,章节结构安排合理,理论与实践结合紧密,创新点多,可读性强,适合爱好斗地主的读者阅读和研究,也可以作为斗地主竞技者提高技战术水平的学习资料。
满3件6折 很老很老的老偏方,小病不用慌
很老很老的老偏方,小病不用慌
马小丽,周学林,邓兰英
¥59.90
本书整理中医典籍与民间验证有效的传统疗法,结合作者多年医疗实践总结,针对现代生活中困扰人们的胃炎、睡不着等69种常见小病,提供放心、经济的居家调理方案。既见效、又放心、还省钱。书中偏方绝大部分采用常见食材或常用药,容易购买或获取,制作方法也简便易行,非常适合家庭日常保健的需要,可以作为家庭诊疗的常备手册。
满3件6折 围棋AI教室:基础训练.提高班
围棋AI教室:基础训练.提高班
陈启
¥24.00
本书为“围棋AI教室:基础训练”提高班篇。内容为死活、手筋、收官和新手新型。本书特别适合提高班的学棋儿童阅读,讲解清晰明了、简单*,让学棋儿童少走弯路,对学棋儿童“升级入段”有很大的帮助。本书具有三大特点:一是强调启发,图多文字少,较少说教;二是着重培养学棋儿童的思维计算能力;三是提供大量作为围棋基本功的死活和手筋训练。书中的几千幅棋图由浅入深地沿着启发式线索,培养孩子们灵活的思维和强大的计算力,让孩子们在学棋的过程中不断地迸发出思考的火花。
青春期沟通密码:案例+分析,青少年与父母共读的心理科普套书(全两册)
青春期沟通密码:案例+分析,青少年与父母共读的心理科普套书(全两册)
杨安博 胡蝶 沈楠桦 顾丹丹 高阳 姜鹰
¥44.00
本书是青少年与父母共读的心理科普套书。主要以案例分析的形式向青少年和父母介绍青春期孩子的身心变化、思维发展、自我认知、情绪特点、潜能发展,及厌学、同伴交往烦恼、网络成瘾、早恋、抑郁、焦虑等常见问题的应对。让家长更了解青春期孩子,学会与青春期孩子沟通,为孩子的身心成长提供有效助力;让青少年更了解自己,学会寻求家长、老师等周围人的帮助,更好地应对青春期的压力和挑战。
满3件6折 黑白诊断:弈城6-7段涨棋的阶梯
黑白诊断:弈城6-7段涨棋的阶梯
黄小牧
¥28.80
   本书所有的内容均取材于弈城6-7段的网络对局(对局的ID有所变化),是真正的“原汁原味”素材。讲评力求简单明了,不做高深的理论探讨。对未定论的知识不行研究,对大型的、复杂的变化不涉及。努力行“地气”的解说。在棋评中,把围棋教学中的子效分析方法及运用棋诀讲棋理尽力融在书中,目的是为了简单、好记、实用。
满3件6折 教孩子围棋:提高班
教孩子围棋:提高班
陈启
¥24.00
本书为《教孩子围棋》丛书,主要针对围棋入门班的学棋儿童,以现代思维模式进行深入浅出的讲解,主要讲基本规则和学会下棋前必须掌握的基础知识。本书具有三大特点:一是强调启发,图多文字少,较少说教;二是着重培养学棋儿童的思维计算能力;三是提供大量作为围棋基本功的死活和手筋训练。对处于初级阶段的学棋儿童提高棋力有很大帮助。本书具有围棋专业知识,同时抓住孩子阅读习惯,有利于让孩子看得进去,学得进去,是一本具有较好指导意义的围棋读本。
满3件6折 麻将“机会数”理论与实战
麻将“机会数”理论与实战
朱扬
¥48.00
本书中对“机会数”理论作了更深、更系统的分析和介绍,特别是对麻将的基本牌型:顺子牌型和对子牌型行了深的分析研究,提出了准叫牌型的概念和理论,给出了“四人抬轿”和“7张无叫”牌型的攻防战术。同时用自己独创的形象研究法对麻将中的特殊牌型和自摸牌型行了深系统的研究。这些研究成果对牌手的博弈具有很强的指导作用。为帮助读者更好地理解“机会数理论”,书中对该理论在实战中的若干法给出实证,以供读者在学习的过程中,欣赏这些精彩的牌局。
满3件6折 人人都会情绪失控
人人都会情绪失控
[英]迪安·博内特
¥59.90
道理我都懂,为什么还是控制不住情绪 情绪真的只能制造问题,不能解决问题吗 没有情绪,我们会过得更好吗 这是你我的困惑,也是神经科学家、单口喜剧演员、长销书作家迪安·博内特的亲身经历。 在本书中,他勇敢剖白丧亲后的情绪失控与重建历程,用专业的视角与幽默的笔触,带你探索情绪背后的神经机制,教你纳与理解自己的情者,帮你摆脱情绪失控的懊恼与羞耻。 情绪失控从来不是问题本身,那是6亿年大脑演化赋予我们的生存本能。 那些让你自责的失控瞬间,是大脑在用有笨拙、有些原始的方式保护你。
满3件6折 文小叔有医说医:中医药文化传承心录
文小叔有医说医:中医药文化传承心录
文泉杰
¥13.99
  《文小叔有医说医:中医药文化传承心录》教你从中医的角度读懂身体和健康,不仅涉及中国饮食、身体的四季、女性健康,还包括各种常见病,如感冒、失眠等,另外,还对适合自己的运动给出具体的意见。读完本书的你一定会对自己、身体、健康、生活有一个全新的认识。
满3件6折 图解颈肩腰腿病自疗一学就会(中医学博士后&国家体育总局科研所康复中心研究员教你在家揉揉捏捏百病消)
图解颈肩腰腿病自疗一学就会(中医学博士后&国家体育总局科研所康复中心研究员教你在家揉揉捏捏百病消)
高海波 赵鹏
¥15.99
想不想掌握一门门简单、无须学习艰涩理论、不必使用专业医疗器械、在家就能自疗的方法?在这里能学到。本书详细介绍了颈肩腰腿病的多种自疗方法,既有中医传统的穴位按压、推拿按摩、艾灸、拔罐、刮痧、食疗,又有现代的运动疗法,对常见颈肩腰腿病都能收到很好的效果。另外,采用图片和真人照片做图解,读者可以一看就懂,一学就会。让您一书在手,远离颈肩腰腿病。
好妈妈胜过好老师
好妈妈胜过好老师
方士华
¥6.00
没人喜欢被居高临下的说教,老师身份的权威感会让孩子心生畏惧,而对于自己的妈妈总会说出一切,所以一个好妈妈要比一个老师让孩子学到更多知识。相比许多家教图书,本作品提出了符合现代社会的家庭教育原则,使父母在教育孩子的时候有章可循。许多简单而又实用的操作办法,使父母们不仅立刻获得许多有效的经验,教育意识也随之改善。不但告诉你怎么能提高孩子成绩,而且告诉你怎么教孩子做人,教你怎么培养一个自觉、自强、自立的孩子。
满3件6折 中医康复学
中医康复学
宋一同
¥30.99
《中医康复学》是指在中医学理论指导下,针对残疾者、老年病、慢性病及急性病后期者,通过采用中医药特有的康复手段及其他措施,减轻功能障碍带来的影响,使之重返社会。本书主要包括中医康复学的概念及研究对象、中医康复学的发展概况、中医康复学的主要内容和学习方法、整体康复观、辨证康复观、功能康复观、康复对象的选择、康复适应证的辨证、康复原则的确定、康复方法的运用、调摄情志康复法、娱乐康复法、传统体育康复法、自然沐浴康复法、针灸推拿康复法、饮食康复法、药物康复法、其他康复法等等。
满3件6折 蒙台梭利家庭方案:3~6岁
蒙台梭利家庭方案:3~6岁
尹亚楠 吴永和
¥44.00
●4岁就可以认识成百上千个汉字,5岁就能掌握四位数加减乘除,6岁便可以理解空气热胀冷缩、火山爆发等原理.......为何蒙氏娃拥有令人称奇的潜能?又如何才能激发孩子的潜能?这本书不仅为你揭秘,还手把手教会你,在家养出潜力惊人的蒙氏娃。 ●《蒙台梭利家庭方案:3~6岁》为首对在欧盟地区获得国际蒙台梭利协会(AMI)认证的中国爸妈所著,他们在本书中呈现了一套在家就能轻松使用的蒙氏教育方案,直击学龄前孩子的4大核心学习能力:语言、数学、科学、认知,按照3~6岁孩子的敏感期节奏,详细拆解了100个蒙氏活动的原理及实践步骤,为父母提供了切实可行的实践指南。 ●作者不仅秉承AMI培训体系,还结合自身在德、法等4个不同国家幼儿园、小学担任主班教师的经验,将多年亲身实践的在家蒙氏带娃经验提炼精髓,倾囊相授,让你把来自欧洲、风靡百年的纯正蒙氏带回中国家庭。 ●如果你是想了解蒙氏,希望让孩子接受蒙氏教育的家长,这本书可以作为你的在家蒙氏枕边书,给孩子打造适合成长的的蒙氏教育环境;如果你是操心孩子学习,正为幼小衔接发愁的家长,这套在家蒙氏方案能让你完美平衡“学”和“玩”,让孩子在无压力的状态下热爱学习,释放潜能,成为高手。
一本书帮你装修家.优雅简欧
一本书帮你装修家.优雅简欧
薛春艳
¥9.52
  本书选用优秀的精品家庭装修设计效果图,每本书按照风格分类。分为现代简约、时尚前卫、优雅简欧、低调奢华、浪漫混搭5本。书中文字分为两个部分。一部分是对不同风格的室内空间从设计和风水的角度行分析讲解。介绍了装修禁忌、如何展示风格、使用的什么材料、装修必须知道的尺寸等。一部分是对主要设计部分的材料标注等实际问题的讲解。本书阐述了全新的设计理念,展示了全新的设计效果,具有图片量大,设计新颖,分类独特,借鉴价值高等特。
满3件6折 回应:培养孩子积极的行为习惯
回应:培养孩子积极的行为习惯
王普华
¥21.90
现实生活中,我们发现,大多数父母只关注孩子对事情做出的反应,却没有真正理解孩子行为背后隐藏的真实需求,因而往往做出不恰当的回应,而这样的回应常常会造成亲子隔阂,还可能伤害到孩子幼小的心灵,这是导致亲子问题的一个主要障碍。 在大人找不到解决办法的情况下,各种常见的儿童行为还会被误读和夸大,以至于在孩子需要宽容时不能淡定从容,在孩子需要陪伴时又力不从心。只有当父母与孩子共情,真正蹲下身来,面对孩子,站在孩子的角度去理解孩子,而不只是满足孩子一时的情感需求,或者以一时的行为来评价孩子,才能真正形成良好的亲子关系。 这本书正是从回应孩子这个角度展,指出了正确回应孩子在亲子关系乃至塑造孩子人生观念中的重要意义,并且对各种回应方式运用案例行了具体的分析,使父母能够清晰地认识到各种回应对孩子产生的直影响,而能够对自己的回应方式行反思,这对于改善亲子沟通有非常好的作用。?
满3件6折 围棋对杀二选一从入门到精通(级位篇)
围棋对杀二选一从入门到精通(级位篇)
赵守洵
¥21.00
围棋对杀二选一从门到精通 是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书按照对杀的思维逻辑,分别介绍了如何找到对杀目标、如何延气与紧气,以及收气的要。内容涵盖从围棋门到业余1级所需要掌握的大部分对杀知识。本书的题目难度循序渐,讲解层层推,以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路,能够引发思考,拓思路,帮助读者获得举一反三的学习效果,有效提升棋艺。
套装特惠下单9.99元 徐文兵的健康之道:《梦与健康》+《饮食滋味》(全2册)
徐文兵的健康之道:《梦与健康》+《饮食滋味》(全2册)
徐文兵
¥35.94
徐文兵的健康之道:《梦与健康》+《饮食滋味》(全2册)
满3件6折 通往未来之路:培养有梦想的孩子
通往未来之路:培养有梦想的孩子
赵昂,任国荣
¥13.44
很多老师和父母被孩子缺乏信心、缺乏动力、目标缺失等问题所困扰,而孩子出现这些问题的根本原因是“梦想教育缺失”。 本书提出了“生涯教育,就是梦想教育”的观,并对“梦想教育”体系行了全面的解读,围绕“为什么要行梦想教育”“如何帮助孩子建构梦想”“如何支持孩子实践梦想”,以及“如何帮助孩子拓展梦想”等四大问题行了系统的阐述。通过阅读本书,老师和父母可以深了解生涯教育,建立更为全面的教育观,更好地陪伴孩子成长,让孩子拥有梦想,具备过好一生的能力。