万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 小棉棒 大健康:手耳足简易按摩祛病法
小棉棒 大健康:手耳足简易按摩祛病法
李爱科
¥12.20
《小棉棒 大健康:手耳足简易按摩祛病法》特邀中医泰斗刘弼臣教授嫡传弟子李爱科副主任医师,倾囊传授手耳足按摩经验。主要内容有:“图解人体手耳足部特效妙药”——一穴一图为你介绍特效穴位;“巧用小棉棒,做好保健病不找”——从日常保健角度教你如何按摩手耳足;“小棉棒按一按,专治小病和小痛”——告诉读者常见疾病的按摩调理方法;“小棉棒通经络,赶跑富贵病”——告诉你如何通过手足耳按摩,赶走“三高”等慢性病;“关节疼痛不用怕,一根棉棒就解决”——针对常见关节疼痛问题,给出详细的按摩调理方案;等等。让你一根棉棒在手,轻松调理身体及病痛。
指尖上的健康——按对穴位治好病(试读本)
指尖上的健康——按对穴位治好病(试读本)
刘清国 主编
免费
本书是专门为普通读者设计的简单易行、行之有效的常见病穴位按摩疗法指导书。作者结合数十年临床和教学经验,将复杂的经络、穴位、按摩内容化繁为简,从全身400多个穴位中精选50多个特效穴,组合搭配,起到保健、治病的作用。全书采用彩色真人示范大图,按摩手法、力度和时间均有图标提示,真正让读者看得懂,取得准,学得会,用得好。 《指尖上的健康:按对穴位治好病》简单有效,图文并茂,花钱不多,请到私人按摩医师。
黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《四气调神》《上古天真》《天年》《异法方宜》(试读本)
黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《四气调神》《上古天真》《天年》《异法方宜》(试读本)
徐文兵,梁冬 著
免费
  ◆《黄帝内经.四气调神》一本教我们如何根据一年四季的气候变化来调整自己的饮食之道、做人之道、做事之道,以便身体更好、更快地汲取各种环境中的正能量,由此活得强大、自足的生命科学经典读物。与其说它是一部伟大国学经典的精彩解析,不如说它是关乎幸福的人间示,实际上它更是一本人生好活法使用说明书。总之,每一个读过它的人都会大呼过瘾,心怀温暖。   ◆《黄帝内经.上古天真》是一本教你用“天真”疗法获得健康和幸福的智慧书籍,其实养生和快乐真的很简单,依据自己的本性和自然属性而活,到了什么阶段就做什么事,以自己的内心快乐为真正标准,你就能摆脱当下“因为生活、工作压力大,拼命工作,不敢生病;为了薪金,不惜牺牲睡眠;为了职位,不惜压抑自我……”的困境生活,始珍惜生命的快活。   ◆《黄帝内经.天年》是一本告诉我们如何活得好,又活得长的智慧之书,是一本教我们人生每十年活法的实用之书,是带领我们走向生命境界“天年”之旅的幸福之书。读之,方明白60岁才是人生的始。读了她,或许你就能平安喜乐到天年。   ◆《黄帝内经.异法方宜》是一本教我们快找到自己人生风水宝地的养生风水学经典,也是当今讲得好的黄帝内经,其精彩内容之前一直藏在深闺人未识,如今,由医道相通的中医大家徐文兵和凤凰卫视名嘴梁冬以出神化、逐字逐句解读并结合当下人生活的方式来重新发现,告诉你不管是生活在出生地还是背井离乡,都能根据当地“地利”的优势和能量来养心养身,汲取向上的生机,把生活变得蒸蒸日上。
调理与食疗
调理与食疗
百读
¥2.00
心绞痛比较严重者,特别是那些发生了急性心肌梗死病人往往会产生焦虑、紧张的心态,同时,这些病人的性格也比较急躁。这种焦虑不安、抑郁紧张的情绪变化源于对疾病的恐惧,对巨大的痛苦的难以忍受,以及对死亡的恐惧。
手到病自除2:图解艾灸温养祛百病(试读本)
手到病自除2:图解艾灸温养祛百病(试读本)
王宏才 主编
免费
  现代人工作压力大,加上长期运动量不足,并且长时间待在空调房里,身体气血往往不能旺盛充盈,于是,身体虚寒成为现代人的“文明病”,身体“变冷”,不适和疾病随之而来。对于男性,身体虚寒会导致倦怠易疲劳,甚至可能导致阳痿、早泄,这不仅有损阳刚之美,更对健康不利;对于女性,身体虚寒不仅会导致气色不佳,还可能导致多种妇科疾病的发生,可以说,虚寒是女人健康美丽的大敌;对于中老年人,身体阳气渐衰,虚寒更易导致身体的加速衰老,会降低身体对疾病的抵御能力。而艾灸正是温养驱寒简单有效的中医理疗法,能帮助现代人对抗虚寒,起到温补身体阳气、祛病疗疾的作用。
手中有福音II(附赠季氏疗法-手部反射区定位挂图【4开】1张)(试读本)
手中有福音II(附赠季氏疗法-手部反射区定位挂图【4开】1张)(试读本)
季秦安 著
免费
  本书为中国手疗人季秦安老师*作品!在本书当中,季老师为大家讲述了为何双手可以反映出人的健康状况,如何通过解读双手来读懂人体健康变化,并结合大量案例手把手告诉大家如何通过手疗来解决日常生活中的诸多病症。本书简单实用,一学就会,相信必将成为广大手诊手疗爱好者的福音!
罗大伦教你用简易中医方法调养体质的家庭装(套装共4册) (作者亲笔签名版)(试读本)
罗大伦教你用简易中医方法调养体质的家庭装(套装共4册) (作者亲笔签名版)(试读本)
罗大伦
免费
如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》让家长们明白了如何智慧应对外感引起的孩子发烧、咳嗽、积食的问题,那么,《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》则让父母们懂得了孩子绝大部分常见病的内在根源在于脾虚,而如何让孩子不脾虚则是做一个合格父母的当务之急,该怎样做?这就需要家长在日常生活中懂一儿中医知识,及时给孩子调理身体。同时《图解舌诊》能帮助您避免医院的过度检查以及过度医疗,同时还能在一时间准确发现疾病的萌芽,并给出不伤害体质的有效调理方法,把防治疾病的极简单有效的方法踏踏实实交到父母手上,为他们送上一本实用有效的身体自助手册。 面对心脑血管病、心脏“偷停”、痛风、痛经、胃溃疡、血虚、痔疮、咳喘、手脚冰凉、骨折这样突发或经久难愈的病症,是否仍旧有些手足无措?《救命之方》里的25个经方和验方,全部来源于《神农本草经》《伤寒论》等中医经典和历代中医大家的临床实践,是每一个中国人安身立命、代代传承、救济天下病苦的瑰宝。现在,这些经典方剂经著名中医博士罗大伦筛选梳理并详细讲解,古方今用,不仅能从根上防止那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病,还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。其中,本书部分方子由罗博士在北京电视台《养生堂》栏目分享后,已让广大观众受益。《救命之方》介绍的每一个方子都有非常对症的具体调治思路和方法,所推荐的每一个药食同源的药都能在正规中药房到。
黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《异法方宜》(试读本)
黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《异法方宜》(试读本)
徐文兵,梁冬 著
免费
人活一世,要想过得风调雨顺,身心无虞,是离不“天时地利人和”的。天时大多要靠天赐,地利人和却是我们自己可以掌握的。什么是地利?简单地说就是风水,如何找到自己的好风水,这是我们一生中孜孜以求的。   这是一本教我们快找到自己人生风水宝地的养生风水学经典,也是当今讲得好的黄帝内经,其精彩内容之前一直藏在深闺人未识,如今,由医道相通的中医大家徐文兵和凤凰卫视名嘴梁冬以出神化、逐字逐句解读并结合当下人生活的方式来重新发现,告诉你不管是生活在出生地还是背井离乡,都能根据当地“地利”的优势和能量来养心养身,汲取向上的生机,把生活变得蒸蒸日上。
黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《四气调神》(试读本)
黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《四气调神》(试读本)
徐文兵,梁冬
免费
“四气调神”是《黄帝内经·素问》中的第二篇。这是一本教我们如何根据一年四季的气候变化来调整自己的饮食之道、做人之道、做事之道,以便身体更好、更快地汲取各种环境中的正能量,由此活得强大、自足的生命科学经典读物。与其说它是一部伟大国学经典的精彩解析,不如说它是关乎幸福的人间示,实际上它更是一本人生*好活法的使用说明书。总之,每一个读过它的人都会大呼过瘾,心怀温暖。
《养生堂》系列套装全两册(试读本)
《养生堂》系列套装全两册(试读本)
北京电视台《养生堂》栏目组 凤凰含章出品
免费
血管发出的求救信号,你懂吗? 掉筷子、手发麻也是脑中风的先兆? 心肌梗死急救“黄金五分钟”要怎么做? 什么?糖尿病等同于冠心病? 长期用药会有副作用和耐药性吗? 春季提高免疫力,这种水果却要少吃? 盛夏火旺,怎么还有人会阳虚? 秋季晨起一杯凉水,能否改善体质? 冬季皮肤瘙痒,竟是糖尿病惹的祸? …… 常见病慢性病科学防治与自疗,日常养生要、难一一囊括! 三甲医院权威专家现场解说 一字千金的健康拨 简单易做的实用良方=老百姓的健康养生指南!
养生堂(1-2套装)(独家限量赠送养生堂第三部:名医教你长寿经抢先版)(试读本)
养生堂(1-2套装)(独家限量赠送养生堂第三部:名医教你长寿经抢先版)(试读本)
北京电视台《养生堂》栏目组 凤凰含章出品
免费
血管发出的求救信号,你懂吗? 掉筷子、手发麻也是脑中风的先兆? 心肌梗死急救“黄金五分钟”要怎么做? 什么?糖尿病等同于冠心病? 长期用药会有副作用和耐药性吗? 春季提高免疫力,这种水果却要少吃? 盛夏火旺,怎么还有人会阳虚? 秋季晨起一杯凉水,能否改善体质? 冬季皮肤瘙痒,竟是糖尿病惹的祸? …… 常见病慢性病科学防治与自疗,日常养生要、难一一囊括! 三甲医院权威专家现场解说 一字千金的健康拨 简单易做的实用良方=老百姓的健康养生指南!
90秒自愈:超简单穴位祛病法(试读本)
90秒自愈:超简单穴位祛病法(试读本)
孙呈祥著
免费
  其实,人体特效穴就是身体自带的大药房,只要正确取穴,科学按摩,一些常见的疾病和身体不适就能轻松解决。特效穴祛病的*优势便在于其安全无副作用,彻底免除了吃药针的困扰,让您安心获得健康。本书选取人体内近150个特效穴位,一穴配两图,轻松找准穴位,并以通俗易懂的语言讲解每个特效穴的功效和用法,一学就会,一看就懂。每个步骤还配有真人演示按摩手法,步骤说明简易清晰,让专家告诉您如何按摩有效;无论是防病治病还是日常保健养生,您都可以按照本书提供的特效穴和方法为自己或家人按摩,希望本书能带给您和家人健康长寿。
徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》(珍藏版)
徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》(珍藏版)
徐文兵,梁冬 著
¥39.99
“黄帝内经说什么”系列丛书涵盖书目有:《黄帝内经四气调神》《黄帝内经上古天真》《黄帝内经天年》《黄帝内经异法方宜》《黄帝内经金匮真言》。本系列丛书采用对话方式,徐文兵、梁冬对话谈笑之间,告诉您活得好,活得长,心想事成的智慧和方法。 其中*本“四气调神”是教我们如何有效吸取四季及身边各种环境中的正能量,让自己活得强大、圆满。第二本“上古天真”是讲男人、女人一生每七年、八年间如何做快乐之人的智慧。告诉我们:天真才是做人成功、快乐的根本。第三本“天年”讲述什么年龄段该做什么事,不该做什么事情,教您顺利度过生老病死难关的各种窍诀。第四本“异法方宜”重新发现了黄帝内经中所讲的人与地理环境的相处之道,其内容之前从未面世,堪称当今独一无二的一本养生风水学著作。第五本“金匮真言”讲了气候变化对人的影响,教您借助天时来让人生省力,活得很顺。现在,很多人都觉得自己活得苦,不管有钱没钱,依然挡不住身体生病,精神压抑,不知道从何解决。而只要您读过此套丛书,所有问题自会悄然而解。因为,这是当今讲得*好的《黄帝内经》,是一套读之能让您尽快拥有天时、地利、人和的伟大国学经典。它告诉我们,原来经典应该这样读,原来身心的健康和舒适应该这样来获取,才可以历久弥新。
艾灸治病全真图解
艾灸治病全真图解
顾悦善,王树春,顾峻 主编
¥8.71
《艾灸治病全真图解》主要介绍了如何通过艾灸达到强壮身体.防病治病的方法,包括艾灸美容美体、艾灸防病治病等,有针对性地选择了目前人们比较关注的。具有保健功效的艾灸方法,如美容祛斑、除皱祛皱,减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、提高免疫力等,同时,还介绍了用艾灸的方法治疗70余种疾病,对这些疾病的艾灸选穴、艾灸方法和日常生活注意等内容进行了详细的介绍。全书内容通俗、实用,图文并茂,配有动态光盘,光盘中详细介绍了艾灸、取穴的方法。
59元6本 图解黄帝内经
图解黄帝内经
图解经典编辑部
¥16.47
《黄帝内经》是中国现存早的医学典籍,对后世中医学理论的奠定有深远影响。本书以《黄帝内经》古本为基础,集合了多位专家和学者的建议,对原著进行了全新图解式的解读。力求把这部传统医学经典著作中艰涩的医学知识变得通俗易懂,将书中抽象晦涩的内容以形象直观的形式呈现,让你零基础也能轻松读懂“医之始祖”。
《我最想要的手诊书》本书讲求实用,书中提供的不是空洞的理念,而是大量实际的认知掌纹的技巧!让你不用到医院排队,就能随时随地了解自己健康状况(试读本)
《我最想要的手诊书》本书讲求实用,书中提供的不是空洞的理念,而是大量实际的认知掌纹的技巧!让你不用到医院排队,就能随时随地了解自己健康状况(试读本)
胡俊花 著
免费
本书是一本写给对掌纹感兴趣以及只懂理论不懂诊断掌纹初学者的实用读物。全书共分9个部分,涵盖了掌纹的专业理论,手型和掌纹的相辅相成,多种疾病在手掌上的具体表现及诊断细节,从手纹对五脏六腑行“察言观色”,过去病史在手掌对应的部位留下的记号……从掌型、掌色、掌丘、掌纹、病理纹始,让你深度了解自己的手,时刻监督自己和家人的身体健康状况,做到有病早知道。
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
《书立方编委会》编委会 编
免费
  本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
《书立方编委会》编委会 编
免费
  本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
七彩生活-黄帝内经九型体质与十二时辰养生(试读本)
七彩生活-黄帝内经九型体质与十二时辰养生(试读本)
田元祥 主编
免费
全文摘要
图解本草纲目养生经(中国家庭的国药养生宝典)(试读本)
图解本草纲目养生经(中国家庭的国药养生宝典)(试读本)
《国医健康绝学》编委会 编
免费
中国医药学源远流长,是华夏文明宝库中一颗璀璨的明珠。随着人们对于自身保健意识的不断增强,中医药以其独特的疗效越来越多地被世人所认知,越来越多的人投身到中医药的世界里来。无病防病,有病治病,中医药在这些过程中越来越显示出优势,引起了全世界的重视。 著名的《本草纲目》是中国明代伟大的医药学家李时珍以其毕生精力和智慧,在对古代本草行系统全面整理的基础上完成的一部200多万字的中医药科学巨著。这部著作集中国16世纪以前药学之大成,17世纪即流传到海外,先后被译成英、法、德、曰等多国文字,成为一部不朽的科学巨著,对中国和世界药学发展作出了不可磨灭的贡献。 本书首先精选了《本草纲目》中金石、草、果、木、虫等诸类的精华,配以古代著名本草著作的相关论述,并按功效行分类;内容上注重古代文献有关药物功用的记载,对基源、植物形态行描述,配以精美的药物图谱,以期收到图文并茂的效果,便于读者从药物形态学的角度学习和加深对该药物的理解。其次,参照“新世纪全国高等中医药院校规划教材”《中药学》的相关内容,列举药物的性味归经、功效应用、用量用法、注意事项等,使读者更加全面地了解该药物;并配以单方、验方,便于临床选择使用。因而本书是一部内容简明而实用的本草图书,适合具有一定的中医学理论知识并对中药感兴趣的读者学习和使用,也是每一位关注健康的现代人居家***的国药常识工具书。 诚挚地希望这部书能为您走向健康之路增添一份微薄之力。
图解拔病排毒一身轻:经络穴位家用拔罐大全集(超值白金版)(试读本)
图解拔病排毒一身轻:经络穴位家用拔罐大全集(超值白金版)(试读本)
张中祺  著
免费
特别收录   拔罐疗法源于古代角罐法,经过几千年的发展,已经发展成为包括药罐法、针罐法、刺络罐法、艾灸罐法等13种罐法,摇罐、转罐、走罐、闪罐等多种操作手法的综合疗法,医治范围也扩大到内科、外科、妇科、儿科、五官科、美容科的多种疾病。拔罐疗法通过作用于经络和穴位,从而达到疏通经络、活血化瘀、调节脏腑、消肿止痛、*拔脓的效果。   拔罐疗法不仅操作起来简单方便,疗效相比针吃药一也不差,并且也没有药物的副作用,更没有动手术的痛苦,还能帮患者省下一笔不菲的医药费。所以拔罐疗法在民间极为盛行,老百姓都用拔罐疗法来治病防病,各种罐具几乎家家。本书将告诉您拔罐的理论基础、准备事项、操作方法和救急方案等,为您的健康加一份油!   拔罐疗法是一种方法简便、安全有效的自然疗法,几千年来一直在民间盛行不衰。拔罐疗法的理论基础源于人体经络学说,而后者又源于千百年来中医养生智慧的精华——《黄帝内经》。人体经络外连四肢百骸,内连五脏六腑,适当刺激就能自身调节身体机能。而拔罐正是对穴位和经络的刺激,而调节脏腑功能,祛病养生。可以说,学会拔罐就是走上健康长寿的捷径。拔罐不需要丰富的穴位知识,也不用取穴十分精确,只要哪痛拔哪就能治好病。   本书从人体经络论及拔罐的理论基础,从拔罐的历史发展论及拔罐的实践步骤,后一一介绍63种常见疾病的拔罐疗法。写实清晰的穴位图片配合详细通俗的操作步骤,构成简明易懂的图解,让您一学就会,准确操作。另内附精美的人体全身穴位图、精确的取穴技巧图,帮助读者准确取穴、提高疗效。愿本书为您省下金钱,带来欢乐和健康。   高血压 膀胱经上走罐,把高血压杀在初期   颈椎病 针刺穴位后闪罐,筋骨里没有毒了   白内障 刮出痧块后拔罐,再也不是假盲人   将军肚 肚子拔罐向上提拉,消除厚脂肪   拔罐三步走   步:罐内投火 排完空气   第二步:扣在穴位或痛处   第三步:穴位留针再扣罐