万本电子书0元读

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满3件6折 韧性社会
韧性社会
[德]马库斯 · 布伦纳梅尔
¥55.30
金融危机、国际冲突、气候变化、新冠疫情……各种不确定性冲给全世界带来了巨大的挑战,也给我们提供了反思当下发展模式的良机。冲过后,社会是会很快恢复,还是会留下永久的疤痕?重要的是,如何重构社会,才能更有韧性地应对不可避免的严重冲?韧性的培育面临哪些复杂的冲突和权衡?真正坚韧的系统应该是橡树那样稳健强大,还是如芦苇一般游刃有余?本书试图回答这些问题。 作者在书中引了韧性这一关键概念,并结合社会契约论和外部性等经济学理论,分析个人、机构、社会、宏观经济和国际秩序在面对各种重大冲与危机时,如何保持韧性。该书为培育韧性提供了蓝本,为洞察和思考世界经济政治趋势了新的视角和维度。
满3件6折 低糖生酮:科学减重与慢病逆转
低糖生酮:科学减重与慢病逆转
[美]陈俊旭
¥34.50
这是一本践行生酮饮食的健康指南。 现代人饮食习惯普遍高糖,加上运动量不足,导致“三高”等慢病的频发,人们对健康饮食的需求也越来越迫切。生酮饮食是一种高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方式,科学研究揭示,通过大幅度提升脂肪的摄并严格限制糖分,可以有效改变胰岛素敏感性,使身体生酮状态,从而达到减轻体重、稳定血糖、预防慢病乃至全面提升健康水平的目标。 陈俊旭博士同时强调,错误的生酮实践往往伴随着潜在的健康风险。因此本书不仅详细讲解了生酮饮食、低糖饮食与传统高糖饮食之间的根本差异,还深探讨了如何根据个人体质、生活习惯和目标,量身定制既安全又有效的生酮饮食计划。通过本书,你将学会如何科学搭配食材、避免常见误区,在享受美味的同时,实现更加健康的生活方式。
满3件6折 敦煌壁画九讲
敦煌壁画九讲
陈俊,赵敦,胡洁,赵俊荣
¥50.70
本书以敦煌壁画为素材,通过对代表作品的解读分析,培养学生对中华传统文化之美的感知力、鉴赏力等综合能力与素养。以中国传统方法来品鉴敦煌壁画艺术的美。融合了传统“六法”(气韵生动、骨法用笔、应物象形、随类赋彩、经营位置、传移模写)、“四品”(神、妙、能、逸)、吴道子画法、北宋三远法等,以及参照包括《艺术课程标准(2022年版)》中“表现”“创造”“欣赏”和“融合”在内的艺术综合素养的培养,采纳了赵俊荣老师(第三代壁画临摹师的代表人物)为主的作品手稿,让学生近距离感受敦煌艺术的魅力。为了拓展敦煌艺术传承的思路,培养学生创新的意识与能力,本书融跨学科的理论、理念、案例,从而以敦煌壁画艺术为例,探索新时代中华传统文化传承与发展路径。
满3件6折 开始冥想
开始冥想
(法)克里斯托夫·安德烈著;王怡译
¥39.80
这是一本轻巧的冥想实践指南,体量轻盈、内容好懂,适合对冥想有兴趣,但不了解冥想是什么、也不知道如何着手的人。作者以平易的语言介绍了冥想是什么、有什么用,书中随文穿插17个冥想小练习,由易到难、循序渐,帮助读者在日常生活中随时随地始冥想。
满3件6折 秘本通玄鬼灵经
秘本通玄鬼灵经
陵萝子
¥19.99
《秘本通玄鬼灵经》是一部充满神秘色彩与古老智慧的经典之作。此书深入探讨了阴阳五行、风水布局、鬼神信仰及诸多民间秘术,旨在揭示宇宙万物间的微妙联系与运行规律。作者以独特的视角和深邃的洞察力,将复杂的玄学与灵学知识融入其中,为读者呈现了一个既神秘又引人入胜的世界。无论是对于研究古代文化、宗教信仰,还是对于探索宇宙奥秘感兴趣的读者,此书都将成为不可多得的宝贵资料,引领人们步入一个充满奇幻与启迪的奇妙之旅。
满3件6折 简明中国史(全新修订·共9册)
简明中国史(全新修订·共9册)
讲历史的王老师;张宏杰;王亚南;施展;【日】内藤湖南、【日】冈崎文夫;吕思勉;葛剑雄
¥531.99
涵盖中国历史的方方面面,由史学家张宏杰、吕思勉、葛剑雄、讲历史的王老师、胡阿祥等人著。套装共9册,分别为《历史这么有意思1+2》《简读中国史》《简读中国史.中国历代腐败背后的权力与财政》《中国官僚政治研究》《枢纽:3000年的中国》《京都中国通史》《吕思勉极简中国史》《不变与万变:葛剑雄说国史》
满3件6折 埃及通史5:罗马统治时期的埃及
埃及通史5:罗马统治时期的埃及
[英]约瑟夫·格拉夫顿·米尔恩
¥40.80
本书引用老普林尼、普鲁塔克等古代史学家的文献,参考皮特里、马哈菲和凯尼恩等近代埃及学学者的研究成果,讲述了罗马统治时期(公元前30年到7世纪中叶)的埃及历史,揭示了罗马帝国中央政府与埃及地方政府之间的微妙关系:中央政府实力较强的时候,埃及相对服从;中央政府实力较弱的时候,埃及相对独立,甚至成为国中之国。本书还配有包括神殿、壁画、雕像、石碑、钱币、铭文、灯具和陶器在内的164幅插图。
左传全鉴
左传全鉴
(春秋)左丘明
¥3.99
《左传》相传为鲁国史官左丘明所著,大约成书于战国初期。该书仿照春秋体例,按照鲁国君主即位次序,记载了自鲁隐公元年至鲁悼公十四年间春秋霸主逐步演变的历史,在史学上占有极其重要的地位。《左传全鉴》对其原典行了精准的注释和翻译,力求将经典内容原汁原味地呈现在读者面前。
满3件6折 失去的三百年:地理大发现之后中国的开放与封闭(1516—1840)(经纬度丛书)
失去的三百年:地理大发现之后中国的开放与封闭(1516—1840)(经纬度丛书)
郭建龙
¥98.00
本书所描写的内容,是追溯从地理大发现到1840年这三百多年里,中国的放与失败,曾经的盛世到后来的衰败而被动挨,这个历史期间的客观得失与经验教训。全书分三个部分,第一部分试探的百年,时间从1516年到1644年,从隆庆关到明末清初,大航海时代以来,中国也曾经生机勃勃充满了希望。第二部分是跌宕的百年,时间从1644到1735年,清朝早期的放如何发展成中期的封闭的。第三部分是锁死在系统中的百年,时间从1735到1840年,这个时期的西方从大航海走向工业革命,而中国却关闭了大门,直到1840年鸦片战争的爆发。
满3件6折 轻松啃完二十四史
轻松啃完二十四史
王清淮
¥59.90
二十四史上起黄帝时期,下至明朝崇祯十七年,共计3213卷,约4000万字,普通人即使想读也苦于读不完、读不懂。 本系列精选二十四史名篇佳作,用现代语言讲述重要历史人物及事件,带你不知不觉通晓二十四史!本书为第一册《史记》篇。 黄帝其实是个发明家:公子发明车,以车为基础,发“车”系列,还靠战车战胜了天下共主神农炎帝,被誉为新的华夏共主——黄帝。 赵武灵王英雄气短:主父宫被公子成攻破,赵武灵王只能挖地三尺寻找残存的食物,直到三个月后被饿死。 商鞅变法变成作法自毙:商君逃到边境关口想住旅店,他曾经建议住店必须有证件,此时他却没有身份证明,作法自毙啊! 翻本书,不知不觉通晓二十四史!
传播学十二讲
传播学十二讲
成振珂
¥5.00
人类传播是动物传播的进化与发展,在进化期间起决定作用的是语言。在人类没有开口说话之前,人类传播和动物传播并没有本质的区别,基本上也都是通过吼叫、动作或者简单的发音来传递信息。那么本书开启了系统认识人类传播和传播学的大门。 语言的产生揭开了人类传播的新篇章,实现了从动物传播到人类传播的飞跃,从此,人类传播摆脱了动物传播的状态。当然,从人类开口说话到今天的信息社会,人类传播经历了一个漫长的发展过程。本书解释了传播和传播学的产生、发展的大致过程。 此书系统全面的介绍了传播和传播学的产生、发展以及其对人类社会和生活的影响。这其中,有传播过程和方式的解析,有主要传播学流派的介绍、,有传播学在当今新时代的表现和影响等。本书注重理论的精辟,分析的透彻,是一本十分有普及价值的图书。
古文观止(上、下)
古文观止(上、下)
(清)吴楚材,吴调侯
¥3.99
《古文观止》,清初文人吴楚材、吴调侯叔侄选编,吴兴祚审定,中国历代散文精华选集,重要文言启蒙读物,与《唐诗三百首》并称为中国古诗文选本的“双壁”,鲁迅赞其与《昭明文选》并美。 “古文观止”取意一览此书即可观止古文。辑文上起先秦,下迄明末,凡十二卷,二百二十二篇,兼收各类文体,择选贤哲名篇,篇幅较短,语言精炼,便于诵读,代表先秦至明未散文的水平,极具思想性与艺术性。 清初问世以来,盛行不衰,备受推崇。我国现当代文学大家,如鲁迅、巴金、朱光潜、余光中、王蒙、贾平凹等,皆深受其影响,对其盛赞有加。
山海经(2016白话全译彩图升级珍藏版)
山海经(2016白话全译彩图升级珍藏版)
徐客
¥4.99
《山海经》是一部内容丰富、风貌奇特的古代佳作,涉及历史、地理、民族、宗教、神话、生物、医学、水利、矿产等方面内容。《山海经》乃中国文化的珍品,是中国古人想象力的集中体现,深刻并鲜活地反映了上古时代的种种神话传说。本书汇聚了几乎所有今人可能搜集到的《山海经》图文版本,全面呈现这部中国上古时代*奇幻与瑰丽的想象之作。除了对传统文化感兴趣的人,从事创意产业的艺术家、设计师、动漫 创作者、广告从业者、游戏开发者和爱好者、玄幻文学家等人士能都够从此书中获取无数灵感,同时,作为一部传统文化经典的图文大全,本书也非常适合家庭收藏。
吴晗论明史
吴晗论明史
吴晗
¥5.00
《吴晗论明史》是明史研究大家吴晗集大成之作,全方位多角度解读大明王朝,深刻揭示明朝历史的基本面貌和发展脉络,内容涵盖了明朝政治、制度、社会、人物等各个方面,他以珍贵史料为基础,引经据典,小心求证,尽可能真实真正地还原大明王朝,深刻揭示明朝历史的基本面貌和发展脉络,具有极高的学术价值。同时,文字通俗易懂,可读性很强,也是一部大众喜欢的历史普及读物。
一口气漫画易经
一口气漫画易经
冯戈
¥24.50
      担心看不懂《易经》《道德经》?有了这套书,轻轻松松读懂《易经》《道德经》!   《易经》、《道德经》它们都是中国人精神文化的起源,自诞生之日起就深刻影响着中国人的思维方式与做事准则。《易经》《道德经》内容极其丰富,上论天文,下讲地理,中谈人事,从自然科学到社会科学,从社会生产到日常生活,从管理之道到做人处世……几乎包罗万象,无所不含。学习《易经》《道德经》,能够让我们触东方哲学之本源,培养我们的智慧,发展我们的能力,提高我们的眼界与格局,让我们变得通透,能够在这复杂纷乱的世界里更加清醒地活着。冯戈吸收易经智慧与老子智慧精华,以趣味十足的漫画形式讲解这两部流传已久的国学经典。其风格诙谐幽默,文字深刻直白,让我们笑着笑着就读懂了《易经》《道德经》,学会了《易经》《道德经》里的做人处世哲学。
满3件6折 先天金丹大道玄奥口诀
先天金丹大道玄奥口诀
霍濟之
¥19.99
《先天金丹大道玄奥口诀》是一部阐述道家金丹修炼之法的古籍。书中通过精炼的口诀,揭示了先天金丹修炼的奥秘,包括如何调和阴阳、凝练精气神、以及通过特定的修炼法门达到长生久视之境。本书语言简洁而深奥,对于想要了解道家金丹修炼之道的人来说,是一本不可多得的入门宝典。
满3件6折 掌控思维
掌控思维
[美]加里·克莱因
¥55.30
·绝对理性一定可靠吗?如何在困境中做出正确判断? ·数据是怎么“欺骗”我们的?人工智能如何为我们所用? ·创新者为什么往往叛逆?怎样增强自身的洞察力? ·“读心术”是怎么练成的?如何升级自己的思维模型? ·个人与组织如何使用认知手段实现高效决策? 在充满不确定性的时代,做出正确的决策,对个人、组织乃至国家都至关重要。在这本书中,作者克莱因有力地驳斥了“人类是非理性决策者”的传统心理学观。他强调,我们应该破对理性与数据的崇拜,重视经验与直觉的力量。通过训练自身的认知能力,优化心理型,人类完全能够主动做出最优的选择。 全书以认知与决策为核心,从认知维度、思辨思维、专业知识、决策训练、洞察力等多个方面深浅出地对个人和组织普遍面临的决策问题行了阐述与分析,并提供了包括自然主义决策、影子对手训练、事前检讨法在内的数十种切实可行的思维模型与决策手段,旨在帮助读者在复杂多变的现实世界中灵活应对困境、掌控思维、增加洞见,做出更明智的决策。
满3件6折 遗迹里的中国史
遗迹里的中国史
曲长涛
¥59.99
◎内容简介 6处大型遗迹,近300张遗迹及文物照片,跨越2000余年 ——讲述“何以中国” 本书选取了殷墟遗址、三星堆遗址、魏安釐王墓、睡虎地秦墓、马王堆汉墓、海昏侯墓等大型遗迹,讲述了它们的发掘起因、发掘过程、发掘收获以及出土文物的溯源过程,涉及88位帝王及诸侯,收录近300张照片,包括考古现场、历史遗迹、文物真貌、遗失古籍、珍贵遗存、墓穴骸骨等。让读者身临其境,从考古遗迹的视角解读中国历史,更轻松地了解历史的来龙去脉,并还原我国不同时代、不同地域的前世今生。
满3件6折 水镜神相
水镜神相
右髻道人
¥19.99
《水镜神相》是古代相学的一部重要典籍,相传为北宋时期陈抟老祖所撰。此书集古代相学之大成,详细论述了人的面部特征、身形姿态与命运之间的关系,通过观相来预测个人的吉凶祸福、事业成就及寿命长短等。其内容丰富,理论深刻,对后世相学研究与实践产生了深远影响,至今仍被一些相学爱好者视为珍贵的参考资料。
满3件6折 世界不是平的:地理与人类的命运
世界不是平的:地理与人类的命运
哈尔姆•德•布莱(Harm De Blij)
¥45.60
21世纪,随着世界的流动性、互联性和一体化程度都大大加强,一种观变得愈发流行:不同地区的人们会变得越来越平等。然而,本书意在论证,不同人群生长在不同的自然和文化环境中,这些环境塑造了不同的个体和群体;世界仍然崎岖不平,数十亿人的命运仍因地域而截然不同。 作者采纳了全球核心-全球边缘的地域划分框架,将全球人口分成国际化人口、本土化人口以及流向全球化人口三类。通过语言、宗教、健康状况、两性权利、应对自然灾害的能力等方面的对比,本书说明了,地理位置在全球化时代仍然极大地制约了人们的发展,影响了不同地区人们的命运。最后,作者提出了一些意在弥合分歧、让世界变得更平等的建议。
满3件6折 焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它
焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它
张心悦 著
¥29.90
这是一个充满不确定性的时代,这也是一个焦虑的时代。 我们对当下有怎样的困惑?我们对未来有怎样的担忧?在生活的方方面面,在人生的各个阶段,焦虑正以怎样的形式困扰着我们? 本书紧跟当下的热点问题,对我们身处的焦虑时代进行了*与多角度的解构,并对我们面临的新的挑战和新的课题进行了*的解读,介绍了新的媒体环境如何助长了我们这个时代的焦虑,我们对于家庭、亲子关系、两性关系有了哪些新的认识,时代给家庭和关系带来了怎样的挑战和机遇,心理学将如何指导我们穿越焦虑。另外,本书的作者对自己多年的自主书写的经验进行了总结,并且配合书中各主题设置了18节自主书写课,为读者提供了便捷的情绪梳理工具。 本书适合在焦虑中失去方向、无所适从的各类人群,希望本书能够帮助读者拨开焦虑的迷雾,看到未来的方向。